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用药指南：盐酸二甲双胍缓释片的服用方法

二甲双胍是经典的降糖老药，目前在市面上有普通片、肠溶片、缓释片三种剂型，但很多患者对盐酸二甲双胍缓释片的服用方法依然一知半解，以致频繁出现了漏吃、多吃甚至擅自停药的情况，下面我们就来探讨一下这个问题。为什么大家都选择二甲双胍缓释片？二甲双胍首次成功合成已有百年历史，是目前最常用的降糖药，具有良好的降糖作用、多种降糖作用之外的潜在益处、优越的费效比、良好的药物可及性、临床用药经验丰富等优点，且不增加低血糖风险[1]。而由于二甲双胍缓释片具有更好的胃肠道耐受性[2]，减少每日服药次数，方便省事，不易漏服，因此在二甲双胍众多剂型中，更受糖尿病患者的青睐。缓释片从生产厂家来看有原研药及仿制药之分。二甲双胍原研药即二甲双胍专利药，是经严格临床试验获准上市的原创性降糖药品，凭借制剂工艺优势及上市前后严格监管，因此具有更稳定的吸收率和较少的不良反应。一项以原研二甲双胍缓释片为治疗药物的美国回顾性研究显示，起始用原研二甲双胍缓释片可使胃肠道不良事件发生率减少50%，腹泻事件发生率减少75%[3]，对于想要减轻胃肠道不良反应的糖尿病患者来说，原研二甲双胍缓释片不失为理想的选择。更值得一提的是，原研二甲双胍缓释片在由家庭医生在线、《医药经济报》等机构共同举办的“2019-2020年度家庭常备药”上榜品牌活动中，还荣获了“家庭常备药”上榜品牌[4]，获得了糖友们的一致好评。盐酸二甲双胍缓释片的服用方法二甲双胍缓释片每日口服1次，就可达到缓慢释放、平稳降糖的效果。建议进餐时或餐后服用，一般随晚餐服用效果较好。缓释片同食物一起服用, 吸收量大约增加 50%[5]。服药10-15天后，需根据医嘱和实际血糖水平调整服药计划。另外，二甲双胍缓释片在服用

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2022-05-31
同仁牛黄清心丸服用方法

中风现已成为我国居民死亡的第一原因，多发生于冬季，尤其是中老年人群体，有人说同仁牛黄清心丸可以用在中风的治疗上，事实确实如此。那么在用药之前，你知道同仁牛黄清心丸服用方法吗？怎样服用效果最好呢？同仁牛黄清心丸是同仁堂十大名药之一，其处方来源于宋代官方药典《太平惠民和剂局方》，后收入清朝太医院，并成为清宫秘方。同仁堂在此基础上进行加减化裁，处方优化为同仁牛黄清心丸，去掉了原方中的朱砂和雄黄两味有毒的药物，使其疗效更加显著，并沿用至今。可以说距今已有近千年的历史，经过了长期的临床验证，是经久不衰的千古名方。传统用于风痰类疾病，是中医风痰类首选用药之一。全方由人工牛黄、羚羊角、人工麝香、人参、白术(麸炒)、当归、白芍、柴胡、干姜、阿胶、桔梗、水牛角浓缩粉等27味药组成。方中以人参，白术，茯苓，山药，甘草，大枣补气健脾，以滋化源；当归，白芍，阿胶，麦冬养血滋阴；黄芩，白蔹，大豆黄卷清热泻火，利湿解毒；肉桂温阳，引火归原；牛黄，羚羊角，水牛角清心解毒，豁痰开窍，平降肝阳，息风定惊；麝香，冰片，芳香辟秽，开窍醒脑等等。既能调和营卫气血，又能清心解热，配伍精妙，温凉协调，清中有补，补中有清，治疗气血不足，风痰上扰，虚火上炎引起的诸症疗效显著。从组方上看同仁牛黄清心丸在益气养血、扶助正气的同时兼以化痰熄风、镇静安神之效，故适用于治疗虚、火、痰所引起的病症。如气血不足，痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。常见的有高血压症，眩晕，中风前期，中风恢复期及后遗症、慢性疲劳综合征，神经衰弱等病症的治疗。那么下面说一下同仁牛黄清心丸服用方法以及怎样服

