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  • 手脚冰凉吃什么食物调理？东阿阿胶让你不再做“冰美人”
    手脚冰凉吃什么食物调理？东阿阿胶让你不再做“冰美人”

    生活中很多女性朋友都存在手脚冰凉的问题，入冬后更甚，活脱脱一个“冰美人”，其实手脚冰凉跟气血不足有很大的关系，那么二者存在何种关系?手脚冰凉吃什么食物调理好呢?一起通过下文了解一下吧。有些人一到冬天就手脚冰凉：即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷;就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。例如我，一到秋冬，即使不停的喝热水、早早穿上羽绒服、UGG不离身，手脚依然寒凉，古代所说的鬼手，被人摸起来凉丝丝、冷飕飕，不像温暖的活人，大概就是说我的手吧。为什么手脚冰凉的总是你?中医学观点认为，冰凉说明缺乏火力滋养。那么，火力来自哪里?来自气血。气血不够，火力自然不旺;气血够了，仍然不旺，就是燃烧动力不足了。气血不足之所以会导致手脚冰凉，因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官，血液循环很差，机体产热少，所以难以到达四肢末端，就会出现手脚冰凉的情况。气和血是构成人体的重要元素。早在《黄帝内经》中就明确指出：“人之所有者，血与气耳。”这句话实际上包含多重含义：一是指明了人体是由气和血构成;二是指明了气血对于人体的重要性。气血是人体的根本，是组成人体的重要物质，无论男人还是女人，都应该注意气血的保养。女人手脚冰凉吃什么食物调理?东阿阿胶补血益气，不再做“冰美人”阿胶擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。古籍也有对阿胶功效的记载，李时珍的《本草纲目·兽部·阿胶》中记载：“阴不足者补之以味，阿胶之甘以补阴血”“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。”不仅如此，现代药理研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，研究结果于2007年在《美洲中国医学杂志》

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    2024-07-01
  • 贫血吃什么补血快效果好？阿胶可补血养血
    贫血吃什么补血快效果好？阿胶可补血养血

    生活中会有人出现面色苍白、唇甲色淡，容易头晕、眼花、乏力的情况，这些多是贫血的表现，出现贫血要适当补血，那么贫血吃什么补血快效果好呢？从现代医学的角度来说，贫血主要指的是血液中血红蛋白、红细胞数量或红细胞的比容低于正常水平。而贫血包括缺铁性贫血、地中海贫血、溶血性贫血等。传统中医认为，贫血与气血虚弱相关，属于中医“虚劳”“虚损”“血虚”等范畴。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥，长期的气血不足会造成免疫力低下，容易生病。最常见的是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎，消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、肠胃炎等。所以一个脏腑气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血循环问题，因此气血亏虚，治疗上就需要补气养血进行纠正。贫血吃什么补血快效果好？阿胶可补血养血阿胶是“补血圣药”，最擅长滋阴补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。西汉·张仲景《伤寒杂病论》中关于阿胶的方子就有十几个，《本草纲目》也记载“阿胶可疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水汽浮肿，虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血，及痈疽肿毒”，“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠“。在现代，阿胶可药食两用，服用可补血养血、抗疲劳、提高免疫力等[1]。阿胶，因出东阿故名阿胶，距今已有近三千年的历史，是中华民族医药宝库中传统名贵中药。东阿阿胶，作为滋补健康领域的中华老字号品牌，其东阿阿胶炼制技艺被列为国家级非物质文化遗产，也是我国中药传统生产工艺的典型代表。作为药食两用的东阿阿

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    2024-06-28
  • 贫血吃哪些东西可以补血？
    贫血吃哪些东西可以补血？

    在生活中，不少女性朋友会频繁遭遇心悸、心慌、头晕、头痛等不适，同时还可能伴有身体乏力、记忆力减退、面色苍白或手脚发凉等症状，而这些症状往往与贫血密切相关。今天，小编就来跟大家谈谈贫血吃哪些东西可以补血?在中医理论中，女子被视为阴柔之体，其生理特点决定了女人需要充足的“血”来滋养和维持生命活动。经历经、带、胎、产这一系列生理过程，更是离不开血液的滋养与调节。然而，当女性出现贫血时，这种阴柔之体的平衡将被打破，对女性的伤害尤为严重。首先，贫血会导致女性肤色萎黄、黏膜苍白，这是因为血液无法为肌肤提供足够的养分。同时，食欲减退、精神疲惫、胸闷气短、头晕头痛、心慌耳鸣等症状也将伴随而来。其次，长期贫血对女性的伤害更为深远。在中医看来，长期贫血会损伤心脉，导致贫血性心脏病的发生。同时，由于血液无法为各器官提供足够的养分，内分泌失调、植物神经功能紊乱等问题也将随之而来。这些问题进一步导致卵巢功能减退，使女性出现早衰现象。最后，长期贫血还会降低女性的免疫功能，使她们更容易继发各种慢性疾病。在中医看来，这是因为血液的滋养不足，导致正气虚弱，无法抵御外邪的侵袭导致的。因此，对于女性来说，补血养血尤为重要。至于贫血吃哪些东西可以补血?对于贫血人群来讲，可通过食疗来纠正，比如：合理增加瘦肉、肝脏等食物，猪血、鸡鸭血等动物血制品也可适量多吃一些;主食可适当增加粗面粉制品，其含铁量比大米要高;红枣、桂圆、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等红色、黑色食物含铁量高，是药食同源的补血上品，最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃，也可提高铁吸收率。此外，还可以服用阿胶来补血养血，被誉为“补血圣药”的阿胶，以其卓越的滋阴补血能力而著称。

