胳膊扭伤了怎么办
胳膊扭伤是我们日常生活中急慢性扭挫伤、跌打伤痛中最常见的一种扭伤情况了,常发生在我们不经意间的某个动作或某项活动中。那胳膊扭伤了怎么办呢?别着急,本篇文章会告诉你该怎么办!一般胳膊局部因为不恰当的姿势,或者是其他的外力因素扭伤以后,可能会有一些疼痛肿胀不舒服的表现。严重的时候,胳膊局部的活动可能都会受到限制。那胳膊扭伤了,我们应该怎么办呢?四个步骤处理胳膊扭伤。1、充分休息:一旦出现胳膊扭伤,患者应当停止所有手部活动或者作业,使得扭伤部位得以充分休息,必要时可对扭伤部位予以固定,以避免不自主的胳膊活动,造成更大的伤害。2、及时冰敷:在扭伤的24小时内尽快冰敷受伤部位,使得患处毛细血管迅速收缩,可有效减轻患者疼痛、肿胀、出血等症状。具体操作方法为,可用冰袋或者冰毛巾直接敷于胳膊患处,必要时可进行适当的包扎,使得冰敷更敷贴,效果更好。时间上,一般而言,需要连续冰敷30分钟以上为宜。3、适量压迫:即对患处进行压迫,其主要目的与冰敷相似,都是为了让患处毛细血管得以收缩、缓解疼痛、肿胀等症状。只是采取的方法不同,压迫使用的是用绷带、毛巾等对胳膊进行适量力度的包扎,使得患处受压。4、抬高患处:抬高的目的是让血液循环减慢,最好是让胳膊位置高于心脏位置,也起到较好的缓解疼痛、消除肿胀的效果。以上就是正确处理胳膊扭伤的四个步骤。与此同时,患者在扭伤损伤期间,若是出现患处红肿胀痛长时间没有消退,可使用奇正消痛贴膏来进行药物处理。经过临床研究专家共识推荐可使用奇正消痛贴膏进行治疗,消痛贴膏具有缓解疼痛、肿胀,促进肢体功能恢复的作用,临床效果显著。奇正消痛贴膏是临床医生应用较广的一种外用膏剂, 是利用现代空冻干新工