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  • 什么是快乐孕期？让我带你研究！
    什么是快乐孕期？让我带你研究！

    怀孕从来都算是一件喜事，但实际上很多孕妈妈孕期却不一定都那么愉悦，甚至还伴有一些担忧。毕竟，几个月的孕期生活质量的好坏，却可以直接影响到胎儿的发育和出生条件，以及孕妈妈以后的身体健康，所以如何才能愉快健康地度过孕期呢，让我们一起来研究！孕期要快乐，身体的健康舒适和心理上的安心愉悦都得有。营养全面，守护孕期健康。孕期的健康和胎儿的发育紧密相连，而胎儿的健康成长，离不开营养的全面、足量补充。因此，快乐孕期的第一步就是补充全面的孕期营养。并且孕期营养充足的情况下，准妈妈们的体质也可以得到增强，这对于孕期的体验感也有着直接的提升。怀孕期间需要的营养大致可以分为维生素和矿物质两大类。很多医生往往会推荐孕妈妈服用含叶酸的复合维生素片，其中包含叶酸和其他多种维生素、矿物质营养成分，全面均衡。叶酸，是孕期必不可缺的，能够有效预防胎儿先天畸形发生的概率，保障宝宝的健康。尤其在胎儿神经管闭合前，即怀孕前12周，需要格外关注叶酸的吸收量，这时候选择0.8mg的叶酸是更稳妥的，也能更快预防宝宝出生缺陷。同时，叶酸配合其他维生素一起作用，比单一叶酸预防缺陷种类更多，同时也能为宝宝神经发育和器官发育（如心脏发育）提供更好的营养支持。此外，叶酸和铁元素搭配不仅能预防缺铁性贫血，对于预防孕妈早产、产后出血等也都有很大的帮助。孕妈也要注意选择不含碘的营养剂，对于中国妈饮食习惯和体质来说，平时食用的碘盐就已经足量了，无需额外补充。到了孕中期，宝宝的生长对钙的需求会越来越大，以此来支持骨骼的快速发育。但日常膳食中能摄入的钙远远达不到剂量要求，因此额外补充钙也是必须的。孕妈们要挑选适合的孕妇钙片，比如新型的双重有机果酸钙，它相

    标签：爱乐维复合维生素片
    2022-01-07
  • 寒潮来袭时，别让心脑血管病找上门
    寒潮来袭时，别让心脑血管病找上门

    元旦过后，迎来小寒、大寒这两个一年中最为寒冷的节气。寒冷天气非常容易诱发心脑血管疾病。因此，专家提醒，患有心脑血管疾病的人群或高危人群应该提高警惕，要做好防寒保暖措施，别让心脑血管病找上门。寒冷天气让斑块更容易破裂为什么冬季是心脑血管病的高发季？医学专家研究指出：（1）冬季天气寒冷，气温变化剧烈，人体受冷后，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，导致动脉压力升高。血压升高后，血流对血管壁的冲击力变大，容易造成血管壁上的动脉粥样硬化斑块破裂；（2）寒冷天气下人体出汗少，不易感觉口渴，喝水比较少，血液黏稠度升高，这就为血栓形成创造了条件；（3）寒冷刺激，还可以导致血管痉挛，尤其是当人从温暖的室内走到寒冷的室外时，人体血管一时无法适应剧烈的冷热变化，很容易发生痉挛。血管痉挛会使血管腔变狭窄，阻碍血流通过，还可以导致血管中的斑块发生破裂；（4）冬季，尤其是元旦或春节期间家人团聚、走亲访友，人们的饮食往往偏于油腻，致使血液黏稠度增高；而且节假日里人们容易暴饮暴食、烟酒过量，这也会导致心脑血管病发生率的大大增高。斑块破裂是心脑血管病发病的主因存在于动脉内的粥样硬化斑块分为两种，一种是钙化斑块，它比较稳定；另一种是软斑块，又称为易损斑块，从字面意思来理解，就是容易受损、容易破裂的一类斑块。软斑块表面的包膜很薄，内含脂质又多，就像“薄皮大馅的饺子”。在情绪激动、剧烈运动、酗酒、暴饮暴食、寒冷等情况的刺激下，血压升高、血流加快或者血管痉挛，软斑块包膜很容易破裂。软斑块破裂后，斑块内的脂质等物质涌出就形成了血栓。血栓堵住心血管，就会引发心肌梗死；堵住脑血管，就会引发脑梗死。所以，软斑块可以说是存在于人体内的“

