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  • 宝宝经常感冒吃什么增强免疫力？
    宝宝经常感冒吃什么增强免疫力？

    最近正赶上换季，气温忽冷忽热，很多宝宝都生病了，很多家长都反映到，自己家宝宝体质太差了，天气稍有风吹草动就会感冒，或是其他宝宝一生病他就跟着生病，那么宝宝经常感冒吃什么增强免疫力？家长们快来了解一下吧。宝宝经常感冒是因为什么？ 从中医上讲，幼儿的脏器并没有发育成熟，很是较弱，容易因为不良的饮食习惯而损伤脏器，令脾胃损伤，使其生理功能失常。而脾为后天之本，主运化，统血，乃气血生化之源，输布水谷精微到人的全身。如果脾胃运化功能失常，就不能将营养供给到全身，表现为无法有效地抗击细菌病毒，导致宝宝容易感冒、易生病。因此想要提高幼儿的抵抗力和身体素质，需要补益脾胃。宝宝经常感冒吃什么增强免疫力？ 对此，家长们可以给宝宝喝小葵花芪斛茶颗粒。小葵花芪斛楂颗粒拥有独家发明专利，是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药。该药为纯中药成分，由黄芪、石斛、淮山药、党参、白术、茯苓、山楂、陈皮、木瓜、麦芽、甘草11味药食同源的药材精制而成。其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气，改善脾胃气虚症状，能够提高儿童免疫球蛋白含量，健脾养胃、益气固表，有效解决宝宝免疫力低下的问题，该药药效温和，口感微甜，宝宝不抵触，家长更放心。值得一提的是，根据临床医学研究表明，小葵花芪斛楂颗粒能够增强体质，提高患者免疫球蛋白含量，有诸多文献可以证实，疗效确切，临床应用18年未出现任何不良反应，家长们值得信赖。此外，家长们要注意宝宝的饮食均衡，膳食搭配合理；在幼儿阶段坚持母乳喂养；适时接种疫苗；并保证宝宝一定的运动量，并且杜绝滥用抗生素，才能有效提高宝宝的身体素质。宝宝经常感冒吃什么增强免疫力？在这里已经向家长们说明清楚了，想要提高宝宝的

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    2023-04-26
  • 肾气亏虚吃什么补气比较好？
    肾气亏虚吃什么补气比较好？

    肾气对人体来说是非常重要的，不论是男人还是女人，如果有肾气不足的病症，在日常生活中一定要及时的进行调理。那么，肾气亏虚吃什么补气比较好呢?一起来看看吧。其实在日常生活中，有很多食物都是天然的补肾的佳品，所以肾气不足的患者可以在生活中多多的食用这些物质来补肾，下面小编为大家推荐几种补肾的好食物。1、山药：《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。2、莲子：市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好；白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显着。3、枸杞：枸杞的补肾功效是比较强的，吃枸杞的时候要注意把握量，通常一天吃一把就够了，就像吃葡萄干那样嚼着吃就行了。另外阴虚体质的人也要注意枸杞的食用量，这是因为枸杞是温性的食物，用量过多的话会造成上火，所以生吃的食物更应该注意减少用量。当然除了食疗调理之外，可可以适当的服用中成药来进行调理，东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。整个组方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。此外，现代药理研究证明，复方阿胶浆还能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而

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    2023-04-25
  • 东阿阿胶阿胶块什么时间段吃效果好？
    东阿阿胶阿胶块什么时间段吃效果好？

    最近一位刚做完手术的朋友，因为身体气血损耗较大，所以专门买了阿胶来滋补，加快身体的恢复速度，但因为她以前没有接触过阿胶，所以也不清楚东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好，其实像她这种情况的还是有很多人，那么今天就来给大家说一说这方面内容。东阿阿胶其性平，味甘，具有补血滋阴、润燥、止血的作用与功效，可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄，心烦，睡眠质量下降，头晕，以及心血不足而导致的心悸等症。李时珍《本草纲目》称东阿阿胶为“补血圣药”，而在我国首部药物学专著《神农本草经》也称阿胶“久服，轻身益气”。当然，阿胶因其补血养血的功效，被历代医家列为中医内科及妇科止血要药，对于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等症效果良好，同时它也是调理气血的良药。而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好？早上吃东阿阿胶是最好的，因为早上身体的新陈代谢是比较旺盛的，在那个时候进补，容易被身体吸收。也可以空腹吃，这样也能很好的吸收阿胶的营养成分，不过有些人脾胃比较虚弱，建议在早饭或者午饭后半个小时服用，对于肠胃的影响会更小，也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。当然大家在食用阿胶时也比较喜欢尝试不同的方法，特别是将阿胶作为日常保养的人士，最常用的方式就是在汤、羹中加入阿胶，食用方式非常简单，也更适宜全家滋补。还可将鸡蛋调匀后加入东阿阿胶液煮成蛋花制作阿胶鸡蛋汤，如果条件允许，阿胶蒸燕窝也不为是一种滋补的方式，可补血滋阴，夯实身体，增强免疫力。总之东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好，其实还是没有太大的限制的，可根据实际情况来选择适合的服用时间，不过大家要注意，若将阿胶作

