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  • 月经量少怎么调理备孕？补充气血是关键！
    月经量少怎么调理备孕？补充气血是关键！

    对于备孕中的女性而言，月经健康是一个至关重要的因素。月经量少不仅可能反映出身体内部的一些问题，还可能影响受孕的成功率。因此，调理月经状态是备孕过程中不可忽视的一环，那么月经量少怎么调理备孕呢?你知道吗?月经量少是气血不足的一种体现。气血是中医理论中的重要概念，与身体的健康息息相关。气血不足会导致身体机能下降，影响月经的正常流动和生育能力。因此，关于月经量少怎么调理备孕，补足气血是关键!中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，补充气血、调理身体是女性一生中最重要的课题。而说到补气血，就不得不提到“补血圣药”阿胶，《本草纲目》等医药典籍记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。阿胶应该选择品质道地的东阿阿胶，孕前食用可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境。产后恶露排尽后服用，可利于气血的补充和身体的恢复，改善产后亚健康等。另东阿阿胶为配合不同人的需求创新出不同的产品和吃法，可以选择阿胶块加工成阿胶糕或打粉冲服，也可选用即冲即饮、方便携带的东阿阿胶粉，热水速溶，还可添加到蜂蜜/牛奶/豆浆/羹汤等随餐食用，方便快捷。当然，均衡饮食(摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等)，多吃些补血食物(如红枣、桂圆、阿胶、葡萄、黑芝麻、黑糯米等)，同样有助于血气的补充。如果想要增加备孕的成功率，以下这些注意事项要记牢：1、避免熬夜和过度劳累：保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠。2、避免生冷和辛辣食物：特别

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    2024-07-31
  • 气血不足贫血怎么调理
    气血不足贫血怎么调理

    最近有网友发帖求助气血不足贫血怎么调理，网友称在单位组织体检时发现有贫血症状，后经中医诊断为气血不足所致，因而想了解一些相关调理保养的方法。中医认为，饮食是气血生化之源，脾胃是气血生化之根本，如果饮食营养来源不足，无法化生足够的气血来补充给人体，就会导致气血不足。脾胃功能运化失常，吃进去的食物无法正常的运化成气血，则会影响血液的生成，引起贫血。在了解气血不足所致贫血的内在原因后，再解答网友关于气血不足贫血怎么调理的问题就比较简单了。首先，建议适当食用一些具有补血作用的滋补类中药，如阿胶等。《本草纲目》中记载，阿胶为“补血圣药”，其作为血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。现代药理学研究证实，阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，因此对气血不足、贫血有不错的调理作用，可用于治疗营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、孕期地中海贫血等[1]。不过由于市面上阿胶产品种类繁多，鱼目混杂，建议选择东阿阿胶等大品牌旗下阿胶块、阿胶粉、阿胶浆等产品，毕竟《珍珠囊补遗药性赋》记载“，以阿井水煎成胶为真”。其次，建议及时调整饮食，适当多吃富含铁和维生素C类的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、黑木耳等富含铁质的食物，以及新鲜的柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C有助促进铁吸收的食物。第三，建议适当进行体育运动，有助促进血液循环和新陈代谢，改善贫血症状。但应避免剧烈活动，以免加重贫血症状。可以依据自身状态适量进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。有关网友提出的气血不足贫血怎么调理的问题，就

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    2024-07-30
  • 女性因气血不足宫寒怎么食补
    女性因气血不足宫寒怎么食补

    从中医角度来看，气血是生命活动的基础，气血持续在人体内循环才能为各个器官和组织提供必要的营养和能量。当气血不足时，血液的流速会减慢，甚至出现血液不畅的情况，导致子宫得不到足够的滋养，进而容易受到外界寒邪的侵袭，从而引发宫寒症状。那么，女性气血不足宫寒怎么食补好呢?女性气血不足宫寒怎么食补好?若论补充气血，阿胶当为首选。《本草纲目》中记载，阿胶为“补血圣药”，其作为血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。《本草思辨录》也称“阿胶为补血圣药，不论何经，悉其所任。”也就是不论哪条经脉、哪个脏腑，只要出现气血不足，阿胶都能胜任补气养血的功能。这里也为女性朋友提供两个有助改善气血不足所致宫寒症状的阿胶食疗方：1.阿胶炖鸡取阿胶30克、鸡1只(约1000克)、枸杞15克、生姜、葱适量及盐、味精少许。将阿胶砸碎加黄酒，隔水炖烊，鸡去毛及内脏洗净切块，随后，将鸡块放入锅中，加生姜、葱，加水足量炖30分钟，继而去除生姜、葱，加入枸杞子，再倒入烊化的阿胶，加盐调味继续炖煮15分钟，即可食用。2.阿胶红枣枸杞鸡蛋汤取阿胶15克、红枣10颗、枸杞10克、鸡蛋1个、冰糖适量。将阿胶砸碎，放入碗中，加适量清水和冰糖隔水蒸至阿胶溶化。红枣洗净去核，枸杞洗净备。于锅中加适量清水，放入红枣和枸杞，煮沸后转小火煮10分钟。随后打入鸡蛋，煮至鸡蛋熟透。最后将蒸好的阿胶液倒入锅中，搅拌均匀即可食用。为了能够保证食疗功效，建议女性朋友选择知名品牌的阿胶块等产品，如东阿阿胶。其旗下除阿胶块之外，还有阿胶粉、阿胶浆等制剂，女性朋友可以根据自身需要选择服用更为便利的阿胶制品。有关女性气血不足宫寒怎么食补好的问题就为大家解答到这里

