寒潮来袭时,别让心脑血管病找上门
元旦过后,迎来小寒、大寒这两个一年中最为寒冷的节气。寒冷天气非常容易诱发心脑血管疾病。因此,专家提醒,患有心脑血管疾病的人群或高危人群应该提高警惕,要做好防寒保暖措施,别让心脑血管病找上门。寒冷天气让斑块更容易破裂为什么冬季是心脑血管病的高发季?医学专家研究指出:(1)冬季天气寒冷,气温变化剧烈,人体受冷后,交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,导致动脉压力升高。血压升高后,血流对血管壁的冲击力变大,容易造成血管壁上的动脉粥样硬化斑块破裂;(2)寒冷天气下人体出汗少,不易感觉口渴,喝水比较少,血液黏稠度升高,这就为血栓形成创造了条件;(3)寒冷刺激,还可以导致血管痉挛,尤其是当人从温暖的室内走到寒冷的室外时,人体血管一时无法适应剧烈的冷热变化,很容易发生痉挛。血管痉挛会使血管腔变狭窄,阻碍血流通过,还可以导致血管中的斑块发生破裂;(4)冬季,尤其是元旦或春节期间家人团聚、走亲访友,人们的饮食往往偏于油腻,致使血液黏稠度增高;而且节假日里人们容易暴饮暴食、烟酒过量,这也会导致心脑血管病发生率的大大增高。斑块破裂是心脑血管病发病的主因存在于动脉内的粥样硬化斑块分为两种,一种是钙化斑块,它比较稳定;另一种是软斑块,又称为易损斑块,从字面意思来理解,就是容易受损、容易破裂的一类斑块。软斑块表面的包膜很薄,内含脂质又多,就像“薄皮大馅的饺子”。在情绪激动、剧烈运动、酗酒、暴饮暴食、寒冷等情况的刺激下,血压升高、血流加快或者血管痉挛,软斑块包膜很容易破裂。软斑块破裂后,斑块内的脂质等物质涌出就形成了血栓。血栓堵住心血管,就会引发心肌梗死;堵住脑血管,就会引发脑梗死。所以,软斑块可以说是存在于人体内的“