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    2022-01-05
  • 助力家庭健康，澳美制药奥肯能上榜“2020-2021中国家庭常备药”！
    助力家庭健康，澳美制药奥肯能上榜“2020-2021中国家庭常备药”！

    为提倡“第一道防线”，守护中国家庭健康，同时为增强优秀医药企业和产品的品牌力量，向每个中国家庭量身提供一份科学实用的家庭常备药指南，已经连续举办的多届的“中国家庭常备药上榜品牌”荣誉榜单于12月23日重磅发布。来自澳美制药的奥肯能®复方氨酚溴敏胶囊荣登“2020-2021中国家庭常备药上榜品牌”感冒药榜单。在日常生活中，家庭药箱是守护健康的第一道防线，它可以在意外降临的时刻，在触手可及的地方，用最短的时间帮助到人们。同时，它也是最容易被忽视的一道防线，由于健康观念滞后、医药知识缺乏等原因，不少家庭的药箱都存在着药品种类不齐全、功能与家庭成员健康需求不匹配等问题，对此，被誉为“家庭常备药品风向标”的“中国家庭常备药上榜品牌”系列活动的举办，进一步助力广大网友完善家庭药箱，并提供合理的建议与参考。感冒是生活中最常见的疾病之一，感冒是一种急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一年四季均可发生，多发生于春季、冬季或季节交替时，此时的感冒多为流感，由流感病毒引起的急性传染性呼吸道疾病。而夏季也有常见的感冒——空调病，由于人长期处在温度较低的空调环境中，容易出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染等症状。也正是由于感冒的普发性与易发性，感冒药也成为了家庭最常备的药品之一。但市面上感冒药颇多，所针对的感冒症状也各有偏重，而香港澳美制药生产的奥肯能复方氨酚溴敏胶囊能全面缓解感冒在临床上常见的鼻塞、流涕、发热、肌肉酸痛、咳痰、头痛、咽痛等7大症状，1次1粒就能快速缓解感冒症状。经组委会用科学严谨的评价体系，并结合企业及药品的实际表现、业界专家评分，奥肯能以遥遥领先优势拔得头筹，成为中国家庭常备感冒药之一。经了解，奥肯能是香港

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    2021-12-27
  • 补肾抗衰系列谈——记忆力下降？神经衰老能“截住”！
    补肾抗衰系列谈——记忆力下降？神经衰老能“截住”！

