哪些饮食习惯会引起拉肚子_疾病科普-药品库-尚言健康

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注意力不集中科学调节的方法你知道哪些

不少家长都发现自己家孩子不管是上课还是写作业都注意力不集中，怎么说怎么管都没用。而对于学生来说总是注意力不集中是没办法进入学习状态的，所以家长要了解注意力不集中科学调节方法，才能帮助孩子更好、更认真的学习，到底都有哪些呢，下面一起看看吧。首先我们要知道是什么原因导致的！1、外部因素：首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯动态事物，再看静态书本时，就很难稳定，也就容易出现注意力分散的问题。2、内部因素：我们大脑有一个前庭觉，用来接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因。那么，注意力不集中科学调节的方法是什么？1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。这时就要保证小孩的睡眠，时时关注小孩的情况，让孩子处于愉悦和放松的状态，保证多巴胺的源源不断产生从而提升注意力。2、药物调理：对于孩子出现注意力不集中、睡眠不足、焦虑等情况，其实可以通过中药调理。不妨试试枣椹安神口服液，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓

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2021-12-27
有哪些治疗肾虚的好方法

如今无论男女患有肾虚的人越来越多，而中医对于肾虚重在调理，所以大家都对治疗方法非常重视。下面我们就针对有哪些治疗肾虚的好方法这一问题为大家简单介绍下，希望能够大家带来帮助哦。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要清楚!在中医理论体系中，肾藏精，主生长发育生殖；肾主水；主纳气，所以肾虚主要以人体生长发育迟缓或早衰，生殖机能障碍，水液代谢失常，呼吸功能减退，以及其他脏腑器官功能异常为主要表现。在中医的概念中，每个疾病发展到最后阶段都会影响及肾，发展成为肾虚，而出现这个阶段说明疾病到了一个危险的程度。在临床上，肾虚的患者可以分为两大类，其中包括肾阴虚和肾阳虚两种情况。对于肾虚的患者都有哪些表现，也要从这两个方面来进行分析。第一，肾阴虚的患者，肾阴虚的患者主要会表现为阴虚火旺的症状，其中包括五心烦热，口干，口渴以及盗汗，男性患者性功能亢进，遗精，早泄，阳痿，以及其它一些相关的症状。第二，肾阳虚的患者也是肾虚的主要一个表现形式，它的症状主要包括四肢怕冷，并且腰膝酸软，男性患者阳痿，滑精，女性患者会出现月经量少，小腹冷痛，以及宫冷、不孕等症状。那么，有哪些治疗肾虚的好方法?肾阴虚治疗：肾阴虚治疗以滋阴为主，患者可以通过中药龟甲胶或者食疗方法等来调理。食疗方法有海参、燕窝黑米、山药等肾阳虚治疗：肾阳虚治疗以温阳补肾为主，可通过鹿角胶调理。鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独

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2021-12-25
鹿角胶的使用人群有哪些

都知道鹿的全身都是宝，其中鹿角胶入药历史有两千多年，医药经典《神农本草经》把鹿角胶与阿胶同列为滋补上品。但是真正了解鹿角胶的人却并不多，所以大家对鹿角胶的使用人群有哪些非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。一起来了解下鹿角鹿全身都可以入药，都是非常珍贵的中药。鹿茸大家都知道，这是非常名贵的药材，而鹿角、鹿血、鹿尾、鹿筋、鹿肉、鹿骨均可药用，而且药用价值非常高，也有很高的食用价值。鹿角也是一种很名贵的中药，一般是骨化的角或者取了鹿茸之后第二年春天脱落角基。它有温补肾阳、强壮筋骨、消肿活血的作用。鹿角性温味咸，入肝、肾经，人们常常用它治疗肾阳虚、阳痿、精漏、腰背寒痛、乳痈、瘀血、肿痛等疾病。龟鹿药业鹿角胶，滋补新选择!龟鹿药业鹿角胶，主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益精的作用；功效方向以温阳为主，而龟鹿药业源自鹿角胶、龟甲胶原产地和道地产区，标准高、质量好，所以温阳补肾可以选择龟鹿药业的鹿角胶。那么，鹿角胶的使用人群有哪些?1、鹿角胶适合备孕、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕人群：鹿角胶中含有的各种物质成分对对改善男性阳痿早泄，

