更年期失眠多久能好
更年期是每个女性绕不开的话题,失眠更是很常见,很多人都会有。失眠对于更年期女性来说是非常痛苦的事情,每天都睡不好觉导致身体总是昏昏沉沉的,还影响正常的生活和工作。所以大家对该如何调理更年期失眠症状和更年期失眠多久能好这些问题非常关心,下面我们就通过文章内容了解一下吧。你知道为什么更年期会出现失眠症状吗?中医认为,妇女将届断经之时由于肾气渐衰,冲任两脉功能减退,即《内经》所谓:“女子……二七天癸至,任脉通大冲脉盛,月事以时下故有子……任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”也就是说女子到了四十九岁,任脉虚萎,太冲脉气血衰弱,性激素水平降低,更年期至,月经断绝,所以形体衰不能生育。此阶段本是女性正常的生理衰退变化。但由于体质因素,肾虚天癸竭的过程加剧,或工作和生活的不同境遇以及来自外界的种种环境刺激等影响,一些人难以较迅速地适应这一阶段,使阴阳失去平衡,脏腑气血不相协调,因而围绕绝经前后出现诸多的不适,现代医学将之称为围绝经期综合征又称更年期综合征。中医认为,更年期综合征发生的基础是肝肾二脏的阴阳亏虚,肝肾阴虚,肝络失滋,肝经经气不利,则胁部隐痛;肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚失润,虚热内炽,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红;舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。总而言之,女性在更年期内所出现失眠总结来说就是由肝肾阴虚导致的,因此治疗往往以滋补肝肾、镇静安神为主。那么,更年期失眠该怎么办?推荐服用同仁堂坤宝丸,坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中