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    2024-06-28
  • 女人贫血气血不足吃什么补品好？
    女人贫血气血不足吃什么补品好？

    女性是贫血的高发群体，血足则皮肤红润有光泽，如若出现面色淡白或萎黄，神疲乏力、头晕眼花等情况，多和贫血气血不足有关，所以女性朋友在日常生活中一定要特别注意补气养血，现在就告诉大家女人贫血气血不足吃什么补品好。“气血”是中医方面的概念，指的是人体内的真气和血气。《素问玄机原病式》中将“气血”称为“人之神”，是生命之根基，想要身体好、气色好，必须保证人的气血是充足的，可见“气血”的重要性。一般情况下，中医认为“气血”指的是人体中的精微物质，由先天之精所化生，后天之精所转化，并由气和血两种基础物质所组成。每一个人都离不开“气血”，特别是女人。对于女性来说，当存在气血不足的情况时，女性体内的气血就不会顺畅，那样的话，容易导致气滞血瘀，从而影响月经，常见的症状就是月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经量少、闭经的情况。《妇人大全良方》指出，妇人以血为基本。女性的月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。因此，女人应该重视血的补养[1]。女人贫血气血不足吃什么补品好？阿胶补血养血效果好阿胶最擅长滋阴补血，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。被医药经典《神农本草经》《本草纲目》列为滋补上品、补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。如今市面上阿胶的品牌多到让人眼花缭乱，可真正让人更放心的还是东阿阿胶，大品牌值得信赖。并且东阿阿胶是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质，同时还具有极高美誉度的名牌产品，其在原料纯正、遵古炮制、工艺创新等方面可见一斑。并且，作为药食两用之品，阿胶既可以单独使用，也能配伍其他食材食疗。因此东阿阿胶

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    2024-06-28
  • 气血不足，经常吃阿胶可以补气血吗？
    气血不足，经常吃阿胶可以补气血吗？

    现在的生活节奏让很多人都有了气血不足的问题，因气血不足时会引起脏腑功能减退，引起早衰，进而引发身体出现各种状况，所以很多人都想要寻求补气血之法，那么气血不足，经常吃阿胶可以补气血吗?气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。而一旦出现气血不足，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。 气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。如果你出现了以上症状中的两到三条，很有可能发生了气血不足问题，需要及时补足气血，那么有人问了，经常吃阿胶可以补气血吗?答案是肯定的。阿胶是传承了近3000年的滋补名贵药材，为血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。最早在商汤时期就已经诞生，随后历代的古籍都有对其的相关记载，像东汉时期的《神农本草经》称阿胶为上品，久服可轻身益气，张仲景的《伤寒杂病论》也记载了“阿胶”13方及证治，明朝李时珍的《本草纲目》更称阿胶为“补血圣药”。而且，阿胶药食同源，既是食品又是药品。唐朝《黄帝内经太素》：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”作为药食两用之品，阿胶具有补血养血、滋阴润肺等功效，用于血虚面色发黄，心烦失眠，心悸晕眩等症。东阿阿胶是正宗道地阿胶的代名词，因其独特的东阿地下水与被列

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    2024-06-28
  • 宫寒怎么调理吃什么食物好？推荐5种，最后一种要记牢
    宫寒怎么调理吃什么食物好？推荐5种，最后一种要记牢

