• 经常头晕是贫血引起的吗?

    “医生,我经常感觉头晕乎乎的,这是贫血吗?”这是门诊比较常听到的问题,对于“经常头晕是贫血引起的吗?”的问题,很多人都想知道答案,借此机会给大家科普一下。日常生活中,不少人都遇到过些“晕乎”的时刻。下蹲后快速地站立,起床时猛地坐起,感冒后昏昏沉沉的不清醒…… 有时这阵“天旋地转”来得很急,有时这种“头重脚轻”要持续一段日子。有人问,经常头晕是贫血引起的吗?答案不是肯定的,但是头晕和贫血确有一定的关联。贫血是血液科常见的症状,在我国居民人群中的患病率高达20%以上[1],也就是说你身边的五个人当中就有一个人可能患有贫血。而之所以贫血会头晕,是因为贫血在中医属于血虚的范畴,一般头位于高位,需要足够的血压,充足的气血,才能把血液供应上去,否则就会“清阳不升”,清阳不升的意思和西医的供血不足类似,就会头部晕眩昏蒙。除此以外,还可能伴有疲劳、乏力、耳鸣、头晕、头痛、活动耐力下降、心跳加快、食欲不振等多种症状和体征,严重者甚至可能引起贫血性心脏病、心力衰竭等。贫血头晕可以通过补气血调理,东阿阿胶旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药,是治疗气血两虚的有效方剂,方中以阿胶、熟地黄滋阴补血,红参、党参补气,山楂行气消食健胃,防止滋腻;该组方补气的同时补血,气血相辅相成,符合中医理论中“气血互根互用”理念,诸药共奏气血双补之效,全方补而不腻,滋而不滞。值得一提的是,复方阿胶浆不添加蔗糖,更不含防腐剂,可以放心安全的服用。与其关心经常头晕是贫血引起的吗?不如在日常生活中就重视调补气血,不给贫血头晕发生发展的机会。数据来源:[1]全国第四次营养与健康调查,链接如下:https://www.gov.cn/gzdt/2010-11/20/content_1749664.htm

  • 三伏养生,避开这些误区!

    三伏天,一年中最炎热的时期,气温高、湿度大,人体容易出现各种不适,如中暑、消化不良、免疫力下降等。因此,合理养生显得尤为重要。然而,在追求健康的同时,不少人却陷入了养生误区。对此,本文将详细介绍三伏天养生的常见误区,并提供科学的养生建议,帮助大家健康度夏。误区一:过度温阳“冬吃萝卜夏吃姜”,这句俗语深入人心,但并不意味着所有人都需要在夏季温阳。对于湿热体质或体内阴虚有热的人来说,夏季吃姜可能如同“火上浇油”,不仅无法养生,反而会导致上火。因此,温阳需因人而异,阳虚体质者(表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等)可适当食用姜、羊肉等温性食物,而湿热体质或阴虚内热者则应避免。误区二:过度锻炼“冬练三九,夏练三伏”虽是一句励志的话,但并不意味着三伏天可以无节制地运动。高温下剧烈运动易导致大量出汗,耗伤人体阳气和津液,特别是对于中老年人来说,过度运动可能增加心脏病、脑梗等风险。正确的做法是选择阴凉、凉爽的时间段进行轻度运动,如散步、瑜伽、太极拳等,以微微出汗为宜。避免在户外高温时段活动,以防中暑。误区三:绿豆汤越喝越解暑绿豆汤是夏季解暑的佳品,但并非多多益善。绿豆性寒,长期大量饮用易伤脾胃,尤其对于阳虚体质或体内偏寒凉的人来说,更应适量饮用。一般建议成人每周喝2-3次,每次一碗即可。此外,绿豆汤不宜空腹饮用,以免对胃造成刺激。误区四:只防暑不防寒三伏天防暑固然重要,但防寒同样不可忽视。长时间待在空调房内、贪食冷饮等行为,容易导致汗毛闭塞,体内热邪无法排出体外,久而久之热郁体内,引起热伤风。因此,应避免长时间吹空调,适当开窗通风,保持室内空气流通。大汗后不宜立即冲凉水澡,以免毛孔骤闭,热量无法散发,引起热伤

