您的位置：首页 >> 健康资讯 >> 夏荔芪胶囊疗效如何
  • 新冠病毒再起波澜，有哪些高危人群需要注意？应该如何防护呢？
    新冠病毒再起波澜，有哪些高危人群需要注意？应该如何防护呢？

    根据中国疾控中心发布的2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况，新型冠状病毒感染人数有所上升，尽管有专家表示此次变异株的致病力与之前一样，并无明显增强，感染后症状较轻，但对于一些高危人群而言，还是具有一定的威胁性，那么高危人群该如何防护呢？这就为大家详细解读。一、新冠高危人群识别根据国家卫健委和国家中医药管理局发布的《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》中指出具有以下特征或基础疾病的人群，发生新冠感染时住院和死亡风险更高，是新冠重症高风险人群，包括65岁及以上的老年人、心血管疾病患者、糖尿病患者、肿瘤或免疫抑制患者、慢性肺病患者等。在疫情防控中，应特别关注并加强对这些高危人群的保护和监测，确保他们能够获得及时、有效的医疗照护。二、高危人群防护与治疗对于新冠高危人群而言，加强个人防护是预防病毒感染的关键。这包括但不限于：坚持佩戴口罩，特别是在公共场所和人群密集区域；保持社交距离，尽量避免近距离接触他人；勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，或使用含酒精的手部消毒剂；定期开窗通风，保持室内空气流通；减少非必要的外出和聚集活动，降低感染风险。高危人群一旦出现发热、咳嗽、咽痛等症状或者身体不适，应立即进行新冠抗原和核酸检测，及时采取治疗措施。用药上可选择连花清瘟胶囊（颗粒），该药已先后被国家卫健委和国家中医药管理局联合发布的《新型冠状病毒肺炎（感染）诊疗方案》（试行第四－十版）推荐，并被国家药品监督管理局批准用于“新型冠状病毒肺炎轻型、普通型”的治疗。连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用。该药对新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等多种呼吸道常见病毒具有抑制作用。研究显示

    标签：连花清瘟
    2024-08-27
  • 奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是什么？
    奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是什么？

    “医生，奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是什么?”在日常接诊中，不少骨关节炎患者会问到这一问题。虽然骨关节炎是一种常见的疾病，但它会给患者极大的痛苦和不便。而奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊则是目前常用的一款治疗药物，这里我就来跟大家科普一下奥泰灵中的氨糖成分对于治疗骨关节炎的重要性，并详细介绍这款药品。对于“奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是什么”这一问题，其实它主要是用于治疗和预防全身所有部位骨关节炎，有效缓解关节炎带来的疼痛和肿胀，改善关节活动功能，提高患者的生活质量。其主要成分氨基葡萄糖(氨糖)，这是一种天然的氨基单糖，是蛋白多糖合成的前体物质。蛋白多糖是关节软骨的重要组成部分，它能够赋予关节软骨抗磨损的能力，从而保护关节免受损伤。随着年龄的增长，人体自身合成氨糖的能力逐渐下降，尤其是30岁以后氨糖“供不应求”的现象会越来越明显，这会导致关节软骨的修复能力减弱，进而增加骨关节炎的发病风险。而氨糖几乎无法从日常饮食中摄入，因此，外源性的氨糖补充对于维护关节健康显得尤为重要。奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊通过提供氨糖这一关键物质，刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖和透明质酸，从而提高软骨细胞的修复能力。此外，它还能抑制损伤软骨的酶，如胶原酶和磷酯酶A2，防止损伤细胞的超氧化自由基和炎症介质的产生，进而促进软骨基质的修复和重建。这一系列作用机制使得奥泰灵在延缓骨关节炎的病理过程、减轻疼痛、改善关节活动功能等方面表现出色。而且，奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊作为治疗级氨糖药物，不仅适用于膝关节、肩关节、髋关节等大关节的炎症治疗，还可用于手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等小关节的炎症治疗。其疗效确切，安全性高，深受患

    标签：奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是什么？
    2024-05-07
  • 参鹿茶的功效如何？
    参鹿茶的功效如何？

