儿童舌苔厚饮食调理方法_疾病科普-药品库-尚言健康

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肾虚引起的头晕耳鸣应该怎么调理好？

中医看来，肾虚是引起头晕耳鸣的主要原因。只有从根源入手，把肾虚的问题解决，头晕耳鸣自然也会随之消失。本文就根据肾虚引起的头晕耳鸣应该怎么调理好提出几点建议。肾主骨生髓，如果肾虚，脑髓得不到滋养，可以引起头晕耳鸣，同时还会伴有畏寒肢冷、腰膝酸软疼痛、失眠多梦、小便清长、夜尿频多、神疲乏力等情况。男性肾虚的话还可能会影响性功能，出现性功能障碍，表现为质量下降、早泄、遗精，甚至质量下降等。肾虚引起的头晕耳鸣应该怎么调理好 1、按摩缓解头晕耳鸣穴位按摩：中医认为，对听宫穴、听会穴、听会学、耳门穴等穴位进行按摩，可以起到泄热活络的功效，对缓解头晕耳鸣有很好的疗效。建议每次按摩的时候，每个穴位按摩15~30秒钟，效果会更好。耳廓牵引按摩：用拇指、食指、中指三个手指捏住耳廓进行适度的牵引，然后再把中指插到耳朵中快速的震荡，也可以缓解头晕耳鸣症状。2、生活方式多参加体育锻炼，多跑步，注意饮食和卫生习惯，日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、羊肾、淡菜、干贝、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、豇豆、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、虾子等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。避免熬夜，作息规律，起居有常。3、药物治疗肾虚头晕耳鸣还可以用同仁堂锁阳固精丸来进行治疗，锁阳固精丸方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子温阳补肾，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏这八味药是知柏地黄丸的全部组方，能辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效。取其“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”之意。另外，知母、黄

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2022-05-30
你知道锁阳固精服用方法吗？需要注意什么吗？

药物的正确服用方法直接关系到药物的疗效，正确服药不仅可以更快的使身体恢复健康，也能在最大程度上降低对身体的不良影响，那么你知道锁阳固精服用方法吗？需要注意什么吗？同仁堂锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它疗效确切，临床效果稳定。同仁堂锁阳固精丸的成分是由锁阳、蒸肉苁蓉、制巴戟天、盐炒补骨脂、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐共24味中药制成，功善温肾固精，是临床常用于治疗男科疾病的一剂良药。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温补肾阳；八角茴香水温阳散寒；芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大青盐益肾固精；龙骨、牡蛎平肝潜阳；熟地黄滋阴填髓；知母、黄柏清虚热；丹皮、泽泻清泻，防熟地之滋腻。诸药共奏温肾固精之功。用于治疗肾阴阳两虚，肾气固摄无权所致遗精，症见遗精频繁，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，畏寒肢冷，疲乏无力，舌淡苔薄，脉细；阴阳两亏，肾气不固所导致的早泄，症见举而易泄，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，疲乏无力，舌淡苔薄，脉细。同仁堂锁阳固精服用方法其实很简单，本方是口服的非处方药，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。每天两次，一次一丸，在饭前和饭后半个小时服用都可以。根据病人的病情、年龄、体质等因素，严格掌握

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2022-05-30
吃什么调理肾阳不足比较好你知道吗？

平时可能会出现浑身没劲，多走几步路就觉得疲惫，腰也酸，头还有点昏昏的，整个人精神不振的表现，其实这很有可能就是肾阳不足了。除了药物治疗以外，日常的调理也是很重要。那么吃什么调理肾阳不足比较好你知道吗？自明清以来，中医一直认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主导一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，患者可见腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱或男性阳萎，妇女宫寒不孕等。吃什么调理肾阳不足比较好？肾阳不足多是虚寒的症状，所以我们在饮食上就应该吃补阳的食物，比如以下这四种食物。1、羊肉：羊肉肉质细嫩、容易消化，而且不仅营养物质含量高，脂肪含量还特别少，因此羊肉历来会被国人当做冬季进补的食品。中医认为羊有“暖中补虚、开胃健力、健脾健胃、补肺助气、补肾养肝”的功效。在寒冷的冬季，当人们出现肾阳虚的症状时，羊肉是特别好的一种温补肾阳的食物。2、核桃：核桃是一种营养丰富的坚果，它味甘性温，具有补肾益阳、补肺敛肺、镇咳祛痰的功效，针对肺肾两虚型肠燥便秘、肾虚腰痛等症状有着很好的治疗效果。中国历代名医认为，核桃是补肾的良药，只要是跟肾虚有关的病症，多吃核桃均能够得到改善。3、黑豆：黑豆中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，中医认为黑豆性平味甘，具有清热解毒、平肝养血、补虚黑发、补肾壮阳的功效，对肾阳虚患者有着很好的助益。中医讲究黑色入肾脏，除了黑豆之外，黑芝麻、黑枣、黑米、桑椹等也都是很好的补肾食物。4、韭菜：韭菜性温

