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  • 怎样可以缓解腰腿酸痛？
    怎样可以缓解腰腿酸痛？

    很多人在日常生活中，刚开始发现腰腿酸疼的时候，都觉得不是什么大事，不以为然，直到身体忍受不了，发展到了非常严重的地步，才选择求医，这是非常不正确的选择。其实出现酸痛不适的时候已经提示人体筋骨出现问题了，那么怎样可以缓解腰腿酸痛呢？下面就让小编来带领大家来学习一下吧！长期久站久坐的职业性群体，比如医生、教师、白领、司机、店员等等这些人，容易因为不动而导致气血瘀滞，瘀滞久了筋骨就失去濡养，出现骨枯筋萎，筋骨酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，这类人群最常见的筋骨问题的部位就是腰腿部。除了这类“不动”人群，还有些人喜欢葛优躺、翘二郎腿等等这些不良的姿势体态也会让骨骼正常生理曲线发生改变，筋变形萎缩，特别是腰椎部位，从而出现腰腿酸痛等筋骨不适症状。像这种不良姿势体态、久站久坐等都会对筋骨造成慢性劳损，是日积月累的过程。在缓解腰腿疼痛之前，必须明确治疗腰腿疼痛的根本原则。在中医理论中，肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。故中医认为筋骨的治养从肾论治。想要温肾助阳、强筋壮骨，大家可以选择腰肾膏。据史书记载，光绪帝自幼体弱，经常出现精神不振、腰腿酸痛、遗精早泄、头疼耳鸣等肾虚症状。太医院研制出“毓麟固本膏”供光绪帝使用，以起到温肾固精、补虚固本、壮腰健骨的作用。这一宫廷秘方，在新中国成立之后，被德众药业专家团队进行了深入改良，保留其组方原则，结合现代人的实际情况，研发出了腰肾膏，并于2007年申请为肾虚腰痛的国家发明专利产品。腰肾膏目前常被用作治疗腰腿酸痛的对症药物。腰肾膏由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

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    2021-10-26
  • 有哪些药可以缓解下肢酸痛不适？
    有哪些药可以缓解下肢酸痛不适？

    很多人由于工作性质的原因经常一坐或者一站就是一天，所以出现下肢酸痛不适是常有的事，这个时候如果能立即躺着休息或者按摩一下能让酸痛感有所缓解，但第二天起来这种酸痛不适又来了，总是反复出现这种情况，那么有哪些药可以缓解下肢酸痛不适呢？引起下肢酸痛不适，有可能是由于不良生活习惯姿势体态等因素导致局部气滞血瘀，比如劳作太过，或长期不正，或用力不当，跌仆外伤，劳损使得筋脉气血运行不畅使，气机壅滞，血络瘀阻而生酸痛。也有可能因为腰部筋骨问题引起下肢不适。在中医理论中，肾主骨藏精，精生髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。肾气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能。若是由于先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，无以濡养筋骨而发生酸痛。历代医家都重视肾亏体虚是筋骨疾患的重要病机。有哪些药可以缓解下肢酸痛不适？由上文可知，下肢酸痛不适多与肾虚相关，只有解决肾虚这个根本问题，下肢酸痛的症状才会持续缓解，外用膏药腰肾膏就不错，每晚睡前将腰肾膏贴于阳陵泉穴和承山穴。阳陵泉穴属于“筋会”，主一身之筋病，可以舒筋利节，主治下肢痿痹、麻木，膝肿痛。承山穴可主治腿痛转筋膝肿。若是腰痛引起的下肢酸痛不适，还可加贴腰眼穴，此穴主治腰背酸痛，可益肾强腰。6~8小时之后，醒来撕掉，建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后下肢酸痛不适的症状可明显缓解。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是国家发明专利产品。全方由25味中药精妙配伍而成，方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效。同时腰肾膏采用的

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    2021-10-26
  • 腰腿酸痛快速缓解的方法
    腰腿酸痛快速缓解的方法

