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贫血喝什么调理比较快？

因为经常感觉到疲劳、乏力、头晕、心慌，小李被诊断为贫血，然而想要改善贫血，需从日常生活多方面着手，接下来就小李提问的“贫血喝什么调理比较快”的话题来给大家进行科普。现代医学所说的贫血，是指单位体积血液中红细胞、血红蛋白或红细胞比积低于正常值的一种病理状态。表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。中医认为贫血是血虚表现的一种症状，是指体内阴血亏虚不能濡养脏腑、肌肉、经脉的一种病理现象，也就是说人体内的精血、津液不足或阴液分泌减少，导致脏腑、肌肉、经脉得不到滋养。主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠多梦、头发枯焦、肢体麻木、脉虚细等。由于女性月经失血的缘故，血虚体质多在女性身上出现。贫血喝什么调理比较快？中医理论中，气与血相互依赖，气能生血，血能载气，所以贫血者更应该注重气血的调理，东阿阿胶出品的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，以东阿阿胶为主要原料，搭配红参、党参、熟地黄、山楂四味药材配伍而成的复方中药制剂。其中阿胶、熟地黄可补血滋阴，配伍红参、党参以大补元气，山楂健脾助运，共奏气血双补之功效，临床常用于改善气血两虚所致头晕、失眠、贫血、心悸、食欲不振及白细胞减少症。而且，复方阿胶浆不添加蔗糖，更不含防腐剂，可以放心安全的服用。复方阿胶浆是纯中药制剂，有大补气血之效。现代临床报道表明，复方阿胶浆对于对缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血和营养性贫血有显著疗效[1]。广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型

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2024-06-17
贫血喝复方阿胶浆需要多久？

贫血在生活中很常见，患者常因乏力、头晕、面色苍白等情况而就医，久坐办公室的张先生就因为经常头晕，被诊断为贫血，并常用复方阿胶浆来补充气血。作为贫血的调理用药，复方阿胶浆功效被大众认可，不过许多人都关心一个问题：贫血喝复方阿胶浆需要多久？下面一起看看吧。从西医角度说，贫血就是在血常规检查中血红蛋白低于正常值的下限，包括红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血、失血性贫血等。轻度贫血时，往往难以察觉；当出现中度、重度甚至极重度贫血时，人体缺血、缺氧比较明显，就会出现头晕困倦、心累乏力、脸色苍白、眼花、失眠等不适症状。中医并没有“贫血”这一术语，但根据其临床表现，贫血可归入“血虚”范畴，亦见于“血证”“心悸”“眩晕”等，是以血虚、气虚或气血两虚为主要病机，涉及到多个脏腑的常见病、多发病。中医认为先天不足，体质虚弱或者后天的种种原因导致气血生化无源或者消耗太过，都是引起血虚的重要原因。“气为血之帅，血为气之母”，血之不足必然影响到气，反之，气虚也可以造成血虚，进而出现气血两虚，便有贫血的表现。如果把生命比作一个燃烧的蜡烛，蜡烛是阴血，是身体的基础；火苗是阳气，是身体基础之上发挥的功能。要想火苗持久旺盛的燃烧，蜡烛就要有足够的体量和质量。就是中医的“奉阴者寿”。因此，气血充盈，则免疫力强，也是生命之火持久旺盛的根基。而想要气血充盈，就需要合理的滋补。故清代名医张璐在《张氏医通·诸血门》言：“血之与气，异名同类，虽有阴阳清浊之分，总由水谷精微所化。”这句话的意思是说，气与血虽然名称、性质不同，但共同来源于水谷，均为滋养人体的营养物质，二者在生理上相互转化、相互为用，故有“异名同类”之说。由

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2024-06-17
女性贫血喝什么补血快效果好？复方阿胶浆是不二之选

中医认为，女人“以血为本”，气血充盈的女人，头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽，一旦贫血，可能会出现头晕、面色萎黄、失眠多梦、月经不调、精神不济等症状，那么女性贫血喝什么补血快效果好呢？李女士刚刚生完孩子不久就出现了产后贫血的问题，表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花等，这些问题接连不断地出现，让她和家人都疲于应对。尤其在半夜照顾孩子时，她常出现身体不适。家人告诉她需要及时补血，但如何补血才是有效的呢？首先我们要知道，贫血是西医名称，指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。一般还会伴有乏力、头晕、食欲差、腹胀等症状。《妇人大全良方》指出：“妇人以血为基本。”女性的月经、孕期的胎儿养护、分娩过程以及产后的乳汁分泌都依赖于血液。由此看出，女性特有的生理活动均以血为基础，这些活动都容易导致身体呈现血虚的状态，如面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少，经期延迟等，甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系列妇科疾病，影响身心健康。因此，女人应该重视血的补养。补血养血是中医妇科调理气血中的重要组成部分，《景岳全书·妇人规》谈到：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成。”意思是女性以血为用，血即精之所属，精系生命之根本。在女性疾病的治疗和日常养生中，调养气血至关重要。女性贫血喝什么补血快效果好？中医理论中有一句话叫做：气为血之帅，血为气之母。对于需要补血的人，也要重视补气。气血是相通的，气虚的人生血的能力也会比较差。阿胶有着补血圣药的美称，一直以来都备受青睐。并且，自古以来阿胶为血肉有情之品，擅长补血养血，其味甘，

