您的位置：首页 >> 健康资讯 >> 鼎新敖东・破界同行：共赴医药产业新征程
  • 肾气不足，易疲劳，虫草洋参胶囊帮你补肾益气！

    现代社会生活、工作节奏快，压力大，很多人有加班、熬夜的情况，这也导致越来越多的人出现神疲乏力、气短、腰膝酸痛等肾气不足的表现。肾气不足对人体健康影响较大，尤其男性，长期下去不仅会导致失眠等问题，还会影响性功能。中医讲“肾主藏精”，所以如果肾气不足，人就容易出现神疲乏力、腰膝酸痛等症状。那么，肾气不足该如何补肾呢?可以试试这几个方法!1.饮食调理饮食是补肾的基础，建议可以食用一些补肾的食物，如猪肾、羊肉、韭菜、枸杞等。同时，也可以尝试一些药膳，如冬虫夏草炖鸡、杜仲炖猪腰等，这些食物都有一定的补肾作用。2.中医药调理肾气不足，除了饮食调理以外也可以通过中医药进行调理，比如常见的虫草洋参胶囊。它是由发酵冬虫夏草菌粉和西洋参两味药组成，具有补肺肾、益气阴的作用，组方补而不燥平补不上火，能够调理肺肾两虚、气阴不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等问题，而且滋补不分季，适合肾气不足的人群长期补肾服用。另外也可以配合针灸按摩的方式进行调理，针灸和按摩也是有效的补肾方法。可以通过按摩肾俞、命门等穴位来达到补肾的效果;针灸方式可以调理身体的阴阳平衡，改善肾虚症状。3.运动锻炼适当的运动锻炼可以促进身体的代谢和血液循环，有助于改善肾气不足的症状。建议选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活习惯良好的生活习惯也是补肾的重要因素。建议保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒等。此外，心理压力也会影响身体的健康，所以要保持心情愉悦。肾气亏损可能是一定时间下多种原因造成的，所以补肾也不是一蹴而就的过程，不能急于求成，需要长期的调理和养护。希望文中介绍的方法可以帮到肾气不足的患者调理治疗，必要时建议大家及时就医诊疗，在

    标签：肾气不足 易疲劳 虫草洋参胶囊帮你补肾益气！
    2024-01-30
  • 暴雨过后，这些疾病易多发 ，饮食也需注意！
    暴雨过后，这些疾病易多发 ，饮食也需注意！

    近日，多地持续遭遇强降雨袭击。暴雨天气不仅会造成意外伤害，更会带来微生物和病毒，给人体健康带来隐患。专家提醒：趟水之后易发这些皮肤病暴雨过后防传染病，特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病，还有皮肤炎症。丹毒和淋巴管炎一般大雨过后，大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况!间擦疹、脚足癣长时间在渍水中浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。抽筋、关节炎、风湿病下雨天很多人会换上凉鞋冒着雨上下班，会用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，加上肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等。此外，污水中一般多虫。如果被虫咬后仅是瘙痒，可以用激素类软膏如糠酸莫米松乳膏来止痒。日常生活中要注意食品安全，严防“病从口入”↓↓↓1、水淹的食物——不要吃!被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染，腐烂变质，食用后极易发生食物中毒。为了保证安全，遭到水淹的食品最好丢弃，不要食用。特别提醒：特别要注意冰箱内的食物，若冰箱已遭雨水侵入，或曾经停电，食品最好丢弃不用。2、变质的食物——不要吃!霉变食物，有害健康。强降雨过后天气闷热潮湿，食物容易腐烂变质。米面如果储存不当也容易霉变。食用霉变的粮食会引起霉菌毒素中毒，常引起胃肠症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、偶有腹泻，而后出现体内各器官系统(肝、肾、神经、血液)的损害。特别提醒：夏季，熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时，所有熟食和易腐食物应

    标签：
    2023-08-02
  • 抗早泄(PE)药物市场规模增长快——白云山盐酸达泊西汀片“首战告捷”销售超预期
    抗早泄(PE)药物市场规模增长快——白云山盐酸达泊西汀片“首战告捷”销售超预期