    腰部和腿部是支撑人体活动的关键部位，不管是走路还是跑步，都需要使用这两个部位，这也使得腰腿疾病发作率比较高。腰腿疼痛的疾病成因有很多，比如长期因劳累劳损而产生的腰肌劳损病以及如腰椎间盘突出、腰背的筋膜炎、关节炎等骨骼肌肉类疾病等。那么腰腿酸痛快速缓解的方法有哪些呢？接下来跟着小编一起学习一下吧！1、改变身体不良姿势体态如果一个人长期久坐或者久站，或者不良姿势体态如葛优躺、翘二郎腿、长时间低头看手机等等，这样的习惯会让腰椎正常生理曲线发生改变，筋变形萎缩，出现腰部筋骨酸痛不适。建议大家不要长时间保持一个姿势，可以通过躺下放松以及适当走动的方式来改善血液循环，缓解肌肉紧张酸痛不适。2、注意身体保暖长时间呆在空调房里，穿着清凉，这些贪凉习惯会影响筋骨问题，寒属阴邪，若是寒湿之邪侵袭腰部，寒性凝滞，阻碍气血运行，不通则痛，导致腰部筋骨肌肉的各种酸痛不适，寒性收引，使气机收敛，表现为经络、筋脉收缩拘急，四肢腰椎屈伸不利。因此需要注意身体保暖工作，比如天气寒凉时穿上保暖衣或者保暖裤，可以使用取暖设备，不要过度贪凉。3、适当锻炼，穴位按摩避免腰痛疾病的发生，应量力而行的进行运动，不要搬重物，避免长时间弯腰劳作从而造成对腰椎的负担，应该做一些舒缓的运动如八段锦、太极拳等等，可以很好的缓解酸痛不适，患者还可以通过按摩穴位的方式缓解酸痛感，对穴位进行点压或者推拿是更专业有效的方法。4、穴位贴敷疗法治腰腿酸痛，外帖膏药比吃药好，“穴位给药”的方式见效更快。可以试试贴敷腰肾膏，通过穴位贴敷疗法，贴敷于特定穴位，刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复。腰肾膏全方以温肾助阳，强壮筋

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    2021-10-26
  • 腰酸用什么药有缓解的作用？
    腰酸用什么药有缓解的作用？

    现在人们生活节奏加快，作息不规律、长时间办公、坐姿不良等等因素影响，使得很多人都会出现腰酸、腰痛、僵硬麻木等腰肌慢性损伤症状。这些表现里面腰酸是最轻的症状，所以常常容易被人忽视，但是即使只是酸也不能忽视，腰酸持续久了小心演变成筋骨慢性损伤，恢复起来就没那么容易了，所以关注治疗腰酸，调养筋骨显得极为重要。那么，腰酸用什么药有缓解的作用?有学者做过实验，在人体保持坐姿时腰椎间盘上的负重约为躯干重量的3倍，远远大于站立姿势时腰间的负重。长时间的久坐，腰椎间盘的高负荷引起腰肌慢性损伤，进而导致腰酸不适等症状的出现。中医认为，腰为肾之府，又为命门之宅，所以腰最能反映肾气命火的衰盛。临床上，腰部状况常为肾、命门的外象，如腰酸、腰膝无力，通常提示肾虚。肾主一身之阳气，万病皆损于一元阳气。在养护调理腰部方面，需着重温阳，以维持肾气充足、气血运行正常、经络通达的状态。因此想要缓解腰酸应以温补肾阳为根本治疗准则。腰酸用什么药有缓解的作用?这里推荐大家使用腰肾膏，其源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方由25味中药精妙配伍而成，方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效。腰肾膏采用扶阳穴位贴敷疗法，贴敷穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复。此外还在此基础上结合“扶阳”理论体系，以温补阳气、温通经脉来调养筋骨，达到强壮筋骨的功效。腰酸时则可以将腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴，睡前贴，睡醒撕，轻松缓解腰部酸软无力。除了贴敷药膏，在日常生活中腰酸的患者应保持良好的生活习

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    2021-10-26
  • 腰酸痛麻木有什么方法可以缓解吗？
    腰酸痛麻木有什么方法可以缓解吗？

    你会不会感觉腰部经常酸酸胀胀的痛？有时候还会伴随着麻木、僵硬的表现？你要小心这是属于慢性筋骨病。腰酸痛麻木多表现在久站久坐的人群，比如公司教师、交警、药店店员、白领、IT从业者、司机等。为什么这类人群经常出现腰酸痛麻木呢？腰酸痛麻木有什么方法可以缓解吗？长期久站久坐，可使筋骨气血运行不畅，久之可出现气滞血瘀、经络受阻之象。此时颈肩疼痛、腰腿酸痛、下肢麻木等症会陆续出现；气血瘀滞和经络受阻又可使体内的五脏六腑失去濡养，以致脏腑功能发生异常，身体出现虚损。想要缓解这种酸痛麻木，除了日常注意活动下自己的筋骨外，还可以从肾出发来进行养护。古语有云，“腰为肾之府”,肾虚者易致腰部扭闪和劳损从而出现腰酸背痛，腰脊不能俯仰等证候。肾精充足之时，肾脏得以濡养，反之则腰腿酸痛、颈肩僵硬“缠身”。因此缓解腰酸痛麻木，可以选择穴位贴敷腰肾膏。腰肾膏由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药精妙配伍而成，目前常被用作调理肾虚腰酸的辅助治疗类药物。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏“改良而来，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中含有肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，适合店员、IT从业者等因久站久坐所致的腰酸腰痛，僵硬麻木等症状。使用上，建议在睡前取腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。腰肾膏采用的是穴位贴敷疗法，通过药物对穴位的刺激，温通经脉，行气活血，从而达到治疗腰痛的目的。同时腰肾膏中具有止痛作用的挥发油可通过皮肤渗透至皮下组织，在穴位处保持较强的药物浓度，发挥较强的药理作

