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  • 更年期焦虑健忘失眠怎么办
    更年期焦虑健忘失眠怎么办

    更年期在医学上的学名叫“围绝经期综合征”，这是一种正常的生理现象，每一个女性都会经历。到了这个阶段很多女性都会被焦虑、健忘、失眠等症状所困扰，影响正常生活和健康，所以大家都比较关心更年期焦虑健忘失眠怎么办这一问题，下面一起通过文章内容看看吧。 带你详细了解更年期综合征 西医认为，更年期综合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。 相比现代医学治疗，中医治疗针对性更强，不良反应少，反跳风险较小。围绝经期失眠在中医古籍中无专门记载，多将其归为“不寐”“脏躁”“经断前后诸症”等范畴。其主要病理变化为肾精亏虚，且女子以肝为先天，故肝肾与围绝经期失眠密切相关。 《素问·上古天真论篇》有载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”围绝经期一般是指女性在45 55岁，正处于“”阶段，肾气渐衰，肾精不足，阴血衰少，无以濡养神窍，导致失眠，围绝经期失眠以肾虚为本。肝肾同源，母子相生，肾虚不及，肝木失养，且“女子以肝为先天”，肝与围绝经期失眠有着千丝万缕的联系。 肝的生理功能正常是夜寐得安的必要条件，肝藏血，主疏泄，王冰云“肝藏血……人静则血归于肝脏”。肝藏血功能正常，寐时血得以归其所在。肝藏血，血舍魂，肝为魂之处。《灵枢·天年篇》指出：“五十岁，肝气始衰。”妇女经、带、胎、产等各个生理活动都需以肝血为基础，日久天长，肝血暗耗，肝体失养则魂不安于舍，即发生夜寐不安。肝为气血之枢，气血失和，无以濡养其他脏腑，亦可导致失眠。中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以

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    2022-05-28
  • 更年期爱出汗易受风寒怎么办
    更年期爱出汗易受风寒怎么办

    有没有发现这女人一到了更年期阶段就会出现诸多不适，爱出汗就是比较明显的症状。有时候还会出一身汗着凉受风寒，对身体的影响非常大，所以大家对更年期爱出汗易受风寒怎么办比较关心，下面一起通过文章内容了解下吧。 更年期爱出汗易受风寒，最重要的就是摆脱爱出汗问题 妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、 失眠 、 头晕 、痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。 更年期综合征为现代医学病名，中医学中称之为绝经前后诸症，并根据其临床表现将其归属为历代医籍中的“脏躁”、“百合病”等病症中。《素问·上古天真论》日“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中有提到“妇人年五十所，天癸已断”“妇人卦数己尽’’“天癸己过期”等与围绝经期相关的病症。说明妇女随着年龄增长，气血阴阳亏虚，脏腑功能失调就会出现一系列临床症状。而潮热汗出就是更年期综合征中最常见的临床表现，同时可伴随多个兼夹症状。“肾为先天之本”，女子，天癸竭，是生理现象，也是围绝经期发病机理发病的根本原因。多数医家认为：肾虚是最原始成因，可以导致肝肾亏虚，而见腰膝酸软、头晕耳鸣;亦可因肝郁木旺，肝木克土，导致肝郁脾虚;还有脾肾两虚，阴血不足，进而致心阴失养，虚火外越，而见心烦不宁、失眠多梦，潮热汗出等。一般多采用辨证分别治疗的方式，无疑显得纷繁复杂[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的

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    2022-05-28
  • 甲减来袭！疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？
    甲减来袭！疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？

