一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办?试过这个方法吗?
家里有一个挑食的宝宝,真是让父母头疼。如果孩子出现挑食不爱吃饭的情况,父母也要平常心看待,不要过多责怪的批评,以免对吃饭有抵触情绪,多尝试一些其他的办法,下面就详细说说一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办?宝宝挑食不爱吃饭,多半是脾虚造成的。脾在人体中发挥着不可或缺的作用。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。宝宝脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,宝宝就会出现各种健康问题。因此,对于“一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办”这个问题,想要从根本上调理宝宝挑食不爱吃饭,让宝宝拥有更加强健的体魄,重点还是要健脾。下面这些独具药食同源的食疗方法,家长不妨给宝宝吃一些,不但简单安全有效,而且宝宝也爱吃。1、山楂:具有消食健胃的作用。能治各种饮食积滞,尤为消化油腻肉食积滞之要药。可治疗宝宝的胃脘胀满,腹痛泄泻等病证。古医书中用单味山楂煎服,治疗食肉不消。现代研究表明,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,促进胃肠的消化,提高食欲。2、山药:山药有补益脾胃,生肺津,也就是说其对肺脾胃均有补益之功效,脾虚的宝宝在日常中适量的食用山药,可增强其脾胃的功能。3、陈皮:可以行气助消化,可治疗脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食少吐泻。还有枳实理气之功能更强。既能补气健脾,又能燥湿。尤其适用于脾虚的宝宝。4、宝宝专用的健脾产品:薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成,温和安