    白云山盐酸达泊西汀片已陆续在药店铺货。盐酸达泊西汀片或成为男科用药百亿市场新增长点。目前达泊西汀是唯一获批相关适应症的抗早泄（PE）药物，是国内外《早泄诊治指南》首推一线治疗药物。3月18日，中国健康商品交易大会（简称“西鼎会”）现场，抗早泄（PE）药物白云山盐酸达泊西汀片上市发布会同步举行。成功诞出了国内西地那非首仿药白云山“金戈”的白云山制药总厂，推出“兄弟产品”白云山盐酸达泊西汀片以深耕男性健康市场。该药上市2个月以来，销售额已超过2000万元。白云山盐酸达泊西汀片线上线下铺货多反响好“这个品类我们非常看好。”广东济和堂药业连锁维民分店店长高表示，白云山盐酸达泊西汀片背靠“大树”且有一定的用药人群；金康药房车陂大卖场店长郭先生表示，白云山盐酸达泊西汀片相较于进口产品有价格优势，相较于国内产品有品牌优势。“白云山盐酸达泊西汀片终端铺货数已超过30000个，包括连锁药房、单体药店、医院（含诊所）等；线上销售渠道也已全面打通，消费者可在京东大药房、阿里健康、方舟健客、百度健康、平民药业、时景大药房、健民医药、平民药业、壹号药业等平台购买。”广药白云山副总经理、白云山医药销售公司董事长黄海文介绍，药物上市“初显成效”是因为市场需求促进品类规模扩大，此外经销商、消费者也给予了较好的市场反馈。“我们将不断加强科研投入，联合全国三甲医院男科、泌尿科临床中心开展盐酸达泊西汀片联合枸橼酸西地那非片治疗早泄合并勃起功能障碍的临床研究，更好地服务以及指导临床用药。”白云山制药总厂厂长王健松表示，该厂目前是世界500强企业广药集团旗下最大单体制药工业企业，拥有一支由中国工程院院士、中国科学院院士，国务院特殊津贴专家、教授级

    标签：白云山盐酸达泊西汀片
    2023-06-02
  • 自来水公司呼吁：每月洗澡2-4次，啊，这……??
    自来水公司呼吁：每月洗澡2-4次，啊，这……??

    #你每个月洗澡多少次# ?近日，四川凉山。受高温少雨天气影响，凉山州会东县城镇居民生活饮用水水源告急。当地自来水公司发出呼吁广大市民节约用水的通知，其中一条“过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处，每月以2-4次最为适宜”的建议，引发热议。——“自来水公司呼吁市民节约用水应该支持，但是觉得夏天一个月洗澡2-4次有些不可思议。”——“这个通知冬天写的现在来发?不知道现在是有多热吗?一个月洗2-4次人不都臭了?”对于网友的热烈讨论，小编查询发现，中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下每2~3天洗澡1次，炎热夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。在干燥地区或者寒冷的冬天，建议老年人5~7天洗澡1次，年轻人3~5天洗澡1次即可。洗澡水温不宜过热，夏季可低于体温，冬天略高于体温。时间应控制在10分钟左右，老年人可以适当延长。如非要每天洗澡，那么应相应缩短时间，以减少对皮肤表层的过度清洁。年长者可适当延长沐浴时间，但也不宜超过20分钟，以防止浴室通风不畅导致的缺氧和窒息。为了健康，小言提醒中老年人洗澡做好这几点洗澡是非常舒服的事，但也是中老年人容易发生意外的地方，想要减少意外发生，这些事项要注意了：1、少泡澡冬季时常高发泡澡猝死情况，主要是因为温度差变化导致，因此患有心脏病、高血压的中老年人，最好不要泡澡。2、准备板凳老年人体力有限，久站沐浴可能会有点吃力，容易滑倒、晕倒，因此可以在淋浴间放置一个小板凳，老年人洗澡时可以借力，节省体力，避免滑倒。3、控制温度天气寒冷，很多中老年人会使用较高的水温去清洗，但一下子让皮肤接触高温环境，会引起血管扩张，使血压迅速下降，容易发生脑部供血不足的情况。因此冬季洗澡，最好水温与体温相当，控制在38℃

