上班族容易失眠怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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肾虚头晕耳鸣浑身乏力怎么办

肾虚症状的出现其实在我们生活中是很普遍的，但大多数人对肾虚的认识都太片面了，很少有人对于能够全面认识，只局限于腰膝酸软、遗精早泄这些症状的理解，更别提如何治疗了，今天就来跟大家聊聊肾虚头晕耳鸣浑身乏力怎么办？肾虚的人出现头晕耳鸣浑身无力的症状时，可以采取以下的治疗措施：调养三部曲要牢记，注意休息，加强营养，适当锻炼。一般来说，暂时要注意休息，可以加强饮食营养，适当地对身体进行运动锻炼，同时可以服用补肾的药物来进行调节。如果情况比较严重，可以前往医院做进一步的检查，考虑中药或者针灸的方法。首先注意休息这一点，自己把控一下就好，比较好理解，就是不能过度操劳，除了注意体力上的消耗不能过多之外，还要放松心情，人们精神压力过大是造成肾虚的一大因素，所以我们在平时要注意自身的心理状况，避免劳累，适当去户外放松一下，合理安排自身的生活、工作，让自己的心理状态经常处于一个健康的状态。饮食方面，日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、豇豆、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、虾子等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。大部分男性出现遗精早泄等症状时，心理因素也起到一定的影响，要给自己树立一定的信心，不要有过多的恐惧，保持积极的态度，作为妻子也应该对丈夫进行鼓励，不要经常埋怨。当然现腰膝酸软等肾虚症状时服用药物会是首选，市面上现在口碑比较好的产品可以选用同仁堂的锁阳固精丸，品牌知名度较高，而且用料比较讲究。锁阳固精丸本身对补肾固精有很好的效果，如果患者肾气不固导致腰膝酸软、头晕耳鸣等都可以用此药。以上便为“肾虚头

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2021-10-26
肾虚早泄怎么办呢？你还在拖吗？

现实生活中，夫妻不和谐，大多都是男人出现早泄或阳痿，或肾虚体力不佳，无法给予女人应有的满足感。这也正好验证了无论多么辛苦赚钱养家，不能在床上威武霸气，也是无济于事。早泄不仅影响了正常的夫妻生活，对男性自身的心理健康也造成了一定的影响，那么，到底肾虚早泄怎么办呢？你还在拖吗？早泄多是肾虚惹的祸引起早泄的原因多跟肾虚有关系，中医讲肾藏精，精关不固，也就是肾气不固的时候可能会引起早泄的问题出现。《诸病源候论》曰：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气。肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”肾为“封藏之本，精之处也”，肾气充盛，则精关能固，肾气亏虚；若精室封藏固摄无力，则精窍失约，易为早泄。早泄引起的原因要经过中医的辨证论治才能确定具体的因素和分型，然后根据病因和分型采取不同的治疗方法，如果早泄伴随有腰酸腿软、耳鸣、小便清长，可以诊断为肾气不固所致的早泄，也就是肾虚了，针对肾气不固要采取补肾固精的方法来进行治疗。早泄补肾，来串腰子远远不够早泄一拖→中度，再拖→重度，网络搜索“肾虚、早泄”会出现1000w+的相关病症结果，就问你慌不慌。由于男人在性能力上有更多的需求，所以往往会比女人更容易出现肾虚的问题，譬如早泄，因此补肾便成了全国男人的共识，夜宵烤串必定会来串腰子，但这就能补肾了吗？太天真！腰子确实能够提高，但其胆的含量也不少，食入过多，过犹不及呀！有不少不良商家利用人们急于补肾的心理开发出了各种补肾药物和保健品，号称补肾、治肾虚，稍微包装包装似乎就有了包治百病的，不少人便趋之若鹜，创造了一次次的销售奇迹，但如果稍了解肾虚与早泄之间的联系的朋友，也不会被不良商家们牵着鼻子走。药物治