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2021-12-25
走路乏力腰膝酸软的引起原因

平时出现走路乏力、腰膝酸软等症状时大家都不会放在心上，都以为是太过劳累所导致的。其实这是错误的想法，及时了解走路乏力腰膝酸软的引起原因，并积极治疗才是关键，下面通过文章内容我们来了解一下原因吧。走路乏力腰膝酸软的引起原因是什么?出现走路乏力、腰膝酸软等症状可能是肾阳虚，肾阳虚是如今人们所出现的常见虚证之一，往往伴随着精神不振、四肢乏力等症状。由于素体阳虚，或年高肾亏，久病伤阳，或房劳伤肾，下元亏损，命门火衰，肾阳虚损，导致肾的温煦、推动、气化功能下降所表现的证候。肾主骨，腰为肾之府，肾阳虚衰，不能温养筋骨腰膝，故腰膝酸软冷痛；肾居下焦，为阳气之根，肾阳不足，失于温煦，故畏寒肢冷，下肢尤甚；阳虚无力运行气血，面络不充，故面色晄白；若肾阳衰惫，阴寒内盛，则本脏之色外现而面色黧黑；阳虚不能鼓舞精神，则神疲乏力，精神萎靡；肾虚不能上养清窍，脑窍失养，故头晕目眩；肾开窍于二阴，肾与膀胱相表里，肾虚不固，膀胱失约，故小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿后余沥不尽；肾虚气化不及，水液内停，故尿少浮肿；肾阳虚衰，不能温运脾土，脾失健运，清浊混淆，故腹胀腹泻，五更泄泻，完谷不化；肾为先天之本，藏精，主生殖，肾虚则生殖功能减退，故减退，男子阳痿早泄，遗精滑精，女子宫寒不孕，带下清稀量多。舌淡胖，苔白或白滑，脉沉迟无力，皆为肾阳不足之象。因此出现乏力、腰膝酸软等症状及时温阳补肾是关键!鹿角胶是肾阳虚不错之选龟鹿药业鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承

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2021-12-25
哪些人适合吃鹿角胶

鹿角胶是补肾不错的产品，一直都备受青睐。可也不是所有肾虚的患者都能够服用，所以大家非常关心哪些人适合吃鹿角胶这一问题，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。哪些人适合吃鹿角胶?1、阳痿早泄的男性。2、宫寒不孕的女性。3、肾气不足的人群。4、出现崩漏、带下的女性。5、体质虚弱，经常性疲劳的人群。6、有遗精症状的男性群体。7、经常性腰膝酸软的人群。从上述我们看不出鹿角胶适用于阳虚人群，而大家对于阳虚又了解多少呢?阳气充沛百病不生，人体很多功能是依靠阳气的推动温煦作用，推动气血在全身流淌，通过阳气的推动，人体的脏腑、经脉、四肢百骸才能得到气血滋养，阳气不足，温煦作用下降，阴寒内停，血脉凝滞，常常会出现面色苍白、全身疲倦、怕冷、小便清长、气短易出汗，怕生冷易腹泻等症状。阳虚一部分是先天禀赋不足导致，而大多数阳虚的人都不是先天形成的，而是后天饮食习惯和生活起居等方面引发阳虚的。经常有这4个习惯，更容易造成阳虚的现象。第一：习惯是喜欢吃冰冻食物，还有冷饮，冰啤酒，生冷寒凉水果等，这些都带有寒冷之气，一旦寒气入体内，寒属阴，阴盛阳衰，直中人体中焦，损伤脾阳，阳气会被侵蚀，长期如此会形成阳虚。第二：习惯是经常熬夜加班或者娱乐，很伤阳气，夜间刚好是阳气收敛的最佳时候，阳气一旦不能收敛，就会透支阳气。第三：滥用清热解毒苦寒药，有些人一时用药不加辨证，药不对症也会间接的损伤阳气，形成阳虚体质。第四：过度行房或经常在空调下行房，容易损伤肾阳气肾精，埋下阳虚祸根。阳虚肾亏及时温阳补肾很重要!龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因