    2024-07-16
  • 快快收藏!三伏天实用养生指南

    一年中最热的三伏天已悄然来临,今年的三伏天从7月15日开始,至8月23日结束。这段时间,高温高湿,人体易感疲倦、食欲不振,容易引发热伤风、中暑等健康问题。因此,掌握科学的养生方法,对于保持身体健康、安然度夏至关重要。以下是一份精心整理的三伏天实用养生指南,快来收藏学习吧!一、饮食调养:清淡解暑,营养均衡1. 多吃清热解暑食物三伏天里,人体易生内热,因此应多吃具有清热解暑功效的食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。这些食物不仅富含水分和矿物质,能有效补充身体因出汗而流失的水分和电解质,还能帮助降低体温,缓解暑热带来的不适。2. 保持饮食清淡在高温天气下,人体消化功能相对较弱,因此饮食应以清淡、易消化为主,避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。建议多选择清蒸、凉拌等烹饪方式,既能保持食物的原汁原味,又能减少油脂的摄入。3. 补充水分与电解质三伏天里,人体出汗量大大增加,因此及时补充水分和电解质尤为重要。除了白开水外,还可以适量饮用淡盐水、绿豆汤、菊花茶等饮品,以补充身体所需的水分和矿物质。 二、运动健身:适量适度,避免中暑1. 选择合适的时间与地点进行户外运动时,应避开高温时段(如上午10点至下午4点),选择阴凉通风的地点进行锻炼。此外,室内健身也是不错的选择,如游泳、瑜伽、健身操等,既能达到锻炼效果,又能避免阳光直射。2. 适量运动,注重休息运动时应注意控制强度和时间,避免过度劳累导致中暑。建议在运动前做好热身准备,运动过程中适时休息,并随身携带水壶及时补充水分。运动后要及时擦干汗水,更换干爽衣物,以防感冒。三、消暑纳凉:多管齐下,享受清凉1. 合理使用空调与电扇在室内时,可适当使用空调或电扇来降低室内温度。但需注意控制温度和

  • 三伏天来了,京万红提醒您冬病夏治正当时!

    俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,意味着我们即将进入一年中最热的阶段。从中医角度讲,这是一年之中阳气鼎盛的时节,一般认为三伏天(头伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日)是“冬病夏治”的绝佳时机。小暑之后,逐渐进入三伏。按照传统中医理论,三伏天是冬病夏治最好的时候。冬病夏治是机体在冬季好发、感寒即发、复发或加重的疾病,利用阳气充沛的夏季得以调治补养,从而使冬季特发的疾病达到缓解发作,或治愈的一种治法。拿冻疮来说,冻疮就是寒冬时节常见的一种疾病,主要表现为手脚发痒、皮肤红斑、肿胀、溃烂等。冻疮好发生于耳廓、耳垂、鼻尖、手指、手背、足跟、足趾等部位,常为两侧分布。多见于儿童、妇女、缺乏运动和肢体末梢血液循环不良的人。冻疮不算大病,但年年复发让人很难受。民间对于冻疮更有一年生冻疮,年年生冻疮的说法。也就是说,一旦得过了冻疮,即使天气转暖后康复,但第二年依然“在劫难逃”。那么,冻疮能否冬病夏治呢?从中医角度看,容易被冻伤、生冻疮的人往往是阳气虚的人,而三伏天是一年之中最热的时段,大自然和人体阳气都是最旺盛的时候,皮肤毛孔也是打开的状态。因此在三伏期间,借助其旺盛之阳气,用一些活血化瘀的药物涂抹于冻疮部位,能起到一定驱逐宿邪、疏通经络、驱散寒气的作用,有利于减轻或消除冻疮的发生。三伏天想要治疗冻疮,可选用《冻伤中医诊疗指南(2022版)》的推荐用药京万红软膏,它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,在三伏天用京万红软膏涂抹于冻疮常发的部位,可有效改善血液循环,起到活血通络的作用,能有效预防冬季冻疮的复发。具体做法是,将京万红软膏直接涂于以往患冻疮的部位,揉搓至局部发热后,再厚厚地涂敷一层,用保鲜膜包裹或覆盖

  • “相约草原,遇见那达慕”京万红守护你的草原游!

    “相约草原·遇见那达慕”,7月14日第34届草原那达慕盛会,即将在锡林郭勒盟锡林浩特市拉开序幕。“那达慕”作为草原上最盛大的派对,也让无数心怀向往的人们,纷纷踏上这片充满魅力与神秘的土地,去感受草原的热情与豪迈。那达慕是蒙古族古神圣的节日,集体育、文化、艺术于一体,展示蒙古族文化精髓。包括摔跤、射箭、赛马三大竞技,以及歌舞、手工艺等文化展示。三大竞技:草原上的灵魂舞动摔跤在那达慕的舞台上,摔跤是最为瞩目的竞技项目,它不仅仅是肌肉的碰撞,更是智慧与勇气的较量。每一位博克手,都像是草原上矗立的山峰,坚不可摧。他们身着彩衣,脚踏绿茵,每一次摔倒与站起,都仿佛在诉说着草原儿女不屈不挠的精神。射箭射箭不仅是对力量与准确性的考验,更是心灵与自然的对话。在蓝天白云下,骑手与马匹合一,箭矢如鹰击长空,展现出蒙古族与生俱来的狩猎本能和对自由的向往。赛马赛马,是那达慕中速度与的化身,是草原上最动人心魄的画面。骏马奔腾,如同草原的脉搏在跳动,骑手与马匹之间的默契,超越了言语,那是一种对自然的敬畏,对速度的渴望。虽然那达慕盛会热闹非凡,但草原盛会除了欢歌笑语以外也要警惕潜在“伤害”。草原上强烈的阳光和紫外线、多变的气候,或许会让并非“土生土长”的游客们受到一些肌肤伤害,出现泛红、发痒、疼痛等晒伤症状。因此,如果你或者你的家人想要前往或正准备参与这一盛大的“派对”,不妨在出发前做好这些防护准备:‌太阳镜:草原上紫外线照射强烈,‌带上太阳镜可以很好地防止紫外线对眼睛的照射。‌头巾或披肩:‌选择一个头巾或者是披肩,‌不仅可以起到防晒作用,‌还可以让人们在各种美景前尽情地凹造型,‌拍出美照。‌防晒霜:‌防晒霜是很多人

