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  • 东阿阿胶如何服用效果好？花样吃法，学起来
    东阿阿胶如何服用效果好？花样吃法，学起来

    随着养生理念的普及，越来越多的人加入到了养生进补的队伍中，有补血养血功效的东阿阿胶更是成为了很多人的理想选择，但还是有人不知道东阿阿胶如何服用效果好，今天就给大家介绍几种东阿阿胶的花样吃法。东阿阿胶如何服用效果好?东阿阿胶有阿胶块、阿胶粉等不同类型，大家可以根据需要选择服用。一般情况下，普通人服用东阿阿胶，可以在药店购买阿胶块后选择打粉或是让门店帮加工成阿胶糕，打粉后可以日常加入汤粥或是搭配热牛奶、热豆浆或是蜂蜜冲服。做成阿胶糕后切片、每日食用2-4片即可，记得需冷藏保存。阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效，是滋补上品。脾胃消化比较好的人群建议在饭前空腹服用，吸收效果更好。但是脾胃功能虚弱的人群，建议在饭后半小时服用，更有利于消化。同时，阿胶不宜与辛辣、油腻、刺激类食物同时服用，这一点需大家注意。东阿阿胶 道地传承阿胶，因出东阿故名阿胶，距今已有近三千年的历史，是中华民族医药宝库中传统名贵中药。东阿阿胶，作为滋补健康领域的中华老字号品牌，其东阿阿胶炼制技艺被列为国家级非物质文化遗产，也是我国中药传统生产工艺的典型代表。东阿阿胶是道地药材保护与规范化生产示范基地，其凭借卓越的品牌实力及市场影响力斩获了包括全国质量奖、巴拿马国际质量金奖、世博百年品牌企业等在内的多个奖项。在2024西鼎会中，东阿阿胶斩获“2023-2024年度西鼎奖-中国药品零售市场畅销品牌”奖。同年，在由世界品牌实验室(World Brand Lab)主办的第21届“世界品牌大会”中，东阿阿胶更是入选中国500最具价值品牌。当然，也可以直接选择东阿阿胶粉，阿胶速溶粉或东阿阿胶牌阿胶粉(增强免疫力)，由胶液直接成粉，即冲即饮、方便携带，也能加入到热牛奶或者酸奶中搅拌食用，还

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    2024-07-12
  • 阴囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗
    阴囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗

    今天我们来聊一个可能有点儿“私密”但又很常见的话题——阴囊瘙痒。在一个人来人往的环境下突然胯下传来异样的感觉，刺激你伸手去挠抓，又碍于面子使劲忍住……这种尴尬的场面谁都不想经历第二次了。阴囊瘙痒不是小事，下面就来了解一囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗。引起阴囊瘙痒最常见的原因是湿疹，由于阴囊所处的特殊“地理位置”——整天“暗无天日”，空气不流通，相对比较潮湿，经常受到衣裤摩擦，而它本身又比较娇嫩——它的皮肤角质层薄，血管和神经分布比较丰富，所以常常出现一些瘙痒等难以启齿的麻烦。当遇到这种问题时，很多人都会选择使用复方倍氯米松樟脑乳膏，缓解症状。那么，阴囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗？复方倍氯米松樟脑乳膏，又叫延好无极膏，是一种复方制剂，含有薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、冰片、麝香草酚、丙酸倍氯米松等成分。其中倍氯米松是皮炎湿疹一线用药，可以减轻皮肤炎症引起的瘙痒和红肿；樟脑、薄荷脑则具有清凉止痒的作用，可以迅速缓解皮肤不适感。另外还特别添加了抗菌、抑菌成分麝香草酚，防止抓挠后出现感染。因此，对于阴囊瘙痒复方倍氯米松樟脑乳膏确实是一个不错的选择。但是，请注意！由于阴囊部位皮肤细薄，所以，不建议大面积长期使用，应按照推荐的剂量和用法进行涂抹。通常连用不应超过2周。阴囊瘙痒该怎么预防1、勤换内裤，选择宽松的内裤，保持阴囊局部皮肤干燥和清洁。2、避免精神过度紧张、焦虑、忧郁，保持情绪乐观稳定。3、规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。4、避免久坐，洗澡时水温不宜过高。5、避免辛辣刺激饮食、不饮酒等。阴囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗？答案是：可以！遇到阴囊瘙痒这种问题时，我们不必过于紧张和尴尬

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    2024-07-10
  • 夏季咳嗽咳不停？了解病因，对症治疗
    夏季咳嗽咳不停？了解病因，对症治疗