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2024-06-14
女人喝什么可以补气补血？

气血充足便可面色红润，精神抖擞，但是生活和工作的压力让不少女性朋友都出现了气血不足的情况，比如面色苍白、神情乏力、失眠多梦，为达到滋补身体，强健体魄的目的，有的人已经开始了补气血之路，那么女人喝什么可以补气补血呢？《黄帝内经》上说：气血失和，百病乃变化而生。气血之于女人，犹如水分之于娇花。少了水的滋养，花就不会鲜艳;缺了气血的女人，也会和缺了水的花儿一样：生病、憔悴、气色不佳。血为阴，气为阳。气血像夫妻，和睦是根本，气血一平衡，月经才能恢复正常，色斑才能变淡，脱发才能减少，皮肤才能光滑，手脚才能温热，身体才能有劲，面色才能红润，心情才能感觉舒畅、越来越年轻。女人喝什么可以补气补血？中药阿胶，一直以来都是大众补血益气、临床治疗贫血、改善血虚证的名药。《本草纲目》称之为“补血圣药”，以东阿阿胶与红参、党参、熟地黄、山楂配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，整个方中以东阿阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参、党参为臣药，以疗气虚之症，并促进血液化生；以熟地黄为佐药，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使药，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。而且，复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂，长期服用也更安全放心。同时，现代临床研究表明，复方阿胶浆作用于骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而促进红细胞、白细胞、血红蛋白的生成，达到气血双补，增强免疫力的作用[1,2]。总之，气血是女人的根本

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2024-06-14
复方阿胶浆适合什么人喝？7大人群要注意

现代人的社会压力不小，多少人成功的背后是艰辛的付出和汗水，表面上的光鲜亮丽都是通过透支身体来换取的，所以不少人存在着气血不足等问题，需要通过阿胶来滋补，王师傅是复方阿胶浆的忠实用户，因为他很长时间都被失眠多梦的问题困扰，而复方阿胶浆服用方便，就一直在服用，但还是会有人不清楚复方阿胶浆适合什么人喝？接下来就给大家科普一下使用人群。复方阿胶浆是东阿阿胶的核心产品之一，是在明代著名医家张景岳益气养血的经典名方＂两仪膏＂的基础上，加用东阿阿胶、红参、山楂，经由特殊制作工艺加工而成。方中以道地药材阿胶为君药，属血肉有情之品，补血滋阴，以充血源，血足则能化气；红参大补元气，气旺则能生血。一方滋养阴血，一方补充阳气，正如《景岳全书》所述：“善于补阳者，必须从阴中寻求阳气，如此阳气得到阴液的滋养才能生生不息；善于补阴者，必须从阳中寻求阴液，如此阴液得到阳气的提升才能源源不断。”熟地黄补血养阴，填精益髓，党参补脾益气，意在＂纳谷资生，脾胃后天得振＂，共为臣药，以助君药增强疗效。山楂消食健脾，活血助运，防止其他药材滋腻并助其消化吸收，为佐使之品。总的来说，复方阿胶浆对于气血两虚导致的头晕目眩，心悸失眠，疲劳乏力，食欲不振及贫血，疗效都比较确切。而且，复方阿胶浆不添加蔗糖，更不含防腐剂，可以放心安全地服用。复方阿胶浆适合什么人喝？贫血人群贫血是临床上的常见病、多发病，其主要临床表现为患者面色苍白、头晕无力等，久之，会对患者的各项生理功能造成不良影响，复方阿胶浆中的君药阿胶除了有促进造血功能，提高红细胞和Hb水平，改善贫血的作用外，还有增强血小板功能，降低血液黏稠度，改善微循环的作用。此外，方中熟地黄可滋

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2024-06-14
父亲是“超人”但也会受伤，京万红温馨提示：关注父亲健康问题！

