儿童舌苔厚饮食调理方法_疾病科普-药品库-尚言健康

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注意力不集中科学调节的方法你知道哪些

不少家长都发现自己家孩子不管是上课还是写作业都注意力不集中，怎么说怎么管都没用。而对于学生来说总是注意力不集中是没办法进入学习状态的，所以家长要了解注意力不集中科学调节方法，才能帮助孩子更好、更认真的学习，到底都有哪些呢，下面一起看看吧。首先我们要知道是什么原因导致的！1、外部因素：首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯动态事物，再看静态书本时，就很难稳定，也就容易出现注意力分散的问题。2、内部因素：我们大脑有一个前庭觉，用来接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因。那么，注意力不集中科学调节的方法是什么？1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。这时就要保证小孩的睡眠，时时关注小孩的情况，让孩子处于愉悦和放松的状态，保证多巴胺的源源不断产生从而提升注意力。2、药物调理：对于孩子出现注意力不集中、睡眠不足、焦虑等情况，其实可以通过中药调理。不妨试试枣椹安神口服液，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓

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2021-12-27
学生失眠注意力不集中怎么调理

如今的学生压力可不小，忙着上课、忙着补课，还有不少兴趣班，因此巨大的压力导致不少学生都出现了失眠、注意力不集中等症状。这可愁坏了家长，所以非常关心学生失眠注意力不集中怎么调理这一问题，下面我们就通过文章内容来了解下吧。你知道学生为什么会出现失眠注意力不集中？小编将这些原因简单地进行了分类：压力过大，睡眠不足，过于焦虑；对所学课程没有兴趣，不喜欢授课老师；课前对其他的事情过度兴奋；与同学、老师等人际关系发生了变化，等等，这些都是导致部分同学上课开小差的原因。医学上讲究对症下药，在面对上课注意力不集中的问题时，我们也要首先弄清楚你具体属于哪种“症”，然后再根据我下面介绍的“药方”采取补救措施。中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发的神经系统紊乱，造成入睡困难。因此想要摆脱失眠的困扰，调理脏腑是非常重要的。学生失眠注意力不集中怎么调理？1、养成良好的睡眠习惯，学会减压：可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿？作业？考级？升学？归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。2、药物调理：必要的时候可以通过安神的药物来缓解失眠、注意力不集中。推荐服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具

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2021-12-27
有哪些治疗肾虚的好方法

如今无论男女患有肾虚的人越来越多，而中医对于肾虚重在调理，所以大家都对治疗方法非常重视。下面我们就针对有哪些治疗肾虚的好方法这一问题为大家简单介绍下，希望能够大家带来帮助哦。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要清楚!在中医理论体系中，肾藏精，主生长发育生殖；肾主水；主纳气，所以肾虚主要以人体生长发育迟缓或早衰，生殖机能障碍，水液代谢失常，呼吸功能减退，以及其他脏腑器官功能异常为主要表现。在中医的概念中，每个疾病发展到最后阶段都会影响及肾，发展成为肾虚，而出现这个阶段说明疾病到了一个危险的程度。在临床上，肾虚的患者可以分为两大类，其中包括肾阴虚和肾阳虚两种情况。对于肾虚的患者都有哪些表现，也要从这两个方面来进行分析。第一，肾阴虚的患者，肾阴虚的患者主要会表现为阴虚火旺的症状，其中包括五心烦热，口干，口渴以及盗汗，男性患者性功能亢进，遗精，早泄，阳痿，以及其它一些相关的症状。第二，肾阳虚的患者也是肾虚的主要一个表现形式，它的症状主要包括四肢怕冷，并且腰膝酸软，男性患者阳痿，滑精，女性患者会出现月经量少，小腹冷痛，以及宫冷、不孕等症状。那么，有哪些治疗肾虚的好方法?肾阴虚治疗：肾阴虚治疗以滋阴为主，患者可以通过中药龟甲胶或者食疗方法等来调理。食疗方法有海参、燕窝黑米、山药等肾阳虚治疗：肾阳虚治疗以温阳补肾为主，可通过鹿角胶调理。鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独

