儿童消化不良吃什么，试试这几样

儿童消化不良吃什么？夏季炎热，很多孩子都出现了不同程度的消化问题，有的孩子没有食欲，有的孩子消化不良。当孩子出现消化不良时，家长们要查明原因，及时纠正，下面小编给大家介绍几种食物，都具有消食、消热、利水等功效，不妨试试。

孩子经常消化不良多半是脾虚引起的。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常消化不良的问题。因此想要调理孩子消化不良，关键还是要健脾。

儿童消化不良吃什么

1、白萝卜：炒白萝卜、炖排骨这些你肯定是知道的。但是用白萝卜煮水后，加白糖，有没有试过？这个食谱非常有助消化和养胃。

2、冬   瓜：冬瓜不含脂肪，而且还能有效控制糖类转化为脂肪，膳食纤维含量高。冬瓜全身都是宝，种子和皮可当作药用，肉及瓤减肥用，冬瓜皮洗净煮汤喝，还有利尿、清热作用。

3、卷心菜：卷心菜除了能促进消化，还能增强抵抗力，预防感冒，但卷心菜不宜加热过久，避免营养成分被破坏。

4、薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶采用纯天然的中草药制成，7味成分，药食同源，药效温和安全，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源调理脾问题，孩子消化好，吃饭香！

并且薏芽健脾凝胶酸酸甜甜的果泥口感更受到许多小朋友的亲睐，还有很多家长会把薏芽健脾凝胶加进宝宝辅食里，涂在面包上，拌进牛奶中，让宝宝在不知不觉中吃药，免去了以往喂药难的问题。

关于儿童消化不良吃什么，看到这里大家应该都做好笔记记下了。当然，为孩子健脾，改善消化不良的同时，家长们也得注意，均衡孩子的营养，保证孩子睡眠充足等，这样才能让孩子有棒棒的身体，德智体美劳全方面发展。

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