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软失眠吃什么中药好呢？

腰膝酸软还失眠，绝大部分原因是肾精亏虚导致的，两个症状单独出现很容易被我们忽视，觉得不需要治疗，休息便可缓解，实际上这并不是休息就能解决的问题，如果是腰膝酸软同时伴有失眠的症状，那么就要考虑跟肾虚关系密切，肾虚腰膝酸软失眠吃什么中药好呢？出现腰膝酸软失眠的病症，最先要明确具体的病因，才可以对因治疗。如果是因为肾虚造成的腰酸腿软失眠，治疗药物要以温肾固精为主。实际的服药还要根据查验确诊后属于是什么类型的肾虚，在医师的具体指导下服药。如果是因为腰间盘突出，或是腰肌劳损造成的腰膝酸软失眠，一般就需要内服抗骨质增生的药品，活血化淤。中医认为，肾为先天之本，肾的精气亢胜，天葵至，男精气易泄，女任脉通，太冲脉盛，经按时以下，两神相搏，故能有子；受精以后，整个的生长发育过程，及抗御外邪的能力，都是肾的精气的盛衰起决定作用。肾的生理功能极其重要，故古人称肾为先天之本。肾虚主要是长期积累成疾，肾阳虚是常见类型之一，肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾，肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。所以肾阳虚的患者会出现腰膝酸软、神疲乏力、四肢发冷、遗精早泄等。治疗药物可以选择同仁堂的锁阳固精丸，其在温肾固精方面的表现还是比较突出的，该药内部有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等药物，可有效缓解人们肾阳不足导致的腰膝酸软失眠、头晕耳鸣、遗精早泄等诸多病症。此外该药里面还有鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽、茴香、菟丝子等草药成分，可有效实现补肾阳的效果；再者龙骨、牡蛎、莲子、莲须、芡实这些药材成分可有效辅助涩精止遗。所以，肾虚腰膝酸软

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2021-10-26
男人腰痛肾虚怎么办，中医有方法吗？

腰的本以意是指东西的中段，中间，有人体枢要之意。《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰体现人体小天地，阴阳的枢纽，需保证其摇转有力。女性要“杨柳小蛮腰”，强调枢纽作用；男性提倡“腰板硬朗”，强调肾气充盛。那么，男人腰痛肾虚怎么办？下面一起来看看吧！《黄帝内经·素问·脉要精微论》中说到“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”意思是说，肾的位置在于腰部，腰是肾之精气所覆盖的区域。肾中精气充足，则腰背有力；肾虚轻则腰酸背痛，重则无法弯腰或转身。三个穴位助您壮肾强腰，祛邪止痛肾腧穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。每日临睡前，双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾腧穴，如此反复3～5分钟；或者直接用手指按揉肾腧穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3-4寸的凹陷处。用掌搓腰眼，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到益肾延年的作用。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。委中穴位于膝后区，腘横纹中点。主治腰背疼痛、下肢痿弱。经穴歌诀里有“腰背委中求”，后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决。男人腰痛肾虚怎么办？《证治汇补·腰痛》还指出腰痛的治疗应以：“唯补肾为先”。如果您常常感到腰膝酸痛无力，喜揉按，常伴随手足不温，平时容易倦怠乏力，中医辨证属于肾阳虚证，可以服用右归丸、锁阳固精丸等。肾阳虚除了引起腰痛，还会导致最令男性头痛的遗精早泄了。中医认为，肾藏精，具有储存封藏精气

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2021-10-26
肾阳虚会导致失眠吗？该怎么调理呢？

肾虚对于人体的健康会产生一定程度的影响，而肾虚中肾阴虚和肾阳虚是最常见的两种类型。其中，肾阳虚给我们带来的不适症状有很多，有人说失眠有可能是肾阳虚导致的，那么肾阳虚会导致失眠吗？肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现。肾阳虚会导致失眠吗？可能会有不少的肾阳虚患者，对于自己最近经常出现的失眠症状都有些疑惑。从脏腑辨证角度分析，肾阳虚则生寒，寒凝则肾主水主气化的功能被遏，寒凝则水停，而见肾阳虚夹饮证，肾阳虚则水寒而无法上升以上济心火，在上的心火被在下的寒水阻滞，亦导致心火无法下降以温肾水，心肾不交，水火不济，阳不潜藏收敛入于阴分，而成失眠。除此以外，因为肾阳虚是属于肾虚的一类，当我们存在肾虚的不适病症时，身体的免疫能力就会逐渐下降，引起肾脏的微循环系统发生阻塞，随后肾络呈现不通，这就影响到了全身经络的正常运转，从而造成我们会有失眠情况的出现。当肾阳虚患者，出现了失眠的症状时，应该怎么办呢？通常而言，我们应该从两方面着手。一方面是对于肾阳虚症状的调理，一方面则是改善睡眠状况不好。1、肾阳虚的调理①体育锻炼：适当的进行体育锻炼，非常适宜阳虚体质的人群，可以起到“动则生阳”的效果。根据个人的体质，患者可以选择散步、慢跑、太极拳、五禽戏、各类的球类活动以及舞蹈舞动等。②饮食调理：对于肾阳虚人群来说，平常可以多食用一些有壮阳作用的食材，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。③药材调理：用于肾阳虚方面