悠悠父爱，厚重如山。父亲擅长很多事情，却向来不太会表达自己的爱。他从不夸你有多棒，但心里却骄傲地偷笑。成长的过程中，他为我们遮风挡雨，承受着生活的琐碎和压力，只为把最好的都给我们。随着年龄的增长，父亲也在渐渐老去。我们恍然明白，在我们成长过程中，在父亲的坚韧和沉默里，我们忽略了一点，其实父亲并不是刀不入的“超人”。当他在家庭中扮演着“田间劳动力”、“家庭维修工”、“私家大厨”这些角色的时候，难免会受伤，可能会擦伤，会烫伤，会晒伤……父亲节，是我们向父亲表达爱的节日，除了享受节日的温馨，也不要忘记关注父亲的健康问题。局部外伤父亲常年在外奔波，不同的职业可能会使父亲出现擦伤、烫伤、磕碰伤等局部外伤，可能在父亲们眼中这只是一个小伤，但一些小伤，如不及时处理，或恢复不当，也可能会发生感染而诱发全身性的疾病，因此要叮嘱父亲注意伤口的处理，以免发生意外感染，让伤口恶化。出现意外伤口，若情况不严重，可先用流动的清水或生理盐水把伤口冲洗干净，再用碘伏或酒精进行消毒，之后可以在患处涂抹外用药物减少感染、促进伤口恢复，比如市面上常见的京万红软膏。京万红软膏是“中国家庭常备药”多次推荐的外用中成药，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效，可用于皮肤擦伤、烧伤、烫伤、晒伤等多种皮肤损伤的治疗，能够快速促进皮肤损伤创面愈合且不易留疤痕。如果伤情严重，比如出现严重疼痛、患肢不能动或出现高热等，需要及时就医处理，切勿自行随意用药，以免延误病情。定期体检除了一些外伤之外，随着父亲年龄的逐渐增长，一些慢性病也会悄悄找上门来，例如高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等，定期带父亲进行体检，能够及时发现身体问题，及

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2024-06-13
漫步于湖泊、草原、荒漠，京万红陪你一起感受阿勒泰的美！

一部剧带火一座城，去年一部《去有风的地方》让云南大理再度大火，不少被困于都市的年轻人请假也要“去有风的地方”，治愈自己。而今年《我的阿勒泰》热播，同样也让久困于都市繁忙生活中的人们，想要卸下疲惫，去“躺平”，感受阿勒泰的慢生活。虽然《我的阿勒泰》已经大结局，但想去阿勒泰的心却不能平复，许多人都准备奔赴新疆，去彩虹布拉克、那仁夏牧场逛一逛，去“巴太树”下打个卡......夏季和秋季都是阿勒泰最佳的旅行时间，夏季的阿勒泰草原绿意盎然，气候宜人，但早晚温差大，紫外线强，因此在享受美景的同时，也要注意做好保暖和防晒哦。准备保暖衣物阿勒泰地区气候多变，即使在夏季也要带上保暖的衣物，部分地区早晚的温度可能在零度以下，而随着太阳升起后气温升的也很快，可以达到20度左右，随身携带保暖衣物以应对早晚温差变化，以免旅行途中因温差而生病。做好防晒护理阿勒泰海拔高、紫外线强，为了避免晒伤一定要随身携带高倍数的防晒产品以及晒后处理的药物，比如京万红软膏。如果旅行途中发生晒伤，身在草原又不能及时处理，可以及时涂抹上。京万红软膏有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，可以应对晒伤、烧烫伤等，同时户外活动容易发生磕碰伤、擦伤等意外，京万红也能及时应对，小小一支，随身携带也不会增加行李负担！在这个被阿勒泰的诗意和浪漫席卷的夏天，让我们漫步于北疆的荒漠、湖泊、草原……看直入云端的雪山、茂密的森林、绿绿的草原、成群结队的羊、肆意奔跑的骏马，感受大自然纯粹的美和活力，在慢生活里放松心灵，治愈自己！

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2024-06-13
复方阿胶浆口服液的功效与作用

随着经济社会的发展，人们的生活方式也发生了诸多改变，熬夜、加班、暴饮暴食是常有的事，由此导致的慢性疾病和亚健康状态也日益显现出来，这不，后台就有粉丝因为气血不足导致的失眠多梦、头晕眼花的老毛病来询问改善方法，也想知道复方阿胶浆口服液的功效与作用，是否能够改善他的问题。如果把生命比作是一个燃烧的蜡烛，蜡烛是阴血，是身体的基础；火苗是阳气，是身体基础之上发挥的功能。要想火苗持久旺盛的燃烧，蜡烛就要有足够的体积和质量。这正是中医所说的“奉阴者寿”。因此，气血充盈，则免疫力强，也是生命之火持久旺盛的根基。而想要气血充盈，就需要合理的滋补。复方阿胶浆口服液是东阿阿胶的代表产品之一，是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，其组方源自明代张景岳《景岳全书》中的“两仪膏”，是气血双补经典名方，距今已有400多年的历史，是国家保密配方、国家中药保护品种。复方阿胶浆口服液横跨2000公里精选道地药材，采用最道地的东阿阿胶作为君药。阿胶的应用已有几千年的历史，《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《本草纲目》等均有载。方中还有红参、和党参、熟地黄、山楂。全方以东阿阿胶、熟地黄补血滋阴，夯实蜡烛，增益阴血以固本；在红参大补元气的基础上添加党参，挑亮火苗，补足阳气以扶元。各药相辅相成，配以山楂，行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性，共奏气血双补之效，使全方达到补而不腻，滋而不滞的药性。同时，复方阿胶浆不添加蔗糖，不含防腐剂，服用也更安全放心。因此，复方阿胶浆口服液的功效与作用主要是补气养血，也正是此功效使得复方阿胶浆口服液可用于治疗气血两虚致的气短、乏力、头晕眼花、心慌、失眠、贫血等症状，且疗效显著。现代临床及实验研