    近些年来，一个不容忽视的健康问题逐渐走进大家的视线之中，那就是肾阳虚，越来越多的人出现了肾阳虚的症状，也有越来越多的朋友开始关注起如何治疗肾阳虚的问题上来，其实，肾阳虚的主要根源是阳气不足。临床上常使用参鹿茶来治疗肾阳虚，那么参鹿茶的功效如何呢? 说起参鹿茶的功效，还要从它的成分说起。参鹿茶是由人参、鹿茸、丹参、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成。人参被誉为“百草之长”，补元气、强体质;鹿茸被誉为“补阳之首”，可以补阳气、养精血。总之，阳气旺，身体棒!补阳气，喝参鹿茶。出现肾阳虚的症状后，大家在日常生活中也需要多加注意，小编为大家总结了以下几个方面：一、保持良好的作息习惯患者每天应该保持规律的作息，尽量避免长时间熬夜。充足的睡眠可以帮助身体更好地恢复。同时，大家还应该进行适当的体育锻炼，比如散步、慢跑等运动，从而增强身体素质，促进患者尽快恢复健康。二、合理调整饮食肾阳虚患者在饮食上应该多加注意，尽量以温补为主，平时多吃一些温性食物，以改善阳气不足的问题，有助于促进人体内阳气的生成，起到改善体质的作用。如韭菜、生姜、羊肉等。同时，大家在日常生活中还要避免过多食用寒凉的食物，比如冰淇淋等寒凉食物易伤阳气，导致肾阳虚症状加重。此外，日常还要保持饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。三、日常注意保暖很多肾阳虚患者会出现全身发冷的感觉，因此日常生活中还要注意保暖。尤其是在换季的时候，大家应根据天气适当增添衣物。此外，大家感觉寒冷时，还还可以通过泡脚、泡热水澡等方式来缓解寒冷。关于参鹿茶的功效和日常注意事项，小编就跟大家说这么多，最后希望大家都能远离肾阳虚的困扰，拥抱健康的生活

    标签：参鹿茶的功效如何？
    2024-04-18
  • 小葵花小儿肺热咳喘颗粒效果如何
    小葵花小儿肺热咳喘颗粒效果如何

    孩子往往是一个家庭的核心，其健康问题可以说也是家长最为关注和担心的事情。而咳嗽又是相当常见的儿童病症，这时一款合适的止咳药物可以帮助孩子早日摆脱病情。那么作为一款儿童常用的止咳平喘类药物，小葵花小儿肺热咳喘颗粒效果如何?今天我们就来一起看一看。首先，小葵花小儿肺热咳喘口服液由医圣张仲景的麻杏石甘汤和白虎汤、当代双黄连加减裁化而成。其中经典方剂麻杏石甘汤和白虎汤主要可以清热消炎止咳化痰，当代名方双黄连的成分则可以补充起到抗病毒的作用，更适合当代社会环境下孩子容易被病毒感染，导致感冒咳嗽的情况。这些经典名方经过现代中医名家加减裁划，最终得到了最适用于小儿肺热咳喘的组方，具有清热解毒、止咳平喘的功效，能够有效缓解孩子肺热感冒咳嗽等一系列症状。其次，在药物组成方面，小葵花小儿肺热咳喘颗粒由麻黄、金银花、板蓝根、黄芩、苦杏仁等11种中药材组成，通过药物的科学配伍，具有较好的治咳嗽、抗病毒的功效，可有效抑制病原体增殖，从根本上改善病毒或细菌引起的咳嗽、痰多、痰黄等症状;而且其中的麦冬、知母，还能够滋阴润肺，预防和治疗孩子因为燥咳而对娇嫩的肺部造成损伤。到这里，对于“小葵花小儿肺热咳喘颗粒效果如何”这个问题，我们可以得到结论，这款药物对于孩子肺热咳嗽的适用症是具有相当的治疗效果的。作为家长在治疗孩子咳嗽方面可以选择小葵花小儿肺热咳喘颗粒来缓解孩子的咳嗽症状。同时，也应该注意日常生活中的卫生习惯和避免摄入辛辣油腻的食物，促进孩子尽快康复。

    标签：小葵花小儿肺热咳喘颗粒效果如何
    2024-02-19
  • 肾气不足，易疲劳，虫草洋参胶囊帮你补肾益气！

    现代社会生活、工作节奏快，压力大，很多人有加班、熬夜的情况，这也导致越来越多的人出现神疲乏力、气短、腰膝酸痛等肾气不足的表现。肾气不足对人体健康影响较大，尤其男性，长期下去不仅会导致失眠等问题，还会影响性功能。中医讲“肾主藏精”，所以如果肾气不足，人就容易出现神疲乏力、腰膝酸痛等症状。那么，肾气不足该如何补肾呢?可以试试这几个方法!1.饮食调理饮食是补肾的基础，建议可以食用一些补肾的食物，如猪肾、羊肉、韭菜、枸杞等。同时，也可以尝试一些药膳，如冬虫夏草炖鸡、杜仲炖猪腰等，这些食物都有一定的补肾作用。2.中医药调理肾气不足，除了饮食调理以外也可以通过中医药进行调理，比如常见的虫草洋参胶囊。它是由发酵冬虫夏草菌粉和西洋参两味药组成，具有补肺肾、益气阴的作用，组方补而不燥平补不上火，能够调理肺肾两虚、气阴不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等问题，而且滋补不分季，适合肾气不足的人群长期补肾服用。另外也可以配合针灸按摩的方式进行调理，针灸和按摩也是有效的补肾方法。可以通过按摩肾俞、命门等穴位来达到补肾的效果;针灸方式可以调理身体的阴阳平衡，改善肾虚症状。3.运动锻炼适当的运动锻炼可以促进身体的代谢和血液循环，有助于改善肾气不足的症状。建议选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活习惯良好的生活习惯也是补肾的重要因素。建议保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒等。此外，心理压力也会影响身体的健康，所以要保持心情愉悦。肾气亏损可能是一定时间下多种原因造成的，所以补肾也不是一蹴而就的过程，不能急于求成，需要长期的调理和养护。希望文中介绍的方法可以帮到肾气不足的患者调理治疗，必要时建议大家及时就医诊疗，在