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2021-10-26
早泄怎么办吃什么药好呢？

谁不想让夫妻生活更持久呢？然而过程中出现的各种问题很快就让男人们“缴械投降”了，其中早泄就是其中之一的因素，作为一种常见的性功能障碍，既影响了男人的自尊心，也影像了夫妻间的感情，到底早泄怎么办吃什么药好呢？如何抵制早泄的出现呢？1、牵拉阴囊在高度性兴奋及时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。2、减少头敏感性早泄患者时应用避孕套，或前依照医生医嘱给头部外涂药物，可以降低头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。3、冷热水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。4、保持积极的情绪之前，情绪的好坏也会直接影响的质量。因此，在之前，一定要避免情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑。如果已经出现了早泄的情况，一定要树立良好的自信心，积极的配合医生进行科学的治疗。早泄其实可以用中药来调理，这种疾病最好不要自己乱吃药，建议找专业的中医诊断治疗，胡乱吃药可能会加重病情，同仁堂锁阳固精丸在治疗男性早泄方面效果就不错。其组方精致，配伍严谨。其中所含的组合成分芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，

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2021-10-26
遗精导致的失眠怎么办？辨别原因，对因治疗

正常90%以上的成年男性都有遗精的现象，可以说遗精基本上是一种正常的生理现象，但是正常的遗精也是有频次的，一般每个月出现1~2次的遗精是正常的，只有说超过这个频次并伴有其他的症状，那么就要找出原因进行治疗了，由此，今天来说一下遗精导致的失眠怎么办？遗精导致的失眠以治疗遗精为主，失眠的症状也就慢慢消失了。遗精是指不因而遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起，基本病机为肾失封藏，精关不固。病变脏腑责之肾、心、肝、脾。临床辨证应分清虚实、或虚实夹杂。实证以清泄为主，虚证用补涩为要，虚实夹杂者，应虚实兼顾。遗精有梦遗和滑精两种，其中因梦而遗精者称“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时流出的谓“滑精”。必须指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等长期无者，一月发生遗精1～2次属生理现象。如遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软，失眠等症，则属病态。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》中有云：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气，肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”为肾虚遗精的理论奠定了基础。故遗精导致的失眠在治疗上还是要以治疗肾虚为主，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。其组方精致，配伍严谨，方中鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子，对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药放在一起，可以对症治疗遗精早泄，具有涩精止遗的效果。锁阳固精丸是中国传统经验方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太医院》也对它进行了收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收

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2021-10-26
男人遗精怎么办呀

有些事只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，比如男人遗精怎么办呀的问题。说起遗精很多男人似乎觉得不怎么严重，但是当它真正发生在自己身上的时候，男人们都会感到自尊心受到了伤害，认为它“伤害性不大，侮辱性极强”。其实遗精对身体的健康是有损害的，你知道吗？下面一起来看看吧！究竟遗精的根源是什么，古代医家都责之肾虚，如隋代巢元方在《诸病源候论》中论述：“肾气虚弱，故精溢也。”《素问·六节藏象论》中说道:“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”明确了肾的功能是：肾为藏精之处，封藏精气，如到了冬季，越冬的虫儿要潜藏，才能发挥正常生理功能。肾藏精，以藏为主，主要是闭藏、封藏人体之精，包括先天之精、后天之精、五脏六腑之精、生殖之精等，防止精气无故妄泻。“肾……为封藏之本”、“肾以闭藏为职”，肾气封藏则精气满盈，人体机能旺盛；若肾气封藏失职，则会出现遗精早泄、遗尿、多汗、及女子带下量多、月经淋漓不尽等。那男人遗精怎么办呀？由肾气封藏失职引起的遗精早泄，就要首先考虑补肾固精。肾虚不像感冒，光靠身体的抵抗力是无法对肾中精气进行补充修复的，最好的方法还是慢慢调理。简单说来，肾气虚弱的调养方法为：多吃具有温阳益气作用的食物，如牛肉、羊肉、鸽子、河虾、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶为饮品的话，茶材可以选择：肉苁蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用药膳来调理，如：羊肉补阳汤：羊肉（瘦）500克，山药（干）50克，肉苁蓉20克，核桃15克，大葱、姜、花椒、八角、黄酒、盐、胡椒粉各适量。羊肉入沸水锅内氽洗，切条；淮山药、肉苁蓉、核桃洗净，用纱布袋装好扎紧袋口；将羊肉、中药袋、葱、姜放入砂锅内，加适量清水，先以武火煮沸后去沫，再投花椒、