    “叮叮叮”闹铃都响了好久了，但是眼睛还是疲惫的睁不开，而且上班总，记忆力也不好，这该不会是生病了吧？如果这种情况持续时间较长，则有可能是是患上了某种疾病，比如甲减。那接下来，就一起了解下疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？以及和甲减的关系。专业解释“什么是甲减”甲减的全称叫甲状腺功能减退，是甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺激素受体缺陷、合成甲状腺激素酶缺陷、长期缺碘、甲状腺炎、甲状腺手术、碘131治疗等，均是导致其发生的原因。甲状腺位于颈部气管前下方，把两只大拇指并排摆在喉结下方，大概就是甲状腺的位置和形状。作为人体大的内分泌腺体，甲状腺被誉为“人体发动机”，其分泌的甲状腺激素参与体内各种物质的新陈代谢，对组织分化、生长发育、生殖生理都有直接的影响。如果甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，就会出现低代谢综合征，其中就包括疲劳嗜睡、记忆力减退，另外还会有畏寒、出汗、体温低于正常等症状，成年女性还会引起月经周期紊乱和经血增多。当出现类似系列症状时，一定要去医院的内分泌科进行甲状腺功能检查，以免延误冶疗。那么甲减导致的疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？甲减患者可在医生指导下，及时补充甲状腺激素，确保甲状腺功能正常，增加神经系统兴奋性，从而缓解疲劳嗜睡、记忆力减退的现象。在积极治疗的同时，并从饮食、精神调节等方面做好日常护理。甲减的日常护理1、注意饮食：在平时要注意适量补碘，尤其是生育妇女，以防止因母体缺碘而导致克汀病（胚胎期缺乏碘引起的呆小症，也称地方性呆小症）。与此同时，还要供给足量蛋白质、维生素，限制脂肪和富含胆的食物摄入，从而有效辅助治疗甲减。2、精神调节：甲减

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    2022-05-28
  • 健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲减退怎么办
    健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲减退怎么办

    很多慢性疾病在早期时，由于症状不明显，容易被忽视，往往会因没能及时发现而耽误治疗，对身体造成了更大的伤害。比如甲减，它在疾病初期会有怕冷，乏力、食欲减退的症状，还经常爱睡觉。对此，很多人以为只是亚健康，没有引起足够重视，导致病情加重。那么怕冷、乏力、食欲减退怎么办？今天咱们就来详细聊聊这个话题。怕冷、乏力、食欲减退，小心得了甲减什么是甲减呢？甲减就是“甲状腺功能减退症”的简称，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减发病隐匿，病程较长，缺乏特异性症状和体征，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。甲减常见的症状有怕冷、乏力、易疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、食欲减退、便秘、腹胀、月经不调、胸闷、气短、心率减慢、粘液性水肿等。以上症状与亚健康状态非常相似，很容易被忽视，所以如果出现了上述症状，需要引起足够重视，建议及时去医院内分泌科做个甲状腺功能检查。如果确诊是甲减，一定要积极进行治疗。那么患甲减后怕冷、乏力、食欲减退怎么办呢？继续往下看。患甲减后怕冷、乏力、食欲减退，用这几招患了甲减后除了接受正规的药物治疗外，辅助治疗也是不可或缺的。众所周知，饮食对于疾病的治疗有着非常重要的作用。那甲减患者该如何饮食呢？甲减患者，可以多吃含维生素高的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆的摄入，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。而卷心菜、包菜、木薯等易引起甲状腺肿的食物，要避免食用。另外，也可以多摄入一些能够补充碘元素的食物，不过桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动。通过以上的文章内容，相信大家已经知道甲减是什么，以

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    2022-05-28
  • 真的要与好皮肤说“再见”吗，皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？
    真的要与好皮肤说“再见”吗，皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？

