女性更年期为什么失眠健忘
不少女性反应到了更年期阶段会出现失眠、健忘等症状,但是自己却不知道是怎么回事。所以大家对女性更年期为什么失眠健忘这一问题非常感兴趣,下面我们就一起通过文章内容了解下吧。 女性更年期为什么失眠健忘? 更年期女性失眠主要是绝经后内分泌紊乱引起的。人一到更年期,卵巢功能衰退到一定程度,体内荷尔蒙分泌紊乱,进而影响到全身各个器官,影响到神经系统和大脑,就会让人失眠健忘。更年期女性失眠健忘同时,会伴有浑身不适,有的人会潮热、盗汗,也会影响到睡眠。 有些人本身在更年期前就有睡眠不佳、睡眠较浅的问题存在,等更年期到来,更是雪上加霜,不仅心跳加速、胸闷、焦虑、情绪易激动并且抗压能力也有所下降,对事情的表现更加脆弱,注意力不集中,记忆力减退等,再加上腰酸背痛腿抽筋,消化系统吸收减弱,缺钙、骨质疏松等,都会使人出现失眠或者原本的失眠加重,这也是更年期失眠跟其他因素导致失眠的不同之处。 而历代的中医学者们对于“脏躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多论述,这些症状都会出现在现代疾病“更年期综合征”中,占代文献还记载了妇女的绝经的年龄和有关的生理病理变化。 《素问·上古天真沦》认为女性之年(49岁)天癸衰竭导致任脉和太冲脉变得虚弱,子宫胞脉的气血不通畅,导致不能生育。这一描述和我国妇女围绝经年龄相近,并且指出肾的重要性。肾是先天之本,是一切生理活动的根源,藏于肾,为脏腑和经脉提供精气的源泉,也是阳气升发以温煦脏腑经络的根本。肾精束源于先天,自出生后虽然一卣仰靠后天之精的补充,但仍然伴随着衰老处于耗怠的状态,而且还会因为各种原因被加剧消耗,例如房事不节、劳逸失度、经量过多消耗阴血、情志不畅气郁化