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2022-05-30
你知道补肾怎么调理吃什么饮食比较好吗

越来越多的男性朋友因忙于工作而忽视了自己的身体，稍微不注意就会出现肾虚的表现。肾虚不是一朝一夕就会有的，补肾也是如此，不能急功近切，通过对生活习惯、饮食等进行调理，可以达到补肾的效果，那么补肾怎么调理吃什么饮食比较好？接下来一起来看看吧。补肾可从以下几方面着手：1、养精保肾人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对有节制，以益长寿。2、适当运动。肢体功能活动，包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。3、饮食调理肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。补肾食品有多种，冬天一般可以选用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。另外多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、西红柿、柑橘、柿子、干果类。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。4、药物治疗同仁堂锁阳固精丸组方精良，用料讲究，为了保证药效，北京同仁堂锁阳固精丸所用药材，严格遵循同仁堂的制药标准。其

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2022-05-30
更年期女性调理月经紊乱多梦心烦易怒吃什么药

到了更年期阶段的女性会出现月经紊乱、心烦易怒是比较常见的现象，但是也需要大家引起重视，长期的月经紊乱、心烦易怒对身体和生活的影响都不小，需要及时调理哦。那么，更年期女性调理月经紊乱多梦心烦易怒吃什么药?下面一起通过文章内容看看吧。关于更年期你了解多少? 更年期在医学上的学名叫“围绝经期综合征”，这是一种正常的生理现象，每一个女性都会经历。更年期最主要的表现是绝经，同时伴随着性激素减少所导致的一系列，以自主神经系统功能紊乱为主的症状。这是因为随着年龄的增长，女性的免疫力和抵抗力会逐渐下降，导致内分泌系统出现紊乱，身体的各项机能也会出现衰退的现象。对于更年期综合征，中医认为主要是由肾虚导致的。在古老的《黄帝内经》中，就有对更年期综合征的记载。大致意思是：女性在通常情况下，14岁左右会来月经，而在49岁左右的时候，由于肾气逐渐衰竭，导致任脉和太冲脉变得虚弱，进而造成了绝经。除此之外，外表会变得苍老且无法再生育。另外精血互化，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制，通过辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一共性来判断鉴定：肝肾阴虚，头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热。其实这和自然界中的花草树木生长一样，中医认为肝属木，肾属水，当花草树木没有了水的滋养就会枯萎、易燃。而人阴不足时，就会阳亢从而上火，导致心烦易怒、潮热汗出等虚热表现。那么，更年期女性调理月经紊乱多梦心烦易怒吃什么药? 通过上述内容可以看出更年期女性出现的月经紊乱、心烦易怒是肝肾阴虚导致的