    爱美是女人的天性，每个女人都想拥有漂亮的脸蛋和完美的身材。但是有些女性会出现皮肤干燥、粗糙脱皮的情况，整个人由里到外透露着一种病态，这到底怎么了，是生病了吗？皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？今天小编就带大家一起来谈一谈这个话题。皮肤干燥、粗糙脱皮可能是甲减引起的皮肤干燥、粗糙脱皮可能不仅仅是皮肤的问题，还可能是甲减导致的。甲减又叫甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺是人体内最大的内分泌腺，功能正常时，可以分泌出足量的甲状腺激素维持全身各个系统的正常运转。当甲状腺功能受损后，可能会伴随着甲状腺功能减退症出现，使自身的甲状腺激素合成及分泌减少，生理效应不足，机体代谢能力降低，从而引发各种不适症状。这些症状都可能是甲减的“伪装”1、记忆能力下降很多人在甲状腺功能减退症发病过程中会出现许多不适症状，例如记忆能力降低，这是比较常见的症状。当甲状腺激素分泌过少时，神经精神系统也会受到影响，患者的记忆力会下降，而且还会有反应迟钝的症状。2、肌肉软弱无力 很多人在甲减发病的时候，容易出现身体疼痛的表现，特别是肌肉软弱无力、疼痛或者强直，都有可能是甲状腺功能减退症发出的信号。如果确诊是甲减引发的肌肉疼痛无力，应及时进行治疗。3、皮肤异常当出现甲减时，人体代谢随之减慢，则容易引起皮肤干燥、粗糙脱皮，甚至瘙痒。如果甲减得不到有效治疗，症状严重时皮肤还可能会出现干裂，疼痛的情况。那么患甲减后皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办呢？甲减患者如何“拥抱”好皮肤1、积极进行治疗，只有病情控制好了，皮肤问题才会得到改善。 2、听取医生建议购买适合的外用药膏，不要乱擦用其他药品。 3、

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    2022-05-28
  • 爱情平淡怎么办？小蓝片帮你重拾热爱！
    爱情平淡怎么办？小蓝片帮你重拾热爱！

    从到平淡，似乎是每一对情侣在爱情中都会遇到的事情。其实爱情并不怕褪去，关键是要重拾最初的热爱，偶尔的一点小惊喜就能在平淡的日子里让爱情荡起涟漪。就像短片《520爱人日记》中的伴侣一样，在这个浪漫的日子里让小蓝片相伴左右，全身热爱，万爱皆可。小蓝片是什么？小蓝片，指的是辉瑞制药公司生产的治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物——万艾可西地那非片。小蓝片是用来治疗勃起功能障碍（ED）的一线用药，它属于5 型磷酸二酯酶抑制剂(PDE-5)，也是历史上第一个用来治疗勃起功能障碍的PDE-5。作为一种突破性的药物治疗，小蓝片填补了以前的医学空白，它的上市给男性勃起功能障碍（ED）的治疗带来了里程碑意义。小蓝片怎么服用？小蓝片的服用方式十分简单，口服给药，给药后30~120分钟达到血药峰浓度，发挥，具体时间则因人而异，因而男性患者服药后不要着急，可以先进行性刺激，同时等待小蓝片达到血浆峰浓度。注意，小蓝片的需要性刺激才启动，忽略这一点是服用小蓝片无效的主要原因。小蓝片有哪些优势？作为自主研发的、原创的原研药，小蓝片相比其他市场上的仿制药，不管是从、安全性还是药品含量甚至质量上都远远优于仿制药。而且小蓝片不具成瘾性，它起的作用是在服用后短时间内，起到扩张血管的作用，通过充分的性唤起和刺激启动内生理变化，从而达到改善勃起功能的效果。不依赖神经系统发挥作用，没有成瘾性，因此可以放心使用。现如今的男性在工作和生活的双重压力作用下，往往不注重自己的身体健康，暴饮暴食、吸烟酗酒、经常熬夜这些不良生活习惯都可以是导致丁丁软而且时间短的原因。除了可以服用小蓝片以外，也要注意改变不良习惯，消除紧张、焦虑的心理，保持积极乐观的态度。虽然520已过，但希望所

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    2022-05-28
  • 女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办
    女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办

    女性进入更年期阶段不少人会出现失眠健忘、头晕耳鸣等症状，这其实是常见现象，大家不用过于紧张，只要积极调理就能够摆脱。那么，女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办?下面一起通过文章内容了解下吧。 女性更年期失眠健忘、头晕耳鸣是肝肾阴虚所致 在中医学认为，更年期出现主要是肾虚所致。肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为周期。在古代认为，女性通常在14岁就来月经了，到49岁时候，肾气衰竭，任脉太冲脉虚弱，天癸枯竭，从而导致了绝经的出现，此时，身体整体素质迅速下降，且无法进行生育了。 中医认为，肾主水，肝主木，若肾水不足、肝木失于滋润，导致虚阳上浮，出现面部潮红、烘热汗出、烦躁易怒、眼睛干涩、头痛等症状。另外，肾主水，心主火，肾与心为水火关系，若水不足则火就旺，就会导致失眠、心烦、心慌、心悸以及易怒等症状。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现头晕耳鸣等症状。另外频繁头晕耳鸣还会影响睡眠，所以出现失眠健忘的症状。 那么，女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办? 通过上述内容可知更年期女性出现的失眠健忘、头晕耳鸣其实是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱这一困扰，滋补肝肾是关键。可服用同仁堂坤宝丸调理，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除

