心烦烦躁易怒是什么原因导致的
有的时候人会特别容易出现烦躁的情况,出现了烦躁的情绪了之后,都不能静下心来好好的工作,这就直接影响到了工作的进度。但是大家对于心烦烦躁易怒是什么原因导致的却并不了解,因此不知该如何去控制、调理,下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下,希望大家能够引起重视。心烦烦躁易怒是什么原因导致的?天气炎热:夏天到了,气温升高,感觉闷闷的,不仅呼吸不顺畅,还会胃口不好。身体本身供应不足,哪里会有能量应对生活琐事呢,烦躁也自然在情理当中啦!建议大家多吃一些清热的食物,静下心来,心静自然凉哦。工作压力大:有时候我们自认为没有压力,其实雅力士潜在的,放在心里久了,自然会产生影响。自己感觉不到他的存在,认为都是该做的,自然烦躁的时候便会认为是莫名其妙的啦!在这里提醒大家平时工作一定要适当休息,让自己不要一整天都处于紧绷状态。更年期综合征:除了一些外界原因会导致心烦易怒以外,更年期综合征也会出现心烦烦躁易怒的症状。更年期综合征属中医“绝经前后诸症”范畴。在历代医籍中虽未有专题论述,但根据临床症状,中医认为本病发生的根本原因是肾气渐衰,天癸将竭,冲任虚损,精血不足,阴阳失调所致。如《素问·上古天真论》曰:“任脉虚,太冲脉衰,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”这里虽未直接提到本病,但指出妇女更年期的生理变化,已是肾气渐衰,而有任冲二脉失调的病理。中医认为,更年期综合征发生的基础是肝肾二脏的阴阳亏虚,肝肾阴虚,肝络失滋,肝经经气不利,则胁部隐痛;肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