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2021-12-25
身体疲倦乏力犯困该如何调理

身体疲倦乏力其实就是当今人典型的亚健康状态，因为生活压力大、节奏加快，不少人都存在亚健康。长期的亚健康不仅会给生活带来不便，还会影响到身体健康，所以需要及时调理。那么，身体疲倦乏力该如何调理?下面通过文章内容了解下吧。身体疲倦乏力，亚健康不可小觑!亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者，不能达到健康的标准。往往会在一定时间内，身体的各项机能都会有所减退。在中医学中称“未病”，表现为某些功能减退、适应力下降或活力降低的症状，但是却不满足现代医学有关疾病的诊断标准。《素问•序》有云“济羸劣以获安”“消患于未兆”，显然在《内经》时代就己经树立了“治未病”的思想，“阴平阳秘”是中医一直以来判断健康的标准，亚健康的发生多因正气、阳气的虚损和不足所致叫即通常所说“邪之所凑，其气必虚”。会出现阳气不足和生活习惯不好、经常熬夜、房事不节等原因有关，因此多数人还存在肾精亏虚的情况。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。因此除了会身体疲倦乏力以外，还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、手脚冰凉等症状。针对这类人群治疗以温阳补肾为主。那么，身体疲倦乏力该如何调理?其实温阳补肾可以试试鹿角胶，龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉

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2021-12-25
改善宫寒不孕月经少简单的方法

女性宫寒会引起痛经、月经失调，因此也很容易造成不孕，要治疗宫寒不孕首先要解决宫寒问题，宫寒的女性大多数也体寒，所以要注意生活和饮食，多食温补的食物。那么，改善宫寒不孕月经少简单的方法有哪些?下面通过文章内容了解下吧。关于宫寒不孕你了解多少?宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。而又因肾阳主一身之阳，肾阳足，则气血旺，气血旺则肾精的合成就有了足够的动力和资源。肾精足，则精气神就好，反过来又会引起气血的旺盛，所以肾阳不足的人就容易肾精亏虚，对于宫寒不孕的女性来说温阳补肾是治疗关键。改善宫寒不孕月经少简单的方法有哪些?1、饮食调理：寒性体质的人要多吃温补的食品，避免性寒的食物，海鲜尤其是螃蟹尽量不要吃，梨、西瓜、苦瓜、绿豆等寒性食物也不适合。宫寒的人要吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、当归、大枣等。也可以在月经结束后吃阿胶、鹿茸、红参等补血食材，平时也可以吃当归羊肉汤调理。在来月经的前三天每天喝红糖水，也有活气血，暖宫的作用。2、多锻炼身体。运动可以提升阳气。少运动的人身体气血循环不好，缺乏锻炼的女性更容易出现宫寒现象。适当多走动可以疏通经络，调节气血，改善血液循环，消除体内寒气。3、注意保暖：其实对于保暖这个问题，冬天反而很少人会犯错，因为天气寒冷都知道要多穿衣服。容易

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2021-12-25
吃什么食物可以调理阳痿早泄

男人因房事不节、生活习惯不好就容易出现阳痿早泄，而这也严重影响了夫妻生活和感情。所以多数男性朋友还是非常重视调理补肾的，比如吃什么食物可以调理阳痿早泄，关于这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。阳痿早泄是肾阳虚阳痿早泄多由纵欲过度，久犯，肾气损伤，命门火衰，宗筋失养所致。或因七情内伤，思虑劳神，心脾受损，惊恐伤肾，气血亏损，宗筋失养而弛缓；或因湿热过甚，宗筋，宗筋受灼而弛纵，发为阳事不举。阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、恐惧等均可引起早泄的发生。另外阳痿早泄是肾阳虚的典型症状表现，中医认为，肾为先天之本，生殖之源。如果房事过度，过频，思虑过甚，皆可伤肾，肾阳虚弱，命门火衰。命门是肚脐正背后的一个穴位，处于双肾之心，为肾火聚集之处。命门之火为全身阳气之根，乃“生气之源”，对全身个脏腑的生理活动，有温煦，推动的作用。故曰：“五脏之阳气，非此不能发”。性机能正常与否，与命门之火的盛衰有着密切的关系。若肾阳强，则命门火旺，意念一动，肾气下煦，勃起自如。若肾阳弱，则命门火衰，虽有意念，肾气虚弱，无力下煦，无法挺举，或举而不坚，坚而不久。《素问·生气通天论》: “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。阳气者，精则养神，柔则养筋。” 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。"阳气"越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。因此想要摆脱阳痿早泄，最重要的就是温阳补肾。鹿角胶温阳补肾原药!鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，