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2021-12-25
哪些疾病会引起身体疲倦乏力犯困

因为工作压力大、劳累不少人都会出现身体疲倦、乏力、等症状，偶尔的出现休息休息就能够恢复。但是有些人却出现了经常性的乏力，所以非常紧张，想了解下哪些疾病会引起身体疲倦乏力，下面通过文章内容了解下吧。哪些疾病会引起身体疲倦乏力?1、心脏病变：当心脏出现病变之后，心脏泵流往整个身体的血液是无法满足全身的器官和组织的需要。而且还很容易出现心慌表现，甚至下肢出现水肿、呼吸困难等问题，带来众多的不适。2、贫血：当你患上慢性贫血之后，就容易出现疲倦乏力等症状。并且面色看起来很苍白，因此如果你有贫血问题的话，要尽早解决，不能拖延。拖得越久，贫血问题会不断加重的。其中，患上白血病的人，若是还存有贫血问题的话，也会感到乏力，而且乏力问题很明显。3、呼吸系统疾病：当你患上肺气肿、支气管炎等疾病时，病人会因为肺脏功能差，致使身体吸入的氧气不够，无法供应整个身体需要，进而出现疲倦感。有一点需要注意的是，那就是老年人之前没有肺病，某段时间开始出现疲倦乏力等症状的时候，则需要注意可能是肺的问题。应该在发现问题的时候，尽快到医院检查，以便确诊疾病。4、肾阳虚：因老年肾气虚衰，或久病体弱，引起肾阳虚所致。主要表现：疲惫欲卧，懒言纳少，腰膝冷痛，畏寒蜷缩, 尿少浮肿，夜尿多，舌淡黯，苔白润，脉微细。导致身体疲倦乏力的原因有很多，所以提醒大家及时到医院检查确诊，然后根据自身情况进行针对性的治疗。如果是肾阳虚导致的乏力，及时补肾就能够摆脱症状哦。如今人们因房事不节、生活习惯不好还会出现肾亏情况，所以对于肾阳虚的人来说，及时温阳补肾非常重要。鹿角胶温阳补肾的不错之选!鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年

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2021-12-25
感冒引起的咳嗽有痰吃什么药

咳嗽很常见，当呼吸道黏膜受到刺激后就会产生咳嗽，很多时候感冒好了后，鼻涕、喷嚏的症状不见了，但是咳嗽痰多的情况还长时间不愈，这是许多人都有过的经历，感冒引起的咳嗽有痰吃什么药好呢？痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。感冒引起的咳嗽有痰吃什么药好呢？感冒性引起的咳嗽咳痰多是呼吸道感染的一种表现，那么针对这种情况出现的咳嗽可以使用连花清咳片来进行治疗，化痰止咳是首要目标，连花清咳片采用了多种止咳中药，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止。研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。如果咳中带痰也不用担心，连花清咳片可以通过减少气道分泌物来消除痰产生的根本问题；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。除此以外，莲藕煮汤喝也是一个不错的选择，莲藕不仅对于感冒症状能起到很好的缓解作用，而且还可有效控制痰液生成。莲藕大骨汤就是一种滋味鲜美，营养丰富，出现频率最高的大众家常美食，不过感冒阶段的人，对于腥荤类的食物比较反感，太过油腻也对于病情本身没太大帮助。所以在这种阶段，建议大家可以用莲藕切片煮汤来喝，放少许油、少许盐调味即可。也可以不放油与盐，单纯用莲藕煎水替代白开水饮用，效果也很显著。以上就是对“感冒引起的咳嗽有痰吃什么药”这个问题的相关解答，其实当人体感冒时比较容易脱水，所以治疗期间还是要多喝水补充水分，避免出现脱水的情况，还能体内的废物和毒素快速排出，何乐而不为。

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2021-12-25
有效调理止咳化痰办法有哪些

一到秋冬季节，身边咳嗽咳痰的朋友就多了，如果忽视不管，情况可能会更严重，还会波及到身边的人，所以想要得到柳暗花明的结果，必须要采取一定的措施，那么有效调理止咳化痰办法有哪些呢？让我们一起来看看吧。山药是我们生活当中最常见的一种蔬菜，当然山药也同样会有一些用药的价值。山药的营养价值也是非常丰富的，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质能够对于经常咳嗽生痰的人起到很好的效果，适当吃一些山药的话，可以吸附我们喉咙当中的垃圾和毒素，促进有害物质能够及时的排出体外，止咳化痰的作用更是小菜一碟。白萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对于咽喉肿痛咳嗽咳痰的症状，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用药中，以往是中药与西药之间平分秋色，一般选用止咳化痰的药物，广受消费者欢迎的是安全度高、不易产生耐药性、效果确切的中成药引领于市场。因为中成药在普通咳嗽病症中显现出其优势所在，该药物可以根据病人的实际病症而对症下药。使得患者的病情得到有效的控制，而且还可以以最快地速度完全消灭咳嗽的症状。现代中成药连花清咳片集合麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典名方，同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。而且一般服用连花清咳片2小时症状会有明显的改善，