    宫寒，是中医中常见的一种女性疾病表现，常表现为月经不调、痛经、手脚冰凉等症状，严重时甚至可能影响女性的生育能力，所以，及时调理是非常重要的。那么，宫寒怎么调理吃什么食物好呢？宫寒怎么调理吃什么食物好？这几种可尝试1. 生姜生姜是众所周知的暖身食材，它不仅可以驱寒暖胃，还有助于促进血液循环，缓解宫寒带来的不适。你可以在日常烹饪中多加几片生姜，或者泡一杯生姜茶来喝，都能起到很好的暖宫效果。2. 红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，它不仅富含营养，还有助于补血养颜、暖宫散寒。可以将红枣与枸杞、桂圆等食材一起煮成甜汤，既美味又滋补。3. 羊肉羊肉是温补性食材，对于调理宫寒有着很好的效果。羊肉富含蛋白质和铁元素，能够补充体力，提高身体的抗寒能力。可以选择炖羊肉汤或者吃火锅时多吃些羊肉。4.桂圆桂圆具有温补心脾、养血安神的作用，对于缓解宫寒引起的失眠、焦虑等症状有很好的效果。你可以将桂圆与红枣、莲子等食材一起煮粥食用，既美味又滋补。5.阿胶除了以上几种食物外，还可以服用阿胶来进行调理，中医认为女子为阴柔之体，其生理机能主要依赖于血液的滋养与调节。在女性的一生中，无论是幼年的成长、中年的成熟，还是晚年的衰老，她们都经历着包括月经、排卵、孕育和分娩等一系列与血液紧密相关的生理过程。因此，女性也更容易面临血虚的风险。当血虚状况出现时，便可能引发诸如宫寒、月经不调、手脚冰凉等一系列健康问题。阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”。现代科学研究同样证实，阿胶可以增加血供，促进子宫内膜的增厚。能为受

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    2024-06-28
  • 产后吃什么对身体恢复好？多吃阿胶气血足
    产后吃什么对身体恢复好？多吃阿胶气血足

    十月怀胎，一朝分娩，从怀孕到生产期间，产妇会耗费大量的气血，身体也会更加虚弱，会有怕冷、头疼、严重脱发的现象，还会月经不调，这其实都是产后气血不足导致的，补充气血才能让身体更快恢复，那么，产后吃什么对身体恢复好呢？生育对于女性来说，是一次对身体的巨大挑战。经历了十个月的孕育和分娩，女性的身体会发生翻天覆地的变化，这种变化不仅仅是身材的走样，更是身体内部气血的消耗。因为女性从怀孕开始，到生完宝宝后，都需要消耗掉大部分的血液和体力，从而使得身体很虚弱，身体中的正气就容易被入侵，导致很多宝妈产后就出现气血虚的情况。尽管生孩子前力大如牛完全是个女汉子，生完孩子后也会容易感觉头晕、失眠，这很大程度上是由于产后气血不足所造成的，因此，产后的恢复不仅仅是对身材的恢复，更是对身体的恢复。而在这一过程中，补气血成为了关键，产后补充气血是非常有必要的。产后吃什么对身体恢复好？多吃阿胶气血足阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效，《神农本草经》记载阿胶为“滋补上品，称久服轻身益气”，《本草纲目》记载“疗胎前产后诸疾”。中医认为，产后女性体质多虚，产后服用补血滋阴的阿胶有助于坚固根基，加强身体的恢复。阿胶因出东阿，故以东阿阿胶最为道地。东阿阿胶旗下产品东阿阿胶阿胶块，药食两用，服用方法多样，如煲汤，配粥，冲茶饮皆可。也可直接选用东阿阿胶粉，搭配各种各样产后食材：如冲鸡蛋，鲫鱼汤，猪脚汤，滋补米粥等等。生育是对女人身体的一次极大考验，想要产后身体恢复好，就要知道产后吃什么对身体恢复好？由上文可知，多吃阿胶能补充气血，进而能够避免头晕、失

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    2024-06-28
  • 备孕前吃什么调理身体？养气血很关键
    备孕前吃什么调理身体？养气血很关键

    现如今，为提高怀孕的机率，并能够生育一个健康的宝宝，越来越多的夫妻会做好孕前的一切准备，但依旧会有部分人不知道备孕前吃什么调理身体，下面就给大家科普一下。想要好“孕”需要三个必要条件，第一，必须具有优良的精子和卵子，结合形成受精卵，假如任何一方种子质量不好，都不能受孕。第二就是母体子宫环境必须适宜生长，如果子宫内有一些疾病，就不太适宜。如果子宫内温度太低，也是不能受孕或者容易流产的。如果子宫内炎症多，也就是垃圾多，也会长不大，都容易形成流产。第三点也是比较重要的一点是必须母体的气血充足，才能源源不断给受精卵提供充足的营养发育，如果气血不足，容易饿死，也就是流产或者早产。中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。那么想要补气血，备孕前吃什么调理身体好呢?“补血圣药”阿胶就是很好的选择，《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《景岳 全书·妇人规》云：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成，欲查其病，惟以经候见之;欲治其病，惟以阴分调之”，强调阴血的重要性。胎儿的生长，全乃母血的滋养，孕后阴血下聚以养胎元，阴血易亏。若冲任血虚，胎元失去血液的供养，会引起胎 动不安，甚导致妊娠的终止，故滋养气血，顾护胎元，为安胎之要法，阿胶的滋阴养血保胎作用恰好适用于此。想要选择阿胶补气血，还是要选择品质道地的东阿阿胶，孕前

