• 为什么会患糖尿病?糖尿病怎么控制血糖?

    随着人们现在生活水平的提高,越来越多的国人在饮食上不加节制,而这样做造成的结果就是,肠胃吸收的糖太多,身体上的葡萄糖来不及转化,从而导致血糖突然升高。若是长期血糖高引发糖尿病,则会对机体造成损失,严重的便是引发各种并发症。那么,患上糖尿病怎么控制血糖也是需要人们去了解的。糖尿病患者日常控制血糖,需要做到的五件事,你做到啦吗?一、在饮食方面避免食用一些高糖、高脂、碳水化合物丰富的食物,如巧克力、蛋糕、精细米面等。平时可以多吃些谷类和纤维含量高的食物,例如燕麦、小麦、豆制品等等。二、在运动方面患者需要适当做些有氧运动,可以在饭后多散步、慢跑、打太极等,益于帮助患者控制血糖。三、糖尿病知识教育也是不可少的一项,通过学习糖尿病的相关知识,比如症状、先兆、诱发因素、胰岛素缺乏与胰岛素抵抗的概念,帮助患者及家人了解糖尿病的危害性及预后情况,使患者充分发挥主观能动性,保证长期严格治疗糖尿病,树立起战胜疾病的信心。四、由于糖尿病是终身代谢性疾病,药物治疗也是患者控制血糖必要手段。目前临床上治疗糖尿病药物种类繁多,其中的桑博恩桑枝总生物碱片是治疗2型糖尿病的创新天然药物,也是全球首个获批上市的植物有效组分降血糖药物。桑枝总生物碱片是中国医学科学院协和药物所历时21年的原创成果,药品在有效降糖的基础上,具备良好的安全性。桑枝总生物碱片作为多组分的天然药物,具有多重药理作用的优势,改善胰岛素抵抗,具有良好的调节糖脂代谢、改善肠道微生态、保护胰岛β细胞以及促进GLP-1分泌作用,为更多的临床获益提供了药理药效方面的支持。桑枝总生物碱片不仅能够降低餐前及餐后血糖,还可以降低糖化血红蛋白。与市面上普遍的各类化学药物相

    2021-10-26
  • 降糖药要长期吃吗?怎么调理才好?

    大家都知道饮食治疗是糖尿病治疗的重要手段之一,而单纯的饮食控制对于患者来说,仅仅为药物治疗提供了一个基础。因此,糖尿病患者在控制饮食的基础上必须加用适当的药物治疗。那降糖药要长期吃吗?怎么调理才好?糖尿病是终生疾病,目前的医疗水平无法治愈,所以降糖药是需要长期服用的。目前的糖尿病治疗手段为提高患者的生活质量,在不断改进。目前市售的降糖药种类繁多,但多以化药为主,如:双胍类、磺脲类等,而糖尿病的发生是多种原因导致的,病因复杂。单一成分的化药存在局限性,不利于患者长期进行服用。另一类降糖药就是天然药物,是指经现代医学证明具有一定药理作用的动物药、植物药等。2020年3月,桑枝总生物碱片正式获批,成为我国近十多年来首个获批的降糖创新药,并且在上市当年就进入了国家医保目录,是中国首个原创降血糖天然药物。桑枝总生物碱片适应症明确用于2型糖尿病,经过国际标准检验的植物来源有效组分,这也让更多糖尿病患者,在选用天然降糖药物控制血糖恢复正常的同时享受了天然药物带来的多重获益。国人的饮食结构以主食为根本,桑枝总生物碱片根据国人的饮食特点,显著降低空腹及餐后血糖。药物口服后主要分布于胃肠道,部分吸收入血,以原形经肾脏排出,不经肝脏代谢,不对正常的消化系统产生负担。同时桑枝总生物碱片源自天然植物桑枝,其独物的多重药理作用可以在降低血糖的同时改善糖尿病患者糖脂代谢,减轻自身胰岛素抵抗,并且对调节肠道菌群、保护胰岛β细胞、促进GLP-1分泌等具有潜在获益。而这一中西合璧的天然药物,传承创新,不同于传统中药,也不同于单一成分化药,成分天然放心。由北京协和医院牵头开展的临床研究显示,桑枝总生物碱片降糖效果良好的情况下还具有

    2021-10-26
  • 2型糖尿病怎么控制,这五种方法要牢记!