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2024-06-12
复方阿胶浆补血效果好吗？

在快节奏的当下，很多人都存在气血不足的问题，失眠多梦、经期不适、脱发等都与气血不足有很大的关系，补气血成了很多人迫切的需求，不少消费者选择了能够补气养血的复方阿胶浆。那么复方阿胶浆补血效果好吗？一起通过文章内容了解一下吧。由于工作性质的影响，小王经常会加班熬夜，因此经常会出现头晕乏力、气短易困、失眠多梦等症状，这些都是气血不足的表现，只有气血充足了人才会精神焕发，面色红润。由此可见，气血是非常重要的。想让气血充足起来，应该懂得如何调补气血。复方阿胶浆补血效果好吗？临床实验数据表明，复方阿胶浆补血效果是显著的。传统中医理论中认为复方阿胶浆可以起到滋阴补血的效果，现代药理研究资料中也有效地验证了上述效果。相关研究资料表明，复方阿胶浆中的阿胶成分可以促进造血功能，增加红细胞、血红蛋白和血清铁含量，改善组织器官血氧供应，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血和营养性贫血有显著疗效[1]。一项关于复方阿胶浆治疗贫血的临床疗效实验观察研究表明复方阿胶浆对于治疗贫血患者具有良好的疗效。实验分对照组、治疗组，各100例，对照组采用常规必要治疗方法，而治疗组的100例患者除常规的治疗外也每天加口服复方阿胶浆，三个月过后，使用复方阿胶浆的治疗组临床总有效率达95.0%，优于对照组，治疗组治疗后外周血象各项指标(尤其是Hgb含量)较治疗前明显提高，且较对照组疗效明显。复方阿胶浆是东阿阿胶的代表产品之一，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”：“易有太极生两仪，膏中二药法天地，君欲延年有佳品，滋精养血补元气。”东阿阿胶在此基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。而且

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2024-06-12
补气血吃什么药能调理好？复方阿胶浆帮你补回来

气血是人体健康的重要基础，气血不足的人常会出现面色苍白、头晕乏力、精神不佳等表现，王女士就是一个被气血问题困扰很久的人，因为经常出现头晕乏力、精神不振的问题，所以一直在努力寻找补气血的方法。像许多人一样，她也会选择通过药物来调理气血，本文将给大家介绍补气血吃什么药能调理好。首先，我们需要理解气血的概念。在中医理论中，气血被视为维持生命的基本元素。如果把我们的身体比作一辆小汽车，气就是动力，血即是燃油，二者缺一不可，二者结合身体才能正常运行，也就是说人的身体需要气血的滋养才能健康，即为中医所说的：人之一身，不离气血。《黄帝内经》也强调：“血气不和，百病乃变化而生。”也就是说，气不和是病之根，血不和是病之本；病从气上生，病从血上起；气血不调既是疾病的起因，又是恶化的根本。气血不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。所以，当人体气血不足时，容易出现免疫力下降、心悸不安、疲劳乏力、睡眠不佳或食欲不振等问题。而养足气血，畅通气血，便会让身体得到充足的养分，进而提高抵御病邪的能力。补气血吃什么药能调理好？东阿阿胶出品的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。整个组方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。此外，复方阿胶浆不添加蔗糖，不含防腐剂，服用也更安

