前列腺增生的中医调理方法_疾病科普-药品库-尚言健康

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宝宝积食脾虚应怎么办，能调理好吗？

宝宝积食脾虚不容小觑，脾主导的是运化的作用，一旦宝宝出现脾虚问题，会阻碍营养的吸收，小宝宝正在生长的发育的阶段，营养跟不上，就会发育迟缓，还会导致免疫力下降，反复生病，宝宝遭罪，父母担心。平时家长要多留意宝宝身体的异常，那么宝宝积食脾虚应怎么办?脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。宝宝积食脾虚应怎么办？首先应该注意饮食，家长平时可以给宝宝吃一些有助于消化的食物，比如切得碎碎的蔬菜，主食以米粥为主，比如葡萄干粥、牛肉香菇粥、红枣小米粥、莲子山药粥等都有促进消化的作用。其次可以按摩腹部助消化，让宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位。也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。除了生活上的调理还可以吃一些调理脾虚的药物，例如薏芽健脾凝胶就是不错的选择。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶的功效更为全面，所选用的中草药均来源于药食同源的名单目录，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。并且薏芽健脾凝胶是果泥口感，入口之后软软糯糯，酸酸甜甜，一点也没有传统中药的苦涩口感，像

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2022-05-27
孩子脾胃不和不爱吃饭吃什么药能调理？

生活中有不少宝宝都出现了脾胃不和的情况，脾虚会引发各种不良反应，导致宝宝不爱吃饭、身体瘦弱、抵抗力差，让家长们忧心不已。当出现食欲不振，不爱吃饭都可能是脾虚的症状。如果已经有脾虚表现，应该通过合理的方式调节身体，这样才能恢复脾的健康状态。下面就来看看孩子脾胃不和不爱吃饭吃什么药能调理？脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。想要让孩子吃饭香，首先要健脾。首先保证健康饮食，如果宝宝有脾虚弱现象，已经引发的各种不良反应，应该注意饮食的调整，提高脾功能。常见的健脾的食物有山药、小米、猴头菇，扁豆，莲子，薏米都可以适当进食，这些食物中含有的营养成分都可以缓解宝宝脾虚的情况。脾功能提高，消化能力才能增强，才能更好的吸收食物中的营养物质，让宝宝健康成长。其次要进行适当运动。宝宝如果有经常不消化的情况，平时应该注意多运动。很多宝宝就是因为缺乏运动导致消化能力下降，运动量不足后抵抗力也会降低。家长应该让宝宝多活动，提高抵抗力，脾虚才会慢慢好转。孩子脾胃不和不爱吃饭吃什么药能调理？薏芽健脾凝胶是药食同源成分，天然无刺激，其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭

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2022-05-27
2岁的宝宝脾虚气虚吃什么中成药调理？

孩子在成长过程中难免发生磕磕绊绊，日常生活中有很多人家长都为孩子厌食不爱吃饭而苦恼不已，当你的宝宝出现这些情况的时候，有可能是脾胃功能出现了问题。脾虚气虚就会诱发宝宝厌食、不爱吃饭，长此以往甚至会影响宝宝的生长发育，那么2岁的宝宝脾虚气虚吃什么中成药调理呢？宝宝厌食不爱吃饭大多是由于脾虚导致的。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。2岁的宝宝脾虚气虚吃什么中成药调理？首先要按时吃饭，戒掉零食，尤其是吃饭前，家长在给宝宝做饭菜的时候可以摆出一些可爱的造型来吸引宝宝，来激发孩子的食欲。饮食注意选择一些清淡、易消化的食物。另外鼓励孩子适当多吃蔬菜和粗粮，少吃伤害脾胃的食物，例如生冷、油炸、烧烤这类食物。脾虚气虚的儿童，可以少食多餐，多吃具有健脾益气功效的食物，如山药、莲子等。对于宝宝脾虚引起的厌食不吃饭，最好是使用一些药物调理脾胃，但市面上的药物大多是传统剂型的药片，宝宝容易产生抗拒心理。薏芽健脾凝胶是特殊的果泥口感，酸酸甜甜的，一点也不像药，更像果泥，孩子们都很喜欢吃。很多妈妈会把它加进宝宝的辅食里，挤到面包上，让宝宝在不知不觉中健脾。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促

