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一文告诉你如何调理高尿酸血症的症状

像高血脂、高血压、高血糖这“三高”兄弟对身体的影响大家都是很清楚的，不过三高的问题尚未解决，“第四高”已经出现，那就是高尿酸血症，其已经成为了痛风等多种疾病的发病诱因，由于初期症状不明显常备大家忽视掉，下面就教教大家如何调理高尿酸血症的症状。尿酸是人体嘌呤核苷酸的代谢产物，嘌呤核苷酸 80% 来自人体细胞新陈代谢，20% 从食物中获取。通常情况下，医生会以正常嘌呤饮食情况下，非同日2次空腹血尿酸水平大于420微摩尔每升(7毫克每分升)作为成人高尿酸血症定义的界限值。当血液或组织液中的尿酸浓度超过溶解饱和度，就会出现尿酸盐结晶，如沉积在关节处刺激滑膜，诱发关节软组织炎症，使局部出现红、肿、热、痛，称为急性痛风性关节炎(痛风);大多数患者终身不出现痛风相关症状，往往会称为无症状高尿酸血症。有症状的高尿酸血症患者会有强烈的疼痛感。脚趾、指关节、膝关节等会出现疼痛，尤其是在晚上更加明显。如何调理高尿酸血症的症状呢?建议高尿酸血症的高危人群(肥胖者、高嘌呤饮食习惯、有家族史等)要重视生活方式的调整，包括：1、选择低嘌呤食物(如主食、新鲜果蔬)，避免食用高嘌呤食物(如动物内脏、红肉、浓汤、肉汤、海鲜等)，避免饮酒;2、坚持适量低中强度的有氧运动，如健步走、慢跑、骑车、游泳等，每周150分钟-300分钟;3、糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等代谢相关性疾病与高尿酸血症的发生相关，使体重达标可有效预防上述疾病的发生;4、每天饮水2~3升，增加尿酸排泄，最好选择白开水、矿泉水。在生活方式干预的基础上也可以用食品级功能饮品风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，

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2023-07-26
尿酸高引起的痛风可以食补调理吗

说到高尿酸，很多人都会想到痛风这一疾病，的确，尿酸的持续升高会导致痛风的发生风险升高，而痛风的发生离不开日常生活中的饮食，所以，人们就会想要通过食疗的方式来防治痛风，那么尿酸高引起的痛风可以食补调理吗?尿酸升高，长期不去治疗和干预，尿酸盐就可能沉积到身体的各个部位，最典型的就是尿酸盐沉积在大脚趾上(第一跖趾关节)，诱发痛风，除了大脚趾，踝关节、膝关节、腕关节等其他关节都有发病的可能，这时候不光是疼痛难忍，还必须静养，既影响健康还耽误了日常的工作学习。如果没有有效的治疗，还会在手脚、耳朵、皮下、肾脏等部位形成痛风石，既不美观还会导致疼痛、关节畸形甚至变形失功、痛风性肾病、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。因此，为了自己的健康，家人的幸福，一定要防治好高尿酸血症和痛风。尿酸高引起的痛风可以食补调理吗?血尿酸的升高，约60%与遗传因素有关，而40%与饮食、运动、饮水、压力等环境因素相关。因此，痛风患者在日常生活的饮食中，利用一些缓解病情的食疗方法，多食用一些能够辅助降尿酸的食物，可以达到更好的降酸止痛作用。适合痛风患者的食物有紫葳桂圆汤、山药薏米粥、薏米百合粥、西蓝花、黄瓜、丝瓜、芹菜、白菜、茄子、冬瓜、红萝卜等。另外，要重视痛风引起的肾损伤，而酸性尿(pH值低于6)是形成尿酸结晶和结石、并导致肾脏损伤的主要原因。碱化尿液使尿pH值维持在6.2~6.9，可增加尿酸溶解度，溶解肾脏的现有尿酸结晶和结石，防止新的尿酸结晶和结石形成，从而保护肾脏，改善肾脏功能。同时，碱化尿液可增加尿酸溶解度，促进尿酸排泄，有助于降低尿酸水平。风零酸樱桃柠檬酸泡腾片主要成分是柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，临床研究证明，其所含的柠檬酸混合物和浓缩

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2023-07-26
延时用白云山盐酸达泊西汀片多久见效？常用的延时方法还有这些

