疫情当下,心脑血管疾病的科学防治
越来越多的数据显示,患有心脑血管等基础疾病的人群感染新冠肺炎的风险更高。据《中国心血管健康与疾病报告2020》显示,我国心血管病患病率处于持续上升态势,目前患病人数约3.3亿。在如此严峻的形势下,患者应该如何更好的保护心脑血管呢?4月7日,北京中医药大学东直门医院副院长林谦教授做客人民日报健康客户端直播间,为大家权威解答疫情下如何守护好心脑血管健康。新冠病毒会损伤心脑血管新冠病毒感染可导致全身性炎症反应,其中心血管损伤是新冠肺炎的主要特征之一。据林谦教授介绍,新冠肺炎对心血管的损伤,主要表现在几个方面,一个是缺氧。病毒主要侵犯呼吸系统,导致心肌损伤,心肌标志物增高,包括心衰的指标增高。第二是病毒,病毒的感染本身也会侵袭或者损伤到心肌细胞。三是全身多器脏问题,引起类似严重的心律失常、心衰等等心血管问题,导致病人死亡。心脑血管须掌握这些原则疫情期间很多人本就缺少运动量,暴饮暴食导致体重增加,血压、血脂、血糖随之升高,从而引发各类心脑血管疾病。再加上最近天气出现了倒春寒情况,阴冷潮湿,更易诱发心脑血管疾病的发生。对此,林谦教授建议,要严格遵循心脑血管保护基本原则:一是要注意生活方式的改善,包括低盐低脂的饮食调控,新鲜蔬菜水果的摄入。另外就是运动的调节,通过跑步、做瑜伽、健身操、太极拳、五禽戏等运动来锻炼身体。还要保证生活起居的规律,不能因为长期居家,就晚睡、熬夜、生活作息紊乱,尤其是老年人更要重视。二是切勿轻易减药和停药,林谦教授指出,疫情防控期间,有些患者需常年服用的高血压、冠心病等慢性病药物吃完后,索性就自行停药了。但其实,对于几乎所有的心脑血管疾病,尤其是缺血性心脑血管疾病,比如冠心病、心