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  • 在别人眼中，看起来好好的一个人为什么会抑郁呢？我是想要变好的，真的......
    在别人眼中，看起来好好的一个人为什么会抑郁呢？我是想要变好的，真的......

    说起抑郁症，相信大家一点也不陌生，比如听身边的朋友讲述、或是在时事新闻、各种平台视频等地方都看到过相关的资讯，当然，也有很多人对此疑惑不解：“看起来好好的一个人为什么会抑郁呢？是想太多了吧”。其实关于这个问题，作为抑郁症患者的我也无法诠释，但可以明确的一点是这绝不是单单因为“想的多”所导致的。仔细想想，如果说从发现自己跟之前状态不一样，大概是在18年夏天跟初恋分手后，由于两个人性格问题，感情走到尽头被迫分手，尽管我想要努力挽回，结果也并非人愿。那时候，沉浸在感情中的我一时无法抽离，经常自己一个人无法控制的偷偷哭泣，并且整夜整夜的失眠，要不就是睡着后不经意的醒来，次数也是时多时少。第二天起来，不仅身体疲惫，而且精神状态也很差，总觉得对什么事情都不感兴趣。上班时也不想跟任何人说话，记忆力也变得没有以前那么好，就这样连续了3个多月；妈妈实在看着心疼，决定带我去医院看精神科的医生，经过专业诊断，我被诊断为一名中度抑郁症患者。人为什么会抑郁？医生明确表示，抑郁症的病因有很多方面遗传、环境、心理创伤等因素，而我属于典型的心理创伤导致，需要从药物和心理方面进行综合治疗：一、药物方面：医生给我开的抗抑郁药物阿美宁阿戈美拉汀片，主要就是用于治疗成人抑郁症。它的主要成分为阿戈美拉汀，属于褪黑素受体激动剂。在我服用一段时间后，能够明显感觉到有助于改善自己抑郁的情绪，并且也不会感到焦虑。不仅如此，我的睡眠也变得好起来了，之前总是失眠、半夜醒来，现在很多时候都能一觉到天亮。咨询医生后发现阿美宁是由于能够调节生物节律，类似褪黑素的作用，因此可以有效改善睡眠。临床上主要用于治疗各种类型的抑郁症，尤其对伴有顽固性

    标签：人为什么会抑郁
    2021-11-05
  • 哪类人群容易乳房胀痛，该怎么缓解
    哪类人群容易乳房胀痛，该怎么缓解

    相信不少的女性朋友在行经期的前几天，会出现阵阵的胀痛感，虽然不是剧痛，但是会持续较长的时间，而且只要轻轻一碰，就会感觉到胀痛，这对女性的正常工作和生活影响较大，那么为什么会出现这种状况呢？哪类人群容易胀痛，该怎么缓解？哪类人群容易胀痛？乳腺胀痛是乳腺增生的常见表现，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为疼痛或发痒。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。中医认为经期胀痛多与肝郁气滞相关，肝主疏泄，主调畅我们的情志，如果情绪经常无法及时疏解，就会导致肝气不舒，最终导致女性经期胀痛或是痒痛。乳腺增生胀痛该怎么缓解？这里推荐给大家一个常用的按摩方法，建议大家参照进行：双手贴向进行旋转式按摩；将双手放在外侧，将向胸骨方向推拢，轻揉按；由腋间向方向推擦，可以缓解肿痛的问题。乳结泰胶囊含有瓜蒌、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陈皮、半枝莲、野菊花等药物，具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，对于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病等有着不错的治疗效果。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陈皮，可以解决乳腺增生的女性朋友肝郁气滞的问题，同时含有活血化瘀的赤芍，可以消除肿痛；再配有瓜蒌、天南星、野菊花，化瘀散结，消除肿块，同时添加有抗癌作用的半枝莲。通过上文的介绍，想必大家对于“哪类人群容易胀痛，该

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    2021-11-04
  • 扭伤脚怎么处理方法有哪些
    扭伤脚怎么处理方法有哪些

