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年纪大了起夜多睡不踏实怎么办

如今在公园、小区楼下总能看到不少老人坐着聊天，聊得最多的就是自己的身体状况。不少老年人随着年龄增长都出现了起夜多、睡不踏实的现象，这直接导致第二天精神不好，所以大家都非常重视年纪大了起夜多睡不踏实怎么办，下面我们就通过文章内容了解下吧。年纪大了起夜多睡不踏实可是个大事!上了年纪就该睡不好?很多人都有过这样错误的观念，老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误观念，是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所谓的睡得好或者说不好其实指的就是睡眠质量和睡眠量的好坏，随着年龄增长老人的身体机能和大脑都在逐渐衰退，所以就容易出现睡不好的情况。比较典型的就是起夜多睡不踏实，其实又叫睡眠碎片化，这一般都是因长期用药、慢病或者膀胱衰弱等原因所导致的。除此之外，也有些老人会出现睡眠深蹲减少的情况，而且一年不如一年。再就是睡眠昼夜节律发生改变，白天没事干就睡觉，到了晚上该睡的点反而睡不着了，而这就导致了晚上睡眠不足，白天吧精神不好。出现了上述所说的睡眠障碍典型症状表现可就要小心了，长期睡眠不足的后果可是很严重的。长期睡眠不足对大脑的损伤是巨大的，和很多神经疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症、中风等。那么，年纪大了起夜多睡不踏实怎么办?出现了睡眠障碍就要积极改善，不少人都服用过，在这里就好好聊聊这个药。其实是镇静剂并不适合改善睡眠，这种药对身体有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不推荐。改善睡眠阳光老人老来保做到了!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好

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2021-10-26
年纪大了夜晚睡不好是什么原因

众所周知年龄越大睡眠质量就会越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睁眼到天亮的情况，但是大家并不知道是什么原因导致的。下面我们就针对年纪大了夜晚睡不好是什么原因这一问题为大家简单介绍一下吧。年纪大了夜晚睡不好是什么原因?年纪大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、长期用药或膀胱衰弱导致频繁上厕所导致的，也叫睡眠碎片化。其实上了年纪后会出现睡眠障碍和身体机能、大难衰退有很大关系。除了睡眠碎片化以外，还会出现睡眠深度减少，人的睡眠分浅度睡眠和深度睡眠两种，随着年龄的增长，中老年人的深度睡眠会逐渐减少，导致易醒的情况。另外就是昼夜节律改变，白天总是睡，晚上老睡不着。很多中老年人随着年龄增长就会出现白天看着电视或者报纸就睡着了，等到晚上该睡得时候又不睡了，导致晚上睡眠不足，白天没有精神。无论是出现上述所说的哪种症状，都属于睡眠障碍。这时就要引起重视了，长期的睡眠不好会给身体带来一系列的后果。年纪大了夜晚睡不好后果很严重!长期睡眠不足影响最大的就是大脑，会导致神经疾病出现，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。年纪大了睡眠不能再耽搁，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是这并不是什么好选择，因为具有一定的副作用，而且单纯的为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不建议服用。阳光老人老来保改善睡眠效果不错，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠中断。老来保典自孙思邈的

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2021-10-26
年纪大了精神不好睡不好怎么办

老年人在生活中会遇到很多困扰，失眠就是其中的一个代表，不少老年人表示自己年纪越大越睡不好，而且白天还总是没精神，所以都比较关心年纪大了精神不好睡不好怎么办这一问题，下面我们就通过文章内容了解一下吧。你知道什么是睡得好、睡不好吗?很多人对于睡得好、睡不好了解非常少，所以认为老人出现睡不好是正常的现象。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，而中老年人因身体机能和大脑逐渐衰退所以容易出现睡眠障碍，而这也是有典型症状的。1、睡眠深度减少：人的睡眠分浅度睡眠和深度睡眠两种，随着年龄的增长，中老年人的深度睡眠会逐渐减少，导致易醒的情况。2、睡眠碎片化：随着年龄增大，不少中老年人出现了晚上频繁起夜的现象。睡眠被中断、分散，很大一部分原因是疾病和长期用药有关。不过总是想要上厕所也是一个很重要的原因。3、睡眠昼夜节律改变：所谓的睡眠节律说白了就是白天总是昏昏欲睡，晚上睡不着。不少中老年人白天看着电视都能睡着，到了晚上该睡的时候反而睡不着了。因此导致晚上睡眠不足，白天精神不好。提醒大家一定要观察自己是否出现了上述所说的症状，如果有就要引起重视了，长期睡眠不足会给身体带来严重后果。长期睡眠不足影响最大的就是大脑，会导致神经疾病出现，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。那么，年纪大了精神不好睡不好怎么办?一定要赶紧用药改善睡眠，不要再耽搁了。不过在选择用药时也得注意，不少人都用过，可这是镇静剂，具有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不建议选择。其实想要睡得好、精神好，阳光老人老