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2024-06-12
体寒手脚冰凉的女人怎么调理

说到体寒、手脚冰凉，可以说是很多女性的通病。不仅是花季少女，还有不少宝妈同样正在面对此类问题。找到根源，自然而然就能解决体寒手脚冰凉的女人怎么调理的类似问题了。在说体寒手脚冰凉的女人怎么调理之前，我们先来了解一下体寒手脚冰凉的原因。女人体寒手脚冰凉有一个重要原因是气血亏虚，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血不足则推动无力，气血不能布达四肢百骸，从而导致手脚冰凉。女性以血为本，如果再加遇寒还易气血凝滞，血液到不了手脚等血液循环最远的地方，所以就会出现手脚冰凉的症状。这类人群还常伴有脸上、月经量少、痛经等问题。体寒手脚冰凉的女人怎么调理？由上述原因我们了解到体寒手脚冰凉多是气血亏虚，以及遇寒导致的，温补气血利于改善体寒手脚冰凉的问题。阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效，搭配乌鸡，羊肉，桂圆，红枣，陈皮等温补之品，是很好的食疗方法。现代药理对于阿胶的独特的补血作用，也有很多研究，2007年在《美洲中国医学杂志》中发表的一个现代药理研究结果表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血。其中提出了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。但是阿胶品牌琳琅满目，要说道地又正宗的还属东阿阿胶，是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质，同时还具有极高美誉度的老字号。同时，阿胶属药食同源，所以东阿阿胶有不少新颖的产品吃法及创新产品。比如，东阿阿胶阿胶块可以单独服用，也可制作成茶饮等应用，如阿胶奶茶、阿胶玫瑰乌梅茶等，还可以炖汤服用。平时工作生

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2024-06-11
如何调节失眠多梦症状？东阿阿胶帮你改善

白天睡不醒，晚上睡不着，凌晨两点还在峡谷遨游？失眠真的伤不起呀，其实拯救失眠多梦的方式有很多，有的人早已用上了阿胶，但有的人还在顶着黑眼圈数羊，失眠多梦睡不好会导致很多的健康问题，因此如何调节失眠多梦症状你我都应该知道。身处快节奏生活当中的我们，精神压力随之增加，由此引发的失眠成为常见状态，具体表现为爱发脾气、急躁、伴有入睡困难、多梦、易醒等症状。要知道，失眠多梦与血虚有很大的关系，中医讲“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝气疏泄，情志调畅”肝气疏泄有度，则心情畅快，也有利于心神内守，心神要助在心血中，人才能安睡。因此想要解决失眠多梦的问题关键在于补气养血，宁心安神。如何调节失眠多梦症状？东阿阿胶帮你改善阿胶能够补足心血，中国最早的药学专著《神农本草经》将阿胶列为上品，记述其久服可轻身益气，《本草纲目》更是将它誉为“补血圣药”。阿胶调理失眠的功效也早就被时间与事实所证实，我国中医学家刘渡舟，平生擅用《伤寒杂病论》之方，活人不可胜计，曾经治疗过一位失眠男性。刘老先生望闻问切，发现此人因工作常常熬夜，作息十分紊乱，久而久之每每夜幕降临便精神大振，白昼就萎靡了。于是一剂黄连阿胶汤开出，这是一种养心安神、补阴益肾，降火除烦的良方，阿胶在其中就起到滋养心肾阴血的作用。那位失眠患者连吃了3剂后，竟可安然入眠，续服3剂，不寐之疾全愈。黄连阿胶汤是《伤寒杂病论》中专门用来治疗心肾阴虚失眠的。而在《伤寒杂病论》中也记载一方，叫做炙甘草汤，也可用于治疗失眠，方中同样使用了阿胶。中医认为，血养心，血足神自安，由于阿胶可以补血益气，中医临床经常使用阿胶配伍来治疗血虚，气血不足，阴虚，心脾两虚所导致的失眠

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2024-06-11
贫血要吃些什么东西补血？阿胶帮你补足气血

生活中部分朋友会出现不同程度的贫血，主要表现为面色苍白或者萎黄、皮肤指甲没有光泽，容易头晕眼花、心悸、疲倦乏力等，而这都与气血两虚有一定的关联，那么贫血要吃些什么东西补血呢？贫血主要是指人体内红细胞数量低到正常水平，没办法顺利输送氧气，导致体内出现异常症状，是气血两虚的明显表现[1]。中医看重气血对人体的作用，认为气血是人的根本，气血充盈、通畅，则百病不生。相反，气血虚就会使人疲劳乏力，长期的气血不足，会使人免疫力低下，很多疾病都有可能会发生，其实就是类似于我们现在说的亚健康状态，比如贫血、低血压等均属于此类。气血对女性极为重要，女人气血越足，那么整个人精神状态就会越好，包括脸色、皮肤的状态都会比较好。反之，如果气血不足的女性，脸色都会略显苍白或萎黄。贫血要吃些什么东西补血？阿胶可补血养血阿胶是“补血圣药”，最擅长滋阴补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。西汉·张仲景《伤寒杂病论》中关于阿胶的方子就有十几个，《本草纲目》也记载，阿胶可”疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水汽浮肿，虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血，及痈疽肿毒”，“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠“。在现代，阿胶可药食两用，服用可补血养血、抗疲劳、提高免疫力等[2]。现代研究也进一步证明，阿胶能促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖，显著增加外周血红细胞、血红蛋白红细胞压积和网织红细胞的数量，提高外周血造血因子含量，从而起到从根本上补血的作用[3]。距今，阿胶制作技艺已经传承了近三千年，而东阿阿胶既是“道地药材保护与规范化生产示范基地”，同时也是国家非物质文

