女性肾虚的原因及调理方法
肾虚一直都被认为是男人“专属”,其实这是错误的想法。肾虚是中医的概念,是指肾脏精气阴阳不足,无论男女都会肾虚,事实上,相较于男性,女性的肾更脆弱。在经历月经、怀孕、分娩等过程后,女性的肾精和气血都会有较大的损耗,所以女性肾虚更应该被关注。由于女性对于肾虚了解比较少,所以并不清楚女性肾虚的原因及调理方法,下面我们不妨一起通过文章内容来看看吧,当出现了肾虚症状时希望大家能够引起重视积极补肾养肾。关于女性肾虚你了解多少?中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚,幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。出现这几个“信号”,说明你肾虚了1、头发干枯脱落:原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发,但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏,失去了本来的光泽,并且出现了很多脱发,虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子,但是无奈所有的办法都使用过了,始终没有任何的效果,这个时候你就需要考虑一下自己是不是肾虚。2、更年期提早:潮红、冷汗、月经周期拖后,心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你,就该去查验一下你的肾是否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老,久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。3、腰酸腰痛:如果是女性朋友在日常生活中经常觉得腰酸腰痛的话,这很可能是肾虚。肾虚可分为内伤、劳损。所谓的