    标签：
    2023-05-31
  • 【减塑捡塑】世界环境日 爱护环境 你我同行
    【减塑捡塑】世界环境日 爱护环境 你我同行

    1972年6月5日，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了联合国人类环境会议，会议通过了《人类环境宣言》,并提出将每年的6月5日定为世界环境日。2023年6月5日是第50个世界环境日(World Environment Day)，口号是“减塑捡塑”(BeatPlasticPollution)。今年是联合国大会于1972年设立世界环境日的50周年。自1973年以来每年于6月5日举行活动。在过去五十年中，世界环境日已发展成全球最大的环保宣传平台之一。世界各地数以千万计的人参加相关活动。今年的世界环境日，聚焦到了塑料污染问题。人类每年生产超过4.3亿吨塑料，其中三分之二是快消产品，很快就会变成废物，填满海洋，并经常进入人类食物链。许多人尚未意识到，我们日常生活中的各种各样的塑料制品不仅会对野生动物产生重大影响，还会对气候和人类健康产生重大影响。什么是塑料污染所谓“白色污染”是指塑料制品不可迅速自然降解，泛滥成灾的现象。包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盘、塑料包装等废弃的不易降解的塑料对环境的污染。塑料污染的危害：塑料污染会造成巨大的经济损失，同时对环境也会造成一定的影响。另外，塑料的有毒化学物质从塑料中渗出，通过饮水等方式接触到人类身体，很有可能就导致癌症、出生缺陷、免疫力受损或其它疾病。塑料的危害无孔不入，塑料是不可降解的，它在环境中和合成生理液体中持久存在。减塑倡议为了我们的城市更清洁、更绿色、更文明，为了我们的生活环境更美丽、更宜居、更和谐，我们倡议：1.从自身做起，积极支持和宣传国家有关环保政策，传播环保理念，争当塑料污染治理的宣传者、实践者和监督者。2.就餐时不使用不可降解的一次性塑料餐具、一次性塑料吸管，尽量自带可重复使用的餐具。生活中不使用一次性塑料棉签、含塑料为主的日化产品。3.在购

    标签：
    2023-05-24
  • 世界卫生日 与健康同行
    世界卫生日 与健康同行

    世界卫生日是由世界卫生组织在1948年举行的第一届世界卫生大会上决定设立的。确定的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。健康是幸福生活的重要指标，打造卫生、健康的生活环境，需要人们共同努力。每个人都是自身健康的第一责任人，请对自己的健康负责!健康卫生小贴士个人卫生1、勤洗手，保持手部卫生。在咳嗽打喷嚏、传递文件前后、吃饭前、上厕所后等，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。2、尽量避免到人多拥挤的公共场所。科学合理佩戴并规范使用口罩等防护用品。佩戴口罩前应洗手，正确佩戴，定期更换，废弃口罩不可随意丢弃。自觉节约使用口罩等防护用品。3、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。食品安全1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的定型食品。2、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物;不食用来历不明的食品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。3、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。心理健康1、了解自己，接纳自己、肯定自己。尝试各种各样的活动，探索一个更好的自己。2、多多参与线下交流。我们注定不能一个人孤岛般生活，也很难在孤身的情况下获取幸福。积极的人际交往关系会给我们带来压力的释放和情绪支持。3、坚持适当的运动。心理健康和身体是密不可分的。体育运动有助于身体释放内啡肽，可以显著提高我们的情绪体验，提供充足的生活精力。4、找寻生命的意义。找到生活的意义和目的对于大脑健康至关重要，因为它可以帮助大脑产生新的神经通路，还可以增

    标签：
    2023-03-28
  • 【健康科普】“中国国医节”：中医教你降火妙招
    【健康科普】“中国国医节”：中医教你降火妙招

    3月里值得人重视的日子很多，比如惊蛰、妇女节、315等等。但是对于中医人来说，今天却是一个堪比春节的日子，那就是国医节!“中国国医”即“中医”，是中华民族历经五千年铸就的智慧瑰宝。作为我国的国粹，中医是中国传统文化的重要组成部分，是中华民族上下五千年优秀文化历史沉淀的结晶。为维护中华民族的健康作出了不可磨灭的贡献。也许你是第一次听到这个节日，但是每个人都应该了解这个节日，直到今天，它已经有近百年的历史了。国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利，并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大，造福人类而设定的节日(每年的3月17日)。3月17日是中国国医节。这一节日的来历与叶开泰药号组织领导的一场抵制废止中医药运动有关。当年汪精卫政府要反对中医，废除中药。一个在日本留过学的西医余岩(字云岫)借势发难，1929年2月，国民政府卫生部召开第一届中央卫生委员会上，围绕着“废止中医”问题，提出：取消旧医药(那时中医中药被称为旧医药)，全盘否定中医中药。这就是臭名昭著的“废止中医案”。为了纪念这次抗争的胜利，并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大，造福人类，医学界人士将每年的3月17日定为“国医节”。什么是“上火”?“上火”一词是民间对身体出现较轻的异常热象的俗称，通常表现为鼻腔干燥、多梦、心烦、口干、口臭、痰多、便秘、多食易饥、小便少、牙龈疼痛或出血、小便气味重、失眠等症状。“上火”来自传统中医对人体和疾病的认识，在明清时期的小说以及笔记中，已经可以看到“上火”“动热”“动火” 等说法，但现代医学中没有相应的病名。导致上火的原因，男女之间有所不同。在男性中，吸烟、喝酒是导致上火的重要因素，而女性的上火则与饮食不