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    2024-07-29
  • 怎样才能治疗气血虚失眠
    怎样才能治疗气血虚失眠

    中医认为“气血充盈，则百病不生”，如果气血亏虚则可能导致脏腑功能减退，使人阴阳失调，造成阳不入阴继而导致失眠等症状。那么，怎样才能治疗气血虚失眠等问题呢?怎样才能治疗气血虚失眠？中药治疗为主，中医理疗为辅，调整生活方式促进。中成药调理气血具有极为显著的优势，诸如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆等都是临床常用的补气补血类中成药，治疗气血不足所致失眠等症状获得了临床的高度认可。复方阿胶浆由明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的经典名方“两仪膏”化裁而成，主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂，其中阿胶补血滋阴、润燥止血，为君药；红参和党参补心肺、脾胃之气，共为臣药；熟地滋肾阴、养肝血，为佐药；山楂除滋腻，为使药，上述药物配伍使用，共奏气血双补的作用，有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。针灸、艾灸、按摩等中医理疗方法对改善气血不足所致的失眠多梦、入睡困难等症状也具有较好的效果。患者可以在专业医生帮助下针灸太冲穴、合谷穴等以疏通经络，改善气血循环。同时辅以艾灸和按摩，促进气血流通，缓解身体疲劳和紧张情绪，改善失眠症状。在日常生活中，气血虚所致失眠患者建议多吃具有补气补血作用的食物，如红枣、枸杞子、阿胶、猪肝、黑芝麻、红糖、牛肉、虾、胡桃肉、大枣等。同时注意营造舒适的睡眠环境，确保睡眠环境安静、黑暗，避免光线过强或环境嘈杂影响睡眠质量。有关怎样才能治疗气血虚失眠的问题就和大家分享到这里了，需要提醒大家的是如果气血虚失眠症状持续严重或伴有其他不适症状出现，如心悸、胸闷、头晕等，应及时就医检查并接受专业治疗。

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    2024-07-26
  • 京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样？
    京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样？

    褥疮是一种常见的皮肤问题，特别是对于长期卧床、行动不便的患者来说，其发生率更是居高不下。70岁的王奶奶去年因中风而瘫痪在床，不幸的是，她的身体上也出现了褥疮这一难题。面对这一问题，医生向她推荐了京万红软膏作为治疗选择。那么，跟随王奶奶的治疗体验一起来了解一下京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样吧。褥疮，也称为压疮或压力性溃疡，是由于长时间卧床或长时间保持同一姿势，导致身体局部组织长时间受到压迫，影响血液循环，进而造成皮肤和皮下组织的缺血、缺氧、营养不良而引发的皮肤破损和溃疡。常见于瘫痪、年老体弱、昏迷等长期卧床的患者。京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样?京万红软膏由33味中药组成，具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，可促进坏死组织液化脱落，促进创面肉芽生长，还具有煨脓的作用，能够提脓祛腐拔毒，增加局部脓液排出，助于创面肉芽、皮肤的生长，促进病情的恢复。王奶奶在治疗时，医生先用生理盐水清理了她的疮面，然后均匀地涂上了京万红软膏。为了避免药膏的脱落和污染，医生还用消毒纱布进行了包扎。随着时间的推移，王奶奶身上的褥疮逐渐得到了改善。王奶奶的治疗经历充分展示了京万红软膏在治疗褥疮方面的显著效果。但值得注意的是，虽然京万红软膏对于褥疮的治疗有着积极的作用，但对于长期卧床或行动不便的患者来说，加常护理对于治疗褥疮也同样重要。建议患者定期翻身、更换体位和姿势，以减轻对皮肤的压迫和摩擦。此外，还可以使用一些物理疗法如红光照射等方法来促进皮肤的血液循环和修复。有关京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样，小编就分享到这。总之，京万红软膏在治疗褥疮方面具有一定的疗效和优势。但患者在使用时也需要注意一些事项，并

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    2024-07-24
  • 贫血怎么补血快吃什么？阿胶少不了
    贫血怎么补血快吃什么？阿胶少不了