    随着社会的不断进步,人们生活方式的不断改变,每年患上2型糖尿病的人群都在不断递增。2型糖尿病是一个长期的慢性疾病,这不但给患者的身心带来了很大的伤害,也给整个家庭增加了沉重的经济负担。因此,在日常生活中控制好糖尿病是非常有必要的。那么,2型糖尿病怎么控制才有效呢?下面就来一起了解一下2型糖尿病如何控制。2型糖尿病在临床上控制方法如下:第一,饮食控制,这是基础,只有合理的饮食控制,才能有下面的药物治疗,如果饮食控制不恰当,所有的治疗都是白费的。第二。运动锻炼,这是糖尿病控制的基石,只有把多余的能量通过运动锻炼消耗以后,血糖才能达到良好的控制。第三,血糖监测,这是糖尿病治疗的日常,如果说只有单纯的药物控制或者饮食控制,而不去做监测血糖的工作,不知道自己的血糖水平也就无法在药物或者饮食上进行调控。特别是糖尿病人的空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白值,对2型糖尿病的病情控制具有很高的参考价值。第四,药物治疗是关键。目前临床中常用的降糖药物被各类化学药物所垄断,2020年上市的桑枝总生物碱片作为中国原创降糖药物,也是全球首个植物有效组分降血糖天然药物。在有效降低血糖的同时,还具有良好的安全性,为糖尿病患者提供了糖尿病治疗的新选择。桑枝总生物碱片不同于传统的中药和单一成分的化药,是一种多组分的天然药物。目前降糖药的市场主要被化药占据,比如阿卡波糖、二甲双胍等,这些都是较为常见的降糖药物,降糖效果比较稳定,但是因为成分单一,长期服用对肝肾肠胃也会造成一定的损伤和刺激;而传统的中药相比于成分单一的化药虽然较为安全,但由于作用机理不明确等缺点,长久以来在糖尿病的治疗中只能作为辅助药物。降糖药较为理想的选择应该是

    2021-10-26
  • 桑枝总生物碱片是什么?桑枝总生物碱片怎么服用?

    糖尿病是一种常见的代谢性疾病,以体内血糖升高为主要表现,所以患者需要长期服用降糖药物来治疗。桑枝总生物碱片是发展基于“有效组分群”的创新降糖药物,许多人对这个降糖药物还不太了解,下面小编就带着大家了解一下桑枝总生物碱片是什么以及桑枝总生物碱片怎么服用。《本草纲目》中有记载,桑叶、桑树皮、蚕沙等可治消渴,而古代所说的消渴症就是现代医学的糖尿病,经过现代医学的多方研究,源于中药,注入现代科技内涵的中西合璧的天然药物 ——桑枝总生物碱片就这样诞生了,桑枝总生物碱片来源于天然桑枝,与现有的单一成分化药和传统中药相比,作为天然药物的桑枝总生物碱片在2型糖尿病的治疗方面更具有优势。首先,相比一些传统中成药,桑枝总生物碱片做到药物机理清楚、质量可控、成分与降糖明确,突破了多数中药存在的缺乏高标准的循证医学研究数据、质量控制和作用机理研究不充分的技术壁垒。其次,与化药相比,桑枝总生物碱片不仅在降糖效果上毫不逊色,更具备多重药理作用。桑枝总生物碱片单药治疗不仅仅可以显著降低空腹及餐后血糖,还可以降低糖化血红蛋白1.0%。作为一种发展基于“有效组分群”的创新中药,桑枝总生物碱片对于靶点的选择性更强,可精准作用于蔗糖酶和麦芽糖酶这两个双糖酶而不抑制淀粉酶的活性,因此可显著降低对于服药后出现的胃肠胀气、排气等胃肠不良反应的发生率。此外,根据中国医学科学院药物研究所开展的基础研究结果表明,桑枝总生物碱片在抑制肠道葡萄糖苷酶的同时,还具有增加胰岛感性与胰岛素分泌功能等多种药理作用,对调节糖脂代谢、降低糖化血红蛋白、改善血糖波动等有着更好的效果,是2型糖尿病的治疗提供了一种新选择。特别是对于偏好天然药物的糖尿病患者来