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    2022-05-27
  • 肾虚引起腰膝酸软怎么办？应该如何调理？
    肾虚引起腰膝酸软怎么办？应该如何调理？

    不少人都会有腰膝酸软的情况发生，中医认为腰为肾之府，可见腰与肾的关系十分密切，那么肾虚引起的腰膝酸软怎么办？应该如何调理呢？中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，也就是说，腰膝部的肌肉筋脉以及骨骼需要肾中精血阴阳的滋养。肾虚、肾中精血不能够滋养局部就会出现酸软疼痛乏力。临床上易出现腰膝酸软等症状。而肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，两者均可引起腰膝酸软、乏力，患者需要在专业医生的指导下，结合其他症状及表现，进行综合判断。肾阴又称真阴、肾水，是全身阴液的根本，对人体各脏腑有滋养润泽的作用，肾阴虚，即肾水不足，多由于肾阴素亏、虚劳久病、耗伤肾阴、情欲妄动、房事不节、内损所致。除了腰膝酸软、乏力，还表现为头晕健忘、失眠多梦、耳聋耳鸣、盗汗、舌红少苔、手足心热、脉细数等症状。肾阳又称真火、元阳，是人体阳气的根本，具有温煦形体、卫阳固表、蒸化水液，促进发育、生殖等功能。肾阳虚衰，则一身阳气皆虚，是命火不足所致。多见于房事过度、老年体衰、久病不愈、精神紧张，或者外感邪寒者，临床表现为形寒肢冷、腰膝酸软、乏力、面色淡白、神疲健忘、阳痿、不孕等症状。怎么调理呢？腰膝酸软等肾虚人群可以通过饮食和药物来进行调理。肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。还可以选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色入肾脏，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食

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    2022-05-27
  • 早泄怎么办？男人早泄肾虚吃什么药呢？
    早泄怎么办？男人早泄肾虚吃什么药呢？

    肾，对于人体来说是一个很重要的存在，肾为先天之本，我们的精气都藏于肾，由肾所摄纳，如果肾虚了，那么我们的身体也会随之出现症状，早泄就是其中一个主要症状之一，这个时候就需要对肾进行调理，那么问题来了，男人早泄肾虚吃什么药呢？早泄在中医学上有“失精”、“泄精”之称，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《万氏家传广嗣纪要》中首次提出的。中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。男人早泄肾虚吃什么药呢同仁堂锁阳固精丸在涩精止遗方面具有良好的效果，方中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是温阳补肾的组合，芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎组合起来也具有收敛固涩的功效，包括熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏在内具有滋阴泻热功效的知柏地黄丸组合也在其中发挥着不可替代的作用。此款药物具有温肾固精之效，主要用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。在药物治疗的同时也可配合食用一些补肾的食物，补肾强精的食物往往是黑颜色的食物居多，从中医食疗角度讲，红色入心经，黄色入脾经，白色入肺经，青色入肝经，而黑色入肾经。所以黑颜色的食物，例如黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻、黑木耳等能够起到很好的补肾强精的作用。此外，牛肉、羊肉、韭菜、山药、核桃、芝麻等食物具有温补肾阳的作

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    2022-05-27
  • 宝宝两周不爱吃饭怎么回事？根源竟然在这里
    宝宝两周不爱吃饭怎么回事？根源竟然在这里