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2021-12-25
有效调理止咳化痰办法有哪些

一到秋冬季节，身边咳嗽咳痰的朋友就多了，如果忽视不管，情况可能会更严重，还会波及到身边的人，所以想要得到柳暗花明的结果，必须要采取一定的措施，那么有效调理止咳化痰办法有哪些呢？让我们一起来看看吧。山药是我们生活当中最常见的一种蔬菜，当然山药也同样会有一些用药的价值。山药的营养价值也是非常丰富的，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质能够对于经常咳嗽生痰的人起到很好的效果，适当吃一些山药的话，可以吸附我们喉咙当中的垃圾和毒素，促进有害物质能够及时的排出体外，止咳化痰的作用更是小菜一碟。白萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对于咽喉肿痛咳嗽咳痰的症状，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用药中，以往是中药与西药之间平分秋色，一般选用止咳化痰的药物，广受消费者欢迎的是安全度高、不易产生耐药性、效果确切的中成药引领于市场。因为中成药在普通咳嗽病症中显现出其优势所在，该药物可以根据病人的实际病症而对症下药。使得患者的病情得到有效的控制，而且还可以以最快地速度完全消灭咳嗽的症状。现代中成药连花清咳片集合麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典名方，同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。而且一般服用连花清咳片2小时症状会有明显的改善，

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2021-12-25
有效调理止咳化痰办法有哪些

一到秋冬季节，身边咳嗽咳痰的朋友就多了，如果忽视不管，情况可能会更严重，还会波及到身边的人，所以想要得到柳暗花明的结果，必须要采取一定的措施，那么有效调理止咳化痰办法有哪些呢？让我们一起来看看吧。山药是我们生活当中最常见的一种蔬菜，当然山药也同样会有一些用药的价值。山药的营养价值也是非常丰富的，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质能够对于经常咳嗽生痰的人起到很好的效果，适当吃一些山药的话，可以吸附我们喉咙当中的垃圾和毒素，促进有害物质能够及时的排出体外，止咳化痰的作用更是小菜一碟。白萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对于咽喉肿痛咳嗽咳痰的症状，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用药中，以往是中药与西药之间平分秋色，一般选用止咳化痰的药物，广受消费者欢迎的是安全度高、不易产生耐药性、效果确切的中成药引领于市场。因为中成药在普通咳嗽病症中显现出其优势所在，该药物可以根据病人的实际病症而对症下药。使得患者的病情得到有效的控制，而且还可以以最快地速度完全消灭咳嗽的症状。现代中成药连花清咳片集合麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典名方，同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。而且一般服用连花清咳片2小时症状会有明显的改善，

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2021-12-25
失眠多梦能用龟甲胶调理吗

龟甲胶是滋阴强骨原药，属于滋补品，备受人们欢迎。其中不少出现失眠多梦的人就比较感兴趣这一产品，对失眠多梦能用龟甲胶调理吗非常关心，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。中医解读失眠多梦!中医一直讲究阴阳平衡，阴阳和谐，水是阴，火是阳，如果人的火太旺，水不够，这种情况就会产生阴虚火旺。我想知道你是否有这种感觉？对你来说入睡并不难，但睡后醒来却很容易。你醒来后就睡不着了。还有五种症状，如易怒、心悸出汗、喉咙干燥、头晕耳鸣、舌红等。这种失眠，在中医学里，这种失眠叫阴虚火旺型失眠。中医五行学说认为，心属火，肾属水，水能制火，在生理情况下，肾水上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。经常熬夜、老年肾气渐衰等，导致肾水不足以制火，心火就会亢盛起来，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，因而发生失眠。阴虚的人可不仅仅是失眠多梦这一种症状，还会出现心烦易怒、潮热多汗、骨质疏松、口干舌燥等。尤其是骨质疏松，又叫骨痿等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。所以阴虚人群治疗以滋阴强骨为主。失眠多梦能用龟甲胶调理吗?龟鹿药业龟甲胶为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。另外现代药理研究表明，龟鹿药业龟甲

