工作中气短乏力怎么回事？

气短、乏力是心律失常的一种表现。熬夜加班是大多数人打工人的常态，但长时间熬夜加班的打工人常常会出现暂时性的气短、乏力。那么工作中气短乏力怎么回事呢？需要治疗吗？

长时间熬夜会使身体得不到良好的休息，这种情况在多注意休息的情况下，一般就会逐渐好转。如果没有得到缓解就需要及时去医院进行检查，查看是否是因为疾病引起的。因疾病引起的气短乏力就需要治疗了，其中较为常见的就有以下几种：

1、心功能不全。由于心脏排血减少，所以心功能不全的患者会出现气短、周身乏力的症状，尤其是活动后更明显。

2、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、气胸、肺炎等可导致缺氧，引起气短、乏力。

3、贫血。贫血中的缺铁性贫血，多为营养不良性贫血，如长期进食素食而无进食肉类，会导致缺铁性贫血，还有就是女性每次月经过多也会导致缺铁性贫血。缺铁性贫血的病人，由于血色素过低，可以出现气短、心悸、乏力等症状。

气短乏力怎么治疗

以上就是能引起气短乏力常见的几种疾病，患者在查明病因后还需及时对症治疗，这样可逐渐缓解由这些疾病引发的气短乏力。在对症治疗的同时，患者还可通过其他的方式来帮助改善气短、乏力的状况。

1、服用药物：比如：参松养心胶囊，参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的中成药，适用于有气短、乏力等心律失常的人群。而且参松养心胶囊可调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血以及心室重构，从而有效改善由心律失常引发的气短、乏力。

2、采取健康的生活方式，生活规律，劳逸结合，情绪稳定。

3、摄入富含纤维素的食物，以防便秘，避免饱餐及摄入刺激性食物。

4、根据自身的情况适当加强锻炼，可提高身体的免疫力。锻炼后患者还需要进行适当的休息来进行调理。

5、保持心态平衡，学会释放压力，可积极与家人、朋友进行交流。

以上就是关于”工作中气短乏力怎么回事“的相关探讨，希望能解开大家在这方面存有的困惑。工作中出现气短乏力的状况，大家还是需要明确病情，并根据自身的情况选择相应的治疗方案。同时大家还可通过适当锻炼、健康营养的饮食以及多注意休息的方式，来帮助缓解气短、乏力的状况。

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