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  • 小儿柴桂退热颗粒治疗孩子反复发烧有哪些优势
    小儿柴桂退热颗粒治疗孩子反复发烧有哪些优势

    当孩子发烧后，家长往往手足无措，着急焦虑，恨不得立即能给孩子退烧，为此有些家长对于孩子退烧用药的选择不够仔细，觉得大人吃的退烧药也可以直接给孩子吃，无非是减少剂量而已，这样喂药并不科学，很多药物只能表面退热，不能触及病根，才会导致孩子反复发热。这时不妨让孩子服用小葵花小儿柴桂退热颗粒。作为家庭常备退烧药，小儿柴桂退热颗粒治疗孩子反复发烧有哪些优势?很多时候，感冒发热大多是病毒、细菌等致病体引起的，成人有时候可以依靠抵抗力与疾病作斗争，但孩子抵抗力普遍较弱，需要借助药物来退热，比如服用小葵花小儿柴桂退热颗粒，有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕这些成分，具备平稳退热、安全退热的特点，孩子服用后可在半小时内起效，六小时持续有效抑制体温反弹，缓解孩子外感发热引起的头身痛、流涕、口渴、咽红、便干等症状。那么小儿柴桂退热颗粒治疗孩子反复发烧有哪些优势呢?我们继续往下看。小葵花小儿柴桂退热颗粒是一种药性温和的中成药，服用之后，外能促进发汗，内能清泻肺热，具有由内而外，清里退热的功效，适用于风寒、风热、病毒感染、细菌感染等多种类型的发烧，既可清热退热，还可抗菌抗病毒，有效阻击发热根源，标本兼治，能避免孩子发烧反复出现。此外，小葵花小儿柴桂退热颗粒口感是甜橙口味的，孩子服用时不容易抗拒，用药依从性较高，家长省心也放心。现在你知道“小儿柴桂退热颗粒治疗孩子反复发烧有哪些优势”了吧。通常孩子感冒引起的发烧，及时服用对症的中成药是能够有效退热的。如果孩子一直处于高热状态，比如体温超过39℃，就应该引起足够的重视，因为高热持续时间长，会对心、肺、脑、胃肠等功能有不良影响，如果是1岁-3岁半的孩子影响更大，

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    2024-01-26
  • 小儿柴桂退热颗粒的适用人群有哪些
    小儿柴桂退热颗粒的适用人群有哪些

    发烧是很多孩子成长过程中都会经历的事，也容易让家长因此担心焦虑。对于应对孩子发烧的办法，有些家长存在一些误区，不知道什么退烧药适合小孩子服用，这时不妨让孩子口服小儿柴桂退热颗粒这类中成药。小儿柴桂退热颗粒的适用人群有哪些，孩子退热还有哪些需要注意的呢?小葵花小儿柴桂退热颗粒专注于孩子退热，组方源自医圣张仲景《伤寒杂病论》“桂枝葛根汤”与“小柴胡汤”，成分有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕。不仅能够退热，还具备抗菌、抗病毒的功效，是一款疗效更全面的中成药。小葵花小儿柴桂退热颗粒，在用料上也十分讲究，柴桂投料足，溶解快，提高药效，孩子服用后更容易吸收，这也是小儿柴桂退热颗粒在退热方面的优势所在。很多家长觉得孩子年龄太小，能不能正常服用退烧药内心有疑惑，这是因为他们对小儿柴桂退热颗粒的适用人群不够了解，这款药物0岁以上的孩子都可以服用，只要选择与年龄相对应的剂量即可。周岁以内，一次0.5袋，1-3岁，一次1袋;4-6岁，一次1.5袋;7-14岁，一次2袋。一日4次，疗程方面是3天一个疗程。而且小葵花小儿柴桂退热颗粒是甜橙口味，小孩子也爱喝。孩子在退热期间，家长们要让孩子充分休息好和足够的睡眠时间，这样能帮助孩子身体尽快恢复，还要确保他们喝足够的水以补充水分流失。可以给孩子饮用温水、果汁或其他非含糖饮料。尽量避免与其他人接触，孩子抵抗力差，这么做能减少传染的风险。同时，也要保持家庭环境的清洁卫生。有关“小儿柴桂退热颗粒的适用人群”这个问题小编就介绍到这里。如果服用合适的药物后孩子退热效果不明显，或者不知道引起孩子发热的根本原因，就需要尽快去医院就诊，及时向医生汇报孩子的情况，以便他们能够根据具体情况及时制定正

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    2024-01-26
  • 小儿柴桂退热颗粒的成分有哪些
    小儿柴桂退热颗粒的成分有哪些