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    2021-10-26
  • 腰酸痛不适有什么小方法缓解
    腰酸痛不适有什么小方法缓解

    腰酸痛最常见的原因就是腰肌劳损。腰肌劳损多见于需要长时间维持坐姿或者站姿的人，由于肌肉疲劳，正确姿势不能维持，逐渐出现弯腰的不良姿势，腰椎正常生理曲线发生改变，气滞血瘀，从而产生酸痛，活动受限，有时会伴有僵硬麻木、胀痛等表现。而活动受限一般是弯腰的时候会诱发更严重的疼痛症状，使得患者不敢弯腰。因此经常久坐久站的人，要特别注意腰部肌肉的养护。那么在日常生活中腰酸痛不适有什么小方法缓解？腰酸痛可以用贴膏吗？1、改变坐姿：许多人长期维持着不正确的坐姿，例如翘二郎腿、弯腰驼背等等。若是坐姿不正确，就会给腰部增加负担，时间长了，腰部就会感到不适。所以正确的坐姿是非常重要的，我们在坐的时候最好脖子不要过于前倾，肩部放松，向后打开，将小靠枕放在椅子的靠背下方，能让下背部保持一种自然的C字型曲线，避免因没有支撑力而导致腰部长期紧张，造成劳损，同时膝盖弯曲呈直角状。2、活动腰部：上班族在办公时最好也时常活动一下腰部，可以前后左右扭动腰部，使得腰部的压力得到暂时的缓解，促进腰部的血液循环，放松腰部的肌肉。也可以按揉腰部：直接将手指合拢分别放在左右后腰椎部，掌心向内，进行上下缓慢揉搓，一直到感觉皮肤发热为止。3、简单拉伸操：我们在上班空闲的时候可以适当地做做拉伸操，使得腰部肌肉得到放松。将双腿直接盘到椅子上，保持正坐的姿势，随后双手向后交握拉伸，做扩胸运动。或者保持着坐姿，将双脚伸直，向前进行弯曲，做前屈运动。4、引体向上：现在小区都有一些健身器材，我们可以找一个单杠，双手握紧单杠向上发力，这样可以锻炼腰部的力量。腰酸痛不适还可以贴敷膏药来缓解，建议选择腰肾膏外用敷贴，不需口服，简单方便又能快速起效。中医认

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    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不适有什么办法可以缓解吗？
    腰部肌肉酸痛不适有什么办法可以缓解吗？

    谁的生活不是被一天的工作和紧张的学习填满呢？辛辛苦苦工作一整天下来出现腰酸背痛也是常有的事，不少年轻人更是深有体会。为什么会总感觉腰部酸痛呢？腰部肌肉酸痛不适有什么办法可以缓解吗？腰部肌肉酸痛不适就是中医所说的腰痛，表现为腰部一侧或两侧的酸胀疼痛，有时候伴有腰背的麻木、扭转不利。引起腰痛的原因分为外邪侵袭或气滞血瘀、肾亏体虚。外邪侵袭主要是由于居处潮湿，或劳作汗出当风，衣裹冷湿，或冒雨着凉，或长夏之季，劳作于湿热交蒸之处，寒湿、湿热、暑热等六淫邪毒乘劳作之虚，侵袭腰府，造成腰部经脉受阻，气血不畅而发生腰痛。其次是腰部持续用力，劳作太过，或长期不正，或腰部用力不当，摒气闪挫，跌仆外伤，劳损腰府筋脉气血，或久病人络，气血运行不畅均可使腰部气机壅滞，血络瘀阻而生腰痛。或是由于先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。腰部肌肉酸痛不适有什么办法可以缓解吗？1、注意防寒不要经常居处在潮湿的地带，劳作之后出了汗要及时擦干，不要就着汗直对着空调吹，也不要经常冒雨着凉，特别是夏季，不要贪凉爽，喝冷饮、吃冰西瓜。这样也会受风寒湿邪的侵袭而场所筋脉拘急而发腰痛。2、要动不要静日常生活中也建议大家不要经常久站久坐，坐一会之后伸伸懒腰或者去做一些专业的腰部锻炼的运动，都能对腰部起到保养的作用。不管是经常开车的人，还是经常坐在椅子上面办公的人，可以给自己准备一个舒适的靠垫，作为支撑，可以放松你的腰部日常处于的紧张状态。3、穴位贴敷疗法针对肾亏体虚所致的腰痛，可以通过补肾助阳，活血止痛来进行调养，通过外敷膏药刺激经络穴位来治疗腰痛可以达到标本兼治

