什么情况会引起烦躁易怒睡不好
很多女性朋友上了年纪后就容易管不住自己的脾气动不动就发火,这种心情还会影响到睡眠。所以大家都非常关心什么情况会引起烦躁易怒睡不好,下面我们就通过文章内容了解下吧。什么情况会引起烦躁易怒睡不好?女性出现烦躁易怒睡不好可能是更年期到了,“更年期综合症”是很多女性都会出现的一种身体症状,在步入到更年期之后,有的女性经常会感觉自己身体渐渐会出现一些异常的反应,情绪变得焦躁起来,无缘无故会想要发脾气,晚上经常会出现睡眠问题,半夜容易惊醒等,长此以往对自己的健康造成危害。中医认为其实在女性40岁以后,更年期症状很大一部分是由肾阴不足导致的。也就是说,女生的肾阴虚是导致更年期症状的主要原因。肾阴以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本。肾阴充足,则全身之阴皆充盈;肾阴衰,则全身之阴皆衰;肾阴亡,则全身之阴皆亡,人的生命亦停止。若肾阴不足,则津液分泌减少,表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象,证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。另外,阴虚还会导致骨质疏松,中医又叫骨痿,范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等,类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此想要摆脱烦躁易怒睡不好,就要及时滋阴强骨。不妨试试龟鹿药业龟甲胶龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药,为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体