    标签：肾气不足 易疲劳 虫草洋参胶囊帮你补肾益气！
    2024-01-30
  • 咳嗽老不好，虫草洋参胶囊帮你调理！
    咳嗽老不好，虫草洋参胶囊帮你调理！

    入冬以来各种呼吸道疾病高发，从支原体肺炎到现在的甲流、乙流，很多人都出现了“肺力”不支的情况，即使病好后也依然有咳嗽、气短、乏力等症状。中医看来这是肺气虚的表现，肺主一身之表，容易受到外界邪气的侵袭，如果反复受到呼吸道病毒、细菌等侵袭，病程加长就会进一步损伤人体的肺气，出现咳嗽、气短等症状。那么咳嗽、气短总不好怎么办?《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”所以想要改善呼吸道疾病的“邪气”，就要固护“正气”，提升身体的防御能力。中医药自古以来就具有“治未病”的优势，因此想要提升“正气”可以选择一些补肺肾的中药来调理，合理服用能起到扶助正气，益气固表，增强机体呼吸道防御病原体能力的作用，比如常见的虫草洋参胶囊。那么，虫草洋参胶囊有什么功效呢?虫草洋参胶囊是一种常见的中医药调理产品，由发酵冬虫夏草菌粉、西洋参制成，具有补肺肾、益气阴的作用，可以对症调理肺肾两虚、气阴不足所致的咳嗽、气短、神疲乏力等症状，帮助改善患者气短、咳嗽不愈的情况。除服用药物调理以外，生活中也可以这样来进行调理，促进恢复：1. 饮食调理。日常生活中可以从饮食方面进行调理，多吃些具有补肺益气的食物，比如山药、百合、银耳、雪梨等，同时避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。2. 增强免疫力。平时可以通过适度的有氧运动提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可进行3~5次，每次30分钟左右的有氧运动，长期坚持有助于提高身体的免疫力。中医里，肺与肾是母子关系。肺属金，肾属水，金能生水，水能润金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虚，还是肾虚，只要其中一个出了问题，时间长了另一个也会受牵连，所以一旦出现肺虚或肾虚的情

    标签：咳嗽老不好 虫草洋参胶囊帮你调理！
    2024-01-30
  • 虫草洋参胶囊是不是智商税？哪些人群能够服用？

    有个朋友跟我说，他老爸总是说自己气短，还经常感觉腰膝酸软、浑身乏力，整个人都不舒服，可是朋友一说去医院检查，他爸就摆手，说自己没那么严重，休息休息就好了……其实，老年人出现这些症状还是挺普遍的。一般来说，随着年龄的增长，人体的免疫力降低，体质会随之下降，身体很容易出现一些“意外”状况，就比如气短、乏力、身体酸软等，如果症状轻微，可能休息一下可以恢复，但如果症状严重或者持续时间久，就得及时干预，尽早治疗了。不过治疗也不能“急病乱投医”，一定要采用科学的方法。朋友就是从他爸口袋里翻出了虫草洋参胶囊，害怕药物不正规，吃了对身体有害才来问我的。虫草洋参胶囊还是相当不错的，它是由发酵冬虫夏草菌粉、西洋参制成的药物，该药原料为真正的冬虫夏草菌——中华束丝孢，与冬虫夏草真菌同种、同源、同性、同效。有补肺肾、益气阴的功效，可用于肺肾两虚、气阴不足所致的咳嗽、气短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮热、烦渴等症状的改善。那这个药只能老年人吃吗?还有哪些人群适宜服用虫草洋参胶囊呢?其实，以下几类人群也可以服用该药物：1、呼吸系统疾病人群：虫草针对呼吸系统效果显著，历来作为呼吸系统的修复，抗肿瘤的珍贵药材。服用虫草洋参胶囊，对于久咳、气短、老哮喘，慢支、慢阻、肺气肿等呼吸系统疾病的患者，具有康复治疗的作用。2、慢病人群：慢病是气阴不足的主因，同时长期服用降压药、降糖药、降脂药等，对身体机能有一定破坏，服用虫草洋参胶囊，可增强机体抗病能力，辅助治疗疾病。3、亚健康人群：吸烟酗酒，长时间操作电脑，缺少运动，工作紧张，压力大，睡眠不足等各种不良习惯。服用南洋虫草洋参胶囊调理人体机能、帮助恢复，增加机能免疫。

