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  • 答疑帖：新冠会导致咽炎吗
    答疑帖：新冠会导致咽炎吗

    近期，随着“阳了”的人数又一次显著增多，许多人反映感染后嗓子不舒服，出现了明显的嗓子发痒、咳嗽、咳痰、异物感等表现，怀疑患上了咽炎。对此，不禁有人提出疑问，新冠会导致咽炎吗?本篇文章就从专业医学的角度对这一问题进行解答，并给出用药和护理建议。新冠会导致咽炎吗?新冠病毒感染确实可能引起咽炎。咽炎是发生于咽黏膜、黏膜下组织的炎症，多累及咽部淋巴组织，病毒或细菌感染是其常见病因。当新冠病毒侵入人体后在上呼吸道复制，会在咽喉部位引起炎症反应。这种炎症可以导致咽喉部的黏膜肿胀、充血，产生干痒、灼热或疼痛感，常会伴随咳嗽、有痰的表现，严重时甚至会导致吞咽困难。对于一些新冠感染引起咽炎的患者，出现相关病症后如果没有及时有效进行干预，咽部的炎症有可能会转变为慢性病变而长期存在，在一些刺激因素，如烟酒、辛辣油腻饮食等影响下就容易反复发作。另外，如果本身就存在慢性咽炎，在感染新冠病毒后，也易使得原本的炎症病变加重，造成咽炎病情急性发作。新冠引发咽炎的患者如何科学处理?患者应积极用药干预，对于症状明显者建议及时对症治疗，同时结合抗炎处理，也可选择一些兼具止咳化痰、抗炎作用的创新药物如连花清咳片。研究证实连花清咳片止咳化痰起效迅速，能够减少单位时间内咳嗽、咳痰次数，并且具有阻断气道炎症、减少气道内炎症因子释放的作用，有利于加快气道炎症消除，还可减少痰液分泌、降低痰液黏度、促进气道内的痰液清除，对于咽炎、气管/支气管炎、新冠感染等多种呼吸道疾病所致的咳嗽、咳痰、咽喉干痒不适等症状均具有较好疗效。并且该药安全性良好，无依赖性、成瘾性。另外，连花清咳片治疗新冠引发的咳嗽、咽喉不适等症状的作用也得到了临床循证研究的

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    2024-08-27
  • 服用参鹿茶后会让男人更持久吗
    服用参鹿茶后会让男人更持久吗

    后台有粉丝反应：结婚已经很多年了，之前房事一直很规律，时间也让双方都满意，但是最近的一个月，不知道是什么原因，老公越来越不行，不持久。这其实是肾阳虚导致的，这种情况要注意什么，服用参鹿茶后会让男人更持久吗? 影响夫妻生活和谐的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。持久力不行多是肾阳虚的表现，而肾阳虚的主要根源是阳气不足。阳气具有温煦身体促进新陈代谢、保护免疫系统等多种作用，能够促进人的功能正常运行。然而，现代人的生活方式常常导致阳气不足。《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来！男性也会表现出那方面不持久的情况。服用参鹿茶后会让男人更持久吗? 参鹿茶是由人参、鹿茸、丹参、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成。人参被誉为“百草之长”，补元气、强体质；鹿茸被誉为“补阳之首”，可以补阳气、养精血。总之，阳气旺，身体棒！补阳气，喝参鹿茶。参鹿茶具有温肾助阳、补充阳气的作用，可以很好地改善肾阳虚所致的易疲劳、腰膝酸软等症状。 3个小方法，日常补充阳气效果好！改善肾虚的根本，日常保养更为关键。1.要适度。不勉强，不放纵。2.饮食调养非常重要。无力疲乏时应多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。3.保证睡眠。充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。以上就是对“服用参鹿茶后会让男人更持久吗?”的相关解答，总之，改善肾阳虚的问题，补充阳气很重要，日常保养更要做到位，房事要适度，饮食调养要注

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    2024-05-06
  • 患者分享：服用了参鹿茶有什么效果？
    患者分享：服用了参鹿茶有什么效果？