    爸爸的记忆力越来越差，忘记了很多事情。儿子带他外出吃饭，爸爸竟然直接用手抓起饺子放进自己的口袋中。儿子愣住了，爸爸说：“我儿子最爱吃这个”。这是央视播出过的一则公益广告，患有老年痴呆症的父亲“选择性”的记忆力，引人泪目。年轻人也要注意记忆力“早衰”一直以来，人们都将记忆力衰退认作是老年专有病，称为“老年痴呆”。然而，随着现代人工作强度的增加、作息饮食不规律、长期失眠等等，导致用脑过度、脑神经受损，越来越多的年轻人也面临着类似的问题，比如：经常性地找手机找钥匙、出门丢三落四、看到熟人叫不出名字、不敢随意更改密码……30岁的儿子，也许和80岁父亲有着“同龄”大脑，记忆力“早衰”屡见不鲜。其实，年龄只是引发记忆力下降的因素之一，究其根本还是神经细胞的衰老。《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般人们的大脑在30岁便开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。为了帮助人们尽早对抗记忆衰退，科学家们正在不断进行着尝试和探索，并已取得了一些阶段性进展。有研究人员发现，在大脑衰老进程中，多种因素引发的细胞内稳态失衡，诱导细胞老化，细胞的更替和修复能力下降，进而影响脑功能，表现为学习记忆能力、感觉和运动协调能力下降，神经细胞功能结构损伤等。而在诸多相关因素当中，p16蛋白被认为是老化细胞的标志物，是细胞周期停滞的关键因子，抑制细胞增殖。简单地说，P16蛋白表达的越多，老化细胞就越多，细胞的增殖能力就越低。最近，科研人员开展了一项作用于p16蛋白的神经系统抗衰实验。首先，他们建立了小鼠衰老模型，同时给予八子补肾干预并进行对照实验。结果发现，八子补肾不仅降低了细胞周期抑制蛋白

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    2021-12-02
  • 补肾抗衰系列谈——免疫衰老让我们的身体成了透风的墙
    补肾抗衰系列谈——免疫衰老让我们的身体成了透风的墙

    从这次新冠肺炎疫情我们可以得知，我们自身的免疫能力——免疫力实在是太重要了！可是你知道吗，代表我们免疫能力的免疫细胞也会“衰老”！ 免疫衰老会增加患病风险人体对外来病毒、细菌的防御来自于免疫系统，免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用，可以识别和清除外来入侵的抗原。此外，体内发生突变的肿瘤细胞或其他有害的成分，也可通过自身免疫调节清除，使机体内环境保持稳定。如果把人体比作一座城堡，那么免疫系统就是一套高级的安防系统，帮助城堡加固城墙、安装监控、安排免疫细胞在城堡门口当守卫、在城堡内当警察，并组建巡逻队、清洁队。免疫细胞24小时不停歇，且个个武力高强、反应迅速，可以及时发现病原体等“外界入侵者”和癌细胞等“体内叛变者”，将它们打败并及时清理干净，防止这些有害成分在人体内“作妖”。然而，随着年龄的增长，免疫系统也会开始衰老。目前，国际上较流行的免疫衰老评价指标之一是胸腺活力，它主宰着人体免疫功能，抑制人体的衰老进程。研究发现，胸腺会伴随着年龄的增长而衰退，平均每16年缩小近一半，免疫细胞的产量和活性也会相应下降，导致免疫功能下降。随着免疫衰老，守护身体健康的免疫细胞数量下降、追捕能力下降、武力值下降，开始追不上敌人、打不过敌人，甚至免疫系统借助疫苗获得的免疫能力也会减退或消失，无法将外界的致病菌拒于体外，将体内的有害成分清除，身体更容易受到感染。易疲劳、易感冒、易过敏，像是透了风的墙，整天需要修修补补。补肾填精，改善免疫衰老《黄帝内经》中提到“正气存内，邪不可干”，所谓的“正气”可以理解为现代所提的免疫力。中医学认为疾病发生与否，取决于正气的盛衰，正气旺盛则抗病能力强，反之则疾病发生。而肾

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    2021-12-01
  • 让“三方三药”抗疫成果继续发挥作用
    让“三方三药”抗疫成果继续发挥作用

