春节期间或迎来感染“高峰期”，老年人由于生理机能的退化，免疫力、抵抗力都在逐步降低，是新冠病毒的易感人群。特别是有基础疾病的老年人，感染新冠病毒以后极易发展成为重症、危重症甚至出现死亡。冬季是心脑血管疾病的高发季节，疫情之下，老年人如何预防心脑血管疾病？心血管疾病是如何一步步危及生命健康的？家中的慢病老人感染新冠后怎么办？1月14日9:00点，广州中医药大学第一附属医院副主任医师王士超做客南方网《医者说》栏目直播间，在线为广大网友科普心脑血管疾病的相关知识，教您科学防治心脑血管疾病，让您健康安心过春节。请扫码预约直播！↓↓↓
随着阳的人越来越多，“宝鹃嗓、吞刀片、电钻眼”等症状轮番上热搜，深受其苦的网友们将其称为“新冠十大酷刑”，本以为挺过发烧和小刀喇嗓就快胜利了，没想到最后却败给了“水泥封鼻，那新冠感染后出现“水泥鼻”怎么办？ “水泥封鼻”指鼻子像被水泥封住了一样，无法正常呼吸，不少“阳过”的朋友深有感触。这是因为当病毒感染后，鼻腔黏膜弥漫性的充血肿胀，让两侧鼻阻力都会变大。而鼻阻力又与体位密切相关，体位的变化可导致静脉压力和交感神经状态的改变，从而影响鼻黏膜的厚度。所以，当我们睡觉的时候鼻塞感觉更严重。 新冠感染后出现“水泥鼻”怎么办？怎样才能缓解呢？ 一、刺激穴位 迎香穴在我们鼻软骨与鼻翼交界处，是大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻子又和肺相通。刺激迎香穴，祛风寒、通鼻窍，调理鼻塞、流涕等症状，通鼻效果杠杠的。鼻子通畅之后会出现流鼻涕的现象，建议选用湿巾擦鼻涕，减少干巾与肌肤的摩擦。 也可以配合使用连花清瘟强力爆珠，捏爆两颗至于鼻下，气味从鼻孔到天灵盖，绝对的通鼻神器，里边含有亚洲薄荷素油和广藿香精油，具有抗炎抗菌的功效，广藿香精油还可保护鼻黏膜组织维持正常形态，减少红细胞渗出及炎性细胞浸润。 二、盐水洗鼻 用盐水冲洗鼻子，可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，有助保持呼吸通畅。如果没有洗鼻器，可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来，反复数次。 三、睡姿不断变换 睡觉的时候鼻塞可通过变换睡姿来缓解。如果是左侧的鼻孔堵塞，就右侧卧睡，如果是右侧的鼻孔，那就左侧卧睡。当然，这种做法只能暂时缓解症状。 四、热敷 建议在睡之前用热水把毛巾浸透，放在耳朵上热敷1分钟左右，鼻腔就会通
1月11日，由国家中医药管理局综合司、中华中医药学会、中国中医药报社、中国中医药出版社等单位组织编写的《新型冠状病毒感染中医药防治问答（第一版）》（以下简称《问答》）正式发布。《问答》分为预防、成人治疗、儿童治疗、康复四个部分。从穴位按摩、饮食起居到用药治疗、就诊建议等方面都给出了详细、明确的推荐。其中，对于新冠感染康复期出现心慌、心悸等症状的患者推荐参松养心胶囊进行治疗！当前疫情防控措施正持续优化，针对大众关心的居家治疗药物服用，《新型冠状病毒感染中医药防治问答》针对不同症状给予了指导。针对新冠病毒感染转阴后可能出现的呼吸急促(气短)、心悸等9种遗留症状，给出了明确的治疗建议。其中，新型冠状病毒在康复阶段，部分患者可能出现心慌、心悸等症状，此时建议多休息，调节生活作息，保持充足睡眠。中成药可选用参松养心胶囊，以缓解胸闷、心悸等症状。中医药在新冠疫情防控中发挥重要作用。当前，疫情防控进入新阶段，针对新冠感染患者中出现的心律失常问题，更应该发挥中医药的特色和优势。参松养心胶囊是在络病理论指导下研发治疗心律失常的创新中药，具有“养心调律、快慢兼治”的独特作用优势，能够明显缓解心慌、气短、乏力、失眠、多梦等临床症状。多项循证医学研究证实，参松养心胶囊可有效治疗快速心律失常如早搏、阵发性房颤等；提高缓慢心率，治疗缓慢性心律失常；同时有效治疗心衰伴早搏、窦缓伴室性早搏等复杂性心律失常，填补了国内外兼治快慢心律失常药物的空白。参松养心胶囊先后列入《心律失常合理用药指南》、《室性心律失常中国专家共识》等多部权威专家指南、共识以及全日制医学院校本科教材《内科学》的推荐用药。其中，参松养心胶囊治疗心律失