    在快节奏的现代生活中，保持良好的身体状态尤为重要，而血液作为生命的源泉，其充足与否直接关系到我们的健康与活力。当身体出现贫血症状，如面色苍白、头晕乏力、心悸气短时，及时补血就显得尤为重要。那么，贫血怎么补血快吃什么呢?红肉及动物肝脏红肉(如牛肉、羊肉、猪肉)和动物肝脏(如猪肝、鸡肝)是铁质的重要来源，尤其是富含血红素铁，这种铁形式更容易被人体吸收利用。铁是合成血红蛋白的关键元素，对于改善缺铁性贫血有显著效果。适量食用这些食物，可以迅速提升体内铁储备，促进血液生成。黑木耳与黑芝麻黑木耳被誉为“素中之荤”，不仅富含铁质，还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道健康，提高铁的吸收率。黑芝麻同样富含铁、钙及多种微量元素，具有滋补肝肾、养血润燥的功效。将黑木耳与黑芝麻加入日常饮食中，如制作黑木耳炒肉、黑芝麻糊等，是补血的好选择。红枣与枸杞红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C和铁质，能够促进铁的吸收和利用，增强造血功能。枸杞则富含枸杞多糖、胡萝卜素及多种氨基酸，具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者搭配食用，如红枣枸杞茶，不仅能补血，还能增强体质，提高免疫力。豆制品与坚果豆制品如豆腐、豆浆，以及坚果如核桃、花生等，都是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源。蛋白质是构成血红蛋白的基本物质，而适量摄入不饱和脂肪酸有助于维护血管健康，间接促进血液循环和造血功能。除了上述，说起“贫血怎么补血快吃什么”，当然少不了阿胶啦。阿胶是“补血圣药”，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。其味甘、性平，入肺、肝、肾三经。而且《伤寒杂病论》和《本草纲目》等古籍中均有所记载，它对于治疗血虚、经水不调、虚劳咳嗽等多种

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    2024-07-19
  • 蚊子咬了怎么消肿止痒最快
    蚊子咬了怎么消肿止痒最快

    被蚊子咬后，奇痒无比又肿又痛，掐十字根本不管用。有什么好办法能快速止痒呢?下面就来看看蚊子咬了怎么消肿止痒最快。第一招：冰镇 冰箱里的冰块别只用来冰西瓜了，拿出冰块或者冷藏的湿毛巾，轻轻敷在蚊子包上，那感觉就像给红肿部位来了个“夏日SPA”，瞬间降温止痒，效果杠杠的!记得冰块别直接贴皮肤太久，以免冻伤哦。第二招：止痒精油 家里常备的薄荷油、芦荟胶、茶树精油都是消肿止痒的好帮手。轻轻一抹，那清新的香气仿佛能驱散所有的痒意，还能给皮肤带来一丝丝凉意。第三招：碱性中和 蚊子包之所以痒，是因为它的酸性唾液与咱们的皮肤发生了“化学反应”。这时候，碱性物质就能派上用场了，比如肥皂水、小苏打水。用它们轻轻擦洗被咬处，酸碱中和，痒意自然减退，仿佛给皮肤做了一次温和的“酸碱平衡SPA”。 第四招：止痒药膏 对于瘙痒症状较为严重，已经发展成虫咬皮炎，又痒又痛起脓包的情况，需要使用专门的药膏，普通的风油精已经不管用了。需要使用延好无极膏，它是治疗虫咬皮炎的专用药膏，含有临床治疗皮炎的一线成分，能够快速缓解蚊虫叮咬后引起的红肿瘙痒，且独特添加麝香草酚，能够抗菌消炎，可治疗因瘙痒抓挠皮损加重而导致的细菌感染，并且还能治疗接触性皮炎、湿疹、过敏性皮炎等多种皮肤瘙痒问题，一药多效，适合家庭常备。使用时注意避开眼睛、口、鼻、破损的皮肤等黏膜处。每日在患处均匀涂抹2—3次即可。现在大家应该了解了蚊子咬了怎么消肿止痒最快了。总之面对蚊子的“偷袭”，咱们有的是招儿。下次不妨试试这些方法，让红肿痒痛统统退散，还你一个清清爽爽的夏夜!