    据国家卫健委官网消息，11月15日0～24时，31个省市区新增本土确诊病例11例。其中辽宁7例，均在大连市；黑龙江2例，均在黑河市。疫情尚未结束，我们的防控之弦依然不能松懈。中医药是我国新冠肺炎疫情防治的一大优势，在湖北疫情时发挥了全链条、全过程、全周期的积极作用。国务院应对新冠肺炎联防联控机制科研攻关组筛选出了有效的“三方三药”，尤其是其中代表药物连花清瘟胶囊/颗粒，参与的治疗作用是确凿的，肯定的，获得了国家方案的推荐，并在药品说明书中明确了用于新冠肺炎的治疗。最新研究成果证明，无论是Alpha、Beta变异株，还是德尔塔毒株，连花清瘟胶囊都显示了稳定的体外抗病毒作用。目前在变异株散发的新形势下，利用好中成药开展群防群治，具有重要的现实意义。2020年疫情期间，连花清瘟被广泛用于武汉雷神山医院、火神山医院以及所有方舱医院，新疆等许多省市把连花清瘟胶囊作为防控药品，由社区向居民发放，收到了良好防控效果。在这期间，围绕连花清瘟国内科学家开展了大量科学研究，结果表明，连花清瘟对常见冠状病毒（HCoV-229E）和新型冠状病毒（COVID-19）无论是Alpha还是Beta毒株感染引起细胞病变，都具有良好的抑制作用，并能抑制炎症风暴，应用连花清瘟胶囊/颗粒可改善新冠肺炎确诊患者发热、乏力、咳嗽等临床症状，明显改善肺部CT特征，缩短症状持续时间和治愈时间，提高临床治愈率。研究论文《连花清瘟对新型冠状病毒具有抗病毒、抗炎作用》，被国际期刊《药理学研究》刊发并评选为2019-2020年度全球优秀论文。由武汉大学人民医院、武汉金银潭医院、广州医科大学第一附属医院等20余家新冠肺炎收治医院共同参与的“中药连花清瘟治疗新型冠状病毒肺炎前瞻性、随机、对照、多中心临床研究”结果显示，经过

    标签：连花清瘟胶囊
    2021-11-16
  • 补肾精抗衰老系列谈——骨骼衰老让我们不堪重负
    补肾精抗衰老系列谈——骨骼衰老让我们不堪重负

    随着年龄的增长，身体也会出现不同程度的衰老。其中，骨骼衰老日常却很难发现，往往当骨头变得脆弱，关节开始僵硬，全身肌肉也渐渐松弛后，人们才后知后觉。根据《中国骨质疏松白皮书》显示，我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。根据中国城市居民健康调查显示，骨质疏松已经成为继高血压、糖尿病、冠心病之后第四个城市居民常见慢性病。骨骼衰老影响正常生活骨骼衰老的常见表现有骨质疏松、骨质增生。骨质疏松症是最为常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。近年来，除了中老年人外，骨质疏松还有着明显的年轻化趋势。现在很多年轻人生活中存在着节食、挑食、久坐不运动、宅家不出门等问题，导致人体骨骼衰老进度不断提前。根据《中国骨密度状况调查报告》显示，30至50岁中青年骨质疏松患者日渐增多，其中，35岁后的人群中，骨质疏松发病率从1%上升至11%。同时，骨质疏松引发的骨折几率也在不断增大。数据显示，全世界每3秒钟就会发生一起骨质疏松引起的骨折。另外，在患者本身缺乏维生素D的情况下，还容易引发骨软化症，多发于中老年群体。严重时会引发剧烈的全身骨痛，活动和行走症状加重，可出现跛行和鸭步态，弯腰、梳头、翻身都感到困难。骨骼抗老先“补肾”很多人将骨骼衰老的起因单纯的归类于“缺钙”是不完全正确的。人体需要钙，但要适量，不能盲目补充。通常情况下，人体每天只需600毫克的钙，过量补钙容易导致高钙血症，还可能引起肾结石。中医学认为，骨不是独立存在的，无论是生理还是病理上，它都属于“肾”功能的范畴。“肾主骨生髓”，骨的生长、发育、修复，均依赖肾脏精气的滋养和

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    2021-11-11
  • 新型光遗传学工具让一束光治疗多种疾病成为可能