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2022-05-31
收藏：小孩脾胃虚弱的症状及调理方法

宝宝脾胃好，身体就能充分的吸收营养、促进发育。可是宝宝脾胃不好，身体吸收能力弱，吃再多也难长个。小孩子脾胃虚弱的症状不是特别明显，很容易被忽视，关于小孩脾胃虚弱的症状及调理方法这个问题，通过这篇文章相信你会有更多的了解。小孩脾胃虚弱的症状及调理方法宝宝经常积食、不爱吃饭，多半就是由脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常积食、不爱吃饭的问题。因此，想要从根本上调理关键还是要健脾。妈妈们可以试一试下面几个食疗食谱给宝宝健脾效果不错。1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干净，切成小块，上锅蒸30分钟，用叉子压成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，适用于宝宝胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥：准备糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等，锅中加水用旺火烧沸，放入食材后用小火煮45分钟；待粥软烂后，加糖调味即可食用。五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于改善宝宝的肠道功能。3.南瓜小米粥：南瓜切块，小米洗净，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。小米暖胃，安神，能够补虚损，开肠胃，南瓜能促进胆汁分泌，加强宝宝胃肠蠕动，帮助食物消化。4、宝宝专用健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化

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2022-05-30
肾阳不足引起耳鸣有什么方法缓解？这个药很重要！

耳鸣是平时生活中很常见的一种表现，肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。那么，肾阳不足引起耳鸣有什么方法缓解呢？大家都知道肾开窍于耳，耳朵听力功能正常与否，是离不开肾精的濡养。那么，这肾精需要怎样才能上达耳窍呢？这就需要肾阳之力。中医认为，肾阳可以“化精上荣”，以其功能的发挥，把肾精顺利上升到耳窍。所以说，“肾精”不升，实际上源于肾阳不足。而肾阳不足，又源于肾精匮乏，两者相辅相成。针对肾阳不足引起耳鸣有什么方法缓解呢？这里向大家介绍一味常见的食物——核桃。核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。核桃补肾小偏方核桃粥：核桃仁30克，大米100克，枣花蜂蜜10-20克。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待温时调入蜂蜜，每日1剂。核桃蜂蜜：核桃仁5枚，枣花蜂蜜10-20克。将胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，适用于肠燥便秘、阳痿遗精、男人肾虚。肾阳亏虚导致的耳鸣，并且通常为神经性聋，耳鸣呈高像蝉鸣一样。对于肾阳亏虚所导致的耳鸣，临床上以补肾温阳为主要治疗方法，同仁堂锁阳固精丸便是这样一剂良药，锁阳固精丸出自《济生方》，全方由24味中草药组成，方中

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2022-05-30
坤宝丸的服用方法是什么

女性到了更年期会出现各种不适症状，这个时候不少女性就会选择坤宝丸调理。不过并不是所有人都了解这一产品，所以对于一部分人来说就比较关注坤宝丸的服用方法是什么，下面我们不妨通过文章内容来看看吧。中医解读更年期综合征越来越多的人青睐中药调理更年期综合征，但是真正对于中医如何看待更年期的却不知道，我们不妨一起来了解下。中医把更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴，妇女届近绝经前后，肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血衰少，阴虚阳亢，阴损及阳，以致肾阴阳俱虚。如《素问· 上古天真论》云：“女子七岁。肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 ……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”即详细论述了女性生殖功能发育、鼎盛至衰竭的过程。“肝为血海，肝气条达，肝血充盈，”则月经如期而至;“肝主情志”，肝气疏泄，则情志舒畅，肝气郁结，则情志抑郁。由此可见，更年期综合征与脏腑功能失调尤以肝、肾功能失调密切相关[1]。中医认为，肾属水，肝属木，就如同自然界中的花草树木一般，当没有了水的滋养，那么植物就会枯萎、易燃。而人也一样，当阴不足时，就容易肝气郁结从而心情不好、烦躁易怒。由此可见更年期所出现的不适症状是肝肾阴虚导致的，可通过滋补肝肾的中药调理。同仁堂坤宝丸缓解更年期不适效果好同仁堂坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。另