    2021-10-26
  • 中老年人免疫力低下怎么调理

    老年人的健康问题一直牵动着子女们的心,老年人随着年龄的增长,身体的机能就会下降,与此同时免疫力也越来越差,免疫力一变差,就会引发多种疾病,那么中老年人免疫力低下怎么调理呢?中医认为免疫疾病的发生和发展主要与先天禀赋不足、外感六淫之邪、营卫气血失调、腑脏功能紊乱、痰浊瘀血内生等因素有密切相关。随着年龄增长,身体各个器官处于不断衰退的过程中,身体素质快速下降,免疫力消失的速度超出了老年人的想象。免疫力是人体重要的生理功能,它犹如体内“医生”,不仅能保护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击,还能清除体内杂质及多余脂肪、胆等新陈代谢产物。可一旦这位“医生”自身受损,各种疾病便乘虚而入。健本人参固本口服液由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成,其是在六味地黄丸的基础上进行的改良,不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的作用,还对肺阴虚引起的虚劳咳嗽、口燥咽干、以及存在肺气虚的人有良好的固本培元,提高免疫力的作用,滋阴作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用两次,每次1剂量,每剂量10ml。一段时间之后便能明显感觉到自身的免疫力提升了。除此之外,中老年人在提高免疫力方面还要注意以下几点:第一,顺应四时季节气候变化。人的起居生活要与四季相适应,要有适当有氧运动,保证充足睡眠,及时增减衣服。第二,要调节情绪。精神状态的波动和变化会损伤到正气,影响人体免疫力,因此要保持心态平和,避免情绪。第三,节制饮食,即饮食要均衡,不能偏食无度,尤其在夏季、冬季或者感冒时,要注意饮食清淡、营养。第四,可以适当药物调理。如果经过上述生活起居调理仍有不适,比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等,可通过

  • 怎么解决更年期经常失眠

    更年期女性出现失眠症状在生活中是很常见的,这是更年期出现的常见表现,随着更年期的来到,不但睡眠质量会下降,身体还会出现其他的变化,今天我们来聊一下怎么解决更年期经常失眠。更年期失眠的产生主要有两大原因,一是内分泌因素,二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性,体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降,正是由于卵巢功能衰退,这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关,所以在这期间容易产生失眠症状。黄帝内经讲,“人,过四十阴自半也,起居衰矣”。所以,女性更年期综合症的根本问题,是因为女性体内的精血津液等阴液物质,减少了枯竭了,而精血津液是人的生命和生殖物质,阴液不足时,为了先满足人的生命存在就必须牺牲掉生殖功能,所以女性49岁左右就要绝经,女性身体就会由阴转阳,性格也会由温柔转为暴燥,这一切一切都是因为阴液持续减少而导致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奋所致。为何绝大多数女性更年期综合症长期得不到好的治疗,就是因为所有的方子如果不能从根本上补足女性阴液不足的问题,当然效果就不好了。健本人参固本口服液可以从根本上改善更年期女性经常失眠的问题,人参固本口服液方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补,有以补肾阴为主,而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻,人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬,滋补肝肾之阴、生津增液,合用既补肝肾阴不足,又能降上炎的虚火。既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力,缓解情绪,全方位呵护更年期女性。当然身边的家人给予的关怀,安慰还有鼓励更重要,这个时期的妇女更加的需要的是家人的理解,尤其是她们需要的时候

    2021-10-26
  • 肾阴虚引起失眠怎么调理

    失眠是每个人都会有的表现,而引起失眠的原因也有很多,有的是因为生活和工作压力大,有的是受情绪的影响,也有的是肾阴虚导致的反复出现的失眠,针对这种情况,除了做好生活饮食的护理之外,还要在其他方面多下功夫,那么为了改善失眠的症状,肾阴虚引起失眠怎么调理?肾虚为什么会失眠现代科学证明,肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,当人发生肾虚时,就会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的微循环系统会发生阻塞,即肾络会呈现不通,这将影响到全身经络的运行,以致间接造成失眠。肾阴虚引起失眠怎么调理?就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷,但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样的。但是深受失眠的困扰的人群却是有增无减。肾阴虚引起失眠怎么调理?1、鲈鱼鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。2、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。3、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。肾阴虚引起的失眠想要解决根本问题,还是要解决肾阴虚的问题,肾阴虚的调理可以选择健本人参固本口服液,不仅养,还益肺脾之气,可用于阴虚及气虚两虚的患者。人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾阴千年名方六味地黄丸化裁而来,具有滋阴益气,固本培元之功能。全方由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成。人参固本口服液通过“三补”,即补气、补血、补阴,起