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    2024-07-11
  • 夏季咳嗽咳不停？了解病因，对症治疗
    夏季咳嗽咳不停？了解病因，对症治疗

    炎炎夏日，很多人都会长时间待在空调房内，室内外温差大，很多人一不小心就容易感冒咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？一、夏季咳嗽的病因长期吹空调：夏季频繁使用空调，室内外温差大，易刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽。长时间处于干燥、封闭的空调环境中，还会使呼吸道黏膜干燥，降低抵抗力，增加感染风险。过敏因素：夏季花粉、尘螨等过敏原高发，过敏体质人群易引发过敏性咳嗽，多表现为干咳、喉咙痒等症状。上呼吸道感染：高温潮湿环境有利于细菌和病毒滋生，加上人们常因贪凉而忽略保暖，容易引发上呼吸道感染，导致咳嗽。慢性呼吸道疾病：慢性支气管炎、哮喘等在夏季也可能因环境因素（如空气污染、过敏原）的变化而加重，导致咳嗽不止。二、不同类型的咳嗽特点干咳无痰：常见于过敏性咳嗽、空调病引起的咳嗽，以及部分上呼吸道感染初期。湿咳有痰：上呼吸道感染、慢性支气管炎等常伴随有痰液产生，痰液刺激呼吸道黏膜引起咳嗽。阵发性咳嗽：过敏性咳嗽和哮喘患者常表现为阵发性咳嗽，即突然发作，通常持续一段时间后缓解。夜间咳嗽加剧：可能与胃食管反流、哮喘等疾病有关，夜间平躺时症状更为明显。三、对症治疗策略保持室内空气清新：定期开窗通风，减少空调使用时间，保持室内温湿度适宜，避免呼吸道黏膜受到过度刺激。抗过敏治疗：对于过敏性咳嗽，可服用抗过敏药物，如抗组胺药，并尽量避免接触过敏原。止咳化痰：对于咳嗽咳痰症状严重的患者，应及时服用止咳化痰药物，如连花清咳片，临床研究证实，服用连花清咳片当天咳嗽咳痰就能明显缓解，并且能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除。治疗原发病：对于因慢性呼吸道疾病引起的咳嗽，应积极

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    2024-07-10
  • 京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?
    京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?

    在日常生活中，皮肤擦伤是一种较为常见的意外伤害。当遭遇皮肤擦伤时，很多人想要寻找一种有效的治疗方法，尽快缓解皮肤问题。京万红软膏是一种常见的外伤用药，很多人想要了解它是否能用于皮肤擦伤的治疗，以及使用后多久能够见效的问题。今天我们就一起来了解下京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?京万红软膏治疗皮肤擦伤吗，用多久会见效?京万红软膏是一款治疗烧烫伤的外用药膏，该药由33味中药制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，对于皮肤擦伤可用其进行治疗，能够有效提高创面局部血液循环，进而促使创面更快愈合，抑制瘢痕形成。对于药效问题，由于每个人的伤口情况和恢复能力不同，所以使用后的具体见效时间也有所不同。一般来说，如果是轻度的皮肤擦伤，在正确使用京万红软膏并保持伤口清洁的情况下，可能在3 - 7 天内会看到伤口逐渐愈合，疼痛和红肿减轻。但如果擦伤较为严重，可能需要 1 - 2 周甚至更长时间，建议您使用时遵医嘱或药师建议涂抹即可。另外，个人的体质和伤口护理情况也会影响京万红软膏的效果。有些人的皮肤修复能力较强，配合良好的伤口清洁和护理，使用京万红软膏后可能会较快见到效果。相反，若伤口经常受到污染或摩擦，恢复时间可能会延长。因此，皮肤擦伤后的正确消毒和护理至关重要，以下是一些皮肤擦伤后的护理建议，大家如果有需要可以参考：伤口清洁皮肤擦伤后首先要做好伤口的清洁工作，可使用生理盐水冲洗擦伤部位，以去除伤口表面的污垢、杂质和血迹。避免用力擦拭，防止进一步损伤组织。然后可以使用碘伏或双氧水

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    2024-07-09
  • 京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗？
    京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗？

    京万红软膏是一种常见的外用药膏，也是很多人家中的常备药品。其对多种皮肤创伤都有一定的疗效，比如日常的烧烫伤、磕碰伤等都可用它进行创面治疗。现在正值盛夏时节，室外景色正好，娱乐活动也较多，大部分人穿着较为轻透凉爽，很容易发生晒伤的情况。那么，晒伤后用京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗?京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗?京万红软膏是一种传统的中成药，其成分包含多种珍贵的中药材，如地榆、地黄、罂粟壳、当归、桃仁、黄连等。这些成分相互协同，使得京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、祛腐生肌的作用。它常用于治疗烫伤、烧伤等皮肤损伤，对于促进伤口愈合、减轻疼痛和预防感染有着良好的效果。晒伤其实本质上也是一种皮肤损伤，京万红软膏方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它能够在一定程度上缓解晒伤后的红肿、疼痛等症状，可以用于晒伤后的皮肤治疗。除了药物治疗，当皮肤出现晒伤的情况后，还可以参考这些处理方法：1.迅速脱离阳光暴晒的环境，避免皮肤进一步受到伤害；2.给皮肤冷敷可以减轻红肿和疼痛。使用冷水或冰袋对晒伤部位进行冷敷，但要注意避免直接将冰袋接触皮肤，以免造成冻伤；3.保持皮肤的清洁和湿润。可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，然后涂抹保湿乳液或芦荟胶。这里提醒大家，自行处理得情况只针对轻度晒伤，若晒伤较为严重，出现水疱、破皮等情况，应避免自行处理，应及时就医进行治疗。以上，就是本文对于“京万红软膏功效如何，治疗晒伤吗?”这一问题的解答。京万红软膏在应对晒伤时能发挥一定的作用，但晒伤后的处理需要综合考虑多种因素。如果晒伤症状严重或持续不缓