    在日常活动可能会有扭伤脚的情况发生，扭伤脚以后患者除了不能够正常活动以外，也会造成扭伤的部位有疼痛肿胀，那么扭伤脚怎么处理方法有哪些? 扭伤脚后正确的处理方法：第一、首先患者要做的就是要保持休息的状态，停止脚踝关节的活动，还要避免负重以及下地行走。第二、通过冰敷的方法来缓解疼痛，抑制肿胀，但是在敷的时候不可以将冰块直接敷在患处，以免冻伤。一般在扭伤48小时以内一定要冷敷，72小时以后，可以逐渐改成热敷。第三、对于比较轻微的患者来说，可以通过外用药物来治疗。外用药物推荐大家使用奇正消痛贴膏，奇正消痛贴膏属于藏族验方，对于扭伤以及跌打损伤等都有着很不错的效果。而奇正消痛贴膏采用了双向血流调节的治疗方案。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。因为药材好及湿敷剂型使药物有效成分渗透更深入，所以奇正消痛贴膏只需要贴8小时，就能达到24小时持久效果。作为一种外用贴膏来说，奇正消痛贴膏采用独有的湿敷剂型，采用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，可最大限度地保留药物活性成分，里面的冻干粉在与湿润剂结合以后，药物的作用被释放，溶出度更高，效果也会更加显著，同时有着超强的渗透力，所以患者在贴到脚扭伤的部位30分钟后，就能够感受到明显的效果。以上内容就是关于脚扭伤怎么处理方法有哪些的问题的解答，虽然说脚扭伤这种问题特别常见，但是为了避免脚扭伤以后对生活造成的不便以及对身体造成的影响，一定要采用正确的方法去处理，在使用外用药的时候，可以选择贴敷奇正消痛贴膏，能够很好地缓解疼痛。

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    2021-11-03
  • 肝火太旺乳腺增生应该怎么调理
    肝火太旺乳腺增生应该怎么调理

    乳腺增生是现在女性普遍存在的一个问题，对女性的健康是一大威胁，肝脏与的关系很密切，比如肝火太旺气郁所致，女性就容易乳腺增生，不过乳腺增生，只要能够及时调理，对身体的影响并不大，那么肝火太旺乳腺增生应该怎么调理好呢？中医讲，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经它是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。肝火太旺乳腺增生应该怎么调理？肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，就容易肝气郁结，属肝经，年轻女性出现乳痛症，大部分是肝郁气滞所致，需要疏肝理气。乳结泰胶囊具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等症。组方包含疏肝理气的香附、青皮、陈皮，活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星和防癌变作用的半枝莲，可以解决乳腺增生的发病基础，消除乳腺疼痛、肿块，对于局部胀痛、触痛、胸胁胀闷有一定的改善作用。还可以用于调节胸烦易怒，对于舌质偏红、紫暗等瘀血症状有一定的辅助治疗作用。乳腺增生与心情有很大的关系，如果人经常生气，并且怒气发泄不出去，就会停在体内，浊气就会逐渐积累。如果堆积在胸部，就会变成邪毒，诱发乳腺增生。只有保持心情开朗，才能够保证身体的健康。所以，想要缓解乳腺增生，保持轻松愉悦的心情，是一切治疗的基础。关于“肝火太旺乳腺增生应该怎么调理”的介绍就说到这里了，通过

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    2021-11-03
  • 女性养生补肾的中药该怎么选
    女性养生补肾的中药该怎么选

    生活中比较多见的就是男性肾虚，其实除了男性会肾虚以外，女性也会肾虚。女人比男人更加容易肾虚，特别是生完小孩的女人！记忆力减退、腰酸、夜尿频多、性趣减退，都是常见的症状，从而不少女性朋友对养生补肾还是很重视的。那么，女性养生补肾的中药该怎么选？补肾对女性的重要性中医认为“肾为先天之本”，主要生理功能是“藏精、纳气、主水”，为全身阴阳之根本。现在提肾虚多是针对男性而言，而对男性又多提肾阳亏虚而少谈肾阴不足。实际上，肾对于女子尤为重要。幼年七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾气不充盛，则发育迟缓。青年二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子”。天癸是一种类似激素的精微物质，如果肾气不足，天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕，这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。直至壮年、中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用，到了“天癸竭，地道不通，故形坏而无子”，随着激素分泌的自然减少，月经停止，出现闭经，也不再生育。 可见，肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲，还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲，对于女性来说都是非常重要的，女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟，月经稀少；成年不孕不育，淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松、心脏病变等，都与肾有直接的关系，所以平时一定要重视补肾养生。女性养生补肾的中药该怎么选?如今养生补肾的方法还是非常多的，比如平时生活中多吃一些具有补肾效果的食物，桑葚、枸杞之类的。也可以通过药物补肾，中药一直以来都是不错的选择，比如服用八子补肾胶囊。它可以补肾，温阳。针对女性常见的精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减

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    2021-11-01
  • 45岁的女人怎么抗衰
    45岁的女人怎么抗衰