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2021-10-26
肾亏遗精导致失眠多梦怎么治？可以这样治

肾虚多是由于先天禀赋不足和后天的一些因素造成的，当我们感觉到神疲乏力、常常没精神的时候，多数是肾虚的表现，由于其表现有很多，当了解之后治疗就容易了，今天就来说一下，肾亏遗精导致失眠多梦怎么治？肾亏也就是肾虚，肾亏会出现遗精的表现，中医认为遗精的主要原因是肾失封藏，精关不固。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》中曾记载：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气，肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”肾虚遗精的患者会有很大的心理压力，从而经常出现睡不着、失眠多梦的表现，小编在这里给大家总结了几点肾虚的表现。失眠多梦肾虚患者还会有失眠的情况发生，即使睡着了也容易做梦。建议在睡前可以用温水来泡脚，十分钟左右人会有微微出汗的感觉，这个时候人的血液循环会变好，有利于更快的入睡。睡前不要想太多事情，让自己的大脑放来，也是一个方法。头晕耳鸣眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐......这种头晕估计很多人都经历过，头晕耳鸣的人也可能是因为肾虚，因为肾脏不好，我们的精力就会不足，继而出现头晕、眼睛发花等症状。建议如果出现了这样的症状，要引起重视。长时间肾虚不去进行调理，人的精神状态会很差，对平时的生活可能造成一定的影响。腰痛肾虚的朋友可能会常常感觉到腰疼，而腰为肾之府，肾精亏虚不能滋养筋骨、经络，则会出现腰膝酸软。肾亏遗精导致失眠多梦建议选择中成药进行治疗，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，可以用于肾虚所致的失眠多梦、遗精早泄、头晕耳鸣等症。其组方精致，配伍严谨，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于

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2021-10-26
经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？

腰膝酸软是大部分人都会有的表现，但很多人认为这是由于过度劳累导致的，尽管这个症状是普遍存在的现象，可是一定不能够忽视，需要在症状出现时就立即就医，那么经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？腰膝酸软是中医所说的肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足；肝阴不变，也会使肾阴亏损。阐述此证时认为：“而肾虚之所患尤多。腰肢痿弱，小体疲倦，腰膝酸软，脉或洪细，细皆无力，痛亦悠悠隐隐不甚，是其候也。”而腰膝酸软浑身乏力的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗。胞即便患上肾虚，也不要有太大的心理负担，只要及时调节和治疗还是可以好转的。除了注意早睡、不吸烟、不喝酒，不频繁外，还要适当的锻炼。另外，药物的治疗也很有必要。对于肾虚患者，我们要确定其是哪一类肾虚，因为肾虚可分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚等，只有对症下药才能有效治疗。在治疗肾虚方面，其实有很多药物都很不错，尤其是同仁堂的锁阳固精丸，更是在治疗肾虚方面表现突出。同仁堂锁阳固精丸容纳了多味中药，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子等，对补肾固精，肾气不固所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状有不错的缓解效果。该药中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体温肾补阳有很好的作用；而芡实、莲子、莲须、龙骨、

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2021-10-26
肾虚引起的腰膝酸软怎么办？怎么调理？