    作为一名长期受到腰膝酸软困扰的患者，我深知这种不适感给日常生活带来的种种不便。腰膝酸软不仅影响了我正常的工作和生活，还时常让我陷入疲惫和焦虑的情绪中。为了改善这一症状，我尝试了各种方法，其中就包括服用参鹿茶，下面我来给大家分享一下服用了参鹿茶有什么效果。 在回答服用了参鹿茶有什么效果之前，先来说一下为什么会出现腰膝酸软的情况。其实在中医理论中，腰膝酸软之症往往与肾阳虚紧密相连，而肾阳虚的主要根源是阳气不足。正如《内经》所云：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”这句话就揭示了阳气的双重功效——它既能滋养人的精神，使之保持清明慧爽；又能滋养人体的筋脉，使之保持柔韧有力。然而，当人体阳气缺乏时，腰膝部位便无法得到充分的阳气滋养，进而出现酸软无力的症状，严重影响着患者的生活质量。因此，在中医来讲，调理肾阳虚，补充阳气，是缓解腰膝酸软症状的重要途径。阳气旺，身体棒！补阳气，喝参鹿茶。参鹿茶是由人参、鹿茸、丹参、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成。人参被誉为“百草之长”，补元气、强体质；鹿茸被誉为“补阳之首”，可以补阳气、养精血。既有茶的口感，也有补的效益，能够调理患者阳气缺乏的问题，提高腰膝的强健度，从而缓解腰腿无力的症状。 我也是在了解到参鹿茶可能对我的症状有所帮助后，决定尝试服用。随着时间的推移，也逐渐感受到了它带来的变化。首先，腰膝酸软症状得到了明显的缓解。以前，我时常感到腰膝无力，稍微活动一下就会感到酸痛不已。而现在，我可以更加自如地行走和站立，不再受到腰膝酸软的束缚。此外，我还发现我的精神状态也得到了改善，变得更有活力了，能够更好地应对日常生活和工作中的挑战。以上就是我对服用

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    2024-04-25
  • 今日话题：浅聊参鹿茶的作用
    今日话题：浅聊参鹿茶的作用

    最近，参鹿茶逐渐走进大家的视线之中，不少人感觉自己畏寒肢冷、精神不振、容易疲劳、腰膝酸软时，都会选择服用参鹿茶来调理，那么问题来了，参鹿茶的作用是什么，一起来看看吧。生活中不少人存在着畏寒肢冷、精神不振、容易疲劳、腰膝酸软的情况，这其实是肾阳虚的表现，肾阳虚是指先天禀赋不足或后天失养而致阳气缺乏。肾阳虚的根源是阳气不足，关于这一点，不少古籍都有记载，比如《素问·生气通天论》中就提到：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”，其强调阳气具有温煦、防御、濡养、兴奋、固摄等功能，是人立身生命之本，如果阳气不足，很容易就会出现畏寒肢冷、精神不振、容易疲劳、腰膝酸软等症状发生，从而影响日常生活和工作。出现这些情况后，大家为什么会选择使用参鹿茶来治疗，参鹿茶的作用是什么呢，带着这些疑问继续看下去吧。参鹿茶是由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成，辅料为绿茶。其中，人参可以补元气、强体质;鹿茸，可以补阳气、养精血;淫羊藿可以补肾壮阳，强筋骨，除风湿;枸杞子、丹参可以滋补肝肾，凉血祛瘀;韭菜子、蛇床子可以温补肝肾，壮阳固精。诸药合用，可以起到温肾助阳、补充阳气的作用，对于治疗腰膝酸软、畏寒肢冷等症状很有帮助。此外，大家如果想要身体尽快恢复，日常生活中还需保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。同时，还要注意适当改善饮食，日常可以多吃一些温补的食物，如韭菜、羊肉等。此外，还要适当进行运动，如散步、太极拳等，以增强身体素质。大家看到了这里，应该已经了解参鹿茶的作用，如果大家也出现了阳气不足的症状，可以根据医嘱或药物说明书按时服用药物，

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    2024-04-12
  • 湿发睡觉会怎样?答案可不只有感冒……
    湿发睡觉会怎样?答案可不只有感冒……