据新闻报道，今年55岁的刘女士（化姓），突然心慌气短、乏力、呼吸困难，家人立即把她送到了就近医院。到医院检查发现刘女士是新冠阳性，由于心肌酶升高，被确诊为了急性心肌炎。那么，在新冠患者中，急性心肌炎的发病数据到底如何？去年4月，发表在《循环》杂志的一项纳入了五万余名新冠住院患者的回顾性队列研究显示，在每1000个因新冠住院的患者中，约有2.4～4.1名患者会被诊断为急性心肌炎。从权威数据来看，心肌炎的发病率并不高，我们作为普通人，不需要为“新冠诱发心肌炎”过度焦虑和恐慌。但值得一提的是，新冠造成的心肌损害仍值得关注。新冠病毒对心脏的损伤，必须引起重视目前已知的新冠病毒感染引发的心脏问题，除了心脏功能减弱，心包积液，心肌炎外，最常见的莫过于心律失常。有研究显示，新冠对心肌造成损害较为常见的临床症状之一就是心律失常，同时美国心脏病学会（ACC）发布的临床公告显示，新冠病毒感染患者中有16.7%的人患有心律失常，患病率显著高于心肌炎。而说到新冠病毒为什么会引起心律失常？究其原因，新冠病毒导致的心肌损害和传导系统损害是心律失常发生的重要原因。同时呼吸系统损害，患者处于缺氧状态、发热、酸碱失衡等也会导致心律失常发生或加重。应对心律失常，防治问答提供用药建议由国家中医药管理局综合司、中华中医药学会等组织编写的《新型冠状病毒感染中医药防治问答（第一版）》权威发布，《问答》中建议“新型冠状病毒感染在康复阶段，部分患者可出现心慌、心悸等症状，此时建议多休息，调节生活作息，保持充足睡眠。”明确提出“中成药可选用参松养心胶囊”以缓解胸闷、心悸的症状。同时《新型冠状病毒合并心律失常的诊疗方案》明确指出，对于出现窦速、房性早搏、短
近日，奥密克戎亚型毒株XBB.1.5毒株引发网友关注。据媒体报道，在美国奥密克戎新变种XBB.1.5的感染比例环比接近翻番，目前我国已有病例出现。此消息一经传开，再次惊扰全国人民，新毒株是否会引发新一轮流行？阳康之后还会“二次感染”吗？到底该如何应对？首先，关于新毒株，这些事情我们需要知道！1、新毒株现在传播形式如何？近日，中国疾控中心病毒所所长许文波介绍，我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株ba.5的亚分支ba.5.2和bf.7为主。新毒株BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播，但是存在传播的风险。2、新冠病毒严重攻击心脑血管，是真的吗？2022年上半年，医学权威杂志《自然-医学》发表的一篇文章显示，无论性别、年龄、人种、是否合并基础疾病，只要感染了新冠肺炎，都会有心脏损伤的潜在风险。总体而言，感染新冠肺炎者比没有感染者，发生主要不良心血管事件的风险高出55%。在感染新冠后的第一个月到一年内，患者发生冠心病、心梗、中风、心力衰竭甚至死亡等心血管并发症的风险显著上升。3、患有心脑血管疾病的老年人群感染新冠病毒，风险有多大？国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》指出，患有基础疾病的中老年人更容易感染新冠病毒，尤其是高血压、冠心病、糖尿病患者，一旦感染出现危重病例及死亡风险的几率更大。流行病学调查显示：在新冠肺炎确诊病例中，合并冠心病的死亡风险为未合并冠心病的2.9倍。多国研究人员通过对新冠的并发症和后遗症密切监视发现：每一位因新冠而死亡的病人体内，都存在大量的血栓！医院里有30%的冠状病毒患者，体内存在血栓。这是因为病毒进入体内，斑块会在免疫反应损害血管内层的地方累积，导致血管变窄，从而引发心梗、中风等事件。而很多老