  • 完全获批!先诺欣®成为中国首款常规批准口服抗新冠药

    2024年7月11日,先声药业(2096.HK)宣布,先诺欣®(先诺特韦片/利托那韦片组合包装)通过国家药品监督管理局审评审批,从附条件批准转为常规批准,用于治疗轻中度新型冠状病毒感染(COVID-19)的成年患者。先诺欣®成为国内首款获得常规批准的口服抗新冠病物。快速转阴,强效抗病毒,临床研究获国际认可先诺欣®具有快速并大幅降低病毒载量、缩短新冠感染者病程和转阴时间、3CL靶点更为可靠等三大特点。II/III期临床研究显示,先诺欣®可快速、大幅降低病毒载量超96%,且安全耐受性良好。2023年1月28日,先诺欣®获国家药品监督管理局批准附条件上市。先诺欣®临床前、临床I期、Ib期研究已于2023年先后发表在《自然》子刊、《欧洲药物科学杂志》、《柳叶刀》子刊;II/III期临床研究于2024年1月在《新英格兰医学杂志》发表,研究成果获得国际学术认可,并有力证明了先诺欣®对于广大轻中度新冠病毒感染患者人群的有效性和安全性。先诺欣®由此也成为首款具有完整证据链的国产3CL靶点抗新冠药。大规模真实世界研究,再证有效性及安全性先诺欣®附条件上市后,于2023年5月启动了国内首个针对已上市抗新冠病物的大规模真实世界研究。研究由首都医科大学附属北京地坛医院副院长蒋荣猛教授担任牵头PI,研究课题为《在中国医疗卫生机构使用抗新冠病物对新型冠状病毒感染疾病的治疗效果研究》。该研究联合国内多家三级医院,携手部分基层医疗卫生机构医生共同开展,使用专业数字化工具,对新冠病毒感染轻中型患者进行入组、随访,收集患者治疗结果,共有42家机构、3300多名患者参与。研究结果显示,先诺欣®实现了“四个减少”:减少住院发生风险、减少其他缓解症状药物应用、减少症状恢复时间、减少病毒转阴时间,有效性和安全性得到进

  • 暑假city不city?京万红伴游一夏,太city了!

    暑假city不city?告别繁忙的课业,孩子们终于迎来了长达两个月的暑假,可太city了!随着时代的发展,现在的家长早已告别散养式放假,而暑假也成为孩子们探索世界的黄金时段,无论是繁华都市的霓虹闪烁,还是古老小镇的宁静韵味;又或是广袤草原的壮丽风光、湛蓝大海的波涛汹涌,每一处风景都等待“新生”们去感受、去体验。近年来,避暑游、亲子游、研学游、毕业游等多种游玩方式深受家长和学生们的喜爱,他们在溪谷山林感受清风拂面,去“我的阿勒泰”开启草原避暑之旅,到国家博物馆体验“跟着课本去旅行”,在海南感受滨海酷爽一“夏”……然而,天南地北,高山深海,广阔的天地对于“新生们”来说,除了新奇还有意外。穿梭于户外山林,他们可能会因蚊虫叮咬而导致皮肤红肿瘙痒;漫步于海滨沙滩,他们可能经受不住太阳的“热情”,稚嫩的皮肤出现晒伤后的灼热疼痛;亦或是旅途中急于奔跑、追赶队伍,出现轻微的擦伤、磕碰伤等,任何一个小小的意外,都是家长最大的担心。孩子好动,旅行途中家长稍不注意就可能出现意外,因此除了看好孩子以外,外出时可随身携带一些外伤防护药物,帮助应对突发的意外,比如临床常用的京万红软膏,它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,由黄连、黄芩、桃仁、红花、当归、川芎等30多味中药制成,不仅可以应对晒伤、烧烫伤,同时也能应对户外活动时容易发生的磕碰伤、擦伤等意外,而且小小一支,放在行李中也不会增加旅途负担,可以为意外伤口筑起一道坚固的防线。 在这个暑假,有京万红的相伴,让我们勇敢踏上旅程,行走在祖国的大好河山,去领略山海戈壁、城市乡村、自然人文不同的美,尽情去探索未知的世界,拥抱每一个美好的瞬间吧!

  • 贫血的人吃什么食物可以补血?