    女人一到45岁，身体机能已慢慢走向衰老，在这个时候皮肤有可能松弛，并且皱纹慢慢长出来；但是在现实生活当中也不难发现这样一个现象，有的女性过了45岁之后，保养得很好依然是风韵犹存。那么，45岁的女人怎么抗衰？下面一起通过文章内容了解一下吧。45岁的女人怎么抗衰！你真的知道吗，快来了解一下吧！首先大家可以从饮食上去抗氧化，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维生素C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，有利于激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是制造雌性荷尔蒙的重要元素。其次，适当运动是提高人体新陈代谢程度最好的方法，而快速的新陈代谢对于抗氧化是非常有效的。活动能力对于维持身体健康是必要的，一旦失去活动能力，人就会快速地衰老。适当的运动可以帮助女性朋友们保持体型、避免肥胖，维持人体的内分泌稳态。最后抗衰还需要积极补肾《黄帝内经灵枢本脏》篇说：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。”气和血，是人体生命的根本。失去了气血，就会失去精神的活动，出现衰老的表现。而“肾藏精。肾通命门，为先天之本”，肾气的充足或是贫乏，对人的生长、衰老都起着决定性的作用。虽然，时光的脚步不会慢下来，但对于45岁的女人而言，可以通过中医调理、补养我们的先天之本，让衰老来的慢一点。平时补肾的方法还是有很多的，其中比较常见的就是药物补肾，比如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，是由8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，以补肾养精为本，着重调理阴阳两气的平衡关系。另外，八子补肾胶囊在抗老防衰方面效果较为显著，同时还具有治

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    2021-11-01
  • 40岁男人早衰怎么调理要早知道
    40岁男人早衰怎么调理要早知道

    如今的职场给人们带来了不小的压力，需要熬夜通宵完成工作、喝酒应酬等。这些不良习惯让不少男性朋友才40岁就看着像50来岁的年纪，还会出现记忆力下降、头发越来越稀少等症状，其实这就是常见的早衰症状，为了让自己有一个强健的身体，大家对于40岁男人早衰怎么调理还是非常重视的，下面来了解一下吧。40岁男人早衰怎么调理?其一，男性感觉到衰老，需要找出哪些原因导致的，这样才能进行针对性的调理。想要缓解早衰，需要改变不良的生活习惯，例如抽烟，当男性抽烟过多的话，带来的影响是比较大的，抽烟多，会导致烟雾、烟毒刺激你的皮肤，导致你的皮肤越发的糟糕。做到戒烟，对于保护皮肤、护理皮肤或许会更好。其二，男性感觉到衰老，看起来比同龄人苍老很多，还可能是因为睡眠不足导致的，这个时候，不断的调节睡眠显得很关键。保持充足的睡眠，对于提高你的免疫力也是非常好的，让你很好的恢复精力，显现年轻的一面。而就睡眠来说，保持裸睡或许是比较好的方式，通过裸睡，能够很好的加速身体代谢，对于你维持年轻也是很有帮助的。其三，导致男性看起来衰老和肾虚有关，《素问·上古天真论》说，男子“五八，肾气衰，发堕齿槁”。大意是：男子到了40岁，肾气就不如从前了，开始走下坡路了，牙齿开始失去光泽，头发也开始脱落了。因此肾气的衰弱与我们的衰老有直接关系。40岁男人早衰及时补肾很重要对于中年男性来说补肾可以说是基本功课，服用八子补肾胶囊就不错。中医说，子药养精，同气相求，八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精，和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马，还有补肾气滋补药物人参等用于平衡阴阳大补元气。八子补肾胶囊由十六味中药精

    标签：40岁男人早衰怎么调理
    2021-11-01
  • 肾精亏损怎么调理才能好转呢？
    肾精亏损怎么调理才能好转呢？

    不少人生活中发现自己经常性的健忘，并且总是神疲乏力，检查后才发现是肾精亏损。对于肾精亏损大多数人了解甚少，所以比较关心肾精亏损怎么调理才能好转。肾精亏损又叫肾精亏虚，指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。在中医学的理论中，肾主藏精，肾所藏之精，是机体生命活动之本。精是人类赖以生存的根本，人的生命由精而产生，所以说肾主管着人的生长、发育、生殖、健康与长寿。出现肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘等多种症状。所以大家都非常重视调理，若肾精亏损想要达到好的调理效果，就一定要知道肾精亏虚“亏”的是什么。中医中常讲道，所谓调理肾精亏虚补的是阴、阳、气、精四大要素；也就是肾阴、肾阳、肾气、肾精四个部分。肾阳和肾阴都源自肾精，肾阳，为人体阳气的根本，有温养脏腑的作用，促进生殖机能；肾阴是全身阴液的根本，对机体起着滋润和濡养的作用。所以填补肾精，就等于同时滋补了肾阴和肾阳，肾阴阳始终保持平衡，才能从根本上改善肾精亏损引发的一系列症状。针对肾精亏损的问题，就需要服用专门补肾填精的药物，中药八子补肾胶囊就非常不错。它汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。此外，出现了肾精亏虚和肾气不足症状后，也要特别注意做好饮食调养。在平时首先要保持饮食清淡，可多吃一些新鲜蔬菜和水果、瘦肉、蛋类、奶类和奶制品