当下，新冠感染仍在虎视眈眈，“阳了”后引起的血糖波动等问题也受到了广泛关注和讨论。一些糖尿病人感染新冠后可能会导致血糖升高，严重者可出现并发症。德国科学家对880万患者开展的回顾性研究发现，感染新冠病毒会增加患者2型糖尿病的风险；同时，武汉大学人民医院、香港大学李嘉诚医学院等研究团队发现，在样本人群中糖尿病患者感染新冠病毒后病死率为35.4％，远高于普通人群。“血糖波动”，直接关系身体健康为什么正常人感染新冠会增加患糖尿病的风险？糖尿病患者感染新冠后，为何死亡率更高？因为它们都牵涉到“血糖波动”这一直接关系糖尿病的生理指标。一方面，普通人感染新冠后，患上糖尿病的风险增加。研究指出，无糖尿病史的患者感染新冠后，也可能出现胰岛素不耐受，血糖水平升高等情况。在感染新冠后，人体内胰岛β细胞中的胰岛素分泌颗粒减少，葡萄糖刺激的胰岛素分泌受损。这意味着，频繁、过度的血糖波动，加上受影响的胰岛素分泌机制，一起增加了新冠患者患糖尿病的风险。另一方面，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者，感染新冠后可能因为免疫系统应激、类激素药物等，引发血糖波动失控，导致患者出现糖尿病酮症酸中毒、高渗综合征等危险。当“糖友”感染新冠后，体内免疫细胞被新冠病毒激活，同时体内会分泌出肾上腺素等物质，导致血糖上升。这个过程一旦失控，糖尿病患者就可能出现“细胞因子风暴”，即免疫系统攻击自身的情况。这时，糖尿病患者的血糖就会应激性急速上升，从而面临相应危险，甚至出现死亡风险。由此可见，我们在感染新冠后，要多加注意血糖波动等生理状态，处于康复期内的转阴患者也需更多关注。血糖波动牵扯众多，需要多管齐下来管控对糖尿病人来说，血糖升高刺激大血管，
美国疾控中心（下称CDC）于美东时间2022年12月30日(周五)公布的数据显示，其估计当周美国有40.5%新冠病毒感染病例是由高传染性的奥密克戎亚型毒株XBB.1.5毒株引起的。XBB.1.5毒株在当周的感染比例环比接近翻番（2022年12月24日当周的比例仅为21.7%）。科学家们表示，由于具有极高的“免疫逃逸”能力，XBB.1.5已经迅速取代BQ.1.1和BQ.1，成为美国的头号流行毒株。另据相关数据显示，截至2022年12月31日，XBB.1.5已在至少74个国家和地区被发现。而我国近三个月以来已经监测到BF.7、BQ.1、XBB传入我国，一共有130多个奥密克戎的亚分支输入我国，同时50个亚分支引起关联的本土病例或者爆发流行，包括BQ.1和XBB，在3个省11个病例中检出XBB亚分支。虽然XBB在我国尚未形成优势传播，但我们仍需提高警惕，不少网友在以上消息出来之后，又开始囤蒙脱石散。。。。因为该变异株感染除了与流感相似的症状，发热、咽痛、全身疼痛、流涕以外，还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。XBB.1.5毒株是什么？北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾告诉人民日报健康客户端记者，“XBB仍属于奥密克戎的亚分支，是BA.2下面的变异株的重组变异毒株，免疫逃逸能力有所增强，在国外一些地区流行导致感染人数增加。”止泻的关键在于肠道菌群平衡“腹泻”是消化道异常的表现，通常可分为病毒感染性腹泻和细菌感染性腹泻，新冠患者出现消化道反应“腹泻”，可能与病毒感染性腹泻有关,后期随着病程的加重，容易继发细菌感染，应早日加以干预控制。研究发现，无论是哪种腹泻，均存在不同程度的肠道菌群失调。当发生肠道菌群失调时，肠道内细菌的菌种、数量、比例均发生改变，例如有益菌减少，致病性肠杆菌增多，肠道内专性厌氧菌对致病性需氧菌定植的阻抗力减弱，肠道定植抗力
疫情爆发期间，从大人到孩子，疫情用药一药难求，尤其是家长不忍孩子受罪，甚至有患者辗转多方才高价买到一瓶儿童退烧药。目前在各个医药电商平台，小儿用退烧药也是近两天货源才逐渐充足。随着社会活动的逐渐增多，对于孩子们的防护更应加强。孩子感染了新冠病毒，一定不能盲目用药。儿童感染新冠病毒主要的发病特点往往是潜伏期较短，初期症状以发热为主，发热期间伴有干咳、无痰，此时如果体温在38.5℃以下，不建议用退烧药。从第三天开始，会出现鼻塞、流清涕、咽痛、咳嗽夹痰等症状，此时发热往往以低热为主。有些家长看到孩子仍没完全退烧，在焦急的情况下可能依然盲目使用退烧药。从临床的报告来看，孩子感染新冠病毒后鲜有肺炎，多以“上呼吸道感染”症状为主，这点在中医中，更类似于风寒证或风热证的感冒。