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2021-12-25
有效调理止咳化痰办法有哪些

一到秋冬季节，身边咳嗽咳痰的朋友就多了，如果忽视不管，情况可能会更严重，还会波及到身边的人，所以想要得到柳暗花明的结果，必须要采取一定的措施，那么有效调理止咳化痰办法有哪些呢？让我们一起来看看吧。山药是我们生活当中最常见的一种蔬菜，当然山药也同样会有一些用药的价值。山药的营养价值也是非常丰富的，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质能够对于经常咳嗽生痰的人起到很好的效果，适当吃一些山药的话，可以吸附我们喉咙当中的垃圾和毒素，促进有害物质能够及时的排出体外，止咳化痰的作用更是小菜一碟。白萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对于咽喉肿痛咳嗽咳痰的症状，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用药中，以往是中药与西药之间平分秋色，一般选用止咳化痰的药物，广受消费者欢迎的是安全度高、不易产生耐药性、效果确切的中成药引领于市场。因为中成药在普通咳嗽病症中显现出其优势所在，该药物可以根据病人的实际病症而对症下药。使得患者的病情得到有效的控制，而且还可以以最快地速度完全消灭咳嗽的症状。现代中成药连花清咳片集合麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典名方，同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。而且一般服用连花清咳片2小时症状会有明显的改善，

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2021-12-25
润肺止咳化痰有哪些好的办法

每到秋季，每有一问：润肺止咳化痰有哪些好的办法？秋天，让本来就咳嗽咳痰的情况更加严重了，有的时候痰卡在嗓子咳不出来的时候更加难受，而想要有效缓解这一症状，中药、中成药都可以选择，让我们一起来看看都有哪些吧。在我们的人体中，肺部是最怕干燥的一个器官。燥易伤肺，容易发生咳嗽或干咳无痰、口舌干燥等症。肺津伤则见口干、舌燥、咽痛、目涩、鼻出血、干咳少痰、皮肤粗糙、大便干结等症状。中医更是将咳嗽归结于肺，《黄帝内经》载“肺之变动为咳”，肺脏位于人体最高之处，容易受到外邪的侵犯，肺脏出现问题，最容易导致咳嗽。喘息亦为肺脏所发，最容易咳喘并作。严重的咳嗽，损伤肺脏的经脉，从而导致出血。润肺止咳化痰有哪些好的办法？苦杏仁：苦杏仁中特有的杏仁苷作用非常大，尤其是在止咳化痰方面。杏仁苷有非常好的镇静、平喘的功效，对于咳嗽气喘、胸闷痰多有润肺、化痰作用。但是苦杏仁本身还是有轻微的毒性，所以不能多吃，使用的时候还是要咨询专业的医师。百合：《中华本草》中记载其：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”连花清咳片：中医药在呼吸系统疾病治疗方面具有确切、不易产生耐药性、安全性高等特色优势。以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，成为气管-支气管炎咳嗽患者的专用药物。中成药连花清咳片是一款纯中药制剂，具有宣肺泄热，化痰止咳的功效，含有、桔梗、连翘、黄芩、

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2021-12-25
秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解

秋季早晚温差较大，气候也比其他季节干燥，所以很容易引发咳嗽、喉咙等部位不舒服的表现，如果这个时候遇到空气污染，或者是还有抽烟的习惯，就会加重上述症状的发生，那么秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解呢？秋季是咳嗽多发的季节，时间长了就会有喉咙疼痛的表现，主要是因为进入秋天后，受高压天气影响，容易出现天高云淡的天气，而在云层较少的情况下，阳光会更加的强烈，空气中的水分会大大减少，再加上秋季盛行干冷的西南风，空气干燥的情况非常严重。在机上刚度过炎热的夏天，身体还未做出调整，很容易引发咳嗽。由于秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。简单说就是秋天的空气比较干燥，空气中缺乏水分，吸入后会使人的咽喉、鼻腔有特别干，想咳嗽的感觉。秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解？连花清咳片具有显著的止咳效果，首先它集合了麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典古方，同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止，不仅能缩短咳嗽、咳痰症状持续的时间，减轻肺部病变，改善呼吸功能，对发热、乏力、咽干、咽痛症状也有良好的改善趋势。其成份中更是含有多种止咳中药，组方清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽症状自然好转。百合粥：将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成，可供早餐食用。百合煮粥，更增其补益润肺之力，正如《本草纲目》所言“百合粥润肺调中”，有润肺止咳、养心安神之功。适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未尽、精神恍惚、坐卧不安