    标签：肾精亏损严重怎么调理 肾精亏损怎么调理
    2021-11-01
  • 治疗肾精亏虚的中成药该怎么选择
    治疗肾精亏虚的中成药该怎么选择

    为什么生活条件好了，不少年轻人却出现了肾精亏虚的问题？这就与当代青年人的不良习惯有很大关系，饮食不节制、长期熬夜、过多、剧烈运动等造成过度消耗，从而引发肾精亏虚的一些症状。不少人对于治疗肾精亏虚的中成药该怎么选择比较关注，那么，肾精是什么，肾精亏虚有哪些表现？肾对生殖的作用基于肾藏精的功能。肾精是先天之精和后天之精的总称，先天之精禀受于父母，主生育繁衍，是胚胎发育的原始物质；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，推动着人的生长壮老已，二者共同组成肾精，与人体的生长发育衰老有直接关系。若肾精亏虚，则可能有一系列功能下降的表现。肾精亏虚发生于不同年龄阶段的患者，可有不同的表现。如青年者常出现眩晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状，男性患者还会出现性功能减退、阳痿等问题；中老年患者则主要表现为早衰、记忆力减退，甚至发生痴呆等。当患者出现行动迟缓、腰膝酸软、倦怠、乏力、记忆力减退等症状时，应警惕肾精亏虚的可能。出现肾精亏虚的症状就需要及时用药治疗，像八子补肾胶囊就不错，它汲取历代补肾，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。临床研究证明，八子补肾胶囊能明显改善腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、健忘、减退等症状。除了服用药物以外，生活中也要注意饮食调理，平时可以多吃一些有补肾固精效果的食物，如枸杞粥、猪肾汤、黑米粥等配合调养。还可配合中医按摩涌泉穴，也

    标签：治疗肾精亏虚的中成药
    2021-11-01
  • 肾早衰是怎么引起的你知道吗
    肾早衰是怎么引起的你知道吗

    对于肾早衰大家不怎么了解，其实经常出现的腰酸乏力、耳鸣耳聋、精力不足等都是肾早衰的症状。如果出现了肾早衰的症状，需要及时调理身体补肾养生。首先我们要清楚肾早衰是怎么引起的，一起来看看吧。肾早衰主要跟人生活习惯有很大关系，如饮食、作息、日常行为等。如当今社会节奏快，无形中给人们增加很大压力，过度劳累，情志方面易怒易躁等伤肾的行为。均会直接造成肾中精气亏损，进而出现肾早衰现象。造成肾早衰的第一大源头就是饮食，现在物质生活丰富，人们喜欢重口味食物，食盐过多，喜欢吃海鲜喝啤酒，还常喝浓茶，这些高蛋白食物结合啤酒混杂，加上茶叶中的高浓度，这种高脂肪、高蛋白、高嘌呤的饮食吃太多会加重肾负担。除了饮食，情志也是。当代人工作压力大，会烦躁。内心烦躁会让体内有多余的火。若这火一大就会造成肾中阴阳失衡，还会伤了人体的水液，而人体水液是饮食中摄取的精华，由肾收藏。因此心情烦躁最终会伤精伤肾。另外人们过度劳累，过度、、滥用药物等行为也会伤精伤肾。所以日常生活也需要注重劳逸结合，避免透支身体的一些行为。在现代社会，肾早衰的一些症状在日常生活中已经较为常见。对于调理身体补肾养生的问题，中医理论认为，肾主藏精，精是人类赖以生存的根本，人的生命由精而产生，肾精气盛衰与人的生长、发育、生殖、健康与长寿有很大联系。而中医中所说的肾虚症候群就是早衰的各种表现，包括疲乏无力、差、骨质疏松、毛发稀少、尿频、失眠多梦、手脚冰凉等。因此，补肾精是抗早衰的有效途径。目前市场上比较流行的八子补肾胶囊就是专门补肾填精的药物。中医认为“子能补精”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊选取了非常有特色的八种植物药的种子药，其中枸杞子

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    2021-11-01
  • 怎样判断自己是否肾虚，容易出汗是肾虚吗
    怎样判断自己是否肾虚，容易出汗是肾虚吗