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    2024-07-09
  • 男女备孕需要怎么调理身体？
    男女备孕需要怎么调理身体？

    孕育一个健康、聪明的宝宝，是每个家庭共同的期望。为了实现这一梦想，备孕夫妇在决定要宝宝之前，都需要对身体进行一番精心的调理。这不仅关系到宝宝的健康，也关乎夫妻双方的身体状况。那么，男女备孕需要怎么调理身体呢？男女备孕需要怎么调理身体？首先，除了要保持良好的生活习惯、戒烟戒酒、作息规律外，还需特别关注均衡饮食，日常多摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这可以保证男性精子的质量和数量。还可以多吃海产品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含锌、硒等微量元素的食物。其次适度的体育锻炼可以增强体质。建议选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。此外，补养气血对于备孕也是非常关键的。尤其是女性朋友，中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，调补气血是每个女性备孕需要攻克的课题。而且备孕这一过程不仅关乎着孩子的健康，也关系到母亲的身体状况。只有在母体健康、强壮的情况下，胎儿才能稳定地扎根、茁壮成长。至于如何补血养血，《本草纲目》这部古代医学宝典中，阿胶就被誉为补血圣药。其味甘性平，具有补血滋阴、润燥止血的功效，还能治疗因血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸等症状。特别是针对女性的一些常见问题，如月经不调、经血过多、产后血虚等，阿胶都显示出了卓越的补血效果。现代科学研究也进一步证实了阿胶的多种益处。它不仅可以增强免疫力，减少患病的风险，还对卵巢功能早衰具有一定的治疗作用。因此，在准备怀孕的阶段，每天适量食用阿胶，不仅可以为母体补充必要的血液，还能有效降低怀孕期间贫血、感冒等风险，为未来的宝宝提供一个更加健康、安全的成长环境。不过，阿胶品牌琳琅满目，选

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    2024-07-04
  • 备孕宫寒要怎么调理好得快？气血足体康健
    备孕宫寒要怎么调理好得快？气血足体康健

    想要孕育出健康的宝宝，备孕的过程很重要，这需要夫妻双方共同努力，尤其准妈妈在备孕期需要特别注意，但是当备孕遇到宫寒该怎么办？备孕宫寒要怎么调理好得快。备孕宫寒要怎么调理好得快？气血足体康健现在的女性大多数都有宫寒，更有“十女九寒”的说法，可见宫寒的普遍性，其实宫寒主要分为两个方面，"宫"指的就是女性的子宫、卵巢、输卵管等；"寒"指的就是寒湿之气，属于"六淫"之一。而女性原本就属于阴柔之体，阴气相对偏盛，脏腑的功能相对偏弱，更容易受到寒邪之气的侵袭。因此，只要天气稍转凉，她们便会全身寒冷，这是典型的虚寒证，最明显的表现是手脚冰凉。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。“补血圣药”阿胶可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《景岳全书·妇人规》云：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成，欲查其病，惟以经候见之；欲治其病，惟以阴分调之”，强调阴血的重要性。胎儿的生长，全乃母血的滋养，孕后阴血下聚以养胎元，阴血易亏。若冲任血虚，胎元失去血液的供养，会引起胎动不安，甚至导致妊娠的终止，故滋养气血，顾护胎元，为安胎之要法，阿胶的滋阴养血保胎作用恰好适用于此。现代科研也显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚

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    2024-07-02
  • 失眠症状怎么调理过来？
    失眠症状怎么调理过来？