    贫血,一种常见的健康问题,指的是血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围的状态。对于贫血患者来说,选择合适的食物来补充血液营养是非常重要的。本文将为您介绍一下贫血的人吃什么食物可以补血。贫血的人吃什么食物可以补血?一、红肉红肉,如牛肉、羊肉、猪肉等,是补血的优质食物。它们富含血红素铁,这种铁质容易被人体吸收利用,有助于提升血液中的血红蛋白含量。同时,红肉中还含有丰富的蛋白质和维生素B群,对于提高身体的免疫力和促进血液生成都有很好的作用。二、动物肝脏动物肝脏,如猪肝、鸡肝等,是补血的好帮手。它们不仅含有丰富的铁质,还有助于维生素A的吸收和利用。维生素A对于维持上皮细胞的完整性、促进免疫系统的正常功能以及促进造血都有重要作用。三、豆类及豆制品豆类及豆制品,如黑豆、黄豆、豆腐等,不仅富含蛋白质,还含有丰富的铁质和维生素B群。这些营养成分对于促进血液生成和提高身体的免疫力都有很好的作用。同时,豆类及豆制品中的膳食纤维还可以帮助改善肠道健康,促进营养物质的吸收和利用。四、红枣红枣是一种传统的补血食物,它含有丰富的铁质和维生素C,有助于提高血红蛋白含量和促进铁质的吸收。此外,红枣还具有补气养血、安神益智的作用,对于改善贫血引起的失眠、健忘等症状有很好的效果。五、桂圆桂圆也是一种常见的补血食物,它含有丰富的铁质和多种维生素及矿物质。桂圆具有补心益脑、滋养身体的作用,对于改善贫血引起的头晕、乏力等症状有很好的效果。除了以上介绍的食物外,贫血患者还可以适当食用一些富含铜、锌等微量元素的食物,如海鲜、坚果等,这些微量元素对于促进血液生成和提高身体免疫力都有很好的作用。另外,朋友们若要觉得食疗补气血起效太

  • 东阿阿胶的正确吃法服用时间

    随着人们生活节奏的日益加快,越来越多的人开始注重自身的健康问题,“滋补养生”话题也再次掀起了热浪。而说到滋补佳品,不少人会第一时间想到“中华老字号”东阿阿胶,今天让我们从东阿阿胶的正确吃法服用时间的话题来再次认识一下这个滋补上品。要知道,阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品,补血圣药,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医药专著《药典》收载,因其出自东阿,故名阿胶。阿胶因东阿而得名,东阿以阿胶而出名。阿胶应用历史已久我国服用阿胶的历史由来已久,据史料考证,阿胶的应用迄今已有近3000年的历史,东汉时阿胶药用已比较广泛。医圣张仲景的经典著作《伤寒杂病论》,最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂,如: 黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等,现在都已经是传世名方。唐代杨贵妃更是用阿胶来美容养颜,“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”,形容杨贵妃即使卸妆仍很漂亮,都是服用阿胶的缘故。清成丰年间,懿贵妃(即慈禧)怀胎后患血症久治不愈,咸丰十分着急,遍寻天下名医仍无良策,最后户部侍郎推荐服用阿胶,病愈后喜得龙子,即后来的同治皇帝。此后,对阿胶情有独钟,终身服用。东阿阿胶是滋补上品,也是正宗道地阿胶代名词,更是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业,稍懂阿胶的人都会知道,正宗的阿胶,必定是产自山东省东阿县的东阿阿胶。其选用整张驴皮入药,确保了原料的纯正,东阿地下水为炼制道地阿胶注入“灵魂”,而代代相传的国家级非物质文化遗产制作技艺为品质保驾护航。东阿阿胶的正确吃法服用时间说到东阿阿胶的吃法,可谓是花样众多。因东阿阿胶不仅有阿胶

  • 复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些

    可能有很多朋友正在被各种皮肤问题困扰,比如湿疹、皮炎、蚊虫叮咬后的红肿瘙痒等等。这些问题虽然不大,但总让人感觉不舒服。其实家里常备一些小药膏就能大大缓解这些不适。下面和大家聊聊复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些?日常应该怎么使用。延好复方倍氯米松樟脑乳膏的主要功效是消炎、镇痛、止痒、抗菌,适用于虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。药物中含有丙酸倍氯米松、麝香草酚、冰片、水杨酸甲酯、樟脑、薄荷脑等成分。丙酸倍氯米松具有抗炎、抗过敏和止痒等作用,能减轻炎症反应,减轻皮肤红肿等炎症表现。而樟脑、薄荷脑、冰片具有良好的消炎、止痒效果,对于皮肤瘙痒有很好的缓解作用。另外,成分中还添加了麝香草酚,具有抗菌、抑菌的作用,更适合蚊虫叮咬后使用。而且,延好复方倍氯米松樟脑乳膏不含氟,不会对皮肤造成负担,大人孩子都可以放心使用,妊娠前期孕妇也可以使用。使用时需注意不宜大面积、长期使用,应在医生的指导下,按照推荐的剂量和用法进行涂抹。通常建议每天涂抹2—3次。面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤细薄处连续使用不能超过2周。治疗慢性湿疹、特应性皮炎等疾病时,可在皮损明显消退后,选择长疗程间歇疗法,即在皮损消退后,每周间歇使用1~2天,疗程半年左右,可有效减少复发。当然啦,虽然复方倍氯米松樟脑乳膏可以帮我们解决大部分的皮肤问题,但我们也不能完全依赖它。毕竟,保持良好的生活习惯和饮食习惯,才是预防皮肤问题的根本之道。日常要养成良好的生活习惯,避免给自己太大的压力,注意劳逸结合,避免让精神过于紧张。保持规律地作息,避免过度劳累。参加体育锻炼可促进身体的新陈代谢,增强体质,提高身体免疫力。饮食方