    炎炎夏日，很多人都会长时间待在空调房内，室内外温差大，很多人一不小心就容易感冒咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？一、夏季咳嗽的病因长期吹空调：夏季频繁使用空调，室内外温差大，易刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽。长时间处于干燥、封闭的空调环境中，还会使呼吸道黏膜干燥，降低抵抗力，增加感染风险。过敏因素：夏季花粉、尘螨等过敏原高发，过敏体质人群易引发过敏性咳嗽，多表现为干咳、喉咙痒等症状。上呼吸道感染：高温潮湿环境有利于细菌和病毒滋生，加上人们常因贪凉而忽略保暖，容易引发上呼吸道感染，导致咳嗽。慢性呼吸道疾病：慢性支气管炎、哮喘等在夏季也可能因环境因素（如空气污染、过敏原）的变化而加重，导致咳嗽不止。二、不同类型的咳嗽特点干咳无痰：常见于过敏性咳嗽、空调病引起的咳嗽，以及部分上呼吸道感染初期。湿咳有痰：上呼吸道感染、慢性支气管炎等常伴随有痰液产生，痰液刺激呼吸道黏膜引起咳嗽。阵发性咳嗽：过敏性咳嗽和哮喘患者常表现为阵发性咳嗽，即突然发作，通常持续一段时间后缓解。夜间咳嗽加剧：可能与胃食管反流、哮喘等疾病有关，夜间平躺时症状更为明显。三、对症治疗策略保持室内空气清新：定期开窗通风，减少空调使用时间，保持室内温湿度适宜，避免呼吸道黏膜受到过度刺激。抗过敏治疗：对于过敏性咳嗽，可服用抗过敏药物，如抗组胺药，并尽量避免接触过敏原。止咳化痰：对于咳嗽咳痰症状严重的患者，应及时服用止咳化痰药物，如连花清咳片，临床研究证实，服用连花清咳片当天咳嗽咳痰就能明显缓解，并且能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除。治疗原发病：对于因慢性呼吸道疾病引起的咳嗽，应积极

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    2024-07-10
  • 无极膏能治肛门瘙痒吗？可以试试
    无极膏能治肛门瘙痒吗？可以试试

    哎，各位朋友，说到瘙痒这个问题，可能大家都会觉得有些尴尬，但是，健康无小事，咱们还是得正视这个问题。今天咱们就来聊聊对于瘙痒有什么好的解决办法，以及无极膏能治瘙痒吗？肛周湿疹是瘙痒的一大病因，是周围浅层真皮及表皮的炎症反应。肛周湿疹主要发生在周围皮肤部位，也可以延伸至会阴、阴囊、、臀部等部位。主要临床表现有周围皮肤的瘙痒、潮湿、渗液、皮疹发红、苔藓样变、脱屑蜕皮等。有些腹泻次数频繁的朋友，由于粪便中含未经中和的具有腐蚀作用的消化液，肛周皮肤常处于潮湿和粪便浸湿状态，再加上多次擦拭，反复刺激肛周皮肤，很容易引起急性肛周湿疹，引发瘙痒。那么，无极膏能治瘙痒吗？延好无极膏是一种复方制剂‚其主要成分为薄荷脑、合成樟脑、水杨酸甲酯、冰片、麝香草酚、丙酸倍氯米松等。其中薄荷脑及樟脑有促进血循环、抗感染、止痒、镇痛、减轻水肿等功效；水杨酸甲酯能透入皮肤而吸收；冰片有镇痛消肿作用；丙酸倍氯米松是皮炎一线用药，能减轻和防止组织对炎症的反应从而减轻炎症表现，加速炎症消散和吸收，促进创口愈合。由于处容易滋生细菌，无极膏成分中还特别添加了抗菌、抑菌成分——麝香草酚，更适用于肛周湿疹的治疗，防止继发感染。除了用药之外，瘙痒的朋友在生活中还要注意以下几点：1、保持肛周干燥：潮湿环境更容易滋生细菌加重病情。2、不要抓破皮肤：抓破皮肤后形成瘢痕，不仅瘙痒加重，还会使周边皮肤变差。3、不要频繁清洗肛周：尤其使用化学成分的清洁剂清洗，容易破坏肛周正常组织，还会影响肛周菌群，造成潮湿难以治疗。4、清淡饮食：少食辛辣、刺激、油腻、海鲜等食品。好了，说了这么多，大家应该对无极膏能治瘙痒吗，这个问题有了更清晰地认识。总的来说，

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    2024-07-09
  • 京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?
    京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?

    在日常生活中，皮肤擦伤是一种较为常见的意外伤害。当遭遇皮肤擦伤时，很多人想要寻找一种有效的治疗方法，尽快缓解皮肤问题。京万红软膏是一种常见的外伤用药，很多人想要了解它是否能用于皮肤擦伤的治疗，以及使用后多久能够见效的问题。今天我们就一起来了解下京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?京万红软膏是一款治疗烧烫伤的外用药膏，该药由33味中药制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，对于皮肤擦伤可用其进行治疗，能够有效提高创面局部血液循环，进而促使创面更快愈合，抑制瘢痕形成。对于药效问题，由于每个人的伤口情况和恢复能力不同，所以使用后的具体见效时间也有所不同。一般来说，如果是轻度的皮肤擦伤，在正确使用京万红软膏并保持伤口清洁的情况下，可能在3 - 7 天内会看到伤口逐渐愈合，疼痛和红肿减轻。但如果擦伤较为严重，可能需要 1 - 2 周甚至更长时间，建议您使用时遵医嘱或药师建议涂抹即可。另外，个人的体质和伤口护理情况也会影响京万红软膏的效果。有些人的皮肤修复能力较强，配合良好的伤口清洁和护理，使用京万红软膏后可能会较快见到效果。相反，若伤口经常受到污染或摩擦，恢复时间可能会延长。因此，皮肤擦伤后的正确消毒和护理至关重要，以下是一些皮肤擦伤后的护理建议，大家如果有需要可以参考：伤口清洁皮肤擦伤后首先要做好伤口的清洁工作，可使用生理盐水冲洗擦伤部位，以去除伤口表面的污垢、杂质和血迹。避免用力擦拭，防止进一步损伤组织。然后可以使用碘伏或双氧水