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2021-12-24
成年人骨质疏松的食补调理方法

如今面对骨质疏松，一般都是以调理为主。很多人都会选择补钙，但凡是要知道，有时候骨质疏松不是靠补钙就可以治疗好了的。骨质疏松其实可以通过食疗调理，下面一起看看成年人骨质疏松的食补调理方法都有哪些吧。你了解骨质疏松吗?骨质疏松症是西医的叫法，在中国传统医学中并无骨质疏松症的病名，但根据其临床特点可归属于腰痛、骨痿、骨枯等范畴。中医和西医是两个不同的理论体系，两者在病名上不可能完全对等。中医的五行和藏象学说认为人体的脏腑各司其职又相互影响相互制约，骨质疏松症和多脏腑有关，如肾、脾、肝。中医认为，肾为先之本，其所藏肾精为身体各部分生长、发育的原动力，而其与骨的关系尤为密切。《素问·宣明五气篇》曰“肾主骨”，《医经精义》曰：“肾藏精，精生髓，故骨者，肾之合也，髓者，精之所生也，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强”，骨骼的生长、发育、修复均赖肾精所化生的骨髓的滋养。肾精充足，则骨髓充盈，骨骼健壮有力；反之，肾精不足，骨髓空虚，则易引起骨骼发育不良。《素问·痿论》中“肾气热则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”，指出了若伤及肾，进而及骨的发病经过。《素问·上古天真论》指出，人从幼年至老年，经历了肾精从少至多，中年达到极盛，老年逐渐衰竭的自然过程。老年人随着各器官的衰竭，肾气虚弱，骨髓生化无源，骨骼得不到滋养，更易出现“骨中空虚”，发展为“骨痿”。研究表明肾虚患者下丘脑—垂体—性腺轴功能减退，性激素分泌下降，成骨功能下降，单位体积内骨组织减少，最终导致骨质疏松症的发生。而中医治疗骨质疏松以滋阴补肾强骨为主。骨质疏松推荐服用龟甲胶龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋

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2021-12-23
身体劳累免疫力差如何调理

相信大家都知道，如果身体能力低下的情况下就容易患病，要想少生病，那么就应该提高身体的免疫力，才能够抵抗外来病毒的侵入。那么，身体劳累免疫力差如何调理?下面通过文章内容看看吧。阴虚体质导致免疫力差!阴虚体质者抵抗力相较于其它人群会相对的弱一点，所以很容易感染一些病毒，尤其是比较容易犯呼吸道上的疾病，比如肺结核、淋巴结核等一些疾病。人体是有机整体，靠气和血调和人体正常运转，中医认为“气为阳，血为阴”。当人体阴阳和谐时，身体健康；阴阳失和时，百病滋生。此前我们曾对阳虚体质进行分析，调查中我们发现，不仅阳虚，阴虚体质的患者同样比比皆是。何为阴虚体质？阴虚是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。如果把阳虚比喻成身体缺少阳光和热量，那么阴虚就好比是身体缺少水的滋养。“水”是生命之源，身体缺少水的滋养，自然是干涸和缺乏生机的。阴虚者由于阴津不足，身体呈“缺水”状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”，也就是中医常说的“阴虚生内热”。不仅如此，阴虚的人还容易骨质疏松，属于中医“骨萎”“骨枯”等范畴。类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多