  • 百强韧劲,进击新局—— 热烈祝贺苏中药业荣获“2023年度中国中药企业TOP100”企业称号

    6月25日-28日,2024米思会医药健康产业共生大会在中国·湖州·太湖龙之梦钻石酒店隆重举行。本次大会主题为“韧进·启新局”,会上隆重发布了“2023年度中国医药工业百强系列榜单”,苏中药业集团凭借扎实的研发生产实力和卓越的市场推广能力,成功入选“2023年度中国医药工业百强系列榜单”子榜单“2023年度中国中药企业TOP100排行榜”,名列34位。并公布了2024中国连锁药店最具合作价值单品榜单,苏中药业生产的止喘灵口服液榜上有名。 大会上,依托米内网在中国独家开发运行多年的三大终端六大市场终端格局数据库,针对医药工业企业,从两大最重要的维度——“创新驱动力”和“专业推广力”出发,“2023年度中国医药工业百强系列榜单”评选结果重磅发布。“2023年度中国医药工业百强系列榜单”一直是各界评判国内医药企业实力的重要参考。入选企业的总分由企业的创新驱动力和企业的专业推广力两部分构成。榜单评选全过程得到了专业研究机构、行业专家学者、企业家及行业同仁的高度关注和积极参与。各环节均秉持“公平、公正、公开”的原则,体现了榜单的公信力和代表性,评选结果真实充分地反映了医药行业的整体现状,也彰显了苏中药业集团在中国医药工业百强企业的专业力和影响力。展望未来,挑战与机遇并存,苏中药业集团将继续秉承“打造百年品牌,造福人类健康的—肾健康第一品牌”的企业愿景,努力践行“用科技创造健康”的企业使命,发挥“医药工业百强”的示范引领作用,传承发展中医药事业走向国际的伟大蓝图!

  • 女人宫寒是什么原因造成的?

    百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,可见,宫寒对于女性的危害还是很大的,让不少女性谈“寒”色变,想要解决宫寒问题,我们首先要知道女人宫寒是什么原因造成的。有的人不了解宫寒,痛经应该都知道吧。痛经是妇科常见疾病,相信百分之八十的女生估计都有过被痛经支配的经历,常听人说“每个月的那几天”所经历过的不适是“宫寒”在作怪。于是,常见女生们捧着姜枣茶、红糖水,以消除被“姨妈疼”支配的恐惧。你别说,痛经真可能和宫寒有点关系。女人宫寒是什么原因造成的?其实,这其中的原因复杂多样,可能与女性日常生活中的一些不良习惯、环境因素以及体质差异等有关。例如,长期食用生冷食物、穿着过于单薄导致身体受凉、过度劳累导致体质下降等,都可能是引发宫寒的诱因。此外,一些女性的体质本身就较为虚弱,或者由于年龄增长导致体内阳气不足,也容易出现宫寒的症状。另外,在中医理论中,有“寒则凝”的说法,意指当气血受到寒气侵袭时,会发生凝滞现象,从而导致整个身体的气血循环不畅。这种气血不畅的情况在子宫中尤为明显,造成了所谓的“宫寒”。严重的宫寒甚至可能导致不孕,因为子宫如同一个环境,如果过于寒冷,则难以孕育出新的生命,正如一个阴冷荒芜之地,无法滋养任何生物。由此可见,保持子宫的温暖和滋润对于胎儿的孕育和生长具有极其重要的意义。如何调理宫寒情况?在清代医家凌德的《女科折衷纂要·调经门·养血论》中,明确指出:“妇人以血为生命之基,若悉心调养,则气血流通无阻,精神焕发,月经规律,血液充盈则易于受孕。”可见气血畅通和充足对于女性健康的重要性,特别是在备孕和缓解宫寒方面。而谈及补养气血,阿胶无疑是首选。它以其滋阴补血、润燥止血

  • 新疆奎屯半程马拉松鸣枪开跑,京万红伴您轻松迎战!