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2021-10-26
年纪大了精神不好老是睡觉怎么办

不少老年人出现了白天总是精神不好老想睡觉的现象，而这直接导致晚上该睡的时间反而睡不着了。其实这就是睡眠障碍，长期的睡眠障碍对身体影响非常大，所以要引起重视，积极改善睡眠问题。下面我们就针对年纪大了精神不好老是睡觉怎么办这一问题为大家简单介绍一下吧。年纪大了精神不好老是睡觉出现这种情况其实就叫睡眠昼夜节律改变，比较常见的就是白天看着电视就睡着了，晚上该睡的时间反而不睡。而这种看似无害的前移睡眠导致晚上睡眠不足，白天精神不好。其实除此之外，还会出现睡眠深度减少的情况，随着年龄增大老人的深度睡眠和年轻时想比就要减少很多，而随着年龄增大，深度睡眠也会逐渐减少。另外还有睡眠碎片化，也就是因慢病、长期用药或膀胱衰弱等原因导致晚上起夜频繁，从而睡眠中断。出现以上所说的情况就是睡眠障碍，需要大家一起重视。因为长期睡眠不足会引发一系列后果。首先，睡眠会对⼤脑造成毁灭性的影响，它与很多神经精神疾病有关，如：阿尔兹海默症、焦虑、抑郁症、双相情感障碍等。也与身体的每个生理系统都有联系，会进⼀步造成无数疾病和症状，比如：癌症、糖尿病、心脏病、不孕不育、体重增加、免疫缺陷、中风和慢性疼痛等。年纪大了睡眠障碍是正常现象?很多人以为年纪大出现这种情况是正常的，其实这是错误的理解，老年人也需要和年轻人一样的睡眠，会出现这种观念，是因为大家对睡得好、睡不好不理解。其实睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，人老了身体机能和大脑衰退就会出现睡眠障碍，所以提醒大家要及时改善脆弱的睡眠。年纪大了精神不好老是睡觉怎么办?说到助眠大家首先想到的就是，可这并不是什么好选择。属于镇静剂，对身体有一定的副作用，而且只是为了睡着

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2021-10-26
年纪大了经常起夜小便怎么缓解

不少老人发现自己上了年纪之后晚上总是起夜上厕所，一个晚上能折腾好几回，然后在想睡也就睡不着了。这种情况长期发展给身体带来了严重影响，所以大家都非常关心年纪大了经常起夜小便怎么缓解这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。年纪大了经常起夜小便咋回事?老年人的睡眠质量很多并不是很好，其中一个原因就是夜里小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。其实是因身体机能衰退导致的膀胱衰弱，所以容易频繁上厕所，而这种被中断的睡眠也会导致第二天精神不好。老人睡眠不好可是个大问题，当出现以上所说的现象，就要引起重视了，因为长期睡眠不足会引发一系列后果。长期的睡眠不足会严重损伤大脑，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。年纪大了睡眠一定要重视，一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃，可这个药有一定的副作用，并且只是为了睡着而睡，停药就会继续睡不好，所以并不建议服用。想要改善睡眠阳光老人老来保是不错的选择，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠中断。经典方，中老年专用药更受欢迎!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。中老年人上了年纪因为身体机能减退会出现各种疾病，因此有可能存在大量用药或长期用药的情况，所以选择助眠药物就要考虑到用

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2021-10-26
岁数大了总是后半夜醒来睡不着怎么办