    标签：虫草洋参胶囊是不是智商税？哪些人群能够服用？
    2024-01-30
  • “咳咳咳”停不下来，干咳严重怎么办？虫草洋参胶囊帮你缓解！

    咳嗽一到冬天受寒就加重，反反复复，做了很多检查CT、肺功能都做了，也没有查出原因，该如何来缓解症状呢?很多人一受寒咳嗽就犯了，咳得喉咙都嘶哑了，有的甚至喘气也喘不赢，吃了消炎药、止咳药也不见好转，这种情况要当心是不是肺肾两虚、气阴不足引起的咳嗽，肺在中医里面属金，肾属水，金生水，肺气虚的人咳嗽反反复复迁延不愈，久病及肾，就会引起肺肾两虚、气阴不足，这种病人往往抵抗力比较差，一受寒就容易发作，咳嗽气喘，稍微活动一下就喘不上气，咳嗽一般是干咳少痰，而反复咳嗽会造成呼吸道黏膜损伤，久咳不愈，少则几周、多则几个月，还常伴有腰膝酸软，神疲乏力，朝热烦渴等等，这种虚咳您单纯去吃止咳的、清肺的一般很难奏效，甚至有可能加重病情，虚则补之，如果你是前面提到的这些情况，可以用点虫草洋参胶囊。关于“虫草洋参胶囊能治咳嗽吗?”这一点，大家完全不用担心!虫草洋参胶囊的主要成分是发酵冬虫夏草菌粉和西洋参，具有补肺肾、益气阴的作用，可以改善肺功能、提高免疫力，不仅有助于改善肺肾两虚、气阴不足所导致的咳嗽，还对于气短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮热、烦渴等症状有良好的治疗效果，年轻人和老年人均可遵医嘱合理使用。该药具有“复方配比，滋补不分季”“补肺又补肾，气足精自溢”的优点，可长期服用。还想提醒大家的是，用药时一定要看清药物的用法用量再进行服用，虫草洋参胶囊用法用量为口服，每次3粒，一日2次，一个月为一疗程，千万不要用错哦~

    标签：“咳咳咳”停不下来 干咳严重怎么办？虫草洋参胶囊帮你缓解！
    2024-01-30
  • “咳咳咳”不停太难受，虫草洋参胶囊能治咳嗽吗？
    “咳咳咳”不停太难受，虫草洋参胶囊能治咳嗽吗？

    前两天，小编的朋友来诉苦，说自己上个月不知道着凉还是怎么了，突然开始咳嗽，而且只是干咳，没有咳痰症状，去医院检查也没发现什么严重的问题，医生告诉他可以吃点虫草洋参胶囊，但他之前没吃过这个药，不知道虫草洋参胶囊能治咳嗽吗。凭借多年的经验，我给了他如下答复。要问虫草洋参胶囊能治咳嗽吗?答案是——当然可以了!长期饮酒、饮食不当、情志不畅等因素都有可能会导致肺阴虚，出现干咳、口干舌燥、盗汗、心烦气躁等症状。此外，感染新冠、流感或肺部支原体感染，也有可能出现久咳不愈、肺功能降低、体质变弱的情况。有上述情况的患者通常可以服用中成药虫草洋参胶囊来治疗。《黄帝内经》认为肺主宣发，卫气于体表，肺气不宣，卫气不能保护体表，就会造成免疫力低下，反复感冒，咳嗽。肾主纳气，肺属金，肾属水，金生水，如果肺受伤了，肾也容易受到影响。出现肺肾两虚，会伴有腰膝酸痛，神疲乏力，潮热，烦渴等症状。中医讲治病必求于本，可以用冬虫夏草和西洋参泡水喝，现在也有现成的虫草洋参胶囊(贴图一)，里面的发酵冬虫夏草菌粉补肺肾、益精气，西洋参补气养阴、清热生津。起到了肺肾同补，气阴同调，还能提高免疫力(贴图二)。对于肺肾两虚、气阴不足所致的咳嗽，气短，腰膝酸痛，神疲乏力，烦渴的症状都有一定的改善，年轻人和老年人均可遵医嘱合理使用。关于虫草洋参胶囊能治咳嗽吗这一问题，相信大家在看完这篇文章后有了一定的了解。想要提醒大家的是，虫草洋参胶囊用法用量为口服，每次3粒，一日2次，一个月为一疗程，千万不要用错哦~