    昨天小编看见这样一个热搜，多多少少有点吓人了!湿法睡觉会致癌，这一定让不少人瑟瑟发抖吧~但也有另外一种不认同的声音。小编想说的是，不管致不致癌 湿着头发睡觉总归是对身体不好的。很多人有晚上洗头的习惯，这样一来，就不用早起洗头了，可是你知道吗?洗完头睡觉一定要吹干再睡，这里的干指的是彻底干，不是半干。湿着头发睡觉真的不好，不止是对头发，长此以往对身体伤害也极大，今天就科普下湿着头发睡觉的危害，千万别拿自己健康开玩笑。湿发入睡危害多伤风感冒睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部遇冷而凝时，会使机体受冻。而且洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。头痛头晕睡觉时，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。枕头细菌滋生湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。发质损伤睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，变得不是一梳便能解决的大问题。而且，这种状况下梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发。头皮皮炎马拉色菌是一种常见的人体正常寄生真菌，会定植在皮脂腺丰富的部位。湿着头发可能会让它在毛囊里大量繁殖，

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    2023-12-19
  • 世界青年节——聚焦青年心理健康
    世界青年节——聚焦青年心理健康

    每当提起青年日时，我们都会想到五四青年节，这是我国为了纪念五四运动而设立的节日之一，而今天我们要提到的世界青年节算是一个比较冷门的节日。 什么是世界青年节呢?和小言一起了解一下吧!世界青年节是由教皇约翰保罗二世于1986年创立的天主教宗教节日，节日定于每年的11月10日，创建这一节日是为了扭转有天主教信仰的青年日益远离教会的倾向。世界青年日不仅仅是世界青年的一次简单的集会,而且也是一次向世界青年传播真理的机会。它是一个呼吁，让全世界的青年走到一起，团结如一人。当今社会青年身负各种重压，心理健康深受影响，提高青年心理健康水平的做法迫在眉睫。借着这个对青年有特殊意义的节日，我们应该多了解下青年的心理健康问题，趁此刻重视起自己和他人的心理健康，接力传递每一份爱与温暖。 提高青年心理健康水平1、减少网络与手机对青少年的消极影响应加强对青年正确使用网络与手机的指导，引导青年多参与面对面的人际交往与户外运动，养成良好的生活方式与生活习惯。2、缓解社会转型带来的消极影响一、努力避免青年学生因经济困难产生不良心理后果。二、引导经济困难青年学生正确认识家庭经济困难和社会经济收入距离增大的现象，使其将自身经济条件的劣势转化为奋斗的动力。三、在青年学生中进一步弘扬社会主义核心价值观，增进他们的社会认同感，引导他们树立正确的奋斗目标。3、重视家庭和学校的保护性作用家庭层面，应努力营造和谐的家庭氛围，提升婚姻关系质量和亲子关系质量。学校层面，则应提高学校的认同感，增加参与学校管理的机会，积极开展校园文化活动;注重建立良好的师生关系，严惩一切师德禁行行为，使教师成为学生成长成才的领路人，成为他们心理健康的保健医生;引导学生发展良

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    2023-10-27
  • 长期吸烟会导致哪些致密性肺病
    长期吸烟会导致哪些致密性肺病

    吸烟是导致许多疾病的主要原因之一，其中之一就是致密性肺病。据统计，全球每年有大约310万人因吸烟而死亡，其中80%以上的死亡来自于低收入和中收入国家。由于吸烟的危害，很多人都开始选择戒烟，以保障自己和家人的健康。本文将着重介绍长期吸烟会导致哪些致密性肺病。1. 慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种以气道阻塞和不可逆性肺泡破坏为特征的肺部疾病，其确切的发病机制尚不清楚。然而，吸烟是COPD的主要危险因素之一。COPD患者需要长期使用氧气辅助呼吸，严重影响生活质量。2. 肺气肿肺气肿是由于肺泡壁的破坏，导致气体进出肺部的能力降低。吸烟是肺气肿的主要危险因素之一，因为吸烟会破坏肺部的弹性组织，使气道变得紧张和阻塞，并引起肺气肿。肺气肿患者需要长期使用氧气辅助呼吸。3. 肺癌肺癌是由于肺部组织发生恶性肿瘤而导致的一种致密性肺病，也是吸烟所致的致密性肺病中最常见的一种。吸烟是导致肺癌的主要原因，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高出20倍。肺癌主要通过手术、放射治疗和化疗来治疗，而治疗费用十分昂贵。4. 支气管肺炎支气管肺炎是一种由细菌或病毒感染引起的肺部感染。吸烟可以增加感染支气管肺炎的风险，因为烟中含有很多致病的化学物质，会损害呼吸系统中的免疫功能。支气管肺炎主要通过抗生素和肺部物理治疗来治疗，而治疗周期较长和治疗费用较高。5. 纤维化肺病纤维化肺病是肺部组织遭受伤害后所出现的反应，导致肺泡的形成和流通功能丧失。吸烟是纤维化肺病的主要危险因素之一，因为吸烟会让支气管和肺部受到不可逆性的损害。纤维化肺病主要通过轻度和中度的物理治疗来治疗，而治疗周期长，且治疗效果有限。总之，长期吸烟是导致肺部疾病的主要原因之一，其中包括了慢性阻

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    2023-07-05
  • 夏季健康小Tips，快收藏!
    夏季健康小Tips，快收藏!