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2022-05-30
调理更年期爱出汗的办法有哪些

女人到了更年期阶段就可爱出汗了，那种像潮水一样的一阵阵烘热然后满身是汗的感觉非常痛苦，所以大家对调理更年期爱出汗的办法有哪些非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。更年期爱出汗是咋回事? 西医认为引起更年期出现各种症状的根本原因是随着年龄的增长卵巢功能下降，各生殖激素缺乏导致的。而中医认为更年期综合征所出现的不适症状和阴阳失调有关。传统医学中无“更年期”“围绝经期综合征”等病名，但对妇女绝经前后有关生理、病理、临床症状的记载论述较多可见于“脏燥”“郁证”“不寐”“心悸”等病种。《金匮要略》中有：“妇人年五十所”“妇人脏燥”及 “百合病”的记载。中医学认为更年期主要是冲任两脉出现亏损、精气不足及肾气衰退等生理变化的重要时期。中医认为肾为先天之本，肾虚为该病发病根本，女性绝经前后，肾气渐衰退，天癸将竭，冲任脉亏虚，精血不足，阴阳平衡失调，或肾阴不足，水不涵木，则出现肝肾阴虚，肝阳上亢，患者出现烘热汗出、烦躁易怒、腰膝酸软、月经紊乱、失眠多梦、头晕耳鸣、口苦咽干、大便干结等症状[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。那么，调理更年期爱出汗的办法有哪些? 诸上研究证明更年期爱出汗是肝肾阴虚所致，因此想要调理这一不适可服用滋补肝肾的中药。比如同仁堂坤宝丸就具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味

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2022-05-30
女性更年期潮热汗出的调理方法哪种好

不少女性上了年纪会出现像潮热、午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗、失眠、心悸。突然觉得心跳加快，其实这就是进入更年期阶段了，需要及时调理才能缓解症状。那么，女性更年期潮热汗出的调理方法哪种好?下面我们就通过文章内容了解下吧。为什么女性到了更年期会潮热汗出? 中医学里并没有更年期这个术语，而是把更年期归属于“脏躁”范畴。汉代张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》说：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”从中医观点来看本症与“肾气衰”密切相关，此年龄段的女性由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，导致精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。中医学认为更年期妇女多汗主要因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。肝肾同源，肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。当阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。那么，女性更年期潮热汗出的调理方法哪种好? 通过上述可以看出更年期潮热汗出是肝肾阴虚导致的，因此建议通过滋补肝肾的中药调理缓解症状。比如同仁堂坤宝丸，坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，

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2022-05-30
想知道中成药滋阴补肾需要调理多久？一起来看看

相信大家都清楚肾脏对于我们身体健康的重要性，如果肾脏功能出现了问题，我们的身体也就表现出各种各样的问题，如腰膝酸软、头晕耳鸣等，尤其还有令男性苦恼的遗精早泄，因而补肾就显得尤其的重要。很多朋友会选择服用药物来调理肾虚，那么中成药滋阴补肾需要调理多久呢？中国传统养生文化把“肾”看得非常重要，它与现代医学所认识的“肾”不同，中医认为认为“肾”为先天之本，肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。肾的作用影响着我们身体的许多系统，如神经、消化、呼吸、生殖等。肾藏的另一个后天之精，则来源于饮食营养和药物的补充。所以历代医家养生必重补肾，尤其重视补肾填精、平衡阴阳。有些人在补肾方面存在误区，为了追求速效，则开始盲目选择药物，然而中医认为肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。在不了解自己病情的情况下盲目进补，不仅可能不会起效，甚至会越补越虚。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾物，应慢慢调理。患者肾虚的症状不一样、病情严重程度不同、体质有所差异等都会影响药物的疗效，所以调理时间也不能一概而论。北京同仁堂锁阳固精丸治疗肾虚的效果就很不错，方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子温阳补肾，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏，就是知柏地黄丸的组方，辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效。取其“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”之意。知母、黄柏还可滋阴降火；然后再配伍芡