    很多家长发觉孩子发烧不是直接测量体温，而是观察孩子的身体状态，看到孩子出现精神不振、打蔫、哭闹、食欲减退时，就要赶紧测量体温看是否发烧。确实发烧后不管是高烧还是低烧，都需要及时服用药物来退热，比如适用于小孩退热的家庭常备药小儿柴桂退热颗粒。没用过的家长对这款药不太了解，不知道小儿柴桂退热颗粒的成分有哪些，咱们继续往下看。小儿柴桂退热颗粒的组方源自医圣张仲景《伤寒杂病论》“桂枝葛根汤”与“小柴胡汤”，在这些名方的基础上以现代化的生产工艺精制成的颗粒剂。小葵花小儿柴桂退热颗粒的成分包含柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕这些药物成分，既清热退热，又可以抗菌、抗病毒，阻击发热的根源，标本兼治，退热效果更稳定。如果孩子是低烧，可以单独服用小葵花小儿柴桂退热颗粒就能够平稳退热，如果是高烧，可以将这款中成药与布洛芬这样的西药联合服用，具体方法是先服用西药将体温降至安全区，再服用中成药退热。小葵花小儿柴桂退热颗粒适用于小孩子退热的药物，品牌正规，疗效与安全性都比较有保障，家长朋友们可以放心让孩子服用。数据表明90%的低烧都有可能会转化成高烧，所以即便孩子只是低烧，且伴有明显不适症状时，家长就要及时给孩子服用退热的中成药，使孩子尽早退热，恢复健康。服药期间，家长还需做好孩子的日常护理，给予营养丰富的蔬果、富含优质蛋白的肉类等，做好孩子的身体保暖工作，保证每日充足休息，有助于降低高热复发几率，辅助促进病情好转。这次你知道“小儿柴桂退热颗粒的成分有哪些”了吧。如果孩子年龄非常小不足一周岁，精神差可能不容易被发现，此时家长如发现孩子有或脸色不好、脸色苍白、吐奶、纳奶减少甚至拒奶等情况，要及时到医院就

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    2024-01-26
  • 用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么
    用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么

    孩子发热如果温度不高，很多家长受老一辈人影响，会选择物理降温的方法，比如洗温水澡或者用湿毛巾擦拭身体，但孩子发烧大都是病毒或细菌感染引起的，传统方法只做到表面退热，无法完全清除病毒、细菌这些病原体，导致病灶残留，出现反复发热。为此可以服用小葵花牌小儿柴桂退热颗粒。作为家庭常备药，用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么? 小葵花小儿柴桂退热颗粒是一种中成药，该药组方来源于汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中的经典方剂桂枝葛根汤、小柴胡汤，是在经典名经方的基础上，以现代化的生产工艺精制成的颗粒剂，具有解热、抗菌、抗病毒的作用，服用后可以促进孩子发汗，清泻肺热，阻击发热根源，标本兼治，安全平稳退热。除退热外，还可以有效缓解感冒引发的头疼、流涕、咽红肿痛等症状。该药是甜橙口味的，孩子爱喝，不会给家长带来孩子喂药难的问题。小葵花小儿柴桂退热颗粒在服用半小时后起效，6小时持续有效抑制体温反弹，中药成分，药性温和，孩子服用后不会对身体造成其他影响，疗效可靠又安全。葵花牌小儿柴桂退热颗粒在全国近千家大型等级医院在临床销售，退热效果受到了一线临床医生的广泛认可与信赖。上面这些内容回答了“用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么”这个问题，如果孩子发热体温大于38.5℃，可以采用中西药联合的方式，先服用布洛芬迅速降温，再间隔半小时服用中成药小葵花小儿柴桂退热颗粒来进行对症治疗。这种方法能减少西药退热药的服用次数，降低药物副作用对孩子的影响。 现在你知道“用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么”了吧。孩子发热后，家长们要明确病因再选择合适的退热药物，同时要让孩子多喝水。因为孩子发热时呼吸变快，体内容易失去大量水分

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    2024-01-25
  • 双黄连口服液儿童的用法用量是什么？
    双黄连口服液儿童的用法用量是什么？