    现代年轻人生活压力大，精神容易紧张，再加上饮食不规律，作息时间繁乱很容易导致肾虚。但是怎样判断自己是否肾虚，容易出汗是肾虚吗？这可以说是不少年轻人都比较关心的话题，下面来了解一下吧。 怎么判断自己是否肾虚？第一健忘的程度，这是肾虚的重要标准。在日常生活当中经常丢三落四，而且记忆力突然减退下降，健忘的程度越来越重，这很可能就表示肾虚了。第二就是气色变差。肾虚的人群，他们的气色都会非常的差，脸上的光泽度，潮湿度明显不够。比如说长时间在精神压力紧张的环境下工作，脸色铁青，皮肤粗糙，毛孔粗大等肌肤问题就会随之而来，其实也是肾虚所导致的。第三小便频繁。有部分人一喝水就想上厕所，人年纪轻轻就夜尿多，而且很频繁，一晚上超过3-4次，这也可能是肾虚所导致的。另外，不少人平时非常爱出汗，却不知道怎么回事。那么，容易出汗是肾虚吗？出汗多不一定是肾虚，爱出汗可以是很多疾病的表现，其引起的原因很多，如精神过度紧张、性兴奋不能集中于局部、向全身扩散则会导致出汗。如果想要知道是不是肾虚导致的容易出汗，还要看看自己有没有出现上述所说的几点肾虚症状。肾虚症状影响正常生活，及时调理是关键对于如今的年轻人来说，患有肾虚严重影响了自身健康和生活，所以需要及时补肾调理。比如八子补肾胶囊就不错，这款胶囊可以补肾，温阳。对于人们常见的精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减退等情况尤其适合，具有补肾助性、助育的功效，是当下肾虚人群的良好选择，能够通过补充肾精，调和阴阳，有效的缓解人们肾精亏虚的现象。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科

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    2021-11-01
  • 肾虚怎么解决，肾虚吃什么中成药
    肾虚怎么解决，肾虚吃什么中成药

    说到肾虚，很多人不陌生，日常生活中，不少男性会出现是一些肾虚的症状，常见的肾虚症状主要有记忆力减退、不能集中注意力、情绪不佳难以控制、低下，除此以外，有些男性肾虚还会出现小便清长、尿频等现象。那么肾虚怎么解决，肾虚吃什么中成药？ 肾虚解决方法多想要肾脏健康，在日常生活中还可以进行按摩，按摩腹部、腰部对于肾脏气血的流动都有较好的作用，这样也能够有效的养肾护肾。还有做好足部的保健工作，人们脚底下有很多穴位，当刺激到这些穴位的时候，可以疏通经络；如果出现肾虚及时按摩脚底，疏通经络，肾能够得到滋补，从而有效改善肾虚。也可以通过具有补肾效果的食物来调理肾虚的症状。比如，山药是药食两用食材，能够养肾护肾。山药具有较好的补肾益胃的作用，对于固肾益精、强健筋骨有较好的作用。黑豆，在中医看来，黑色食物对于补肾有较好的作用，黑色属水、水走肾，肾虚的人食用黑豆能够调节中气，进行补肾。栗子，是常见的坚果，其补肾效果较强。栗子属温性，能够养胃健脾，对于补中益气、强筋健骨也有一定的作用。对于因为肾虚引起的腰膝酸软有较好的治疗作用，从而能够更好的保健身体。中成药补肾选什么？除了上述这些食物，很多人也会选择吃一些补肾的产品，中医补肾中以中成药较好，那肾虚吃什么中成药呢？在这里，肾精亏虚的朋友不妨试试，补肾精好物八子补肾胶囊。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以对这些衰老的症状得到有效的缓解。这种胶囊由十六种中药成分精妙配伍制成，含有八种天然植物种子药，菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、

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    2021-11-01
  • 补肾怎么调理，补肾食疗方法
    补肾怎么调理，补肾食疗方法