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2022-05-30
绝经前心情郁闷的缓解方法

女性快到了绝经期这段时间总会心情不好，郁郁。这种情绪严重影响了女性的健康和生活，所以大家对绝经前心情郁闷的缓解方法还是非常感兴趣的，下面我们就通过文章内容来看看吧。绝经前心情郁闷其实就是更年期到了绝经的时间是不好掌控的，是每个人都不同的，可是更年期就是有几个固定的阶段，这三个阶段为：绝经前、绝经中、绝经后，卵巢功能的彻底消失才预示着更年期的结束。所以绝经前出现心情郁闷，其实就是更年期到了。历代的中医学者们对于“脏躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多论述，这些症状都会出现在现代疾病“更年期综合征”中。《素问·上古天真沦》认为女性之年(49岁)天癸衰竭导致任脉和太冲脉变得虚弱，子宫胞脉的气血不通畅，导致不能生育。这一描述和我国妇女围绝经年龄相近，并且指出肾的重要性。肾是先天之本，是一切生理活动的根源，藏于肾，为脏腑和经脉提供精气的源泉，也是阳气升发以温煦脏腑经络的根本。肾精束源于先天，自出生后虽然一卣仰靠后天之精的补充，但仍然伴随着衰老处于不断耗怠的状态，而且还会因为各种原因被加剧消耗，例如房事不节、劳逸失度、经量过多消耗阴血、情志不畅气郁化火伤阴等等。另外更年期综合征的症状除了肾虚以外，还涉及到与肾水相关的心火、肝木、脾土。心火失去肾水的制约而亢进，则失眠、烦热;肝木没有肾水的滋养则不能藏血，肝不足，肝阳失于潜藏则肝阳上亢，头痛目赤，肝木失养则气机郁结，导致血络瘀滞，情绪抑郁[1]。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝气郁结从而出现心情郁闷的症状。那么，绝经前

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2022-05-30
你知道锁阳固精服用方法吗？需要注意什么吗？

药物的正确服用方法直接关系到药物的疗效，正确服药不仅可以更快的使身体恢复健康，也能在最大程度上降低对身体的不良影响，那么你知道锁阳固精服用方法吗？需要注意什么吗？同仁堂锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它疗效确切，临床效果稳定。同仁堂锁阳固精丸的成分是由锁阳、蒸肉苁蓉、制巴戟天、盐炒补骨脂、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐共24味中药制成，功善温肾固精，是临床常用于治疗男科疾病的一剂良药。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温补肾阳；八角茴香水温阳散寒；芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大青盐益肾固精；龙骨、牡蛎平肝潜阳；熟地黄滋阴填髓；知母、黄柏清虚热；丹皮、泽泻清泻，防熟地之滋腻。诸药共奏温肾固精之功。用于治疗肾阴阳两虚，肾气固摄无权所致遗精，症见遗精频繁，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，畏寒肢冷，疲乏无力，舌淡苔薄，脉细；阴阳两亏，肾气不固所导致的早泄，症见举而易泄，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，疲乏无力，舌淡苔薄，脉细。同仁堂锁阳固精服用方法其实很简单，本方是口服的非处方药，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。每天两次，一次一丸，在饭前和饭后半个小时服用都可以。根据病人的病情、年龄、体质等因素，严格掌握

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2022-05-30
女性更年期潮热汗出的调理方法哪种好

不少女性上了年纪会出现像潮热、午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗、失眠、心悸。突然觉得心跳加快，其实这就是进入更年期阶段了，需要及时调理才能缓解症状。那么，女性更年期潮热汗出的调理方法哪种好?下面我们就通过文章内容了解下吧。为什么女性到了更年期会潮热汗出? 中医学里并没有更年期这个术语，而是把更年期归属于“脏躁”范畴。汉代张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》说：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”从中医观点来看本症与“肾气衰”密切相关，此年龄段的女性由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，导致精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。中医学认为更年期妇女多汗主要因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。肝肾同源，肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。当阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。那么，女性更年期潮热汗出的调理方法哪种好? 通过上述可以看出更年期潮热汗出是肝肾阴虚导致的，因此建议通过滋补肝肾的中药调理缓解症状。比如同仁堂坤宝丸，坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，

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2022-05-30
温肾固精的方法有什么？调理有方法！