    众所周知，儿童处于身体发育期，生理机制和心理机能发展不健全，不能确切描述自己的感受和体验，一旦身体出现不适，所服用的药物用法和用量都需要严格操作和控制，保证用药安全是儿童用药的基本原则。而双黄连口服液是小儿患者常用的药物，一般可以用于咳嗽、鼻塞等症状，但是很多家长对双黄连口服液儿童的用法用量是什么还不清楚，下面一起通过文章内容了解下吧。双黄连口服液儿童的用法用量是什么?目前药店销售得双黄连口服液，多数仅标注了成人的用量，而关于双黄连口服液儿童的用法用量则需要根据疾病的严重程度，在医生的指导下服用，不建议随意自行用药。如今，越来越多的家长不仅在意婴幼儿用药的疗效，也在意婴幼儿用药的安全。为了保障孩子健康用药，尽量选择专用型药剂进行治疗，这样有利于儿童接受且安全性高。在双黄连药物中，除了双黄连口服液，还有双黄连颗粒，小葵花双黄连颗粒是专门针对儿童研制的抗病毒中药。对于三岁以下包括六个月以下的儿童，小葵花双黄连颗粒都详细标注了相应的用法用量，且研究证明小葵花双黄连颗粒剂临床疗效优于口服液，抗病毒有效率高6个百分点，咳嗽、嗓子疼、发热等疾病症状的改善时间优于口服液。在《湖南省新冠肺炎中医防治方案》、《黑龙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案》中均有推荐。小葵花双黄连颗粒采用了β-环糊精包合掩味技术，既解决了儿童用药对口感的追求，又提高药物稳定性，保障产品抗病毒、抗菌的疗效，是真正属于孩子专用的双黄连药物。家长只要根据产品说明书，就可以清楚地了解其用法用量，通过科学的用法和用量有效解决儿童服用安全的问题。如果家长不知道双黄连口服液儿童的用法用量是什么，可以让儿童服用小葵花双黄连颗粒。需要提醒大家

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    2024-01-22
  • 冬天胡吃海喝也有错？智齿疼用牙痛停滴丸准没错！
    冬天胡吃海喝也有错？智齿疼用牙痛停滴丸准没错！

    前一阵子，口腔科刚开诊，就有一个年轻小伙子跑进来，只见他表情痛苦，一边捂着脸一边用乞求的语气说：“医生，现在、立刻、马上，把我的牙拔掉吧!太痛了……”遇到这种情况，大家都傻眼了，只能先安抚他的情绪，在询问下得知，这个小伙好久没见的朋友从外地回来了，两人商量着一起吃饭，但临近日期公司突然派新任务，为了不耽误见面，他熬了好几个大夜把工作完成了，然后和朋友一起去吃了火锅。本来第二天就是周末了，想着开开心心的休息一下，结果没想到睡起来后牙痛不已，饭都吃不下去，整个人痛苦万分。以为休息下就好了，结果一点都没好转，今天就赶紧来看了。医生对他的情况表示同情，但随后便给了他一个天大的打击，那就是——越是智齿牙龈肿痛发炎的时候，越不能拔牙!这是因为智齿周围牙龈发炎肿痛时，说明正处于急性炎症期，此时拔智齿，可能会引起炎症扩散，甚至有扩散到全身，引发败血症、细菌性心内膜炎等危险。其实不只是牙龈肿痛，女性生理期、血压不正常、妊娠期妇女、有凝血功能障碍或者长期服用抗凝药物、甲状腺功能亢进等情况都需要谨慎拔牙。那如果遇到智齿肿胀发炎又不能及时拔牙的情况该怎么办呢?可以告诉大家一个妙招——吃药解决。药物虽然不能根治牙齿问题，但最起码能快速止痛，让人少承受一些痛苦，在众多药物中，达仁堂生产的牙痛停滴丸就十分不错。牙痛停滴丸是家庭常备药上榜产品，具有止痛消肿的功效，可用于风火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。该药服用方法为一次两丸，一日两次，具有方便、快速、安全的优势。哪疼含哪，患处给药，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技术，直达病灶，作用迅速，5min 止痛;纯中药 滴丸，成分安全，不刺激胃肠道，无耐受性。服用药物的同时，可

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    2024-01-22
  • 流感竟会导致智齿发炎？别担心！有牙痛停滴丸就够了
    流感竟会导致智齿发炎？别担心！有牙痛停滴丸就够了

    最近这段时间大家可相当“忙碌”，因为——流感来了!冬季是流感的高发季节，不少人以为自己拥有“金刚不坏”之身，但还是会在这时候“中招”。微博上“流感季你中招了吗”“流感的病程是怎样变化的”“甲流刚好又中招乙流”等词条纷纷登上热搜，引起了感染人士的广泛讨论。大家都知道，一旦感染上流感，那你的“苦日子”就要来了，发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛样样不落，每天都像在承受“酷刑”，脑袋也昏昏沉沉，根本打不起精神……要说这已经够苦了吧?但还有一些“幸运儿”会体验到另一种痛。当他们保守流感折磨时，疼痛悄悄来到了他们的口腔内，来到了智齿上，给他们一个疼痛“大”惊喜。要知道，有句话说得好：“牙疼不是病，疼起来真要命!”这种痛苦不是一般人所能承受的。那么流感为什么会引起牙痛呢?原因很简单，因为患上流感后，人群会出现体质下降以及免疫力下降的问题，身体会处于虚弱状态，这时候人体很容易受到细菌入侵，智齿在受到细菌感染后就有可能会出现智齿发炎的情况。要想避免智齿发炎的情况发生，最好的办法是去医院拔掉它，但有很多人对牙科有一种莫名的“恐惧感”，一想到拔牙就联想到疼痛，没有勇气走进医院，坐上牙科椅。但是牙齿的疼痛停止不了怎么办呢?对于这些人来说，也可以服用药物进行治疗，毕竟这种时候“立即止痛”最重要!说起牙痛的治疗药物，达仁堂生产的牙痛停滴丸就不错。牙痛停滴丸源于明代著名中医张介宾所著《景岳全书》之“三香散”，为四百年之验方，治疗牙痛有奇效。具有止痛消肿的功效，可用于风火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。该药具有方便、快速、安全的优势。哪疼含哪，患处给药，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技术，直达病灶，作用迅速，5min