每次在爱爱时，一句：“我好了……”就能浇灭所有女生的，男人不到三分钟就结束了，真的很破坏好不容易营造起来的爱爱氛围。为此，很多男性都在寻找各种延时方法，其中吃药得到了大家的一致好评，那么延时用白云山盐酸达泊西汀片多久见效呢?包装印有一匹“马”图案的白云山盐酸达泊西汀属于一类称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂的药物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表现为未获性满足之前仅仅因为极小的性刺激即发生射精;或持续的或反复的射精，适用于治疗18-64岁男性早泄患者。关于延时用白云山盐酸达泊西汀片多久见效这一问题，通常在服用药物2-3个小时后达到体内药物浓度高峰，这时候即可见效，而且1天之内还可起到明显效果，建议男性在前1-3个小时服用(服用药物时至少用一满杯水送服)。除了服用药物之外，这些方法也可以起到延时作用：1、在正式爱爱前自己动手一下：对于“小别重逢”的异地情侣来说，重逢后往往欲望十分强烈，男性可以在爱爱前1-2小时自我满足一次，可保证正式爱爱时时间变长。2、变换姿势：在爱爱过程中，感觉快接近兴奋状态的情况下可以变换一个姿势，变换过程中可以降低射精欲望，达到延时效果。3、动-停法：和上一条差不多，当感觉接近兴奋点时，及时踩刹车停下来，做做深呼吸，转移一意力，然后再重新动起来。在了解了延时用白云山盐酸达泊西汀片多久见效以及其他延时方法后，本文的内容也就结束了，在购买药物时，经常会遇到同名但不同品牌的情况，大家一定要认准白云山制药总厂，千万不要选错了品牌哦。

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2023-07-25
高尿酸血症患者可以喝风零酸樱桃柠檬酸泡腾片吗

高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱的一种代谢性疾病，随着生活水平的提高，高尿酸血症的发病率也在不断攀升，而血液中尿酸浓度过高时，引发的最直接的危害就是我们熟知的痛风，想要有效降尿酸，高尿酸血症患者可以喝风零酸樱桃柠檬酸泡腾片吗?其实，尿酸不完全是身体里的代谢废物和“捣蛋鬼”，正常水平的尿酸对人体是有益的，血尿酸是人体内最强大的还原性物质，其抗氧化作用强于维生素C。大多数情况下，机体会通过精细的调节保持血尿酸生成与排泄的平衡，当身体尿酸生成过多，和/或肾脏尿酸排泄减少时，就会引起高尿酸血症。尿酸是嘌呤代谢的终末产物，尿酸20%来源于我们摄入的食物，进食富含嘌呤的食物容易导致尿酸升高;还有80%来源于我们自身的新陈代谢，如果嘌呤代谢途径出了问题，就会导致尿酸产生增多。尿酸排泄70%在肾脏，尿酸排泄障碍也是引起高尿酸血症的重要原因之一。部分肾脏疾病如慢性肾病就可以导致尿酸排泄减少。理想的血尿酸水平范围是240-420μmol/L，无论男女，正常嘌呤摄入的情况下，非同日2次空腹血尿酸浓度超过420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症。高尿酸血症患者可以喝风零酸樱桃柠檬酸泡腾片吗?风零酸樱桃柠檬酸泡腾片是一类食品级功能饮品，主要成分是柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃。而且柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。另外，风零酸樱桃柠檬酸泡腾片中使用的酸樱桃品种是经过严格的实验室筛选，从32个酸樱桃品种中甄选而来。2022年奥地利痛风指南对酸樱桃做出了推荐，指南中指出：樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸樱桃和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，近2年的研究还证实，酸樱桃还可改善代谢综合征组分(

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2023-07-12
痛风患者尿酸高应该如何食补调理

跟糖尿病一样，痛风也是个顽疾，属于慢性全身性代谢性疾病。而痛风在很多人看来是吃出来的疾病，因为尿酸的升高和饮食有很大的关系，这就是为什么很多人在小龙虾配啤酒过后会痛风发作就医了，痛风患者尿酸高应该如何食补调理好呢?尿酸是嘌呤的终末代谢产物，海鲜、红肉类和动物内脏绝大多数都是高嘌呤食物。尿酸约70%通过肾脏以尿液的形式排出体外。当人体出现尿酸生成过多，和/或尿酸排泄减少时，就可能导致尿酸积聚在血液中，血尿酸升高，进而引发痛风;其他危害还包括痛风石、肾损伤、代谢综合征与心脑血管疾病风险增加等。痛风患者尿酸高应该如何食补调理?红枣薏仁粥将红枣和薏仁米洗净，放入锅中加水煮烂，最后加入适量的糯米粉搅拌均匀即可。红枣有补血和养心的作用，而薏仁米则能清热解毒、利水消肿，缓解痛风和高尿酸血症的症状。木瓜炖鸽蛋将鸽蛋煮熟后去壳，木瓜去皮、去籽、切块，与鸽蛋一起放入汤锅中，加适量水，再加入适量的冰糖，炖煮约30分钟即可。木瓜有利尿消肿的作用，而鸽蛋则是很好的低脂蛋白质来源，对痛风患者同样有益。食疗可以作为辅助措施，但对大多数痛风、高尿酸血症患者来说，在常规采取饮食控制的情况下，还可以用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这类辅助调理的功能性食品来作为长期维养的手段。风零酸樱桃柠檬酸泡腾片的主要成分是柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。而其中的酸樱桃品种则是经过严格的实验室筛选，从32个酸樱桃品种中甄选而来的，并不是市面上可以买到的车厘子或者甜樱桃。2022年奥地利痛风指南中指出酸樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸樱桃和别嘌呤醇联用具有相互促进作