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2024-06-11
女性备孕前怎么调理身体？几个细节要注意

拥有一个好的身体是拥有一个健康宝宝的前提，所以在要宝宝之前女性还是要做好必要的备孕措施，那么女性备孕前怎么调理身体好呢？首先，女性在备孕之前应该做一个全面的身体检查，了解自己是否有一些隐秘的身体疾病，比如子宫、心脏、肾脏等方面的疾病，如果有这些方面的疾病需要及时进行治疗。还有怀孕之前应该要进行遗传方面的咨询，了解是否有遗传病以及某些先天性的疾病，避免对胎儿产生影响。其次，改掉一些不好的生活习惯，比如喜欢抽烟、喝酒或长时间的熬夜之类的，这些都会直接影响到胎儿。除此以外，气血的补充对于女性备孕同样有益，清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，调补气血是每个女人一生需要攻克的课题。而说到补气血，就不得不提到“补血圣药”阿胶，《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。而现代研究也表明，阿胶通过改善卵巢和子宫深处毛细血管丛的血氧供应，可以促进卵泡健康发育及子宫内膜均匀、健康生长，调节内分泌，利于备孕[1,2]。阿胶应该选择品质道地的东阿阿胶，孕前食用可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境，东阿阿胶更是为配合不同人的需求创新出不同的产品和吃法，可以选择东阿阿胶阿胶块加工成阿胶糕或打粉冲服，也可选用即冲即饮、方便携带的东阿阿胶粉，热水速溶，还可添加到蜂蜜/牛奶/豆浆/羹汤等随餐食用，方便快捷。

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2024-06-11
百日咳吃什么药效果比较好？

百日咳，作为一种常见的呼吸道疾病，在小儿中尤为多见。其主要特征为长时间的咳嗽，尤其在夜间更为明显，给孩子的健康和生活带来不小的影响。那么，在治疗时，百日咳吃什么药效果比较好呢？百日咳吃什么药效果比较好？对于百日咳的治疗，在《中国儿童百日咳诊断及治疗建议》中针对由百日咳杆菌感染引起的症状，推荐首选大环内酯类药物进行抗感染治疗，如澳抒达环酯红霉素干混悬剂等。澳抒达作为第二代大环内酯类药物，具有广谱抗菌的作用，对百日咳杆菌、支原体、衣原体、军团菌等作用强，相较于第一代大环内酯类药物其进行了构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂量即可达到更优的效果；而且耐药低，治疗效果较好，是儿童支原体感染的优选药物；服用时无需“用三停四”，几乎无药物蓄积风险，对心脏几乎无影响，低龄儿童、儿童服用都更安全。此外，澳抒达服用也较为方便，使用适量凉开水冲服即可，用量上可参考共识推荐剂量及疗程服用，即口服首剂30mg/kg（每次最大剂量750mg），间隔12h后剂量调整为每次15mg/kg，12h 1次（每次最大剂量500mg），疗程10~14天。或遵医嘱规范用药，可帮助缩短疾病病程，改善小孩感染症状。除了药物治疗外，日常护理在治疗小儿百日咳中也起着至关重要的作用。以下是一些需要注意的护理措施：保持室内空气流通：保持室内空气新鲜、流通，可以减少细菌和病毒的滋生，有助于孩子恢复健康。家长应定期开窗通风，保持室内清洁。饮食调理：在治疗期间，孩子的饮食应以清淡、易消化为主。避免给孩子食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。同时，要保证孩子充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液排出。注意休息：孩子在治疗期间需要充足的休息，以恢复

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2024-06-11
东阿阿胶补血效果怎么样？道地药材让补血更有效