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    2024-01-22
  • 孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗？
    孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗？

    孩子感冒常常牵动着一家子人的心，因为小孩本身抵抗力较低，所以感冒这种多发病总是会找上孩子，有些家长还辨别不出来感冒的区别，那孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?下面我们一起通过文章来看看吧。感冒分为流行性感冒和普通的感冒。流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫及接触传播，一般秋冬季节是其高发期。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?孩子感冒宝妈们也不必慌，我们可以选小葵花双黄连颗粒，它是专给孩子的抗病毒中药，抗病毒效果好。小葵花双黄连颗粒由金银花、连翘、黄芩三味药材组成的一种中成药，这三味药材，均有抗病毒、抗炎的作用。金银花属于比较芳香清热的作用，药性比较平和，黄芩具有清热解毒的作用，连翘具有明显的疏风解表效果。除此之外，小葵花双黄连颗粒也能够有效提高患儿的治疗有效率，而且能够增强患儿的免疫功能，极大缩短患儿的退热时间以及止咳时间，减少不良反应的发生率，减轻患儿的痛苦。通过文章内容对“双黄连颗粒有抗病毒的功效吗”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。孩子抵抗力比较差，所以稍微不注意就容易感冒咳嗽，家长平时可以加强孩子运动来增强抵抗力，避免感冒发烧反复出现。

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    2024-01-22
  • 孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗？
    孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗？

    小孩子感冒流鼻涕是较为普遍的病症，因为小孩子发育快，抵抗能力弱，因此常常容易感冒流黄鼻涕。仔细的父母会发现孩子感冒后一般是先流清鼻涕，以后会变为黄鼻涕，那这是不是代表病情严重了?要不要吃药?孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍，解决各位家长的难题。孩子流黄鼻涕是感冒严重了吗?其实，孩子的鼻涕由清变黄的原因有很多，可能是风寒感冒入里化热，转为风热感冒，也可能是病毒感染、细菌感染等造成鼻腔发炎，出现鼻塞、鼻粘膜肿胀、充血的症状。这种情况下，孩子鼻涕的流动性会减弱，变得粘稠、浑浊，看起来自然就是黄黄的。通常来说，如果孩子有黄绿色鼻涕，没有发热、头痛等不适，多半是病毒性感冒。家长可以让孩子服用抗病毒的中成药小葵花双黄连颗粒，随着感冒的好转，黄鼻涕自然会消失。那么，孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?孩子感冒流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒是管用的，小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药，可用于风热感冒、病毒性感冒引起的发烧、嗓子疼、咳黄痰、流黄涕等症状。且该药成分中的金银花、连翘具有驱散风热以及解表的功能，再加上黄芩具有清肺火、止咳的功效，上述三味中药合用，有清热解毒之功效，并且从现代医学看，这三味中药都具有抗炎、抗病毒的功效，所以对治疗孩子感冒流黄涕有很好的功效。通过文章内容对“孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗”这一问题的介绍，相信不少的家长都有了自己的了解。在用药的同时要加强护理，注意孩子的保暖，别着凉，尽量给孩子多喝些温开水，会有助于症状的改善。

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    2024-01-15
  • 孩子抗病毒吃什么药？
    孩子抗病毒吃什么药？