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2023-07-11
风零预防高尿酸血症时需要注意什么？这几点要记牢

如今，痛风已经是大家耳熟能详的疾病，而痛风的发生离不开高尿酸血症，在人们谈之色变的当下，依然有一些人对高尿酸置之不理，熟不知，高尿酸血症除了可以导致痛风，其与肾功能损伤、心脑血管疾病、糖尿病等也脱不开关系，因此预防和治疗都不能够忽视，那么风零预防高尿酸血症时需要注意什么呢?接下来就让我们一起来看看吧!尿酸是嘌呤代谢的终末产物。一般来说，当体内尿酸生成增多或(和)排出减少时，就会引起尿酸升高，根据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》(2019年)，无论男性还是女性，正常嘌呤饮食情况下，非同日2次，空腹血尿酸水平超过420μmol/L，称之为高尿酸血症。血尿酸的浓度与痛风的发生率呈正相关，但高尿酸血症的危害并不仅仅是痛风，糖尿病、肾脏疾病等和高尿酸也脱不了干系，高尿酸会损害胰岛 β 细胞，降低胰岛功能，导致糖代谢紊乱，是糖尿病的独立危险因素。血尿酸水平越高，发生糖尿病的风险越大;另外，当尿酸盐结晶沉积在肾脏，还可导致肾血管及肾间质的损害，引起急慢性尿酸性肾病、肾脏及输尿管结石等问题。但是由于高尿酸导致的糖尿病或者肾脏损害比较“隐匿”，常常被人们忽视。预防高尿酸血症/痛风你需要远离这几个习惯爱吃高嘌呤的食物红肉，心、肝、肾、肠等动物内脏含有大量的嘌呤，吃了之后不仅容易使人尿酸值升高还会导致血脂、血压变得不稳定。用鸡、鸭、鱼、大骨、排骨之类的食材长时间熬制而出的汤，味道非常鲜美，但是这类汤里面含有大量的脂肪、嘌呤，进入人体之后不仅会使人的尿酸升高还会使血脂升高，长时间下来还容易发胖，影响尿酸的正常排泄，使人出现高尿酸或者痛风;在众多的海鲜之中，贝壳类、凤尾鱼、沙丁鱼、虾等海鲜里面含有大量的嘌呤。如果患有高尿酸或者痛风，就应

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2023-07-11
冬季易干咳经常咳嗽怎么办？

小雪,是二十四节气中的第二十个节气,冬季第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气越来越冷、雾气加重。随着冷空气和污染物频频刺激呼吸道，不可控的干咳，那咳嗽怎么办？需要辨证施治，中医认为，咳嗽是肺失宣肃所致，想要实现有效的对症治疗，就需要使用宣肺泄热，化痰止咳的中成药。连花清咳片就是上述中成药的一个代表，该药是以岭药业研制出治疗外感咳嗽的创新中药，融汇自《伤寒论》中麻杏石甘汤和《医学统旨》中清金化痰汤，顺应呼吸道的生理特性，有效缓解呼吸道炎症，在咳嗽、咳痰等治疗方面具有疗效确切、作用全面、安全性高等特色优势。实验研究证实,连花清咳片体外对流感病毒所致细胞病变具有保护作用,具有较强的抗病毒作用,体内可降低肺脏病毒水平。此外连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、乙型溶血型链球菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。连花清咳片具有确切的快速止咳和化痰作用,疾病疗效总有效率为92.39%,且临床用药安全,研究期间未发现与该药相关的不良反应。提醒冬季的外出自我防护更重要，寒冷天气外出要带上口罩、围巾，避免吸入冷空气，尽量减少冷空气、污染物对呼吸道的刺激，从而预防咳嗽等疾病的发生。

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2023-07-09
尿酸高怎么食疗降尿酸?风零告诉你要这么吃