根据《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》中药部分，很多儿童感冒用药都可用于新冠治疗，儿感清口服液就在其中。儿感清口服液是北京同仁堂根据北京中医学院（现北京中医药大学）已故教授王绵之的经验方研制而成的独家产品。处方中以荆芥穗、薄荷、紫苏叶、化橘红等8味药组成，具有解表清热，宣肺化痰的功效。适用于小儿外感风寒、肺胃蕴热证，主要表现为怕冷、发热、鼻塞流涕、咳嗽有痰、咽喉肿痛、口渴等症。而这些症状也是感染新冠病毒发热过后较容易出现的症状。儿感清口服液全方8味均为纯草药，且配伍严谨。中医理论认为，小儿表邪非温不能透达，非辛凉则表热不能清解，故在治疗小儿外感发热时应辛温、辛凉解表药并用。本方荆芥穗、紫苏叶为辛温药、薄荷属辛凉药，且质地清扬，不伤正气。方中配伍清里热的黄苓，外感内热同治。此外还配伍化痰止咳化痰药橘红、法半夏、桔梗、甘草，达到外
当下疫情，身边的人似乎在一夜之间全都“阳了”。大家也都在自己的朋友圈秀出抗原阳性的照片，发烧冒白烟、小刀揦嗓子、水泥封鼻孔、电钻眼珠子成了短视频里刷到最多的内容。随着疫情的扩散、越来越多的人感染了奥密克戎，很多人都在家里囤了多种感冒药、咳嗽药、退烧药，也有人不禁发出疑问，孩子能用什么药？除了常用的小儿退烧药外，根据《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》中药部分，很多儿童用药都可用于新冠治疗，例如小儿豉翘清热颗粒、小儿热毒清热颗粒、儿童清肺口服液、小儿柴桂退热颗粒、儿感清口服液等。如果孩子感染了新冠病毒，出现怕冷、发热、全身痛、流清涕为主或伴有一定咽痛的情况，就可以使用儿感清口服液了。儿感清口服液是北京同仁堂根据“京城小儿王”王绵之先生的经验方研制而成的独家产品，有解表宣肺、清热化痰的功能，课适用于小儿外感风寒入里化热或肺胃蕴热又复感风寒等证，可见发热恶寒、头痛无汗或汗出不畅、鼻塞流涕、喷嚏、咳嫩有痰、咽喉肿痛、口渴等症。 本方原是治疗小儿外感风邪、内有蕴热的感冒。所谓的外感风邪、内有蕴热，是孩子普遍会出现的问题。《景岳全书》中也有“小儿之病,非外感风寒,则内伤饮食”的说法。现代的孩子频频患有感冒、咳嗽等外感疾病，主要的问题在于体内肺胃热较多，大多是由于平时饮食不规律、零食、肉类摄入较多，堆积在脾胃中不能运化而产生的，此时再有风邪侵入，就会造成感冒的问题发生。或者是风寒邪气较重，进入孩子体内后迅速入里化热，导致肺胃热盛。主要的症状表现就在于既有外感的怕冷、发热、流涕、咳嗽症状，也有肺胃热盛的咽喉疼痛、肿痛症状。现今的奥密克戎，尤其是北方的BF.7毒株，主要表现的症状以前期发热为主，中后期可能
连花清瘟胶囊/颗粒是应用中医络病理论指导研发的用于治疗病毒类呼吸系统传染病的代表性中成药，在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中发挥重要作用。连花清瘟作为国家中医药重大成果“三方三药”之一，列入国家卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第四/五/六/七/八/九版）及国家中医药管理《新冠肺炎感染者居家中医药干预指引》推荐用药。连花清瘟上市至今近20年累计应用11亿余人次，应用广泛、用药安全、疗效确切，使其在我国及世界新冠肺炎疫情防控中发挥了积极作用。 一、连花清瘟汇集中医药两千年抗击疫病用药经验，名方化裁应用安全 连花清瘟以中医络病理论为指导，针对“疫毒袭肺、壅滞肺络”病机特点，以“清瘟解毒、宣肺泄热”作为组方原则。全方汇集中医药两千年抗击疫病的用药经验，以东汉张仲景《伤寒杂病论》麻杏石甘汤与清代吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方，汲取明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的用药经验，广藿香芳香化湿护脾胃，红景天提高免疫固正气，融汇三朝古方，祛邪与扶正兼顾，体现了积极干预组方特色。 