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    2023-04-25
  • 补气血失眠健忘吃什么中药？
    补气血失眠健忘吃什么中药？

    因为各种因素，女性气血不足的现象是极为常见的，而气血不足除了会导致女性朋友出现月经不调、没精神等情况之外，有的人还会有失眠健忘的症状，那么对此情况，补气血失眠健忘吃什么中药调理好呢？中医认为，多是由于心神不宁、神不守舍从而导致的失眠，本质上是血虚导致的，中医讲“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝气疏泄，情志调畅”肝气疏泄有度，则心情畅快，也有利于心神内守。在当今快节奏的生活中，许多人经常面临着繁重的工作和学习任务，同时还需要处理家庭和社交关系等问题，这些都可能对睡眠产生影响，压力长期得不到疏解，就会造成肝郁气滞，阳气不得入阴，就会出现失眠多梦的情况，而失眠多梦的人久病不愈又会内耗阴血，造成心肝血虚，肝克脾，肝虚进而导致脾虚，运化水谷精微的功能减弱，就会腹胀，大便不成形；气血虚身体还易感寒邪，表现为小腹冷、腰酸等问题。所以说想要调整失眠关键在于补气养血，宁心安神。那么补气血失眠健忘吃什么中药调理好呢？其实东阿阿胶的复方阿胶浆就是个不错的选择，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶味甘性平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。复方阿胶浆气血双补，夯实身体基础，激发身体功能。配方中含有的熟地黄具有补血滋阴，益精填髓的功效，而阿胶是“血肉有情之品”，对阴的滋补深度和力度，都在植物药之上，可以快速夯实阴血，再以红参、党参激扬阳气，补充元气，以山楂健脾消食、行气消积，科学配伍共达气血双补功效。并且，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复

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    2023-04-25
  • 有效备孕吃什么利于睡眠，让”好孕“到来？
    有效备孕吃什么利于睡眠，让”好孕“到来？

    很多人在备孕期间表示经常会睡不好，有时甚至还会出现失眠的情况，因此导致备孕了很久都没怀孕，但检查时却没有任何健康问题，其实这很有可能是备孕的准备工作没做对，所以跟着小编一起来看一下备孕吃什么利于睡眠吧，做有效的备孕工作，让“好孕”来到。清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》中就提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”命的存在离不开气血的温煦和濡养，人的一生离不开气血的温煦和滋润。而备孕期间更要注意气血的养护。对于男人而言，精足血满，气旺神生；对于女性而言，气血充盈，则“任脉通，太冲脉盛，月事以时下，阴阳和，故有子”。任何一方如果出现虚衰，都会影响怀孕以及胎儿的质量。所以说，无论男女，备孕期间气血充盈都都十分重要。因此，备孕吃什么利于睡眠？这里还是建议大家多吃一些补气血的食材或药物。许多女性在备孕期间常常食用东阿阿胶阿胶块，这是一种对备孕女性非常有好处的滋补品。《本草纲目》记载，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，能够补血滋阴，润燥止血。“疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾”，为补血圣药。所以使用阿胶补充气血，相当于使孕育孩子的土壤丰沃，种子才能生根开花，作为药食同源的阿胶一直以来都在备孕的药物中。并且经过研究表明，东阿阿胶阿胶块可以促进卵巢周期性排卵，通过改善卵巢深处毛细血管从的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足的营养;还能通过改善子宫深处毛细血管丛的血氧供应、调节内分泌，促进子宫内膜均匀、健康生长。当然阿胶还具有育神的作用。张仲景治疗失眠的经典名方“黄连阿胶汤”，其中黄连是清心火安心神的，阿胶补血养阴，就是在给身体补充能

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    2023-04-25
  • 阿胶适合哪些人群吃，其中有你吗？
    阿胶适合哪些人群吃，其中有你吗？