尿酸高其实是很折磨人的，会给你带来身体和心理上的双重伤害，一旦尿酸高痛风，吃什么喝什么也会受到限制，其实，在日常生活中的一些食物是可以帮助我们降低尿酸水平的，下面让我们一起看看尿酸高怎么食疗降尿酸吧。尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，正常成人每天产生700mg左右尿酸，其中经肾脏排泄尿酸约500mg，经肠道排泄尿酸约200mg，从而维持体内尿酸平衡。当尿酸产生过多和/或尿酸排泄不良时就会导致血中尿酸升高。一般情况下，正常嘌呤饮食情况下，非同日2次测定空腹血尿酸浓度大于420μmol/L时，临床可诊断为高尿酸血症，但多数患者并没有明显的症状，也正因为如此，所以好多人体检发现高尿酸也不就医，这样往往延误了病情，甚至是在出现了严重的尿酸性肾病后才开始重视。尿酸高怎么食疗降尿酸?几种食物了解一下芹菜能够碱化尿液的食物，可以溶解尿酸盐，有利于尿酸排除。冬瓜夏有利尿作用，促进尿酸的排泄。苦瓜嘌呤含量低，适合痛风发作期使用茼蒿富含碱性成分，减少尿酸盐沉积，防止酸性结石形成。这些蔬菜也是高血压、高血脂甚至高血糖人群推荐的。食疗作为疾病管理中的重要一环，不容忽视。对于高尿酸痛风人群来说，除了要关注血尿酸水平外，还需要关注到碱化尿液的重要性。研究发现，尿液的酸碱度也就是尿液的pH值过低(低于6.0)是导致肾脏损伤的主要原因，因尿酸在酸性环境下溶解度大大降低，易沉积在肾脏形成尿酸结晶或结石，进而对肾脏造成损伤。2022年的一项研究结果发现，痛风患者中近50%为酸性尿液，近80%存在碱化尿液适应症，而碱化尿液，使尿pH值长期维持在6.2～6.9，可以提高尿液中尿酸的溶解度，促进其从尿液排泄，进而防止和减少尿酸盐结晶在肾脏沉积，降低尿酸结石及痛风性肾病等发生风险。指南推荐，

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2023-06-26
高尿酸血症的护理常识介绍

近年来，我国高尿酸血症的患病人群呈现逐年升高的趋势，有的地区的发病率已经超过糖尿病或高血压。因为高尿酸血症不仅会引起痛风，还可能造成肾损伤，增加代谢综合征和心脑血管疾病的发生风险，给身体健康带来极大的危害，在重视治疗的同时，知晓高尿酸血症的护理常识对于高尿酸血症人群来说也很重要。两点关于高尿酸血症的护理常识要知晓首先要“管住嘴”膳食是影响尿酸水平的重要因素，对于已经有痛风或高尿酸血症的患者，或具有代谢性疾病和心血管危险因素者，以及中老年人群，我们采用低嘌呤饮食法。富含嘌呤的红肉、动物内脏必须严格限制，需要避免的海鲜包括龙虾、扇贝、牡蛎等;饮酒、甜食果汁、或过甜的水果都会升高血尿酸水平。鼓励多摄入的食物：乳制品、蛋类是补充优质蛋白质的重要来源;新鲜蔬菜(每日250~500克)含有维生素和矿物质，为碱化尿液的食品，有利于控制尿酸水平。咖啡中的、绿原酸是强抗氧化剂，可降低尿酸水平，多喝咖啡可促进尿酸水平下降。多喝水，勤排尿，对于降低尿酸水平非常重要，建议每日饮水量应大于2升。“迈开腿”同样重要高尿酸血症、痛风患者常常同时合并超重、肥胖、代谢综合征。所以除了合理饮食、减少精细加工食品、高脂高糖食物的摄入外，管住嘴的同时还要迈开腿，适当增加运动，减轻体重尤为重要。比较适合高尿酸血症与痛风患者除的运动为中低强度的有氧运动，如散步、快走、慢跑、游泳、骑车等运动，有利于增强身体的代谢状态，对高尿酸与痛风的改善有利，需要注意的是在痛风急性发作期应制动休息。随着症状缓解，可逐渐恢复运动，掌握循序渐进、量力而行的原则，这样更有助于尿酸的长期管理。要知道，痛风发作的主要原因还是因为尿酸过多形成了尿酸结晶，当结晶沉积于

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2023-06-26
高尿酸对肾脏的损害不容忽视，酸樱桃柠檬酸泡腾片的用法知多少

高尿酸对肾脏的损害不容忽视，酸樱桃柠檬酸泡腾片的用法知多少当体内尿酸过高会导致尿酸盐结晶的形成，尿酸结晶沉积到关节会诱发痛风性关节炎，主要表现为发作关节的红肿热痛;如果沉积到肾脏就会损害肾脏功能，引起痛风性肾病，检查指标中主要体现为以下一项或几项：如血尿、蛋白尿、肾囊肿、肾结石、肾小球滤过率下降等。所以，除了痛风之外，高尿酸对肾脏的损害也是不能忽视的。肾脏损害是高尿酸血症和痛风的第二大常见共患病。高尿酸血症和痛风患者同时患有慢性肾脏病的比例显著高于非高尿酸血症人群。碱化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，促进其从尿液排泄，进而防止和减少尿酸盐结晶形成在肾脏沉积，降低尿酸结石及痛风性肾病等发生风险。酸樱桃柠檬酸泡腾片，主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。而风零酸樱桃柠檬酸泡腾片中使用的酸樱桃品种更是经过严格的实验室筛选，从32个酸樱桃品种中甄选而来，不是我们市面上见到的车厘子或者是甜樱桃，而是通过加工食用，不用农药，病害少，含糖量更低，酚类物质含量更高，更天然的酸樱桃。而且2022年奥地利痛风指南指出樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸樱桃和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。近2年的研究更是证实酸樱桃可改善血压、血糖、血脂等代谢综合征组分和肾脏功能。那么酸樱桃柠檬酸泡腾片的用法你清楚吗?风零酸樱桃柠檬酸泡腾片的用法就更简单了，产品类型是泡腾片，早晚各一片，用200-300毫升温水或冷水充分泡腾溶解后饮用，饮用时可以根据的pH值来灵活调整用量。酸樱桃柠檬酸泡腾片的用法是不是很简单?要知道，痛风只是尿酸沉积在关节后引起的炎