    夏季健康小Tips，快收藏!酷暑将至，夏日正浓。最近的天气简直是越来越热了，为了大家都能舒适健康地度过夏天，圆月整理了一些关于夏季健康的小tips，快快收藏学习起来吧!忌过度贪凉炎夏，大家外出回家喜欢开足电扇、空调，大口喝冰水或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。避免紫外线强烈时间段出门一天之中太阳的辐射最大的时间段就是在早上十点到下午三点之间，所以这个时候应该少出门。如果有无法避免的事情，那么要做好防晒、防暑的工作，例如涂抹防晒霜或者是穿防晒服等等。正确补充水分口渴的时候，一口气喝大量的水对健康并无好处。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里分几次渐渐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。保持充足的睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，使人易感疲惫。保证充足的睡眠，可使大脑和身体得以放松，也是预防中暑的好方法。为了保证充足的睡眠，要注意卧室的通风凉爽，保持平静的心境，做到起居有律。午睡时间最好在1个小时左右，不宜过长。科学合理饮食夏天人的活动时间比较长，出汗量大。导致身体消耗也大，若是只吃素的话，摄入的营养物质则不够身体消耗，身体也就无法得到好的滋养，更容易出现中暑等各种不适的问题。对此，建议大家在夏季的时候，饮食要合理搭配，比如说适当吃肉，如鱼肉、鸭肉、猪瘦肉、鸡肉等，身体摄入足够量的营养，才能满足人体的代谢需要。同时，蔬菜和水果也不能落下。

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    2023-06-15
  • 抗早泄(PE)药物市场规模增长快——白云山盐酸达泊西汀片“首战告捷”销售超预期
    抗早泄(PE)药物市场规模增长快——白云山盐酸达泊西汀片“首战告捷”销售超预期

    白云山盐酸达泊西汀片已陆续在药店铺货。盐酸达泊西汀片或成为男科用药百亿市场新增长点。目前达泊西汀是唯一获批相关适应症的抗早泄（PE）药物，是国内外《早泄诊治指南》首推一线治疗药物。3月18日，中国健康商品交易大会（简称“西鼎会”）现场，抗早泄（PE）药物白云山盐酸达泊西汀片上市发布会同步举行。成功诞出了国内西地那非首仿药白云山“金戈”的白云山制药总厂，推出“兄弟产品”白云山盐酸达泊西汀片以深耕男性健康市场。该药上市2个月以来，销售额已超过2000万元。白云山盐酸达泊西汀片线上线下铺货多反响好“这个品类我们非常看好。”广东济和堂药业连锁维民分店店长高表示，白云山盐酸达泊西汀片背靠“大树”且有一定的用药人群；金康药房车陂大卖场店长郭先生表示，白云山盐酸达泊西汀片相较于进口产品有价格优势，相较于国内产品有品牌优势。“白云山盐酸达泊西汀片终端铺货数已超过30000个，包括连锁药房、单体药店、医院（含诊所）等；线上销售渠道也已全面打通，消费者可在京东大药房、阿里健康、方舟健客、百度健康、平民药业、时景大药房、健民医药、平民药业、壹号药业等平台购买。”广药白云山副总经理、白云山医药销售公司董事长黄海文介绍，药物上市“初显成效”是因为市场需求促进品类规模扩大，此外经销商、消费者也给予了较好的市场反馈。“我们将不断加强科研投入，联合全国三甲医院男科、泌尿科临床中心开展盐酸达泊西汀片联合枸橼酸西地那非片治疗早泄合并勃起功能障碍的临床研究，更好地服务以及指导临床用药。”白云山制药总厂厂长王健松表示，该厂目前是世界500强企业广药集团旗下最大单体制药工业企业，拥有一支由中国工程院院士、中国科学院院士，国务院特殊津贴专家、教授级

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    2023-06-02
  • 自来水公司呼吁：每月洗澡2-4次，啊，这……??
    自来水公司呼吁：每月洗澡2-4次，啊，这……??

