阳康后咳嗽怎么办？你可以这么做

虽然“阳康”后的咳嗽是气道进行自我修复的正常反应，但是很多人“阳康”的咳嗽已经严重影响了正常生活和工作，需要采取一些有效措施进行干预。阳康后咳嗽怎么办？这里就教大家四种有效的干预方法：

1、对症使用止咳类药物。例如中成药连花清咳片。连花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的创新中药，起效迅速，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状，一般可遵医嘱用药。但在用药时须注意忌烟、酒和辛辣的食物，也不宜同时服用滋补性中药。

2、多喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜水中加入鲜柠檬汁，可以有效舒缓咳嗽带来的喉咙不适感，减少咽喉处的刺激并稀释痰液，同时还能提升免疫力。适用于“阳康”后咳嗽频繁的打工族。

3、夜咳严重垫高枕头。平躺的姿势会让气管内大量的黏液聚集在喉咙后部，从而引起咳嗽。此时，可以用几个枕头支撑头部，改变睡眠姿势使黏液流动从而缓解咳嗽。

4、保持室内湿度缓解咳嗽。保持室内空气的湿润也可以有效缓解咳嗽，可以使用空气净化器和加湿器，或者在居室内放置敞口水盆、悬挂湿毛巾等，以保持室内空气的洁净和湿润，促进咳嗽症状缓解。

此外，阳康后很多人身体仍比较虚弱，大家要注意多休息，少熬夜，规律作息，有助于康复。

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