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2022-05-30
夜尿多属于肾阳虚吗？怎么调理？

很多人晚上频繁有尿意，总是要起床上厕所，次数多了睡也睡不好。有人说夜尿多是肾虚的表现。今天我们就来说说夜尿多属于肾阳虚吗？肾是人体中重要的脏腑，肾中藏有元阴、元阳，是人体生长发育的根本，所以称之为先天之本。肾藏精，主生长发育与生殖，主司二便，开窍于前后二阴，同时肾对体内的津液代谢起着重要的作用。各种原因导致肾出现了虚损，不能够有效的把多余的水液去蒸腾、气化，分布到全身，肾中阳气不足导致膀胱失于约束，就会出现小便次数频多，尤其是夜间阴气比较亢盛时，阳气本身不足，从而会导致夜尿多。肾阳虚除了有夜尿多的表现之外，还有以下几种典型表现。1、畏寒肢冷：肾阳虚的人比较怕冷，即使天气炎热穿的也比别人多，而且手脚不温，原因就在于肾阳虚的人阳气不足，不能温煦四肢导致的。2、腰痛：肾阳虚所致的腰痛以冷痛为主，用手摸腰的感觉的凉的，并且喜揉按，在阴天下雨或者是寒冷的季节，这种腰疼会表现得尤为突出。3、性功能下降：肾在人体主生殖，所以男性可以表现为阳痿、早泄、滑精以及不育。女性可能会有月经出现不调、崩漏、带下清冷或者不孕的表现。4、神疲乏力：肾阳虚患者在平时会感觉到神疲乏力和精神不振，会很容易疲劳。夜尿多属于肾阳虚吗？答案是肯定的。在发现肾阳虚的症状之后就要及时治疗，大家可以试试同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸出自《济生方》，经过长时间的临床验证，温肾固精疗效显著，临床用于肾阳不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛、遗精早泄、小便清长、夜尿多等肾阳虚证。全方由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子等24味中药组成，锁阳温阳补肾；熟地黄养血滋阴，补精益髓，二药阴阳并补，共为君药。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜

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2022-05-28
腰膝酸软吃什么中药好？应该怎样调理？

随着年龄越来越大，有不少中老年男性都会出现腰膝酸软的症状，这很可能是因为肾虚导致的。而如今，不止是上了年纪的人，越来越多的年轻人也会感觉腰膝酸软，长此以往下去不仅影响生活质量，还会危害身体健康。下面就来看看腰膝酸软吃什么中药好？应该怎样调理？腰膝酸软是一个症状，表现为腰部与膝部酸软无力，男人腰膝酸软的原因有很多，既包括过度劳累、长时间站立、精神压力大等生理性因素，也包括腰肌劳损、腰椎间盘病变等疾病因素，按中医理论来说，腰膝酸软考虑是肾阳虚和肾精不足所致。中医认为，肾主骨生髓，腰为肾之府，腰部状态可反映肾的虚实，当肾精充足肾气才会旺盛，肾气旺盛才能发挥，肾主骨生髓的正常的生理作用，那么肾周围的腰椎及腰椎旁的肌肉、筋膜等软组织，才能够得到肾气的温煦，这样腰部的肌肉、腰部的骨骼，才可以发挥正常的屈伸活动功能，腰部才能够灵活，反之如果肾气不足，患者就容易出现腰酸的症状，如果偏肾阳虚，患者还会出现腰部的疼痛不适。腰膝酸软吃什么中药好若是腰膝酸软的同时伴随手脚冰凉，怕冷，头晕耳鸣，神疲乏力，小便清长，夜尿频多，遗精早泄等，便是肾阳虚的表现。治疗宜选用具有温补肾阳作用的药物。同仁堂锁阳固精丸其在温肾固精方面的表现还是比较突出的，该药含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等药物，可有效缓解人们肾阳不足导致的腰膝酸软失眠、头晕耳鸣、遗精早泄等诸多病症；此外鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽、茴香、菟丝子等草药成分，可有效实现补肾阳的效果；再者龙骨、牡蛎、莲子、莲须、芡实这些药材成分可有效辅助涩精止遗；知母、黄柏退虚热；牛膝补肝益肾，又可引药下行；大青盐引药入肾。诸药合用，阴阳相济，共奏

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2022-05-28
温肾固精的方法有什么？调理有方法！

说到温肾固精，从字面意思上看其实就是温肾阳、补肾精，总的来说都是为了补肾虚。随着生活水平的提高，补肾也逐渐走入大众的视线。下面就和大家说一下温肾固精的方法有什么。其实可以先自测一下我们是否存在肾虚的情况：（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。（4）早晨起床，眼睛浮肿。（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。（9）洗头时，头发大量脱落。（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。温肾固精的方法有什么？远离生冷食物，在闷热的夏季，人们常常会喝些冰镇的冷饮，来缓解盛夏的燥热，但是吃多了生冷食物会对脾胃造成负担，间接上就影响了肾功能，因为“脾肾相济”，所以为了养肾护肾，平时一定要少吃或者不吃生冷食物。并且不要长时间的吹空调，吹电风扇。多吃补肾的食物，如羊肉、桑椹、黑芝麻、黑米、韭菜等食物。并定量摄入优质蛋白，优质蛋白可以帮助我们身体获取能量，帮助肌肉生长，让身体线条更明显，那么什么是优质的蛋白呢？比如，豆类，蛋类，瘦猪肉都算是优质的蛋白。温肾固精可以选择中药，比如同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸的主要功效就是温肾固精，对于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治疗效果。锁阳固精丸的配方中有锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是温