其中，麻杏石甘汤自汉代张仲景《伤寒论》创制以来，成为后世医家清泄肺热的代表方剂而沿用至今，一项纳入765名受试者的Meta分析显示应用麻杏石甘汤安全性良好；银翘散源自清代吴鞠通《温病条辨》，清解外邪具有良效，一项纳入848例受试者的Meta分析显示，联合应用银翘散比单用西药疗效更好，且在改善相应指标的同时，不良反应较单用西药明显降低。通过检索CNKI从1999年1月至2020年3月银翘散相关研究文献991篇，分析显示联合麻杏石甘汤的关联强度越来越大一直延续至今，成为病毒类呼吸系统疾病领域的研究热点和新趋势，也是国家及各省市新冠肺炎诊疗方案中推荐较多的方剂。麻杏石甘汤与银
生活中，经常有人在体检时，提示颈动脉彩超有斑块。对于这样的结果，人们往往会感觉很茫然，不知道该怎么办，怎么去处理？近日，由中国医药卫生事业发展基金会主办的《健康中国 公益强医》栏目组特邀天津医学会神经病学分会常委、天津医科大学总医院神经内科主任医师赵鹏教授作客，为大家详细讲解，如何处理体检中发现的颈动脉斑块。颈动脉是反应人体血管健康的“窗口”“颈动脉是距离体表较浅的大型动脉，就在皮肤下，我们用手很容易就能触摸到颈动脉的搏动。颈动脉容易进行超声检查，是反映人体血管健康的窗口。并且颈动脉彩超价格比较低，很多体检项目都包括这项检查。”赵鹏教授表示，生活中，老百姓拿到体检报告，发现存在颈动脉斑块之后，通常表现为两个极端。一部分人觉得，好多年前体检就有颈动脉斑块了，这没有任何问题，不用管；另一部分人则表现得特别紧张，担心会不会马上就要得脑梗了。赵鹏教授表示，颈动脉斑块是血管老化的表现，有它的病理意义。但是颈动脉斑块的出现，并不意味着人体马上就会发生脑梗死。从颈动脉斑块到脑梗死，中间有一个过程，我们应该客观地看待颈动脉斑块。颈动脉内发现斑块需要“分层对待”发现颈动脉斑块，应该如何对待呢？赵鹏教授表示，我们要“分层对待”。如果颈动脉超声报告中描述的是“强回声斑块”或“等回声斑块”时，就表示这个斑块是一个稳定的斑块，俗称“硬斑”。这时患者需要抽血进行血脂的检查，如果血脂在正常范围内，就不需要服药治疗。什么情况代表血脂达标？赵鹏教授介绍，关于低密度脂蛋白，要记住3个数字——3.4、2.6、1.8。正常状态下，健康人的低密度脂蛋白水平需要在3.4mmol/L以下；有心血管危险因素的人群，如高血压、糖尿病、肥胖、抽烟酗酒等，低
汉森制药 2022-12-05 13:44 发表于湖南2022年11月22日，根据广东省新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室医疗救治组印发的《关于印发广东省新冠肺炎中医药防治方案的通知》，四磨汤口服液再次获得众多专家的认可，被该新冠防治方案推荐用于出现腹胀、腹痛、腹泻、哭闹不安、消化道症状明显的新冠肺炎儿童患者。(以上内容来源于《关于印发广东省新冠肺炎中医药防治方案的通知》)现各省根据当地的气候、季节、人群等特点制定各省《新冠肺炎中医药防治方案》，除广东外，在四川省中医药管理局发布的《第十一版四川省新冠肺炎中医药防控技术指南》，亦推荐四磨汤用于新冠相关病症的治疗，另汉森制药现正生产的藿香正气丸也被方案推荐用于新冠患者恶心、呕吐、腹泻等症状的治疗。(截图来源于四川人民网)此前，2022年3月发布于中国中西医结合杂志的《中成药防治新型冠状病毒肺炎专家共识》[1]也指出，在临床治疗过程中，如患者单项症状突出，可根据临床表现，选择中成药对症治疗，推荐使用四磨汤口服液治疗新冠肺炎所致腹胀(含呼吸机相关性腹胀)明显者。该共识由中国中药协会呼吸病药物研究专业委员会承担，联合多个医学专业委员会，参照国家卫健委和国家中医药管理局印发《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第七版)》及《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第八版)》，由张伯礼(中国工程院/天津中医药大学)、晁恩祥(中日友好医院)、高学敏(北京中医药大学)、房书亭(国家中医药管理局)联合医疗专家组成员总结抗疫临床医师用药经验，结合部分中成药临床研究成果和国家药品监督管理局对治疗新型冠状病毒肺炎中成药的特别审批后制定。(图片来源于创客贴会员版) 新型冠状病毒肺炎具有强烈的传染性和致病性，属中医学“疫”病范畴，根据病因、发病特点，结
