男人肾虚，参鹿茶能壮阳吗

为了保持自己的阳刚之气，不少男人会尝试各种补肾壮阳的方法，甚至有人为了壮阳还吃上了药物，那么参鹿茶能壮阳吗?一起通过文章内容了解一下吧。

要知道，在中医看来，“肾主生殖”、“肾主骨”、“肾主水”，肾阳被认为是全身阳气的根本，负责温煦生命形体，维护生命阳气，促进生长发育和生殖等功能。一旦肾阳虚弱，就会出现各种生理功能衰退的症状，在男人身上可能就表现为精力不足，腰膝酸软，所以肾阳虚的主要根源就是阳气不足，建议采用温补肾阳的方法进行治疗。

参鹿茶能壮阳吗?

参鹿茶是由人参、鹿茸、丹参、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成。人参被誉为“百草之长”，补元气、强体质；鹿茸被誉为“补阳之首”，可以补阳气、养精血。诸药合用，可以起到温肾助阳、补充阳气的作用，对于男性出现的腰膝酸软、精力不足等情况有很好的帮助，所以说阳气旺，身体棒！补阳气，喝参鹿茶。

不过男性想要壮阳也需要多吃一些补阳的食物。姜是首选，可以用来做调料，也可以用白醋浸鲜姜，或者选择辛辣味的香料，辣椒、花椒、胡椒、姜葱蒜，阳虚的人都可以适当吃多点。肉类可以选择牛肉和羊肉，阳虚的人夏天也能吃羊肉来适当补阳。

阳虚的人要适当晒太阳，尤其是对着背部晒太阳，因为我们背部有督脉，其乃“阳脉之海”。夏天早上九点左右对着督脉晒就可以补充我们的阳气，秋冬可以稍微晚一点等太阳暖一点再晒。

以上就是对“参鹿茶能壮阳吗”问题的相关解答，想要补阳气还是要在日常生活中有所注意，平衡饮食，保持充足的睡眠和乐观的心理，远离不良的生活习惯，不然无论是食补还是药补都无济于事。

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