    说到温补佳品，那么东阿阿胶必须榜上有名，阿胶自古以来就是补血佳品，因其兼具滋补保健和治疗双重功能，所以一直都受到消费者的喜爱，很多朋友也喜欢将东阿阿胶作为礼品赠送亲朋好友，不过在这之前有一点是我们要清楚的，那就是阿胶适合哪些人群吃，毕竟阿胶也存在一定的药性。阿胶适合哪些人群吃？其实东阿阿胶味甘性平，为传统“补血圣药”，功能补血滋阴，润燥止血，可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄，心烦，睡眠质量下降，头晕，以及心血不足而导致的心悸等症状。一般适用于以下几类人群：比如贫血患者、亚健康人群、老年人、术后、病后、慢病人群，这些都是自身存在过度消耗的情况，身体基础已经出现亏空，需要及时的补充气血，增添能量。就像燃烧的蜡烛一样，蜡烛的体量在逐渐减少，火苗也会随之缩小，若此时服用阿胶就可以及时的给蜡烛增添体量，使生命之火慢慢恢复。其实也可以从以下方面来说为什么说这几类人群适合服用东阿阿胶。像贫血类人群，东阿阿胶能促进造血干细胞增殖，显著增加外周血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞数量，补血养血，特别是像产后、术后贫血亦或者地中海贫血，东阿阿胶的补血效果都通过临床得到了验证。其次需要补血的女性，比如产后虚弱、月经不调，经血不止、中年体质下降的女性，中医认为“女人以血为本”，经、孕、产、乳、更，女性特殊生理阶段，可以适当服用阿胶。再次长期身体处于亚健康状态的人群，他们普遍存在身体虚弱、气血虚弱的情况，伴有头晕、乏力、失眠多梦，严重者可能出现心悸、心慌、胸闷等症状。服用阿胶可以补充气血，让身体慢慢恢复健康状态。很多人在买了阿胶还有一个疑问，那就是我该怎么吃？在这里推荐几款吃法，我们可以在药房做

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    2023-04-25
  • 儿童免疫力低下吃什么？
    儿童免疫力低下吃什么？

    你家小孩子是不是也有经常生病或是小风一吹就很容易感冒的情况？这其实就是孩子的免疫力差的表现！孩子的抵抗力强弱是一个较为综合的评估，而免疫系统就是其中相当重要的一部分，当孩子抵抗力变差，也就意味着孩子免疫力较低。那儿童免疫力低下吃什么？这就来了解一下吧。中医药的调理，已经受到诸多人们的关注，其治疗效果也是有目共睹。从中医的角度来看，孩子抵抗力差免疫力较弱的情况，多是由于正气不足。《黄帝内经》有提到：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，意思就是当人体的正气充足，外界的病毒和细菌等“邪气”就无从下手；相对的，当“邪气”聚集而生病的部位，一定是正气不足，才让“邪气”有可乘之机。而正气源于脾胃所运化营养物质，当脾胃虚弱，营养物质不能及时供给，也会导致正气虚弱的。那么儿童免疫力低下吃什么？可以给孩子吃一些调理脾胃的药物，以达到扶正健脾的目的。对此，家长们可以给孩子喝小葵花芪斛楂颗粒！该药是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，由11味中药组成，其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气，改善脾胃虚症状，提高正气，有效改善儿童抵抗力弱，免疫力差导致的易生病的情况，可以帮助儿童调节机体免疫力，同时芪斛楂专利能够提高免疫球蛋白含量两倍以上，也有文献资料支撑，家长们可以放心给孩子服用。而想要改善孩子免疫力低下的情况，还可以在平时多吃一些富含锌元素、铁元素及蛋白质的食物。还要适当运动，多晒太阳，适当补充B族维生素、补充锌元素、补充铁元素、摄入高蛋白饮食等增强儿童体质，提高儿童免疫力及抵抗力。儿童免疫力低下吃什么？在这里已经向大家是说明清楚了，对于孩子出现的抵抗力差的情况要给予重视，及时调理，才能有效守护

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    2023-04-24
  • 宝宝便秘吃什么药？有什么好的解决办法吗？
    宝宝便秘吃什么药？有什么好的解决办法吗？