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    2024-06-28
  • 气血不足吃什么可以补气血？这个“补气血能手”你要知道
    气血不足吃什么可以补气血？这个“补气血能手”你要知道

    古人用“肤如凝脂，面若桃花”来形容女人气色好，放在现代，这个比喻就只适用于少部分人。许多人由于气血不足，导致健康和美丽不再。因此，现代人应更加关注补充气血。那么气血不足吃什么可以补气血呢？吃饭时盯紧“电子榨菜”、“葛优瘫”一整天、狂刷短视频、熬最晚的夜，这是很多年轻人假期的“主旋律”。殊不知，经常刷短视频，老躺着想事情，泡脚出一身汗，边吃饭边追剧，一躺躺一天……这些看似在休息的行为其实会“偷走”气血，让人感觉“身体被掏空”。生命好比是一棵树，无论树生长在何处，它对生长的需求是一样的，就是空气、阳光和水，而气血就是滋养生命之树的阳光雨露。人体生理活动以脏腑为中心，而脏腑必须获得气血的滋养，才能发挥其功能，生命之树才能茁壮生长。一旦气血不足，出现的表征其实是十分明显的，比如头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血等，女性还可能出现月经不调等，甚至还会因气血不足引发肥胖，严重影响人们的生理、心理健康。气血不足吃什么可以补气血？这个“补气血能手”你要知道东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。复方阿胶浆方中以东阿阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参、党参为臣药，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐药，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使药，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药合用，气血双补，补而不滞，而且不含蔗糖也没有防腐剂，更安全放心。通过上文的介绍，大家也就知道气血不足吃什么可以补气血了，作为“补气血能手”，复方阿胶浆是

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    2024-06-28
  • 女人气血不足需要补气血吃什么好？
    女人气血不足需要补气血吃什么好？

    气血能反应一个人的身体状态，是美丽和健康的根本，尤其对于女人来说，一旦气血不足，可能会导致脸色不好，月经不规律，甚至产生焦虑。王阿姨就是个典型的例子，从去年开始，王阿姨一直都有点小毛病，总是睡不安稳，肤色也暗淡无光、头发开叉。其实生活中像王阿姨这样的例子比比皆是，很多人不了解女人气血不足需要补气血吃什么好？这导致身体问题不断累积，今天就给大家科普一下。气血充足对于人体很重要气血对于人体的重要性就相当于大树需要阳光雨露的滋润，当把人体比喻成一棵大树，那么气血便是阳光雨露，气血充足，人体这棵树木得到了阳光雨露的滋润才能茁壮生长。反之，如果得不到阳光雨露的滋润，那么人体这棵树木便会枯萎，叶蔫，一副无精打采的样子。这也就是为什么同一个人，气血充足和气血不足的情况下通常会判若两人。有的人总失眠，这就导致白天上班没精神，就会导致眼神无光，脸色苍白，看上去就像是被吸了精气一样，整个人一点生气都没有。而有的人气血充足，经常是神采奕奕，一副生机勃勃的样子。放在女人身上同样如此，中医讲“女人以血为用”，《黄帝内经》中有“气血充盈，百病不生”的说法，也就是说，女人的美丽健康多依赖于气血的滋养，只有气血充盈的女人才会像怒放的鲜花般漂亮夺目，而气血亏虚的女人就如同失去水分的花朵般暗淡无光渐渐色衰枯落。但是，女人一生会经历经、孕、产、乳、更五个时期，均以血为用。而这几个重要时期通常伴随耗气伤血的过程，容易出现气血不足。除了疲劳乏力、面色晦暗等，还会影响月经周期、出血量。如果不及时调理，五脏六腑也会受到伤害，出现病理性损伤，甚至引发各种慢性病。女人气血不足需要补气血吃什么好？中药阿胶，一直以来都是大众补血益

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    2024-06-28
  • 女人吃什么可以补气血？复方阿胶浆气血双补，助你元气满满
    女人吃什么可以补气血？复方阿胶浆气血双补，助你元气满满

