十个月宝宝不爱吃饭怎么办
不知道你家宝宝有没有这种情况,常常出现挑食行为,对于不爱吃的食物都一味不进食,尤其是大热天,宝宝的食欲开始下降,进食变得困难。为此一日三餐里,妈妈常常需要时刻哄着孩子喂食,可惜孩子还是不愿意进食。那么十个月宝宝不爱吃饭怎么办呢?
宝宝一出生,各种问题接踵而来,其中健康是家长们最关心的事。但想要宝宝身体健康,首先就要有一个好脾胃。但很多时候宝宝不爱吃饭都跟脾胃有着很大的关系。
“十孩九脾虚”,说明宝宝很容易脾胃虚弱。我们都知道脾胃升降功能正常,营养才能源源不断地吸收,并供给人体代谢和生长发育的需要。相反,如果脾胃升降功能紊乱,再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。
而孩子天生脏腑娇嫩、行气未充的,不像成年人已经发育完善了,所以他们对外界的适应能力比较差,一不小心就会受到伤害。特别是6个月到3岁的宝宝,很容易因为辅食喂养不当而导致脾虚长个慢。所以先要给孩子养好脾胃。只要脾胃强了,孩子的胃口就会随之大开,自然就爱吃饭了。
那么十个月宝宝不爱吃饭怎么办呢?
因为夏天天气热,孩子们都不愿意出门活动。不愿动,就会导致食物滞积在脾胃内,加重脾胃的运化负担,孩子就会不爱吃饭、肚子胀、口臭和便秘。所以夏天也应该让孩子出门活动,但不应该在正午时分出门,可以选择上午八九点或者是下午五点以后,这两段时间气温不会太高,正适合运动。
宝宝可以视自己的情况选择散步等活动,多运动才能增强脾胃的运化功能,从而帮助消化,避免积食。
还有大多数孩子都很怕吃蔬菜,所以家长都偏爱做荤菜给孩子吃。在辅食上的搭配要注意,不能让孩子只偏重肉类,菜类和水果都要常吃。如果孩子不爱吃饭,家长可以多煮粥给他们吃,每天的一顿正餐可以粥类为主,粥类能够促进孩子肠胃消化,而且利尿能够把身体的毒素排出去,南瓜小米粥、莲子百合粥,这些养胃健脾的粥类可以常吃。
此外从中医上讲,脾为后天之本,主运化水谷精微,为气血化生之源。宝宝如果喂养不当或是长期挑食、偏食,就会对脾胃的运化功能造成影响。所以,宝宝的治疗需以健脾胃为主,可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片,小儿麦枣咀嚼片主要成分山楂、山药、大枣、麦芽,食物原料入药,麦芽可以消积食,大枣和山药可以健脾和胃,山楂可以开胃增食欲,并且经典古方药食同源,既能起到治疗的作用,又没有传统药物的副作用,温和调理非常适合小朋友服用。
通过文章内容对“十个月宝宝不爱吃饭怎么办”这一问题的介绍,现在大家都了解清楚了吧。宝宝不爱吃饭,不要觉得这只是宝宝挑嘴的问题,要重视起来,因为这很可能代表的孩子脾胃出现了问题。
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