    6月30日,2024新疆奎屯半程马拉松暨中国田径协会10公里精英赛(奎屯站)鸣起跑!据了解,此次赛事设置了半马、10公里、5公里欢乐跑项目,适应不同群体的参赛需求,通过团队的形式参与跑步活动,带动更多身边人跑起来,从而促进全民健身的普及,提高国民的身体素质和健康水平。新疆奎屯半程马拉松以奎屯市体育中心作为半马赛道起、终点,途经锦绣园4A级旅游景区、润民河3A级生态园、美美文化艺术中心、雪莲广场等奎屯标志性景观带,比赛中不仅享受体育赛事还能欣赏奎屯美景,畅快呼吸,感受新疆的美。不过,此次马拉松比赛的举行时间,正值新疆夏季,气温较高,紫外线较强,运动员及参加者在参赛过程中要谨防高温天气,避免中暑、晒伤和皮肤擦伤等意外伤害。开赛在即,小编为大家准备了一些处理“秘笈”,赛事过程中您或身边的参与者如果有类似情况发生可以参考处理:中暑:中暑发生后,首先应将患者抬到阴凉通风的地方平卧,解开衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部,并快速吹风,加速散热。晒伤:户外跑步全程暴露在阳光下,如果没有做好防晒措施很容易出现晒伤的情况,出现皮肤发红、发痒等情况,令皮肤十分不适。如果在运动中出现皮肤晒伤的情况,可使用《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏来处理,该药具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可快速缓解晒伤后皮肤发红、灼痛感等问题。皮肤擦伤:常规消毒清创后,可以使用外伤药膏涂抹于患处,比如临床常用的京万红软膏,它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,可以帮助创面皮肤愈合,促进恢复。具体方法如下:挫擦伤创面用生理盐水清洗,去除污物,直接涂上京万红均匀覆盖创面,包扎创面,每6~8小时涂药1次,厚约1~2mm。马拉松比赛不只

  • 宫寒是什么原因引起的?

    “十女九寒”大家应该都听说过,其中的寒指的就是宫寒,宫寒的女生大多会有怕冷、痛经等表现,有的还会伴有气短乏力、失眠多梦等,想要治疗宫寒,我们先要知道宫寒是什么原因引起的。宫寒是什么原因引起的?宫寒的原因有很多,气血不足是其中比较常见的一种。另外,中医有“寒则凝”的说法,即气血受到寒气的侵袭,就会出现气血凝滞,导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅,从而“宫寒”。按照中医理论,“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪,如穿衣太少,空调温度太低等,使体内阴寒过盛,即“阴盛则内寒”,此时需要用温经散寒的中药来驱寒,比如艾叶、附子、茴香、桂枝等;虚寒是指体内阳气不足,寒由内生,即“阳虚则外寒”,或者久病,或产后调摄不当导致气血不足引起,可用阿胶配伍桂圆,生姜,艾叶,羊肉等温热药材来调理改善。用阿胶补血,让宫寒不寒阿胶一直以来都是妇科良药,有滋阴补血、润燥、止血等功效,《本草纲目》称阿胶是“补血圣药”,可“补血与液”,疗“胎前产后诸疾”。并且现代科研显示,阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚[1],这样才不会导致月经过少,受精卵扎根时才会土壤肥沃,适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然选阿胶也要选择品质道地的东阿阿胶,阿胶药食同源,也符合当下食补的需求,可以将东阿阿胶阿胶块打粉,搭配日常的汤类、羹类食用,如果日常忙碌,也可以直接选择东阿阿胶粉,阿胶速溶粉或者东阿阿胶牌阿胶粉,满足日常携带和即食冲饮的需求,也可搭配蜂蜜、牛奶、酸奶等冲服。现在大家也都知道宫寒是什么原因引起的了,宫寒重在平素调养,出现宫寒的症状建议用阿胶补血调养的同时也应该生活习惯的改善,忌久居寒湿之地,不

    2024-06-28
  • 补气血的中药材有哪些?这3样很常见

    平常,我们形容一个人身体的健康状况,通常看其气血。气血不足就是不够健康的表现,气血不足的人会表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒言等,补足气血尤为重要,那么补气血的中药材有哪些你都知道吗?气血的补充关系到人体的健康气,就好像是血液的灵魂;血,是气的物质基础。血就好像是一艘大船,气就好像是其船长,血要正常运行就需要船长——气来领航;如果船没有了,那么气也无所从了。血能载气,血虚的话,气也就无所依了。可见,血负责濡养五脏,气则推动血到达需要濡养的脏器。所以,我们说“气为血之帅,血为气之母”就是这个道理,两者缺一不可。人体健康与“气血”息息相关,我们身体的一切疾病或多或少都是气血出现问题而导致的,小到感冒、发烧,大到血栓、肿瘤,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。自古以来,女人养生非常重视补气血,民间各式各样的补气血方法也数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补气血,有人认为服用药膳可以补气血,有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血……今天我们就来看看补气血的中药材有哪些?3种常见补气血的中药材黄芪:味甘性温,归肺、脾经,是一种非常重要的补气药。不但可以补全身之气,而且善补肌表之气,尤其对脾气虚所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可观疗效。同时含有皂苷、多种微量元素以及多糖等物质,可以增强心肌细胞的活性,有保护心血管系统的作用[1]。香附:《本草衍义补遗》中有言道,香附子“凡血气药必用之。引至气分而生血”,能够理气止痛,对于肝气郁结起到更好疗效。同时对女性的调经作用更明显,能加快子宫内膜脱落、促进雌激素分泌[1]。阿胶:属药食同源之品,既是食品又是药品的

  • 太龙风采 | 热烈祝贺太龙药业荣获2023年度中国中药企业TOP100排行榜!