说到温肾固精，从字面意思上看其实就是温肾阳、补肾精，总的来说都是为了补肾虚。随着生活水平的提高，补肾也逐渐走入大众的视线。下面就和大家说一下温肾固精的方法有什么。其实可以先自测一下我们是否存在肾虚的情况：（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。（4）早晨起床，眼睛浮肿。（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。（9）洗头时，头发大量脱落。（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。温肾固精的方法有什么？远离生冷食物，在闷热的夏季，人们常常会喝些冰镇的冷饮，来缓解盛夏的燥热，但是吃多了生冷食物会对脾胃造成负担，间接上就影响了肾功能，因为“脾肾相济”，所以为了养肾护肾，平时一定要少吃或者不吃生冷食物。并且不要长时间的吹空调，吹电风扇。多吃补肾的食物，如羊肉、桑椹、黑芝麻、黑米、韭菜等食物。并定量摄入优质蛋白，优质蛋白可以帮助我们身体获取能量，帮助肌肉生长，让身体线条更明显，那么什么是优质的蛋白呢？比如，豆类，蛋类，瘦猪肉都算是优质的蛋白。温肾固精可以选择中药，比如同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸的主要功效就是温肾固精，对于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治疗效果。锁阳固精丸的配方中有锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是温

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2022-05-28
肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？以下几种方法试试看

头晕耳鸣可以说是很多疾病的伴随症状了，发作时脑袋晕晕的、眼睛发花、耳朵耳鸣有声、妨碍听力，轻者稍作休息即可恢复正常，但有些人头晕耳鸣的症状持续不减，那么肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？传统认为“肾开窍于耳”，虚症耳鸣多与肾虚有关系，特别是老年人较多见。先天不足与后天失养肾精亏损，可引起耳鸣。肾精分阴阳，肾阳虚耳鸣一般日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？饮食调理日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、猪肾、淡菜、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。另外要控制脂类食物的摄入量，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。穴位按摩1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。药物治疗肾阳虚引起的头晕耳鸣应选择补肾固精的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，在治疗肾阳虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、

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2022-05-28
温肾固精怎么调理？这几种方法你知道吗？

随着生活水平的提高，补肾也逐渐引起了人们的重视。尤其是对于已经出现肾虚症状的人来说，补肾是一件刻不容缓的事情。那么吃什么可以温肾固精？温肾固精怎么调理呢？温肾固精怎么调理之食物温肾固精的食物有很多，可以多食用黑色的食物。按照五行学说的内容，五色主五脏，红色属火属心，绿色属木属肝，黄色属土属脾，白色属金属肺，黑色属水属肾，黑色食物对应五行为水，入肾，具有补肾的作用和功效。如黑芝麻、桑葚、黑枣、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，要以五谷养生，中医上称五谷最养精。另外还可以多食用羊肉、山药、核桃仁、韭菜等。温肾固精怎么调理之运动适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，散步、慢跑、快步走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。另外腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾：将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。擦涌泉：涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。以涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。温肾固精怎么调理之药物在温肾固精药物的选择上，可以考虑同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕

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2022-05-28
肾阳虚如何调理？这几种方法你知道吗？

肾阳，又称元阳、真火、真阳，即肾的功能与热力方面，为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。如果肾阳虚衰，就会出现一系列“寒”症，例如手脚不温、腰膝酸软冷痛、遗精早泄等症状。那么肾阳虚如何调理呢？1.饮食补阳少吃助长内寒的食物水果。很多人夏天喜食冷饮，但对于肾阳虚体质的人是不适宜的；苦寒降泻清内热的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不适宜。“春夏养阳，秋冬养阴”，肾阳虚体质者，春夏季可以进食补阳壮阳食物，譬如羊肉、牛肉等，增加体内阳气。2.运动调理生命在于运动，运动对肾阳虚来说，是很有效的物理疗法，不仅可以治疗肾阳虚还能预防肾阳虚。对身体免疫力的提升很有帮助，免去了很多疾病的侵扰，是一件每个人都应该去坚持的事。3.调节睡眠长期的睡眠不足会让身体的抵抗力下降，在熬夜的时间段身体没有得到休息和及时的排毒，久而久之肾阳虚就产生了。有熬夜习惯的朋友们，一定要改正这个不良习惯，让自己每天能有个足够的睡眠，来保护自己的身体。4.药物调理肾阳虚的人，也需要选择一些温肾补阳、养元固精的药物来调理。可以选用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸是我国传统的名方，初见于元代《仙拈集》，后《清太医院配方》中亦有收录。北京同仁堂锁阳固精丸功能温肾固精，主要用于治疗肾阳不足、肾气不固所致的滑精、早泄、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症状。《同仁堂药目》一书记载也该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”同仁堂锁阳固精丸中成药的制药设计囊括了24种中药成分在里面。其中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳

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2022-05-28
中药补肾壮阳的方法有哪些呢？

男性很容易出现肾虚的问题，补肾自然也就是大家都关心的话题，现在很多人注重养生保健，平时会通过中医的方法去补肾壮阳，那么中药补肾壮阳的方法有哪些呢？肾为先天之本，主藏精、纳气，主生殖发育。从中医角度来讲，肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。这里我们先介绍几种补肾壮阳的小妙招。1、饮食保养能够补肾的食物有很多。中医认为五色入五脏，黑色入肾脏，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可以养肾之外，核桃、韭菜、栗子、羊肉、牛肉、淡菜、虾等食物也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多的穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉之前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可以起到养肾固精之功效。2、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。3、吞津养肾口腔中的津液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。《素问·宣明五气篇》说“五脏化五液，心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是谓五液。”所以说肾在液为唾，生理情况下唾液有滑润口腔，湿润食物及清洁口腔等功能。但病变时也会发生异常。如肝肾阴虚，唾无所化则感口干舌干，入夜尤甚。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天的时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来也就说明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。中药补肾壮阳的方法菟丝子茶菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡

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2022-05-27
一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？试过这个方法吗？

家里有一个挑食的宝宝，真是让父母头疼。如果孩子出现挑食不爱吃饭的情况，父母也要平常心看待，不要过多责怪的批评，以免对吃饭有抵触情绪，多尝试一些其他的办法，下面就详细说说一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？宝宝挑食不爱吃饭，多半是脾虚造成的。脾在人体中发挥着不可或缺的作用。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现各种健康问题。因此，对于“一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办”这个问题，想要从根本上调理宝宝挑食不爱吃饭，让宝宝拥有更加强健的体魄，重点还是要健脾。下面这些独具药食同源的食疗方法，家长不妨给宝宝吃一些，不但简单安全有效，而且宝宝也爱吃。1、山楂：具有消食健胃的作用。能治各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。可治疗宝宝的胃脘胀满，腹痛泄泻等病证。古医书中用单味山楂煎服，治疗食肉不消。现代研究表明，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，促进胃肠的消化，提高食欲。2、山药：山药有补益脾胃，生肺津，也就是说其对肺脾胃均有补益之功效，脾虚的宝宝在日常中适量的食用山药，可增强其脾胃的功能。3、陈皮：可以行气助消化，可治疗脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食少吐泻。还有枳实理气之功能更强。既能补气健脾，又能燥湿。尤其适用于脾虚的宝宝。4、宝宝专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安

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2022-05-27
一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，有什么方法调理

宝宝不爱吃饭会导致宝宝体质虚弱，爱生病，如果没有得到及时的调理，会引起营养不良，不利于孩子的健康成长，家长应该引起足够的重视，并根据症状进行调理与治疗。那么一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，有什么方法调理呢？一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事？宝宝不爱吃饭，多半是脾虚了。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。要想让孩子爱上吃饭，食欲好，健脾是关键！可以给宝宝使用薏芽健脾凝胶强健脾功能。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，可以从根源健脾，宝宝脾好，消化好、孩子吃饭香。并且薏芽健脾凝胶口感酸甜，不像药，孩子很好接受，还可以配合辅食一起吃，涂在面包上，夹在饼干里，拌在牛仔中，服用方式多种多样，让宝宝丝毫体会不到吃药的痛苦，让宝宝在不知不觉中健脾。而且薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，孩子吃更放心。调理孩子不爱吃饭，还要注意是不是饭前吃了很多零食，已经吃饱了才会不爱吃饭的。家长们要纠正孩子不良饮食习惯，不吃或少吃零食。也不要许诺孩子吃完饭可以吃零食，这样孩子会故意少吃，留着胃口吃零食。一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，上

