阳痿患者如何提高性生活时间
时间短,是困扰男性的一大难题。无独有偶,有这方面困扰的男性还有很多,徐先生最近就深受其害。徐先生和妻子结婚有些日子了,但是最近一段时间,徐先生在房事这方面的表现总是不尽人意,小弟弟勃起不坚硬时间太短根本不能满足妻子的需求,妻子为此也没少埋怨。徐先生真是有苦说不出呀,每天都心事重重的感觉,还影响了工作。那么像徐先生这样时间太短,如何提高时间呢?徐先生这样小弟弟勃起不坚硬,时间太短是阳痿的典型表现。阳痿主要是指男性的性功能勃起障碍,导致无法顺利进行,病程在3个月以上。而造成这种现象的原因包括心理原因以及男性的疾病或外伤。如果男性想要延长自己的时间,就要从生活中的方方面面来调养自己的身体,下面就具体来为大家讲解一下如何提高时间。首先,心理因素引起的勃起功能障碍就要先从心理治疗下手,有的患者因为长期阳痿导致压力过大,这样心理负担就很重,特别是在受到妻子指责的时候,不良的情绪会逐渐加重,这样就会导致更加严重的障碍。因此患者如果觉得自己有心理问题要积极进行疏导,这样才有信心治愈疾病。其次,妻子的鼓励对帮助男性建立治疗信心很重要。老公发生阳痿之后妻子应该配合老公进行治疗,不能指责和嫌弃老公,夫妻之间应多沟通,要安慰和鼓励老公,尤其是在爱爱时应积极配合,减少丈夫对失败的焦虑,这样有利于疾病的治疗。同时可以加强运动锻炼,男性阳痿和体质也有一些关系,通过运动锻炼可以有效改善性功能。患者在日常生活中应多运动增强体质。体质变强大之后,勃起的时间也会增加。蹲马步可以锻炼腰部力量和腰肌,对提高男性的性功能有很大帮助。男性朋友每天可以抽出20分钟练习。另外,在必要的时候可以通过口服万艾可小蓝片进行治疗。小蓝片是