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2022-05-28
你知道肾阳虚饮食需要注意哪些问题吗？

生活中不乏有人会出现腰膝酸软冷痛、手脚不温、遗精早泄等肾阳虚的症状，在药物治疗的同时，其实在平时的饮食方面吃对了也可以起到很好的辅助作用。那么肾阳虚饮食需要注意哪些问题？1、宜食食物肾阳虚的患者多吃易消化营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果和富含维生素的食物。宜食用性质温热、具有补益肾阳作用的食物。下面为大家列举几种补肾阳的食物，以供参考。粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。胡桃：性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能

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2022-05-28
肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？以下几种方法试试看

头晕耳鸣可以说是很多疾病的伴随症状了，发作时脑袋晕晕的、眼睛发花、耳朵耳鸣有声、妨碍听力，轻者稍作休息即可恢复正常，但有些人头晕耳鸣的症状持续不减，那么肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？传统认为“肾开窍于耳”，虚症耳鸣多与肾虚有关系，特别是老年人较多见。先天不足与后天失养肾精亏损，可引起耳鸣。肾精分阴阳，肾阳虚耳鸣一般日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？饮食调理日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、猪肾、淡菜、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。另外要控制脂类食物的摄入量，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。穴位按摩1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。药物治疗肾阳虚引起的头晕耳鸣应选择补肾固精的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，在治疗肾阳虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、

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2022-05-28
肾阳虚会引起腰痛吗？该如何调理呢？

腰痛是日常中非常常见的一种症状，引起腰痛的原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统感染、不健康状态等。那么，肾阳虚会引起腰痛吗？该如何调理呢？早在两千多年前《黄帝内经》中就有着相关记载：“腰为肾之府，转摇不能，肾将惫矣”，可见腰痛和肾虚是有一定关系的。中医还讲：肾主骨生髓，髓生精，肾脏强与弱，直接关系着骨骼的营养、生长和功能。肾脏强大，精力充沛，腰不痛不酸，骨骼也强壮，而肾出现虚弱时，骨骼会慢慢退化，从而出现腰酸、腰痛、膝软无力等现象。腰为肾之府，一般来说肾阳亏虚，往往表现为腰部的疼痛，但是肾阴虚和肾阳虚所表现出来的疼痛感是不一样的。肾阳虚所导致的腰疼都表现为腰膝冷痛，肾阳亏虚，由于对水液代谢失常，导致水液内停。从而会导致在腰部的这个位置往往感觉到冷痛，甚至说是一种钝痛，往往在阴天下雨或者是寒冷的季节，这种腰疼会表现得尤为突出。该如何调理？肾阳虚会引起腰痛吗？答案是肯定的，那么肾阳虚引起的腰痛怎么调理？同仁堂锁阳固精丸在滋补肾精的同时加入温补肾阳之品，同时此方中因为含有杜仲加补骨脂这对针对肾虚腰痛的常用药对，所以锁阳固精丸对肾虚腰痛的治疗是有针对性的。此外，锁阳温阳补肾；熟地黄养血滋阴，补精益髓，二药阴阳并补，共为君药。巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、韭菜子、鹿角霜、八角茴香助锁阳温阳补肾，固精止遗；山茱萸、牛膝助熟地养血滋肾；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎功专敛涩，益肾固精，共为臣药。山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿；丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴、清退虚热，共为佐药。诸药合用，以收温肾补阳，滋阴填精，涩精止遗之效。平时也可以进行穴位按摩来缓解腰痛。穴位上可以选择腰眼穴，位于

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2022-05-28
男性阳痿早泄吃什么药调理效果最好？