    如今不少上班族对于养生还是比较重视的，其中补肾就是重点，因此泡枸杞的人才会那么多。但是补肾方法就只有泡枸杞吗？真正的肾虚怎么调理，补肾食疗方法有哪些？这些是大家最想知道的。别担心，关于这些问题以下就给大家简单的分析。补肾怎么调理，补肾食疗方法：1、一品山药：介绍的第一种食疗是制作一品山药，用到的材料包括生山药，面粉，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是将山药洗净后，上锅蒸熟，然后去皮，放入盆中与面粉一起和匀成团，之后做成饼，在上边撒上之前准备好的核桃仁，果脯，再上锅蒸20分钟，之后撒上蜂蜜，白糖，这道药膳就做好了。这道药膳的功效是滋补肾阴，主要可以治疗由于肾阴亏损而导致的消渴，尿频等症状。2、鱼鳔炖猪蹄：第二道药膳的原料包括鱼鳔，猪蹄以及各种调味料，做法是先将鱼鳔，猪蹄清洗干净，再将猪蹄切成块，两者一同放入砂锅中，加入适量的调味品，直到将猪蹄炖的肉质软糯即可，这道药膳主要可以补肾益精，滋养筋骨。3、杜仲烧猪腰：杜仲烧猪腰顾名思义，用到的原料有杜仲和猪腰，先将杜仲切成长条，然后用竹片将猪腰破开，把杜仲放到里边，外边用湿草纸将其包裹，放到碳火中进行烧烤，烤熟后解开草纸食用即可。这道药膳的功效是壮腰补肾，主要可以治疗肾虚腰痛，肾炎等肾脏疾病，治果显著。药物补肾见效快食疗补肾方法虽然常见，但是效果要比较缓慢，对于肾虚比较严重的患者来说可能更适合药物补肾。中医认为肾为先天之本，补肾的真谛重在补肾精，因为肾精是生命之源，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。“补肾要补精，阴阳要平衡”，其中补肾精可服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，纯中药组方，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋

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    2021-11-01
  • 肾精不足吃什么中成药呢？
    肾精不足吃什么中成药呢？

    提起肾虚可能大家都知道是怎么回事，但是一说肾精不足就会比较疑惑。其实，肾精不足是肾虚的一种证型，患有肾精不足会导致记忆力下降、腰膝酸软等症状，影响人们的身体健康和生活。所以当出现肾精不足就要及时调理，目前比较常见的方法就是药物疗养。那么，肾精不足该吃什么中成药？下面就通过文章内容了解一下吧。肾气不足就是由于肾气亏虚，固摄无权所表现出来的一系列症候。若想要摆脱肾精不足的困扰，需要先了解肾精不足的症状表现和危害。肾精不足不仅出现在中老年群体，年轻一族同样也有，甚至年幼的孩童也会“在所难逃”。不同年龄阶段的肾精不足表现如下：年轻人的肾精不足主要与不良的生活作息习惯有关系，长期熬夜、不健康饮食、加班忙碌、频繁等行为会过度消耗肾精，出现腿酸软、腰肌无力等症状。此外，女性还会出现面部无光、黯淡下沉，过早衰老的情况；男性往伴随有出现性功能失调，精子量少。中老年肾精不足往往出现腰膝酸痛、畏寒肢冷、夜尿频多、骨质疏松。而小孩会出现发育迟缓、智力低下。除此之外，一些肾精不足患者还伴有咳嗽。因为肾有“纳气”的功效，肾虚患者肾不能正常的纳气，会出现呼吸不畅，喘息气短，呼多吸少的情况。肾精不足如何有效的调理对于肾精不足的情况大家应该及早治疗，避免出现进一步早衰，失眠记忆力下降，反应迟钝等状况。调理肾精不足，不妨使用中成药，如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊重在补精，利用植物种子药物精华成分，以及补肾填精海马、鹿茸名贵动物药多种药材配伍制成，调节阴阳平衡，精准补肾精。八子补肾胶囊不仅可有效缓解头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等症状。还在抗老防衰养生方面有明显效果，具有治疗各种中老年病的

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    2021-11-01
  • 身体出现肾精亏虚怎么调理？
    身体出现肾精亏虚怎么调理？

    不少人经常出现乏力、头晕耳鸣的情况，去医院检查才发现是肾精亏虚了。对于肾精亏虚大部分人还是了解的，所以更加关注身体出现肾精亏虚怎么调理这个问题。下面大家去一起学习下吧。为什么会肾精亏虚？肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。长期肾精亏虚可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等，所以及时调理很重要。肾精亏虚怎么调理？对于肾精亏虚的问题人们可通过饮食、运动这些方面来调理。饮食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以适当的吃一些羊腰或者是韭菜等食物。这些食物的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及微量元素，在摄入之后能够起到壮阳和补肾功效，满足体内所缺乏的营养。运动方面，生活中可以适当进行一些舒缓的有氧运动和户外运动，例如慢跑、散步、骑行、游泳等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力，通过提高身体素质来调理肾功能。如果觉得运动和食疗这两方面调理得比较慢，也可试试八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。其8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体，对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。除此之外，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生

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    2021-11-01
  • 男人肾精不足的表现有哪些呢？
    男人肾精不足的表现有哪些呢？