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2022-05-27
一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，有什么方法调理

宝宝不爱吃饭会导致宝宝体质虚弱，爱生病，如果没有得到及时的调理，会引起营养不良，不利于孩子的健康成长，家长应该引起足够的重视，并根据症状进行调理与治疗。那么一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，有什么方法调理呢？一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事？宝宝不爱吃饭，多半是脾虚了。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。要想让孩子爱上吃饭，食欲好，健脾是关键！可以给宝宝使用薏芽健脾凝胶强健脾功能。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，可以从根源健脾，宝宝脾好，消化好、孩子吃饭香。并且薏芽健脾凝胶口感酸甜，不像药，孩子很好接受，还可以配合辅食一起吃，涂在面包上，夹在饼干里，拌在牛仔中，服用方式多种多样，让宝宝丝毫体会不到吃药的痛苦，让宝宝在不知不觉中健脾。而且薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，孩子吃更放心。调理孩子不爱吃饭，还要注意是不是饭前吃了很多零食，已经吃饱了才会不爱吃饭的。家长们要纠正孩子不良饮食习惯，不吃或少吃零食。也不要许诺孩子吃完饭可以吃零食，这样孩子会故意少吃，留着胃口吃零食。一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，上

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2022-05-27
小孩甜食吃多了会积食吗，积食怎么调理？

小孩子天生就喜欢吃甜食，每次吃到蛋糕，冰淇淋都会非常开心。但是，大家都知道甜食吃多了也不好，很多孩子就经常有积食的问题，很多妈妈都想知道小孩甜食吃多了会积食吗，积食怎么调理？现在就针对这些问题详细给大家介绍一下，希望对家长们能够有所帮助。小孩甜食吃多了会积食吗？积食就是说食物堆积在胃里不消化，也就是消化不良，孩子吃了过多、过于油腻都容易引起积食，所以，不仅是吃甜食，任何时候吃得过多有会有积食的风险。如果孩子经常有积食的问题，多半与脾虚有关。脾就像身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食的问题。调理孩子经常积食，关键是要健脾。薏芽健脾凝胶有健脾益胃，化湿消滞的作用，适用于小儿脾虚引起的不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好，面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等症。薏芽健脾凝胶由7中药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）能够通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶不像传统的药片、药丸，而是凝胶剂型，果泥口感，口味酸甜，没有药味儿，像零食一样，孩子自己就会抢着吃。不仅可以单独当作零食单独服用，还能与辅食一起吃，涂在面包上，夹在饼干里，妈妈不用喂药，很省心。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐

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2022-05-27
怎么调理更年期心烦易怒

女人的一生要经历幼年、青年、中年、老年，而其中最为痛苦的就是中年更年期阶段，这个时候总会有很多身体和心理方面的变化困扰我们，比如心烦易怒。这种情绪严重影响了健康和生活，所以大家都非常关心怎么调理更年期心烦易怒这一问题，下面通过文章内容一起了解一下吧。为什么到了更年期阶段女性总会心烦易怒从西医的角度讲，女人之所以进入更年期，其实是由于我们身体中雌激素水平的变化引起的，雌激素主要是卵巢分泌的，雌激素对于女性一生来说是非常重要的，是任何激素都不能代替的，人进入四五十岁，由于年龄的缘故，雌激素会越来越少，也就是卵巢功能衰退，这些接近绝经期的妇女的卵巢中的卵泡群明显的减少，雌激素水平明显的降低，内分泌平衡状况也发生了变化，也会导致下丘脑及植物神经系统功能变化，从而出现更年期的这些症状，比如心烦易怒、潮热汗出、月经紊乱、失眠健忘、头晕耳鸣等。而中医将本病归属在“绝经前后诸证” 及“郁证”范畴，其本为肾虚，肾脏阴阳失衡，从而对心、脾脏以及肝等造成了影响，引起了一系列的变化。女性在一生中经历经、孕、产和乳几个阶段，致数伤于血，引起了“阴常不足，阳常有余”状态，女性经断前后肾气虚衰、天癸先竭，故以肾阴虚者较多。在治疗上，应当以滋补肝肾、疏肝理气以及养心安神为主[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。那么，怎么调理更年期心烦易怒? 诸上证明更年期所出现的心烦易怒其实就是肝肾阴虚所致，因此滋补肝肾、镇静安神是调理关键。同仁堂坤宝丸就是滋补肝

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2022-05-27
儿童肝旺脾虚怎么饮食调理效果好?