    标签：“咳咳咳”不停太难受 虫草洋参胶囊能治咳嗽吗？
    2024-01-30
  • 小儿柴桂退热颗粒疗效好吗
    小儿柴桂退热颗粒疗效好吗

    当孩子出现发烧后，家长们不要盲目用药，需要服用对症的药物来退烧，比如小葵花的小儿柴桂退热颗粒，作为一种中成药，小儿柴桂退热颗粒疗效好吗?如果孩子出现了发烧，用药该如何选择呢?孩子发烧从中医角度看，既可能是风寒感冒引起的，也可以与风热感冒有关。从西医的角度看，又可划分为病毒感染、细菌感染，这时候如果服用只有退烧作用的西药，虽然短时间内孩子确实退烧了，但要是没有针对病因用药，治标不治本，孩子很容易反复发烧，如果服用的是小葵花小儿柴桂退热颗粒就不会有这些顾虑了，这是一种加入了柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕这6种成分，专门用于孩子退烧的中成药，具有发汗解表，清里退热的功效。小儿柴桂退热颗粒疗效好吗答案是肯定的，它的组方历史悠久，来自医圣张仲景《伤寒杂病论》“桂枝葛根汤”与“小柴胡汤”，经典组方组成，既清热退热，又可以抗菌、抗病毒，阻击发热的根源，标本兼治，对各种病因导致的发热，如病毒型、细菌型、风寒型发热、风热型等多种类型发烧均可有效治疗。用中成药来退热，效果更稳固，退热平稳，不易反弹，目前小葵花小儿柴桂退热颗粒在全国近千家大型等级医院在临床销售，退热效果受到了一线临床医生的广泛认可与信赖。如果孩子出现超过38.5°C的高热，可以考虑中西药联合服用的方法退烧，具体方法是先利用布洛芬快速降温的优势，降体温将至安全区，再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒，发挥其持久退热及抗菌、抗病毒的作用，这种中西药联合应用的方法在快速退热的同时，还减少了西药退热药的服用量与服用频次，减少西药副作用对孩子身体的影响。经过一番讲述，你现在对“小儿柴桂退热颗粒疗效好吗”这个问题，已经有答案了吧。孩子出现发烧，家长要及时

    标签：小儿柴桂退热颗粒疗效好吗
    2024-01-29
  • 气温骤降，流感逐呈流行趋势!如何应对?

    最近天气变化大，气温更是断崖式下降。从14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病频发，眼下正处在季节变化流感高发时节，积极的防治很重要。流感的全称为流行性感冒，是一种传染性很强的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行，而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发，丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。流感和普通感冒的区别普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性很低;流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，并且可传播给周围人群，甚至在短时期内形成流行。流感的传播途径流感的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种之间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬季最为多见。1.传染源:主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2-3日传染性最强。2.潜伏期:1-3日，最短数小时，最长4日。3.传播途径:病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。预防流感做好这些很重要一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者，需要进行流感疫苗的接种。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保

    标签：
    2023-11-23
  • 炎炎夏季 糖尿病患者如何正确吃水果?
    炎炎夏季 糖尿病患者如何正确吃水果?

    进入三伏天后天气越来越热，大家的胃口都不是很好。这个时候从冰箱里拿出半个西瓜，一个苹果，两个桃子就能解决一顿饭。水果富含多种维生素，也含有丰富的膳食纤维和多种有益物质，具有抗氧化能力，对健康有保护作用。那么糖尿病患者在夏季该如何正确食用水果呢?水果可以给人体提供大量的维生素C，糖尿病患者适量摄入水果是有益的。但这几点需要注意：吃什么?吃多少?什么时候吃?1、什么水果能吃?水果的种类很重要，因为各种水果碳水化合物的含量为6%～20%，糖尿病朋友应该选择含糖量相对较低或者升高血糖速度较慢的水果。100克水果中含糖量在10克以下的水果有青梅、西瓜、柠檬等，这一类水果糖尿病朋友们可以放心选择。100克水果中含糖量在10～20克的水果有石榴、橘子、苹果、梨、荔枝等，要在血糖控制平稳的时候适量摄入。含糖量超过20克的水果有枣、香蕉等，特别是干枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等的果干，含糖量极高，糖尿病朋友要禁止食用。2、能吃多少?如果是西瓜的话，在餐前可以吃1~2块，但与此同时，该餐的主食相对要减少一点;苹果大概可以吃半个;火龙果可以吃1/4个左右……3、什么时候吃?要注意吃水果的时间，比如餐后不要马上吃水果。建议议糖尿病患者在两次正餐之间吃水果，比如上午10点或者下午3点，避开了餐后血糖高峰，这样不会增加胰腺负担。我们一般把水果的含糖量分为低含糖量水果，中含糖量水果和高含糖量水果，低含糖量水果是指水果中含糖的比例大约是10%，高含糖量水果是指水果中的含糖量大约是20%，糖尿病患者血糖控制不好时不建议吃水果。水果的含糖量：1、高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、芒果、石榴、甘蔗、龙眼、红枣等，不适合食用;2、中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、菠萝、李子等;3、低糖