    标签：
    2023-03-08
  • 冷知识：刷牙前牙膏到底能不能沾水?
    冷知识：刷牙前牙膏到底能不能沾水?

    有一个问题相信每天都会困扰着大家，一天至少困惑两次。每天早晚刷牙时都会犹豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前来看，多数观点都认为还是不要蘸水的好。相关的理由则有很多：有人认为，蘸水后牙膏会产生大量泡沫，一方面会减少摩擦剂的摩擦力，另一方面则会让人误以为很快就能把牙齿刷干净，结果草草了事，上述两种情况都会对牙齿清洁效果产生不利影响;也有人认为，蘸水后牙膏的特殊功效会大打折扣，如美白牙膏或脱敏牙膏。但，这些看似很有道理的观点，真的有道理吗?阿显今天带您揭秘!牙膏的组成成分牙膏大家都很熟悉，是一种粘稠的膏状。但其实牙膏主要是由水、摩擦剂、保湿剂三种成分组成。不过牙膏中的水，并非自来水，而是“蒸馏水、去离子水”。牙膏中的水可以将摩擦剂进行融和，同时可以缓冲摩擦剂颗粒与牙齿的摩擦。因此水的加入通常不会对摩擦剂的去污能力产生本质影响。蘸水会破坏牙膏功效吗?很多说法都认为美白牙膏、脱敏牙膏会因为蘸水而失效。美白牙膏的美白途径主要是通过「过氧化氢」将牙齿漂白，但由于「过氧化氢」不够稳定，所以通常采用等氧化物。如果「过氧化钙」想要释放「过氧化氢」，就需要有水来完成。脱敏牙膏的脱敏原理是利用药物中的钾离子使痛觉神经麻木，其功效成分以可溶性钾盐为主。而可溶性钾盐也需要水来分解出钾离子。所以，了解到这些以后，您还会认为牙膏不能蘸水使用吗?不仅是普通的牙膏，即便是功效型牙膏，也是需要水的配合来发挥作用。不过口腔中都会自带水份，牙膏蘸不蘸水使用都无伤大雅，只要根据个人习惯选择就好。但也不可忽视一些特殊群体，如唾液腺分泌功能异常的人群，或者牙膏膏体相对黏稠，可能蘸水才是更合适的选择。

    标签：
    2023-03-06
  • 【世界肾脏日】看完马上去上了个厕所……
    【世界肾脏日】看完马上去上了个厕所……

    很多朋友关心的身体器官一般都是心脏或者肠胃往往有一个器官会被忽略—肾今天是“世界肾脏日”一起来和小编了解下我们的肾脏肾脏的重要性人体有两个肾脏，呈蚕豆状位于脊柱两侧(我们烤串时点的“腰子”就是它哦)。肾脏最主要的功能是排尿，通过过滤血液，形成尿液，把身体不需要的代谢废物和多余的水，以尿液的形式排出体外。一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁大约180升的血液。除此之外，肾脏还可以调节血压;刺激骨髓造血，促进红细胞生成;把无活性的维生素D转化成活性的维生素D，维持钙、磷平衡，保持骨骼健康;调节电解质、酸碱平衡。沉默的杀手——慢性肾病慢性肾脏病在我国非常普遍，根据著名医学期刊《柳叶刀》刊登的数据显示，2017年中国慢性肾脏病患者达1.3亿，也就是全国平均每10人里面就有一名患者。是继肿瘤、心血管、糖尿病之后患病率排第四位的疾病，而慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%。慢性肾病不是一个病，而是一堆病的统称，如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、红斑狼疮肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等。它又被称为“沉默的杀手”，由于早期症状不明显容易被人忽略，一旦发展到肾功能严重失调，患上肾衰竭，大部分的患者只能终身“洗肾”，生活质量也会大受影响。慢性肾脏病如果不积极规范治疗会引发身体的“连锁反应”。因为排泄代谢废物的功能受损，代谢废物及毒素在体内积聚，导致一系列尿毒症症状：消化系统会出现恶心、呕吐、食欲不振、营养不良;神经系统会出现萎靡不振、头痛、嗜睡、震颤，甚至昏迷;心血管系统会出现高血压、心律失常、左室肥厚、心功能不全、尿毒症性心肌病、心包炎等情况;呼吸系统可能出现酸中毒深大呼吸、肺水肿、呼吸困难;血液系统会出现严重贫血;水电解质代谢紊