    两岁的宝宝正处于身体发育的关键时期，有很多宝宝却在这个时期有吃饭难的问题。不是吃不上饭，而是不爱吃饭。爸爸妈妈变着花样给孩子做饭，孩子也是只顾着玩玩具，就是不吃，这愁坏了家长们。那么，宝宝两周不爱吃饭怎么回事？一起了解一下吧。宝宝两周不爱吃饭怎么回事？宝宝两周不爱吃饭，根源在脾，是脾出了问题。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常不爱吃饭的问题。1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。1-6岁的宝宝处于生长发育关键时期，饮食结构变化大，营养需求旺盛，但是“小儿脾常不足”，脾尚未发育完全，更容易脾虚。家长们要抓住宝宝1-6岁健脾的黄金时期给孩子健脾。宝宝健脾的好方法薏芽健脾凝胶是一个调理宝宝不爱吃饭、经常积食的儿童健脾产品。薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，作为宝宝用药，家长更放心。薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源成分：包含山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶的口感像果泥一样，酸酸甜甜的，直接吃就很好吃。小一点的宝宝可以添加在辅食里吃，让宝宝在不知不觉中健

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    2022-05-27
  • 小孩不爱吃饭是积食吗？也许有更深的问题
    小孩不爱吃饭是积食吗？也许有更深的问题

    有了孩子以后，他的一举一动就成了全家最关心的事。有的孩子总是出现不爱吃饭的情况，这样对身体健康可是没有一点好处。很多家长都认为，这是孩子积食了，才会不想吃饭，那么，事实是怎样的呢？小孩不爱吃饭是积食吗？一起来了解下吧。小孩不爱吃饭是积食吗？相信很多家长都遇到过这样的情况：吃饭的时候，总是拿着碗追着喂孩子，明明根本没吃几口饭，却说不想吃了。遇到这种情况，不一定是积食，孩子经常不爱吃饭，多半是脾虚引起。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题，想要解决这个问题健脾是关键。薏芽健脾凝胶是一款能够从根源健脾的儿童专用健脾药。薏芽健脾凝胶当中的7种成分，都遵循药食同源原则，当中的成分既是药材也是常见的食材，包括：山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶的口感不像药，而是像果泥一样，酸酸甜甜的，吃法很多。妈妈可以花点心思，把它涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样吃，也可以把它挤到牛奶酸奶当中丰富口感，孩子很容易接受，甚至会抢着吃。而且薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专

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    2022-05-27
  • 一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？试过这个方法吗？
    一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？试过这个方法吗？

    家里有一个挑食的宝宝，真是让父母头疼。如果孩子出现挑食不爱吃饭的情况，父母也要平常心看待，不要过多责怪的批评，以免对吃饭有抵触情绪，多尝试一些其他的办法，下面就详细说说一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？宝宝挑食不爱吃饭，多半是脾虚造成的。脾在人体中发挥着不可或缺的作用。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现各种健康问题。因此，对于“一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办”这个问题，想要从根本上调理宝宝挑食不爱吃饭，让宝宝拥有更加强健的体魄，重点还是要健脾。下面这些独具药食同源的食疗方法，家长不妨给宝宝吃一些，不但简单安全有效，而且宝宝也爱吃。1、山楂：具有消食健胃的作用。能治各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。可治疗宝宝的胃脘胀满，腹痛泄泻等病证。古医书中用单味山楂煎服，治疗食肉不消。现代研究表明，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，促进胃肠的消化，提高食欲。2、山药：山药有补益脾胃，生肺津，也就是说其对肺脾胃均有补益之功效，脾虚的宝宝在日常中适量的食用山药，可增强其脾胃的功能。3、陈皮：可以行气助消化，可治疗脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食少吐泻。还有枳实理气之功能更强。既能补气健脾，又能燥湿。尤其适用于脾虚的宝宝。4、宝宝专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安

    标签：一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办
    2022-05-27
  • 16个月的孩子不爱吃饭怎么办，是生病了吗？
    16个月的孩子不爱吃饭怎么办，是生病了吗？