睡眠对身体来说是非常重要，拥有高质量睡眠的人，体内各个部位的运作会顺畅很多，身体的免疫力也会提高，可以预防以及改善很多的疾病，对身体有利。人上了年纪就容易睡不好，所以大家都非常关心岁数大了总是后半夜醒来睡不着该怎么办，下面我们就通过文章内容了解下吧。为啥上了年纪就睡不好?岁数大了总是后半夜醒来其实就是睡眠障碍，随着年龄增长身体机能和大脑逐渐衰退就容易睡不好。但是很多人都觉得这是正常现象，其实不然，老人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误的观念，是大家对睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，人因衰老就容易出现睡眠障碍，除了总是后半夜醒来睡不着以外，还会出现这些情况，一起来看看。睡眠碎片化：不知道你有没有发现自己总是出现夜里频繁起夜，导致睡眠中断、分散。其实这是因为疾病和症状、膀胱衰弱总上厕所等原因导致的。深度睡眠减少：人上了年纪睡眠量就不够了，尤其是到了七十来岁之后，深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。睡眠节律改变：所谓的节律改变，就是白天闲下来就容易睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这直接导致晚上睡眠不足，白天精神差。您是否也存在以上所说的情况呢?如果有就要引起重视了，长期的睡眠不足会给身体带来一系列的后果。总是睡不好后果很严重!长期睡眠不足会给大脑造成极大损伤，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外和生理系统也有关系，会进一步造成疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症等。岁数大了也得睡好!从上述可以看出睡眠对人的重要性有多大，所以一定要及时改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是，可因为副作用和停药后就继续睡

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2021-10-26
人老了后多梦健忘记忆力减退吃什么药好

你有没有发现人上了年纪之后就容易出现多梦、健忘、记忆力减退的情况，睡也睡不好，还总记不住事让老人的生活变得乱七八糟。所以大家都非常关心人老了后多梦健忘记忆力减退吃什么药好，下面我们就通过文章内容来了解下吧。人老了后多梦健忘记忆力减退小心老年痴呆症!老人从健忘发展成老年痴呆，会有一个过程，不过开始会有一些轻微的症状，如记忆力减退、注意力不集中，但是却没有影响到生活，这种状态叫轻度认知障碍，如果不尽早干预，轻度认知障碍大概经过5~10年，很可能会发展成老年痴呆，这个比例甚至可以高达60%~100%。另外，人老了后出现多梦其实是睡眠障碍的表现，而研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有关。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了

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2021-10-26
岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗

人上了年纪就会出现很多不适症状，比较多见的就是反应迟钝、记忆力减退。经常性的不知道自己刚刚说了什么或者是干了什么，有时候还会慢半拍，这让不少家庭都非常担心，非常关注岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗?下面我们就通过文章内容看看吧。岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗?随着年龄增长人体机能和大脑开始逐渐衰退，所以会出现反应迟钝和记忆力减退的症状，是正常现象。但是这也是老年痴呆症的典型症状表现，所以出现记忆力减退时就要小心老年痴呆症了。阿尔茨海默病的早期症状主要是记忆力下降。主要表现为记不清最近发生过的事情。比如手机正拿着东西，随手一放，转身之后就不知道放在了什么地方;平时给家人讲述事情的时候，前面讲着后面忘着，就会出现反复唠叨的情况;早晨去菜市场买菜的时候，挑好菜拿着就走，会忘记付款等。除了记忆力减退以外，老年痴呆症还会出现性格改变、判断力下降、多疑多虑、抑郁或者暴躁。所以当出现这类症状时就要小心，可能是患上老年痴呆症了。睡眠障碍和老年痴呆有关!很多人都觉得老人睡不好是正常现象，研究证明睡眠障碍和老年痴呆有很大关系。睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此想要预防老年痴呆，除了要补脑以外，改善睡眠也是重中之重! 阳光老人老来保助睡眠是不错之选!补充深度睡眠中老年人专用药阳光老人老来保就做到了，老来保区别

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2021-10-26
中老年人困扰：岁数大了睡不着吃什么药缓解?

和老人聊天经常能听到他们说“岁数大了，觉少，不像你们年轻人能睡个完整的觉。”好像多数中老年人都存在失眠的问题，经常性的失眠让人头痛、没精神，还容易焦虑，所以岁数大了睡不着吃什么药缓解成了大家关注的重点。事关中老年人的健康问题，我们不妨一起通过文章内容看看吧。为啥岁数大了就睡不着呢？人上了年纪身体机能和大脑都在衰退，就容易导致睡不着。很多人觉得人老了睡不好不是正常现象吗？其实这是错误的观念，老人和年轻人一样需要同样的睡眠，大家对睡不好理解有误，所以才会以为老人睡不好是正常的。睡不好其实指的是睡眠质量不好和睡眠量不够，而这种睡不好的情况还有以下几点典型症状表现：第一、深度睡眠减少：随着年龄增大，中老年人的深度睡眠越来越差。这是因为负责调解睡眠的能力也会下降，体内分泌的一种物质会越来越少，就会影响到睡眠。第二、睡眠出现碎片化：所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。第三、睡眠节律改变：不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。看到这里是不是发现自己也出现了上述所说的症状，这时就要引起重视了，长期的睡眠不足带来的后果很严重。比如长期睡不好会给大脑带来严重的影响，出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系，会进一步造成疾病或症状的加重，比如三高、心脑血管疾病等。老人需要睡好，改善睡眠很重要！说到改善睡眠大家就会比较关心岁数大了睡不着吃什么药缓解？可能首先想到的就是，可对身体有一定的副作用，并且只是为了睡着而