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    2021-10-26
  • 腰部沉重僵硬不适有什么药缓解？
    腰部沉重僵硬不适有什么药缓解？

    每日醒来，腰部仍觉得沉重僵硬不适，活动都感觉费力，不知道这说的是不是你。其实这是很多人都会出现的症状，尤其是现在人们快节奏生活和工作，疏于对身体健康的管理，出现一些筋骨不适症状也是家常便饭，问题堆积到一起，日积月累下来形成的劳损，想要治疗难上加难，其实腰部的不适症状可以用药物来进行调理，那么腰部沉重僵硬不适有什么药缓解呢？中医理论认为，肾主藏精，精是构成人体生命的基础物质，也是生长发育，五脏六腑各种机能活动的物质基础，肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐来袭。腰为肾之府且肾主骨生髓，髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，得以濡养骨骼，腰脊则强韧有力，反之则疏松易折，易出现腰部沉重僵硬不适等症状。腰部沉重僵硬不适有什么药缓解？治疗腰部沉重僵硬不适的问题根本在于调养肾，肾对人体的作用是多方面的，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，包括了食疗、药物、运动等各个方面，当然益肾的小习惯也要养成，比如天气湿冷时用生姜水泡脚，生姜水具有很好的驱寒效果，用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果，同时泡完脚后可以按摩足心部位的涌泉穴，肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，按揉脚心对养肾有很大的好处，可以使肾中的精气更加充盛。中医还有“穴位贴膏”的方法来缓解腰部不适，可以让治果更快速持久。比如腰肾膏，将腰肾膏敷在腰眼穴和委中穴上，以“药”代“针”，通过在穴位贴敷膏药的方式来缓解腰部沉重僵硬不适。腰肾膏作为治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，是在百年清宫廷御方“毓麟固本膏”的基础上改良而成的，方中肉苁蓉，锁阳，淫羊藿等温肾助阳；杜仲，牛漆，续断等强筋壮

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    2021-10-26
  • 腰背酸痛无力用什么药物可以缓解呢？
    腰背酸痛无力用什么药物可以缓解呢？

    运动不当的人，或经常从事体力活的人，常常会感到自己腰酸背痛；上班族一直坐着不动，也会时常感觉到腰背酸痛，乏力。遇到这种情况大多数人都觉得用手捶几下，或者多休息休息就能缓解，毕竟腰背酸痛是很常见的现象。但是往往这种酸痛不适又会反复，让人觉得很烦恼。那么腰背酸痛无力用什么药物可以缓解呢？腰可以说是人体的枢要，它不仅是承受上半身重量的支点，也是连接下半身的中轴。《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰体现人体阴阳的枢纽，需保证其摇转有力。有人说“杨柳小蛮腰”，可见强调的是腰枢纽的作用，有的说“腰板要硬朗”才行，强调的腰部筋骨的强壮。“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”，为肾中精气所灌注之处，肾主骨生髓，故肾之精气充足与否，多影响腰部。肾精亏虚，不能充养于腰部，则腰部活动不利而疼痛，出现转侧俯仰不能等症。就如同《素问·脉要精微论》中所说的：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。“腰不好”等于“肾不好”。如果腰背反复出现酸痛无力的症状，首先就是考虑肾虚，《景岳全书·腰痛》也认为：“腰痛之虚证十居八九。”那么，腰背酸痛无力用什么药物可以缓解？穴位为人体经络之中经气汇集之处，采用穴位疗法，能快速调集经络经气，气行则血行，气血通调则病可除。肾虚引起的腰酸腰痛可以经常按摩位于腰部两侧腰眼穴，腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中，按摩此穴可以疏通脉络、强壮腰脊，加贴关元穴，此为保健大穴，关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用，可治

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    2021-10-26
  • 腰背酸痛不适有什么药物可以缓解？
    腰背酸痛不适有什么药物可以缓解？

    有些职业基本一站就是整整一天，像是商场导购、教师、交警等等，长此以往，容易产生腰背酸痛不适的症状，对于他们而言，找到一款可以缓解腰背酸痛的药物尤其重要，那么腰背酸痛不适有什么药物可以缓解呢？缓解腰背酸痛，重在温肾阳。《医宗必读》认为腰痛的病因：“有寒有湿，有风热，有挫闪，有瘀血，有滞气，有积痰，皆标也，肾虚其本也”。由此可见肾虚是导致腰部酸痛不适，腰脊不能俯仰等病症的根本原因。而肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼得以充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋亦有所养而柔顺。若肾气虚衰则筋骨无所养而出现各类骨骼肌肉酸痛不适，特别是腰背部。因此缓解酸痛不适以肾论治，以阳气论养。腰背酸痛不适有什么药物可以缓解？使用腰肾膏效果不错，它由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药配伍而成，全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，快速缓解腰酸腰痛，肌肉酸痛等症状。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来，颇有渊源。清末光绪帝自幼体弱，即位后操心劳力，身体更加孱弱不堪。年纪轻轻就身患遗精病，常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，头疼耳鸣等症状。太医院制毓麟固本膏供光绪帝使用，一则温肾固精，助孕生子。二则补虚固本，壮腰健骨。记载中慈禧及光绪使用颇多。新中国成立后，名医陈可冀、周文泉著《慈禧光绪医方选议》肯定了毓麟固本膏温肾助阳，强筋壮骨之功效。在使用上，建议在睡前取腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴以及委中穴，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小