    #你每个月洗澡多少次# ?近日，四川凉山。受高温少雨天气影响，凉山州会东县城镇居民生活饮用水水源告急。当地自来水公司发出呼吁广大市民节约用水的通知，其中一条“过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处，每月以2-4次最为适宜”的建议，引发热议。——“自来水公司呼吁市民节约用水应该支持，但是觉得夏天一个月洗澡2-4次有些不可思议。”——“这个通知冬天写的现在来发?不知道现在是有多热吗?一个月洗2-4次人不都臭了?”对于网友的热烈讨论，小编查询发现，中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下每2~3天洗澡1次，炎热夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。在干燥地区或者寒冷的冬天，建议老年人5~7天洗澡1次，年轻人3~5天洗澡1次即可。洗澡水温不宜过热，夏季可低于体温，冬天略高于体温。时间应控制在10分钟左右，老年人可以适当延长。如非要每天洗澡，那么应相应缩短时间，以减少对皮肤表层的过度清洁。年长者可适当延长沐浴时间，但也不宜超过20分钟，以防止浴室通风不畅导致的缺氧和窒息。为了健康，小言提醒中老年人洗澡做好这几点洗澡是非常舒服的事，但也是中老年人容易发生意外的地方，想要减少意外发生，这些事项要注意了：1、少泡澡冬季时常高发泡澡猝死情况，主要是因为温度差变化导致，因此患有心脏病、高血压的中老年人，最好不要泡澡。2、准备板凳老年人体力有限，久站沐浴可能会有点吃力，容易滑倒、晕倒，因此可以在淋浴间放置一个小板凳，老年人洗澡时可以借力，节省体力，避免滑倒。3、控制温度天气寒冷，很多中老年人会使用较高的水温去清洗，但一下子让皮肤接触高温环境，会引起血管扩张，使血压迅速下降，容易发生脑部供血不足的情况。因此冬季洗澡，最好水温与体温相当，控制在38℃

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    2023-05-31
  • 可能会让你长寿的几个“坏习惯”，看看你有吗?
    可能会让你长寿的几个“坏习惯”，看看你有吗?

    人人都希望自己能有个健康的体魄，可以快乐生活、幸福到老。但人的身体受很多因素的影响，怎样能让自己健康又长寿呢?有一些你以为的“坏习惯”，其实反而对健康有益。我们常听到一些所谓的“坏习惯”，比如做事很慢、脸皮厚等等，我们习惯把它们看作不好的行为。然而，一些最新研究却表明，这几个看似“坏习惯”的行为，可能会让人更长寿。小编这就带大家去了解一下。起床慢有些人起床时总是需要多赖床一会儿，这种行为被认为是“懒惰”的表现。然而，研究表明，清晨人体血管的应变力最差。人醒后从熟睡状态转到活动状态时，如立即下床或动作较大，容易诱发一系列心脑血管疾病等风险。长寿建议：醒来时不要急于起床，伸伸懒腰蹬蹬腿，赖床几分钟给身体一个适应过程，再慢慢下床。给心脏一个适应过程。双腿下垂，在床沿上坐一两分钟，觉得自己反应活动正常了再慢慢下床。排便慢老年人排便用力是大忌，在马桶上发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜。当老年人在马桶上用力排便时，腹部肌肉会收缩，导致腹压增高，这会使心脏排血阻力增大、血压升高和心肌耗氧量增加。这些因素可能导致心肌缺血、心绞痛或严重心律失常，从而引发猝死。长寿建议：排便不要太用力，平时多吃水果蔬菜等有助于排便的食物，蹲位排便相对于坐位排便所用的腹压更大，危险性也相对大，建议老年人最好选择坐便方式。另外，排尿也要尽量缓慢，不可用力过快过猛，直立位或蹲起时，要手扶支撑物。说话慢有些人讲话速度较慢，这种行为可能被认为是“迟钝”的表现。然而，平和、缓慢地说话，对中老年人身心健康很重要。中老年人大部分都患有一些慢性疾病，语速太快，易使中老年人情绪激动、紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高

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    2023-05-12
  • 【健康科普】“中国国医节”：中医教你降火妙招
    【健康科普】“中国国医节”：中医教你降火妙招