说到腰膝酸软，可能会得到很多人的共鸣，可以说这是很常见的一个现象了，而且腰膝酸软产生的乏力感对于日常生活有着很大的影响，不治疗的话会使问题越来越严重，所以今天小编就带大家来了解下，肾虚引起的腰膝酸软怎么办？西医的肾是输尿管、膀胱、尿道等构成的泌尿系统。而中医的肾，主要从功能角度出发，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个系统的组织和器官，主要起调节全身功能，为生命活动提供“基本物质”和“原动力”。西医中的“肾病”指肾脏器官发生病变，而肾虚是一个中医证名，是指整体功能的低下。多重疾病均可出现肾虚证，不仅包括西医的肾病，还包括心血管疾病、血液病等，或者根本无实质性疾病，仅表现为功能低下。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。中医认为，肾是人的先天之本，俗话说，人为油灯，肾为灯油。如果长而久之做出伤肾的行为，比如过度，则会耗伤肾精，若不加节制，那么人的身体状态就像是燃尽的油灯一样，黯淡无光，毫无生机。日常生活中导致肾虚的行为主要就是纵欲。是酒色财气四大嗜好之一，是刮骨的钢刀，腰为肾之府。如果平时腰背酸软无力，行走坐卧没有力气，这都是肾气亏虚的表现。刷牙弯腰一会就直不起来了，得手扶着腰，这是典型的腰痛无力。肾虚引起的腰膝酸软如何来缓解？腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软怎么办呢？

只有机体各个器官功能正常运转，健康的体态才会在我们的身上有所体现，如果肾的功能衰退人体就不会拥有健康态，肾在人体起到多方面的作用，相当于人体的发动机，如果燃料耗尽了，那么人体就没有动力了，人就会没精打采、浑身无力、腰膝酸软。那么，肾虚腰膝酸软怎么办呢？肾虚、精气不固就会让健康失衡，很多疾患接踵而至，比如腰膝酸软，中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。因此想要肾拥有健康态就要注意调理，同仁堂的锁阳固精丸就是为肾阴阳均衡，让肾气充实而打造的，同仁堂的锁阳固精丸作为补肾固精的药物，益肾效果突出，因此被当做益肾养生的有效药物。肾虚带来的危害并不小，那么对肾虚的忌讳大家来了解下。1、肾虚不要熬夜如今工作的压力和焦虑的心情使人们睡眠质量差，也不容易保持好的睡眠，养生专家建议每天只需要抽出十分钟进行午休就能让精力得到恢复，对于肾虚的人士，即使生活工作再繁忙，也只需抽出一点时间来午休，这样不仅补益了肾，也让人更有精力。2、食物要热食如果有食用凉饭的习惯就要尽量避免，凉饭不但不容易消化还容易有细菌等物质，对人体产生危害，寒气也会侵袭到肾，引起腰膝酸软等肾虚的症状。3、饮食有所节制如今生活水平提升了，美食很多，不少人的饭量也在增加，过多的卡路里摄入让人体身材走样，而且也让肾脏需要过滤更多的有害物质，无形间也损伤了肾。4、调养要避免副作用调养肾虚要注意，不少的西药有副作用，因此要按医生的指导来选择调理药物，不能用来补肾的一定不要用。腰膝酸软怎么办呢？同仁堂的锁阳固精丸含珍贵成分，锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制

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2021-10-26
肾虚吃同仁堂锁阳固精丸容易上火吗？

对于肾虚出现的症状，人们会尝试用药物来解决这个问题，用药安全问题也是老生常谈的话题了，人们除了关心药物的治疗是否有效外，可能还担心药物会带来另一种麻烦，如“上火”。下面就来说一下同仁堂锁阳固精丸容易上火吗？如何正确使用呢？从中医理论解释，上火属于中医热证范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛、面红目赤、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、尿少便干、发热出汗、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄等症状。同仁堂锁阳固精丸是中成药，主要治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等问题，其效果很不错，一般很少发生不良反应，而且锁阳固精丸药性温和，组方内没有明显的热。方子属于收敛之剂，所以正确使用一般不会导致上火。服用方法为口服，一次1丸，一日2次。最好遵医嘱使用，不建议过量使用。同仁堂锁阳固精丸除了对症用药之外，还有以下一些注意事项需要知道：1、锁阳固精丸在临床中属于温补的药物，使用时应该先咨询医生，确定对应的病症之后对因治疗，避免出现上火等症状。2、身体有发烧、感冒等症状的人不能使用，因为炎症对于药物的药效会产生影响。3、患有高血压、糖尿病、心脏病、肾病等慢性疾病的患者应该谨慎使用，在购买药物时如实告知医生是否能够使用。4、在药物治疗期间，尽量避免同房，否则会使药的效果不明显。5、在使用期间，要吃易消化的食物，不可以吃消化不易的食物。6、使用锁阳固精丸期间要注意休息，避免熬夜，要有节制，不能过度疲劳。以上就是对“肾虚吃同仁堂锁阳固精丸容易上火吗？”的解答