    大人们有便秘的时候，宝宝自然也有，那么当宝宝便秘吃什么药？有什么好的解决办法吗？家长们快来学习一下吧。对于宝宝便秘的情况，很多家长都会给孩子吃一些润肠通便的食物，例如水果、酸奶、益生菌，或者给宝宝使用开塞露，但往往起效甚微，或者刚开始管点用，但后来就没用了，甚至到了要用排泄的药物才能正常排便的地步，不利于宝宝的健康成长，有一个家长们很容易忽略的根本原因，那就是宝宝脾胃出了问题。从中医的角度来分析，脾主运化，食物的消化吸收需要脾的运化才能实现，当宝宝脾胃受损虚弱，脾气虚则大肠无力传导，便下无力，使排便时间延长，形成便秘。同时脾胃负责食物的消化，当脾胃虚弱，也很容易导致宝宝胃口不好、积食等情况，诱发便秘的情况。因此当宝宝出现经常性的便秘、不消化等症状时，需要及时补脾健胃。那宝宝便秘吃什么药？对此家长们可以给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒，它是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药。芪斛楂颗粒药食同源，为纯中药组成，包含11味名贵中药材，安全保障，至今无不良报告，该药由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大古方组成，经历了七百余年的历史沉淀，有健脾养胃、益气固表、消食导滞的功效。能有效改善宝宝脾气虚弱的情况，让宝宝能够顺畅排便。此外对于宝宝便秘的情况，父母要培养宝宝每天在固定的时间排便，最好选择饭后2小时。同时，长期坚持让宝宝到厕所排便，能够对宝宝产生心理暗示和生理反射，进一步促进宝宝养成定时定点排便的习惯。还要保证宝宝的饮食要更均衡和多元化，水果、蔬菜等必不可少。膳食纤维能吸附大量水分，增加肠道内的粪便量，促进肠道蠕动使宝宝排便。对于“宝宝便秘吃什么药？”的问题，在这里已经向大家说明的较为清楚了，家长们一

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    2023-04-24
  • 吃什么对补血养神有好处
    吃什么对补血养神有好处

    当下这个健康为主的现代社会当中，每个人都希望自己健健康康的。尤其是当看到自己的健康亮起红灯的时候，往往就会变得谨慎小心，会从食补等方方面面来做好防护措施。比如像血虚、神经衰弱、失眠等相关的问题，也是可以在日常生活中多吃些补血的食品的，那么吃什么对补血养神有好处呢？首先来看看为什么补血可以育神，中医讲血足神安，当代人因为工作繁多、压力较大，过度思虑，则脾气郁结，所以久而久之造成脾虚有湿。脾虚有湿，则无以生化气血。心阴心血因之而不足。这就给心阴亏虚、心火内盛埋下了伏笔，扰及心神。当出现气血不足时，首先表现出来的就是气色差，脸色黯淡无光，长期处于一个低迷的状态中，整个人没有精气神，看着无精打采，脸色粗糙、。还会经常出现入睡困难、经常起夜、睡不醒等情况，严重影响到日常生活工作的状态。对于气血虚弱的人来说，日常选择的食物可以多偏向于具有补血效果的，比如多吃红枣，这是因为红枣具有健脾益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、失眠多梦、面色萎黄没有光泽等疾患有一定调理作用。此外桂圆肉也是非常值得推荐给大家的一种补血食材，具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血两虚引起的心慌气短、失眠等症状有一定调理作用。不过食补虽有效，但却有限。对于气血虚弱严重的人来说，建议可以适当的服用一些补气养血的药物，其实我们可以通过中医药的方法调理气血。比如可以在中医师指导下使用四物汤、八珍汤来调理;日常食疗也可以适当服用一些阿胶，李时珍在《本草纲目》中，曾赞阿胶为"补血与液体”，“圣药也"。《本草纲目》收录中药近2000种，独将阿胶称为补血圣药，可见其疗效之出众。阿胶味甘、性平、无毒，能养血、补血

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    2023-04-24
  • 产后增强免疫力吃什么好
    产后增强免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相当于“鬼门关走一遭”，可见生产对女人的影响有多大。这也是为什么产后的女人需要坐月子精心调养，因为只有这样，才能恢复好，避免落下月子病。对于生产后的女人来说，失血是比较多的，因此免疫力也会非常差，所以产后增强免疫力是非常重要的，那么，产后增强免疫力吃什么好？我们接着往下看。产妈免疫力差，要引起重视怀孕期间，母体内的气血营养物质通过脐带大量地供应给胎儿；生产时，数小时待产及分娩过程中，无数次的阵痛、耗尽气力，才能完成分娩。生产时的母体，会流失大量的气血、津液，这些都是造成产后女性身体虚弱、免疫力下降的主要因素。尤其是气血亏损，这会导致产后阴阳失衡，出现“气血亏虚、阴阳失衡”的状况。气血不足时，容易伴随疲倦乏力、头晕目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下坠感等症状，还可能掉发、失眠、心悸等。所以对于产妈来说，补血是增强免疫力的关键。那么，产后增强免疫力吃什么好?要说补血、增强免疫力比较好的，那肯定是阿胶了。中国中医科学院于智敏教授认为，《素问·阴阳应象大论》中提出“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味”。所以，疲劳乏力，胎前产后，五脏之精不足，精血津液亏损者，当用厚味的药物滋补如阿胶类。清代叶天士的《临证指南医案》指出“阿胶，血肉有情之品，滋补最甚，最补命门。”可谓对于产后补气血一锤定音。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药，久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药，而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。东阿阿胶复方阿胶浆方中使用了具有补血养血、滋阴润燥功效的东阿阿胶，加入益脾肺、大补元气的红参、

