肝肾阴虚的调理方法是什么

当平时经常出现心烦易怒、潮热汗出等症状时就要小心了，可能是肝肾阴虚导致的。尤其是上了年纪的人因身体机能下降最容易肝肾阴虚，所以需要积极调理。那么，肝肾阴虚的调理方法是什么?相信大家对这一问题都非常感兴趣，下面我们就通过文章内容来了解下吧。

首先，我们来看看哪些人最容易肝肾阴虚?

其实更年期阶段的女性更容易肝肾阴虚，这是为什么呢?我们一起来看看。作为女性，在40-65之间，常常出现心烦气躁、腰膝酸软、失眠多梦、潮热汗出等症状，这实际上是更年期的表现。对于女性来说，更年期简直就是她们的噩梦，虽然“更年期”是一个正常的过渡阶段，但此时的女性朋友，生理和心理层面都会有很大的变化，稍有不注意就有可能出现各种各样的状况。

西医学认为，女性更年期综合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此补充激素可以缓减由于雌激素含量的低下所带来的各种代谢紊乱，改善绝经期女性的症状。中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种：第一，女性年届“四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡;第二，乙癸同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。其中，多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制，通过辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一共性来判断鉴定：肝肾阴虚，头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热。

这就如同自然界中的植物一样，中医认为肾属水，肝属木，当植物没有了水的滋养就会干枯，而人没有了阴就会肝阳上亢导致上火，从而出现心烦易怒、潮热汗出等虚热症状。所以更年期常见肝肾皆不足的情况，中医上叫肝肾不足或肝肾阴虚。

那么，更年期女性肝肾阴虚的调理方法是什么?

更年期女性因肝肾阴虚所致的一系列不适症状调理主要以滋补肝肾、镇静安神为主。其实可以服用同仁堂坤宝丸，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

另外，杨玉环^[1]对坤宝丸治疗更年期综合征进行了研究，通过利维爱对更年期综合征患者进行治疗，属于激素替代疗法的一种，激素替代疗法可以单用雌激素，也可联合使用孕激素与雌激素。虽然利维爱的用药效果有一定保障，但其药物治疗存在一定的副作用，激素替代的治疗方式也会诱发患者潜在的癌症风险，并不是理想的临床治疗方案。

更年期综合征患者的坤宝丸治疗方案，相比利维爱则更具安全性，作为中成药的一种，能对患者的天癸枯竭、气血不足、肾气衰弱、阴阳失调以及冲任衰弱不调进行有效调节。

通过临床药物治疗试验可以得出结论，通过坤宝丸对更年期综合征患者进行治疗，合使用利维爱相比疗效相当，而坤宝丸安全性更高。

并且，同仁堂坤宝丸可长期服用，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“肝肾阴虚的调理方法是什么”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。女性上了45岁就会出现肝肾阴虚所致的更年期症状，所以平时一定要注重调理，多吃一些滋补肝肾的食物也是不错的。

文献参考：

坤宝丸治疗更年期综合征的临床观察

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