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    患有腰肌劳损怎么办恢复快呢

    2022-03-29 来源:互联网

    腰疼、活动不利,不仅让人身体上受尽折磨,还严重影响了正常生活和工作,对于腰肌劳损患者来说最重视的就是治疗了。那么,患有腰肌劳损怎么办恢复快呢?这是大家比较关心的话题,下面我们就通过文章内容了解下吧。

    腰部是人体的重要部位,由于长时间的坐着,像是工作原因,当然还有疾病的原因造成腰部不适,长久下去就可能出现腰肌劳损。这个是需要保养的,如果没有得到好的保养可能会更加严重。

    患有腰肌劳损怎么办恢复快呢 

    那么,患有腰肌劳损怎么办恢复快?

    当腰肌劳损症状通过休息无法缓解时,积极治疗是关键。腰肌劳损治疗方法还是非常多的,有针灸疗法、理筋手法、药物治疗等。恢复比较快的其实是药物治疗,腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致,可外敷散瘀消肿止痛的贴膏治疗。

    比如天和骨通贴膏,由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒,散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿,消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒,三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等,并采用PIB基质-强力透释,疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环,抑制炎症反应,促进水肿吸收。

    与天然橡胶基质相比,天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较小。药效上来讲,PIB材质的贴膏更有利于药物释放,起效更快。

    患有腰肌劳损怎么办恢复快呢 

    除了治疗以外,日常注意事项不可少!

    1、平时坐着的时候一定要注意姿势才行,要不不能够弯曲着,可以挺起来,可以在背后放一个软软的枕头或者是靠背,不能够长时间的坐着,还可以多给腰部按摩按摩,让腰部的肌肉能够得到放松,平时也可以活动活动身体,注意不要过度。

    2、腰肌劳损不可以长期的一个姿势的,如果时间长了就需要改变姿势,坐立行走都需要注意。睡觉需要注意不要睡特别软的床,需要硬床板对腰部的恢复才是有好处的。平时也不可以腰部用力去干重活,尽量的保养好自己的腰部。

    3、腰肌劳损其实是一个恢复比较缓慢的过程,需要一个时间段的,如果保养得当身体会缓解不少,但是只要一做重活之类的就会容易疼痛。所以需要慢慢的调养,不能够操之过急。

    关于“患有腰肌劳损怎么办恢复快呢”的介绍就到这里了,相信大家也都清楚了吧。腰肌劳损虽然影响了我们的健康和生活,但是也不必过于担心,只要积极治疗和预防,还是可以摆脱痛苦的。


    标签:腰肌劳损怎么办恢复快 劳损 腰肌劳损

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