进入冬季，去泌尿外科就诊的中老年患者明显增加了许多，这其中，不少患者都有“排尿不畅，尿流变细”的共同困扰。 这是因为冬季低温下交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。而尿道情况的变化又会加重前列腺液的增多，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛以及会阴、睾丸疼痛等症状，令不少人备受“难言之隐”的折磨。因此，专家提醒前列腺增生患者及广大中老年男性同胞在冬季更要做好预防，保护好前列腺。 备好前列腺的冬季预防手册一、充足饮水多喝水可以稀释尿液，减少尿液对膀胱的刺激，如果饮水较少就会使尿液浓缩进而导致患者的排尿次数减少，那么尿液中的细菌就会增多，会对前列腺、肾脏产生危害。前列腺增生的患者应该保持每天喝水两升以上，促进尿液的排出，不仅冲洗了尿道，还促进前列腺液分泌物的排出，能够起到预防感染的作用。如果担心在夜晚频繁上厕所影响睡眠，可以在白天多喝多排，晚上少喝少排。 二、不要 保持尿道通畅，有利于前列腺分泌物的排出。长时间会加重肾脏和膀胱的压力，可能加重远期并发症。 三、避免久坐 经常久坐的男人前列腺负担较重，这会对前列腺直接压迫导致其充血，使前列腺液的排泄更加困难。可以每坐一个小时后，站起来活动一下。平时也应该坚持适当的体育锻炼，比如跳绳、原地跳等，做这些跳跃运动时，前列腺会跟随身体微微震动，促进内部新陈代谢。 四、饮食有节 饮食应当避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。同时也要忌烟忌酒，烟酒可使前列腺充血肿胀，加重压迫程度，导致前列腺疾病的产生。 留意前列腺增生的“早期信号” 除做好预防外，也要注意早期前列腺增生的一些蛛丝马迹。前列腺增生是一个逐渐发展的
人口老龄化趋势正在变得日趋严峻，国家卫健委发布的数据显示，截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%，预计2035年左右，60岁及以上老年人口占比将超过30%。衰老引发的一系列疾病，严重影响了人们寿命和生活质量，探索抗衰老的方法和途径，已成为生命科学领域的重大课题。11月26日，世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会成立大会暨首届世界中联国际抗衰老高峰论坛正式举行。中国工程院院士杨宝峰、张运、王红阳、吴以岭、丛斌、宁光、田金洲、高天明，世界中医药学会联合会副主席兼秘书长桑滨生等专家领导以及来自世界多国从事中医药事业和抗衰老事业的临床专家、科研人员、医药卫生行业人员线上参会，并围绕“抗衰老”核心议题展开深入交流，分享最新抗衰老研究成果。在本次高峰论坛上，北京中医药大学张东伟教授分享了题为《八子补肾与健康衰老》研究报告，阐述了导致人体衰老与各机体功能减退的密切因素，发布了中药八子补肾胶囊在改善学习记忆功能，抑制免疫衰老等最新研究成果。这项研究为中医药抗衰老机制研究树立了典范，也为中老年人群改善机体衰老寻找到新途径和解决方案。随着老年人口不断增加，衰老或将成为导致死亡最主要的因素。衰老是细胞分子水平损伤不断积累，诱发身体体力和精力逐渐下降，其主要受到环境污染、紫外线等环境因素、不健康的生活习惯以及基因水平遗传等三方面因素的影响。张东伟教授在报告中指出，衰老进程是可以调节的，人们可以采取积极的方式去对抗衰老。张教授的团队采取水迷宫实验，观察衰老小鼠到达潜在平台所需要的时间、停留时间及次数，发现给与八子补肾的衰老小鼠到达潜在平台的时间明显增加，穿越次数与停留时间明显降低；进一步的跳台实验研究显