    你是否曾有过这样的经历：晚上躺在床上，明明身体已经疲惫不堪，但大脑却异常清醒，难以入眠。好不容易感到有些困意，却常常因为一点细微的动静而惊醒，睡意瞬间消失。即使成功入睡，也往往不能持续多久，便又醒来，如何更好的入睡？失眠症状怎么调理过来呢？“这两天，总是失眠，状态特别不好。”“夜晚不只用来睡觉，还可以用来失眠”“我摊牌了，我失眠了。”“连续N天的失眠”……如果翻看朋友圈，你会发现，遇到睡眠问题的人就在我们的身边。凌晨两点，28岁的张先生躺在床上，无数的生活场景片段随机在脑子里来回穿插。“就像你坐在沙发上看电视，不知道是谁拿着遥控器疯狂换台，你想消停一会儿，但又无能为力。”他只能无奈地再睁开眼，干点别的事情转移一意力，再次尝试入睡。失眠症状怎么调理过来？中医理论认为，“血足神自安”，意味着心神需要得到充足心血的滋养才能安宁。当夜晚阳气逐渐内敛于阴，人体方能安稳入眠。然而，若阴血不足，阳气则易浮越于外，导致失眠。正如《丹溪心法》所述：“血虚不能上荣清窍”，当血虚时，人便难以入眠，即便尝试“数羊”也难以奏效。因此，针对因气血两虚而引发的失眠多梦症状，服用养心安神、补气血的药物，往往能够显著改善睡眠质量。其中，阿胶作为一味历史悠久的药材，自明代起就被医学家们广泛认可其补血功效，并在医学著作中多有记载。特别是李时珍的《本草纲目》更是将阿胶誉为补血圣药，指出其擅长治疗血虚所引发的各种症状。因此，对于失眠多梦的患者来说，阿胶具有养心安神、补气血作用，无疑是一剂良方。而东阿阿胶，作为阿胶行业的翘楚，凭借其卓越的品质与道地的选材，赢得了市场的广泛认可。其独特的制作技艺更是被列为国家级的非物质文化遗产

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    2024-06-28
  • 宫寒怎么调理吃什么食物好？推荐5种，最后一种要记牢
    宫寒怎么调理吃什么食物好？推荐5种，最后一种要记牢

    宫寒，是中医中常见的一种女性疾病表现，常表现为月经不调、痛经、手脚冰凉等症状，严重时甚至可能影响女性的生育能力，所以，及时调理是非常重要的。那么，宫寒怎么调理吃什么食物好呢？宫寒怎么调理吃什么食物好？这几种可尝试1. 生姜生姜是众所周知的暖身食材，它不仅可以驱寒暖胃，还有助于促进血液循环，缓解宫寒带来的不适。你可以在日常烹饪中多加几片生姜，或者泡一杯生姜茶来喝，都能起到很好的暖宫效果。2. 红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，它不仅富含营养，还有助于补血养颜、暖宫散寒。可以将红枣与枸杞、桂圆等食材一起煮成甜汤，既美味又滋补。3. 羊肉羊肉是温补性食材，对于调理宫寒有着很好的效果。羊肉富含蛋白质和铁元素，能够补充体力，提高身体的抗寒能力。可以选择炖羊肉汤或者吃火锅时多吃些羊肉。4.桂圆桂圆具有温补心脾、养血安神的作用，对于缓解宫寒引起的失眠、焦虑等症状有很好的效果。你可以将桂圆与红枣、莲子等食材一起煮粥食用，既美味又滋补。5.阿胶除了以上几种食物外，还可以服用阿胶来进行调理，中医认为女子为阴柔之体，其生理机能主要依赖于血液的滋养与调节。在女性的一生中，无论是幼年的成长、中年的成熟，还是晚年的衰老，她们都经历着包括月经、排卵、孕育和分娩等一系列与血液紧密相关的生理过程。因此，女性也更容易面临血虚的风险。当血虚状况出现时，便可能引发诸如宫寒、月经不调、手脚冰凉等一系列健康问题。阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”。现代科学研究同样证实，阿胶可以增加血供，促进子宫内膜的增厚。能为受

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    2024-06-28
  • 怎么知道自己是不是贫血？看两点
    怎么知道自己是不是贫血？看两点

    前几天，我妈因为头晕觉得自己是贫血了，于是开始给自己安排上红枣、古法红糖等各种保健品，作为科普小编的我实在是看不下去了，今天就为大家普及一下怎么知道自己是不是贫血，贫血又该如何调理。贫血很常见，但却不是小事，不及时治疗，会出现诸多危险，对儿童来说会影响生长发育；对年轻人而言会造成体力不足，影响正常工作；老年人更危险——容易发生晕厥、跌倒后造成骨折等情况。贫血患者的血液中含氧量不足，还会加重心脏负担，严重的还会出现如心律不齐、呼吸不畅等症状。怎么知道自己是不是贫血？看两点一看症状一般轻度贫血不会有明显的症状，如果贫血较重，就可能会出现临床症状了，常见的贫血症状有：1.疲惫无力2.头晕、眼花3.脸色苍白4.手脚容易冰凉5.呼吸急促虽然这些症状可能与贫血有关，但它们也可能由其他健康问题引起。因此，遇到这些症状时，及时就医以获得准确诊断和适当治疗是非常重要的。二看指标如果通过症状难以判断是否贫血，建议大家最好还是到医院检查血常规，通过血红蛋白（Hb，俗称血色素）含量来对贫血程度进行分级：轻度贫血：血红蛋白含量在90g/L~110g/L之间。中度贫血：血红蛋白含量在60g/L~90g/L之间。重度贫血：血红蛋白含量在60g/L以下。发现贫血不只要补血还要补气出现贫血及时进行补血是必要的。同时，补气也有助于促进血液的生成。《医论三十篇》中有一句话是这样说的，“血不独生，赖气以生。”补气之所以有助于补血，是因为“气”参与并促进“血”的生成：一是气为血液的组成部分；二是气的气化功能是血液生成的动力，因此贫血最好气血双补，可以选择补气养血的复方阿胶浆。复方阿胶浆是纯中药制剂，有治疗气血两虚之效。现代临床报道表明，复方阿胶浆对于对缺铁性贫血、再生障碍