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    2021-10-26
  • 下肢酸痛不适有什么方法缓解吗？
    下肢酸痛不适有什么方法缓解吗？

    长期伏案工作、缺乏运动的白领或者老师、司机，因为久坐不活动，导致腿部、臀部肌肉僵硬，时间长还会出现酸痛、麻木等不适的症状，影响到了正常的工作和生活，甚至存在着较大的健康隐患。那么下肢酸痛不适有什么方法缓解吗？临床上引起下肢酸痛的原因有很多，一些常见的诱因比如受凉、劳累或者缺乏运动，这些情况都可能导致下肢的酸痛。患者如果是因为受凉所导致的肌肉酸痛，可以通过局部热敷缓解症状。如果是劳累所导致的局部酸痛，可以通过休息放松缓解症状。如果是长期伏案工作、久坐不动、缺乏运动的白领或者老师、司机等，这种多是慢性劳损造成的，由于长期气血不畅伤及筋骨，瘀久必虚，简单的行气活血只能暂时缓解，根本上需要健肾壮腰，通过温补肾阳以滋养筋骨，强筋壮骨调养劳损状态，可以选用腰肾膏外用敷贴治疗。针对下肢酸痛不适的问题，还得从筋骨入手。在中医理论中，肾藏精，精生髓而髓又能养骨，所以骨骼的生理功能与肾精有密切关系，髓藏于骨骼之中，滋养骨骼，肾精充足，则骨髓充盈，骨骼得到骨髓的滋养，才能强劲坚固。且“腰为肾之府”。强筋壮骨必须考虑到肾。腰肾膏源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣， 佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，药物通过穴位给药，透皮吸收，直达病灶，快速起效。可以缓解因久坐不动所致的腰酸背痛，下肢酸痛不适等症状。治疗下肢酸痛不适，可将腰肾膏贴于承山穴和阳陵泉穴，阳陵泉穴属于“筋会”，主一身之筋病，可以舒筋利节，主治下肢痿痹、麻木，膝肿痛。承山穴可主治腿痛转筋膝肿。承山穴两穴各贴一片，阳

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    2021-10-26
  • 全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？
    全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？

    久坐久站或长期保持不当的姿势体态的人，全身四肢肌肉可能会有不同程度的僵硬不适问题，这不仅会让身体感觉非常的难受，对生活、工作、学习的影响也是极大的，有时候就像木头人一样。大家都迫切地想要缓解这种筋骨不适。那么，全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？《黄帝内经》中记载：“骨为干...筋为刚...”、“骨正筋柔，气血以流...长有天命。”即说人以骨骼为支干，以气血而养全身，以筋连串骨骼肌肉使之坚韧，支撑和保证人体正常的运转，筋骨系统正常、经络气血流畅是身体健康的重要基础。长期久站久坐或姿势不当会导致骨枯筋萎，人体筋骨无法正常运转，出现筋骨全身酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，逐渐变成“木头人”。日常中大家缓解全身肌肉僵硬常见的方法多是药物治疗，其中使用药膏的频率比吃药要多，外敷药膏的治果多好于直接吃药，所以首推的还是外敷药膏，腰肾膏就是非常不错的选择。腰肾膏本身是由百年清宫廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是国家发明专利产品。其中内含多种补肾壮阳、强筋壮骨、祛风止痛的中药材，对于治疗肾虚性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等问题效果不错，而且使用的方法也是非常的简单，在使用腰肾膏的时候，把药膏贴于穴位，穴位是脏腑气血汇聚之处，因此敷贴于病人体表的某个相应穴位时，能刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复，不仅能快速缓解全身四肢肌肉僵硬酸痛不适，还能通过穴位疗法达到调养筋骨的效果。晚上睡前贴，早上起来的时候撕掉即可，每次贴敷大概6-8小时，最多不要超过12个小时。建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解，可以作为居家常备药品。另外一些物理治疗、推拿按摩，或者适当的运动，也是能缓解

    标签：全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解
    2021-10-26
  • 木头人全身酸痛不适用什么能缓解？
    木头人全身酸痛不适用什么能缓解？