肾虚是男性阳痿早泄的常见原因之一，会对患者的身体健康产生很大的危害，同时也会让男性的心理蒙上一层阴影，所以对阳痿早泄的治疗就显得尤为重要。你知道男性阳痿早泄吃什么药调理效果最好吗？中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力，肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，古人称肾为先天之本，为生命之根。如果劳倦过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。一般出现滑精早泄，阳痿不举、腰脊酸软，听力减退，小便频数而清、或尿后余沥，或四肢不温，或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精等症状。下面我们就来了解男性阳痿早泄吃什么药调理最好。若伴随畏寒肢冷、头晕耳鸣、神疲乏力、小便清长、夜尿频多等症状，可以试试同仁堂锁阳固精丸。全方由24味中草药组成。方中锁阳、苁蓉同用，共奏补肾阳、益精血、润肠通便之功，配合熟地黄、山萸肉，补肾填精效果优异；巴戟天、补骨脂、鹿角霜、杜仲等药能温肾壮阳；芡实、煅龙骨、缎牡蛎、莲须、山药、大青盐等能涩精止遗，使功专遗精、阳痿、早泄；知母、黄柏等滋阴降火、清虚热，牡丹皮、泽泻防滋腻，更益补养之功。诸药合用，共奏温肾固精之功。同时现代研究证实，方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药能够增强肾上腺皮质功能；巴戟天、锁阳、肉苁蓉、杜仲等药能促进性腺功能；鹿角霜、锁阳、补骨脂、菟丝子具有促进生成与分泌的作用；补骨脂、杜仲、熟地黄等药具有抗菌作用；同时，锁阳、菟丝子、杜仲、茯苓等药物还具有增强机体免疫功能的作用。临床用于治疗遗精：证属肾阴亏损或肾阳不足，阴阳两虚固摄无权而见遗精，症见遗精频繁、腰膝酸软、四肢无力、目眩耳鸣、肢冷畏寒、精神

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2022-05-28
女性更年期心烦急躁吃什么药调理好

更年期女性发生一系列的身体和情绪改变，现在正逐渐被人们了解和关注。爱发脾气、烦躁忧郁、失眠、头昏眼花……不仅看周围同事和朋友不顺眼，自己也觉得总不顺心，甚至情绪失控，最终伤害到无辜的人，家庭稳定受到巨大威胁。所以越来越多的人关注女性更年期心烦急躁吃什么药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。关于更年期综合征一起来认识下吧女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，再到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为"绝经期综合症"。在更年期，妇女可出现一系列由精神、心理、内分泌、代谢变化所引起的各器官系统的症状和体征，常见于45～55岁女性。中医观点认为，妇女49岁前后，肾气由盛减衰，天癸由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之衰少，在此生理转折时期，受内外环境的影响，如素体阴阳有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社会等环境改变，易导致肾阴阳失调而发病。病之根本在肾，常累及心、肝、脾等多个脏腑、经络，致使本病症候复杂。其发病年龄在 45岁左右，发生多受肝肾功能的影响。因肝藏血，肾藏精，肝血有赖于肾精的滋养，肾精也不断得到肝血所化之精的填充，精与血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝肾同源”的说法。绝经前后的妇女，此时天癸渐竭，肾气渐衰，而妇女以血为本，以肝为用，肾精亏损，而致肝血不足。月经是血，既受肝的藏血和疏泄功能的调节，又直接影响肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云：“夫经水出诸肾，而肝为肾之子，肝郁则肾亦郁矣，肾郁而气必不宣，前后之或断或续，正肾之或通或闭耳。”说明了月经虽然出之于肾，其是否正常与肾的或通或闭相关;但在调节月经的功能上，肾又受肝的直接影响，即“肝郁则肾

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2022-05-28
四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？

