长期干咳如何调理好
有这样的一部分朋友,慢性咳嗽,咳嗽了好几个月甚至好几年的时间,多方治疗都没有效果,咳嗽反反复复,刺激性干咳为主,尤其是夜间咳嗽明显,每当有感冒、冷空气、灰尘、油烟等刺激时,咳嗽便随之而来,而且有越发不可收拾之势。这种咳嗽,就是慢性支气管炎的症状。那么长期干咳如何调理好呢,接下来做一个陈述。慢性气管炎是一种以长期、反复加重感染为基础的慢性呼吸道疾病,病程长,病因复杂,病理改变是支气管粘膜上皮慢性炎症,分泌性细胞增生,粘膜腺体增生、肥大及分泌亢进,支气管壁有纤维组织增生、管腔逐渐变窄等,并且慢性气管炎主要还伴有长期咳嗽咳痰的症状,经常一咳起来就停不下来。对日常生活都会产生一定的影响。那么长期干咳如何调理好呢?首先要从日常饮食起居的细节上做起。饮食要清淡,少吃辛辣荤腥的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。戒烟多喝茶,吸烟会引起呼吸道分泌物增加,引起反射性支气管痉挛,排痰困难,容易滋生病毒、细菌,使支气管炎进一步恶化。而茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减少咳喘症状。其次要加强锻炼,可进行慢跑、散步、打太极拳等健身活动,以增强体质,提高抗寒能力和机体抵抗力,增强自身免疫力,防止感冒。尤其是老年人,春天锻炼不宜早起,因为春令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,也是养精蓄锐的最佳时段,在起居上,应早睡晚起。而且早上天气寒冷,容易诱发呼吸道及心脑血管疾病,或使原有疾病复发。不过日常生活上的一些调理并不能彻底治疗疾病,还是需要配合药物来进行治疗。经典名方名药,有效止咳化痰连花清咳片组方融汇了东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤宣肺泄热;明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤,合以清半夏、前胡清泄肺