    标签：
    2023-07-05
  • 炎炎夏日，如何预防中暑
    炎炎夏日，如何预防中暑

    最近的天气，也太热了吧!连续好几天的高温蒸笼，气温更是一浪高过一浪，把全国各地都“烤”得红到发紫。在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。“热死人”不再是高温难耐的形容词而是真实事件的描述。预防中暑，坚持“三要三不要”一要多喝水☆ 在高温天气，不论是否运动，都应增加液体的摄入。☆ 如果需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的，至少每小时喝2-4杯凉水(500-1000ml)。☆ 对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质，饮料含盐量以0.15%-0.2%为宜。二要饮食清淡、充足休息☆ 高温天气下，饮食应尽量清淡，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物。☆ 保证充足的睡眠。三要在室内避暑适度降温☆ 在室内可通过空调、电扇降温。☆ 当室内温度高于35度，应考虑使用空调，合理设置空调温度，并注意适时开窗通风。三不要：一不要饮用高糖、冰冻等饮料☆ 含酒精或高糖饮料会导致身体失去更多体液，不宜饮用。☆ 尽量避免饮用冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。☆ 对于一些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱，避免一次性大量喝水。二不要高温时段外出☆ 室外活动最好避开正午时分，尽量将时间安排在早晨或傍晚，并尽量多在背阴处活动或休息。户外工作要注意排班调息。☆ 应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜。☆ 外出随身携带防暑降温药物，如仁丹、风油精等。三不要忽略身体状况☆ 如发现自己或周围的人有中暑症状，请这样做：1.立即停止活动，转移至阴凉处休息;2.补充水分，小口慢饮;3.解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物;4.休息后若不好转，应及时就医，以免

    标签：
    2023-06-19
  • 经常感冒更健康?如何预防感冒?
    经常感冒更健康?如何预防感冒?

    进入三九天后，天气越来越冷。一个大意就有可能着凉感冒。不知道大家听没听过这个说法：经常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?这个说法是真的吗?经常感冒能提高免疫力吗答：不能!之所以会有这样的说法，源自1989年提出的“卫生假说”。流行病学领域的专家认为，人类在接触微生物和细菌的过程中，免疫系统会识别多种种类的隐患，大大提高了免疫系统抵抗疾病的范围面，从而在下一次预防疾病时，恢复效率会更快。也正因为如此，不少人认为感冒就是免疫系统在识别多种细菌和微生物的过程，被感染人的免疫系统会变得“见多识广”，以后的免疫力也会更强。但是，导致感冒的并非细菌和微生物，而是病毒。细菌和微生物大多不会以危害人体健康的方式存活。免疫系统识别更多的细菌和微生物，可以减少过敏等状况。但病毒的生存需要感染人体并寄生。经常感冒，代表身体健康持续受到病毒侵害。当感冒时我们的免疫力会有不同程度地下降，特别是老年人感冒后更为明显。并且在感冒痊愈后，我们还需要休养一段时间，才能恢复原本的抵抗力和免疫力。经常反复感冒，其免疫力下降后就难以恢复正常，同时身体免疫系统的反应能力和应急能力也有所削弱，从而导致免疫系统功能整体下降。而且频繁的感冒还可能产生相应的并发症，例如心肌炎、肺部感染、肾病、血糖不稳定等。所以，经常感冒是不能增强免疫力的!为什么有人不容易感冒1、接触的病原体较少感冒多半都是病毒感染且有一定的传染性。若少去人流量大、空气流通差的场所，生活的环境也相对干净，那就有效减少了接触病原体的机会，则患上感冒的概率也较小。2、免疫功能一直正常感冒是呼吸道的感染性疾病，在机体免疫功能一切正常的情况下，呼吸道受到感染的概率会