    标签：
    2023-03-01
  • 关爱健康 “肺”常重要，警惕趁“冷”打劫
    关爱健康 “肺”常重要，警惕趁“冷”打劫

    肺炎是世界范围内多发的感染性疾病，对儿童和老年人危害尤为严重。作为全球5岁以下儿童死亡的头号杀手。每年约200万儿童死于该病，其死亡率远高于艾滋病、麻疹和疟疾，其中以发展中国家尤为严峻。据大量临床数据显示，肺是人体最娇弱的器官，是人体最易失守的一道防线。肺炎若是治疗不及时或不当，可能会引发全身器官疾病，危害非常大。在全球因新冠肺炎肆虐的当下，肺的健康更需要被关注。所以大家应积极了解肺炎相关知识，并做好防治工作。 什么是肺炎?1、肺炎是肺组织的炎症，可由细菌、病毒、真菌等病原微生物引起。临床以细菌性肺炎最常见，而链球菌感染又是引起细菌性肺炎最常见的原因。2、肺炎临床表现变化很大，肺炎发生时有咳嗽、咳痰(黄痰或血痰)、气急、胸痛、发热等症状。重症肺炎有呼吸困难、发绀、儿童有鼻翼煽动。3、肺炎传播，可通过飞沫、呼吸道分泌物进行传播。其中细菌性肺炎的传播主要是细菌附着在正常人鼻咽部及口腔上皮细胞内，一般不会致病，当免疫功能下降时，细菌侵入肺泡导致肺部感染。 肺炎好发人群● 从年龄角度讲，肺炎好发于2岁以下的儿童及65岁以上的老人;● 从生活环境角度讲， 肺炎好发于居住条件差， 包括拥挤、空气污浊、通风差的人;● 从生活习惯角度讲， 肺炎好发于有吸烟、酗酒、劳累等不良习惯的人;● 从人体状况角度讲，肺炎好发于免疫力低下(患免疫缺陷疾病、服用免疫抑制剂)，长期卧床，使用呼吸机，以及具有呼吸系统慢性病的人。 肺炎如何预防?1.加强锻炼、膳食平衡，提高自身免疫力，强健肺功能;2.减少吸烟、室内保持通风，咳嗽、喷嚏时注意遮挡口鼻，减少病原传播;3.注意防寒保暖，预防感染，如：人口密集区域注意戴口罩，接触患者物品前后洗手;4.增强体质，提高免疫力，均

    标签：
    2022-12-09
  • 初冬养护，“肺”常重要！
    初冬养护，“肺”常重要！

    要说初冬哪个部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，但冬燥伤肺，不过此时也是养肺的黄金时机。如果你错过了冬病夏治，如果你不想这个冬天在“咳咳咳”中度过的话，在现在这个初冬时期开始养肺润肺还不晚哦!俗话说，养肺就是养命。养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。初冬季节养肺攻略收好!1、多做深呼吸，吸入清气、呼出浊气。吸气时，最大限度向外扩张腹部，胸部保持不动;呼气时，最大限度向内收缩腹部，胸部保持不动。呼吸要深长而缓慢，用鼻呼吸。2、笑口常开。中医有“常笑宣肺”一说，对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。3、戒烟。吸烟对肺损害很大，会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉，这些纤毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破坏，保护作用会大打折扣。4、运动。初冬季节适当进行一些运动能起到强肺的作用。可根据自身的喜好和身体差异选择合适的运动方式，如慢跑、散步、打太极拳等都是不错的选择。适当运动，能改善呼吸功能，增强心肺血液循环，增强心肺功能。5、饮食方面也是极为重要。应该常吃滋阴润肺的食物，比如银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、杏仁、蜂蜜等，不仅能够在冬季给予我们肺部滋润，也能给我们的身体带来营养，常吃可以增强抵抗力，帮你在冬天远离感冒袭击。多吃些黑木耳可以帮助肺脏排毒，黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可以有效清除体内的污染物质。 趁着这个养肺的黄金时期 和小言一起养肺