    肾为先天之本，生命之源，是藏精之脏。但现在很多男性因为生活习惯不好，经常熬夜、大量吸烟饮酒很容易导致肾精不足，出现腰膝酸软、下降等情况，影响到了正常生活。但是真正了解肾精不足的人很少，尤其是男人肾精不足的表现是什么？那下面一起通过文章内容看看吧。肾精不足的具体表现1、记忆力衰退，头晕：“肾主骨，生髓，通与脑”。肾精、肾髓与我们的大脑有着非常微妙的关系。肾髓给大脑功能正常运作提供营养，且与脑髓相通。而脑髓与肾髓全由肾精化生，简单地说，肾精与大脑的能力发挥息息相关。2、情绪越来越多：有的人会发现自己的情绪近越来越多。经常怨天尤人、唉声叹气，面对自己曾经拿手的事情，也慢慢开始出现畏畏缩缩，不自信的表现。很多人说这是人在社会上混久了，棱角被磨平了，也被磨得没自己了。其实，这也是肾精不足的一种表现。3、无法拎重物，运动很吃力：如果现在的你不像以前可以轻松拎起重物，走几步路就开始喘气，或曾经很轻松的高强度运动也已经吃不消了；这也是肾精不足的表现。脾脏主四肢，脾强则肌肉发达，脾弱则肌肉萎缩，而脾功能强不强很大程度上都是要靠肾精。因此肾精不足者，就会出现肌肉萎缩，身子骨不像以前那么强健的现象。4、疲劳、生病恢复期越来越长：虽然人体有自我修复能力，但也要看人体的肾精充不充足。一旦肾精不足，无论我们是过度疲劳，还是生病，它们的恢复期都会变得越来越长。出现肾精不足，需要加以注意，不可任其发展，否则会对健康和日常生活造成很大影响，所以一定要及时补肾。关于如何填补肾精，大家不妨试试用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一种专补肾精的药物，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，

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    2021-11-01
  • 男人肾精不足有哪些症状？要如何调理呢？
    男人肾精不足有哪些症状？要如何调理呢？

    中医认为肾为先天之本，肾精是生命之源。在如今快节奏的生活中，人们各方面压力不断增大，长期熬夜以及不规律的饮食方式会导致身体营养不良，久而久之会耗损肾精导致出现肾精不足。那么，男人肾精不足会有哪些症状，有什么好的办法能缓解肾精不足呢？肾精不足的症状表现肾精不足证是指肾精亏损，脑与骨髓失充，以生长发育迟缓，早衰，生殖机能低下等为主要表现的虚弱症候。男性肾精不足常会出现腰膝酸软、耳鸣耳聋、减退、精少不育、健忘恍惚、神情呆钝、动作迟缓、舌淡脉弱等。由此可见，肾精不足对人体健康的影响是多方面的，除了大家都知道的肾虚，还会对大脑、骨骼、听力等方面造成伤害。因此如果身体出现肾精不足的症状，千万不可忽视，尽快调理是关键。那么如何能“存贮”肾精，保养这个“生命之源”呢？大家可以尝试中成药八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一种专补肾精的药物，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。可见八子补肾胶囊不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体，对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。然而，调理肾精不足除了服用药物以外，平时生活中也可以多吃一些虾，虾味道鲜美，补益和药用作用比较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，可将其作为滋补食品。人常食虾，有

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    2021-11-01
  • 补肾阳虚吃什么药？如何调理呢？
    补肾阳虚吃什么药？如何调理呢？

    在日常生活中，如果出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、而且非常的怕冷、四肢发凉，即使在夏天也是一样的腰膝酸痛、腰背冷痛，性功能减退等症状，那么很可能就是因为肾阳虚了。对于肾阳虚相信大家都不陌生，因此更加关注补肾阳虚吃什么药好呢，下面就来一起了解一下吧。中医补肾历史悠久目前，按照中医学的阴阳理论，依然具有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称，气属阳，所以称阳气，合称阳气。中之阳精亏损时多与肾阳虚关系密切，肾阳虚除了有畏寒怕冷等表现外，常常会伴有腰膝酸痛、易疲劳等症状，而肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外，还会常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等症状。因此临床上是在补肾阳的同时，也会兼补肾阴，做到阴中求阳。治疗肾阳虚是以温补肾阳为主，常见的中药有鹿茸，桂枝，白术，甘草，黄芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山药，枸杞子，菟丝子，冬虫夏草，海马，海龙等。这类中药虽然效果不错，但是服用并不方便。对此，大家不妨选择服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女适用；而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，并在抗老防衰养生方面有明显效果，有着治疗各种中老年病的优势。八子补肾胶囊的效果相比于补肾养生经常用的小办法的作用来的更加显著。并且药品正规，各大药店均有销售，正在面临补肾养生问题的朋友不妨试一试吧。多吃补肾食物也不错！当然肾阳虚除了用中药调理之外，也可以通过食疗来调养。比如羊肉炖海参