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    2024-07-09
  • 京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗？
    京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗？

    京万红软膏是一种常见的外用药膏，也是很多人家中的常备药品。其对多种皮肤创伤都有一定的疗效，比如日常的烧烫伤、磕碰伤等都可用它进行创面治疗。现在正值盛夏时节，室外景色正好，娱乐活动也较多，大部分人穿着较为轻透凉爽，很容易发生晒伤的情况。那么，晒伤后用京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗?京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗?京万红软膏是一种传统的中成药，其成分包含多种珍贵的中药材，如地榆、地黄、罂粟壳、当归、桃仁、黄连等。这些成分相互协同，使得京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、祛腐生肌的作用。它常用于治疗烫伤、烧伤等皮肤损伤，对于促进伤口愈合、减轻疼痛和预防感染有着良好的效果。晒伤其实本质上也是一种皮肤损伤，京万红软膏方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它能够在一定程度上缓解晒伤后的红肿、疼痛等症状，可以用于晒伤后的皮肤治疗。除了药物治疗，当皮肤出现晒伤的情况后，还可以参考这些处理方法：1.迅速脱离阳光暴晒的环境，避免皮肤进一步受到伤害；2.给皮肤冷敷可以减轻红肿和疼痛。使用冷水或冰袋对晒伤部位进行冷敷，但要注意避免直接将冰袋接触皮肤，以免造成冻伤；3.保持皮肤的清洁和湿润。可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，然后涂抹保湿乳液或芦荟胶。这里提醒大家，自行处理得情况只针对轻度晒伤，若晒伤较为严重，出现水疱、破皮等情况，应避免自行处理，应及时就医进行治疗。以上，就是本文对于“京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗?”这一问题的解答。京万红软膏在应对晒伤时能发挥一定的作用，但晒伤后的处理需要综合考虑多种因素。如果晒伤症状严重或持续不缓

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    2024-07-09
  • 晒伤后火辣辣的疼怎么办，用什么药膏效果好？
    晒伤后火辣辣的疼怎么办，用什么药膏效果好？

    夏日天气炎热，紫外线强，也是最容易晒伤的季节。很多人被晒伤后，不仅皮肤发红、发痒，还会出现火辣辣的痛感，皮肤摸起来也是“温烫的”。此时，可以用一些外用药膏缓解晒伤后的痛感，但很多人并不了解晒伤后的处理和用药。那么，晒伤后火辣辣的疼怎么办，用什么药膏效果好呢？晒伤后火辣辣的疼怎么办，用什么药膏效果好？1.舒缓镇定晒伤后的皮肤非常脆弱，皮肤会感觉火辣辣的疼，摸起来“温烫的”，所以要马上给皮肤降温，以缓解疼痛。最简单的方式就是冷敷，可以用洁净的生理盐水、纯净水或自来水冰镇后局部湿敷，让皮肤热量散发，减缓刺激。如果有随身携带面膜或其他护肤品，涂抹后不刺激不难受，也可以敷在皮肤患处。注意避免接触热水，避免长久待在干燥环境中，避免摩擦皮肤及食用辛辣煎炸的食物，做好基础护理的工作。2.药物修复给皮肤降温后，可以使用晒烫伤药物涂于患处，比如《日晒伤基层诊疗指南（2023年）》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏，它是一种中药制剂，由白芷、苍术、川芎、地榆、当归、地黄等33味中药组成，这些药味联合使用能够发挥更好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效，有效提高创面的局部血液循环，避免感染，促使受损皮肤修复，缓解皮肤火辣辣的痛感等不适症状。如果晒伤情况严重，如出现水疱、发热、头痛等症状，或超过3天仍不好转、出现恶化迹象等，应及时就医检查，遵照医嘱用药，避免出现不良反应和并发症。“晒伤后火辣辣的疼怎么办，用什么药膏效果好？已经为大家介绍清楚了，晒伤后的恢复期间，要注意避免皮肤再次暴露在阳光下，以免造成二次伤害。晒伤后的修复并非一天两天，个人肤质不同有的患者恢复会快一些，有的患者可能需要三至五个月，采用科学的方法耐心护理直到

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    2024-07-09
  • 生完孩子能吃东阿阿胶吗？
    生完孩子能吃东阿阿胶吗？

