肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办?以下几种方法试试看
头晕耳鸣可以说是很多疾病的伴随症状了,发作时脑袋晕晕的、眼睛发花、耳朵耳鸣有声、妨碍听力,轻者稍作休息即可恢复正常,但有些人头晕耳鸣的症状持续不减,那么肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办?传统认为“肾开窍于耳”,虚症耳鸣多与肾虚有关系,特别是老年人较多见。先天不足与后天失养肾精亏损,可引起耳鸣。肾精分阴阳,肾阳虚耳鸣一般日久不止,逐渐加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎软冷痛,遗精阳痿,妇女白带多而清稀,夜尿频多而清长,倦苔乏力,面色苍白,舌质淡,苔薄白,脉细弱等症状。肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办?饮食调理日常可以食用一些可以温养补肾的食物,比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、猪肾、淡菜、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌等食物,它们有着一定的温补肾精的好处。另外要控制脂类食物的摄入量,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。穴位按摩1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。药物治疗肾阳虚引起的头晕耳鸣应选择补肾固精的药物,同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精,在治疗肾阳虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、