隔壁王叔跨省游，楼上张姨乐开花，既不去养老院，也不会拖累子女，2022年的新式养老，不火才怪！第一种便是旅居养老。年轻的时候，他们把时间、金钱、精力都花在孩子和工作上，退休后终于有时间追求自己的诗与远方。于是，旅居养老应运而生。像我身边一个50多岁的阿姨，就在广东海陵岛开启了自己的旅居生活，每天赶海拾贝，跳舞散步，日子过得好不惬意，就连困扰她很久的失眠也改善了很多。阿姨感叹，“旅居才是中老年人最好的良药啊，选择旅居养老很幸福呀。”第二种是健康养老。临近退休或已退休的老年人群，都有一定经济基础，为了追求更好的健康状态，他们会定时去做体检，也会有意识地提前干预抗衰。毕竟到了他们这个岁数，身体大不如前，不是这里不舒服就是那里痛，似乎有很多疾病都找上了门。其实，很多不适与疾病都是由衰老带来的。像很多人年轻时身姿挺拔，走路很有气质，而到了老年期很多人都会弯着腰走路，不是走路习惯不好，而是骨骼开始衰老了。就像食物不新鲜了会发软一样，骨骼衰老也会导致整体结构变形坍塌，变形的脊椎、胸椎还有可能挤压器官，导致胸闷、腹胀。伴随骨骼衰来的就是各种老年人摔跤的新闻，看着老人摔倒在地的样子，令人揪心。如果是小朋友或年轻人摔倒了，拍拍膝盖和屁股站起来就没事了，而老年人要是遇到这一摔，可能把命都交代了。之前有新闻报道，一位九旬老人独自到菜市场买菜，结果被菜场内的小推车绊倒摔跤，导致肩关节、肋骨多处骨折，被判定为八级伤残，左侧肩关节还为此换了人工关节。摔跤后不仅要面对骨头锻炼带来的痛苦，还要警惕各种并发症，尤其是下肢受伤不能动弹的老人，很容易出现血栓、尿路感染、肺炎、褥疮等问题，对老人的寿命都会造成影响。面对衰老带来
近日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》（以下简称二十条措施），“二十条措施”在进一步优化防控工作的同时，防控政策也迎来新的变化。 比如在“二十条措施”中明确提出“加快新冠肺炎治疗相关药物储备。做好供应储备，满足患者用药需求，尤其是重症高风险和老年患者治疗需求。重视发挥中医药的独特优势，做好有效中医药方药的储备。加强急救药品和医疗设备的储备。” 当前，新冠病毒仍在持续变异，全球疫情仍处于流行态势，国内新发疫情不断出现。我们要充分认识疫情防控的复杂性、艰巨性和反复性，决不能有丝毫的松劲懈怠。那么，对于大家来说，疫情期间我们家庭常备小药箱里应该准备哪些硬核必备产品来防治新冠病毒呢？ 一．退烧类 发热是目前新冠肺炎最常见的症状之一。病毒入侵后，人体免疫系统会迅速调节体温，从而高温杀死病毒。与此同时，发热是身体发生炎症反应的信号。 体温计/耳温 无论是平时还是疫情期间，体温计是家庭常备小药箱里必备的物品。一支小小的体温计可以快速测量体温，方便之后及时对症治疗。 布洛芬缓释胶囊 布洛芬用于成人退烧止痛有明显效果，但是布洛芬仅对轻中度发热起到较为理想的退热效果。如新冠肺炎患者发热程度较高或感染程度较重，则单纯吃布洛芬不能起到完全平稳体温效果。 需要注意布洛芬退热为对症治疗，仅可以使患者体温恢复至正常，但并不能杀灭新冠病毒。 二、止咳祛痰类 新冠肺炎咳嗽的主要病因为新冠病毒感染，初期咳嗽主要以干咳为主，随病情逐渐发展，痰液量增加，常会引起咳痰症状。 随着临床对新冠肺炎认识的不断深入，祛痰治疗的重要性日益凸显。患者在出现气道黏
自新冠疫情发生以来，中医药全程深度介入救治过程，在“防、治、康”各个阶段均发挥了重要作用。中西医结合、中西药并用，也成为我国新冠肺炎疫情防控的一大特点。在本次疫情防控过程中，中医药关口前移、重心下沉、早期介入、全程干预，从而形成了行之有效的“中国方案”，并筛选出以“三药三方”为代表的一批有效方药。中医系统性思维指导下的疫情防控特色与优势中医药在新冠疫情的防治中，遵从中医“未病先防、已病防变和瘥后防复”的治未病思想。未病先防，即对密接、次密接、时空伴随者等有暴露风险的人群和发热患者广泛、大面积使用中药干预，以减少新冠患者的发生。已病防变，即对疑似患者以及新冠轻症和普通型患者用中医的方法进行治疗，使轻症和普通型不发展为重症，并对重症患者进行中西医的结合治疗，减少死亡率。瘥后防复，则是在患者出院后继续进行中医药治疗；因为在恢复期的治疗，中医药具有特色和优势。以“三方三药”之一——连花清瘟为例，其组方荟萃了三朝抗疫名方，巧妙加用大黄、红景天、藿香等药物，体现标本兼治、卫气同治，表里双解，整体调节，多靶点治疗的系统作用优势。