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2023-06-25
风零告诉你尿酸高患者应该如何降尿酸

随着人们生活水平的提高，越来越多的人在重视自身腰围、体重的增长之外，对于尿酸水平的升高也是越来越重视，一旦发现尿酸水平亮起红灯，降尿酸就该提上日程了，那么尿酸高患者应该如何降尿酸呢?尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，正常成人每天产生700毫克左右尿酸，其中经肾脏排泄约500毫克，经肠道排泄约200毫克，由此维持体内尿酸平衡。如果嘌呤代谢紊乱，尿酸产生过多和/或排泄不良，就会导致血中尿酸升高。一般情况下，无论男女，非同日2次，空腹血尿酸浓度大于420μmol/L(微摩尔每升)时，临床可诊断为高尿酸血症。如果高尿酸患者在前期没有接受治疗，体内的尿酸盐结晶在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中沉积，引起反复发作性炎性疾病，称之为痛风，表现为痛风性急性关节炎、慢性关节炎、痛风石等。尿酸还可在肾脏沉积，对肾脏造成损害，引发急性肾病、慢性间质性肾炎或肾结石，称之为尿酸性肾病。美国的一项研究发现，痛风患者中71%合并有2期以上慢性肾病。尿酸高患者应该如何降尿酸?想要维持尿酸长期达标需要多方结合，首先要保持健康的生活方式：包括控制体重、规律运动;限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入;其次，对于经过3-6个月生活方式调整仍然不能使血尿酸达标的患者，还可在医生的指导下使用降尿酸药物，将血尿酸长期控制在达标范围内。除此以外，近年来一些经过严谨研究的功能性食品也是可以作为辅助调理的手段的，像风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这样的食品也是可以饮用的。曾有一位单纯高尿酸血症的男性在单用风零一段时间后，尿酸从566μmol/L降至407μmol/L，下降幅度达28.1% ，尿pH值也从原来的5.57提升至6.33。风零酸樱桃柠檬酸泡腾片主要成

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2023-06-25
发现尿酸高患者需要长期调理吗

门诊经常会遇到这样的患者“医生，我的尿酸500多，需要治疗吗?”“医生，我检查几次尿酸值都超过正常范围，是不是要长期吃药?”针对类似的疑问，今天就来讲一讲，尿酸高患者需要长期调理吗?我们都知道，高尿酸血症可能会发展成痛风，引起痛风发作，这往往会引起患者的重视。但是也有相当一部分人虽然尿酸高，但是没有痛风发作，这就是无症状高尿酸血症。无症状高尿酸血症往往由于无明显临床症状而被人们忽视，但却悄悄地危害着人类的健康。尿酸值升高，危害可不仅仅是发生痛风那么简单，血中尿酸值的升高，对我们的肾脏伤害也是很大的，同时又是很隐匿的。高尿酸血症与痛风是一种慢性、全身性、代谢性疾病，可导致多个靶器官的损伤，可能影响预期寿命，也是继继糖尿病之后又一常见代谢性疾病，因此需要长期、甚至是终生的病情监测与管理。知道了尿酸高患者需要长期调理吗的答案，那么就来说说如何调理。高尿酸血症与痛风除了按医嘱治疗之外，建议所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式：包括控制体重、规律运动;限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水(心肾功能正常者每日饮水量建议在2000毫升以上);不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。建议所有高尿酸血症与痛风患者知晓并终生关注血尿酸水平的影响因素，始终将血尿酸水平控制在理想范围。建议所有高尿酸血症与痛风患者都应了解疾病可能出现的危害，并定期筛查与监测靶器官损害(如肾脏损害)和控制相关合并症(如三高、肥胖等)。而在高尿酸血症或者痛风的治疗与管理过程中，碱化尿液也很关键，容易被人忽视。在pH值较低的尿液中，也就是酸性的尿液环境中，尿酸溶解度大大降低，易沉积在肾脏，从而对肾脏造成损害，适度地

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2023-06-25
继发性高尿酸血症如何改善？这一方法不能少