女人想要绽放自己的美丽，长葆青春容颜，少不了气血的滋养。阿胶素有“补血圣品”的美誉，生活中也有不少人用阿胶补血，但是阿胶品牌众多，东阿阿胶补血效果怎么样呢？中医认为，女性以气血为本，气血津液不足将直接导致女性内分泌出现问题，皮肤会粗糙无光泽，蜡黄暗淡，色斑，眼睛干涩、咽干口燥、潮热盗汗、五心烦热、手脚冰凉、月经不调、痛经等症状[1]。阿胶，作为传承千年的补血圣品，天生适合与女人为伴。它被李时珍赞为“补血圣药”，也是慈禧的保胎药和驻颜秘方。《本草纲目》记载，阿胶性平味甘，入肺、肝、肾经，能够补血、止血、滋阴润燥，历来被视为补血之佳品。元曲中写道：“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱。”阿胶历来可做药食两用，两千多年来，食用阿胶的传统一直被保留和传承。现代医药专家发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病[2]。东阿阿胶补血效果怎么样？道地药材让补血更有效《本草纲目》记载，阿胶“出东阿，故名阿胶”。稍懂阿胶的人都会知道，正宗的阿胶，必定是产自山东省东阿县的东阿阿胶。但是大家可要看准了，东阿阿胶是一个品牌，可不是东阿地区所有的阿胶都是东阿阿胶。聪明的消费者总会甄选地道的药材来使得补血更加有效。食用东阿阿胶能起到调养气血，滋润皮肤的作用，能改善血虚萎黄的症状，使得面色红润，有光泽，改善黄脸色。《全唐诗·宫词补遗》有诗道：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”说的正是风华绝代的杨贵妃，一直通过“暗服阿胶”的方式来保持自己丰盈、美艳的容貌。东阿阿胶有阿胶

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2024-06-07
吃什么东西对产后恢复好？巧用阿胶气血足

生产是一件特别幸福的事情，但也会给产妇带来气血损耗。如果产后不调理好，往往会留下病根，或者导致胶原蛋白流失，免疫力下降，衰老提前到来。因此除了产后关注宝宝的同时，调理好气血也是产妈们的重要任务和产后身体恢复好的基础。那么，吃什么东西对产后恢复好呢？中医认为，气血能维持人体的正常生命活动，来源于饮食中经过脾胃化生的营养物质。临床上，比起男性，女性因为有月经、妊娠分娩等耗气伤血的过程，更容易出现气血不足。产妇在分娩之后，气血消耗过大，导致体质虚弱，气血不足，容易出现血虚的情形，落下疾病。如果新妈妈出现血虚的状况，会导致后续产褥期延长，身体恢复减慢，抵抗力下降等情况。吃什么东西对产后恢复好？巧用阿胶气血足与人参、鹿茸并称“滋补三宝”的阿胶被最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，能够通过改善女性体内微循环，提升组织、器官、细胞的供血供氧能力，为产后女性提供全面濡养效用，发挥补血滋阴功效，减轻产后血虚所致面色萎黄、疲劳乏力、头晕目眩、睡眠差等情况，有助于帮助改善产后血虚带来的各种亚健康问题。阿胶因产自东阿县故名阿胶，以东阿阿胶最为道地，品质上乘。东阿阿胶旗下产品东阿阿胶阿胶块，药食两用。阿胶味甘，性平，无毒，归肺、肝、肾经，补血滋阴，润燥，止血，被誉为妇科圣药，《本草纲目》记载“疗胎前产后诸疾”。中医认为，产后女性体质多虚，产后服用补血滋阴的阿胶有助于坚固根基，加强身体的恢复。阿胶服用方法多样，如煲汤，配粥，冲茶饮皆可，比如可选用东阿阿胶阿胶块打粉后，或者直接选用东阿阿胶粉，搭配各种各样产后食材：如醪糟酒，冲鸡蛋，鲫鱼汤，猪脚汤，滋补米粥等等。阿胶糯米粥：阿胶

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2024-06-07
全国大规模“急性咽喉炎”？是不是感染了新毒株？

自打新冠疫情以来，病毒似乎特别“偏爱”我们的嗓子，隔三差五的就来“关照”我们的嗓子，也因此诞生了“刀片嗓”、“吞刀片”这样的“咽喉症状”。近日，很多人突然发现自己的嗓子又双叒叕开始疼了，而且发病基本上都是一夜之间，突然嗓子就肿了，声音沙哑，咽口水就像吞刀片。经历数次被咽喉炎折腾的“老病号”，已经习惯将咽喉疼痛，视为病毒感染的信号。因此，这次突发咽喉疼痛，再加上近期新冠KP.2变异株比较活跃，很多人不禁怀疑是不是感染了什么新毒株？5月14日，国家疾控局官方账号曾发布文章解读KP.2新冠变异株相关信息，认为KP.2变异株传播优势较JN.1变异株其他亚分支不会有大幅提升，KP.2亚分支短期内成为中国优势流行株的可能性低，引发新一次感染高峰的可能性也比较低，因此不用过于担心。多位呼吸科感染专家也表示，近期出现的嗓子疼大多为常见的上呼吸道感染引起，成人嗓子疼比较容易感染鼻病毒、腺病毒、链球菌等，儿童大多为疱疹性咽峡炎引起。病毒或细菌感染咽喉部后，会附着在咽喉部黏膜上，造成黏膜充血、水肿，进而引起嗓子疼、干痒等咽喉部症状，令患者咽部不适。那么，出现咽喉炎该如何缓解呢？对于患有急性咽喉炎的患者来说，最重要的就是“尽早干预、快速止痛”，因此药物治疗是很多人的第一选择，比如常见的清利地喹氯铵含片。清利地喹氯铵含片是一种季铵盐类的阳离子表面活性剂，广谱抗菌、杀菌作用强，含服后30分钟即可发挥疗效，对口咽常见致病菌（如链球菌、金葡菌等）有较强杀菌作用。而且经实验证实，地喹氯铵用于治疗咽喉炎疗效明确，症状缓解明显，总有效率可达80%以上。在新冠流行期间，它也是《新冠病毒感染居家治疗指南》中“咽干咽痛”的推荐用药。另外，嗓子疼也可以吃点冰的

