• 不是矫情,是过敏啦!

    吃哈密瓜喉咙痒是过敏反应你知道吗?哈密瓜香甜爽口,松脆多汁,夏天冰镇一下吃特别解暑,还可以打碎做一杯夏日特饮。可是有一群人,每次吃完哈密瓜就会喉咙痒,喝多少水也不管用。其实这是一种过敏反应,对哈密瓜过敏的人就会出现喉咙干、喉咙痒、有异物感等反应。过敏是一种很玄的东西,不试一下,你完全不知道自己对啥过敏。有人对芒果过敏,猕猴桃过敏,花生过敏,牛奶,小麦,酒精,花粉,柳絮,紫外线......等一下,竟然有人对紫外线过敏,那岂不是不能出门晒太阳了?还真是这样,对紫外线过敏的人,出门必须把自己包得严严实实的,否则,皮肤会出现瘙痒、起风团、红肿等症状,严重的还会有水疱、大疱和糜烂等现象,甚至危及生命!过敏性疾病是世界上最常见的疾病,被世卫组织列为本世纪重点防治的疾病之一。每年7月8日是世界过敏日,提醒大家关注过敏性疾病,积极预防各种类型的过敏性疾病,对引发过敏的危险因素,应该采取相应措施远离,避免过敏。同学聚会、工作聚餐,大家坐在一起吃饭,爱过敏的人这也不能吃那也不能吃,坐在一边尴尬,不知所措。旁边的朋友又是夹菜,又是碰酒,如果拒绝还真是对不住大家的热情,得罪人。不开玩笑,过敏真的不是矫情,过敏轻则身上发痒起红疹,重则头晕休克进医院,可不是随便吃点药,休息一下那么简单。大家千万不要因为自己觉得某种东西好吃就硬塞给不吃的人,易过敏的人也不要勉强自己吃不能吃的食物,接触不能碰的东西,珍爱生命,远离过敏原。

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    2022-07-11
  • 小暑来临︱三伏将至,养生的好时机,你学“废”了吗?

    二十四节气之小暑,小暑是一个反映气温变化的节令“暑”是炎热,但这并没有达到最热的时候。实际上,小暑期间正逢“三伏天”的头伏,我国大部分地区空气湿度逐渐加大,天气由干热转为闷热,“桑拿模式”即将开启! 小暑会养生,百病不上身!其实,中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,也讲天人合一,讲春生、夏长、秋收、冬藏……只有夏天养长,才会有秋收,才会有冬藏,这也就是小暑养生的重要性。为此大家在小暑期间,一定要合理养生,调节自身的状态。 一、小暑养生心为先中医认为,小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段,这正是养心的最佳时节。心脏是身体内脏中最重要的器官之一,在我们的生命活动中起到了至关重要的作用;其主要功能是提供压力,将血液输送到身体各处,维持生命体活动。所以,心脏的养护尤为重要,生活中要学会平心静气,舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓。 二、小暑注意防寒护阳在小暑时节天气炎热、降雨逐渐增多,人体真阳在外,脾胃相对空虚,比较容易出现上热下寒、外热内寒的情况。因此,小暑养生宜温补去寒、阴补降热。平时要及时补充水分,以免伤津耗阳气。同时要调节好体温和室温间的差别,房间内外温差不宜过大。室温保持在27℃最佳。如果长时间在空调房里,要注意关节的保暖,并且随时通风,切忌因贪凉而引发各种疾病。 三、小暑清淡饮食为主小暑时节,不仅高温还多雨,是消化道疾病的高发季节。为此,在这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可以暴饮暴食;饮食应以清淡,富有营养为宜。平时要选择新鲜、卫生、易消化的食物,同时可多食用具有消热利湿作用的食物,比如绿豆粥、荷叶粥、红豆薏米粥等;尽量少吃辛辣和油炸食品。饮食清淡,可使人神爽气清

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    2022-07-11
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