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2021-12-25
有哪些调理气血虚盗汗的办法

女性会因为自身生理方面等因素影响，易出现气血虚的症状，女人一旦气血虚就会导致身体免疫力逐渐下降、盗汗，所以大家对有哪些调理气血虚盗汗的办法非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。更年期女性最容易气血虚盗汗中医认为，“肾为先天之本”，中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾精不足，就会导致腰腿酸软、关节疼痛、心烦易怒、头晕耳鸣以及容颜憔悴等诸多不适征状。更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重，相当一部分女性表现出不适症状乃至更年期综合征，而肝肾阴虚者多，约占七成。《黄帝内经》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。“肾气”“天癸”是祖国医学论述人体生殖生长发育至衰老的理论。通俗的说就是女子到了四十九岁，任脉虚萎，太冲脉气血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月经断绝，所以形体衰不能生育。此阶段本是女性正常的生理衰退变化。但由于体质因素，肾虚天癸竭的过程加剧，或工作和生活的不同境遇以及来自外界的种种环境刺激等影响，一些人难以较迅速地适应这一阶段，使阴阳失去平衡，脏腑气血不相协调，因而围绕绝经前后出现诸多的不适，现代医学将之称为围绝经期综合征又称更年期综合征。因此到了更年期阶段女性容易肝肾阴虚气血不足，因此会出现心烦易怒、盗汗、宫寒等症状，而这些症状如果得不到及时调理，就会伴随女性多年，影响正常生活。那么，有哪些调理气血虚盗汗

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2021-12-24
龟甲胶的成分有哪些

龟甲胶作为滋阴强骨原药一直都备受中老年人欢迎，上了年纪的人骨头就脆，容易患有骨质疏松，所以可以通过龟甲胶调理。但是不了解龟甲胶的人也不少，所以更关心龟甲胶的成分有哪些，下面我们就通过文章内容一起了解下吧。中医解读骨质疏松中医学中虽无骨质疏松症之名，但类似本病的症状则早在《黄帝内经》中就有记载，并散见于历代医书的“腰痛”、“腰背痛”、“骨伤”、“痹证”、“痿证”等篇节中。如《黄帝内经》中已有“腰痛”专篇，“精伤则骨酸痿厥”;《素问•长刺节论》日：“病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名日骨痹。”《素问•痿论》日：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿。”又日：“肾者水藏也，今水不胜火，则骨枯而髓虚，故足不任身，发为骨痿。”提出了“骨痿”之名。《吕氏春秋•尽数篇》日：“形不动则精不流，精不流则气郁处足则为痿。”中医认为“肾主骨”，青少年生机勃发，骨骼健壮，动作轻灵，正是肾精充盈，阳气升发的表现。中老年后，肾气日衰，无以充养骨骼机体，骨髓日减，出现一系列萎软骨堕的征象，类似于骨质疏松的症状，比如骨骼无力容易跌倒，骨骼不坚容易骨折。因此想要防治骨质疏松，滋阴强骨是治疗关键，而龟甲胶就是滋阴强骨原药，效果不错。龟甲胶的成分有哪些?龟鹿药业龟甲胶主要成分就是龟甲，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。另外现代药理研究表明，龟鹿药业龟甲胶含有骨胶原、角蛋白、18种氨基酸，及钙、磷、锶、锌、铜等多种常量及微量元素。具有双

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2021-12-24
缓解神经衰弱情绪不稳定的办法有哪些

平时注意观察上班族人群有不少存在情绪不稳定的情况，其实这就是神经衰弱。对于上班族来说工作忙碌、压力大导致心情不好，情绪就容易失控，所以大家也非常关心缓解神经衰弱情绪不稳定的办法有哪些，为了帮助大家解决问题，下面我们通过文章内容来了解下吧。患有神经衰弱可不要忽视神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支撑不住。稍微做一点费力的工作，就感到疲倦不堪；走不了多远的路，就觉得很累。有的患者说话也缺乏力气，声音低弱无力。在情绪方面，表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制；有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他照顾稍为疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆。因此常和家人及医护人员闹矛盾，不能和睦相处。缓解神经衰弱情绪不稳定的办法有哪些1、学会自我减压：几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。2、学会自我催眠：神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。3、坚持体育锻炼：失眠主要是神经系统活