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2021-10-26
总是忘东忘西，年纪大了记性不好怎么办

“我是不是没关火”、“等等，我忘记拿钥匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平时生活中总能看到类似的情况发生，而且这人一上了年纪记性越来越差成了大家都认为正常的事情。其实长期记性不好不仅会给中老年人的生活带来不便，还会导致老年痴呆，所以年纪大了记性不好怎么办是非常重要的话题，需要儿女们引起重视。为什么年纪大了记性不好？人上了年纪身体机能就会逐渐减退，神经系统也是一样，当神经系统逐渐退化，记忆力就会下降，出现忘事、记不住事的情况。另外记性不好和睡眠障碍也有关系。研究证实，长期的睡眠不足会导致身体不适、精神恍惚、幻觉、健忘，甚至引发死亡。古人谓“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠。所以说“人一生中有1/3的时间在睡眠;2/3的时间靠睡眠。”2009年，美国和法国研究人员确定大脑通过称为“尖波涟漪”的脑神经元及回路的电活动振荡变化过程巩固记忆;“涟漪”还将学习到的信息从海马传递到大脑的新皮质区域，在那里存储长期记忆。“尖波涟漪”主要发生在最深的睡眠阶段。所以由此可以看出睡眠不好会导致出现健忘记性不好。当上了年纪记性不好，小心老年痴呆症当家里老人出现记性不好时就要小心有患老年痴呆的可能，人随着年纪越来越大因为脑细胞的退化和听觉、视力的减低以及患多种躯体性疾病，就会使得他们难以获得和储存信息，从而出现一定程度的记忆力下降。但大多数存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持我们的正常精神活动，而不会逐步加重发展成痴呆。这种生理性记忆力减低，有人称之为良性衰老性遗忘症，但也还是有10%～15%的良性衰老性遗忘症病人在4～5年后，可能会发展为痴呆。另外睡眠障碍和老年痴呆也有关联，研

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2021-10-26
怕年纪大了老年痴呆怎么办

随着年龄的增长，不少老年人都开始担心自己的身体情况。人老了身体机能也随之下降，因此容易患有各种疾病，其中老年痴呆就是很多人都非常重视的，因为患有老年痴呆生活就无法自理，尤其是还会给子女带来很多麻烦，所以大家都非常关注怕年纪大了老年痴呆怎么办，下面我们就通过文章内容了解下吧。说到老年痴呆症它还有一个专业名词叫阿尔茨海默症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。最近几年人们对于阿尔茨海默症一直在进行研究，研究后发现这一疾病和睡眠障碍有很大关系。关于阿尔茨海默症和睡眠障碍的关系在阿尔茨海默症(AD)患者中，早在临床症状出现之前，β-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结就积聚在大脑中。因此，早期干预对于减缓神经退行性病变和疾病进展至关重要，但科学家们需要找到可靠的早期标志物。美国圣路易斯华盛顿大学的布兰登·卢西等研究人员分析了老年认知正常受试者的睡眠模式，发现非快速眼动(NREM)与tau病理学和几个脑区β-淀粉样蛋白沉积呈负相关。研究表明，非快速眼动睡眠的改变可能是阿尔茨海默症病理的早期指标，而非快速眼动睡眠其实就是常说的深度睡眠。从这一连串的反应中，我们就可以看出，成年人睡眠障碍会增加患上阿尔茨海默症的风险。老年痴呆症症状难发现，要小心平时因睡眠不好、年龄增大等原因会出现记忆力减退的症状，但是这和老年痴呆症还是有区别的。在这里提醒大家老年痴呆症早期症状比较难发现，所以一定要重视起来。早期：在早期阶段，患者会出现语言系统部分的受损，无法自如地表达自己的想法，记忆力也随着减退，甚至出现记忆偏差，将不同的