    标签：
    2023-01-06
  • 阳后如何缓解“宝娟嗓”“吞刀片”？试试这样→
    阳后如何缓解“宝娟嗓”“吞刀片”？试试这样→

    如果您“阳”了现在发展到哪个阶段了?开始高烧还是到“宝娟嗓”“无开颅”“水泥鼻”阶段了?小言给您总结一些方法缓解症状不适!都来试试↓↓↓除了以上这些症状有不少网友还出现了身上痒、起疹子的情况北京大学第一医院密云医院急诊科医生高巍表示身上突然出现大片疹子的原因尚不明确有可能是大家服用退烧药、中成药等多种药物药物之间出现反应因此会出现过敏症状并提示大家一旦出现身上发痒、起疹子伴随轻度憋气、心慌就要小心是出现了全身的过敏症状此刻需服用治疗过敏的药物或及时就医防止因急性过敏出现喉咙水肿引发窒息等情况出现一定要引起广泛重视

    标签：
    2022-12-19
  • 快来看看，如何预防中老年人高血压
    快来看看，如何预防中老年人高血压

    高血压与高血糖、高血脂并成为“三高”，由此可见其对于身体的危害，而对于现今绝大多数中老年人来说，谁身上还没有个高血压高血糖的，尽管这种情况已经趋于常见，但是并不代表着没有了潜在危险，大家尤其是中老年人还是应该在平时生活中多多注意的，这就给大家介绍几种预防中老年高血压的日常小妙招。1、搭配合理的饮食：想要预防高血压的出现，饮食上就一定要注意了，很多问题都是吃出来的，因此饮食上就要格外的注意，要注意糖分和蛋白的摄入，饮食搭配要做到营养均衡，蔬菜方面可以吃多吃芹菜、洋葱、白菜、西红柿、黄瓜、油菜等，水果方面可以选择苹果、草莓、桃、樱桃、西瓜等。适当的吃一些干果也是没问题的，如松子、核桃、花生等，但要避免大量食用，大量食用会导致血脂成分升高哦，对此可要多多注意。2、规律适当的运动：保持一定量的运动可以有效预防高血压，建议每周运动在5次以上，每次半个小时左右，可以跑步、骑自行车、快走等，对于老年人来说，每天饭后可以散散步就可以。3、保持稳定的心态：保持心态的稳定，尤其是上了岁数的人，一定要保持情绪上的稳定，情绪波动过大会使得血压短时间内急剧上升，而对于已经有高血压趋向或是已经高血压的人来说，更是要注意情绪上的稳定，对此家属们一定要时刻注意提醒，更不可给予刺激。4、良好的生活习惯：对于中年人来说，现在就要有限制烟酒的习惯了，因为烟酒一直都是心脑血管疾病，尤其是高血压的主要推手，而对于有高血压趋向的患者来说更应该严格限制，或是戒烟戒酒才行，再配合药物治疗才能推迟高血压的发生。以上就是一些预防高血压发生的生活小妙招了，大家相信已经了解得很清楚了，在生活中可是要多多注意，因为高血压病并非一蹴而就的，很多

    标签：
    2022-12-12
  • 快来看看，如何预防中老年人高血压
    快来看看，如何预防中老年人高血压

    高血压与高血糖、高血脂并成为“三高”，由此可见其对于身体的危害，而对于现今绝大多数中老年人来说，谁身上还没有个高血压高血糖的，尽管这种情况已经趋于常见，但是并不代表着没有了潜在危险，大家尤其是中老年人还是应该在平时生活中多多注意的，这就给大家介绍几种预防中老年高血压的日常小妙招。1、搭配合理的饮食：想要预防高血压的出现，饮食上就一定要注意了，很多问题都是吃出来的，因此饮食上就要格外的注意，要注意糖分和蛋白的摄入，饮食搭配要做到营养均衡，蔬菜方面可以吃多吃芹菜、洋葱、白菜、西红柿、黄瓜、油菜等，水果方面可以选择苹果、草莓、桃、樱桃、西瓜等。适当的吃一些干果也是没问题的，如松子、核桃、花生等，但要避免大量食用，大量食用会导致血脂成分升高哦，对此可要多多注意。2、规律适当的运动：保持一定量的运动可以有效预防高血压，建议每周运动在5次以上，每次半个小时左右，可以跑步、骑自行车、快走等，对于老年人来说，每天饭后可以散散步就可以。3、保持稳定的心态：保持心态的稳定，尤其是上了岁数的人，一定要保持情绪上的稳定，情绪波动过大会使得血压短时间内急剧上升，而对于已经有高血压趋向或是已经高血压的人来说，更是要注意情绪上的稳定，对此家属们一定要时刻注意提醒，更不可给予刺激。4、良好的生活习惯：对于中年人来说，现在就要有限制烟酒的习惯了，因为烟酒一直都是心脑血管疾病，尤其是高血压的主要推手，而对于有高血压趋向的患者来说更应该严格限制，或是戒烟戒酒才行，再配合药物治疗才能推迟高血压的发生。以上就是一些预防高血压发生的生活小妙招了，大家相信已经了解得很清楚了，在生活中可是要多多注意，因为高血压病并非一蹴而就的，很多