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    2023-04-24
  • 补血养神吃什么东西效果比较好
    补血养神吃什么东西效果比较好

    女性若不善于补血养神的话，就很容易出现面色萎黄、唇甲苍白等血虚症。食疗补血虽是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利于人体的循序渐进的吸收方法。所以说，姐妹们再忙也要爱自己，一起来看补血养神吃什么东西效果比较好吧。现代的生活节奏很快，压力很大，很多上班族都面临夜间失眠的困扰。2010年中国睡眠研究会调查显示：中国内地成年人中失眠患病率高达57%，办公室一族中有65%的人存在睡眠障碍，这个比例已经远远超过欧美等发达国家。中医治疗失眠，说得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁动的心神一旦安稳了，人就自然容易入睡。明代名医吴瑭在他的《温病条辨·下焦篇》中这样说：“阳入于阴则寐，阳出于阴则决寤。”意思是，只有阳入了阴，人才能正常安睡。因为阳主动而阴主静，当阳气入于里，动的被静的收纳，人才能神安而入睡。中医认为，心藏神，掌管着人的一切精神活动，包括睡眠。心神安则一切精神意志活动正常，心神不安则活动受阻，同时导致失眠。心不但藏神，还主血脉，掌管着一身血液的供应。心主血脉与藏神功能密切相关。血液是神志活动的物质基础之一，心血充足则能化神、养神而使心神灵敏不惑。而心神清明，则能驭气并调控心血的运行，以濡养全身及心脉自身。《本草求真》说阿胶“入心养血”。《药鉴》说阿胶“和血脉”，即对五脏血脉有调和作用。阿胶补血养血，不仅养肺肝肾三经之血，同时也养心血。正是通过对心、肝、肺、肾脏器的综合调节作用，《本草纲目》才得出阿胶能安神育神的结论。现代研究认为，阿胶能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。阿胶还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，提高睡眠质量，具有安神的功效。

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    2023-04-24
  • 阿胶是空腹吃还是吃完饭吃
    阿胶是空腹吃还是吃完饭吃

    阿胶作为滋补中药，一直以来都备受欢迎，如今也是送礼的不错之选。可大家只知道阿胶对人体有不少好处，对于服用方面的一些问题却一概不知，比如阿胶是空腹吃还是吃完饭吃？为了更好的让阿胶发挥功效，下面我们就一起通过文章内容了解下吧。其实阿胶在中国已有两千年的生产历史。原产自山东省东阿县，是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效。而阿胶也早就被纳入药食同源的名录，就像小米、红枣等一些食材，是可以作为日常用品来食用的，神农本草经记载，阿胶久服轻身益气，这也都是为什么阿胶从古至今都广受好评。接下来就是大家比较关心的阿胶是空腹吃还是吃完饭吃，其实阿胶的食用限制并没有很多，一般来说，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿胶，吸收效果更好，晚上睡前吃阿胶可以安神助眠。因此，对于平时没有什么消化问题的朋友来说，可在早上早饭前和晚上临睡前各吃一次东阿阿胶阿胶块。但如果平时肠胃功能比较弱，也可以选择在早晚饭后两小时再吃，坚持食用一段时间，身体状态就能得到明显的改善。说完吃阿胶的时间，对于东阿阿胶阿胶块的吃法想必大家也很感兴趣，其实在临床上东阿阿胶既可单独服用，又可配伍应用，还可通过饮食疗法达到强身健体、延缓衰老之功。最常见的做法就是制成阿胶糕，滋补又好吃。将阿胶块捣碎，黑芝麻、核桃炒熟备用，将黄酒冰糖倒入锅中加热，再加入阿胶炒至融化，期间不断搅拌，当阿胶熬至挂旗状态时，可加入核桃、黑芝麻搅拌均匀。倒入模具中按压平实，自然冷却后切片即可。这样制成的阿胶糕里阿胶补血滋阴，黑芝麻补益肝肾乌须发，核桃补肾润肠，滋养身体的同时还兼具口感和即食性，得到了大众的认可。此外，也可将阿胶块

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    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿胶可以吗
    早上空腹吃阿胶可以吗