    由于生活和工作的影响，特别是职场白领经常会出现腰背酸痛、肩颈酸痛等各种不适的表现，甚至僵硬，活动不便如同木头人一般。出现这种肌肉酸痛不适，很多人都不重视，觉得忍一下就好了，有的休息一晚也会有所缓解，但是往往第二天又是如此，这种长期疲惫、酸痛不适的状态持续下去，最终会影响我们的筋骨问题，从而导致筋骨的退化和质变。所谓伤筋动骨一百天，筋骨的慢性损伤是需要经过一段漫长的治疗休养方可痊愈，那么木头人全身酸痛不适用什么能缓解呢？什么是木头人？木头人是指因肾阳虚，筋骨失养，气血不畅，导致颈、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不适，或无法维持正常姿势体态、摇转不能的人。肾阳为人体阳气的根本，相当于身体里的小太阳。如果肾阳不足，身体缺少阳气温煦，容易出现畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉等症状；肾主骨，腰为肾之府，腰部经脉缺少肾阳这个“小太阳”的温煦，肾阳亏虚，不能温养筋骨经络，就容易出现腰酸腿痛、四肢乏力、关节冷痛等全身酸痛不适的症状，有的人甚至会感到腰背僵硬、板结、困紧，严重时甚至无法弯腰或转身，好像变成了“木头人”。木头人全身酸痛不适用什么能缓解？中医认为，引起全身酸痛不适的原因是机体气血不足，肾精亏虚，外邪侵袭，进而经络瘀滞引发酸痛。肾精亏损，气血不足是根本原因，因此可以选用温补肾阳、强筋壮骨的药物来进行调理，比如腰肾膏。腰肾膏源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方由25味中药精妙配伍而成，方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健

    标签：木头人全身酸痛不适用什么能缓解
    2021-10-26
  • 经常腰疼有什么办法可以缓解吗？
    经常腰疼有什么办法可以缓解吗？

    中医认为腰为肾之府，所以出现腰疼很多人会从肾这个方向去进行医治，于是一大堆补肾的中药“泛滥”于市场，而这些中药很多不仅价格昂贵，味道不好闻，最糟糕的是喝完后腰疼依旧没有得到缓解，这让部分人很是无奈，那么除了喝汤药，经常腰疼有什么办法可以缓解吗？一、锻炼腰部现在很多人都不喜欢运动，能躺着就不愿意坐着，能坐着就不站着，因此，这种长期“不动”的习惯，导致腰部气滞血瘀，从而出现腰疼。大家在日常的生活中可以适当选择做一些像瑜珈和太极等运动来锻炼腰部，同时对于需要长时间坐立的学生党和上班族来说，可以在休息时选择起身活动放松一下疲劳的腰背部肌肉。二、保持正确的坐姿保持一个正确舒服的坐姿与腰部健康有很大关系，在生活和工作中，要做到身体端正，可以选择有椅背的座椅，调节合适的高度，也可在腰部放一个靠垫作为支撑物，避免弯腰驼背、葛优瘫、翘二郎腿等不良姿势，做到这些可以有效的缓解腰疼，预防出现腰部不适。三、食疗猪肾粥：将猪肾洗净，泡水半小时去血水，去脂肪，切细；将米淘洗干净，放入锅内煮成粥；粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。早餐服用，可补肾，还可改善老人肾气不足引起的腰膝酸软疼痛、步履维艰、耳聋等。粥中加50g杜仲效果更好，这是因为杜仲性温，味甘、微辛，有补养肝肾、强筋健骨的功效，对肾虚腰痛，筋骨无力等病症有辅助治疗作用。四、穴位贴敷针对腰疼，尤其是反复发作的腰疼，外敷膏药要比吃药效果好，可以试一下腰肾膏。腰肾膏是以百年清宫廷御方“毓麟固本膏”为基础方，进行改良而成的，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，全方以温肾助阳、强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘

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    2021-10-26
  • 女性经常腰不舒服有什么小妙招缓解？
    女性经常腰不舒服有什么小妙招缓解？

