新冠半夜咳嗽睡不着怎么办？学会这两招，助你安睡到天亮

咳的停不下来是很多新冠感染患者遇到的难题，不只白天影响工作，而且晚上影响睡眠，那么，新冠半夜咳嗽睡不着怎么办？其实可以通过药物治疗如使用连花清咳片，以及物理治疗来解决问题。

一、药物治疗

新冠后持续咳嗽是因为病毒入侵肺部，导致肺部会产生大量粘稠分泌物，分泌物刺激会触发人体的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后，这些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情况会持续存在。

因此，使用对症、且起效较快的止咳药，是应对新冠半夜咳嗽睡不着较为有效的方法。比如国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐的中成药连花清咳片。

连花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的创新中药，可通过抑制气道炎症，减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，还具有保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力，减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的镇咳作用。

而且，连花清咳片起效较快，睡前一小时服用，可以帮助安稳睡眠。

二、物理治疗

有关新冠半夜咳嗽睡不着怎么办的第二招，是物理治疗。

首先可以在房间打开加湿器，保证空气湿润，避免干燥的空气刺激呼吸道引起咳嗽。

其次可以调整睡觉的姿势。夜间咳嗽严重的时候，适当垫高枕头，可以保证呼吸道通常，促进呼吸顺畅，降低咳嗽频率。

需要提醒大家的是，新冠咳嗽如果比较剧烈，导致呼吸困难等症状时，需要及时到医院就诊检查。

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