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2024-06-06
孩子肺炎恢复期一般是多久？

儿童肺炎，这一在儿童中常见的呼吸道疾病，一直是家长们心中的隐忧。肺炎不仅影响孩子的身体健康，还牵动着家长们的神经。当孩子不幸患上肺炎后，家长们最关心的问题之一就是：孩子肺炎恢复期一般是多久？关于孩子肺炎恢复期一般是多久，首先，需要明确的是，肺炎的恢复期并非固定不变，它受到多种因素的影响，如孩子的年龄、病情严重程度、感染的病原体种类以及治疗方法等。一般来说，轻度肺炎的恢复期可能在一周到两周左右，而重度肺炎的恢复期则可能需要数周甚至更长时间。那么，当孩子患上肺炎后，应该如何治疗呢？治疗肺炎的关键在于针对病原体进行抗感染治疗。在治疗前，医生通常会通过血液检查、痰液培养等方式确定病原体类型，以便选择合适的抗生素进行治疗。在《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识(2023)》中，针对由支原体感染引起的肺炎症状，专家推荐首选大环内酯类药物进行抗感染治疗。这类药物包括阿奇霉素、环酯红霉素等。以澳抒达环酯红霉素干混悬剂为例，它作为临床常用的儿童抗感染药物，在治疗儿童肺炎方面具有良好的疗效和安全性。而且澳抒达作为第二代大环内酯类药物，具有广谱抗菌的作用，对支原体、衣原体、军团菌、百日咳杆菌等作用强，相较于第一代大环内酯类药物其进行了构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂量即可达到更优的效果；同时澳抒达耐药低，治疗效果较好，是儿童支原体感染的优选药物；服用时无需“用三停四”，几乎无药物蓄积风险，对心脏几乎无影响，低龄儿童、儿童服用都更安全。此外，澳抒达服用也较为方便，使用少量凉开水冲服即可，用量上可参考共识推荐剂量及疗程服用，即口服首剂30mg/kg（每次最大剂量750mg），间隔12h后剂量调整为每次15mg/kg，12

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2024-06-05
急性气管-支气管炎的科普小知识

急性气管-支气管炎，简称急性支气管炎，是一种常见的呼吸系统疾病。它主要由生物、理化刺激或过敏等因素引起，导致气管和支气管黏膜发生急性炎症。此疾病可发生在任何年龄段，尤其以免疫功能低下者、年老体弱者及学龄期儿童更为常见。一、典型症状急性支气管炎的典型症状包括咳嗽、咳痰和胸闷。在疾病的早期阶段，咳嗽通常是干咳或伴有少量黏液性痰。随着病情的发展，痰液可能逐渐转为黏液脓性或脓性，痰量增多，咳嗽加剧。同时，患者还可能出现低或中等度的发热，全身症状一般较轻。二、相关检查实验室检查：血液检查可以了解白细胞计数和分类情况，有助于判断是否存在细菌感染。此外，痰液检查可以通过涂片或培养来明确病原体，对于病毒感染引起的支气管炎，病毒分离有助于明确诊断。X线胸片检查：可以观察患者肺部情况，大多数患者表现正常或仅有肺纹理增粗。三、治疗措施患者应在医生指导下规范服用相关治疗药物，如连花清咳片，该药可稀释痰液，促进痰液排出，减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道；还可减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。此外，连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用。研究发现其对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片有较强的抗流感病毒作用。这些细菌和病毒都是引起急性气管-支气管炎的罪魁祸首。另外，实验结果和病理解剖还表明连花清咳片可以减轻肺组织损伤，改善肺功能减少支气管腔内黏液分泌，减轻支气管管壁水肿，缓解症状。且该药为纯中药制剂，不会产生药物依赖、成瘾等不良情况。四、预防及日常护理预防急性支气管炎的关键在于提高个人免疫力和避免感染源。避免与理化刺激因子接触，如冷

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2024-06-03

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