儿童肝旺脾虚主要表现为宝宝不爱吃饭，经常积食等，如果家长不足够的重视，长此以往会造成孩子生长发育不良，甚至出现发育迟缓的现象。所以，当宝宝出现厌食、积食的情况家长们一定要予以重视，积极的采取治疗措施。下面小编为家长们介绍一下儿童肝旺脾虚怎么饮食调理效果好？一起来了解一下吧。脾相当于身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。儿童肝旺脾虚怎么饮食调理效果好?1、山楂蜜茶：山楂有助消化、健脾养胃的作用。具体做法是取鲜山楂果30克、蜂蜜适量。将鲜山楂捣碎去籽，用沸水煮15分钟，再过虑取汁，根据本人口感加入蜂蜜。每天2剂，代茶饮。2、大枣茶：将红枣清洗剁碎，用开水冲调给孩子服用，将碎枣一起吃下。健脾养胃，补气补血，特别合适女性和儿童服用。3、甜汤：炒白扁豆、炒大米、焦锅巴各 800 g，炒薏苡仁250 g，炒白术、莲子（去心）各 100 g，陈皮 80 g，焦糖少许。将上述各材料，研磨成粗末以备用。用时每次 8～10 g，加适量白砂糖后，使用沸水调匀。除了上述的几种中药方以外，薏芽健脾凝胶也是儿童健脾不错的选择。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶主要由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）7种成分组成，其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健

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2022-05-27
11个月宝宝脾虚湿热吃什么好？这样调理准没错

脾胃不好容易造成孩子积食、消化不良，有时候还大便干结，对孩子的成长带来诸多不利影响。所以，家长们在为孩子补充营养以外，还要注意从根本上调理孩子的脾胃功能，使宝宝健康成长。11个月宝宝脾虚湿热吃什么好呢？下面就带大家一起了解一下。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。11个月宝宝脾虚湿热吃什么好？调理宝宝脾虚湿热可以给孩子吃专用的健脾药物。薏芽健脾凝胶对于宝宝脾虚湿热导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果，并且对于小儿由于脾胃功能失调造成的面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等症，有不错的效果的作用。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶选择的成分既是药物也是常见的食材，既安全又有效。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）可以通气消胀。另外，薏芽健脾凝胶剂型不像药，而是像果泥一样，酸酸甜甜的，宝宝接受度高，直接吃也很好吃。家长们也可以把薏芽健脾凝胶和宝宝的辅食搭配在一起吃，或者涂在面包上、夹在饼干里、拌在牛奶中变着花样吃，宝宝甚至会抢着吃。最重要的是薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。通过以上11个月宝宝脾虚湿热吃什么好的详细介

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2022-05-27
孩子积食的表现及调养方法

宝宝成长过程中都有一段时间经常积食，吃不下饭。其实孩子出现这些情况可能是脾胃出了问题，健脾是关键，那么孩子健脾胃吃什么好，什么药能调理宝宝脾胃？下面就让我们来了解一下孩子积食的表现及调养方法。孩子积食的表现有哪些？1、吃饭不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃饭。孩子不仅吃得少，而且肚子还总是饱饱的；2、孩子可能有好几天没拉便便了，那就很可能是积食；3、如果孩子经常喊肚子胀、肚子疼，并且还没吃东西的时候，摸孩子肚子也是胀胀的，说明孩子多半积食了；4、孩子的舌头多半不红润，会呈白色；5、孩子睡觉不踏实。所谓“食不好，睡不安”，如果孩子饮食规律，身体健康，那么睡眠应该是比较安稳的。6、口腔有异味：积食的孩子口腔会散发出酸臭的味道。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。调理孩子积食健脾是关键。孩子积食的表现及调养方法？小孩脾胃虚弱、厌食，可以多吃下面几种食物，能起到开胃健脾的作用：1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化积、健脾开胃。2、山药，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾开胃，促进消化吸收，山药还有利湿的功效。3、小米，入脾、胃、肾经，经常吃小米，能补脾经、胃经和肾经，小米也属粗粮，有增强胃肠蠕动，促进消化的功效。孩子经常经常积食，还可以用薏芽健脾