    　　英国《自然·生物技术》杂志4日在线发表的一项最新研究显示，由中国科研人员开发的新型光遗传学工具，正在让一束光真正用于治疗肿瘤、代谢疾病等多种疾病成为可能。　　十多年前光遗传学出现后，神经科学领域就已开始用这种治疗方法。近年来，科研人员通过对光敏蛋白的挖掘和设计，构建了一系列光遗传学工具，并将其应用于肿瘤及代谢疾病等治疗领域，在精准可控的基因治疗和细胞治疗领域具有重要意义，但要真正实现利用一束光来治病仍需要克服许多问题。　　在最新研究中，中国华东师范大学生命科学学院、上海市调控生物学重点实验室和华东师范大学医学合成生物学研究中心研究人员历时5年，开发出一种模块小且灵敏度高的新型光遗传学工具——REDMAP系统。　　研究显示，REDMAP系统具有良好的光谱特异性以及高度的可逆性。该系统还具有超高的灵敏度，只需要红光照射1秒钟，就可达到150倍以上的基因表达效果。　　据介绍，一个理想的可应用于临床的光遗传学工具需要满足几个特点：一是响应红光或远红光，这种光具有良好的组织穿透能力且几乎不存在光毒性，具有较好的体内应用潜能；二是系统元件小，能被安全性较好的腺相关病毒包装，可广泛应用于基因治疗和基础医学研究；三是灵敏度高，光响应速度快且可以被随时关闭，具有较好的可逆性，可根据实际需要和应用场景灵活调节。而此前的光遗传学工具均无法同时满足上述条件。　　研究团队负责人叶海峰4日对新华社记者说：“最新研究成果是一个完全符合上述要求的光遗传学工具，它不仅模块小、灵敏度高、响应红光激活、远红光关闭，可操纵细胞基因表达，还可应用于细胞信号通路的控制、基因编辑和糖尿病的治疗等多个领域。”

    标签：遗传学
    2021-11-03
  • 取号、交钱拿药……职业陪诊员仅会跑腿就够了吗？

    　　医药网8月20日讯　近日，职业陪诊员走进大众视野。他们为患者取号、陪同候诊、与医生沟通、交钱拿药……老年人、异地就医的患者，甚至在城市打拼的年轻人，对陪诊员的需求日渐增加。　　专家指出，作为一个新兴职业，陪诊员满足了患者的需求，但这一工作存在着单量不稳定、从业者鱼龙混杂、缺乏行业规范等问题，建议严格审查从业者资质，明确、细化该职业目录和分类，完善行业规范与办法。　　8月12日早，陪诊员张娟的手机收到一条消息推送，上面显示有一个8月13日上午的陪诊服务订单。在了解陪诊时间和就诊内容后，张娟点击了申请。　　近日，一则90后“职业陪诊员”的视频在社交媒体走红，引发人们对于这一新兴职业的关注和讨论。老年人、在城市打拼的年轻人、异地就医等群体对陪诊服务的需求日渐增加，吸引了不少相关从业者参与，有7年护理经验的张娟就是其中之一。　　陪人看诊，解人急难　　来自河北省衡水市阜城县农村的张娟通过在卫校的专业学习取得了护士执业资格证，目前在北京的一家三甲医院从事外科护理工作。2019年6月，张娟在朋友的推荐下通过金牌护士平台开始接单，提供陪诊服务便是她的工作内容之一。　　8月12日，确认接单后，张娟与患者李女士取得联系。经过沟通得知，李女士由于脚部骨折，行动不便，需要陪诊人员第二天上门接送，并提供全程的陪诊服务。“这名患者是独居的年轻人，因为第二天是周五，找朋友帮忙的话，对方在工作日也需要请假，不好意思麻烦别人，所以就想到了我们的陪诊服务。”张娟说。　　由于必须保证8点半能接到患者，且不能错过医院的取号时间，住在北京大兴区的张娟8月13日早上不到6点就出门了。8点20分，张娟抵达李女士家中，并将李女士搀扶下楼，一

