长期咳嗽如何调理？需多管齐下

对于感冒我想很多人都深有体会，虽说感冒好治，但是如果感冒引发了支气管炎的话，有的人常常会很长时间都处于咳嗽不止的状态，甚至十天半月不见好，加上当前疫情的严峻形势，咳嗽又是新冠肺炎的典型症状，不免会引起一些人的担忧，所以长期咳嗽如何调理好呢？

平时一两次的咳嗽并不可怕，可怕的是咳嗽一拖就是个把月不见好，又或者咳嗽刚好没几天又咳上了。而咳嗽的病因复杂，长期剧烈咳嗽会让很多人担忧会不会容易引起支气管炎、肺炎等多种并发症，那治疗可不就单单是止咳那么简单了，所以长期咳嗽一定要及时进行调理。

那么，长期咳嗽如何调理好呢？

为避免长期咳嗽引起支气管炎等并发症，建议家中常备一些镇咳药物，比如连花清咳片，连花清咳片是纯中药制剂，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。对于那些希望快速止咳止痛的患者，想要短时间内见效的患者服用连花清咳片再合适不过了。

继连花清瘟之后，经研究证实，连花清咳片能明显抑制冠状病毒HCoV-229E感染后肺指数增加，抑制肺脏中病毒复制，抑制肺组织炎症，缓解肺病理性变化，同时调节外周血淋巴细胞亚群占比，改善系统性免疫功能。

如果是长期咳嗽导致了支气管炎也不用担心，药效学研究中发现，该药能减少支气管腔内黏液分泌，减轻支气管管壁水肿，具有缓解支气管炎症的作用。

日常我们该如何预防咳嗽的发生呢？

首先，注意保暖。很多时候咳嗽的发生都是由于忽高忽低的气温导致的，所以日常生活中我们要多注意天气的变化，加强保暖。尤其是在早晚温差比较大的时候，适当增添衣物。

其次，注意周围环境卫生。如果周围环境存有大量灰尘、细菌的话很容易就会出现咳嗽的情况，刺激性气体的存在更会导致咳嗽不止。

最后要注意饮食，我们日常饮食可以偏清淡为主，避免食用辛辣的食物，以免刺激呼吸道发生咳嗽的情况，甚至会加重原本咳嗽的症状。如果已经出现咳嗽的人们，可以多吃一些润肺止咳的食物，比如山药、萝卜、梨等。

看，咳嗽的调理是不是不止一面，药物、饮食、卫生等各个方面都要注意，缺一不可，只有多管齐下咳嗽才不会反复出现，扰人生活。所以通过上文的讲述，对于“长期咳嗽如何调理？”这个问题你还有什么疑问吗？小编提醒，咳嗽虽然症状普遍，但是长期咳嗽会有引起并发症的倾向，所以要及时进行治疗调理。

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