    2021-10-26
  • 女性肾虚导致内分泌失调怎么治

    女性出现内分泌失调的现象很是常见,如果不及时调整,会给女性自身带来诸多的伤害,因为导致女性内分泌失调的因素有很多,肾虚算是其中之一,那么女性肾虚导致内分泌失调怎么治?女性如果出现内分泌失调的现象,并不会使人惊讶,女性身体的免疫力要比男性弱很多,身体器官之间具有严重的依赖性,更容易出现内分泌失调的现象,当女性内分泌失调时,自身情绪以及身体健康都会受到实质影响,所以女性要学会调节自己的身体状态。中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉,简称冲任,其功能根源于肾,受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 (男性为睾丸、女性为卵巢) 轴关系密切,因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致肾虚时,亦可影响冲任的功能而导致内分泌失调。女性肾虚导致内分泌失调怎么治?1、饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多摄入蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。2、精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。3、运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。当然想要解决根本问题还是建议选择药物进行调理,比如健本人参固本口

  • 男人肾阴虚怎么调理吃啥药比较好

    不难发现,生活中很多男性朋友都会有肾虚的表现,那么作为肾虚常见类型之一的肾阴虚会有什么表现呢?男人肾阴虚怎么调理吃啥药比较好呢?这些都是我们今天要解决的问题。下面就让小编带大家了解一下吧。肾阴虚在中医学上的解释是“劳伤肾气,或久病气虚,气不归元,肾失摄纳”。主要表现有腰酸背痛、遗精、经少、头晕耳鸣等症状。由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本,故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”;肾中藏有元阴元阳,元阴属水,元阳属火,故肾又称为“水火之脏”。所以在人体生长、发育、生殖等各个阶段,肾都有着主导的作用。如果出现肾虚的症状,那么不只是腰酸,身体的各项机能都会受到影响。阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。肾阴虚要注意不能熬夜,要保持早睡早有一个健康的作息规律。由于人体的许多器官的休息和排毒都是在夜晚,长期熬夜、晚睡,会对身体造成许多负担。同时,肾虚的应该时刻保持安神定志,保持一个比较平稳的心态,在工作和生活上所遇到的压力要学会自我排遣,尽量避免心情起伏太大。当然要想起到卓有成效的缓解作用,甚至是将这一问题解决,就要从根本入手,解决肾阴虚的问题。从中医角度而言,解决肾阴虚可以从补肾纳气入手。而人参固本口服液滋肾阴、养肺阴,是一款肺肾同补的纯中药制剂。经由人参固本丸和六味地黄丸组方衍生而来。本方在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四味药材,并合理配比了各药材药量,人参大补元气,天冬、麦冬生津增液,润肺止咳

  • 肾阴虚出虚汗怎么调理

    我们经常会发现身边有些人总比别人爱出汗,明明就是做同一件事,有些人就大汗淋漓,有些人却只是微微出汗,看起来差别非常大。在中医看来,动不动就出汗可能是身体出现了问题的暗示,可能是由阴虚或者气虚导致的。出虚汗是阴虚还是阳虚?患者如果常出虚汗的话,是属于肾阴虚的,从中医角度分析,由于肾阴虚容易产生潮热盗汗的现象,所以患者容易出虚汗。一般来说,肾阴虚患者舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄,而阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。肾阴虚患者燥热不安,易发火,而阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣;肾阴虚患者怕热,出热汗,手心烦热,而阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉;肾阴虚患者腰酸绵绵,而阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧;肾阴虚患者两颧红赤,眼脸呈绛色而阳虚者,面色青白无光。阴虚出汗一般称为是盗汗,一般发生在睡觉的时候出现不自觉的大量出汗。主要的病机特点是营阴不足,心火上炎,或虚火内扰,肾阴虚损,故有阳常有余,阴常不足。一旦发现有盗汗的情况时,就说明身体存在阴虚的存在,导致体表的卫气不足,从而引起出汗。阴虚出汗的患者大多是由于病后体弱,虽然已经祛除邪气,但是正气还没有完全恢复,导致营卫失和,卫气无法外固,营阴无法内守,津液无法固摄而逼迫津液外泄引起盗汗。肾阴虚出虚汗怎么调理?肾阴虚出虚汗还是建议选择中成药物进行调理,比如健本人参固本口服液,主要用于阴虚气弱,虚劳咳嗽,心悸气短,骨蒸潮热,腰酸耳鸣,遗精盗汗等,人参固本口服液是由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组成,由六味地黄丸衍化而来,既滋阴,又补气,对阴虚气弱诸证极为合适。本方按照君臣佐使严格配伍,不仅养,还益