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2022-05-27
调理孩子积食有什么中药可以用？

积食从字面理解就是，吃进去的食物不消化，滞留在肚子里。小孩子身体发育需要大量的食物补充营养，总是积食可不行。如果孩子经常积食，得不到有效的治疗会导致不同程度的营养不良，影响生长发育和智力的发展。那么，调理孩子积食有什么中药可以用呢？下面就带家长们了解一下。孩子经常积食，消化不良多半是脾虚了。脾充当人体营养中转站的作用，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。孩子1-6岁，生长发育快对营养的需求旺盛，饮食结构变化大，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。加上自己不懂饮食节制，遇到喜欢吃的东西，即使饱了还想吃。长此以往就会伤及脾功能。调理孩子积食有什么中药可以用？薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶采用中医“药食同源”的理念，其主要成分是药材也是常见的食材，天然安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）可以通气消胀。薏芽健脾凝胶从补气、化湿两个方面健脾益，对于宝宝脾虚导致的积食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果，同时安全无副作用，真正做到了从根源调脾，孩子消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶口感不像药，而是像果泥，酸酸甜甜，直接吃就很好吃，家长们给孩子喂药时可以加进辅食里

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2022-05-27
更年期女性如何调理潮热汗出的症状

到了更年期之后，身体里面会发生很大的变化，其中最明显的改变就是出汗多，那种像潮水一样的一阵阵潮热随后满身汗的感觉最难受了。而且这种症状还会出现在晚上睡觉时，严重影响了女性了睡眠，所以越来越多的人关注更年期女性如何调理潮热汗出的症状这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。为何更年期女性会频繁潮热汗出? 中医认为，妇女绝经期正是肾气渐虚的阶段，各种脏器阴阳开始失调、气血不足，经云：“任脉虚，太冲脉衰少、天癸竭。”说明妇女在此年龄阶段或由于妇科手术，冲任脉功能逐渐衰退，机体气血阴阳失调，此病之本在于肾，其标在于肝，并与心脾有密切的关系。肝肾同源，肝阴不足，水不涵木，则肝气郁滞，甚至肝阳上亢，从而潮热汗出;肾阳虚衰，则脾阳亦虚，健运失司，形成脾肾两亏;肾阴不足，水火不济，心肾不交，便会心神不宁;脾虚则生化之源不足，心失血养，形成心脾两虚。虽然女性在绝经前后会出现诸多症状，重者还会严重的心理、情绪失衡，甚至轻度的精神失常，而肾阳亏虚和肝肾阴虚两型是其最经典的症状[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。那么，更年期女性如何调理潮热汗出的症状? 诸上研究证明更年期所出现的诸多不适是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱潮热汗出的困扰，滋补肝肾是关键。而同仁堂坤宝丸就不错，同仁堂坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾

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2022-05-27
治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢

身体出现肾阳不足的症候后，除了通常使用到的药物治疗以外，还可以通过食疗来达到缓解症状的目的。那么关于治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢？在我们讨论肾阳不足的食疗方法之前，首先要搞清楚出现哪些症状之后就是肾阳不足。肾阳不足其实就是肾阳虚损，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床多表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、体倦乏力、男子遗精早泄、女子宫寒不孕、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟等症状。治疗肾阳不足的食疗方法明白肾阳虚的症状之后，需要对症治疗，通常采用的是温阳补肾的方法，在食物的选择上多选用温性的、补肾的食物。以下列举了一些温补肾阳的食疗方法。1、花生红枣汤配方：连衣花生200克，红枣30~50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃花生、红枣，喝汤。2、芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10~15日为1个疗程。3、当归生姜羊肉汤原料：羊肉500克、生姜30克、当归20克、黄酒一汤匙。方法：羊肉洗净切块，放入冷水砂锅中，用大火将锅烧开，再倒入当归、生姜、黄酒，锅开后用小火慢炖，2小时后放盐调味。功效：温阳驱寒，补血止痛的作用。此外，药物治疗是不可或缺，补肾固精的药物对于调理肾阳虚有很好的效果，比如同仁堂锁阳固精丸，这个药的药物来源和功效都是针对肾阳虚而研制的，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、

