孩子拉肚子厌食吃什么好?及时调理更重要
很多孩子成长过程中都会有一段时间经常拉肚子、厌食的情况,然而日常的饮食并没有很大的变化,家长们也非常困惑,这是什么原因呢?对于孩子拉肚子厌食吃什么好,也是没有头绪,孩子的成长发育需要大量的营养,经常拉肚子厌食的问题还是尽快解决才好。下面就带大家来了解一下应该怎么调理。孩子拉肚子厌食,不仅是消化问题,根源其实在脾,多半是脾虚引起的。脾是身体的“营养中转站”,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。如果孩子脾虚,那么“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会出现拉肚子厌食的问题。因此调理这些问题,关键在于健脾。孩子拉肚子厌食吃什么好?应该如何调理呢?孩子总是拉肚子厌食,会造成睡眠不好、精神状态不佳、发育迟缓等情况,起初许多家长意识不到,以为孩子只是调皮不想吃饭,而这种忽视了长期下去会导致孩子更严重的积食问题,使脾功能更差,所以一定要采取积极的调理措施。可以给孩子吃以下食物来帮助健脾:1、小米红枣粥:取小米洗净放锅中炒至略黄,然后再加10个红枣与水一起熬粥,对经常拉肚子兼有厌食的孩子非常有效。2、 莲子山药粥:莲子、山药去皮,莲子再去芯,处理完毕后一起加水煮粥,对消瘦食欲不振的脾胃虚弱孩子有独特。3、沙参麦冬扁豆粥:沙参、麦冬煮20分钟取汁,再加入扁豆,粳米再与汁水熬粥,适合给脾虚的孩子食用,改善症状。4、薏芽健脾凝胶:它是由7种药食同源成分精制而成,温和安全,可以从根源上健脾,解决孩子经常消化不好、厌食的问题。其中山药、大枣