    标签：陪诊员
    2021-11-03
  • 医生编制能保住吗？国家卫健委回应

    　　医药网3月16日讯　近日，国家卫健委对全国人大代表提出的《关于优化医疗卫生发展环境提高医护人员待遇的建议》进行了回复。其中一项重要内容为：“关于增加医务人员编制”。　　国家卫健委在回复中明确表示：“公立医院编制是稳定和吸引医务人员、保障公立医院稳定发展的关键因素，是国家满足人民医疗卫生服务需求的重要制度保证。公立医院编制资源必不可少，公立医院编制非但不能弱化，还需进一步强化保障措施。”　　既然国家卫健委明确表态不弱化编制，那“取消公立医院编制”的说法到底是哪里来的？这其中又有什么玄机？　　取消公立医院编制是“乌龙新闻”吗？　　“基层卫生健康”在网上搜索与“取消公立医院编制”相关新闻时发现，贵州省安顺市人民政府于2020年1月17日发布的一条新闻《2020年底前事业单位分类改革全部实现》被广泛引用。　　文中确实出现了“2020年底取消事业编制”的字样，但仔细查看全文会发现，被取消事业编制的单位名单中，根本没有公立医院这一项，这是媒体闹乌龙了吗？　　事实可能比大家预想的复杂一点。2011年《国务院办公厅关于印发分类推进事业单位改革配套文件的通知》（国办发[2011]37号）正式发布，对事业单位进行了明确分类，其中承担“公共卫生及基层的基本医疗服务”的属于公益一类事业单位（基层医疗机构为此类）；承担“高等教育、非营利医疗”的属于公益二类事业单位（大城市公立医院为此类）。文件明确：“对公益一类事业单位继续实行机构编制审批制，完善管理制度，简化审批程序，切实管住管好。对公益二类事业单位，在制定和完善相关编制标准的前提下，逐步实行机构编制备案制，建立并规范备案程序。可先在中央

    标签：医生
    2021-11-03
  • 医疗服务价格改革后，看病会涨价吗？国家医保局详解

    　　医药网9月6日讯　近日，国家医保局等八部门印发《深化医疗服务价格改革试点方案》（以下简称《试点方案》），明确将确定5个试点城市，有序推进医疗服务价格改革。　　医疗服务价格是医疗机构对患者服务的医疗服务项目的收费标准，包括门诊、住院、各项检查、治疗、检验、手术项目等，涉及14亿人民群众、787万医务人员和5万多医疗机构。　　改革改什么？看病会涨价吗？针对大家关心的热点问题，国家医保局有关负责人和相关专家接受了记者采访。　　看病负担不会增加　　 “深化医疗服务价格改革，不是单纯的定价调价问题，不是用单边涨价来代替改革。”被问到是否会增加就医负担时，国家医保局有关负责人直言。　　对于服务价格的调整，上述负责人透露：要有保有压、有升有降，不搞大水漫灌；建立灵敏有度的价格动态调整机制，让价格变化的节奏受到启动条件和约束条件的控制，不能想涨就涨、一涨再涨；要让价格经得起监测考核评估的检验，该降的价格要及时降下去。　　中国社科院当代中国研究所科研办副主任陈秋霖认为，此次改革的总体思路是控制人民群众医药费用负担，这是一次结构性调整，并不是总量改革，患者看病负担总体是稳定的。　　 “改革整体不会增加患者负担。”中国政法大学政治与公共管理学院助理教授廖藏宜表示认同，“改革涉及具体的医疗服务类型，过程中，每个人对于价格调整的感知度有所不同，可能有人觉得看病便宜了，有人觉得看病贵了，大家不用担心，有关部门会通过医保报销范围和方式等方面予以保障。”　　 “甚至，人们可能短时间内感受不到看病价格的变化。”陈秋霖认为，医保是医疗服务的支付方，医疗服务价格的调整为的是腾出更多医保费用空间，最终进行的是

    标签：医疗服务价格
    2021-11-03
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