    很多宝妈在生完孩子后出现怕冷、脸色发黄、脱发严重、还时常觉得累、没有力气等问题，这可能是孕期、生产等过程导致产妇气血受到损伤出现气血不足的表现，那么想要补充气血，在生完孩子能吃东阿阿胶吗？清代《傅青主女科》中有言：“产后百节开张，血脉流散”。由此可见，从十月怀胎到分娩后，对女性来说，亏损最大的莫过于气血。“血为气之母，气为血之帅”。意思是，气血是人存在的根本。然而生孩子是一件大事，在生产过程中，需要耗费许多的体力，对气血损伤极大，容易出现产后气血不足的情况。如果气血不足，让身体存在气虚以及血虚的问题，就会出现全身无力、面色憔悴、畏寒盗汗等症状。很多女性在生完孩子后还会出现轻度贫血的症状，这显然不利于产后的恢复。生完孩子能吃东阿阿胶吗？阿胶是传承千年的滋补上品，被李时珍赞为“补血圣药”，也是慈禧的保胎药和驻颜秘方。《本草纲目》记载，阿胶性平味甘，入肺、肝、肾三经，能够补血滋阴，润燥，止血，历来被视为补血之佳品。京城四大名医之首萧龙友先生之嫡孙女，燕京萧氏妇科第三代学术继承人肖承悰指出，女性是“以血为本”的，而阿胶药食同源，味甘、性平且无毒，主要功能包括养血、补血、止血安胎、补肺润燥等，是很好的药。李时珍《本草纲目》也称阿胶治“女人血痛血枯，经水不调，无子崩中，带下，胎前产后诸疾”。食用东阿阿胶能起到调养气血，滋润皮肤的作用，能改善血虚、面色萎黄等症状，使得面色红润，有光泽，改善黄脸色，同时对于有产后恢复需求的女性同样有帮助。产后服用东阿阿胶补充气血并持续调理，可保持气血充足，可以有效改善各种亚健康、疲劳等症状。还可提高产妈们的免疫能力，预防感冒，促进泌乳（因为乳汁是气血所化生）。

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    2024-07-08
  • 东阿阿胶可以补血补气吗？
    东阿阿胶可以补血补气吗？

    如今，随着大众保健意识的逐渐增强，越来越多的人比以往更关注自身的健康问题，也有不少人重视气血的养成和维护，作为“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，东阿阿胶可以补血补气吗？一起通过下文了解一下吧。中医认为，气与血是构成与维持着人体和人体生命活动的基本物质。“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。阿胶正是平衡阴阳、滋补气血的中药，气血充足后对身体各项机能都有补益。作为药食同源的阿胶，不仅可以用来治病，还能用来滋补身体。东阿阿胶可以补血补气吗？答案当然是肯定的，东阿阿胶补血滋阴，润燥，止血的功效，通过了历史验证。早在千年以前，阿胶就享誉盛名。如东汉时期的《神农本草经》称阿胶为上品，久服可轻身益气；张仲景的《伤寒杂病论》也记载了“阿胶”13方及证治；明朝李时珍的《本草纲目》更称阿胶为“补血圣药”；唐代美人杨玉环“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”；清代的慈禧太后也是阿胶的追随者，足以见得阿胶的价值与作用。现代研究也进一步验证，阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，因此对气血不足、贫血有不错的调理作用，可用于治疗营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、孕期地中海贫血等[1]。除经典的东阿阿胶阿胶块外，为积极拥抱年轻消费者，主动融合当代消费场景，东阿阿胶推出了符合年轻人生活方式的新品--东阿阿胶粉，即冲即饮、方便时尚。解决了年轻人既要滋补又怕麻烦的痛点，一改东阿阿胶只能熬着吃的刻板印象，帮助年轻群体实现随时随地的“口袋养生”。东阿阿胶可以补血补气吗？由上文可知，东阿阿胶是滋补的佳品，更是补血补气的好选择。参考文献：[1]常晓慧,向阳. 阿胶及其制剂在血液系统疾病中的应用[J].

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    2024-07-05
  • 暑假city不city？京万红伴游一夏，太city了！
    暑假city不city？京万红伴游一夏，太city了！

    暑假city不city？告别繁忙的课业，孩子们终于迎来了长达两个月的暑假，可太city了！随着时代的发展，现在的家长早已告别散养式放假，而暑假也成为孩子们探索世界的黄金时段，无论是繁华都市的霓虹闪烁，还是古老小镇的宁静韵味；又或是广袤草原的壮丽风光、湛蓝大海的波涛汹涌，每一处风景都等待“新生”们去感受、去体验。近年来，避暑游、亲子游、研学游、毕业游等多种游玩方式深受家长和学生们的喜爱，他们在溪谷山林感受清风拂面，去“我的阿勒泰”开启草原避暑之旅，到国家博物馆体验“跟着课本去旅行”，在海南感受滨海酷爽一“夏”……然而，天南地北，高山深海，广阔的天地对于“新生们”来说，除了新奇还有意外。穿梭于户外山林，他们可能会因蚊虫叮咬而导致皮肤红肿瘙痒；漫步于海滨沙滩，他们可能经受不住太阳的“热情”，稚嫩的皮肤出现晒伤后的灼热疼痛；亦或是旅途中急于奔跑、追赶队伍，出现轻微的擦伤、磕碰伤等，任何一个小小的意外，都是家长最大的担心。孩子好动，旅行途中家长稍不注意就可能出现意外，因此除了看好孩子以外，外出时可随身携带一些外伤防护药物，帮助应对突发的意外，比如临床常用的京万红软膏，它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，由黄连、黄芩、桃仁、红花、当归、川芎等30多味中药制成，不仅可以应对晒伤、烧烫伤，同时也能应对户外活动时容易发生的磕碰伤、擦伤等意外，而且小小一支，放在行李中也不会增加旅途负担，可以为意外伤口筑起一道坚固的防线。 在这个暑假，有京万红的相伴，让我们勇敢踏上旅程，行走在祖国的大好河山，去领略山海戈壁、城市乡村、自然人文不同的美，尽情去探索未知的世界，拥抱每一个美好的瞬间吧！