    经常腰不舒服对身体有很大的影响，日常要特别注意对腰部的护理。很多女性经常在劳累的时候感到一阵一阵的腰痛，有时坐的时间长了也会觉得腰痛，那您知道引起女性腰痛不舒服的原因有哪些吗？经常腰不舒服有什么小妙招缓解呢？引起女性腰不舒服的原因有哪些？最重要的因素就是筋骨类的疾病1、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。2、腰椎间盘突出腰椎间盘突出是青年女性腰痛的常见病因。多由于内部虚损，再加上腰部受伤、长期慢性劳损而引起，表现为腰部的疼痛，甚至下肢的放射性疼痛麻木等。3、骨质疏松骨质疏松症是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后，由于肾气虚衰，濡养骨骼的肾精减少，因此筋骨出现虚衰而出现全身酸痛不适、筋骨乏力等表现。腰部的不适也是其中重要的表现。其次要考虑是否有妇科类的疾病1、宫颈炎宫颈炎症是妇科最常见的疾病，宫颈易受分娩、宫腔手术操作的损伤，且其自身抗感染能力较差，易导致慢性宫颈炎症。2、慢性盆腔炎女性患盆腔组织炎症，如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛、下腹部长期隐痛。妇科疾病引起的腰部疼痛不适需明确诊断后再予以适当的治疗。针对妇科类疾病需对症用药。而针对筋骨问题，应该怎样治疗与调养，生活中又有哪些调养小妙招呢？经常腰不舒服缓解小妙招1、轻量运动：当女性朋友腰痛不是很厉害时，可以试试慢慢的做弯腰动作、侧身动作以缓解疼痛。2、睡姿减缓疼痛：睡姿也会影响腰部，如果一个睡姿让腰部太痛的话，就换一个，还有可以在自己的腰部下面放上一个枕头，让自己的腰部尽量抬高一下，然后再放轻松，多休息，可以有效地缓解腰痛。3、多

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    2021-10-26
  • 缓解腰腿酸痛能用三伏贴敷腰肾膏吗？
    缓解腰腿酸痛能用三伏贴敷腰肾膏吗？

    三伏贴是中医传统特色疗法之一，它是根据“春夏养阳”的中医理论，在一年之中阳气最盛的三伏天对于在冬季容易发生、复发或加重的虚寒性疾病进行防治，扶正固本，提高机体免疫力。腰腿酸痛不适等筋骨疾病可以使用三伏贴吗？缓解腰腿酸痛能用三伏贴敷腰肾膏吗？下面就这个问题小编来为大家做个详细解析。三伏贴是贴敷疗法的一种，针对于腰腿酸痛可以采用贴敷法进行治疗，贴敷疗法是中国传统医学的一个重要组成部分，它以中医经络学说为理论基础，根据不同的病证，选择相应的药物，制成膏糊制剂，贴敷于相应的腧穴或病变部位上，使药性从毛孔而入其腠理，药物通过经络，激发经络之气，促进气血运行，调整人体脏腑功能，将体内寒湿邪气拔除出来或攻而散之，从而达到防病治病的目的。敷贴疗法是一种穴位刺激疗法，它既具有穴位刺激的作用，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复；又可通过药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用，从而达到快速起效，扶正祛邪，治愈疾病的目的。正如《理瀹骈文》所说：“切于皮肤，彻于肉理，摄于吸气，融于渗液。”今天，敷贴疗法的应用范围日益广泛，更可喜的是，它能被广大老百姓接受，深受人民群众欢迎。腰腿酸痛，三伏贴敷腰肾膏筋骨酸痛不适主要是表现为肩颈、腰背、下肢甚至全身酸痛不适，有时伴有僵硬、麻木、胀痛等表现，多由于肾精亏损、气血不足、外邪侵袭所致。冬病夏治，夏季腠理疏松，毛孔开泄，外用药物更容易深入脏腑，走经窜络。三伏贴可以温阳利气、驱散内伏寒邪、温补脾肾、增强机体抗病能力，具有驱寒祛冬病之效。三伏天是全年最热的时候，也是人体阳气最为旺盛的时候，所以这个时候最适合使用三伏贴敷来“养阳”。腰肾膏的使用不分季

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    2021-10-26
  • 缓解经常腰痛的小妙招有哪些？
    缓解经常腰痛的小妙招有哪些？

    上班族免不了久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰痛就是其中之一。腰痛会影响白领的工作效率和正常生活，那么可以缓解经常腰痛的小妙招有哪些？下面小编就来教大家一些。腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，引发腰痛不适等症状。腰痛的朋友们一定要保持正确的站姿或坐姿，有的人坐着的时候喜欢歪着身子，站着的时候也喜欢把重心放在单侧。长时间不正确的姿势会给腰部带来巨大的压力，使肌肉处于紧绷状态，加剧腰痛症状。下面小编给大家介绍几个缓解经常腰痛的小妙招:第一、做腰部的仰伸、背伸，进行肌肉的拉伸，侧卧休息。第二、可以做局部的热敷，或者洗热水澡，改善局部血液循环。第三、可以针对经络、穴位用药，用外用的膏药局部贴敷，通过药物的治疗，达到缓解疼痛的目的，比如使用腰肾膏。腰肾膏主要的功效是温肾助阳，强筋壮骨，是治疗肾虚腰痛的国家专利产品，专门针对反复的腰酸腰痛，而且它解决的是腰痛的根本问题，中医常讲，腰为肾之府，反反复复的腰酸腰痛腰不适，一定要考虑到是肾的问题。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药精妙配伍快速缓解腰膝酸痛，肌肉酸痛。针对腰背酸痛不适，建议选择腰眼穴和委中穴，腰眼穴为经外奇穴，有强腰健肾的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中医素有“腰背委中求”的说法。腰眼两穴各贴一片，委中两穴各贴一片。通过外用贴敷穴位，刺激穴位，调集气血，达到温通经脉，行气活血，舒筋止