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2021-12-23
对于解决潮热盗汗好的方法

到了更年期阶段就容易出现潮热、盗汗等症状，是一种正常的生理现象。虽然是正常的生理现象，但是经常潮热盗汗也让人难受不已，所以需要及时调理摆脱这种不适症状。那么，对于解决潮热盗汗好的方法你知道有哪些吗?下面一起通过文章内容看看吧。关于更年期潮热盗汗，看看中医怎么说潮热盗汗的表现为脸部和脖子突然发热，然后接着全身就开始发热，对于更年期女性来说，潮热盗汗是最严重的，女性晚上常常会被热醒，然后影响女性的睡眠质量和生活。中医认为更年期综合征多是肝肾阴亏，素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，水不涵木，导致更年期症状出现。而阴虚不仅仅会出现盗汗、潮热，还会出现骨质疏松，这也是为什么到了更年期后不少女性会出现腰腿痛的原因。类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此想要解决潮热盗汗，最重要的就是滋阴。那么，对于解决潮热盗汗好的方法有什么?龟甲胶是解决潮热盗汗不错之选!龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。另外龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血，强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸，提高免疫力、调节内循环，抗疲劳、延年益寿的功效。

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2021-12-23
上班族失眠多梦有什么好的办法调理

如今是快节奏时代，对于上班族来说每天都忙着上班、忙着加班、忙着开会，因此导致出现了失眠多梦症状。本来每天的工作量就让身体吃不消了，晚上还不能睡个好觉真的是“雪上加霜”，所以大家都比较关心上班族失眠多梦有什么好的办法调理这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。为何上班族总是失眠多梦？丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一族，也成为健康隐患的最大群体。中老年对失眠、睡眠质量差等问题大多比较担忧，前来就诊的人较多，但年轻人很少关心自己的睡眠问题，去医院咨询的很少，只有一些重度睡眠障碍者才去医院。据专家称，年轻人的睡眠障碍不但和年轻人不良生活作息习惯有关，也和目前生活节奏太快、生活压力大有一定关系，在年轻人中间，透支睡眠的人很多，过多饮用酒和咖啡等也会影响睡眠质量，同时紧张焦虑的情绪也使年轻人容易产生失眠、多梦、易醒等情况，不但影响人体正常代谢，对女性来说，每天不能保证8小时睡眠，还会加快皮肤衰老和肥胖。中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五脏出现了亏虚，我们知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虚了，气血不足了，就会导致心神失舍，这样你还能睡好觉吗？所以，调理失眠症的关键在于养气血、调阴阳、平五脏，调节脑部环境平衡，建立免疫、修复睡眠中枢神经。上班族失眠多梦有什么好的办法调理？枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍

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2021-12-21
经常注意力不集中精神恍惚怎么调理

最近感觉干什么事都老是心不在焉的，注意力无法集中，神经恍惚。原本以为是前段时间工作太累导致的，想着休息休息就好了，后来发现效果不是很明显，所以想问问经常注意力不集中精神恍惚怎么调理呢，关于这一问题，我们不妨通过文章内容了解下吧。经常注意力不集中精神恍惚可能是神经衰弱了神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。经常注意力不集中精神恍惚怎么调理？其实可以通过养心安神的药物来调理神经衰弱，枣椹安神口服液就不错。枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。更值得一提的是，枣椹安神口服液不添加任何西药成分，九味中药组方平和，都是药食同源的药物，不用担心上火的问题；可