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    2024-06-28
  • 压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？
    压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？

    对于很多男性朋友来说，平时工作忙、应酬多，想要睡到自然醒且睡得好成为了一种奢望，失眠的问题越来越严重不说，伴随而来的还有烦躁不安、情绪不稳定、注意力无法集中，甚至皮肤老化、免疫力下降等问题。到底如何对抗失眠？什么东西对治疗失眠效果好呢？睡眠很重要睡眠，占据了人生三分之一的时间，在保护人体身心健康层面有重要意义，但在每一个寻常的夜晚，有些人沾枕即睡，有些人却辗转反侧无法入睡。一般来说，我们的理想睡眠时间是8小时左右，如果睡到自然醒，醒来神清气爽，这便证明了睡眠充足、质量良好。不过对很多胞们来说，平日里工作繁忙、应酬相对较多，6小时的睡眠时间几乎都不能保证，理想睡眠时间更是一种奢望了。如果你经常在床上辗转反侧超过20分钟都睡不着，不妨试试起来做一些放松身心的事，如看书或听些能使自己静下心来有助睡眠的音乐。但是在等待睡意来袭的过程中，这些方法对于一些胞来说并不管用。对付失眠有方法，什么东西对治疗失眠效果好？失眠在《黄帝内经》中称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”。中医认为，人之寤寐，由心神控制，而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。当肾水不足，无以上济心火时，则心神失养，神不安宁，出现失眠，即所谓的“心肾不交”[1]。由于职场竞争压力、生活开销压力等影响，男性失眠人群不在少数，男性更要关注自身健康问题。对此，东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液，该品具有健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱等症。东阿阿胶作为“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，一直都以道地性被消费者认可，旗下产品东阿阿胶阿胶块和复方阿胶浆都深受大众喜欢。

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    2024-06-27
  • 京万红软膏治疗烫伤好用么，几天见效？
    京万红软膏治疗烫伤好用么，几天见效？

    说到做饭，有没有人跟我一样“人菜瘾大”，总是会尝试一些新奇的菜式，但实力不够，菜没做好，反倒是烫了自己一手疱。幸运的是，我发现了京万红软膏这个宝藏药膏，很多人可能不了解，今天，我就来给大家分享一下京万红软膏治疗烫伤好用么，几天见效。京万红软膏治疗烫伤好用么，几天见效？其实生活中很多时候都会发生烫伤，比如在烹饪过程中，接触到热油、煮沸的水、热锅、烤箱内的食物等都可能引起烫伤；还有洗澡或洗脸时，如果水温调节不当，接触到过热的水可能会导致烫伤；热饮如茶、咖啡、热汤等如果不小心溅出或打翻，也可能造成烫伤。此外，一些电器设备如电熨斗、卷发棒、电热毯等，在使用过程中如果操作不当或接触皮肤过久，都可能导致烫伤。总之，烫伤非常常见，如果不幸发生烫伤，应立即采取适当的急救措施，并尽快治疗。京万红软膏就是一款治疗烧烫伤的外用药膏，该药由33味中药制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。并且在烧烫伤创面涂抹京万红软膏还能够有效提高创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而促使创面更快愈合，抑制瘢痕形成。虽然，京万红软膏可以加快伤口愈合，但每个人的伤口情况和恢复能力都不同，所以具体几天见效还需要根据个人情况而定。需注意的是，在恢复期间还是要保持饮食清淡，避免伤口碰水，注意卫生等，这样才能促进伤口更快恢复。关于“京万红软膏治疗烫伤好用么，几天见效”，小编就分享到这了。最后，希望我的分享能让更多的人了解到这款京万红软膏，日常可以在家里备上一支，让它成为我们生活中的小贴士。

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    2024-06-26
  • 晒伤后皮肤发红怎么缓解，涂什么好得快？