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2022-05-27
孩子积食的表现及调养方法

宝宝成长过程中都有一段时间经常积食，吃不下饭。其实孩子出现这些情况可能是脾胃出了问题，健脾是关键，那么孩子健脾胃吃什么好，什么药能调理宝宝脾胃？下面就让我们来了解一下孩子积食的表现及调养方法。孩子积食的表现有哪些？1、吃饭不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃饭。孩子不仅吃得少，而且肚子还总是饱饱的；2、孩子可能有好几天没拉便便了，那就很可能是积食；3、如果孩子经常喊肚子胀、肚子疼，并且还没吃东西的时候，摸孩子肚子也是胀胀的，说明孩子多半积食了；4、孩子的舌头多半不红润，会呈白色；5、孩子睡觉不踏实。所谓“食不好，睡不安”，如果孩子饮食规律，身体健康，那么睡眠应该是比较安稳的。6、口腔有异味：积食的孩子口腔会散发出酸臭的味道。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。调理孩子积食健脾是关键。孩子积食的表现及调养方法？小孩脾胃虚弱、厌食，可以多吃下面几种食物，能起到开胃健脾的作用：1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化积、健脾开胃。2、山药，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾开胃，促进消化吸收，山药还有利湿的功效。3、小米，入脾、胃、肾经，经常吃小米，能补脾经、胃经和肾经，小米也属粗粮，有增强胃肠蠕动，促进消化的功效。孩子经常经常积食，还可以用薏芽健脾

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2022-05-27
治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢

身体出现肾阳不足的症候后，除了通常使用到的药物治疗以外，还可以通过食疗来达到缓解症状的目的。那么关于治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢？在我们讨论肾阳不足的食疗方法之前，首先要搞清楚出现哪些症状之后就是肾阳不足。肾阳不足其实就是肾阳虚损，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床多表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、体倦乏力、男子遗精早泄、女子宫寒不孕、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟等症状。治疗肾阳不足的食疗方法明白肾阳虚的症状之后，需要对症治疗，通常采用的是温阳补肾的方法，在食物的选择上多选用温性的、补肾的食物。以下列举了一些温补肾阳的食疗方法。1、花生红枣汤配方：连衣花生200克，红枣30~50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃花生、红枣，喝汤。2、芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10~15日为1个疗程。3、当归生姜羊肉汤原料：羊肉500克、生姜30克、当归20克、黄酒一汤匙。方法：羊肉洗净切块，放入冷水砂锅中，用大火将锅烧开，再倒入当归、生姜、黄酒，锅开后用小火慢炖，2小时后放盐调味。功效：温阳驱寒，补血止痛的作用。此外，药物治疗是不可或缺，补肾固精的药物对于调理肾阳虚有很好的效果，比如同仁堂锁阳固精丸，这个药的药物来源和功效都是针对肾阳虚而研制的，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、

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2022-05-27
更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些

上了年纪的女性都要经历更年期阶段，而这一阶段身体方面会出现身体方面的各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘等，这都严重影响了女性健康。其中不少女性因为总是心烦易怒还会影响家庭和谐，所以大家都非常重视更年期的调理，而平时生活中的一些小食疗方法就不错，那么，更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些?下面一起通过文章内容了解下吧。关于更年期女性心烦易怒你了解多少? 西医认为，更年期是指妇女在45～55岁之间由于性激素减少或波动而出现的一系列躯体及精神心理症状，主要表现为失眠、头痛、眩晕、潮热、汗出、焦虑易怒、心悸等，其中失眠是最主要的临床表现。据统计，调查显示，在更年期女性中，失眠发生率为52.5%。到2030年50岁以上女性将多达2.8亿。约有60%～70%的女性会出现例如，睡眠障碍，情绪障碍，潮热汗出，心悸，骨关节痛等。而中医认为，妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，精血不足，脏腑失于濡养，阴阳失调而致本病;肝藏血，主疏泄，能调节情志，从而造成肝失疏泄、肝气郁结或升泄太过的病理机制，更年期综合征的患者情志异常的表现甚为常见，肝脏对本病发病起着至关重要的作用。《素问·上古天真论篇》日： “，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”明确指出妇女进入绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉逐渐亏少，天癸将竭，精血不足，月经渐少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若禀赋不充，或久病失养，七情所伤，饮食失节，劳倦失度，或外邪侵扰等因素，从而导致脏腑功能失和，进一步损伤冲任二脉，引起肾气衰退过早过快，就会出现一系列脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调的证候，故而专家指出肾虚当是致病之本。补肾法为治疗本病的第一大法，补肾重在