在广泛应用于临床的同时，积累了大量的科研资料，形成了从细胞-基础-临床系统的证据体系。与连花清瘟相关的基础与临床研究相关的SCI论文80余篇，其中临床试验13篇，基础研究18篇，Meta分析22篇，综述23篇，其他4篇。研究证实，连花清瘟能够提高新冠肺炎确诊患者的发热、乏力、咳嗽症状消失率，缩短症状持续时间，提高肺部CT好转比例和临床治愈率，降低转重症比例；还可降低新冠密接人群核酸阳性率。基础研究证实能够抑制新冠病毒在细胞中的复制，减少细胞内的病毒颗粒，减轻细胞损伤；连花清瘟还具有抗炎、调节免疫的
健康长寿是自古以来人类追求的目标，那怎么能算作健康长寿呢？其实《黄帝内经》就已经给出了答案：上古之人，能尽终其天年，度百岁乃去，且动作不衰。《老子》提出“人生大期，以百二十为限”，《尚书》亦言“一曰寿，百二十岁也”。这里所说的“天年”“大期”就是人的自然寿命，为120岁。这跟现代科学根据细胞分裂次数计算出来的人类正常寿命为120岁是一致的。但是，当前人类离健康长寿的目标还有很大的距离。衰老是疾病的开始近10年《世界卫生统计》报告显示，人均预期寿命排名前10位的国家平均寿命约80.9～82.85岁，即便是排名第一的日本，10年间的人均寿命也在83～84.3岁徘徊不前。另外值得关注的是，《2019全球疾病负担报告》显示，2000～2019年全球预期寿命虽从67.2岁上升到73.5岁，但全球健康预期寿命仅从58.6岁上升到63.5岁。也就是说有大约10年左右的时间，人们是在病痛中度过的，甚至有很多老人在晚年是处于失智、失能、残疾、瘫痪的状态，根本没有生活质量可言！所以，随着全球人口老龄化形势的加剧，衰老成为全球关注的热点问题！上海交通大学与《科学》杂志联合发布的“全世界最受关注的125个科学问题”中“我们可以阻止自己衰老吗”“人类寿命到底可以延长多久”，位列其中。科学家们逐渐认识到，我们现在之所以会面临这种多病寿短的状态，究其原因就是——衰老！《中国衰老与抗衰老专家共识（2019年）》指出：衰老是指生物个体的正常生理功能出现衰退的过程。人体衰老可表现为行动迟缓、记忆功能减退、皮肤皱褶、头发花白、相关激素分泌失调、生殖功能减退以及多个系统组织器官的退行性变化等现象。美国索尔克生物研究所（SALK）所长兼研究所遗传学实验室教授罗斯特·盖奇（Rusty Gage）在一场由天桥脑科学研究院（TCCI
11月1日-11月5日，第十五届西普会——中国健康产业（国际）生态大会在海南博鳌隆重举行。本届大会以“构筑患者价值同心圆——二元发展驱动健康产业新增长”为主题，邀请6000余名行业精英代表，共同探讨产业新发展。中国大型沪市主板上市连锁药房“益丰大药房”旗下中药品牌、中国专业中药养生品牌——恒修堂受邀参加此次会议，分享旗下中药大单品“恒修堂酒制蜂胶”，引发行业热烈关注！从2008年至2022年，以新医改征求意见稿发布为始点，健康产业经历了特质鲜明的十五年发展。站在新的历史起点，中医药发展该何去何从？本届西普会期间，【百强连锁专业力专场·中医药新发展大会】同步召开。益丰大药房中药事业部总经理兼恒修堂药业总经理刘朝晖以《中医药也能培养大单品》为主题，围绕新时代下中医药的机遇和挑战分析行业发展趋势，为现场嘉宾带来精彩报告和演讲。近年来，多维重磅政策为中医药的发展提供了强有力的支持，加上大众健康意识得到提升、老年化社会来临，中医药市场潜力巨大。但同时，受疫情等因素影响，零售药店面临着增长放缓、客流量下降等压力，市场竞争越来越激烈。面对机遇与挑战并存的市场环境，中医药企业和连锁药店只有把握市场规律，打造出具有创新性的差异化大单品，才有可能实现跨越式发展。那么，如何才能培养出中医药大单品，大单品又具有哪些特征呢？聚焦中医药的发展趋势，刘朝晖在报告中指出，中医药大单品需要满足客群基数大、疗效确切、复购率高、有一定认知基础、与同类产品差异化以及系统的大单品运营策略这几项基本条件。为了培养中医药大单品，寻找增长新引擎，恒修堂创新研发出酒制蜂胶这一重磅单品，高度契合全民健康养生的需求，同时为零售药店在细分市场创造更大的生存空