中医说：小儿脾常不足，小孩子更容易脾虚，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，脾胃尚未发育完全，更容易脾胃虚弱，脾虚会让孩子经常积食。不爱吃饭，非常影响身体发育。今天我们就着重讲一下四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？为大家分享一些简单实食疗方法。脾是人体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食、不爱吃饭的情况。因此，想要从根本上调理这些食问题，最重要的还是要健脾。那么，四岁孩子脾胃虚弱怎么调理呢？不妨试试以下这些药食同源的健脾食疗方法，安全简单效果好，孩子还特别喜欢吃。1、葡萄干粥：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。养胃健脾，适用于孩子脾虚贫血者。2、红枣小米粥：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。3、莲子山药粥：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。适用于脾胃虚弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子不爱吃饭、肚胀不消化等问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜好吃，像零食一样，吃法特别多，可以夹在饼干里，涂在面包上，

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2022-05-28
小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？答案比你想的简单

很多小孩子都有不好好吃饭的坏习惯，任凭妈妈怎么喂怎么哄，孩子就是不爱吃。有育儿经验的妈妈都知道，小孩子不爱吃饭与脾虚有很大关系。那么，小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理呢？用对方法其实很简单。孩子经常不爱吃饭多半是脾虚引起的，脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题。孩子的脾还在发育之中，具有“脾常不足”的生理特征，特别是1-6岁的孩子，营养需求旺盛，饮食不规律，更容易脾虚。所以，家长们要为孩子调理，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。薏芽健脾凝胶是一个调理孩子经常积食、不爱吃饭等问题的健脾“神器”。它所蕴含的7种成分，都遵循药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶有独特的口服凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜，吃法多。可以涂在面包上，夹在饼干里，拌进牛奶、酸奶里，像零食一样，宝宝很容易接受，完全不用担心喂药难的问题，孩子能坚持吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，更放心。小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？相信通过上述的内容介绍，大家应该已经有所了解。孩子脾虚不爱吃饭，除用药外还应该改变孩

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2022-05-28
四岁儿童挑食厌食怎么办，这个办法还不错

在孩子的成长发育过程中，难免会受到多种因素的影响而出现健康问题。四岁儿童挑食厌食的问题非常常见，妈妈们也很疑惑，孩子们为什么总是有那么多不爱吃的东西？关于四岁儿童挑食厌食怎么办？用什么方法能调理好呢？下面就来了解一下。四岁儿童挑食厌食不仅仅是消化问题，根源在脾。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当孩子脾虚时，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常挑食厌食的问题。因此，想要让孩子拥有健康的体魄，就要从根本上调理孩子的脾功能。那么，四岁儿童挑食厌食怎么办，小孩子怎样调理脾虚呢？下面的几种健脾方法，家长不妨试试。第一、中医按摩。孩子出现脾虚的问题时，可以采用中医按摩的方法进行调理。最常见的方式就是捏脊按摩，可以起到调理孩子脾虚的作用，长期坚持就能看到明显的效果。第二、调整饮食。平时要让孩子多吃一些有利于消化的食物，家长可以用山药给孩子煲汤或者做山药粥给孩子食用，都能起到调理脾胃的作用。第三、增加运动。爸爸妈妈可以在这个时期培养为孩子培养一项体育运动，骑车、打球都很不错。增加孩子的运动量，不仅能提高孩子的免疫力，还能有利于肠胃消化，让孩子更好的进食。第四、服用儿童专用健脾产品。薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子脾虚引起的挑食厌食的问题。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另

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2022-05-28
更年期心烦易怒怎么吃药调理好

多数人提到更年期，首先想到的就是脾气火爆的妇女形象。其实女性到了更年期阶段因激素水平紊乱导致会出现各种不适，包括心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等。经常心烦易怒不仅自己心情不好，还最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容会影响家庭和谐，因此对于女性朋友来说最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。中医解读更年期心烦易怒中医认为更年期的妇女肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，月经将断而至绝经，此为妇女正常的生理衰退变化。到更年期时天癸将竭，肾精亏虚，机体阴阳平衡失调，生殖功能亦将衰竭，冲任失调，五脏失养，从而产生一系列病变。如《内经·上古天真论》日：“女子七岁，肾气盛，齿更发生，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”肾精不足，阴虚发热则潮热易汗，心肾不交则心烦失眠，心悸怔忡，阴阳失调则头昏耳鸣，腰膝酸软，月经不调[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的症状。那么，更年期心烦易怒怎么吃药调理好? 诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾调理。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益

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2022-05-28

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