继发性高尿酸血症是高尿酸血症的一个类型，高尿酸如不能及时控制，可对人体产生多种危害，其中，最直接的危害就是痛风。而越来越多的研究表明，其对肾脏的危害也不能小觑，那么继发性高尿酸血症如何改善呢?继发性高尿酸血症是由于某些系统性疾病(白血病、多发性骨髓瘤、慢性肾病等)或者服用某些药物(如利尿剂、抗结核药物等)抑制尿酸排泄而导致的高尿酸血症。高尿酸血症和痛风之间的关系密不可分，一般来说，高尿酸血症的时间越久，尿酸越高，体内尿酸盐在机体组织中沉淀下来，引发痛风的可能性就越大。继发性高尿酸血症如何改善?这一方法不能少不论是原发性高尿酸血症还是继发性高尿酸血症，究其原因都是因为人体内的尿酸生成过多或者排泄减少所致。继发性高尿酸血症的治疗主要是控制原发病、使用降尿酸药物，同时避免使用升高血尿酸的药物。高尿酸血症与痛风患者合并高血压时，建议降压药物首选氯沙坦和(或)钙通道阻滞剂，不推荐噻嗪类和袢利尿剂等单独用于降压治疗;合并高三酰甘油血症时，调脂药物建议首选非诺贝特;合并高胆血症时，调脂药物建议首选阿托伐他汀钙;合并糖尿病时，建议优先选择兼有降尿酸作用的降糖药物，次选不升高血尿酸的药物。此外，对于pH值低于6，尤其是使用促进尿酸排泄的药物(如苯溴马隆)降尿酸时是需要碱化尿液的，建议使用柠檬酸制剂碱化尿液，使尿液pH值维持在6.2~6.9，有助于防止痛风患者尿酸结晶或结石在肾脏的形成和发展，保护肾脏，促进恢复肾功能。除此之外，在高尿酸的管理过程中，近年来出现的一些经过严谨的研究证实的功能性食品也是一种选择，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它的主要成分是柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善

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2023-06-25
夏至暑气渐盛，京万红的这份防晒护肤宝典请收藏！

夏至是夏季的第四个节气，古时又称“夏节”、“夏至节”。夏至之后，天气正式进入“烧烤”模式。这段时间昼长夜短，暑气渐盛，紫外线也强烈起来。如果不注意防晒，不仅容易被晒伤，日积月累的紫外线暴露还易导致皮肤出现细小皱纹、皮肤松弛、干燥、粗糙、色斑、皮肤暗沉等各种问题。因此，夏至不仅要防暑降温保健身体，还要做好防晒护理。做好防晒工作，降低紫外线对皮肤的伤害夏至时光照强烈，紫外线容易损伤皮肤，我们经常说防晒其实防的不是光，而是紫外线。阳光按波长长短分为可见光、红外线和紫外线三大部分。我们防晒主要针对的是中波紫外线和长波紫外线，近年来研究已明确，不当接触这两种紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮等皮肤疾病。因此夏季出门一定要做好防晒工作，可选择遮阳伞、防晒霜、皮肤衣来降低紫外线对我们皮肤的伤害。日常使用的防晒霜防晒系数建议不低于30，可以在出门前半个小时使用，涂抹时覆盖我们所有裸露的肌肤，有条件的话建议每隔两小时涂抹一次防晒霜，防晒效果更好。做好晒后护理，尽早恢复皮肤屏障保护肌肤有时虽然我们已经做了防晒工作，但皮肤还是出现了发红，甚至水疱等问题，这是晒伤的表现，晒后护理要赶紧安排上，可以这样来缓解晒后的皮肤不适：1.及时为受损肌肤补水晒后肌肤会因为表皮细胞损伤而出现泛红现象，所以首先要降低肌肤的表面温度。待肌肤降温后，再进行紧急补水。建议可以将涂抹量比平时多3-4倍的保湿润肤液，涂抹于面部或身体，再轻柔按摩几分钟促进吸收。2.修复受损肌肤可以选择具有修复作用的护肤品，修复之类的产品具有消炎、修复DNA损伤和捕捉自由基镇定等功效，帮助受损的肌肤细胞恢复正常的功能。另外，如果有皮肤红肿、起