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2021-10-26
年纪大了睡眠不好需要补什么？

很多人上了年纪以后，容易谁不着觉，年纪越大，睡得越少。失眠给中老年人的生活带来困扰，还会对身体健康造成伤害！那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？睡眠的“节律”--睡眠与觉醒有着规律性、周期替，既是维持中枢神经系统主动调控和正常运转的结果，也是维护机体生存活动正常有序进行的本能。睡眠不足、尤其长期失眠，会造成中老年人的思维能力、认知程度、劳动负荷力的下降，并导致内分泌系统、免疫系统、代谢系统、自主神经等多系统的功能紊乱。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变。因失眠而依靠催眠、安定、镇静、抗抑郁药物的中老年人群众多，据调查发现中国约有25%失眠病人依赖药物，还有的调查发现87%的患者都有用药史，有的是终生依赖。长期应用药物造成药瘾对健康的危害更大。且催眠、安定、镇静药物实际上相当于打昏了大脑皮层的较高阶区域，科学家比较了自然睡眠和经过现代诱发的睡眠脑电波发现，药物诱发的睡眠缺少深睡眠的脑电波。而早在二千七百多年前《黄帝内经》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）发病机制的阐述。中医学认为肾“藏先天之精”；并”为元气之所在”；又“肾生髓，通于脑，脑为髓之海”。说明了“肾”蕴藏着滋养全身的各种精华元素和调节机体的激素系列与免疫系列，并可影响脑发育滋养等多种功能。那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？中药配伍合理，应用得当，既能较快地安定睡眠，又能使机体内部失衡得到纠正，脑和各脏器所缺乏的物质精华得到补充，使脑细胞修复，功能得到调整。同时兼治了伴随的躯体潜在疾病，使亚健康和疾病状态得到康复。在一篇《参乌健脑胶囊治疗老年慢性失眠60例》的文献中指出参乌健脑胶囊治疗老

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2021-10-26
食指关节肿了按压疼痛怎么回事吃什么药呢，看一下吧！

生活中，常常有人发现自己的手指食指关节疼痛肿大，却又不知是何缘故，严重时可影响日常生活，尝试了很多办法都无法消除。其实，病理性手指食指关节疼痛肿大的原因很多，在选择治疗方法之前，要先确诊病情，才能对症治疗。那么，食指关节肿了按压疼痛怎么回事吃什么药呢？引起手指关节疼痛肿大原因有：痛风类手指关节痛。这类手指关节痛是由于体内的尿酸值偏高，引起尿酸盐堆积在手指关节而引起的疼痛。一般来说这类的手指关节痛在疼痛之前，手指关节会有明显的红肿，手掌握拳时有困难。类风湿手指关节痛。该类手指关节疼痛是由于自身免疫系统出现紊乱，关节处无菌性炎症产生，因长期没有得到有效祛除，不断刺激关节滑膜，使滑膜变得增生增厚，从而导致关节的出现疼痛、肿胀的现象。骨关节炎。骨关节炎是比较常见的导致手指关节痛的原因，是由组织变性及积累性劳损引起的，多见于肥胖超重的中老年人，主要表现为关节疼痛、僵硬（轻轻活动后疼痛会减轻），严重的会出现关节肿胀、肌肉萎缩。腱鞘炎。手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连，当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛。此外，还有可能是因细菌感染、常年劳损、手指关节受伤、不良生活习惯等原因而引起手指关节的肿痛。中医认为关节疼痛属于痹症范畴，痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。当出现因阴雨天或者气温下降导致的关节疼痛时，那可能是风寒湿痹，需要及时散风祛湿，舒筋活络，才能摆脱疼痛症状。对于治疗关节疼痛，同仁堂王牌名药国公酒就是一个不错的选择，其功效为散风祛湿，舒筋活络。可用于

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2021-10-26
关爱健康，了解下风湿骨病养生小知识吧！

一般下雨天的时候都会听见很多的老人喊：“膝盖好疼呀！”，这其实都是风湿病惹的祸，风湿病的危害是很大的，尤其是在一些潮湿的天气环境中，风湿病的复发是非常容易的。那么，为什么人会得风湿骨病，若是得了该怎么办？以及风湿骨病养生小知识有哪些？下面就一起去了解一下吧。人为什么会得风湿骨病，风湿骨病的原因可以分为以下几点：第一，跟环境有关，受凉、受潮、受寒等都是本病的诱发因素。第二，生活没有节制，吸烟、饮酒、作息没有规律，过度的劳累都可以引发风湿病。第三，跟内分泌因素也有关系，像类风湿性关节炎的病人，他跟内分泌失调可能有一定关系。第四，与滥用药物还有环境污染也有一定的关系，像空气污染、水污染，还有家庭装修的污染等也有可能导致风湿病的发生。第五，与人体自身的免疫功能也有关系。免疫功能失调的病人也有可能出现类风湿性关节炎或者是系统性红斑狼疮性关节炎。第六，像类风湿性关节炎可能与感染也有一定的关系。总之，风湿骨病严重的话便会影响人们的生活质量，因此及时调理，才可以让大家远离病痛的折磨。如果已经是得了风湿骨病的患者，可以服用国公酒进行调理。“国公酒”用于风寒湿邪所致的痹病痹病(风湿病)是指肌表经络，风、寒、湿等外邪侵袭人体，痹阻经络，致气血运行不畅。而同仁堂药酒厂传统优质的产品——国公酒是一款舒筋活络，祛风寒湿痹的珍贵药酒。其选用三十种优质地道药材用白酒浸制而成。且经现代药理研究表明，国公酒具有镇痛抗炎，抗风湿，扩张血管，改善局部血液循环等作用，西医诊断为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛、中风后遗症属风湿痹阻者，服用本品显著。服用方式为口服：一次10毫升，一日2次即可。出现问题及时治疗是关键，