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2021-12-21
神经衰弱易疲劳有哪些缓解办法

你了解过神经衰弱吗？平时有没有出现过非常容易疲劳的感觉，对什么事情都非常的烦躁或者是总是失眠，其实这就是神经衰弱最典型的症状表现。神经衰弱对精神和身体的影响还是比较大的，所以要引起重视，下面我们通过文章内容来了解下神经衰弱易疲劳有哪些缓解办法吧。神经衰弱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的症状。神经衰弱的发生对于患者产生了严重的影响，也让很多患者朋友们苦不堪言。神经衰弱易疲劳有哪些缓解办法？1、散步或旅行：根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。2、养成良好的习惯：如果睡眠时间不能保证，就会直接影响大脑功能。睡眠时间和人的年龄、健康、气候等条件有关。一般认为到了古稀之年，睡眠时间应较长一些，如身体有病，可适当的多睡一些，气候炎热，增加午睡时间，对大脑是有益的。3、适当按摩：神经衰弱患者可以通过自我按摩法放松身心，缓解不适症状。自我按摩法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，从而使头痛、头晕、失眠、多梦等不适症状得到改善。4、服用中药调理：中医在治疗疾病方面积累了2000多年的历史，对于神经衰弱疾病，中医认为是脏腑失调所致，因此服用中药调理也能够缓解神经衰弱症状。而

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2021-12-21
多吃哪些食物可以缓解神经衰弱

患有神经衰弱总是让人烦恼、失眠、精神紧张，整个人处于亚健康状态。而会出现神经衰弱症状的大部分是上班族、学生等，所以大家非常关注该如何调理。其实平时生活中有很多食物能够缓解神经衰弱症状，下面一起来看看多吃哪些食物可以缓解神经衰弱吧。神经衰弱不可忽视神经衰弱指的是长期不规律的生活习惯或者长期劳累、焦虑所导致的神经兴奋性过高，从而诱发精神以及身体方面的症状。比较轻微的神经衰弱可以表现为入睡困难或者失眠，对于正常的生活环境刺激表现出过度反应，从而出现易怒、烦躁等症状。中度神经衰弱可以表现为躯体方面的症状，包括食欲下降、全身乏力以及注意力不能集中。比较重的神经衰弱就会出现两极分化的特点，患者有可能会出现意志方面淡漠，也有可能会出现焦躁、易怒、暴力倾向，如果在这个阶段不进行比较理想的生活方式调整以及心理疏导，有可能会导致精神性或心理性疾病的出现。多吃哪些食物可以缓解神经衰弱？一、红枣：我们都知道红枣是我们生活中经常见到的一种滋补的食物，很多朋友在平时都会通过吃红枣来起到补血等效果。除此之外，红枣其实还有着较好的安神作用，可以在一定程度上改善由于神经衰弱引发出的健忘、惊悸等情况。所以说精神比较衰弱的朋友可以适量吃些红枣来进行改善！二、核桃：核桃里面的营养成分很多，有着不错的补脑效果。我们都知道神经衰弱会对我们的大脑造成一些损伤，而正好核桃可以补充我们脑部需要的一些营养物质，所以说食用一些核桃还有着改善神经衰弱、保持我们脑部神经健康的作用！三、牛奶：牛奶里面不但有着比较多的蛋白质，而且还有着缓解焦虑的功效。在睡觉之前来一杯温热的牛奶，可以很好地缓解因为神经衰弱而引发的失眠症状。药食同源的枣椹安