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2021-12-20
有什么方法调节精神紧张失眠的情况

每个人都有精神紧张的时候，比如工作压力多大或者学习临近考试紧张，而这种紧张的心情会直接影响到睡眠。无论是上班族还是学生面临这种紧张和失眠都会影响到第二天的工作和学业，所以需要及时调理。那么，有什么方法调节精神紧张失眠的情况？下面我们就通过文章内容了解下吧。精神紧张失眠可能是神经衰弱神经衰弱，就是一个你所有器官都没有问题，但是你就是觉得自己浑身上下都不好使了的一种病。确切的说它并不是一个病，而是一系列病症的集合，因此也带来了一连串的危害。病症初期，患者的生活节奏被打乱，头昏脑胀、注意散涣、白天没精神，晚上还失眠。不知道自己怎么了，好像没有什么问题，又好像浑身哪都有问题。神经衰弱患者自觉病魔缠身，去医院看看医生吧，并没有发现生病。这时他们的精神负担过重，服用各种药物，到处检查，力求恢复健康，但结果仍旧不理想。以至于情绪紧张、焦虑、烦恼、失眠等，还可能引发其他疾病。有什么方法调节精神紧张失眠的情况？第一、心理调节会是缓解压力的有效方法，因为紧张情绪是由自我产生，所谓解铃还须系铃人，你系上了抑郁，那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。第二、运动治疗失眠，运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动，平衡体内的激素分泌，变得情绪稳定。所以，保持适当的运动习惯，会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。第三、药物调理，中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法

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2021-12-20
调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好

如今因为压力过大不少人都患有神经衰弱，患有神经衰弱最容易情绪不稳定，这不仅影响到了自己，还会影响到身边的人，所以大家都非常重视调节神经衰弱情绪不稳定的问题，到底哪种方法比较好呢？下面我们就通过文章内容一起了解下吧。你了解神经衰弱吗？神经衰弱是以神经过程易于兴奋和易于疲劳为特点，伴随有情绪不稳定、睡眠障碍及植物神经功能紊乱等症状特征的神经症。情绪很不稳定，常常为一点点小事发脾气，不能自我控制。有时变得较为自私，如果别人没有按照自己的意图办事就大为不满或大发雷霆；情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，容易担心和紧张不安；常常感到精力不足、萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，学习工作中注意力不能集中，工作效率显着减退，即使充分休息也不能消除疲劳感这都是神经衰弱比较典型的症状。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛，忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏。纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好?患有神经衰弱出现情绪不稳定首先就是要自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。另外就是搭配养心安神的药物来缓解症状，可以试试枣椹安神口服液。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方

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2021-12-20
慢性咳嗽喝中药能调理好吗

你有过超过8周咳嗽还没好的时候吗?那么“恭喜你”成功加入了“慢性咳嗽”的行列，慢性咳嗽不仅咳嗽周期长，还是很多严重疾病的预警，所以我们不得不提高警惕，治疗在此时显得尤为重要，那么慢性咳嗽喝中药能调理好吗?接下来就跟随小编一起来看看吧。咳嗽属于人体的一种保护性反射动作，通过咳嗽，能清除咽喉部及整个呼吸道的黏性分泌物、异物及其他有害物质等。慢性咳嗽如果不能及时调理，咳嗽剧烈、频繁可影响人的日常工作生活，睡眠质量，甚至加重心脏负担。慢性咳嗽喝中药能调理好吗?中医药对于咳嗽的治疗有着悠久的历史，早在《黄帝内经》中就对咳嗽的病因、症状以及治疗等问题作了较系统的论述，阐述了气候变化、外邪影响及肺的功能失调可致咳嗽，如《素问·宣明五气》说：“五气所病……肺为咳。”汉代张仲景所著《伤寒论》《金匮要略》中更是记载了不少治疗咳嗽行之有效的方剂。以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤;明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等;方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外;再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等。全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽症状好转。实验同样证实连花清咳片具有明显的镇咳作用，有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力;减少气道炎症反复发作导致的肺损伤;并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势。此外，连花清咳片可增加排痰量，促进痰液的排出，不让大量痰液留在气管

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2021-12-16
睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好？