    随着人们生活水平的提高，照顾小孩子的方式也有了巨大的变化。除了日常的饮食，家长们还会给孩子补很多营养品，长期下来，反而让小孩子变得不爱吃饭。那么，16个月的孩子不爱吃饭怎么办，是生病了吗？一起来看看吧。16个月的孩子不爱吃饭，多半是脾虚引起。脾就像是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，小孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题。由此可见，想要从根本上调理小孩经常不吃饭，重点还是要健脾。那么16个月的孩子不爱吃饭怎么办，小孩子健脾有什么好办法呢？下面几款药食同源的食疗方家长不妨试一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全味道好，小孩子都特别喜欢吃。1、山药粥：山药洗净切片，与大米同煮为粥。空腹食用，每日2次。健脾消食。适用于脾虚的小孩，消化不良、不爱吃饭、大便稀溏等。2、胡萝卜粥：胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。空腹食用，每日2次。宽中下气，消积导滞。适用于小孩积滞、消化不良等。3、白萝卜莲子粥：白萝卜洗净切块，带心莲子洗净与粳米共同放入锅内，加水适量。大火煮沸，改小火慢炖。待莲子熟烂，便可起锅。空腹食用，每日2次。清热宽中下气。适用于食积夹热证，适用于小孩消化不良、大便干结、不爱吃饭等。4、小孩专用健脾产品：薏芽健脾凝胶。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂

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    2022-05-27
  • 发愁！三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办
    发愁！三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办

    小孩子总是有很多不爱吃的食物，非常挑食。随着孩子慢慢长大，除了挑食，孩子还会越来越不爱吃饭。小孩子正是长身体的时候，总是不吃饭，怎么能长得高高壮壮的呢？关于三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办？下面就来带大家一起了解一下这个问题。三岁小孩子挑食不爱吃饭是什么原因？小孩子经常挑食，不爱吃饭，多半是脾虚造成的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当孩子脾虚时“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有各种健康问题。三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办？家长想要从根本调理这个问题，关键还是要健脾。那么，小孩子吃什么健脾呢？中医讲究通过膳食来调理身体，让身体在日常的饮食中来慢慢恢复健康，因此，想要儿童的脾胃能够有更好的状态，也可以让孩子多吃一些能够健脾胃的食物，如：1、山药、薏米、芡实、莲子等都拥有良好的健脾的药膳作用，妈妈们可以用这些材料来给儿童煲汤，搭配猪肉、猪骨等的性味平和的食材，有助于肠胃消化和吸收。2、小米、大米、花生、杏仁、红豆、糯米等的谷物大豆，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及膳食纤维，有着非常好的健脾、去体内湿气的作用。妈妈们可以多用这些食材来给儿童煲粥，有利于肠胃的消化和吸收。3、菠菜、白萝卜、扁豆、包心菜等，这蔬菜类也具有非常好的健胃消食功效，它们中含有丰富的膳食纤维，能够有助于肠道的蠕动消化，帮助缓解儿童便秘上火的情况，有助于增强孩子的身体免疫力。4、儿童专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶

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    2022-05-27
  • 难！到底小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法
    难！到底小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法

    小宝宝不爱吃饭、经常积食是每个妈妈都非常头疼的难题，这不仅是消化问题，根源是宝宝脾虚，调理好脾胃才能解决这些问题。小宝宝身体还在发育阶段，调理身体有诸多禁忌，那么小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法呢？一起来了解一下吧。宝宝经常消化不良、不爱吃饭，看似是胃的症状，其实根本原因在于脾。脾是身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有各种健康问题。家长在为宝宝调理身体时，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。下面来看看小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法。给小宝宝调理脾虚，可以选择药食同源成分、口味好的食疗方来调理。不但简单安全方便，孩子还特别爱吃，下面几种不妨试试。1、冰糖山楂：新鲜山楂100g，冰糖2块。把山楂冲洗干净，切成两半去核，和冰糖一起放入煮锅中，煮约20分钟。对宝宝食滞不化，肉积不消有特效。2、桂圆生姜饮：桂圆肉10个，生姜2片，少许盐。桂圆肉、生姜、食盐放入煮锅中，煮30分钟即可服用。具有补脾止泻的功效。3、橘皮粳米粥：干橘皮20g，粳米80g。橘皮研粉，粳米淘干净，放进锅内，加清水煮粥，20分钟加入橘皮粉，再煮10分钟即成。适用于宝宝脾虚气滞、脘腹饱胀。4、宝宝专用健脾产品：薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾"好帮手"。薏芽健脾凝胶的7种成分，都是药食同源成分：有山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡