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2021-10-26
你知道早泄会出现失眠的情况吗？

睡眠状况是否良好对于一个人的健康起着举足轻重的作用，而且还能保证正常的学习和工作，然而有些人却因为一些原因导致不能安稳入睡，比如有些男性可能会遇到早泄失眠的现象，早泄会出现失眠的情况吗？失眠伴有早泄多继发于其他虚损之证，患者因羞于启齿常仅以失眠为主诉就诊。中医认为，这种情况，可能失眠、早泄是标，而肝失疏泄、肾阴枯竭不能潜纳、气外浮是本。心烦失眠乃因思虑劳倦伤及心脾肾，心脾血虚不能养心，肝肾阴虚、心肾不交，加之肝失疏泄，气滞血瘀，则梦遗、早泄以至性功能减退，故属心脾肝肾同病。中医认为，“阳出于阴则悟，阳入于阴则寐”。阳出于阴是阳气的释放，阳入于阴是阳气的潜藏。阳入于阴以后藏在什么地方呢？藏在肾，因为五脏之中肾是主藏的。肾虚不藏，阳浮于外，也是失眠的重要机理。中医在治疗失眠与早泄中，辨证论治，异病同治，并尊重整体观念、标本同治的理念。古人有云:“残灯不明，加油复明，一味拔芯岂能久乎。”治疗早泄、失眠，不可一味单用，应治以养肝肾、益心脾、疏肝解郁为主。同仁堂锁阳固精丸方中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。早泄治好了，失眠的问题也就会慢慢改善了。除了药物治疗，其他的调理方式也不要忽视。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于睡眠这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然，进行得更为深刻。其次，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该

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2021-10-26
一起来看看早泄肾虚怎么办呢？

早泄肾虚的问题对于男人而言不亚于各种生活压力带来的负担，因为肾虚除了会导致早泄问题的出现，还会导致人精力不济、易感疲劳、下降等。今天这篇文章就一起来看看早泄肾虚怎么办呢？早泄，古代中医一般称之为“鸡精”，清代医家沈金鳌所说“未交即泄，或乍交即泄”，是对早泄的绝妙描述。中医认为肾藏精，主闭藏，具有储藏五脏六腑之精的作用，对于也具有封藏摄纳的作用。通俗的说，肾脏既能生成，同时在排泄过程中，对有固摄作用，在房事活动中，能够使不轻易的排出，从而延长房事时间。当肾气不足，精关不住，湿热，扰动精室，造成气不固精，从而形成早泄。早泄的诱发因素可能是心理状态或者是精神因素，当前来看生活的压力特别的大，尤其男性朋友面对来自各方面的压力，从而心理状态不良，长时间陷入到了压抑或者是焦虑当中，则容易引发早泄的出现，为此给男性患者带来了困扰，影响了，严重的侵害了患者的健康。其次是局部的刺激，在诱发早泄出现的原因当中，局部的刺激也是一个重要的起因，主要包括的包皮过长或是男性的内裤过紧的话，对于男性的或者是，造成了特别严重的刺激，另外色书刊或是录像的话，极容易导致男人性兴奋，长期如此就会提高早泄的病发率。一般说来，早泄治疗需要一定的时间，没有速效方法，中成药同仁堂锁阳固精丸可以长期服用，在治疗男性早泄方面效果就不错，对于半年以内的早泄患者，服用一个疗程，基本就能治愈。方中鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子的组合对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药就是涩精止遗的很好的对症方。男人肾虚早泄问题的调理最捷径的路径就是食物调理，建议多吃些养肾补肾的食物，例如黑豆、芝麻、猪腰、乌

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2021-10-26
肾虚导致腰疼怎么办呢？这5个措施给你答案