    6月25日-28日,2024米思会医药健康产业共生大会在中国·湖州·太湖龙之梦钻石酒店隆重举行。本次大会主题为“韧进·启新局”,大会上,依托米内网在中国独家开发运行多年的三大终端六大市场终端格局数据库,针对医药工业企业,从两大最重要的维度——“创新驱动力”和“专业推广力”出发,“2023年度中国医药工业百强系列榜单”评选结果重磅发布。 6月25日晚,“2023年度中国医药工业百强系列榜单”颁奖礼圆满落幕。河南太龙药业股份有限公司凭借良好的业绩和社会口碑连续多年入围该榜单,今年再次获得中国医药工业百强称号代表对太龙品牌和产品的持续认可。 恭喜太龙药业荣获"2023年度中国中药企业TOP100"榜单。 本次公司入选中国医药工业百强系列排行榜,既是太龙药业“品优业兴”的企业精神的充分体现,更是公司产品研发实力、品牌影响力及创新能力的一次重要综合展现。展望未来,挑战与机遇并存,太龙药业将积极把握新形势下的发展机遇,秉承“太龙药业,中药口服液专家”的企业理念,奋力发挥“医药工业百强”的示范引领作用,擘画中国健康产业的伟大新蓝图!太龙产品展示 太龙牌双黄连口服液 太龙牌双黄连口服液,疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。1.独家专利产品(专利号:ZL200310110209.5)。2.有效期3年的双黄连口服液。3.双黄连口服液(浓缩型)每1毫升相当于饮片3g,一支顶两支。 太龙牌藿香正气合剂 【成 份】:广藿香、紫苏叶、白芷、白术(炒)、陈皮、半夏(姜制)、厚朴(姜制)、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜 ;辅料为苯甲酸钠。【性 状】:本品为棕黑色的澄清液体,气芳香,味微苦。【功能主治】:解表化湿,理气和中。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘

  • “考后游”火热出圈,京万红与考生们一起奔赴中考后的快乐时光!

    高考的余温还未散去,中考的脚步就紧随而来了。经历过紧张的冲刺和备战之后,很多家长已经早早开启了“宠娃模式”,毕业旅行安排起来,甚至有些家长在孩子考试的第一天,就已经早早订好了机票酒店,和孩子一起奔赴中考后的快乐时光!作为人生中的首次选拔性测试——中考,越来越被家长所重视,考场内学子们奋笔疾书,书写出自己最好的成绩;考场外,家长们手捧鲜花焦急等待,共同努力的三年,在这一刻终见分晓。而考完后,不管成绩如何,让孩子和自己充分放松才是最重要的。而“考后游”就是这样应时而生,并且近年来持续升温。一些家长会选择带孩子海边度假,碧海银滩,或拾贝壳或潜水入海,深度感受大海的美;一些家长选择去文化古都,西安、北京、洛阳等文化名城,深度感受城市的历史脉络;还有一些家长选择带孩子一起逃离城市,去到草原、沙漠,在一望无际的广阔天地里治愈自己……不管去到哪里,祖国大好河山总有一处适合自己。学子们也从看书本到“见世界”,毕业旅行,作为青春岁月中的一道独特印记,见证了一程又一程的“少年游”。但适逢夏季,很多地区高温天气较多,海边游玩、户外徒步、丛林探险等活动时,可能还会有晒伤的风险,建议学子们出游时一定要做好防晒措施,涂抹高倍数的防晒霜或做好物理防晒,穿防晒衣、佩戴太阳镜等,如果不小心发生晒伤,要及时处理,以免皮肤受损严重,晒伤后可使用外用防晒药物帮助缓解,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏,其具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,可以缓解日晒伤、烫伤等,外用中药制剂,涂敷在患处即可,能够帮助促进晒伤处的皮肤恢复,减轻不适。中考后的快乐时光,是成长的见证,是梦想的启航。不管你是否能考入理

  • 晒伤后皮肤发红怎么缓解,涂什么好得快?

    在炎热的夏日,长时间暴露在阳光下,很容易导致皮肤晒伤。晒伤后皮肤发红是常见的症状,若不及时处理,可能会引发更严重的问题。那么,晒伤后皮肤发红怎么缓解,涂什么好得快呢?晒伤后皮肤发红怎么缓解,涂什么好得快?当皮肤晒伤发红时,首先要做的是尽快让皮肤降温。可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤的部位,每次15 - 20 分钟,可多次冷敷,有助于减轻炎症和疼痛。在晒伤后的24 小时内,应避免使用刺激性的护肤品和化妆品。此时,皮肤处于敏感状态,不当的使用可能会加重损伤。皮肤降温后,可以使用外伤药物治疗患处皮肤,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏,其主要由地榆、当归、地黄等33味中药组成。这些药味联合使用发挥良好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效,能够有效提高创面局部血液循环,增加创面免疫细胞数量,避免感染,进而促使受损皮肤修复,缓解皮肤不适症状,并且对于烫伤、褥疮等情况也有较好的治疗效果,可家中常备以备不时之需。另外,也可以选择一些舒缓产品涂抹于皮肤,比如芦荟胶以及含甘油、维生素E等成分的保湿霜等,晒伤会导致皮肤水分流失,选择一款温和、无刺激的修复产品,能够为皮肤补充水分,加速恢复,保湿晒伤后的皮肤。需要注意的是,如果晒伤情况严重,如出现水疱、发热、头痛等症状,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。相信看到这里对于“晒伤后皮肤发红怎么缓解,涂什么好得快?”的问题你已经了解了,发生晒伤的情况不要慌,晒伤后皮肤发红及时采取正确的措施进行缓解即可,选择合适的药物涂抹治疗,同时搭配保湿性强的皮肤修复产品,能够帮助晒伤后皮肤快速恢复,夏季出行可随身携带,以备不时之需。同时,在生活中,也要做好防