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    2022-05-27
  • 3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办
    3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办

    3岁的孩子已经可以学着打球、跑步、骑小车了，这个时期孩子需要增加饮食摄入，吃的饱饱的才有力气学习各种体育项目。但是很多孩子都有消化不良不想吃饭的情况，非常影响身体发育。那么，3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办？一起来看看吧。孩子经常消化不良、不想吃饭，多半是脾虚引起。脾就像是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，小孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，小孩就会有经常消化不良、不想吃饭的问题。1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办?想要从根本上调理孩子消化不良、不想吃饭的问题，重点还是要健脾。1-6岁是孩子健脾黄金期，家长们要抓住这个时期，及时给孩子健脾。下面几款药食同源的食疗方家长不妨试一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全、味道好，小孩子都特别喜欢吃。1、山药粥：山药洗净切片，与大米同煮成粥。山药粥有很好的健脾消食的作用。适用于孩子经常消化不良、不爱吃饭、大便稀溏等。2、胡萝卜粥：胡萝卜洗净切小丁，与大米煮粥即可。胡萝卜宽中下气，消积导滞，适用于小孩积食、消化不良等症。3、白萝卜莲子粥：白萝卜洗净切块，带心莲子洗净与粳米共同放入锅内，加水适量。大火煮沸，改小火慢炖。待莲子熟烂，便可起锅。白萝卜又叫“莱菔”，清热解毒，宽中下气；莲子有补脾益肾的作用，

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    2022-05-27
  • 11个月宝宝消化不良的症状有哪些？
    11个月宝宝消化不良的症状有哪些？

    从怀孕开始，妈妈们就会给宝宝准备各种各样的宝宝碗碟、围嘴、宝宝餐椅，就是为了宝宝能好好吃一口饭，但是实际喂养过程中，宝宝会不停的出现各种消化问题，今天我们就来说说11个月宝宝消化不良的症状有哪些。11个月宝宝消化不良的症状有哪些？11个月的宝宝消化不良会出现上腹疼痛、早饱、嗳气、腹胀、腹泻等症状。消化不良一般是由于饮食不规律或精神因素引起的胃肠功能紊乱，食物不能被及时排空导致的。小宝宝在摄入食物后由于食物不能及时被胃内排空，因此会在胃内滞留一段时间，食物在胃内滞留时会产生大量气体，不仅会对胃壁造成刺激引起上腹部疼痛，同时还会出现早饱的症状。11个月宝宝消化不良怎么调理？11个月宝宝消化不良，根源在脾，解决了宝宝脾虚的问题，消化不良自然迎刃而解了。宝宝的脾还在发育之中，特别娇嫩，具有“脾常不足”的生理特征，宝宝脾虚，就会经常消化不良。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常消化不良的问题。薏芽健脾凝胶是一个调理宝宝脾虚、消化不良等问题的健脾“神器”。它所蕴含的7种成分，都是采用药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。这些成分天然，食用安全，从根源调脾胃，让宝宝消化好，吃饭香，健脾更放心。而且，薏芽健脾凝胶是像果泥一样

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    2022-05-27
  • 2岁半宝宝积食泻不下来怎么办，你可能忽略了这件事
    2岁半宝宝积食泻不下来怎么办，你可能忽略了这件事