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    2024-07-05
  • 气血不足会不会引起失眠？有可能
    气血不足会不会引起失眠？有可能

    失眠是很多人都会遇到的问题，不知道有多少人的黑夜是从难以入眠或者睡后易醒中度过的，失眠睡不好会导致第二天的情绪也不好，工作效率也会大打折扣，找到失眠的原因或许能够解决失眠的问题，那么气血不足会不会引起失眠呢？随着生活节奏不断加快，工作强度和课业负担日益加重，各年龄阶段的群体在不同程度上受到睡眠问题的困扰。入睡时间长、夜间易醒、醒后不再入睡等失眠的症状导致人们白天不能充分恢复体力和精力，依然感觉疲劳、乏力、头昏沉、精神不振、注意力不集中、工作效率降低。气血不足会不会引起失眠？其实，失眠并非单纯是因为睡眠环境或心理压力等外部因素所致，而是与人体内部的气血不调以及五脏六腑的功能紊乱有关[1]。中医认为，气血是人之根本，是保证五脏六腑正常运行的基础，一旦气血不足，就会导致脏腑组织功能失调而发生病变。“心失所养”是失眠的重要诱因，中医古籍《景岳全书·不寐》中就曾记载道：“血虚则无以养心，心虚则神不守舍……以致终夜不寐，及忽寐忽醒，而为神魂不安等证。”这句话讲的是心主血主神志，劳神过度，容易耗伤心血，造成心血虚。心血虚便不能养心神，就会出现失眠多梦、心悸、健忘等神不守舍的症状。对于那些长时间承受重压的人来说，更应积极补益气血，为自己减压，学会放松自己，劳逸结合，远离失眠的困扰。气血不足易失眠，可以尝试吃阿胶阿胶能够补足心血，中国最早的药学专著《神农本草经》将阿胶列为上品，记述其久服可轻身益气，《本草纲目》更是将它誉为“补血圣药”。《伤寒杂病论》中就有应用阿胶来治疗失眠，其方子就是“阿胶黄连汤”，且现还在延用。所以，气血不足者服用阿胶后通常可补血养血，利于安神助眠，改善睡眠质量。而东阿阿胶是阿胶品

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    2024-07-04
  • 贫血的人吃什么食物可以补血？
    贫血的人吃什么食物可以补血？

    贫血，一种常见的健康问题，指的是血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围的状态。对于贫血患者来说，选择合适的食物来补充血液营养是非常重要的。本文将为您介绍一下贫血的人吃什么食物可以补血。贫血的人吃什么食物可以补血？一、红肉红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，是补血的优质食物。它们富含血红素铁，这种铁质容易被人体吸收利用，有助于提升血液中的血红蛋白含量。同时，红肉中还含有丰富的蛋白质和维生素B群，对于提高身体的免疫力和促进血液生成都有很好的作用。二、动物肝脏动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，是补血的好帮手。它们不仅含有丰富的铁质，还有助于维生素A的吸收和利用。维生素A对于维持上皮细胞的完整性、促进免疫系统的正常功能以及促进造血都有重要作用。三、豆类及豆制品豆类及豆制品，如黑豆、黄豆、豆腐等，不仅富含蛋白质，还含有丰富的铁质和维生素B群。这些营养成分对于促进血液生成和提高身体的免疫力都有很好的作用。同时，豆类及豆制品中的膳食纤维还可以帮助改善肠道健康，促进营养物质的吸收和利用。四、红枣红枣是一种传统的补血食物，它含有丰富的铁质和维生素C，有助于提高血红蛋白含量和促进铁质的吸收。此外，红枣还具有补气养血、安神益智的作用，对于改善贫血引起的失眠、健忘等症状有很好的效果。五、桂圆桂圆也是一种常见的补血食物，它含有丰富的铁质和多种维生素及矿物质。桂圆具有补心益脑、滋养身体的作用，对于改善贫血引起的头晕、乏力等症状有很好的效果。除了以上介绍的食物外，贫血患者还可以适当食用一些富含铜、锌等微量元素的食物，如海鲜、坚果等，这些微量元素对于促进血液生成和提高身体免疫力都有很好的作用。另外，朋友们若要觉得食疗补气血起效太

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    2024-07-04
  • 男女备孕需要怎么调理身体？
    男女备孕需要怎么调理身体？