    2021-10-26
  • 肾虚引起的腰酸怎么办怎么调理

    腰酸在生活中是很多人都或多或少会面对的问题,而引起腰酸的原因也有很多,肾虚就是其中之一,肾虚腰酸可能会影响到患者的生活和工作,所以很多人都希望能够今早医治,那么肾虚引起的腰酸怎么办怎么调理?中医理论认为,肾左右各一,命门附焉,内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,开窍于耳,听力乃肾气所充,腰为肾之府。古人称其为“先天之本”,实为生命之根。如果劳倦过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现肾虚表现。腰部为人身之重要关节,故肾精亏虚,不能充养于腰部,多可见腰部活动不利而疼痛,转侧不能等症。以腰府辨肾是中医学的独特见解和理论,早在《黄帝内经》中就提出了“腰为肾之府”这一精辟论述。因为“腰为肾之外候,一身所恃,赖转移者。盖诸经皆贯于肾而结于腰脊,肾气一虚,腰必痛矣”柯韵伯指出: “腰痛之证多因肾虚所致。盖肾虚则精血之真气不足,寒湿之气乘虚而入,久则结滞不通,真气与之相攻,故痛。”中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养,如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用,黑色在五行当中属水,而五脏中的肾属水,同类相求因而黑色的食物入肾补肾,如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃,最好的方法是杂食混吃,既能够享受到美食,也能兼顾营养平衡。除此之外,对症的药物比食物除了见效快之外,也不会对身体产生什么副作用,比如健本人参固本口服液,人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾阴千年名方六味地黄丸化裁而来,具有滋阴益气,固本培元之功能。全方由人参、地黄、茯苓、

  • 女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解

    更年期是每个女性一生中都会经历的一个阶段,尤其是49岁以上的女性朋友,这个时候每个女性都处于比较敏感的时期,很容易就出现一些症状表现,那么今天就来说一说女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解?传统医学早对女性更年期有自己的认知,中医古书《黄帝内经.素问》中曾写道:任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭。地道不通,故形坏而无子也。而现代根据统计,也认为女性更年期的平均年龄,大约是在49岁。而《黄帝内经》提到的“任脉虚”,指女性大约在49岁时面临更年期,有的人会早一点,同时也有人可能晚一点,但平均年龄差不多。中医认为在这个阶段里,由于女性的肾气不足,导致体内脏腑失调,比如心、肝、脾等功能出现异常,这时候就出现了一系列的代谢相关的问题,不仅皮肤衰老干燥,更可能因此患各种慢性疾病。更年期的4大症状1、潮热在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。2、精神、神经症状表现异常如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现,这个外表看起来没什么,其实对更年期女性伤害很大的。3、腰酸背痛研究表明,更年期综合症的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被压缩的倾向,使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些,但生活又要求人们站直了,别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张,对抗这种压缩倾向。4、绝经医生认为绝经期也就意味着更年期的到来,所以如果女性

  • 更年期气血不足的表现有什么怎么缓解

    女性更年期不得不面对很多问题,女性在这个时候很容易出现气血不足的情况,什么食欲下降、疲倦无力、头晕眼花通通找上门来,所以这个时候就需要我们注意身体上的变化,遇到问题及时处理,那么今天的主要内容就是跟大家说一下更年期气血不足的表现有什么怎么缓解?《黄帝内经·素问·上古天真论》记载:“,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”天癸竭反映出肾气的不足,太冲脉衰少反映肝经的经气不足;肝和肾经的循经微循环开放不足,导致卵巢萎缩,雌激素分泌减少,进一步导致一系列更年期综合症状。中医理论认为,人体后天的一切生命活动源泉都在于气血,气血可通过经络、血脉与五脏六腑等器官相连,循环全身;可以说,人体的五脏六腑、骨骼经络、乃至毛发皮肤等都必须依赖气血的推动,没有气血就没有生命。相对于男人来说,女人气血不足对身体的危害更大,气血较差的女性会经常手脚冰凉;眼睛干涩、无神;而且皮肤也会比较粗糙、暗淡,色斑堆积,整个人看起来像老了好多岁。因此,女性想要健康美丽,首先就应把气血养好。女性到了更年期后,卵巢功能逐渐衰退,分泌雌激素骤减而导致月经紊乱,因此更易气血不足,衰老加速。从中医方面来说,所谓的气血是从五谷演化而来的,所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好,甘性食物是最好的选择,因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量,同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。1、红枣红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身体进行补血。2、猪肝中医方面认为,不同时间吃猪肝