    这女人生了孩子之后就很容易血虚，从而出现失眠多梦、头晕等不适症状，这个时候阿胶就派上大用场了。阿胶是补血圣药，对于产后女性来说有着不错的调理作用。可大部分人在吃阿胶的时候，时间并不是固定的，有的人会在早晨空腹食用，也有的人会在早饭或者午饭后食用，还有的人会在睡前食用，对于妈妈群体来说也就每天早上能记住服用，所以对早上空腹吃阿胶可以吗非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。东阿阿胶，产后补血佳品其实阿胶是可以空腹吃的，这样也能很好的吸收阿胶的营养成分，所以在早饭前空腹吃阿胶是可以的。不过有些人脾胃比较虚弱，建议在早饭或者午饭后半个小时服用，对于肠胃的影响会更小，也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。女性产后体内的激素分泌减少，内分泌失调，导致气血不足各种不舒服的感觉就来源于此，这个时期，正是女人一生中最该养身的时候，这个时候使用阿胶来滋补是再恰当不过了。因为阿胶能补血止血，滋阴养血，滋养肝肾，补脾肺肾等功效，所以产后妇女在调养自身体质和精神时，最好选择服用阿胶。它还是妇女产后康复的一种手段。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药，久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药，而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。我自己就是产后吃的东阿阿胶调理的，大概吃了一个月左右的时间吧，产后出现的头晕和睡眠不好的问题就有所缓解了，效果还是不错的。另外关于我自己试过的阿胶的吃法也分享给大家，比如阿胶煲鸡汤，将一块阿胶砸碎，配合鸡肉煲汤，经常这样吃可以滋阴补血、增强体质。尤其适用于我们这

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    2023-04-23
  • 一个人一天吃多少阿胶合适
    一个人一天吃多少阿胶合适

    阿胶是补血圣药，对于月经不调、产后血虚、老年人等都有不错的滋补作用，一直以来都备受青睐。可服用阿胶也是有不少注意事项的，比如服用量。虽然说阿胶好处很多，但是服用过量也会引起身体不适，所以了解一个人一天吃多少阿胶合适就是非常有必要的了。阿胶属“血肉有情之品”，其滋补养身功效优于草本药材，可发挥补血滋阴，润燥，止血的功能。中医认为，阿胶为“补血圣药”，适用于改善血虚所致贫血、脸色干黄、月经量少、心烦不眠，头晕心悸等症，配伍红参、人参等补气药，还可用于气血两虚导致的疲劳乏力、失眠健忘、胸闷气短、手脚冰凉、小腹冷痛等情况。当然关于服用量这方面，比如大家关心的一个人一天吃多少阿胶合适，这是要根据每个人不同的情况来确定一天吃多少的。一般作为药用时，阿胶用量为每天3-9g，或遵医嘱服用；而养生保健的话，一般用量为每天3-6g。当然每个人服用阿胶的原因可能不尽相同，所以具体用量要根据个体情况来定。如今市面上有不少品牌的阿胶，而东阿阿胶算是大家比较熟知的老品牌了，千百年来一脉相传，绵延不绝。其中东阿阿胶阿胶块是其主打产品，一直以来都备受好评。并且阿胶块的吃法也十分百变，可根据自己的喜好来挑选不同的使用方法。比如将阿胶块打磨成粉状，冲水兑服就是不错的选择。还可以将阿胶粉，加入蜂蜜，牛奶，银耳汤等饮料，汤粥中服用。这类方式服用起来更加便捷，同时还容易和日常饮食结合，可根据个人滋补需求进行服用。如果说想要进一步增添阿胶食用的口感风味，还可考虑将阿胶制成糕体服用，阿胶性质偏黏，与炒香的黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖等食材搭配制成糕体，能够提升阿胶的口感风味，使其保持粘性嚼劲的同时，营养丰富程度也有所提升。总之不管

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    2023-04-23
  • 宝爸宝妈们快来了解一下小儿便秘是什么原因？吃什么药？
    宝爸宝妈们快来了解一下小儿便秘是什么原因？吃什么药？

    便秘很常见，导致便秘的因素也有很多，偶尔一次两次并不需要过多的干预，但是当便秘成为一种习惯，尤其是对于尚在发育成长的儿童来说，家长们就要多多注意了，很有可能需要吃药调理了，那小儿便秘是什么原因？吃什么药？这就来看看吧。小儿便秘是什么原因？很多家长在选择治疗便秘的药物时，都会选择一些辅助治疗的药物，例如开塞露，但往往是治标不治本。中医认为脾主运化，可以促进食物消化吸收，如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，就会大便干结、排便无力，腹胀，另外脾气虚，气血也会不足，血虚导致肠胃失于浸润，也会导致大便干结，因此需要及时健脾胃才能有效改善便秘的症状。那么儿童便秘吃什么药？家长们可以给孩子吃小葵花芪斛楂颗粒，选择这款药物主要有以下原因：1、小葵花芪斛楂颗粒是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，药效确切，家长可以放心给孩子服用。2、该药由黄芪、石斛、山楂等道地中药材合理配伍而成。其中黄芪提高免疫；铁皮石斛被称为“中华九大仙草”之一，补脾益胃、生津养阴；山楂开胃消食。诸药共用，具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善儿童脾胃虚弱和脾失健运的情况。3、该药药效温和，药食同源，口感微甜，儿童更爱喝，服用3天就可改善儿童厌食偏食、便秘、大便不调，消化不良，积食腹胀的症状。此外，对于孩子便秘的情况，在服用药物的基础上，还需要调节孩子的饮食结构，吃一些清淡易消化的饮食；多多饮水，以增加其肠中的水分；可以搭配吃一些有润肠通便作用的食物，例如酸奶、香蕉等，可以一定程度上改善便秘的情况。小儿便秘是什么原因？在这里已经向大家说明清楚了，希望能对大家有所帮助。孩子便秘不是小事，家长们在日常生活中要多加注意，