    气温逐渐转凉，高发疾病也开始活跃了，特别是病毒性感冒，它们四处“出击”，专挑免疫力弱的孩子下手，家长们可得重点防范!如果孩子已经感染病毒性感冒，一般使用抗病物治疗，那么孩子抗病毒吃什么药好?接下来一起来了解下。病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。得了病毒性感冒后应尽早服用抗病物。目前有抗病毒作用的药物有很多，但是孩子抗病毒吃什么药好呢?可以试试小葵花双黄连颗粒。小葵花双黄连颗粒可用于病毒性感冒和风热感冒，该药可高效抗病毒，还能对免疫细胞保护。是因为其成分中的金银花、黄芩、连翘三味中药，均有抗病毒、抗炎的作用，且金银花中的绿原酸、连翘中的连翘苷不但可以抗病毒、抗菌，也可以通过调节机体细胞的生理生化功能，增加感染后机体细胞的恢复过程，从而增强患儿的免疫功能。且小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药，分年龄段给出了明确的用药指导，对于六个月以下的婴幼儿，说明书上都详细标注了相应的用法用量，该药有独家包合技术，有效掩盖苦味因子，孩子喂服不困难，因此，孩子抗病毒可以服用小葵花双黄连颗粒。此外，奥司他韦也是抗病毒的有效药物，是在出现症状开始的48小时内服用效果好，48小时后抗病毒疗效会下降，此时可以配合中药抗病，如小葵花双黄连颗粒，协同增效。一项磷酸奥司他韦联合双黄连颗粒治疗流行性感冒的疗效研究表明：磷酸奥司他韦联合双黄连颗粒治疗中轻度流感患儿效果显著(总有效率93.3%)，可更好地改善患者的免疫功能，快速缓解临床症状。通过以上内容介绍，相信家长们都了解了孩子抗病毒吃什么药，希望大家在日常中正确选择抗病毒的药品。需要提醒家长们的是：切忌自行选药，请在中医师或中药师

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    2024-01-15
  • 流行性感冒用什么药，孩子喝双黄连口服液行吗？
    流行性感冒用什么药，孩子喝双黄连口服液行吗？

    孩子是流行性感冒的易感人群，小孩抵抗力较差，容易感染，还有就是上学之后的孩子，学校人多，如果有一个得了就会互相传染，甚至会反复感冒。那么，得了流行性感冒后用什么药好?孩子喝双黄连口服液行吗?一起来看看。孩子得了流行性感冒后用什么药好?流行性感冒是儿童群体较为常见的病毒性感染疾病，多发于气候变化较大的秋冬季节，且非常容易出现相互感染。建议服用抗病物，能有效缓解感冒症状。孩子喝双黄连口服液行吗?孩子流感喝双黄连口服液是可以的，但是多数双黄连口服液并没有明确标注儿童用量，需在医生的指导下服用，不建议随意自行用药。而小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药，在说明书中明确了不同年龄段孩子的用法用量，避免了儿童用药剂量不精准造成的副作用，组方中的金银花、黄芩、连翘均具有抗病毒、抗炎的功效，并且该药有独家包合技术，不但能有效掩盖苦味因子，孩子喂服不困难，也使其有效成份更加稳定，整体疗效优于双黄连口服液，能够更快消除孩子感冒的各种症状。小葵花双黄连颗粒1袋相当于双黄连口服液2支，有效成份含量高，对流感导致的发热、咽痛、咳嗽症状改善效果显著。且在药效上，颗粒剂临床疗效优于口服液，抗病毒有效率高6个百分点，对咳嗽、嗓子疼、发热等疾病症状的改善时间优于口服液。通过文章内容对“孩子喝双黄连口服液行吗”这一问题的介绍，相信家长们也都清楚了吧。若小孩发烧不退以及感冒一周不见好转的要及时去医院就诊治疗。

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    2024-01-15
  • 湿发睡觉会怎样?答案可不只有感冒……
    湿发睡觉会怎样?答案可不只有感冒……

    昨天小编看见这样一个热搜，多多少少有点吓人了!湿法睡觉会致癌，这一定让不少人瑟瑟发抖吧~但也有另外一种不认同的声音。小编想说的是，不管致不致癌 湿着头发睡觉总归是对身体不好的。很多人有晚上洗头的习惯，这样一来，就不用早起洗头了，可是你知道吗?洗完头睡觉一定要吹干再睡，这里的干指的是彻底干，不是半干。湿着头发睡觉真的不好，不止是对头发，长此以往对身体伤害也极大，今天就科普下湿着头发睡觉的危害，千万别拿自己健康开玩笑。湿发入睡危害多伤风感冒睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部遇冷而凝时，会使机体受冻。而且洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。头痛头晕睡觉时，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。枕头细菌滋生湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。发质损伤睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，变得不是一梳便能解决的大问题。而且，这种状况下梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发。头皮皮炎马拉色菌是一种常见的人体正常寄生真菌，会定植在皮脂腺丰富的部位。湿着头发可能会让它在毛囊里大量繁殖，

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    2023-12-19
  • 不同颜色的蔬果有哪些营养?不知道你可就亏大了!
    不同颜色的蔬果有哪些营养?不知道你可就亏大了!

    蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。我们都知道蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，但是除此之外，不同颜色的蔬菜还隐藏着什么健康密码呢?如果将蔬果在颜色上进行分类，可分为深色蔬果和浅色蔬果。这个很容易理解，颜色看起来很深的自然就是深色蔬果喽，在挑选蔬果的时候，一定要多选深色蔬果!相比于浅色蔬果，深色蔬果不仅在颜色上更鲜艳，营养上也更胜一筹。深色蔬果不仅含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养，还含有丰富的天然色素，比如 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素、番茄红素、花青素、叶绿素等。一般情况下，这些物质的含量越高蔬果的颜色就越深。不同颜色的蔬菜有哪些营养?绿色蔬菜：叶绿素、叶黄素代表果蔬：菠菜、青椒、西兰花、猕猴桃叶绿素具有抗过敏的功效，叶黄素是一种类胡萝卜素，能预防眼睛的黄斑变性症以及白内障的发生;叶黄素和玉米黄质(黄色玉米含量最高)是唯一存在于视网膜黄斑部位的类胡萝卜素，对于维持视网膜的健康有非常重要的作用。红色蔬菜：番茄红素、辣椒红素代表果蔬：番茄、辣椒番茄红素和辣椒红素同属于类胡萝卜素，是天然的强抗氧化物质，能够消除人体内过剩的活性氧。经常食用红色蔬果，能帮助我们清除体内多余的自由基，也能帮助我们身体抗炎，增强机体氧化应激能力，提高免疫力;还能保护心血管健康，降低血清总胆和低密度脂蛋白胆，也就是俗称的“坏胆”。橙色蔬菜：β-胡萝卜素代表果蔬：胡萝卜、南瓜、黄椒根据身体的需求，β-胡萝卜素在人体内可转变成维生素A。近几年，β-胡萝卜素具备的抗氧化功效也受到关注，除了预防癌症等慢性病之外，其抗过敏、降低胆，美白(防紫外线晒伤)的功能也得到确认。紫色蔬菜：花青素代表果蔬：紫

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    2023-12-07
  • 不能错过的冬季护发指南
    不能错过的冬季护发指南

    冬季天气干燥，头发容易受到干燥、毛躁和分叉等问题的影响，你的秀发也需要额外的呵护。想要头发柔顺亮泽，不妨试试以下小妙招!温和洗发：选择适合自己发质和头皮状况的洗发产品，避免使用含盐的洗发水，因为它们可能会过度清洁头皮和头发的天然油脂。轻柔地按摩头皮，并用温水彻底冲洗洗发水，避免使用过热的水洗头。定期护发：使用适合自己发质的护发产品，如护发素、发膜或发精油等。它们可以提供滋养和保湿，修复受损的发丝。避免在头发上过多使用热工具(如热风吹风机、卷发棒、直发器等),以减少对头发的热损伤。梳理护理：使用宽齿梳或天然毛刷梳理头发，从发根到发梢温柔梳理，避免用力过度拉扯或刷梳湿发。这有助于防止头发断裂和减少静电。饮食健康：保持均衡的饮食，摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质，以促进健康的头发生长。多喝水保持身体水分平衡也有助于头发的健康。避免频繁染烫：减少对头发的化学处理，如染发、烫发或永久性化学处理。这些过程可能会造成头发受损和干燥，导致头发质量下降。注意保护：避免暴露在阳光下的长时间直射，因为紫外线会损伤头发的蛋白质结构。在游泳时，使用游泳帽或者在头发上涂抹一些防晒喷雾，以防止水中的化学物质对头发的损害。

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    2023-11-28
  • 学习冬季护肤小知识，完美过冬!
    学习冬季护肤小知识，完美过冬!

    进入冬天的感觉只有两个字——“干、冷”，特别是上下班的路上，小风嗖嗖刮得透心凉!随着寒冷的冬天来临，我们的皮肤也随之发生了变化。容易变得干燥，室内不论是空调还是暖气也都在不断的蒸发肌肤中的水分。有些人在冬季的护肤方式也会发生改变，很容易出现两个“极端”：繁琐和简单。在脸上多层叠加护肤品或是只涂个面霜了事，这两种护肤状态，对于冬季皮肤而言都有所欠缺，今天小编就来和仙女们说一说，冬季该怎么护肤，才能让皮肤越来越好……一、避免水温过热冬天气温低，我们在寒冷的天气环境下，用热水冲澡、刷牙是非常舒服的。不过对于脸部皮肤而言，用太热的水洗脸，对于皮肤并不好。过热的水温，一方面会短暂加速面部毛细血管扩张，洗脸后出现红脸，红血丝明显的症状。另一方面过热的水温，会导致脸上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉，造成面部油脂过度溶解的问题。使用热水洗脸后，可能冲洗过程中肤感舒适。过后皮肤非常快就会感到紧绷，干皱，脸上极有可能出现干红症状。这些其实都是皮肤不适，皮脂膜受损的表现。所以冬季洗脸，我们对于水温的控制，接近人体温度即可，或者体感更清凉一些，洗后皮肤感觉更温和。二、油性肌肤也要保湿对我们的皮肤而言，冬季皮肤非常容易感觉干紧，油脂分泌减少，皮肤屏障结构也会受到影响，非常容易出现细微的皮肤受损问题。加上油性肤质特有的清洁习惯，很多时候会造成皮肤表层皮脂膜损伤。长时间下来，不仅会导致皮肤容易长痘，还可能出现外油内干的不良表现。所以油性肤质，在冬季的保湿护理也要做起来。可以选择清爽度高一些的乳液，或者用后肤感哑光的面霜。油性肤质适度保湿，很多细微的油性敏感问题，是会有所改善的。三、坚持防晒别以为冬天阳光弱了、