    气血充盈则面若桃花，气血对于女人来讲十分重要，然而现在很多女生都有熬夜、暴饮暴食的习惯，这样就会导致气血不足，皮肤暗黄，掉发，月经不正常……这些问题也时有发生，因此，想要皮肤状态好，还想大姨妈按时来到，就要从补气血开始，那么女人吃什么可以补气血呢？王女士已经连续3个月大姨妈不正常了，由此引发的失眠健忘、手脚冰凉等问题也接二连三的出现，一个问题还没解决，另一个问题又出现了，这让刚刚失业的她感到十分困扰。中医说，从事脑力工作的人容易血虚，而从事体力工作的人容易气虚。而女性过了35岁，身体各个方面就开始走下坡路，尤其应该注重补充气血。那么如何补充气血？女人吃什么可以补气血？复方阿胶浆气血双补，助你元气满满中医妇科学里面有一句话：“以血为本，以气为用”这是什么意思呢？意指要维系经、孕、产、乳、更这五个特殊的阶段的正常，气血是必不可少的物质。女性气血充盛的话，经历整个经、孕、产、乳、更的过程就会特别顺利，月经就按时报到，经量、经色也会正常。而“气”和“血”是生命活动最基本，也是最必需的两种物质，两者相互依存。“气”对生命活动起着推动和调控的作用，“血”循行于全身起到营养与滋润的作用，补血的同时更要重视补气。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，整方中东阿阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；红参、党参可益脾肺、大补元气，以疗气虚之症，并促进血液化生；熟地黄可滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。而且，复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂，服用也更安全放

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    2024-06-28
  • 更年期经常头晕吃什么药效果好？
    更年期经常头晕吃什么药效果好？

    “大夫，我头晕……”52岁的张阿姨早上起床突然感到阵阵头晕，无论是躺下、翻身还是爬起，症状都没有缓解。经了解，张阿姨最近经常感到疲劳，并且不愿意活动。随后，她开始出现头晕的症状，因此前往医院咨询头晕的原因以及经常头晕吃什么药效果好？今天就和大家聊聊头晕的话题。头晕也就是一些人所描述的“头昏脑涨”、“头重脚轻”，常表现为头脑持续昏昏沉沉的，多伴有头重、头闷、头涨、健忘、乏力。更具体地描述，这种感觉类似于高血压患者发病时的体验，或者是因睡眠不足和饮酒过量导致的头昏感。张阿姨正处于更年期阶段，这个阶段常见的症状包括头晕和乏力。更年期，也被称为围绝经期综合征，是女性生理过程中不可避免的一个阶段。它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁—60岁的女性身上，标志着女性从生殖期向老年期过渡的阶段。从中医上来说，更年期综合症是由于肝、肾气血两虚所致。《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。意思是说当女性到了四十九岁，任脉空虚，月经（天癸）停止来潮，也就是到了绝经的年龄了。进入更年期阶段，月事止，子宫退化，外形衰无法有子，同时还会伴有头晕、失眠、乏力等一系列更年期综合症状。另外，中医认为女人一生以血为本，以气为用，因女人特殊的生理结构会来月经、怀孕生子，这都会损耗气血，因此很容易气血两虚。气血两虚往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起心慌、头晕眼花、失眠多梦等不适症状。更年期经常头晕吃什么药效果好？更年期头晕可以通过补气血调理，而东阿阿胶旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药。东阿阿胶的复方阿胶浆是治疗气血两虚的有效方剂，方中以阿胶、熟地黄滋

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    2024-06-28
  • 失眠、精力差吃什么效果好？
    失眠、精力差吃什么效果好？

    良好的睡眠可以恢复精神和解除疲劳，但生活中的不确定因素太多，导致越来越多的男性朋友被失眠的问题困扰，也不由的发问：失眠、精力差吃什么效果好？别急，本文会告诉大家答案。睡不够，真伤身！睡觉，占据了人一生的三分之一时间，与身体健康息息相关，机体免疫、新陈代谢等过程都依赖于睡眠。长期慢性失眠带来的严重后果，比如记性差、皮肤糙、脱发、焦虑、抑郁，甚至得高血压、冠心病、心衰的风险远大于常人。哈佛大学研究发现，睡个好觉可以降低死亡风险，延长预期寿命4.7年，被称为“世上最好的大补药”[1]。然而悲剧的是，成人的失眠发生率高达38.2%，晚上总是坐着躺着精神，翻来覆去的睡不着，好不容易睡着，没睡几分钟又被惊醒！第二天哈欠连天又困又倦，除了影响精神力，长期下去身体也会被拖垮，记忆力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡个好觉竟然成为不少人的奢望！最近，小张就在饱受失眠的困扰。晚上躺在床上，都要等到凌晨两三点才能入睡，但是睡得却很不踏实，一点动静就被吵醒。于是导致第二天白天无精打采，工作效率大打折扣，心情也变得烦躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好？失眠，中医称为“不寐”。不寐是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为入睡困难、睡后易醒、醒后疲倦乏力、记忆力减退等，受神志、阴阳、营卫、脏腑多方面影响[2]。要说吃什么对失眠、精力差效果好，建议选择健脑补肾的中成药，比如东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液，该品具有健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱等症。东阿阿胶是闻名全国的滋补品牌，也是“中华老字号”、国家非遗传承代表

