空腹血糖高餐后正常怎么调理,或许对你有帮助
中国是糖尿病大国,被称为“糖朝盛世”。而糖尿病中惹祸的糖并非是我们吃的糖,实际上是食物在体内产生的葡萄糖太多啦!糖尿病患者最大的难题就是稳定血糖。为了更及时地了解血糖的变化,人们需要经常测量血糖,了解血糖波动的趋势,并且针对血糖的变化进行生活上的调整,这也就产生了一个问题,空腹血糖高餐后正常怎么调理? 空腹血糖高餐后正常日常调理方法 空腹血糖反映的是人体基础胰岛素能力,餐后血糖反映糖负荷后机体追加胰岛素分泌的能力。如果血糖高大家一定要引起重视。在平时一定要养成经常测血糖的习惯,如果发现多次测量血糖的值都比较高的话,那么就要采取相关的治疗方法了。尤其是这种空腹高,而餐后正常的就要调整饮食了。但要想将高血糖控制到正常值,除了多注意一些正常饮食之外,还要注意以下几点: 1、适当锻炼身体以增强体内胰岛素的敏感性,如多进行散步、慢跑等有氧活动。 2、改变不良生活习惯,比如熬夜睡得晚,适当的早睡早起等,这样对空腹血糖的降低会有不错的效果。 3、保持良好的心态,心情愉悦,身体也会有相应的良性反馈。 4、在医生的指导下,制定严格的服药计划,遵照医嘱服用药物,减少可能产生的血糖波动。 服用有效降低空腹血糖的天然药物:桑枝总生物碱片 桑博恩桑枝总生物碱片便是以天然桑枝为原材,经过现代科技支撑,提取分离得到了有效组分,是中国医学科学院、北京协和医学院药物研究所历时20多年研发的原创新药成果。 该药主要成分为桑枝中所获得的总生物碱,是全球首个植物有效组分降血糖天然药物,也是近十年来我国第一个获批的糖尿病中药新药,改变了以往中药只作为辅助降糖的地位。在有效降低空腹及餐后血糖的同时改善糖脂代谢,改善胰岛素抵抗,并且对调节肠道