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    2023-11-24
  • 气温骤降，流感逐呈流行趋势!如何应对?

    最近天气变化大，气温更是断崖式下降。从14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病频发，眼下正处在季节变化流感高发时节，积极的防治很重要。流感的全称为流行性感冒，是一种传染性很强的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行，而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发，丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。流感和普通感冒的区别普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性很低;流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，并且可传播给周围人群，甚至在短时期内形成流行。流感的传播途径流感的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种之间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬季最为多见。1.传染源:主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2-3日传染性最强。2.潜伏期:1-3日，最短数小时，最长4日。3.传播途径:病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。预防流感做好这些很重要一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者，需要进行流感疫苗的接种。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保

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    2023-11-23
  • 边补边流失?这些“偷”钙的习惯要注意!
    边补边流失?这些“偷”钙的习惯要注意!

    对于补钙这件事情，真的太不陌生了。从小补到大，牛奶、骨头汤、钙片.....通通安排上。我们总说要让老人多补钙，然而补钙这件事并不是中老年人的“专属”。人到了 30 岁左右，人体钙值就达到顶峰了，之后钙的流失速度就会加快，所以补钙这件事年轻人也不容忽视。根据中国居民营养与健康状况监测(2010～2012 年)，有 96.6% 的人群钙摄入不足，平均摄入量为 364.3 毫克，低于中国营养学会推荐摄入量的一半。并且一些坏习惯，还会悄悄“偷走”你的钙。一、吃得咸世界卫生组织推荐居民盐摄入量为每天5克，但我国居民的摄入量远超这个推荐值，而另一方面，人均每天400毫克的钙摄入量，却只有推荐值(800 毫克)的一半。我们人体内的钙是与钠相伴从尿中排出，吃盐多了，尿钠排出增多，同时尿钙排出量也增加，身体的钙也随之丢失。因此，在保证钠的摄入适当的情况下少吃盐等于多“补钙”，这话是有几分道理的。二、躲太阳长期不晒太阳会造成体内维生素D不足(单靠食物很难补充维生素D)，影响钙吸收。人体主要通过晒太阳这种天然方式获取。晒太阳可以促进维生素 D 合成，而维生素 D 可以促进钙吸收。钙和维生素 D 是黄金搭档，缺谁都不行。三、不运动现在的人们，出门以车代步;工作时长时间坐在电脑前;到了休息日，只想赖在床上或窝在沙发里休息，很少出去运动。大量研究证明，骨骼的发育需要一定的力学强度支撑。运动能够刺激骨骼形成和代谢，还可以延缓骨质流失。不管是有氧运动还是抗阻运动，都对骨密度增加有着积极的作用。四、抽烟喝酒吸烟是骨质疏松的危险因素之一，大量研究表明，吸烟能使骨峰值改变，骨密度降低;饮酒会引起肝功能损害，从而使维生素D代谢受到影响。五、咖啡不离手咖啡是大多数上班族的“续命”工具，不过咖啡中含有

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    2023-11-13
  • 正流行的素食你在吃吗?看看这些，避开素食误区……
    正流行的素食你在吃吗?看看这些，避开素食误区……

    如今，随着人们对健康的要求越来越高素食也成为流行的饮食方式。然而，“全素”就一定好吗?11月25日是国际素食日，让我们一起来探秘吃素那些事儿。 国际素食日(或国际素食节)，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日，在这一天，世界各地都会倡导供应全素食食品，停止宰杀动物，所以也是一个很有爱的节日。素食的好处①有利于益寿延年②有利于保持健康体重③降低胆④预防癌症⑤减少寄生虫感染⑥减少肾脏负担⑦易于储藏，价格实惠⑧比肉食更环保，更健康食素常见误区误区一：油脂、糖、盐过量由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品(调味品食品)来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量(能量食品)，精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂，并诱发脂肪肝，而钠盐会升高血压(血压食品)。很多人还忽视了一个重要的事实：植物油和动物油含有同样多的能量，食用过多一样可引起肥胖。 误区二：蔬菜生吃才有健康价值一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收，如维生素(维生素食品)K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。 误区三：只认几种“减肥蔬菜”蔬菜不仅要为素食者供应维生素C和胡萝卜素，还要在铁(铁食品)、钙(钙食品)、叶酸(叶酸食品)、维生素B2等方面有所贡献。所以，应尽量选择绿叶蔬菜，如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质(蛋白质食品)的供应，菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择，如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就很难获得足够的营养物质。