  • 更年期内分泌失调怎么调理

    进入更年期的女性是会出现内分泌失调的表现的,这个时期的女性朋友会有失眠焦虑、神经衰弱、多旱、脾气暴躁等多种症状,更年期内分泌失调怎么调理?下面就给大家详细介绍一些调理方法。中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉,简称冲任,其功能根源于肾,受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 (男性为睾丸、女性为卵巢) 轴关系密切,因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致肾虚时,亦可影响冲任的功能而导致内分泌失调。内分泌失调并不等于更年期,只能说更年期是内分泌失调的一种表现。更年期是中年到老年的过渡时期。在此期间人体内激素水平发生变化,导致了各种临床表现。更年期内分泌失调怎么调理?饮食调理更年期的女性出现内分泌失调的情况后首先需要改变的就是饮食,平常吃的食物应当多样化,并且搭配合理,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,烧菜的食物以植物油为主。减少熬夜如果更年期的女性经常熬夜的话对身体健康是没有任何好处的,内分泌失调会变得越来越严重,因此希望大家不能熬夜,每天的睡眠时间还是要有保证的。要提高睡眠质量,可以在睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。加强运动要想调节内分泌,平时还应该加强锻炼,调节体质,放松身心。要坚持有氧运动,这样不仅能维持血液循环的顺畅,提高身体新陈代谢率,顺利处理体内废物,排毒减肥,提高免疫力,改善睡眠质量。药物调理建议选择健本人参固本口

  • 更年期浑身乏力怎么调理

    更年期代表女性进入了一个全新的阶段,在此期间很多女性朋友会出现月经不调、潮热出汗、身体乏力等异常的表现,可以通过一定的方式来进行调理,使得女性平稳的度过这一时期,那么更年期浑身乏力怎么调理?女性在更年期的时候,卵巢功能会有所减退,女性身体里的雌激素水平也有所下降,从而出现一系列身体不适的症状。有的女性在更年期的时候,身体不适的症状较轻,有些则比较严重,整天都觉得身体乏力。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。本病多由于年老体衰,肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响,使阴阳失去平衡,引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。而肝肾阴虚,阳失潜藏,亢逆于上,是本病的主要病机。肝肾阴亏,素体阴虚或失血耗液,房劳多产,致肾气虚衰,精血不足,肾精无力化血,肝血来源不足,水不涵木,导致肝肾阴虚。心肾不交,由于肝肾亏虚,肾水不足,不能上济于心,心火过旺不能下降于肾,出现心肾不交,神失所养而见此证。气滞血瘀,多因心胸狭窄,心情不畅,恼怒抑郁,导致肝气郁结或气机不调,气滞血瘀,进而出现肝血瘀结的各种病理现象。更年期浑身乏力怎么调理呢?1、积极运动。许多更年期的女性都会出现身体乏力的症状,于是经常躺在沙发或者床上休息,这样就会由于身体机能减退而导致更年期乏力的症状更加严重。因此更年期的女性一定要多锻炼身体,增强体质,这样可以有效消除失眠,身体乏力,情绪不稳,减退等症状。2、缓解压力。如果女性精神压力过大的话,就会加速身体老化,从而使更年期身体乏力的症状更加明显,因此一定要学会缓解压力,避免压力对身体造成伤害。3、药物调理,可以选择健本人参固本口服液来进行调理,人参固本口服液方中