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    2024-06-27
  • 中年男人吃什么补肾气效果好？
    中年男人吃什么补肾气效果好？

    都知道，肾为先天之本，想要身体健康，补肾是很关键的。《黄帝内经》中说，男人过了四十，肾气开始减弱，可见，中年男人更应该知道怎么补肾，也要知道吃什么补肾气效果好？当今社会，男性的生活压力大，再加上有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，应酬多，生活习惯差，有些男性甚至不到40岁就开始变得油腻，走向衰老了。在许多中医著作里都有一句名言：肾，藏精，纳气，主水，主骨，生髓，通于脑，为先天之本。中医的肾，不仅仅是一个有形的脏器,而是肾脏及其相关的一系列功能活动的总称。肾虚的人，一般会表现为腰膝酸软，耳鸣，头晕，精神萎靡，失眠等。人到中年，肾气衰《黄帝内经》记载“女七男八”，对女性来说“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，也就是说女性从“五七”也就是35岁以后，身体开始走下坡路，面色开始变黄，头发也开始脱落；对男性来说“五八，肾气衰，发堕齿槁。”指的是男人到了40岁开始，肾气不足了，身体也慢慢就走向衰老了，而“肾主骨，其华在发，齿为骨之余”，所以当肾精减少，肾气虚弱时，头发就容易脱落，牙齿容易松动。中医讲“肾开窍于耳”，肾气足的人，能“耳听八方”，听力比较灵敏。但肾气不足，肾精也会不足，听力下降，或出现耳鸣。从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足，脑力才能充沛。而肾气不足，肾脏功能失调，会导致气血运行不畅，影响到身体各系统的正常运作，出现包括腰膝酸软、精神疲惫、失眠健忘等在内的肾气不足症状。中年男人吃什么补肾气效果好？“皇家围场1619”的健脑补肾口服液能够健脑补肾，益气健脾，安神定志，可用于改善健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱等症。能够脾肾同调、脑肾同补，内含各种中药成份，温和、安全、健

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    2024-06-27
  • 贫血头晕吃什么能缓解？
    贫血头晕吃什么能缓解？

    贫血，一个经常出现在我们生活中的词，贫血的人会出现面色苍白、头晕、乏力、易疲倦等情况，头晕是贫血的一种常见表现，那贫血头晕吃什么能缓解呢？几天前门诊迎来这样一位患者，一脸愁容地说：“医生，我最近总是头晕，是不是病的很严重啊”经过仔细询问和检查，我发现小李的贫血症状已经相当明显了。这让我想起了之前遇到的一个患者留言：“我以为贫血只是缺铁，没想到还会头晕。”今天，我就和大家聊聊贫血导致头晕的问题以及我们该如何应对。贫血之所以会头晕是因为患者体内氧气供给不足。在中医看来，贫血是血虚表现的一种症状，一般头位于高位，需要足够的血压，充足的气血，才能把血液供应上去，否则就会“清阳不升”，这与西医所说的供血不足类似，会导致头部晕眩和昏蒙。看似症状很常见，平常可能只是会造成晕眩、脸色苍白，所以有的人会忽视它们。但如果仅仅将其视为小毛病而完全忽视或不予重视，那么你就是低估了贫血的严重性。像是心脏衰竭、血友病、地中海型贫血等，它们的初期症状也可能仅仅是贫血。且贫血后，机体组织供能不足，会带来代谢及脏腑功能下降等系列问题。贫血头晕吃什么能缓解？东阿阿胶的复方阿胶浆是治疗气血两虚的有效方剂，对于缺铁性贫血、营养性贫血和地中海贫血都具有一定的治疗效果。方中以阿胶、熟地黄滋阴补血，阿胶自古以来都被认为是补血圣药，具有补血养血的作用，并且据临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用[1]。红参、党参补气，山楂行气消食健胃，防止滋腻；该组方补气的同时补血，气血相辅相成，符合中医理论中“气血互根互用”理念，诸药共奏气血双补之效，全方补而不腻，滋而不滞。值得一

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    2024-06-17
  • 补气血吃什么药能调理好？复方阿胶浆帮你补回来
    补气血吃什么药能调理好？复方阿胶浆帮你补回来