    标签：
    2022-11-22
  • 【小知识】“秋燥”来袭，该如何缓解？
    【小知识】“秋燥”来袭，该如何缓解？

    现在已经进入了秋冬季节，天气越来越干燥。由于缺少水分滋润，大家是不是经常会感觉口干舌燥的，连鼻子和皮肤都觉得干干的?很多人觉得这种时候只要多喝点水，或者涂点润肤乳就能缓解“秋燥”了，可是并不是这么简单的哦!常说“秋燥”，是因为秋季以干燥为其主要气候特点。“秋燥”又可以分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋尚热，有夏热余气之时，后者见于深秋已凉，有近冬寒气之时。燥为干涩之病邪，表现为口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤干裂等。而肺为娇脏，喜润而恶燥。燥邪伤人，必从口鼻而入，因此最易伤肺，导致肺津耗伤。表现为干咳少痰或痰黏难咳，甚则痰中带血。 喝水能缓解 “秋燥”吗?适当地增加饮水是可以的。但是要注意适温、适量，以温白开水为宜，过凉或过热都不适合。此外，多久喝一次水，每次喝多少，要根据个人的体质、出汗量、运动量等很多情况来定，不能机械地要求自己一定要喝“八杯水”，特别是脾胃虚弱的朋友，饮水更要以少量、多次为宜。 滋阴润燥能吃些啥?想要缓解“秋燥”，我们还可以根据自身情况，适当吃些百合、银耳、枸杞、雪梨、蜂蜜等滋阴润燥清肺之品来缓解“秋燥”。

    标签：
    2022-10-18
  • 关节炎患者是如何预知天气的？
    关节炎患者是如何预知天气的？

    关节炎冷知识关节炎患者是如何预知天气的?寒冷天气不会直接引起或加重骨关节炎，但会使关节炎的症状更明显。尤其是遇到阴雨连绵、大幅度降温等天气变化，关节炎患者往往能“未卜先知”。那么，为什么关节炎患者能预知天气变化呢?第一，阴雨天气，气压低、湿度大，会导致关节炎患者胀痛感更明显。第二，气温下降时，关节炎患者关节间滑液黏度增加，使关节阻力变大，影响关节活动，甚至引起疼痛。第三，天气变化时，关节炎患者局部毛细血管和组织发生变化，释放出炎性物质，从而产生酸胀感。

    标签：
    2022-10-12
  • 开学季，如何帮助孩子收心，这些作为家长要知道
    开学季，如何帮助孩子收心，这些作为家长要知道

    九月开学季，孩子却和被窝难舍难分，和手机依依不舍?怎样调整孩子这日夜颠倒的作息、抱着手机不撒手的毛病也成了家长们在这段时间最是苦恼的事情。而对于孩子而言，“开学综合征”从进入开学倒计时的时候，也开始找上门来，心理上的“开学综合症”表现为厌学、焦虑、上课走神，以及记忆力减退，情绪不稳定等。如何帮助孩子顺利渡过这段难熬时期，顺利收心，自然也成了落在家长身上的担子。想要孩子恢复上学时早睡早起的生活规律，首先家长就要先打好榜样，家长以身作则非常重要。要是在暑假期间，家长因为工作等原因经常晚回家，深夜还要玩手机，看电视，孩子在旁边也会跟着一起看，不知不觉就到了晚上11点，这时候孩子还处于兴奋阶段，即便是乖乖睡觉也很难入睡。所以家长要先调整自己的作息规律，良好的作息规律对自身的工作也有很大的帮助。要是孩子不愿意早早睡觉，不妨从这点作出改变，孩子的晚睡与家长作息不规律关系很大。开学前相信各位家长都有感触，孩子的情绪会比较多，这个时候可以多花点时间去陪伴孩子，家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源，陪伴可以在一定程度上减少孩子的焦虑和不安。同时鼓励孩子倾诉，并给予适当的安慰，另一方面，则要多用正面的情绪去感染孩子，逐渐影响孩子的情绪状态。孩子们在暑假期间的生活是比较散漫的，因此在开学前，家长应该递进式的调节孩子的生活节奏，可以按照上学的时间表来规划孩子的作息、学习、娱乐的时间。切勿因为马上就要开学了，实行“断崖式收心”，没有一点过渡就把孩子喜欢的东西都收起来，强行收心。这样不仅不会起到预期效果，还可能会加重孩子的抵触心理，得不偿失。总之，孩子开学前收心，这事真的急不来，能理解家长们心急如焚的心情，但

    标签：
    2022-09-01
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 下一页
  • 尾页
热门文章
推荐文章
栏目文章

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康 京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789