    标签：
    2022-10-26
  • 益生菌：不是我不管用，只是你不会吃！
    益生菌：不是我不管用，只是你不会吃！

    最近圆月再看粉丝私信的时候，发现有些朋友对益生菌这个东西比较好奇。不知道它到底是保健品还是智商税。有的人吃了有用，有的人吃了啥感觉都没有。圆月认为它还是有用的!特别是对上了年纪的中老年人群来说，随着年龄的逐渐增大，肠道菌群却开始衰退了。肠道功能逐渐减弱，有益菌不断减少。在这种情况下，就可能会引起肠道异常，长期便秘或腹泻;这时就需要额外添加益生菌来补上这个“缺口”。益生菌可以帮助我们对吃下去的营养物质进行消化吸收、维持肠道菌群结构平衡、甚至提高我们的机体免疫力和抗氧化水平。像益生菌这类对人体有益的细菌，可以通过改善肠道菌群平衡对人体健康发挥有益作用。肠道是人体最大的微生态系统和免疫器官，肠道中的微生物总数约占人体微生物总数量的80%，它们各司其职，相互制约，相辅相成，维系着肠道特有的微生态平衡，是人体健康重要的一环。既然益生菌对身体有是有益处的，我们也一定要知道益生菌科学、正确的“吃”法。让益生菌起到1+1>2的效果!首先，由于益生菌怕热，所以不要用开水冲服，最适宜的温度是40℃以下。冲好的益生菌一定记得尽快饮用，避免在空气中放置太长时间导致活性降低。其次，建议最好选择餐后服用益生菌。如果在空腹状态下饮用益生菌，很容易刺激胃肠道排空，益生菌粉中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让益生菌在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。另外，益生菌不建议和咖啡、茶水等同时食用，至少间隔半个小时以上。咖啡里面的、茶里面的茶多酚，会降低益生菌功效。同时也应该尽量远离刺激性、辛辣食物，例如辣椒、油炸食物等。最后大家要记的，益生菌最好不要与抗生素同时食用，一定要间隔2小时以上，因为抗生素不能识别有害菌和

    标签：
    2022-10-20
  • 槟榔：让人上瘾又致癌，为什么还有人不停地嚼槟榔
    槟榔：让人上瘾又致癌，为什么还有人不停地嚼槟榔

    今年9月以来，浙江、四川、江西等地相继发布通知，食品经营者不得将槟榔制品作为食品销售。这个话题引起了大家对于槟榔的关注，其实槟榔早就已经被列为了一级致癌物，但是在很多地方还是会出现嚼槟榔的情况。嚼槟榔在我国已有多年历史，上一辈人从年轻的时候就有嚼槟榔的习惯，像抽烟一样，已经成瘾戒不掉了。他们说嚼槟榔的时候会感觉神清气爽，很喜欢这种感觉。精神上神清气爽，面容却“破败不堪”。经常嚼槟榔，轻则损害牙齿，让牙齿变红变黑，提前脱落外，重则烂嘴烂牙，损害面容，甚至有致癌风险，早在2003年国际癌症研究中心将槟榔认定为一级致癌物。有相关的研究数据表明，咀嚼槟榔可以让口腔癌的风险升至8.4~9.9倍，但是为什么还是那么多的人都喜欢呢? 侥幸心理作祟说槟榔致癌，很多人认为是危言耸听，“有的人吃了一辈子槟榔，也没有得癌症啊”。我们需要知道，槟榔属于一级致癌物，会增加癌症风险是非常明确的，但并不是每一个吃槟榔的人都会得癌症，但一个人没得癌症也并不代表所有人都不会得。槟榔致癌是由于它会对柔软的口腔造成慢性刺激、破坏，这个过程中促进细胞增殖，如果某一次增殖产生了基因突变，就有可能增加癌变的风险。另外，槟榔中还含有槟榔碱、槟榔素、槟榔鞣质、活性氧等物质，这些物质也都具有潜在的致癌风险。 独特的口味经常吃槟榔的人慢慢地就不满足单纯槟榔带来的“快感”。很多人会一边吃槟榔，一边吸烟，达到“飘飘欲仙”的感觉。槟榔和烟酒确实是“绝配”，可也是伤害身体的“绝配”。平时抽烟又嚼槟榔的人，患口腔癌的概率会比单纯吸烟或嚼槟榔的人要更高。槟榔干干硬硬的，咀嚼时会伤害口腔黏膜，破坏口腔第一道保护层。再继续吸烟，中的有害物质就能直接入侵口腔细胞了。