腰痛是每个人都会有的经历，缺乏运动、久坐或者运动过度都会导致腰痛，有的时候适当休息一下就会缓解，肾虚也会导致腰痛症状的出现，那么肾虚导致腰疼怎么办呢？接着读下去你会找到答案哦。饮食调理肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。针灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。经常按摩脚心涌泉穴可以有力的调节肾经，所以经常摩擦，可益精补肾、防止早衰。适当运动作息时间要正常，避免房劳纵欲，过度劳役，以护肾精，防止内伤。注意活动腰部，自我按摩，打太极拳，松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这类人群应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。中医中药治疗对偏于阳虚者，可以温补肾阳；对偏于阴虚者，可以滋补肾阴虚；对于无明显阴阳偏虚者，可以补肾治腰痛。同仁堂锁阳固精丸主要功效就是补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”小病久居不治便成大病，肾虚导致的腰疼会在日常生活中产生一定的影响，所以希望通过上文介绍的肾虚导致腰疼怎么办可以给大家一个参考的，以上的缓解措施可以用起来，让肾虚腰痛不再是困扰我们的难题。

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2021-10-26
肾虚导致腰膝酸软怎么办？如何调理？

不少人随着年龄的增长会出现腰膝酸软的表现，有人说这可能是肾虚导致的，肾虚导致腰膝酸软怎么办？便成为了很多人开始关注的话题，下文就给大家具体讲解一下二者之间的关系以及用药该如何选择？中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。有的时候人们总会说腰酸就是肾虚的表现，其实，没有错，有的时候肾虚就会发生腰酸的情况，它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。肾虚引起的腰膝酸软有以下几个特点:1、提前衰老出现肾虚之后会有提前衰老的现象，比如说会导致食欲不振，健忘失眠。有些患者还出现视力减退以及精力减退的问题，其实这些现象都是因为肾虚原因所导致。2、怕冷肾虚的人还会出现怕冷的现象，同时也会感觉腰膝酸软。有一部分男性还会出现降低的情况，甚至会出现勃起困难。3、足跟痛不管是足跟的一侧还是两侧出现疼痛，都可能与肾虚有关。脏腑的病变会通过经脉表现出来，如果肾虚那么肾经循行经过的足跟就会有疼痛感，同时还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。4、记忆力衰退记忆力衰退也是肾虚之后所表现出来的现象之一。会导致工作效率大的降低，注意力不集中，没法控制自己的情绪，脾气会变得越来越暴躁，经常会有抑郁的心态。调理要注意饮食、按摩和药物饮食调理肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。针灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。经常按摩脚心

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2021-10-26
男人容易出汗是肾虚吗？有可能

男人真的很奇怪，有的时候明明天气不热，却也满头大汗，让人百思不得其解，不知道为什么就那么容易出汗呢，有的人说是肾虚导致的，那么，男人容易出汗是肾虚吗？今天我们就来说一下。人体中分布着诸多汗腺，而人体出汗也是重要的排毒保健的方式，但是若排汗量或者是排汗部位出现异常，这很可能预示着肾虚了。1、背部背部出汗是不少男性会有的表现，尤其在晚上入睡后半夜背部就会出很多汗，早晨醒来之后基本不排汗了，中医将其称为“盗汗”。人体背部分布的汗腺比较少，正常情况下背部是很少出汗的，如果出汗多，这很可能是肾虚发出的重大信号。另外，有些男性背部总是易出汗，同时既怕冷又怕热，多为阴阳两虚之症，从中医的理论来看，出汗是人体阴阳失调的重要表现，其中多汗和肾阴虚有莫大的关联，此外，中医学中的阴阳学说认为，人体的背部为阳腹为阴，而背部若多汗则很可能是人体气虚、阴津收敛而引起。2、脚心脚部是人体重要的保健穴位，脚心若总是发热、出汗，尤其对于男性而言则很有可能是肾脏机能出现失调而引起。另外如果情绪紧张、激动，脚心也变得容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血肾虚的表现。所以，若脚心出汗异常，则很有可能是肾脏机能出现失衡，进而使得正常的代谢机制出现紊乱，所以脚心易多汗。3、腋窝腋窝处分布着大量的汗腺，而如果排除高温天气等外界因素使得腋窝出汗外，腋窝还易出很多汗，多为肾虚而引起。然而，若不是肾虚而引起的腋窝出汗异常的状态，还很有可能是腋窝处汗腺出现了问题，多为交感神经出现损伤促使体内乙酸胆碱物质分泌增多，进而导致小汗腺分泌过多。所以当发现腋窝出现异常，一定要引起足够的重视，做好相关检查。以上部位出汗多考虑是肾虚的表现，在