    气血是人体健康的重要基础，气血不足的人常会出现面色苍白、头晕乏力、精神不佳等表现，王女士就是一个被气血问题困扰很久的人，因为经常出现头晕乏力、精神不振的问题，所以一直在努力寻找补气血的方法。像许多人一样，她也会选择通过药物来调理气血，本文将给大家介绍补气血吃什么药能调理好。首先，我们需要理解气血的概念。在中医理论中，气血被视为维持生命的基本元素。如果把我们的身体比作一辆小汽车，气就是动力，血即是燃油，二者缺一不可，二者结合身体才能正常运行，也就是说人的身体需要气血的滋养才能健康，即为中医所说的：人之一身，不离气血。《黄帝内经》也强调：“血气不和，百病乃变化而生。”也就是说，气不和是病之根，血不和是病之本；病从气上生，病从血上起；气血不调既是疾病的起因，又是恶化的根本。气血不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。所以，当人体气血不足时，容易出现免疫力下降、心悸不安、疲劳乏力、睡眠不佳或食欲不振等问题。而养足气血，畅通气血，便会让身体得到充足的养分，进而提高抵御病邪的能力。补气血吃什么药能调理好？东阿阿胶出品的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。整个组方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。此外，复方阿胶浆不添加蔗糖，不含防腐剂，服用也更安

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    2024-06-12
  • 百日咳吃什么药效果比较好？
    百日咳吃什么药效果比较好？

    百日咳，作为一种常见的呼吸道疾病，在小儿中尤为多见。其主要特征为长时间的咳嗽，尤其在夜间更为明显，给孩子的健康和生活带来不小的影响。那么，在治疗时，百日咳吃什么药效果比较好呢？百日咳吃什么药效果比较好？对于百日咳的治疗，在《中国儿童百日咳诊断及治疗建议》中针对由百日咳杆菌感染引起的症状，推荐首选大环内酯类药物进行抗感染治疗，如澳抒达环酯红霉素干混悬剂等。澳抒达作为第二代大环内酯类药物，具有广谱抗菌的作用，对百日咳杆菌、支原体、衣原体、军团菌等作用强，相较于第一代大环内酯类药物其进行了构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂量即可达到更优的效果；而且耐药低，治疗效果较好，是儿童支原体感染的优选药物；服用时无需“用三停四”，几乎无药物蓄积风险，对心脏几乎无影响，低龄儿童、儿童服用都更安全。此外，澳抒达服用也较为方便，使用适量凉开水冲服即可，用量上可参考共识推荐剂量及疗程服用，即口服首剂30mg/kg（每次最大剂量750mg），间隔12h后剂量调整为每次15mg/kg，12h 1次（每次最大剂量500mg），疗程10~14天。或遵医嘱规范用药，可帮助缩短疾病病程，改善小孩感染症状。除了药物治疗外，日常护理在治疗小儿百日咳中也起着至关重要的作用。以下是一些需要注意的护理措施：保持室内空气流通：保持室内空气新鲜、流通，可以减少细菌和病毒的滋生，有助于孩子恢复健康。家长应定期开窗通风，保持室内清洁。饮食调理：在治疗期间，孩子的饮食应以清淡、易消化为主。避免给孩子食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。同时，要保证孩子充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液排出。注意休息：孩子在治疗期间需要充足的休息，以恢复

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    2024-06-11
  • 吃什么东西对产后恢复好？巧用阿胶气血足
    吃什么东西对产后恢复好？巧用阿胶气血足

    生产是一件特别幸福的事情，但也会给产妇带来气血损耗。如果产后不调理好，往往会留下病根，或者导致胶原蛋白流失，免疫力下降，衰老提前到来。因此除了产后关注宝宝的同时，调理好气血也是产妈们的重要任务和产后身体恢复好的基础。那么，吃什么东西对产后恢复好呢？中医认为，气血能维持人体的正常生命活动，来源于饮食中经过脾胃化生的营养物质。临床上，比起男性，女性因为有月经、妊娠分娩等耗气伤血的过程，更容易出现气血不足。产妇在分娩之后，气血消耗过大，导致体质虚弱，气血不足，容易出现血虚的情形，落下疾病。如果新妈妈出现血虚的状况，会导致后续产褥期延长，身体恢复减慢，抵抗力下降等情况。吃什么东西对产后恢复好？巧用阿胶气血足与人参、鹿茸并称“滋补三宝”的阿胶被最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，能够通过改善女性体内微循环，提升组织、器官、细胞的供血供氧能力，为产后女性提供全面濡养效用，发挥补血滋阴功效，减轻产后血虚所致面色萎黄、疲劳乏力、头晕目眩、睡眠差等情况，有助于帮助改善产后血虚带来的各种亚健康问题。阿胶因产自东阿县故名阿胶，以东阿阿胶最为道地，品质上乘。东阿阿胶旗下产品东阿阿胶阿胶块，药食两用。阿胶味甘，性平，无毒，归肺、肝、肾经，补血滋阴，润燥，止血，被誉为妇科圣药，《本草纲目》记载“疗胎前产后诸疾”。中医认为，产后女性体质多虚，产后服用补血滋阴的阿胶有助于坚固根基，加强身体的恢复。阿胶服用方法多样，如煲汤，配粥，冲茶饮皆可，比如可选用东阿阿胶阿胶块打粉后，或者直接选用东阿阿胶粉，搭配各种各样产后食材：如醪糟酒，冲鸡蛋，鲫鱼汤，猪脚汤，滋补米粥等等。阿胶糯米粥：阿胶