    孕育一个健康、聪明的宝宝，是每个家庭共同的期望。为了实现这一梦想，备孕夫妇在决定要宝宝之前，都需要对身体进行一番精心的调理。这不仅关系到宝宝的健康，也关乎夫妻双方的身体状况。那么，男女备孕需要怎么调理身体呢？男女备孕需要怎么调理身体？首先，除了要保持良好的生活习惯、戒烟戒酒、作息规律外，还需特别关注均衡饮食，日常多摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这可以保证男性精子的质量和数量。还可以多吃海产品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含锌、硒等微量元素的食物。其次适度的体育锻炼可以增强体质。建议选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。此外，补养气血对于备孕也是非常关键的。尤其是女性朋友，中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，调补气血是每个女性备孕需要攻克的课题。而且备孕这一过程不仅关乎着孩子的健康，也关系到母亲的身体状况。只有在母体健康、强壮的情况下，胎儿才能稳定地扎根、茁壮成长。至于如何补血养血，《本草纲目》这部古代医学宝典中，阿胶就被誉为补血圣药。其味甘性平，具有补血滋阴、润燥止血的功效，还能治疗因血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸等症状。特别是针对女性的一些常见问题，如月经不调、经血过多、产后血虚等，阿胶都显示出了卓越的补血效果。现代科学研究也进一步证实了阿胶的多种益处。它不仅可以增强免疫力，减少患病的风险，还对卵巢功能早衰具有一定的治疗作用。因此，在准备怀孕的阶段，每天适量食用阿胶，不仅可以为母体补充必要的血液，还能有效降低怀孕期间贫血、感冒等风险，为未来的宝宝提供一个更加健康、安全的成长环境。不过，阿胶品牌琳琅满目，选

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    2024-07-04
  • 东阿阿胶的正确吃法服用时间
    东阿阿胶的正确吃法服用时间

    随着人们生活节奏的日益加快，越来越多的人开始注重自身的健康问题，“滋补养生”话题也再次掀起了热浪。而说到滋补佳品，不少人会第一时间想到“中华老字号”东阿阿胶，今天让我们从东阿阿胶的正确吃法服用时间的话题来再次认识一下这个滋补上品。要知道，阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿，故名阿胶。阿胶因东阿而得名，东阿以阿胶而出名。阿胶应用历史已久我国服用阿胶的历史由来已久，据史料考证，阿胶的应用迄今已有近3000年的历史，东汉时阿胶药用已比较广泛。医圣张仲景的经典著作《伤寒杂病论》，最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂，如： 黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等，现在都已经是传世名方。唐代杨贵妃更是用阿胶来美容养颜，“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，形容杨贵妃即使卸妆仍很漂亮，都是服用阿胶的缘故。清成丰年间，懿贵妃（即慈禧）怀胎后患血症久治不愈，咸丰十分着急，遍寻天下名医仍无良策，最后户部侍郎推荐服用阿胶，病愈后喜得龙子，即后来的同治皇帝。此后，对阿胶情有独钟，终身服用。东阿阿胶是滋补上品，也是正宗道地阿胶代名词，更是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，稍懂阿胶的人都会知道，正宗的阿胶，必定是产自山东省东阿县的东阿阿胶。其选用整张驴皮入药，确保了原料的纯正，东阿地下水为炼制道地阿胶注入“灵魂”，而代代相传的国家级非物质文化遗产制作技艺为品质保驾护航。东阿阿胶的正确吃法服用时间说到东阿阿胶的吃法，可谓是花样众多。因东阿阿胶不仅有阿胶

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    2024-07-04
  • 吃什么东西补血效果好？4种常用补血食材收藏好
    吃什么东西补血效果好？4种常用补血食材收藏好

    很多人会有这样的担忧：面色苍白、站起来就头晕......我是不是该补血了？而一说到补血，有的人就开始不停地吃红枣，其实除了红枣，生活中还有很多其他常见的食材能够补血，一起通过本文了解一下吃什么东西补血效果好吧。中医讲血足神安，当代人因为工作繁多、压力较大，过度思虑，则脾气郁结，所以久而久之造成脾虚有湿。脾虚有湿，则无以生化气血。心阴心血因之而不足。这就给心阴亏虚、心火内盛埋下了伏笔，扰及心神。当出现气血不足时，首先表现出来的就是气色差，脸色黯淡无光，长期处于一个低迷的状态中，整个人没有精气神，看着无精打采，脸色粗糙、。还会经常出现入睡困难、经常起夜、睡不醒等情况，严重影响到日常生活工作的状态。吃什么东西补血效果好？4种常用补血食材收藏好1、菠菜《本草纲目》记载菠菜：“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”的功效，现代研究认为，菠菜中含有丰富的铁，其补血作用与其内含的丰富胡萝L素、维生素C有关。胡萝卜素能治夜盲症，还能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益[1]。2、龙眼肉龙眼有补心益脾、养血安神的功效[2]。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。3、黑木耳黑木耳具有补气养血，润肺，调理血脂，降压，降糖等功效[3]，含有丰富的氨基酸，多糖，胡萝卜素，铁元素。木耳里面的铁元素很丰富，对于补血也是有一定的好处的。4、阿胶阿胶是传承千年的滋补上品，李时珍《本草纲目》称阿胶誉为“补血圣药”。现代医药专家发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病[4]。较常用