    3月里值得人重视的日子很多，比如惊蛰、妇女节、315等等。但是对于中医人来说，今天却是一个堪比春节的日子，那就是国医节!“中国国医”即“中医”，是中华民族历经五千年铸就的智慧瑰宝。作为我国的国粹，中医是中国传统文化的重要组成部分，是中华民族上下五千年优秀文化历史沉淀的结晶。为维护中华民族的健康作出了不可磨灭的贡献。也许你是第一次听到这个节日，但是每个人都应该了解这个节日，直到今天，它已经有近百年的历史了。国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利，并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大，造福人类而设定的节日(每年的3月17日)。3月17日是中国国医节。这一节日的来历与叶开泰药号组织领导的一场抵制废止中医药运动有关。当年汪精卫政府要反对中医，废除中药。一个在日本留过学的西医余岩(字云岫)借势发难，1929年2月，国民政府卫生部召开第一届中央卫生委员会上，围绕着“废止中医”问题，提出：取消旧医药(那时中医中药被称为旧医药)，全盘否定中医中药。这就是臭名昭著的“废止中医案”。为了纪念这次抗争的胜利，并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大，造福人类，医学界人士将每年的3月17日定为“国医节”。什么是“上火”?“上火”一词是民间对身体出现较轻的异常热象的俗称，通常表现为鼻腔干燥、多梦、心烦、口干、口臭、痰多、便秘、多食易饥、小便少、牙龈疼痛或出血、小便气味重、失眠等症状。“上火”来自传统中医对人体和疾病的认识，在明清时期的小说以及笔记中，已经可以看到“上火”“动热”“动火” 等说法，但现代医学中没有相应的病名。导致上火的原因，男女之间有所不同。在男性中，吸烟、喝酒是导致上火的重要因素，而女性的上火则与饮食不

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    2023-03-08
  • 冷知识：刷牙前牙膏到底能不能沾水?
    冷知识：刷牙前牙膏到底能不能沾水?

    有一个问题相信每天都会困扰着大家，一天至少困惑两次。每天早晚刷牙时都会犹豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前来看，多数观点都认为还是不要蘸水的好。相关的理由则有很多：有人认为，蘸水后牙膏会产生大量泡沫，一方面会减少摩擦剂的摩擦力，另一方面则会让人误以为很快就能把牙齿刷干净，结果草草了事，上述两种情况都会对牙齿清洁效果产生不利影响;也有人认为，蘸水后牙膏的特殊功效会大打折扣，如美白牙膏或脱敏牙膏。但，这些看似很有道理的观点，真的有道理吗?阿显今天带您揭秘!牙膏的组成成分牙膏大家都很熟悉，是一种粘稠的膏状。但其实牙膏主要是由水、摩擦剂、保湿剂三种成分组成。不过牙膏中的水，并非自来水，而是“蒸馏水、去离子水”。牙膏中的水可以将摩擦剂进行融和，同时可以缓冲摩擦剂颗粒与牙齿的摩擦。因此水的加入通常不会对摩擦剂的去污能力产生本质影响。蘸水会破坏牙膏功效吗?很多说法都认为美白牙膏、脱敏牙膏会因为蘸水而失效。美白牙膏的美白途径主要是通过「过氧化氢」将牙齿漂白，但由于「过氧化氢」不够稳定，所以通常采用等氧化物。如果「过氧化钙」想要释放「过氧化氢」，就需要有水来完成。脱敏牙膏的脱敏原理是利用药物中的钾离子使痛觉神经麻木，其功效成分以可溶性钾盐为主。而可溶性钾盐也需要水来分解出钾离子。所以，了解到这些以后，您还会认为牙膏不能蘸水使用吗?不仅是普通的牙膏，即便是功效型牙膏，也是需要水的配合来发挥作用。不过口腔中都会自带水份，牙膏蘸不蘸水使用都无伤大雅，只要根据个人习惯选择就好。但也不可忽视一些特殊群体，如唾液腺分泌功能异常的人群，或者牙膏膏体相对黏稠，可能蘸水才是更合适的选择。

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    2023-03-06
  • 生病后会吃药吗?这些提醒你需“药”知道
    生病后会吃药吗?这些提醒你需“药”知道