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    2024-06-07
  • 咽炎吃什么药好得快效果好，试试这个中成药
    咽炎吃什么药好得快效果好，试试这个中成药

    在日常生活中，我们或多或少都有过咳嗽、咽痛等症状。这些症状可能是由普通感冒引起的，但如果咳嗽和咽痛等症状长期或反复出现，很可能是咽炎的症状，切不可大意。本文将为大家介绍咽炎的相关知识，希望可以给大家带来一些帮助。了解咽炎咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织发生的炎症反应。其临床症状包括咳嗽、咽部异物感、干燥、灼热、瘙痒和疼痛等。咽炎的成因多样，包括不良生活习惯（如过度食用辛辣刺激性食物、烟酒过度、过度用嗓）、环境因素（如吸入冷空气、有害气体、粉尘、空气干燥等）以及病原微生物感染（如溶血性链球菌、肺炎链球菌等）。预防咽炎远离过敏原：外出时规范佩戴口罩，减少接触动物皮毛、粉尘等过敏原。保持室内空气清新，避免长时间处于尘埃、烟雾和有害气体的环境中，适时开窗通风。增强体质：加强体育锻炼，提高身体免疫力，预防呼吸道感染。合理饮食：保持饮食均衡，多食用富含维生素的水果和蔬菜，避免辛辣、过热、过冷及刺激性食物，同时戒烟限酒。保持喉咙湿润，可以适量饮用清凉润喉的饮料，如甘蔗汁、梨汁等。口腔卫生：养成良好的口腔清洁习惯，餐后漱口，使用淡盐水漱口以减少细菌感染。声带保护：避免用声过度，尤其是对于需要频繁使用声音的职业人士，如教师、歌手等，应学习正确的发声方法。治疗咽炎对于急性咽炎的治疗，应根据患者的具体临床表现对症治疗。一种有效的治疗选择是服用连花清咳片，它具有宣肺祛邪、止咳化痰的作用，能够快速起效，疗效确切。该药物能够减轻由生物与非生物致病因素引起的炎症因子释放以及气道炎症浸润，缓解气道痉挛，保护气道黏膜，改善气道阻力，控制炎症反应，并改善咽炎引起的咽喉肿痛、干咳等症状。总之，了解咽炎的病因并采

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    2024-06-03
  • 支原体感染吃什么药效果比较好？
    支原体感染吃什么药效果比较好？

    近期，儿童肺炎支原体感染的情况呈高发态势，许多宝妈们面临了宝宝持续高热、咳嗽的困扰，甚至有些宝宝还伴有喘息的症状。那么，这种肺炎支原体肺炎，它究竟有哪些显著的特点呢？而在治疗方面，支原体感染吃什么药效果比较好呢？肺炎支原体肺炎通常表现为持续的高热、咳嗽，且咳嗽症状可能会较为顽固，持续时间较长。部分患儿还可能出现喘息、呼吸急促等呼吸道症状。此外，肺炎支原体肺炎还具有一定的传染性，因此在宝宝患病期间，家长们需要格外注意防护和隔离措施。至于支原体感染吃什么药效果比较好，通常，在治疗肺炎支原体肺炎时，医生会根据患儿的病情和年龄，选择合适的抗感染进行治疗。目前，针对支原体感染较为有效的抗感染药物包括大环内酯类、四环素类和喹诺酮类等。其中，在《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识(2023版)》中推荐首选大环内酯类药物，如澳抒达环酯红霉素干混悬剂。它是第二代大环内酯类药物，相较于第一代药物，其构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂量即可达到更优的效果；而且耐药低，是儿童支原体感染的优选药物；无需“用三停四”，对心脏几乎无影响更安全。专利奶香味，孩子爱喝，妈妈喂药不困难。服用时也较为简单，使用适量凉开水冲服即可，用量上可参考共识推荐剂量及疗程服用，即口服首剂30mg/kg（每次最大剂量750mg），间隔12h后剂量调整为每次15mg/kg，12h 1次（每次最大剂量500mg），疗程10~14天。或遵医嘱规范用药，可帮助缩短疾病病程，改善小孩支原体肺炎引起的咳嗽等症状。此外，针对支原体感染后出现的咳嗽、咳痰症状，也可采取一些辅助方法来帮助孩子缓解不适，比如：雾化治疗：通过使用雾化器将药物转化为微小的颗粒，使药物能够直接作用于呼吸道黏膜

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    2024-06-03
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