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2021-10-26
消化不好的调理方法，你今日益菌了吗？

随着经济水平的不断提高，人们的饮食变得非常丰富，但是有些不太注意饮食健康的人，吃不好就会出现消化不好的现象，尤其是上班族，经常是饥一顿、饱一顿的，这些不规律、不健康的饮食方式着实害了肠胃。那么消化不好的调理方法有什么呢？今天就跟大家简单聊聊这个话题吧！消化不好主要与饮食不当以及本身患有消化道疾病有关。人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌种间互相制约，互相依存，在人类胃肠道内构成一个巨大而复杂的生态系统。当饮食不当或患消化道疾病后，肠道菌群将会处于紊乱的状态，表现为肠道有益菌数量显著下降和有害菌大量增加，肠道菌群失衡，可有腹痛、腹泻、恶心等表现。而大量的临床研究表明，益生菌可以通过调节人体的肠道菌群帮助饮食不当者及患消化道疾病者缓解餐后腹部胀痛、嗳气、恶心、饱胀、反酸等一系列的消化不适，所以每日适量补充益生菌，可有效解决消化不良的烦恼。而今日益菌益生菌固体饮料采用了以双歧杆菌及嗜酸乳杆菌为核心的高活性菌种，不仅可以帮助抑制肠内有害菌微生物，还可以改良肠道菌群结构，重构肠黏膜表面的活菌保护膜“菌膜屏障”，增强肠道免疫力，可有效缓解饭后出现的消化不良。并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，摄入人体后仍存活的菌群可达几百亿，其全球专利包装技术，让内条袋的品控很有保证，可有效确保活菌数，防潮防结块，调节肠道菌群效果更佳。其菌株为全球优质进口菌株，有菌株号，功效可溯源，品质有保证。平时来点今日益菌益生菌，还能调节肠道菌群，提高肠道免疫力，改善胃肠道健康，与抗生素相比更安全、效果更佳。另外，饮食调节也是保养脾胃的关键，因此饮食应有规律，三餐

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2021-10-26
你的肠道需要今日益菌了

肠道健康对人们很重要，它是身体中最大的微生态系统，人体90%的营养都是由肠道吸收。它也是身体的守护卫士，掌管着70%以上的免疫功能，是人体最大的免疫器官和排毒器官。当有一天，你出现腹泻或者便秘了，就说明肠道的生态平衡被打破了，需要“今日益菌”了。那什么是今日益菌呢？今日益菌能给肠道带来什么帮助呢？不要着急，下面就带着大家一起了解一下！想要全面的了解今日益菌，大家需要先认识到益生菌和肠道的关系。在肠道里，共有500多种菌群生活，而人体的健康与肠道内的益生菌群结构息息相关。肠道菌群在长期的进化过程中，通过个体的适应和自然选择，菌群中不同种类之间，菌群与宿主之间，菌群、宿主与环境之间，始终处于动态平衡状态中，形成一个互相依存，相互制约的系统，因此，人体在正常情况下，菌群结构相对稳定，对宿主表现为不致病，大家在一起相安无事，快乐的生活在一起。一旦机体内外的环境因饮食的改变，以及环境和药物的因素发生了变化，便会出现菌群失衡，也就是益生菌群减少，有害菌群占领高地，就会让身体出现便秘或者腹泻、呕吐、腹痛等一些不适。因此，当我们出现各类与肠道不适相关的症状的时候，及时补充对保持肠道微生态平衡有直接助益的益生菌，才能够有效调节这些肠道不适，再次回到你好，我好，大家好的平衡状态，这就不得不提到今日益菌了。上市药企万泽双奇30年专注微生态领域研究，是微生态制剂行业的领军企业，旗下的今日益菌益生菌固体饮料更可有效调节肠道菌群，缓解肠道不适，调节免疫，改善胃肠道健康。此外，它还有以下几大优点：1、高活性益生菌，服用后可真正起到调整肠道菌群平衡，缓解拉肚子、腹痛、腹泻。2、今日益菌的菌株精选全球优质进口菌株，有菌株号，功