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2023-06-21
肾精不足肾虚的表现有哪些？

肾精不足肾虚的表现有哪些?肾精不足肾虚最明显的表现当属脱发!中医讲：肾其华在发，发为血之余，而精为化血之源，所以脱发多由于肾精亏虚所导致。肾精不足肾虚的表现有哪些?头发的好坏是人体肾精盛衰在外的表现，肾精不足肾虚时，还会影响气血，出现气血亏虚的症状，表现为失眠多梦、面色无华、牙齿松动、听力减退、健忘等内在表现。男性肾精不足肾虚还会出现早衰的迹象，例如精神萎靡、精力不足;女性肾精不足肾虚会出现皮肤暗沉、脸色发黄、月经失调等表现。要调治肾虚肾精引起的一系列症状，就要从“补肾精”这个原则入手，一般常用的就是白云山敬修堂养血生发胶囊，该药能够由内而外调理身体，从而解决脱发问题。白云山敬修堂养血生发胶囊是一款优质的生发防脱药品，为纯中药组方，其中熟地黄可以益精填髓;菟丝子有滋补肝肾，益精固精的作用;制何首乌能补肝肾，益精血;再辅之以其他药材的共同作用，可起到补益肝肾之功效。诸药合用具有养血祛风，益肾填精的作用，能够从内调理五脏，从外以治肾其华，改善肾精不足肾虚的同时，改善多种症状，能够营造更好的生长环境，达到更好的生发效果。看到这里，相信大家对于肾精不足肾虚导致的脱发问题已经了解清楚了，除了日常用白云山敬修堂养血生发胶囊治疗以外，还要养成良好的作息规律，不熬夜，早睡早起，均衡饮食，相信很快便可以摆脱脱发烦恼。

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2023-06-20
酸樱桃柠檬酸泡腾片可以调理高尿酸血症吗

夏季是痛风/高尿酸血症的高发季，而对于痛风/高尿酸血症的治疗，除了维持尿酸水平达标外，碱化尿液同样非常重要，那么酸樱桃柠檬酸泡腾片可以调理高尿酸血症吗?高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征，而痛风简单点说就是血里面的尿酸含量比较高，超过了血里面能够溶解尿酸的上限，多出来的尿酸就形成了尿酸盐结晶沉积在关节上，并诱发局部炎症反应和组织破坏。就好比在一杯水里面加少量的盐，所有加的盐就都可以溶解到水里面去，但如果加的盐太多，超过了水能溶解盐的上限，部分盐就会析出形成结晶。而说起高尿酸血症，人们通常首先联想到痛风。久而久之，不少人会把痛风与高尿酸血症画上等号，认为只有出现了痛风症状才意味着患了高尿酸血症。其实，痛风仅仅是高尿酸血症会有的其中之一的表现，它的危害远不止如此。尿酸盐结晶沉积在关节会引起痛风，此外，尿酸还非常容易沉积在肾脏，导致肾脏损伤，引起尿酸性肾病，表现为肾结石、血尿、蛋白尿、肾囊肿、慢性肾病、肾小球滤过率下降、严重者更可导致肾功能衰歇。而持续的酸性尿(尿pH值低于6)是导致尿酸盐结晶在肾脏沉积引起肾脏损伤的主要原因，因此酸性尿患者可酌情通过柠檬酸制剂来碱化尿液，使尿pH值维持在6.2-6.9，以提高尿酸在肾脏的溶解度，溶解尿酸结晶和结石，保护肾脏，促进尿酸排泄。酸樱桃柠檬酸泡腾片可以调理高尿酸血症吗?风零酸樱桃柠檬酸泡腾片主要成分包含柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，都是食品级的成分，柠檬酸混合物经过临床研究证明可以碱化尿液，保护肾脏，减少痛风复发，辅助降尿酸;酸樱桃品种则是经过严格的实验室筛选，从32个酸樱桃品种中甄选而来，且2022年奥地利痛风指南指出：樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸樱桃和

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2023-06-20
流感暴发季如何选择用药？一篇文章向你讲清楚！

随着气温逐渐回升，大家在肆意享受春光的时候，流感（流行性感冒）也悄然而至，稍不注意就会被传染，那么在流感暴发季如何选择用药？这就来了解一下吧。相信大家都听说过奥司他韦吧，这种药一度被誉为抗流感“神药”，能够有效对抗流感，而生产奥司他韦的厂家有很多，那么在流感暴发季如何选择用药呢？大家可以选择东阳光集团旗下的可威磷酸奥司他韦颗粒，主要有以下原因：1、大品牌，值得放心。东阳光集团专注于实业，紧紧围绕人和化学两大主题，布局医药和大健康两大朝阳产业，旗下的可威于2019年成为通过药品一致性评价的磷酸奥司他韦，不仅于此，可威还荣获国家科技进步一等奖，值得大家放心购买。2、药效确切，防治双效。可威磷酸奥司他韦颗粒既可以治疗流感，又可以预防流感，口服给药后，其药物主要成分磷酸奥司他韦在胃肠道被快速吸收，易被身体自然代谢，且不易产生耐药性，安全有效，能够快速缓解流感所引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。3、独家颗粒剂型，成人儿童皆可服用。可威独家的颗粒剂型专为儿童设计，其口感好，按儿童体重分剂量服用，确保疗效的同时避免过量服用，使用更科学，且成人亦可使用，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。与此同时，在流感的高发季节，要做到勤洗手、勤通风、勤运动，在有效防护的同时增加自身的抵抗力；还要做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测，如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状，应佩戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班；同时对于老人和小孩，可以主动接种流感疫苗。流感暴发季如何选择用药？相信大家已经了解清楚了，流感固然传播性较强，危害较大，但是只要在生活中合理预防，在出现症状后及时使用可威磷酸奥司他韦颗粒进行防治