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2021-10-26
肾阳不足怎么造成的？应该怎么办？

有着肾阳不足表现的男性朋友在当今社会占有的比例还是很大的，这跟职场压力大和生活负担重无不有着很大的关系，那么肾阳不足的原因是什么？肾阳不足怎么造成的？应该怎么办？想要解决这个问题，就跟着小编一起往下看看吧。肾阳不足怎么造成的？第一：摄入的能量不够从中医角度来看，人的身体是否健康可以通过气血来判断。如果人长时间饮食不合理，营养不均匀，身体需要的能量物质没有补充充足。因此，很容易出现气血不足的现象，一旦出现这种现象，身体的各项功能就会下降，特别是免疫力，随之而来的就是各种疾病，比如肾阳不足就是一种。第二：作息不规律现在的年轻人很多生活并不规律，一方面源于工作压力太大，生活节奏太快；另外一方面很多年轻人缺乏注意身体的意识。经常是熬夜到半夜，第二天还要早起上班，长时间如此，自然会出现肾阳不足的情况。第三：缺乏运动由于工作时间长，工作忙，大部分人已经长时间不运动不锻炼了，这样身体的新陈代谢就会减慢。俗话说的好，生命在于运动，想要身体健康，一定要坚持运动，而且运动能够提高身体机能以及免疫力，让气色变好起来。肾阳不足又称肾阳衰微、命门火衰，多因素体阳虚，久病不愈，或年老体弱，下元亏损所致。肾阳虚损对肾的生理功能影响主要表现在：一是生殖机能减退而男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕；二是水液代谢障碍，肾阳虚衰，气化无权，开合失度，则发为水肿，或尿频、尿闭；三是水谷精微化生减弱，因命门火衰，不能温煦脾阳，脾肾阳虚，则运化功能失职，可见下利清谷、五更泄泻等。找到了肾阳不足的原因，接下来就是如何解决的问题了。生活中，不仅要坚持锻炼，合理饮食，注意休息，也建议大家服用一些调理肾阳不足的药物，例如锁阳固精

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2021-10-26
耳鸣和肾虚也有关，肾虚耳鸣应该怎么办？

耳鸣是生活中的常见现象了，当然引起的原因也有很多，但是大多数人都不会联想到肾虚这一致病因素，所以在发现自己耳鸣的时候，要查明原因再进行治疗，那么肾虚耳鸣应该怎么办？传统认为“肾开窍于耳”，虚症耳鸣多与肾精亏虚有关系，特别是老年人较多见。先天不足与后天失养肾精亏损，引起耳鸣。也正是基于这些认知，多数医家常常囿于《内经》“肾开窍于耳”的理论，治疗常束缚于“滋阴补肾”的桎梏。然而，当今社会多数人七情失调、饮食失节，肝郁脾虚者众多。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”。脾气虚、肝郁脾虚或是心脾血虚也可使气血生化功能受到影响，导致耳脉缺乏濡养，导致耳鸣。肝气郁结、脾胃虚损可导致气血不足，比如人们工作紧张、疲劳过度、思虑过度、饮食不节等导致肝脾失调，耳窍失养而耳鸣。同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗甚至骨蒸、腰膝酸软疼痛、失眠多梦、遗精早泄、亢进、容易勃起、舌红少苔等情况。男性肾虚的话还可能会影响性功能，出现性功能障碍，表现为质量下降、早泄、遗精，甚至质量下降等。那么肾虚耳鸣应该怎么办呢？一、食补补肾聪耳汤配料：山萸肉5克、补骨脂10克、知母15克、龟板25克、瘦猪肉150克。做法：先将所有中药材洗净，用煲汤袋装好。猪瘦肉洗净，置于沸水中稍滚片刻汆水。然后，将所有材料放进瓦煲，加入清水1，500毫升(约6碗水)，大火煲滚后，改文火煲1.5小时，去渣留汤，下盐调味，食肉饮汤。对辅助治疗肾虚耳鸣功效良好，预防可以一至两星期服一次，治疗则可隔日或一周两次。菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成汤后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥为对付眩晕耳鸣的简便食疗，若能持之以恒，连续服用一星期以上能见明显效果。性质平和，可作为保健早

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2021-10-26

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