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2021-10-26
饭后腹泻吃益生菌没有效果？今日益菌了解下

当下我们身边的美食真的非常多，有火锅，小龙虾，烧烤等。并且随着外卖的普及，这些美食只要想吃就能随时吃到。尤其是到了夏天，晚上出来吃一顿烧烤再加上冰啤酒对于很多人来说，真的是非常幸福的一件事。但很多人吃完就会拉肚子，出现饭后腹泻的情况。益生菌对于缓解腹泻效果不错，但有的人吃了却没效果，这是为什么呢？下面一起了解一下吧！饭后腹泻吃益生菌没效果，应该是没有选到适合自己的益生菌。目前，科学家将益生菌大体上分成了三类：乳杆菌类如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、革兰氏阳性球菌，而益生菌产品中真正起作用的一般是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，可以说是益生菌中的王者，直接决定人体健康微生态，对人体的作用好处多达100种。现在市场上充斥着大量的益生菌产品，琳琅满目，多数人仅仅只是看看就已经是云里雾里了，更别说从这其中正确找到适合自己的益生菌了。因此，有时候吃的益生菌没有作用也是司空见惯的问题了，朋友们要擦亮眼睛，选择真正适合自己的好益生菌。那哪种益生菌缓解腹泻的的效果好呢？选择益生菌要注意：（1）产品标示的益生菌菌株是否经过临床验证，临床是金标准；（2）看整体菌群数，只有摄入人体后仍存活的菌群，才是有效的菌群；（3）针对自身需求来补充相应的益生菌。产品使用人群不同则产品的菌株不同，也就不一样。三者缺一不可，只有足量的具有超高活性的双歧杆菌进入体内才不会被消灭，才能顺利的发挥其原有的价值。今日益菌益生菌固体饮料采用了以双歧杆菌及嗜酸乳杆菌为核心的高活性优质菌种，不仅可以帮助抑制肠内有害菌微生物，还可以改良肠道菌群结构，重构肠黏膜表面的活菌保护膜“菌膜屏障”，增强肠道免疫力，对于缓解饭后腹泻很有帮助。

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2021-10-26
甲硝唑凝胶作用和用法是什么？看这篇你就知道了

颜值对于现代人非常重要，人们对颜值问题也格外看重。但快节奏的生活和工作让很多人养成了不健康的生活方式，不仅摧残了身体，还带来了各种各样的皮肤问题，像黑头、粉刺、痘痘等已经成为了很多小伙伴的烦恼。当痘痘问题越来越严重时，医生会建议用甲硝唑凝胶来治疗，那么，甲硝唑凝胶作用和用法是什么呢？甲硝唑凝胶为半透明质地的外用制剂，其主要成分为甲硝唑，并且不含有任何的激素成分，使用起来非常安全。甲硝唑在医学上主要是被应用于厌氧性细菌感染的治疗，能够有效发挥灭菌的作用，从而起到治疗疾病的目的。痤疮是厌氧菌大量滋生繁殖所导致的。这类细菌的感染不仅会引起痘痘，还会让脸上出现丘疹或脓疱疹，甚至还会让一些中年人出现可怕的酒糟鼻！这些由厌氧菌引起的面部皮肤问题，都是可以通过涂抹甲硝唑凝胶来达到效果的。想要取得更好的祛痘效果，还可以用甲硝唑凝胶搭配15%壬二酸使用。15%壬二酸具有调节毛囊角化、抑制油脂分泌、减少色素沉着的作用，能够改善黑头、有效祛痘、淡化痘印，二者相辅相成效果更佳。了解了甲硝唑凝胶的作用，那么具体该如何使用呢？可以按照如下方法操作：一、去黑头温和去黑头：热敷鼻子让毛孔打开，厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上等待30分钟，黑头在厚敷的时候会被凝胶基质软化，等二十分钟后刮下。清洗掉凝胶后在鼻子处点涂15%壬二酸，均匀抹开，面部其他区域正常护肤即可。二、祛痘痘1、红肿痘痘：先点涂甲硝唑凝胶杀菌，等凝胶干掉之后再点涂15%壬二酸，调节毛囊角化，溶解粉刺。2、有脓点的成熟痘痘：非三角区的成熟痘痘可以挤掉脓点之后涂甲硝唑凝胶，隔绝空气抗菌消炎；痘痘恢复后期再涂抹15%壬二酸，帮助溶解粉刺，淡化红痘印。甲硝唑凝胶作用和用法，你知道了吗？有相