随着社会的高速发展，人们的经济压力也越来越大，尤其是有了买车、买房、成家、养育孩子等等需求的增加。在经济压力如此之大的情况下，成年人还可能随时面临不可预知的突发性事件，大部分人都会有不同程度的焦虑，出现睡眠浅易醒的情况，如果严重的话还可能会引发抑郁症。那睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好呢？在了解睡眠浅易醒的改善方法前，要先明白这种症状是由什么引起的，才好对症治疗，其常见原因如下：1、周围环境嘈杂、睡前比较兴奋、想事情比较多、用脑过度等都会影响睡眠质量，适睡眠浅、容易醒成为一种常见的现象。2、情绪性疾病，比如焦虑和抑郁会导致很难入睡、入睡很浅、容易醒、睡眠质量不高。3、有某种器质性疾病，比如脑血管病、全身性的疾病（如贫血、心脏病等）造成睡眠很浅、翻来覆去、睡不着、容易醒。以上便是导致睡眠浅易醒的主要原因，总之，遇到问题不可以自行服用，应该请医师进行诊断后给与对症治疗。那么如确诊为抑郁导致的睡眠浅易醒，应该如何改善呢？药物治疗是常规治疗方式之一，患者可在医生的正确指导下按量服用阿美宁进行治疗。阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁剂，适用于治疗成人抑郁症。由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产，旗下精神类产品阿美宁针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，其主要成分阿戈美拉汀对睡眠具有正向的时相调整作用，诱导睡眠时相提前，降低体温，引发类褪黑素作用。同其他药物相比，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。其次，要想更快改善抑郁症导致的睡眠浅易醒的情况，患者在用药期间还得搭配专业的心理疏导才能起到更好的效果。这里患者建议可去微信公众号——心晴研究所看看

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2021-12-14
失眠吃安眠药中药调理更好

关于失眠大家都不陌生，那真的是让人极其痛苦。忙碌了一天就靠晚上睡觉来恢复能量，可睡不着、睡不好就会打断能量的恢复，导致第二天无精打采，所以不少人会在失眠时服用助眠。但是这并不是好选择，因为具有一定副作用，并不适合用来治疗失眠。其实失眠吃中药调理更好，下面我们就通过文章内容了解下吧。患有失眠，赶紧扔掉你手中的失眠症可分为多种情况，不能入睡，睡不好，容易醒来，早起是其典型症状。然而，现代失眠是一种常见的现象，在失眠症状发生时不必过于紧张，尤其是不乱吃药。有些人在失眠后服用，还会引起其他身体疾病。但不注意失眠是不好的，长期失眠对身体造成的危害不能小。失眠在中医学中称为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“梦寐惊悸”等，中医认为不寐的原因很多。思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而致不寐。不寐原因虽多，但总是与心脾肝肾及阴虚不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。所以中医认为，失眠主要还是身体出了问题，造成身体阴阳不调，五脏不和，只要找到原因，针对性的调理便会有非常好的效果。并且中医调理并不会对身体造成副作用，因此越来越多的人青睐中药治疗失眠。失眠吃中药调理更好，不妨试试枣椹安神口服液枣椹安神口服液以酸枣仁为主要原料，配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶，制成枣椹安神口服液，不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪，改善食欲，这些都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火等副作用，适合长期服用。关于“失眠吃中药调理更好”这一问题的介绍，相信

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2021-12-10
神经衰弱易疲劳怎么自我调理

很多人平时在工作当中总是感觉非常疲惫，以为是压力太大导致的，可能休息一下就好了，但是发现这种易疲劳的症状反复出现。其实经常感觉到疲劳是神经衰弱的典型症状，需要积极调理，那么，神经衰弱易疲劳怎么自我调理呢？下面我们就通过文章内容来看看吧。神经衰弱你了解多少？神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。神经衰弱易疲劳怎么自我调理？1、多吃养心安神食物：在日常生活当中，养心安神的食物可以缓解神经衰弱的症状，提高神经系统的功能，比较典型的食物有菠菜，苦瓜，芹菜，小米，红枣，银耳等，经常吃这些食物可以给神经提供更多的营养，缓解神经衰弱患者不舒适的症状。2、适当运动：不知道大家在生活当中有没有运动的习惯，其实适当的运动对于人们来说是非常重要的，适当运动可以改善人们的精神状态，提高人们的活力，帮助大家维持更加健康的生活。3、服用养心安神的中药：往常用于治疗神经衰弱的药物，只能是从单一方面出发，要么不能兼顾五脏，要么不能达到治疗根本的目的，而在络病理论指导下的枣椹安神口服液，可以从心肝脾肾出发，兼顾神经

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2021-12-10

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