三高患者如何净化血液和保护血管

高血压、高血脂、高血糖已经成为中国人的三大健康杀手，三高病几乎就是血管病，从血糖、血脂、血压升高的第一天起，血管就开始病变、堵塞，如果日积月累堵的水泄不通，心梗、脑梗就该出现了。今天我们就来说说三高患者如何净化血液和保护血管。

人体生命健康，离不开血管健康。血管通健康长寿，血管堵百病生，所以保护血管就是保护生命。高血脂、高血压和糖尿病是破坏血管的三大杀手。高血脂破坏血管的内皮，使血管瘀堵、变狭窄；高血压破坏血管的中层，使之失去弹性而变硬；糖尿病则破坏血管的基底层。

这三大杀手从血管的内中外三层出击破坏血管，使血管形成粥样硬化，形成斑块，逐渐瘀堵变窄，甚至闭塞，这样就易引发冠心病、心绞痛和心肌梗死，最终导致心力衰竭。

三高患者如何净化血液和保护血管

想要保持血管健康，说到底就是要减缓动脉粥样硬化的过程，让斑块不再继续生成和长大。

中药通心络胶囊荣获国家科技进步一等奖，在“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”项目研究发现，通心络胶囊可多角度全面保护人体整个血管系统，有效防治冠心病心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。

通心络胶囊具有降脂抗凝的作用，保护血管内皮，稳定缩小斑块，疏通全身的血管；通心络胶囊能够抑制血管痉挛，防止易损斑块破裂，防治血管痉挛性疾病，有效改善血管痉挛所致症状；通心络胶囊保护高血压、高血脂、高血糖、肥胖等高危因素引起血管内皮损伤，快速缓解症状，长期改善预后，服用安全，是心脑血管病一级预防用药。

做到这几件小事，三高患者也能拥有好血管

1. 饮食方面要注意低盐低脂，每人每天吃盐控制在6g以内，少吃油炸、肥腻、煎烤的食物，多吃水果蔬菜，糖尿病患者还要注意少吃高升糖指数的食物；

2. 患者平时要规律作息，坚持锻炼，养成一个好的习惯，比如快走、慢跑等，可以很好地帮助稳定“三高”，加速血液循环，保护心脏。

3. 注意调整心态，人到中年即使患有慢性病也是很正常的，患者不要对疾病有焦虑、恐惧的心理，保持心情愉悦，健康饮食健康生活方式，按时按量服药，积极进行治疗就能收获健康生活。

   关于“三高患者如何净化血液和保护血管”这个问题就讲到这里了，很多老年人治病心切，很容易被别有用心的人迷惑，轻易听信一些没有根据的保健疗法，购买大量保健食品，伤身又伤财。在这里小编也提醒大家，保健食品没有治果，如果身体不舒服还是应该去医院进行专业的治疗。

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