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    2021-11-01
  • 肾精肾气亏损怎么调理?用对方法很重要
    肾精肾气亏损怎么调理?用对方法很重要

    中医认为，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。而补肾养生的真正意义，在于补养生命过程中不断亏损的肾精肾气，达到补充生命能源，让生命之火源源不息，实现健康长寿。日常生活，很多人因为工作压力大、经常熬夜等导致肾精肾气严重亏损，那么肾精肾气亏损怎么调理?其实想要调理肾精肾气亏损，就需找出亏损的原因。肾精亏虚有先天，后天，年龄三大因素造成，如遗传性先天精气不足，只能从后天调养，补充营养物质营养物质同时加强锻炼，注意良好生活习惯养成等。但是，过快的生活节奏和浮躁的情绪，导致不少白领中青年长期处于亚健康状态，不断消耗亏损肾精。中医理论认为，肾精气盛衰关乎生、长、壮、老。肾精肾气想要实现良好的调理，则需要从补肾精开始。肾藏精，肾精是构成人体和提升人体生命活动基本物质，主生长发育和生殖。对于中青年人出现肾精肾气亏损严重，这时候可以选择从这4方面调理。1、保持情绪正常对于情绪不易控制人群，容易导致肾精、肾气偷偷溜走。只有心情愉悦，全身气运行走才会正常。五脏有五气，肾气受情志调节，所以注重情绪情志调节，对于固精益气大有好处。2、起居有常良好的生活习惯可帮助补益精气，如早上是阳气上升阶段，这时候人们在春夏季早起，就有很好提升阳气效果；晚上尽量早点休息，保证肾气顺畅正常运行。3、饮食调理肾精肾气亏损怎么调理，选择适当饮食调理很重要。在饮食上避免过咸饮食，注意清淡一些，多吃绿色蔬菜水果，润肠通道，及时排气排泄废物。另外食用优质的动物蛋白，能很好帮助补肾补精，可以选择进食鱼、羊肉、牛骨粉等补肾补精食物。还可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、选择药物补肾填精对于肾精肾气亏损症状比较严重的人

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    2021-11-01
  • 出现肾早衰怎么锻炼
    出现肾早衰怎么锻炼

    但现代人大多忙于工作，无暇顾及自己的身体，从而出现肾虚早衰。出现肾早衰除了会乏力、食欲不振以外，还会影响到我们的大脑记忆、骨骼状态、血管健康，所以大家对于肾早衰还是比较重视的。那么肾早衰会有哪些表现，出现肾早衰怎么锻炼，有哪些其他补肾养肾的方法呢？一起跟着小编来看下。肾早衰的表现有哪些肾早衰的患者，一开始症状可能不是很明显，甚至部分患者没有任何不适的症状。一般初期肾早衰的患者会有以下几种表现：1、皮肤松弛。早衰会让皮肤会变得有些松弛，这一点在女性中表现更为明显。此外，皮肤还可能变黄、黯淡无光。2、头发稀疏，容易脱发。现在年轻人脱发非常严重，早起梳头或者是洗头的时候经常发现满地是头发。头发是从毛囊里长出来的，跟身体的新陈代谢有关系，如果脱发情况较重，很有可能是肾虚导致的，肾虚也是早衰的一个迹象。3、心理早衰，主要表现为精力不足、记忆力减退、注意力下降以及心理性疲劳等。那么，肾早衰该如何解决？肾早衰意味着身体过早的衰老，通过科学合理的锻炼，可以增强身体素质，提高肾的活力。具体锻炼方法包括一些舒缓的锻炼，例如慢跑、有氧操、太极拳、散步之类的，对身体要求低，损耗不高。科学锻炼可以增加关节的柔韧性，消除疲劳，但对于肾早衰患者，光是科动是不够的，平时生活中对于饮食方面也要多吃一些虾、海鱼等高蛋白的食物，以及黑豆、木耳等“黑色食物”补肾养肾。同时要避免吃一些高油高盐高脂肪的食物，因为这些会增加身体的负担。锻炼和食疗虽然能够养生，但对于补肾的作用比较缓慢，想要更好的补肾，还可以尝试服用一些滋补的药物来养肾补精。八子补肾胶囊就不错，它甄选了菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝

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    2021-11-01
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