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶吃多久见效？
    东阿阿胶吃多久见效？

    东阿阿胶是个老品牌了，一直以来都备受欢迎。但是大部分人只是知道这个牌子的阿胶好，但东阿阿胶吃多久见效，很多人还是一知半解，那么，下面我们不妨一起通过文章内容来了解下吧。在中药中，阿胶是药食两用之品，是大众补血益气之品，临床可用于治疗贫血、改善血虚证，《本草纲目》称之为“补血圣药”。 由于阿胶属中药，药性相对缓和，不比西药立马见效，但其疗效及长期使用安全性都是比较好的，坚持长期服用效果会更好。其实关于多久见效的问题，因为每个人的情况不同，所以吃多长时间会有效果也会有所不同。根据中医临床经验，一般使用阿胶调理，一周为一个疗程，一般需服用3-4个周，效果良好。部分人群可能食用阿胶一两周左右即可见身体疲惫、睡眠不佳等症有所改善，部分人群可能需服用1至3个月左右才能见到补血，体质增强等补益功效。提到阿胶，大部分人都知道它是补血圣药。早在2000多年前，中国第一部药学专著《神农本草经》中就收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。何谓上品药物?曰：“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。上品药物有120种，阿胶赫然在列，书中所述虽是对上品药物的概括，但也指出了阿胶的功用。阿胶虽好，但是选择还是有讲究的。市面上不同品牌的阿胶可以说让人眼花缭乱，但是选择一款大品牌、高品质的阿胶才是关键。而东阿阿胶就是具有广泛知名度和美誉度的品牌。要注意不是所有东阿生产的阿胶都叫“东阿阿胶”，东阿阿胶是一个品牌，就像茅台酒和茅台镇酒不一样同理，购买时可不要与其他东阿地区产的阿胶混淆。东阿阿胶性味甘平，归肺、肝、肾经。其主要功效为补血滋阴、润燥止血，可用于血虚导致的脸色干黄、心烦不

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    2023-04-23
  • 备孕调经宫寒吃什么好
    备孕调经宫寒吃什么好

    宫寒月经不调是女性最常出现的问题，婚前就各种疼痛难忍、手脚冰凉，婚后更是影响着好孕到来。所以对于已婚女性来说，想要宝宝，首先得备孕调经治疗宫寒。那么，备孕调经宫寒吃什么好？下面我们就一起来看看吧。女性备孕，先解决宫寒你了解宫寒吗？其实宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫寒”指的是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以对于女性朋友来说调经、治疗宫寒是非常重要的。中医认为女子为阴柔之体，以血为用，在女人一生中，从幼年至中年再到晚年，经历经、带、胎、产一系列生理过程，均以血为用。因此女人最容易血虚，从而就会导致虚劳、心悸、失眠、头晕、头痛、月经不调等问题出现。另外，中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。因此对于备孕中的女性朋友来说，补血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。那么，备孕调经宫寒吃什么好?要说补血，吃阿胶就可以。阿胶具有补血、止血、滋阴润燥等功效，对于血虚人群存在一定补

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    2023-04-23
  • 产后吃什么补血还可以提升免疫力？
    产后吃什么补血还可以提升免疫力？