    2岁半的宝宝还不能准确的用语言表达，家长只能通过宝宝日常的饮食、便便来判断宝宝的身体状况。宝宝拉肚子很是常见，妈妈都知道赶紧给宝宝止泻，但是宝宝积食泻不下来是怎么回事呢？关于2岁半宝宝积食泻不下来怎么办？一起来看看吧。2岁半的宝宝已经可以吃很多成人吃的食物了，这时候家长们都想让宝宝吃的白白胖胖的，会给宝宝喂很多辅食。如果宝宝慢慢吃不下饭了，没有食欲，就很有可能是吃的太多，积食了不消化。2岁半宝宝积食泻不下来怎么办？很多家长以为，宝宝积食是胃的问题，主要原因就是吃多了胃不消化，其实不然。宝宝积食，胃的问题只是表象，其实根源在“脾”！脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当宝宝脾虚，时“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食的问题。因此，想要调理宝宝积食最重要的就是从根本上改善宝宝的脾功能，健脾是关键！薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物，是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀，可以从根源上健脾，解决宝宝经常积食、不消化等问题。薏芽健脾凝胶特殊的果泥口感，口味酸甜，直接吃也很好吃。妈妈还可以变着花样给宝宝吃。日常可以给宝宝加进辅食里，或者涂在面包上，加进牛奶里，宝宝们都特别喜欢吃，妈妈不用喂药更省心。另外，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，有保障。关于“2岁半宝宝积

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    2022-05-27
  • 一岁宝宝食欲差消化不良怎么办，健脾是关键
    一岁宝宝食欲差消化不良怎么办，健脾是关键

    宝宝一周岁也能看出很大差别，有的宝宝已经长到将近20斤，有的宝宝平时吃饭不积极，消化不好，还是瘦瘦小小的。对于这部分“饭渣”宝宝，可愁坏了宝妈们，下面一起探讨一下一岁宝宝食欲差消化不良怎么办，应该怎么调理？一岁的孩子如果出现消化不良，通常会表现为食欲减退、腹痛、呕吐、腹胀、大便中含有食物残渣等一些症状。比较严重时，会由于大便异常刺激，使周围皮肤潮红。小孩子脾虚时，家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，以免苦寒伤脾。脾虚的宝宝可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米等食材，少吃油腻生冷的食物。宝宝食欲差经常消化不良，多半是脾虚引起。脾是人身体的“营养中转站”。吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，能及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有消化不良的问题。一岁宝宝食欲差消化不良怎么办？改善宝宝食欲差消化不良，健脾是关键。薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决宝宝积食、消化不良等问题。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，成分温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助小孩促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾还具有果泥口感，口味酸甜吃法多，宝宝都很喜欢吃，日常可以给宝宝当零食一样吃，宝宝特别喜欢吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，妈妈更放心。关于“一岁宝宝食欲差

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    2022-05-27
  • 你清楚吗，三岁宝宝不爱吃饭是怎么回事
    你清楚吗，三岁宝宝不爱吃饭是怎么回事

    随着宝宝日渐长大，三岁的宝宝出现的问题越来越多，其中让很多家长不能忍受的就是“宝宝不爱吃饭”。如果长期如此，就很容易营养不良，造成生长发育迟缓。所以家长们有必要弄清楚三岁宝宝不爱吃饭是怎么回事，并学会如何应对。那不妨来看看下面的内容是怎么说的。三岁宝宝不爱吃饭是怎么回事？三岁宝宝不爱吃饭，多半是脾虚所致。中医学上认为脾是人体非常重要的一个器官，被称为是“后天之本”，有运化水谷精微物质的作用，使人气血充足。脾就像是身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证机体机能的正常运转。健康的脾就像火车一样，动力十足，可以及时将营养物质运到身体需要的地方。反之如果宝宝脾虚的话，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，宝宝就会有积食、经常不爱吃饭等问题。那如何应对三岁宝宝不爱吃饭呢？要让宝宝爱上吃饭，关键在于健脾，不妨给宝宝薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶是儿童专用健脾产品，共包括7种成分：山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。薏芽健脾凝胶是真正从根源健脾，让宝宝脾好，消化好，吃饭香！而且薏芽健脾凝胶是果泥一般的口感，味道酸酸甜甜的，吃法多样。可以涂在面包上，夹在饼干里，拌在牛奶里等等，就像零食一样，宝宝很容易接受。薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，品质有保障。关于“三岁宝宝不爱吃饭是怎么回事，以及如何应对”的内容就是上述这些了，希望能对大家有所帮助。

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    2022-05-27
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