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2023-04-27
肾气亏虚吃什么补气比较好？

肾气对人体来说是非常重要的，不论是男人还是女人，如果有肾气不足的病症，在日常生活中一定要及时的进行调理。那么，肾气亏虚吃什么补气比较好呢?一起来看看吧。其实在日常生活中，有很多食物都是天然的补肾的佳品，所以肾气不足的患者可以在生活中多多的食用这些物质来补肾，下面小编为大家推荐几种补肾的好食物。1、山药：《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。2、莲子：市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好；白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显着。3、枸杞：枸杞的补肾功效是比较强的，吃枸杞的时候要注意把握量，通常一天吃一把就够了，就像吃葡萄干那样嚼着吃就行了。另外阴虚体质的人也要注意枸杞的食用量，这是因为枸杞是温性的食物，用量过多的话会造成上火，所以生吃的食物更应该注意减少用量。当然除了食疗调理之外，可可以适当的服用中成药来进行调理，东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。整个组方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。此外，现代药理研究证明，复方阿胶浆还能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而

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2023-04-25
东阿阿胶怎样服用效果好，四季养生吃法不可错过

阿胶作为滋补佳品，它味甘性平，不凉不热，具有补血滋阴，润燥止血的功效，食用方法众多，那么东阿阿胶怎么服用效果好，如何让自己吃的舒心，还能发挥阿胶的最大功效，一起来学习一下吧。许多人都知道，阿胶是个好东西，补血养血，增强体质，可以说是进补的第一选择！比如觉得自己精力不够用、手脚冷的暖不过来、睡不好觉、害怕渐渐延伸的细纹爬上你的眼角时，那滋补点阿胶再适合不过了。接下来就讲一讲大家比较关心的东阿阿胶怎样服用效果好，其实东阿阿胶四季皆可服用，配合不同的方法和配料还具有不同的滋补效果。比如以下四种：养肝用法：中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶。养心用法：夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠多梦，心悸等症。因此，夏季食用阿胶，建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用，可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨，加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用。养肺用法：秋季与肺气相通，暑热仍未减退，易因燥热犯肺，造成阴虚，使阴液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等症状，故秋天需要养肺，预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平，可滋阴补血，补益肺经，使肺部阴气充足，阴液得以补充，达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶。养肾用法：冬气通于肾，因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚，可表现为腰膝酸软、失眠多梦，心悸，心烦等情况。可选用3~9g阿胶、10g桑葚、10g枸杞、10g红枣配制成阿胶枸杞桑葚饮。此外，还可将阿胶搭配

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2023-04-24
高血糖吃阿卡波糖片需要搭配护肝片吗

在糖尿病的治疗上，药物治疗是不可或缺的一部分，而阿卡波糖是一种新型口服降糖药，有降低餐后血糖的作用，并且也是我国糖尿病防治指南中的推荐用药，我发现用此药降糖的患者朋友都会有这样的一个疑问：高血糖吃阿卡波糖片需要搭配护肝片吗？下面就来给大家解答此问题。阿卡波糖是临床上广泛使用的一种降糖药，是常见的α-糖苷酶抑制剂，通过抑制小肠上段的α-葡萄糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收，从而改善餐后血糖。阿卡波糖有比较广泛的适应症，适用于胰岛素依赖型或者是非胰岛素依赖型的糖尿病，既可以和其他降糖药联合使用，也可以和胰岛素联合使用。一般情况下，对于那些已经有很多用药经验的糖尿病患者来说，如何使用这个药物并不是什么难事。由于阿卡波糖不经过肝肾代谢，主要在肠道降解或以原形方式随粪便排出体外，对于肝肾功能不全的糖尿病患者来说，当药物排泄受到障碍时，肝肾负担就会加重。因此，服用阿卡波糖后可能会出现转氨酶升高，引起黄疸，造成肝肾功能损伤。研究显示，个别病人在使用时，尤其是大剂量用药时会发生无症状的肝酶升高。因此，各位糖友在服用阿卡波糖期间要定期监测肝功能，以便出现肝功能异常可以及时干预。高血糖吃阿卡波糖片需要搭配护肝片吗？吃阿卡波糖同时吃护肝片可以在肝脏受损失及时干预，所以在服用阿卡波糖时可以遵医嘱服用护肝片，葵花护肝片具有降低转氨酶、改善肝功能的作用，能够增强肝脏解毒能力，修复肝细胞损伤，提高机体免疫作用，可以治疗各种药物导致的肝脏损伤，保肝降酶。作为一种中成药，主要由柴胡、板蓝根、茵陈、五味子、绿豆、猪胆粉组成，诸药合用具有疏肝理气、健脾消食的功效。高血糖吃阿卡波糖片需要搭配护肝片吗？上文的答案已经很明显了，

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2023-04-07

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