    女子在产后身体体质会非常的虚弱，这是因为在生产之时损耗了元气所引起的。在生产的时候会不仅会损耗女人的元气，还会使身体出现亏损的现象，也会导致免疫力下降。所以在产后一定要做好防护措施，避免出现感冒和受寒的现象。所以很多女性都会适当选择进补，一是补血，二是补充元气，那你知道产后吃什么补血还可以提升免疫力？吗？我们一起来通过文章内容了解下吧。生产对于女人来说真的就如同走了一趟“鬼门关”，由于分娩用力、出汗、产时创伤和出血，而引起亡血伤津。或产程过长，产时用力耗气、产后操劳过早或者失血过多，气随血耗，而引起的元气受损。月子期间的饮食，除了正常的“排、调、补、养”功效外，很多产妇会在月子期间出现各种不适，这是因为经历过分娩的损耗，极易引起女性“气虚”和“血虚”，从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差，且还在哺乳新生儿，所以产妈就需要足够的营养物质，来补血提高免疫力了。那么，产后吃什么不仅补血还能增强免疫力?女性在恶露排尽之后，可以适量吃些东阿阿胶阿胶块，能够通过改善女性体内微循环，提升组织、器官、细胞的供血供氧能力，为产后女性提供全面濡养效用，发挥补血滋阴功效，减轻产后血虚所致面色萎黄、全身乏力、头晕目眩、食欲下降等情况，也有助于帮助改善产后贫血。如果产后有畏寒，手脚冰凉的情况，还可以将阿胶搭配桂圆、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃仁做成阿胶糕，滋补肝肾，增强体质和免疫力，改善手脚冰凉的症状。同时，。为保障产后身体尽快恢复，建议平时可以适量吃些铁元素及蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、鱼虾、动物肝脏等，同时保证足量新鲜蔬果摄入，利于增强产后体质。而要想提高免疫力

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    2023-04-23
  • 补气补血吃什么食物好
    补气补血吃什么食物好

    失眠多梦、面色萎黄、月经不调、精神不济等症状，让女性朋友烦恼不已，很多女性朋友不以为是，只当平时比较累导致的，但当影响了健康咨询中医的时候，听到最多则是气血两虚，除了开一些补气血的药品，更重要的是我们要在日常生活中重视起来，其实日常生活中我们常吃的食物，就有不少具有补气补血功效，那么，补气补血吃什么食物好?我们一起来看看吧。你知道为什么女人更容易气血两虚吗?女性在一生中需要经历月经、怀孕、分娩和哺乳期，消耗体内的血液，容易导致气血两虚。此外长期处于消极情绪中，以及被风寒湿邪侵袭也会损害气血，导致气血两虚，无法滋养子宫；或气血混乱，气血外溢，或气血不通而瘀，进而引起失眠多梦、月经不调、头晕眼花等不适症状，严重的话还会引发多种妇科疾病，所以女人一定要注重补气补血调理。那么，补气补血吃什么食物好?1、红枣：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性很好的食品。2、桂圆：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，不仅益气补血，还能美容养颜。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是血虚女性的滋补佳品。3、阿胶：其实单纯通过食物补气补血效果可能并不明显，对于气血两虚的女人来说不如通过药食同源的阿胶调理，毕竟，日常滋补安全性最重要。《本草纲目》称之为“补血圣药”，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，无蔗糖，无防腐剂，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书

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    2023-04-23
  • 备孕吃什么提高睡眠质量
    备孕吃什么提高睡眠质量

    对于已经做好准备要宝宝的女性朋友来说，备孕可是非常关键的。但是现在人们的生活习惯并不好，工作压力也大，不少女性在备孕期间总是睡不好，所以对备孕吃什么提高睡眠质量非常关心，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。首先来看看为什么备孕期间会睡眠不好呢?其实在备孕期间会出现睡眠不好的问题，和紧张的情绪、血虚等有很大关系。在决定要宝宝的时候，大部分女性都是非常紧张和期待的，而这种紧张的情绪就会让人忍不住乱想，从而影响睡眠，导致睡不好。这个时候就需要学会调节自己，摆脱紧张情绪，从而提高睡眠质量。另外一个原因就是血虚，中医认为女人以血为本，月经、妊娠、生产、哺乳无不与血有关，血是脏腑的饭，只有血足，五脏吃饱喝足才能有劲儿干活，生命力才能旺盛，身体才能健康。如若长期血虚血亏，五脏长期得不到滋养，就会伤及脏腑，影响人体整体机能的发挥，就会出现面色萎黄无华、头发干枯无光泽、唇甲苍白、月经紊乱、易疲劳、气短、心慌、心肌缺血、头晕、头痛、目眩、耳鸣、注意力不集中、失眠、没有食欲、腹胀、恶心等诸多症状。所以备孕期间发现睡眠不好，可能和血虚有很大关系，这个时候就需要补血调理了。说到补血调理，大家首先想到的就是饮食，那么，备孕吃什么提高睡眠质量?血虚导致的睡眠不好，可以多吃一些动物肝脏，红枣，枸杞子，还要多吃一些豆制品，奶制品，肉类，还有新鲜的蔬菜，水果等。除此之外，也可通过中药补血调理，比如东阿阿胶阿胶块，我们都知道阿胶是补血圣药，对于备孕期的女性来说，适当服用阿胶好处还是非常多的。《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，为补血之圣品。尤其是女性的一些病症，如月经不调、经

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    2023-04-23
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