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2022-05-26
缓解绝经后心情烦躁的食疗方法

绝经后不少女性因激素水平紊乱会出现心情烦躁的情况，所以导致影响家庭和谐。其实这不用过于紧张，只要积极调理就能够缓解症状，比如平时通过食疗方法调理就不错，那么，关于缓解绝经后心情烦躁的食疗方法你了解过吗?下面我们一起通过文章内容看看吧。关于绝经后心情烦躁你了解多少? 女性进入45周岁之后就会逐渐地迎来更年期，同时还会迎来绝经，因为这个时间段里，卵巢和子宫功能也会发生下降，身体里面所分泌的雌激素含量就会减少，月经的产生量也会逐渐的减少，甚至完全不再生成月经。到了这个阶段女性会出现各种不适，其中心情烦躁就比较明显。中医认为女性绝经后所出现的不适症状又叫“绝经前后诸证”，也就是西医所说的更年期综合征。《素问·上古天真论》云“女子……六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为妇女天癸竭，地道不通，出现绝经，是正常的生理变化;然而部分妇女不能适应这个阶段的生理过渡，阴阳失于平衡，脏腑气血不相协调，出现了一系列的证候，即绝经前后综合征。其发病年龄在 45岁左右，发生多受肝肾功能的影响。因肝藏血，肾藏精，肝血有赖于肾精的滋养，肾精也不断得到肝血所化之精的填充，精与血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝肾同源”的说法。绝经前后的妇女，此时天癸渐竭，肾气渐衰，而妇女以血为本，以肝为用，肾精亏损，而致肝血不足。月经是血，既受肝的藏血和疏泄功能的调节，又直接影响肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云：“夫经水出诸肾，而肝为肾之子，肝郁则肾亦郁矣，肾郁而气必不宣，前后之或断或续，正肾之或通或闭耳。”说明了月经虽然出之于肾，其是否正常与肾的或通或闭相关;但在调节月

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2022-05-26
治疗小孩肚子疼上吐下泻什么方法有效

大家都知道，小宝宝的肠胃功能是十分脆弱的，家长们看护稍有不到位的地方，宝宝就可能出现不舒服的症状，比如肚子疼、上吐下泻等。宝宝如此难受，家长的心理也痛苦不已，那今天咱们就来看看小孩肚子疼上吐下泻什么方法有效。先来了解下宝宝肚子疼、上吐下泻的原因1、喂食太多：宝宝的肠胃功能、消化系统发育尚不完善。如果一次喂食太多食物，来不及消化，食物堆积在胃肠道内，宝宝就容易出现消化不良，伴随肚子疼、上吐下泻。2、添加辅食太多或者过渡太快：宝宝开始由完全喝奶转向添加辅食的时候，不要一次添加太多新的食物，而且要由流质、半流质慢慢进行过渡，否则宝宝的消化系统不适应，可能会出现肚子疼、上吐下泻等。3、肚子着凉：现在随着气温的回升，家长们可能会给宝宝吃些凉性的蔬菜瓜果、冰淇淋等冷饮，或者吹了很长时间的空调、电扇等，使宝宝肚子着凉，引发胃肠道功能的紊乱，就容易肚子疼上吐下泻等。那小孩肚子疼上吐下泻什么方法有效？对此不妨给宝宝使用丁桂儿脐贴。丁桂儿脐贴是一款纯中药的外用止泻药，由简单温和的丁香、肉桂和荜茇三味中药组成成分，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用。丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛。丁桂儿脐贴效果全面，对因又对症，不仅止泻、止腹痛，还可解决恶心、呕吐等问题。宝宝肚子疼时可以直接将其于宝宝肚脐部位，脐部皮肤薄、无脂肪、血管丰富、渗透性强；脐下为肠，临近脾胃，药物直达病灶，效果更好。外用止泻药，药物不经肠胃，不加重肝肾负担，宝宝更安全，家长更安心。丁桂儿脐贴的贴布采用棉柔透气无纺布，更贴合宝宝娇嫩的肌肤，贴上以后药物能够即时吸收，即时起效，1小

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2022-05-25

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