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2022-05-27
更年期心烦易怒怎么调理

随着年龄增长每个人都要经历更年期阶段，而在这一阶段不少女性会出现各种不适症状，其中心烦易怒就是比较常见的一种。无论是电视里还是现实生活中我们都可以看到更年期妇女脾气是有多火爆，所以越来越多的人重视更年期调理。那么，更年期心烦易怒怎么调理?下面一起通过文章内容了解下吧。你知道为什么更年期女性总容易心烦易怒吗? 更年期多发生在45—55岁中年妇女，由于卵巢功能衰退，使血液中雌激素水平下降，影响垂体调节功能紊乱，使植物神经功能失调，临床以潮热易汗、心烦失眠、心悸怔忡、月经不调等为主要表现。中医认为，多因肾精亏虚，阴阳失调所致。肾藏精，主生长、发育和生殖。女性到了青春期体内产生一种促进人体生长发育和生殖作用的物质“天癸”。到更年期时天癸将竭，肾精亏虚，机体阴阳平衡失调，生殖功能亦将衰竭，冲任失调，五脏失养，从而产生一系列病变。如《内经·上古天真论》日：“女子七岁，肾气盛，齿更发生，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”肾精不足，阴虚发热则潮热易汗，心肾不交则心烦失眠，心悸怔忡，阴阳失调则头昏耳鸣，腰膝酸软，月经不调[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的症状。那么，更年期心烦易怒怎么调理? 诸上研究证明更年期女性所出现的不适症状是阴阳失调、肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛

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2022-05-27
肾阳不足应该多吃哪些食物来调理

古人将万物都分为阴阳两种属性，包括我们平时所讲的肾虚，即分为肾阴虚和肾阳虚，证型不同，临床表现也不尽相同，调理方法自然也有差异。那么，肾阳不足应该多吃哪些食物来调理呢？肾阳虚之人宜吃具有温补肾阳作用的食品，以下几种食物都是温阳补肾的佳品，帮你远离肾阳虚。1、芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。2、羊肉羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。3、山药《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。4、栗子中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代名医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。5、核桃仁核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，

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2022-05-27
耳鸣头晕月经紊乱该怎么调理

不少中年女性反应自己平时总是头晕耳鸣，那种耳朵嗡嗡响的感觉就连晚上都会出现，让人难受不已。除此之外，月经也开始不规律了，所以想了解一下耳鸣头晕月经紊乱该怎么调理这一问题，下面我们就通过文章内容来看看吧。中年女性头晕耳鸣月经紊乱，可能是到更年期了! 一般来讲女性到了50岁左右，会逐渐地进入更年期。这个时候，卵巢功能处于自然衰退的阶段，雌激素分泌减少，容易引起一系列生理上和心理上的不适。近期症状包括月经紊乱，月经紊乱是更年期最常见的症状，由于稀发排卵或无排卵导致的血管舒缩症状，表现为潮热汗出，血管收缩功能不稳定，是雌激素降低的特征性表现。神经失调症状出现心悸，头晕，头痛，失眠，耳鸣。精神神经症状，部分女性可表现为注意力不集中，而且情绪波动较大，易怒，焦躁不安，情绪低落或抑郁。远期症状包括泌尿生殖器的症状，绝经后综合症表现为干涩，及反复的感染，排尿困难，尿痛尿急，骨质疏松等。中医认为“更年期症状”归属于中医“经断前后诸证”“脏躁”“百合病”等范畴。《金匮要略·妇人杂病脉证并治》指出：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。”与现代医学更年期综合征类似。到了更年期阶段最常见的就是月经紊乱，而本病的主要病机在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致。而以肝郁为主，肝为肾之子，肝气郁滞，疏泄失调，子病及母，使肾气的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。中医认为，素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏泄失司，冲任失调，血海蓄溢失常，以致月经周期紊乱。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则