    标签：
    2022-09-26
  • 七夕专享：以爱之名，送她健康
    七夕专享：以爱之名，送她健康

    一年一度的七夕节来啦!每年七夕，约会、吃饭、看电影可以说是基础“三件套”礼物也平平无奇，不是鲜花就是口红和传统礼物说“拜拜”今年流行送健康了!TOP1：SPA女人都喜欢偶尔做一个SPA，不仅能够放松自己，还能够塑身塑形，可以说没几个女人不喜欢。而送SPA不仅有新意，还能让她看出你在乎她的健康，何乐而不为呢。TOP2：健身卡如果说SPA算比较有新意的礼物，那健身卡可以说是特别的礼物。如今女性在职场也有着一席地位，平时忙碌的工作让自己存在不少亚健康问题，所以偶尔健身房锻炼，不仅能够释放压力，还能够调理身体，可以说是一举两得。TOP3：即食燕窝女人最钟爱美容保养，无论是外敷还是内调都不放过。而燕窝就是美容养颜的首选，但是平时忙碌根本没有时间处理，这么看来即食燕窝可以说是能够送到心里去的礼物了。爱她，就应该对她的健康多一点关注陪她过一个浪漫的七夕吧!

    标签：
    2022-08-04
  • 女子中暑喝藿香正气水症状反加重？藿香正气水：这个锅我不背
    女子中暑喝藿香正气水症状反加重？藿香正气水：这个锅我不背

    每年夏天，随着高温天气的到来，很多家庭都会备上一些防暑药物，藿香正气水是很多人的首选，也是家庭的必备药物，人们也习惯了用它来防治中暑。而近日，关于「女子中暑喝藿香正气水症状反加重」的话题在热搜上很活跃。让网友们纷纷表示不敢再相信藿香正气水。7月18日，江苏淮安胡女士突感头晕、乏力，自觉是中暑症状，于是便买来藿香正气水服用，在喝下不到10分钟的时间，不仅皮肤泛红，还出现胸闷、头晕、呕吐的症状。喝完藿香正气水以后症状不但没有缓解反而更严重了，这是怎么回事?针对这一情况，医生表示，藿香正气水并非是夏季的万能药，夏季中暑还需对症用药，“阴暑”可用，“阳暑”要慎重。 什么???中暑竟然也有阴阳之分。是的，你没听错，不是所有的中暑都能用藿香正气水，中暑也有阳暑和阴暑的区别。著名医家张景岳曾说：“暑月受寒，故名阴暑;暑月受热，故名阳暑。”从中医学角度，中暑分为阳暑和阴暑，阳暑是指经过太阳高温暴晒导致的中暑;阴暑是夏日人体乘凉或饮冷后，内有湿滞的中暑。如果再通俗一点讲就是在烈日下活动而出现高热烦躁、大汗大渴等症状，这属于“阳暑”;而因贪凉饮冷，反而感受寒湿，出现胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状，就是“阴暑”了。如果是长时间在户外暴晒，突然进入冷气开的很大的室内，或者在大汗的情况下进行冷水浴或者喝冷饮，身体在难以散热的情况下出现的中暑症状也属于“阴暑”。虽然阳暑、阴暑都会导致出现胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状，但因为类型不同，处理上自然也存在差异。 中暑紧急处理办法三步走第一步，前往阴凉处一旦发现身边人可能是中暑，要迅速离开高温环境，转移到通风、凉爽的地方休息，保持身体周围通风。第二步，物理降温将患者平卧，松开衣扣，脱下

    标签：
    2022-07-21
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
热门文章
推荐文章
栏目文章

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康 京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789