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    2024-07-04
  • 产后可以吃什么东西补气血？这个补血圣药要知道
    产后可以吃什么东西补气血？这个补血圣药要知道

    生育对于女性来说，是一次巨大的挑战，不仅是身材的走样，也许还会面临手脚冰凉、脱发掉发、免疫力下降等气血损耗带来的问题，因此宝妈们除了要关注宝宝，也要关注好自身气血调理。如何调理好气血，一起看看产后可以吃什么东西补气血吧。中医认为，气血能维持人体的正常生命活动，是身体的基础，是生命活动的源动力。在孕育和分娩的过程中，女性身体的各种变化都需要气血的支持。产妇在分娩之后，气血消耗过大，导致体质虚弱，气血不足，容易出现气血虚的情况，表现为身体疼痛、眼袋大、乏力、发冷、睡眠不佳等。所以调理气血是产首要任务，也是产后身体恢复的基础。产后可以吃什么东西补气血？其实对于产妇来说，想要改善气血虚的情况，服用阿胶就是个不错的选择。阿胶为血肉有情之品，距今已有近3000年历史，具有补血滋阴，润燥、止血的作用。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。明·李时珍《本草纲目》中称阿胶为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。清·杨时泰《本草述钩元》更有记载“阿胶主治经水不调，无子，并胎前产后诸症，更男女血涸血污，四肢酸痛。”对于产后的女性朋友来说，能有效改善剖腹产后的面色萎黄、头晕乏力、睡眠不佳等症状，有助于产妇恢复元气和体力。现代药理研究证实，阿胶能促进子宫内膜的新生及创面修复，加速产妇恢复，还能提升乳汁质量。但需注意需在恶露排净、刀口愈合后再行服用阿胶。南北朝时期的陶弘景在《本草经集注》中写道：“阿胶，出东阿，故曰阿胶。”作为道地产地、中华老字号的代表性品牌-东阿阿胶，品质有保证、而且也不断创新阿胶花式新吃法。如产后选择服用东阿阿胶阿胶块，可选择打粉冲服或煲汤的服用方式，搭配热牛奶、热豆浆，或与银耳、红枣等炖成甜品汤

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    2024-07-04
  • 产后阿胶什么时候吃补气血？
    产后阿胶什么时候吃补气血？

    产后是每位母亲生命中的一个重要阶段，它既是新生命的诞生，也是母亲身体恢复的关键时期。在这一阶段，母亲的身体经历了巨大的变化，需要足够的营养和休息来恢复体力和气血。阿胶，作为一种传统的滋补佳品，因其独特的滋补效果，成为了宝妈们产后恢复的重要选择。那么，产后阿胶什么时候吃补气血呢？产后阿胶什么时候吃补气血？女性分娩后，由于大量失血和体力的大量消耗，往往会面临气血两虚的状态。在身体尚未完全恢复到产前水平时，盲目地进行营养补充可能会导致身体无法有效吸收，进而引发肥胖问题，并可能为日后的多种妇科疾病埋下伏笔。因此，产后补充营养需要根据身体的实际恢复情况分阶段进行调理。在分娩后的两周左右，主要目标是排毒与修复，这一阶段对于排出体内的废血、废物，以及修复伤口组织细胞和内脏归位至原状态至关重要。随后的三到四周，应当注重净化与调整，目的是将体内的环境、激素以及内分泌调整到最佳状态。到了五到六周的阶段，此时恶露通常已经排净，此时主张进行滋养进补，以恢复元气并调整体质。这一时期正是使用阿胶进行滋补的合适时机，因为阿胶具有极好的滋补效果。正如李时珍在《本草纲目》中所言，阿胶对治疗“女人血痛血枯，经水不调，无子崩中，带下，胎前产后诸疾”有显著效果。另外，《本草纲目》中也有记载，阿胶为“补血圣药”，尤其对那些面色不好、头晕心悸的气血虚人群，有着较好的滋补效益。常用的如东阿阿胶阿胶块，可以选择直接打粉冲服，也可搭配红枣、桂圆等煎茶或煲汤服用。也可选择便携化的东阿阿胶阿胶速溶粉，独立包装、即冲即饮、方便服用。产后阿胶什么时候吃补气血？现在您清楚了吧。总之，在产后恢复的关键时期，适量食用阿胶有助于补充身体所需的

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    2024-07-04
  • 补气补血吃什么调理好啊？
    补气补血吃什么调理好啊？