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2021-12-21
针对经常性失眠有哪些解决措施

对于忙碌又压力大的上班族来说失眠可是常事，经常性的睡不好让不少上班族也都出现了脱发、精神紧张等情况，所以为了自己的健康着想，大家都非常关注该如何摆脱失眠，下面通过文章内容一起来了解下针对经常性失眠有哪些解决措施吧，希望对大家有所帮助。经常性失眠是怎么回事？如果连续数日或长期睡不着觉，就属于失眠，中医称为“不寐”。主要原因主要有以下4种：1、烦心事多：当患者长期积累很多烦心事，又未能得到解决时，一到睡觉时脑海里就会多想，然而这会导致人们情志失调，肝气郁结，郁久化火，心肝火旺，扰动心神所致失眠。2、情绪过于焦虑：人总会被情绪所左右，而导致人们失眠的主要原因离不开情绪的影响。当人们长期处于紧张状态或者过分焦虑的情绪，就极容易导致人们精血暗耗，不足，阴虚火旺，虚火上炎，从而扰动心神所致失眠。3、自身疾病所致：当人们内分泌失调，甲状腺功能异常，或者是更年期综合症等等的一些疾病，都会导致患者出现失眠的情况。4、湿热内盛，上扰心神，导致失眠：对于很多长期失眠的人来说，最想要摆脱的就是失眠。失眠不仅影响了人们的生活质量，还危害健康。比如失眠的出现会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往；长期严重失眠会引发疾病，例如，高血压、脑溢血、糖尿病等。中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五脏出现了亏虚，我们知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虚了，气血不足了，就会导致心神失舍，这样你还能睡好觉吗？所以，调理失眠症的关键在于养气血、调阴阳、平五脏，调节脑部环境平衡，建立

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2021-12-21
易引起神经衰弱的病因都有哪些

患有神经衰弱所出现的失眠和焦虑症状让不少人痛苦不已，每天的工作已经很累了，晚上还不能睡个好觉，不仅精神受折磨，身体也备受折磨。但是因为大多数人并不清楚导致神经衰弱的原因，所以也不知道该如何治疗，下面我们就通过文章内容了解下易引起神经衰弱的病因都有哪些吧。易引起神经衰弱的病因都有哪些？1、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证；长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，成为诱发神经衰弱的病因。2、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱。3、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。因此平时生活中我们一定要多加注意，养成一个良好的生活习惯、保持乐观积极的心态是预防神经衰弱的关键。不过对于已经患有神经衰弱的人来说，积极用药调理才能摆脱症状的折磨。患有神经衰弱选枣椹安神口服液就不错中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。而枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白

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2021-12-20
有哪些中药可以解决入睡难

如今对于上班族来说压力是真大，在公司忙碌一天不说，回家都要睡觉了满脑子都是工作，以至于不少人都出现了入睡难的情况。晚上睡不好，就会影响到白天的精神状态，所以大家都想调理一下脆弱的睡眠质量，那么，有哪些中药可以解决入睡难？下面通过文章内容了解下吧。总是入睡难从中医理论上讲，中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发的神经系统紊乱，造成入睡困难。因此想要摆脱失眠的困扰，调理脏腑是非常重要的。有哪些中药可以解决入睡难？1、百合：百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。2、酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。但是单一的中药材药效比较缓慢，而且需要自己煎服，对于很多上班族来说并没有过多的时间去弄，所以在这里建议选择中成药调理，比如枣椹安神口服液就不错。枣椹安神口服液让你睡得香，精神好枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让

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2021-12-20
秋冬咳嗽频发，引起咳嗽的原因有哪些

秋冬季节，你身边是不是也有这样的人，咳嗽频发，白天咳完晚上咳，这是为什么？咳嗽很多时候是一种呼吸道常见症状，具有清除呼吸道异物和呼吸道分泌物的保护性作用。但是如果咳嗽老不好，发展成慢性咳嗽，治疗就会相对困难，如果能够找出病因，及时治疗便可以延缓疾病的进展，那么引起咳嗽的原因有哪些呢？咳嗽其实是人体正常的生理反射，人体可通过咳嗽反射以排出呼吸道的分泌物或异物，咳嗽反射对人体具有一定保护作用。当人体存在病理因素时，气道发生炎症或受其它因素影响，咳嗽症状便可能更明显或症状发作更频繁，患者反复发生咳嗽。引起咳嗽的原因有哪些？导致咳嗽的原因有很多，所以，咳嗽也就有了更为详细的区分，分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽多因为感染外邪，外部的邪气入侵体内；内伤咳嗽主要是因为饮食和情绪等因素，导致体内的脏腑功能失调，病邪由内而生。无论是外感咳嗽还是内伤咳嗽，都是邪气引起的肺腑功能失调，肺气不能行宣肃之职，迫使肺气上逆而出现咳的现象。因为肺居于胸腔，在中医学里面，称肺为华盖，外在的病邪都可以侵入肺脏造成病症，而其中最常见的燥邪和寒邪，因此在秋冬季节咳嗽的人群是最多的。那么经常咳嗽该怎么办呢？作为连花清瘟的姊妹药，连花清咳片是化痰止咳的好帮手，其传承了经典古方，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。研究表明它具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。由此可见

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2021-12-17

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