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2022-05-27
更年期潮热多汗要调理多久

女性到了更年期这个阶段总是会有潮热的感觉，尤其是到了晚上那种像潮水一阵阵发热，随后满身是汗的感觉最难受了。其实这种情况是常见现象，大家不要过于紧张，积极调理就能够改善，不少人对更年期潮热多汗要调理多久是比较关心的，下面一起通过文章内容了解下吧。更年期综合征是妇科的常见病，约85%的更年期妇女出现症状，在所有的症状中，又以潮热出汗最为突出。因此，消除这一症状，在临床中具有非常重要的意义。更年期妇女的潮热出汗常常在下午、黄昏或夜间发生，往往先感头部胀痛，随之面部发热绯红，从头部向颈部扩散，严重者渡及全身，症状通常持续1～2分钟，甚至数十分钟，发作次数可由每周1～2次到每天数次发作时常伴烦躁不安、头痛、眩晕、心悸等症状。更年期潮热多汗和肝肾阴虚有关中医古籍《内经》中曾有记载： “女子，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”。肾脏通过冲任二脉对月经以及生殖产生影响，当女性进入到绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉会有所虚损，天癸逐渐枯竭，肾精不足，脏腑失养，致使人体阴阳失衡引发绝经前后诸证，由此可见绝经前后诸证发生的根本原因是肾精亏虚，主要诱因为水不涵木，临床多见肾阴阳两虚证型”。肾脏主人体的生长衰老，肾脏盛衰将会直接对其他重要脏器产生影响，其中对肝脏的影响最为明显，古时常有肝肾同源的说法，肾精亏损则复发滋生肝血，另外肝主疏泄，其对女性月经调节主要重要作用。肝气郁结会伤及冲任，引发女性月经疾病，因此中医中有“女子以肝为先天”的说法。当女性之年开始进入绝经期，肾精亏损、血海不足，肝失濡养、气机不畅、抑郁难解、阳气升腾而上，从而导致女性在此时出现心烦、失眠、盗汗、潮热等表现[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的

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2022-05-27
更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些

上了年纪的女性都要经历更年期阶段，而这一阶段身体方面会出现身体方面的各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘等，这都严重影响了女性健康。其中不少女性因为总是心烦易怒还会影响家庭和谐，所以大家都非常重视更年期的调理，而平时生活中的一些小食疗方法就不错，那么，更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些?下面一起通过文章内容了解下吧。关于更年期女性心烦易怒你了解多少? 西医认为，更年期是指妇女在45～55岁之间由于性激素减少或波动而出现的一系列躯体及精神心理症状，主要表现为失眠、头痛、眩晕、潮热、汗出、焦虑易怒、心悸等，其中失眠是最主要的临床表现。据统计，调查显示，在更年期女性中，失眠发生率为52.5%。到2030年50岁以上女性将多达2.8亿。约有60%～70%的女性会出现例如，睡眠障碍，情绪障碍，潮热汗出，心悸，骨关节痛等。而中医认为，妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，精血不足，脏腑失于濡养，阴阳失调而致本病;肝藏血，主疏泄，能调节情志，从而造成肝失疏泄、肝气郁结或升泄太过的病理机制，更年期综合征的患者情志异常的表现甚为常见，肝脏对本病发病起着至关重要的作用。《素问·上古天真论篇》日： “，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”明确指出妇女进入绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉逐渐亏少，天癸将竭，精血不足，月经渐少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若禀赋不充，或久病失养，七情所伤，饮食失节，劳倦失度，或外邪侵扰等因素，从而导致脏腑功能失和，进一步损伤冲任二脉，引起肾气衰退过早过快，就会出现一系列脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调的证候，故而专家指出肾虚当是致病之本。补肾法为治疗本病的第一大法，补肾重在