    在繁忙的生活中，不少女性因为过大的工作压力和长期不规律作息，出现失眠、内分泌失调、皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁等问题，甚至伴有月经不调、量少等困扰。这些现象往往与气血亏虚有关。想要改善这些情况需要及时补充气血，那么补气补血吃什么调理好啊。补气补血吃什么调理好啊？中医妇科学中强调“女性以血为用”，意指女性在经历经、孕、产、乳等特殊生理阶段时，血液扮演着不可或缺的角色。当女性气血充盛时，这些生理过程会进行得十分顺利。月经会按时报到，经量、经色也会保持正常。然而，一旦气血不足或气血失调，就可能导致月经失调，如月经过少、月经延迟、闭经或痛经等问题。那么，面对气血虚的情况，我们应该如何来调理呢？阿胶是一种被广大女性所熟知的药食同源滋补品。阿胶作为血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。它具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。在众多阿胶品牌中，东阿阿胶以其正宗道地的品质而著称。其阿胶采用整张纯驴皮与独特的东阿水和国家非遗东阿阿胶制作技艺炼制而成，再辅以严格的质量管控，使得东阿阿胶在市场上广受信赖。除了传统的药字号东阿阿胶阿胶块外，东阿阿胶还推出了食品资质的阿胶速溶粉和明确增强免疫力功效的保健食品东阿阿胶牌阿胶粉。这些产品不仅独立包装、即冲即饮，还可以根据个人口味添加到蜂蜜、牛奶、豆浆、羹汤等食物中随餐食用，既方便快捷又简单养生。当然，补气补血并非一蹴而就的过程，需要我们在日常生活中持续关注和调理。除了食用阿胶等补血食材外，我们还应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时结合适当的运动来增强体质。以上就是对补气

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    2024-07-03
  • 备孕需要补充什么营养？
    备孕需要补充什么营养？

    前段时间有粉丝咨询：备孕需要补充什么营养。其实备孕，不仅仅是为了迎接一个新生命的到来，更是一场对夫妻双方身体、心理、生活方式的全面调整。在这场系统工程中，补养气血是不可或缺的一环。备孕需要补充什么营养？清代医学家凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》中所言：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”这句话深刻揭示了气血与女性孕育的紧密联系。生命的存在离不开气血的温煦和濡养，对于即将步入孕育阶段的夫妻来说，更是需要特别关注。男性精足血满，气旺神生，才能为孕育健康的后代提供优质的遗传基因；女性气血充盈，则“任脉通，太冲脉盛，月事以时下，阴阳和，故有子”，为胚胎的着床和发育提供理想的内环境。任何一方出现气血虚衰，都可能影响到怀孕的质量以及胎儿的健康。那么，在备孕期间，该如何科学补养气血呢？传统的中药材为我们提供了丰富的选择。其中，阿胶被誉为“补血圣药”，自古以来就是妇科良药。《本草纲目》记载阿胶可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，具有调经、安胎、止血等多重功效。现代研究也进一步证实，阿胶可以正向调节子宫内膜厚度，改善子宫内膜容受性，为胚胎着床创造有利条件；同时，阿胶还能改善卵巢深处毛细血管丛的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足的营养[1]。对于女性而言，由于经、孕、产、乳、更等多个生理阶段的存在，耗血较多，阿胶的补血养血功能显得尤为重要。它不仅能帮助女性改善气色，还能通过食疗滋补改善体质，增强免疫力，减少怀孕期间贫血和感冒等病症的发生。另外阿胶也要选择品质道地的东阿阿胶，如东阿阿胶的阿胶块，东阿阿胶阿胶速溶粉，多种吃法可满足不同需求，可打粉冲服，还能配合红

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    2024-07-03
  • 被跳蚤咬后涂什么药膏
    被跳蚤咬后涂什么药膏

    最近气温升高，小跳蚤也开始活跃起来了。这不，前几天一不留神，就被这些它们给“偷袭”了。腿上、胳膊上，全是小红点点，痒得我一直想挠。但话说回来，挠也不是个办法，越挠越痒还容易破皮，好得更慢了。于是立刻搜索被跳蚤咬后涂什么药膏？看到很多人说延好无极膏很适合用于治疗虫咬皮炎，我立刻从药箱里翻出半管无极膏，这还是之前湿疹的时候买的一支药膏，没想到它还能治疗跳蚤叮咬。我拧开药膏盖子，一股清凉的药香扑鼻而来。涂在皮肤上，感觉凉凉的，那种瘙痒的感觉一下子就消散了。第二天，那些红点就开始慢慢消退，没过几天皮肤也恢复了正常。说到这药膏，我特意了解了一下，延好无极膏是一种复方制剂，临床使用三十多年的老国货，含有治疗指南推荐的一线成分，还添加了薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、冰片等成分，消肿止痒镇痛。在此基础上还特别添加麝香草酚，起到抗菌、抑菌的作用。对于那些被跳蚤咬后引起的红肿、瘙痒，它简直就是“手到擒来”，用药后能够快速缓解红肿、瘙痒等症状。当然啦，除了这个药膏，还有一些小窍门可以辅助缓解红肿瘙痒。比如，被咬后尽量避免用热水清洗皮肤，以免刺激皮肤；可以用冰块、冷水或肥皂水冲洗一下，减轻痒感；另外，家里养宠物的朋友也要注意了，定期给宠物驱虫，保持家居环境清洁，也是预防跳蚤叮咬的好方法。延好无极膏一药多效，除了对跳蚤叮咬有效外，还适用于其他多种皮肤问题，如湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等。可以说，无极膏是家庭药箱中不可或缺的一员。被跳蚤咬后涂什么药膏？朋友们，如果你也被跳蚤咬得够呛，不妨试试延好无极膏吧！最后我想说，虽然跳蚤咬得我们难受，但也不必太过惊慌。在家常备一些药膏，再加上一些日常预防措施，我们就能轻松应对这

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    2024-07-02
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