    在炎热的夏日，长时间暴露在阳光下，很容易导致皮肤晒伤。晒伤后皮肤发红是常见的症状，若不及时处理，可能会引发更严重的问题。那么，晒伤后皮肤发红怎么缓解，涂什么好得快呢？晒伤后皮肤发红怎么缓解，涂什么好得快？当皮肤晒伤发红时，首先要做的是尽快让皮肤降温。可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤的部位，每次15 - 20 分钟，可多次冷敷，有助于减轻炎症和疼痛。在晒伤后的24 小时内，应避免使用刺激性的护肤品和化妆品。此时，皮肤处于敏感状态，不当的使用可能会加重损伤。皮肤降温后，可以使用外伤药物治疗患处皮肤，比如《日晒伤基层诊疗指南（2023年）》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏，其主要由地榆、当归、地黄等33味中药组成。这些药味联合使用发挥良好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效，能够有效提高创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，避免感染，进而促使受损皮肤修复，缓解皮肤不适症状，并且对于烫伤、褥疮等情况也有较好的治疗效果，可家中常备以备不时之需。另外，也可以选择一些舒缓产品涂抹于皮肤，比如芦荟胶以及含甘油、维生素E等成分的保湿霜等，晒伤会导致皮肤水分流失，选择一款温和、无刺激的修复产品，能够为皮肤补充水分，加速恢复，保湿晒伤后的皮肤。需要注意的是，如果晒伤情况严重，如出现水疱、发热、头痛等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。相信看到这里对于“晒伤后皮肤发红怎么缓解，涂什么好得快？”的问题你已经了解了，发生晒伤的情况不要慌，晒伤后皮肤发红及时采取正确的措施进行缓解即可，选择合适的药物涂抹治疗，同时搭配保湿性强的皮肤修复产品，能够帮助晒伤后皮肤快速恢复，夏季出行可随身携带，以备不时之需。同时，在生活中，也要做好防

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    2024-06-26
  • 体寒手脚冰凉的女人怎么调理
    体寒手脚冰凉的女人怎么调理

    说到体寒、手脚冰凉，可以说是很多女性的通病。不仅是花季少女，还有不少宝妈同样正在面对此类问题。找到根源，自然而然就能解决体寒手脚冰凉的女人怎么调理的类似问题了。在说体寒手脚冰凉的女人怎么调理之前，我们先来了解一下体寒手脚冰凉的原因。女人体寒手脚冰凉有一个重要原因是气血亏虚，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血不足则推动无力，气血不能布达四肢百骸，从而导致手脚冰凉。女性以血为本，如果再加遇寒还易气血凝滞，血液到不了手脚等血液循环最远的地方，所以就会出现手脚冰凉的症状。这类人群还常伴有脸上、月经量少、痛经等问题。体寒手脚冰凉的女人怎么调理？由上述原因我们了解到体寒手脚冰凉多是气血亏虚，以及遇寒导致的，温补气血利于改善体寒手脚冰凉的问题。阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效，搭配乌鸡，羊肉，桂圆，红枣，陈皮等温补之品，是很好的食疗方法。现代药理对于阿胶的独特的补血作用，也有很多研究，2007年在《美洲中国医学杂志》中发表的一个现代药理研究结果表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血。其中提出了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。但是阿胶品牌琳琅满目，要说道地又正宗的还属东阿阿胶，是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质，同时还具有极高美誉度的老字号。同时，阿胶属药食同源，所以东阿阿胶有不少新颖的产品吃法及创新产品。比如，东阿阿胶阿胶块可以单独服用，也可制作成茶饮等应用，如阿胶奶茶、阿胶玫瑰乌梅茶等，还可以炖汤服用。平时工作生

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    2024-06-11
  • 女性备孕前怎么调理身体？几个细节要注意
    女性备孕前怎么调理身体？几个细节要注意

    拥有一个好的身体是拥有一个健康宝宝的前提，所以在要宝宝之前女性还是要做好必要的备孕措施，那么女性备孕前怎么调理身体好呢？首先，女性在备孕之前应该做一个全面的身体检查，了解自己是否有一些隐秘的身体疾病，比如子宫、心脏、肾脏等方面的疾病，如果有这些方面的疾病需要及时进行治疗。还有怀孕之前应该要进行遗传方面的咨询，了解是否有遗传病以及某些先天性的疾病，避免对胎儿产生影响。其次，改掉一些不好的生活习惯，比如喜欢抽烟、喝酒或长时间的熬夜之类的，这些都会直接影响到胎儿。除此以外，气血的补充对于女性备孕同样有益，清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，调补气血是每个女人一生需要攻克的课题。而说到补气血，就不得不提到“补血圣药”阿胶，《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。而现代研究也表明，阿胶通过改善卵巢和子宫深处毛细血管丛的血氧供应，可以促进卵泡健康发育及子宫内膜均匀、健康生长，调节内分泌，利于备孕[1,2]。阿胶应该选择品质道地的东阿阿胶，孕前食用可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境，东阿阿胶更是为配合不同人的需求创新出不同的产品和吃法，可以选择东阿阿胶阿胶块加工成阿胶糕或打粉冲服，也可选用即冲即饮、方便携带的东阿阿胶粉，热水速溶，还可添加到蜂蜜/牛奶/豆浆/羹汤等随餐食用，方便快捷。

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    2024-06-11
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