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2022-05-26
体虚乏力多汗怎么调理

不少女性上了年纪总是感觉自己体虚，另外还会出现乏力、多汗等症状，尤其是那种一阵阵虚热，然后一身汗的感觉让人非常难受，所以大家都非常关注体虚乏力多汗怎么调理的问题，下面不妨一起通过文章内容来看看吧。女人上了年纪总是体虚乏力多汗，可能是更年期到了! 女性从45岁开始月经就会开始不规律，经量也就会逐渐减少，在进入更年期后身体会有肌肉酸痛、脸部潮红、身体出汗、骨质增生等症状，而且情绪也会不稳定，容易暴躁、焦虑、激动等，另外在这阶段也会发现自己的干涩，欲望减退，主要是因为激素下降导致。当出现了体虚乏力多汗的症状，考虑是进入更年期的表现。关于女性更年期多汗，中医认为属于“绝经前后诸证”，是指部分妇女在绝经期前后，出现一些与绝经有关的症候，皆因肾精渐虚，肾气渐衰，天癸由少至竭而致。更年期多汗证是更年期综合征常见的症状之一，或为自汗，或为盗汗，或昼日汗出津津，乃肾阴阳俱虚，冲任失养，腠理不固，迫津外泄而致[1]。而又因肝肾同源，肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。当阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。那么，更年期女性体虚乏力多汗怎么调理诸上研究证明更年期所出现的不适症状时肝肾阴虚所致，想要摆脱困扰通过滋补肝肾、镇静安神的中药调理比较好。比如同仁

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2022-05-26
更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理

女性到了更年期阶段因激素水平分泌不均衡会导致出现月经紊乱、脾气暴躁等症状，这是比较常见的现象。但是女性更年期阶段是要持续一段时间的，总是被月经紊乱和脾气暴躁困扰，既影响身体健康，又影响家庭和谐，所以对于更年期所出现的不适症状一定要引起重视，积极调理。那么，更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理?下面一起通过文章内容来看看吧。带你了解为什么更年期女性容易脾气暴躁月经紊乱中医学古籍中最早有关妇女绝经前的生理病理的记载可见《素问·上古大真论》：“女子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”。明确指出了肾与妇女月经、生殖和衰老有密切关系。之年(五十岁左右)肾气渐衰，冲任空虚，精血不足，阴阳俱虚，不能濡养温煦其他脏器，而表现出各种症状，这是关于本病病机的最早论述[1]。中医认为更年期综合征是肝肾阴亏，素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，从而出现月经紊乱症状。而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失条达，肝失疏泄，而致肝气郁结;肝郁化火，上扰心神，故见心神不宁，烦闷不寐等。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。而女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。那么，更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理? 从上述内容我们可以看出更年期女性所出现的脾气暴躁、月经紊乱是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱这一系列的不适症状，最重要的就是滋补肝肾、镇静安神。其

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2022-05-26
女人潮热多汗浑身酸痛怎么调理

女人上了年纪总是潮热多汗还伴随浑身酸痛这就要引起重视了，可能是更年期到了。这种一阵阵潮热然后浑身是汗的感觉非常难受，所以大家对女人潮热多汗浑身酸痛怎么调理是非常重视的，下面我们就通过文章内容了解下吧。女人潮热多汗浑身酸痛，可能是更年期到了! 更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。到了更年期阶段会出现各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘、月经紊乱、骨质疏松等，所以女性出现潮热多汗浑身酸痛的症状，可能是到了更年期阶段了。中医古代文献中虽无“更年期综合征”这一病名，但古藉文献中早已对其发病原因和机理进行了详细阐述，最早见于《素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”而历代医家的研究其发病机理，主要分为肾虚、肝郁、脾胃虚弱、冲任二脉失调、痰瘀内生等;根据不同的症状表现，将其划分为：不寐、脏躁、百合病、眩晕、头痛、心悸、崩漏以及月经不调等进行辨证论治。如肾亏虚，阴不敛阳，热生于内，则五心烦热、潮热汗出。肾主骨、生髓，其应在腰。肾之精气充足则骨髓充盈，骨骼得养，腰肢壮健，转侧俯仰活动收放自如：若肾精气虚损，则骨髓空虚，骨骼失养，腰酸乏力疼痛，活动不利[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热

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2022-05-26

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