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2021-10-26
下巴长痘痘怎么快速消除？不难！

痘痘是很多女生难以逃脱的皮肤困扰。熬过了青春痘，没想到还有姨妈痘、熬夜痘排队等着，实在苦不堪言！痘痘以各种方式非要往人脸上跑，尤其是下巴和额头等地方。分外明显不说，还又红又肿。原本白皙光滑的脸上点缀着几颗红肿痘痘，颜值大打折扣。那长痘怎么办呢？下巴长痘痘怎么快速消除呢？一起来了解一下！当毛孔总是被皮脂和掉落的角质细胞堵住，白头、黑头和闭口就会在早期逐渐形成。如果厌氧菌再来作祟，炎症反应加剧，痘痘就会变红变肿，随后出现脓包。甲硝唑凝胶具有抗炎杀菌的作用，可以抑制厌氧菌滋生，不仅可用于脓疱疮、酒渣鼻红斑的局部治疗，还能有效去除痘痘、闭口、黑头和白头等痤疮问题。祛痘不及时或不彻底，容易留下后遗症，轻则形成痘印，重则形成痘坑。针对这种情况，还可以搭配阿达帕林凝胶一起使用。阿达帕林凝胶具有抑制毛囊口角化、抑制皮脂腺细胞增生、溶解角栓和粉刺的作用，能够促进痘痘快速恢复。每晚洗脸后先涂一层甲硝唑凝胶，再小面积点涂阿达帕林凝胶，第一次用需要建立耐受，涂30分钟后擦掉，之后逐渐增加时间。特别要注意的是，阿达帕林凝胶刚开始用的时候，可能短期内会出现“痘痘加重“的现象。，这是因为毛囊上皮松解，让深层的粉刺逐渐剥脱出来而变得明显。不过这个阶段很快会过去。在某种意义上这也是治疗开始起效的表现！要继续坚持使用！另外，日常护理皮肤清洁工作要到位。尽量减少对皮肤的刺激，不要一天洗好几遍脸，洗面奶也尽量选择温和的，避免对脸部的皮肤屏障造成二次损伤。另外保持良好的饮食习惯也非常重要。少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，这样才能拥有更好的肌肤状态。下巴长痘痘怎么快速消除？你get到了

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2021-10-26
甲硝唑凝胶的作用可以去痘痘吗？看这篇你就知道了

要问颜值的头号杀手是什么，我想很多人的回答都是痘痘。痘痘也被称为痤疮，是许多年轻人都会出现的皮肤问题。痘痘好发于面部，不但影响颜值，还会给患者造成严重的心理负担，产生自卑的情绪。对于痤疮，皮肤科医生经常会让患者使用甲硝唑凝胶来治疗。那么甲硝唑凝胶的作用可以去痘痘吗？痤疮究竟是如何产生的呢？痤疮泛指痘痘、粉刺、黑头、小脓包一类的面部皮肤问题。它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、厌氧菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。通常来说痤疮有很多种，如：黑头粉刺、白头粉刺、脓包等，严重的还会出现囊肿、结节。我们常见的黑头和粉刺都属于程度很轻微的一级痤疮。毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症与免疫反应是痤疮的主要病理特征，且炎症反应贯穿了疾病的整个过程。这也是痤疮通常都会红、肿、热、痛的原因所在。痘痘形成的主要原因是厌氧菌感染，而甲硝唑凝胶可以起到抗炎、抗厌氧菌等作用，是一种效果理想的外用擦剂，能够有效抵抗黑头、粉刺的炎症，降低痘痘复发几率。甲硝唑凝胶还可以搭配15%壬二酸来使用，调节毛囊角化，抑制油脂分泌，还可以有效减少色素沉着，淡化痤疮留下的黑色痘印，对祛痘印、黑头、白头等有很明显的效果。两者共同作用效果要远远好于使用单一产品。日常调理痘痘要注意规律作息，生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。调理痘痘肌选择合适的化妆品也很重要，化妆品使用不当也容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。关于“甲硝唑凝胶的作用可以去痘痘吗”这个问题，看

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2021-10-26

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