    2021-10-26
  • 肾阴虚湿热应该如何调理怎么调理好

    现代人的生活方式多以“快”为准,这样的节奏很容易导致身体出现异常,比如肾阴虚湿热,而且现在肾阴虚湿热体质的人越来越多了,由此带来的危害也不小,那么肾阴虚湿热应该如何调理怎么调理好呢?先来了解下什么是肾阴虚湿热?肾阴虚湿热主要临床表现为五心烦热、吃饭减少并且出现呕吐清水的情况,口渴不欲多饮,小便黄赤,大便干结,潮热盗汗,头昏无力,有时还会耳鸣,还有男性可能会出现有遗精,阳痿,早泄等一系列症状。女性则可能会出现一些妇科方面的问题,例如月经提前或推后,来月经的时候会出现痛经或者闭经等一系列情况都可能是肾阴虚湿热所导致的。那为什么会肾阴虚湿热呢?包括以下几个方面:一、长期的生病导致肾受到了损伤,致使肾阴液出现耗损;二、先天禀赋不足肾里的阴液比一般人的要少;三、也可能是或过度,导致的耗精伤阴;四、过度使用服用一些温燥劫阴的一些东西;五、就是急性热病之后,中医讲热伤阴。六、就是情志内伤,五志过极皆可化火,就好像情绪跌宕起伏。那要怎么调理好呢?这里就要提到健本人参固本口服液了。人参固本口服液是由人参,地黄,熟地黄,山茱萸,山药,泽泻,牡丹皮,茯苓等中药组成,由六味地黄丸衍化而来,既能滋阴,又能补气,对阴虚气弱诸证极为合适。主要可用于阴虚气弱,虚劳咳嗽,心悸气短,腰漆酸痛或耳鸣,以及遗精盗汗,大便干燥等患者。里的诸药相合不仅能养、益肺脾之气,还可用于阴虚及气虚两虚的患者。尤其是对一些有潮热盗汗、口燥咽干等阴虚火旺并伴有干咳无痰、久咳不愈、气短乏力的患者可以优先选之。此外,人参固本口服液还具有抗缺氧、抗疲劳、增强耐力、增强抵抗力、提高免疫。相比较起六味地黄丸来,同样是作为补肾的药品,六味地黄丸仅

  • 女性更年期的症状有哪些怎么调理

    对于女性来说,更年期是她们必须要经历,但是又非常害怕去经历的一个人生阶段,一般到了五十岁左右的女性离更年期就很近了,所以这个时候的女性朋友特别需要照顾,及时应对身体出现的各种变化。那么,女性更年期的症状有哪些怎么调理?根据医学临床数据表明,女性在更年期前有几大症状,只要掌握了这些症状,提前预知更年期的到来,及时的对身体进行调理,就会避免很多问题的出现。女性更年期的症状有哪些?正常情况下女性在更年期前期的时候都会出现几个比较常见的症状:月经不调:如果出现了月经不规律、时间间隔变长,或者是没有任何原因的停经等,都可能与更年期有关,这也是更年期前最直观的一个表现。容易盗汗、心悸、失眠等:在正常情况下,成年人在睡觉的时候很少会出现此类问题,只有身体出现了异常,才会有盗汗、心悸等问题,这也使得人的睡眠质量变差,情绪等都会受到影响。情绪突然变化很大:这种情况是很多人对更年期产生畏惧的一个关键,很多更年期的女性情绪都会变得很糟糕,没耐心、容易发怒、焦虑不安都是更年期前期的症状表现。女性更年期怎么调理?如果说自己的身体突然有了变化,那么就要及时从饮食、情绪、运动等对身体进行调理。最好多吃一些含钙、含铁的食物,通过补钙可以帮助女性来缓解情绪;平时尽量让自己放松;做一些轻量的有氧运动,不仅可以放松身心,还能提高女性自身的免疫力,调解身体机能。另外女性想要在更年期前调理好自己的身体,除了关注饮食、运动等方面外,还要注重日常的养生保健,平时可以服用一些中成药制剂,扶正固本,增强人体抗御病邪的能力,可以试试服用健本人参固本口服液。人参固本口服液是由六味地黄丸化裁而来,内含人参、天冬、麦冬、地黄、茯苓、牡

  • 女人肾阴虚的症状有哪些怎么治疗

    女性到了一定的年纪,身体就开始走下坡路,比如月经失调,经常性的月经不正常,而导致这一现象的原因也有很多,那会不会是因为肾阴虚所致呢?女人肾阴虚的症状有哪些怎么治疗呢?不夸张的说,现在多数女性或多或少都有一些妇科方面的疾病,不管是十七八岁的小女生还是三四十岁以上的中老年女性,应该都经历过月经时常提前那么几天或者延迟几天。在网上翻阅各种的资料,了解到这可能就是中医上所说的肾阴虚导致的。肾阴虚是因为肾脏阴液不足而表现出来的一个症候,是因为久病伤肾和禀赋不足;久坐;长时间的过度劳累;还有经常性的熬夜加班玩游戏;或房事过度和服用了太多温燥伤阴之品所导致。另外分娩次数过多的话也可能会导致女性内分泌过多,从而引起肾阴虚的情况出现。实际上,肾阴不足是会引起髓海空虚,导致骨骼失去濡养,因此还会出现腰膝酸软,眩晕耳鸣等症状;又因女性以血为用,阴虚则经血生成之源不足,就直接导致女性月经量的减少,甚至闭经。阴虚则阳盛,并且还容易出现更年期提前的一个情况。那么对于女性肾阴虚该怎么治疗呢?首先饮食上可以食用黑芝麻、黑木耳、紫菜以及淡菜等滋阴补肾的食品。其次还可以通过打羽毛球、做瑜伽等运动以达到补肾纳气的作用;除此之外还可以通过药物来改善女人肾阴虚的症状,如健本人参固本口服液。人参固本口服液是由人参、熟地黄、山药、茯苓等一系列中药组成的;其中人参被称之为百草之王,也是药中之王,具有非常好的补益作用;而熟地黄在临床一般用于补血滋阴,养血补虚之药用;山药则可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖;茯苓则可以利水消肿、健脾止泻、补益心脾、宁心安神。另外人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的,六味地黄丸对肾阴不足