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    2021-10-26
  • 更年期睡不着，如何治疗调理？
    更年期睡不着，如何治疗调理？

    大部分女人来说，更年期都是一个很难度过的阶段。女性一般在50岁左右就会绝经，在这前后就就是所谓的更年期。如果女性在这段时间里不注重自我的调理，很容易带来“很烦”，那就是失眠。那更年期睡不着，如何治疗调理？下面一起来看看吧！失眠是更年期最典型的症状特征，长时间的失眠，对于女性身心健康都是一种煎熬。那么为什么更年期更容易出现睡不着失眠的问题呢？主要有以下原因：一、在更年期雌激素减少，内分泌变化易出现失眠。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性容易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。二、随着社会发展，女性在社会和家庭中承担的责任与压力也越来越大，许多女性成为家中的经济和精神支柱，在面对各方压力，失眠也随之产生。三、从心理应激反应上来看，女性朋友随着年龄的增大，耐心反而出现不足，易激惹。很多更年期女性自己都能明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。四、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠，突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。那么，更年期睡不着该怎么办？对于更年期女性睡不着的问题，除了自我心情的调节外，服用合适药物也是非常重要的。在选择药物时，以具有养心安神效果的为佳，对症效果好且安全性更高。比如希尔安宁复方枣仁胶囊。复方枣仁胶囊主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物，“医圣”张仲景就用“酸枣仁汤”这个方剂来

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    2021-10-26
  • 老人睡不好用老来保能不能缓解？
    老人睡不好用老来保能不能缓解？

    日常生活中老年朋友们，经常会遇到睡眠问题，各种研究均证实，失眠发病率随年龄增加而增高。那么，老人睡不好用老来保能不能缓解？老年人睡眠模式随年龄增长而发生变化，睡眠结构和睡眠-觉醒节律发生改变。随着年龄增长，人的每天睡眠时间呈递减趋势。老年人睡眠改变的特点有：总夜间睡眠时间及有效睡眠时间减少，入睡时间延长，睡眠质量下降，浅睡眠比例增多，深睡眠比例减少，昼夜节律时相提前，早睡、早醒，睡眠时唤醒阈值下降，夜间觉醒次数增加、觉醒时间延长，出现片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。1、老年人失眠常受环境因素影响。老年人适应能力下降，气温气候变化、强光、噪音、过冷、过热等都可能引起失眠。老年人退休后原有生活节奏改变，常有白天活动少、小睡增多、喝茶、饮酒、看电视过晚等不良生活习惯。2、此外老年人躯体疾病多。如常见的心脑血管疾病、前列腺增生等可以干扰睡眠的正常生理节律，使睡眠浅、易醒，入睡困难，总体卧床时间延长而睡眠时间缩短。阿尔茨海默病等神经变性疾病也会伴随各种类型的睡眠障碍。又常因各种疾病服用多种药物也是导致失眠的常见原因。老年期心理障碍如焦虑、抑郁情绪等高发是失眠的另一重要因素。3、某些老年相关性睡眠障碍如睡眠呼吸障碍、下肢不宁综合征等也是导致失眠的重要因素。 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活动息息相关。老年人的睡眠障碍可以导致各种不良后果，如生活质量下降、情绪障碍、社会活动能力下降、对睡眠药物的依赖以及认知功能缺陷等。睡眠的不充分会导致日间功能缺陷，容易困倦，注意力及记忆力下降以及全身乏力等。老年人的睡眠障碍会与年龄相关的各种慢性疾病相互影响，睡眠障碍

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    2021-10-26
  • 如何有效预防老人得阿尔茨海默症
    如何有效预防老人得阿尔茨海默症

    现代社会随着人均寿命的不断增加，人们也越来越关注自身健康，但阿尔茨海默综合症却成为“夕阳红”群体的最大隐形杀手。要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多麻烦。所以越来越多的人关注如何有效预防老人得阿尔茨海默症，下面通过文章内容了解下吧。 预防阿尔茨海默症，你只提高记忆力吗?关于阿尔茨海默症大家知道最为明显的症状就是记忆力减退，所以平时生活中会吃一些具有提高记忆力的食物来预防。其实除了记忆力减退以外，睡眠障碍也会诱发阿尔茨海默症。阿尔茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变，表现为在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β- 淀粉样蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉积，神经原纤维缠结，大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然AD 等神经退行病变病因和症状各不相同，但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是AD 患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是AD 的诱发因素之一。脑中出现细胞外淀粉样斑块是AD 患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。

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    2021-10-26
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