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    2023-11-08
  • 多人中招的支原体肺炎到底是啥?怎么预防?
    多人中招的支原体肺炎到底是啥?怎么预防?

    最近一段时间，各大平台都被支原体肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也开始“顶不住”了。秋冬季节，天气变化明显，昼夜温差加大。儿童、老人等抵抗力较弱的人群易发呼吸道感染疾病，支原体肺炎来势汹汹。什么是支原体肺炎肺炎支原体是是一种介于细菌和病毒之间的常见病原微生物。支原体肺炎由肺炎支原体感染引起的急性肺部感染性疾病，是引起秋冬季肺炎高发的主要病原体之一。人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年，近几年有年龄下降趋势，3岁以下儿童感染增多。支原体肺炎可全年发生，每年8月到12月是高发期，一般在每年11月左右达到高峰。75%酒精和含氯消毒剂(如84消毒液)均可以杀灭肺炎支原体。支原体肺炎传播途径肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1~3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。支原体肺炎有什么症状通常在接触支原体肺炎病人1-3周后出现症状，以发热、咳嗽(尤其是夜间干咳)为早期主要临床表现，随着2-4天缓慢恶化，会出现反复发热，咳嗽加剧，出现白色或黄色浓痰，呼吸逐渐加快，病程一般在4周内，有反复性。肺炎支原体感染可引起上呼吸道感染，也可引起肺炎等下呼吸道感染，还可引起肺外并发症，如自身免疫性溶血性贫血等。肺炎支原体肺炎一般属于间质性肺炎，因此临床体征往往轻于影像学检查结果，而且临床症状消失后，肺部影像学检查还可能有炎症表现。由于肺炎支原体没有细胞壁，大家所熟悉的青霉素和头孢，这类抗生素都是以细胞壁作为靶点，因此对肺炎支原体完全无效。大环内酯类抗菌药物，如罗红霉素、阿奇霉素，目前为肺炎支原体感染的首选治疗药物。因此，市

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    2023-10-24
  • 【健康课堂】杂粮的好处，你get到了吗→
    【健康课堂】杂粮的好处，你get到了吗→

    米面粮油，是家家户户的必备。五谷杂粮的说法也由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”的平衡膳食原则，可见杂粮自古在膳食中具有重要的地位。今天，我们一起了解健康饮食必备的杂粮。杂粮通常是指除水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮谷类作物，其中谷类杂粮主要包括高粱、燕麦、小米、藜麦、荞麦等，豆类杂粮主要包括绿豆、小豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆等。杂粮营养丰富蛋白质杂粮蛋白质含量丰富，尤其是豆类杂粮，蛋白质含量高达20%左右，是良好的植物蛋白来源。谷类蛋白质普遍缺乏人体必需氨基酸——赖氨酸，而豆类杂粮含有较高的赖氨酸，两者搭配食用，可以弥补不足，提高蛋白质的利用率。膳食纤维杂粮中还含有丰富的膳食纤维，不仅可以增加饱腹感、 控制体重，而且还能增强肠道功能，改善便秘，对降低血脂、保护血管也非常有帮助。维生素和矿物质杂粮含有丰富的B族维生素，钙、铁、锌等矿物质含量也远高于精大米。这些营养素对维持身体的正常功能具有非常重要的作用。比如B族维生素以辅酶的形式广泛参与身体内的各种生理过程，是推动机体代谢，把糖、脂 肪、蛋白质等转换为能量不可或缺的物质。钙能形成坚固的骨架以支撑整个身体，保护心、肺、牙齿等;铁是构成细胞的原料，参与体内血红蛋白、肌红蛋白及某些酶的合成;锌能促进生长发育与组织再生，促进维生素A的代谢。植物活性成分杂粮中含有许多能降低血糖浓度的植物活性成分，包括多糖、黄酮、膳食纤维等。这些植物活性成分有助于延缓食物的消化吸收，改善胰岛素敏感性和葡萄糖代谢，从而起到阻止或减缓机体血糖升高的作用。天然抗氧化剂成分杂粮中还含有丰富的天然抗氧化剂

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    2023-10-20
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