  • 男性更年期的症状怎么调理好

    提到更年期这个词,很多人脑子里浮现出的都是双手叉腰、面露凶色的中年妇女。但其实男性也是会出现更年期的,和女性一样,更年期的男性也会出现身体上的不适。下面就来了解一下“男性更年期的症状怎么调理好”吧!男性更年期指的是男性由中年期过渡到老年期的这段时期,这时,男性的激素水平、心理状态等都开始由盛转衰。如果男性的激素水平变化过于激烈,就可能会影响到多器官系统的功能,导致生活质量的下降。此时,男性将会出现一些身心异常症状,可能会伴有血清睾酮水平的减低,这种情况就被称为男性更年期综合征。《黄帝内经》有言:男人七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极。肾乃是先天之本,主藏精、生髓。当男性步入更年期时,随着肾气的逐渐衰少,精血会日趋不足,这就会导致肾阴阳平衡失调,甚至会出现心、肝、脾等脏腑功能的紊乱。这时的男性会感觉自己变得容易疲劳,腰酸腿软等,还有可能会出现记忆力减退、性情急躁易怒、失眠多梦、易惊醒等,给生活带来许多影响。当男性出现更年期的症状时,也不需要硬抗,可以选择服用一些药物进行调理,比如健本人参固本口服液。人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的,它在六味地黄丸的原基础上融合了人参固本丸的,加入了人参、生地黄、天冬、麦冬。这一改进使得人参固本口服液能够对更深层次地调理阴虚及气阴两虚,起到滋阴益气、固本培元、大补元气的功效。人参固本口服液是一款肺肾同补的纯中药制剂,能够滋肾阴、养肺阴。该药既可以改善肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋,又可以缓解肺阴虚导致的虚劳咳嗽,对口燥咽干有缓解作用。方中天冬、麦冬、人参搭配在一起组成《人参二冬补气方》,对气虚的人有非常好的固本培

  • 男人肾虚腰酸怎么调理好

    腰酸背痛的痛大多数男性朋友都深有体会,那种一早起来便需扶腰才能勉强活动的感受是无法言说的,这种腰酸无疑是和肾虚大有关联,那么男人肾虚腰酸怎么调理好?今天我们就来一起看一下。腰酸痛多由腰部受损、气血运行失调、肾虚腰府失养等引起,病因有很多种,比如由于长期站立工作(理发、销售等工作)导致腰肌劳损,泌尿系统感染、受凉、腰椎病变等。唐代名医孙思邈在《备急千金方》里说:“凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛。”中医认为“腰为肾之府”,肾的位置在腰部,腰部是肾的精气所覆盖的区域。肾精充足,腰脊就强壮有力;肾精不足,腰脊就容易受到伤害。肾阳是一身阳气之本,相当于身体里的小太阳,一身气血的运行,要在肾阳的鼓舞下进行。在身体长时间静止的时候,腰间气血运行,同样要依赖肾气的强劲推动,才能自如。如果肾气推动无力,气血就会瘀滞,久而形成疼痛酸乏,于是产生了不耐受的现象。那么,男人肾虚腰酸怎么调理好呢?淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛不坚挺之人,食之最宜。当然用食物来调理肾虚腰酸是很漫长的过程,所以需要加之药物的调理方能达到事半功倍的效果,可以选用健本人参固本口服液。人参固本口服液主要的成分有人参、牡丹皮、地黄以及茯苓等成分,都是非常安全的中药材,对于固本

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