  • 健脑补肾口服液的功效与作用

    随着生活节奏的加快,人们也面临了诸多的健康挑战,由于失眠、健忘、腰膝酸软、耳鸣等问题的影响,越来越多人开始意识到健脑补肾的重要性,本文将详细介绍健脑补肾口服液的功效与作用,帮助大家更好地了解这一药物,也能更好的改善自身的问题。如今白领越来越多,办公室一族因为长时间守着电脑工作,容易落下各种「电脑病」,比如腰酸、背痛、肩膀僵硬、眼睛干涩等。而且电脑用久了,缺乏锻炼,尤其很多程序员饮食还不规律,很容易有两种下场,要么瘦成杆,要么变成僵硬的胖子。同时还有可能眼窝深陷、头发脱落,精神萎靡……在中医理论中,出现以上情况跟心、脑、肾、脾有很大的关系,而他们之间存在着密切的关系,这些器官相互影响,共同维持人体的正常生理功能,一旦这种关系失衡将会出现各种躯体表现。比如失眠,人的一生中,有1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事,却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠,白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活,还可能损害身体健康。中医认为,人之寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。当肾水不足,无以上济心火时,则心神失养,神不安宁,出现失眠,即所谓的“心肾不交”[1]。简单理解,也就是当我们有闹心事、烦心事时容易上火,这火就是我们心理负担重引起的心火,而肾水制约心火,因为肾好比是掌管心火的消防队,主管灭火,如果肾脏不虚,经过自身心理调节,第二天可能就恢复了,火也就自然而然的灭了。但如果肾脏虚弱没有精力管灭火的事,心火没有办法被调节,时间长了就会发生神经衰弱,以致失眠,若夜夜失眠,那可真是大病的前兆了。再比如健忘,有的人就是一天到晚忘记自己要干嘛,话到嘴边就不记得准备说啥……

  • 唐朝以肥为美?这是个误会! 体重与情绪的双重管理:乌灵胶囊助力司美格鲁肽的减重之旅

    “吹龙笛,击鼍鼓,皓齿歌,细腰舞。况是青春日将暮,桃花乱落如红雨。”“秋千细腰女,摇曳逐风斜。”唐诗中有不少描写美人的诗句,名画《簪花仕女图》《步辇图》中的女性也均为苗条身形。由此可见,唐朝对于美的标准,更倾向于细腰、窈窕。图片来源:唐朝画家阎立本《步辇图》“热辣滚烫”的夏天来临,你是否想拥有“热辣滚烫”的身材。不想运动、不想节食,许多微胖界爱美人士,只想靠打一针司美格鲁肽“躺瘦”。“不节食不运动,轻轻松松瘦20斤,每周仅注射一次”,这样的宣传语怎能让人不心动?于是乎,司美格鲁肽成为了众多减肥人士梦寐以求的神药,甚至多国陷入了供应短缺的状态。重磅!司美格鲁肽注射液在中国获批减肥适应症6月25日,诺和诺德宣布司美格鲁肽注射液的新适应症获国家药监局批准上市(商品名:诺和盈®),作为低卡路里饮食和增加体力活动的辅助治疗用于初始体重指数(BMI)≥30kg/m2(肥胖),或≥27kg/m2且<30kg/m2(超重)并且伴有至少一种与超重相关合并症的成人患者。“网红”司美格鲁肽究竟有多神?司美格鲁肽,这款被众多减肥者寄予厚望的"神药",其名声的迅速崛起,部分得益于科技巨头埃隆·马斯克在社交媒体上分享的个人减肥经历——短短一个月内,他成功减去了20磅体重,而他的秘密武器,正是司美格鲁肽。司美格鲁肽最初是作为降血糖药物获得批准,其作用机制在于有效抑制胰高血糖素的释放,间接降低血糖。这款药物的显著优势在于其长达一周的体内半衰期,使得患者能够享受到每周一次的便捷给药方式。凭借这一特点,司美格鲁肽迅速在降糖药物市场占据了一席之地,并在2021年正式登陆中国市场。司美格鲁肽能“跨界”减肥的原理并不复杂,或者说其控制体重的作用算是“顺带”——因其能

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