    药品是用来预防、治疗和诊断人体疾病，有目的的调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。为了适应不同临床需求，药品通常被制成不同剂型。生活中，常见的剂型有散剂、片剂、颗粒剂、胶囊剂、溶液剂、乳剂、混悬剂等。当我们前往医院就诊，医生有时也会根据大家的病情开具不同类型的药品。那么，针对这么多种药品，到底应该怎么吃?什么时间吃?用凉水还是热水?今天就跟小编一起来了解下吧!身边没水，能直接干吞服用吗?不建议!大多数人认为只要将药吃下去就可以了，当我们手边没有水时，干吞也是一种服药方式。但其实，这种服药方式是十分危险的。干吞药品时，药品容易黏附在食管壁上，造成药品滞留。滞留在食管中的药品吸收变慢，发挥药效也同样减慢。严重时还会引起恶心、呕吐、误吸等现象，刺激食道、胃肠。能用咖啡、牛奶代替水服用吗?不建议!用咖啡、茶水、饮料、牛奶等饮料送服药物，可能与药物发生相互作用。茶水和咖啡中含有鞣质，易与药品中的某些物质发生反应，从而影响药效。而牛奶中含有大量钙、铁和镁，在肠胃中会破坏四环素类抗生素，削弱其药效。对此，大家服药最好还是选用白开水。当用其他溶液代替时，轻则影响药物疗效，重则影响药物的血药浓度而蓄积中毒。药片太大，能随意掰开服用吗?不建议!如果仔细观察平常吃的药片，会发现有些药品中间有一个划痕。划痕的设计是为了方便大家分剂量服用，但这并不意味着所有带划痕的药片都可以掰开服用。像有些缓控释片、肠溶片等药品是千万不能掰开服用!服药不宜用热水有些药品遇热后会发生物理或化学反应，影响疗效。以下常见六类药物，建议以温水或凉开水服用。1、维生素维生素C、维生素B1、维生素B2等，因性质不稳定，遇热后易被氧

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    2023-02-10
  • 快收下这个长寿妙方……
    快收下这个长寿妙方……

    圆月之前看到一个说法 人到了5 60岁之后， 如果仍然保有以下这些特征， 那注定就会年轻美丽又长寿! 今天分享给大家 赶紧看看，有几条是符合自己的?01觉得自己比实际年龄年轻美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。所以，千万不要早早地认定自己老了、不中用了，多保持年轻心态，人生永远从今天开始!02握手有力据英国《每日邮报》报道，握力大小可以反映未来的健康状况。研究表明，握力大的人，患上心脏病、糖尿病和老年痴呆等疾病的概率较低。握手的力量源于手部、前臂、上肢肌肉力量，握力大的人上肢肌肉群较为发达，骨头密度高，骨质流失慢，因此不容易患上骨质疏松症，这也是健康长寿的表现之一!03 平衡感好欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称：平衡感差的人早亡风险更高。因为随着年龄增长，人的肌肉会变松弛，平衡感降低会导致人更加容易摔倒，影响寿命。04性格开朗，喜欢交朋友澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。结果表明，与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人比朋友相对较少的老人死亡率低22%。因为朋友能够帮助人排遣压力，解决困难，也可能激励健康的生活习惯。而这种老人还往往豁达开朗，心态乐观，脸上经常挂着笑容。拥有这样的精神状态的人，怎么会不长寿呢!05排便通畅随着年龄的增长，一些中老年人会感觉消化能力不如从前，容易出现排便困难或便秘等症状，这有可能是某些疾病的潜在信号。而拥有长寿体质的人，即使过了50岁，仍然保持正常的代谢机能，有固定的排便时间和次数，那就说明，你的消化系统十分健康。06 心率慢国内研究发现，人一生总心跳次数约为25亿次~30亿次，

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    2022-12-08
  • 喝水能减肥？会喝水，让你减肥速度快1倍
    喝水能减肥？会喝水，让你减肥速度快1倍

    当你和小伙伴决定一起减肥的时候，是不是觉得别人怎么就能瘦的下来，而你该做的都做的了，少吃多运动。但体重就是没变化，甚至到了多喝点水反倒还重了几斤的地步。这可不怪老天不开眼，长胖都怪你自己水没喝对。有科学研究表明：正确地喝水，是能帮助减肥的。越来越多的最新证据表明，喝水和减肥之间存在着非常积极的正向关系。喝水虽然是最简单，的行动，但是可以帮助减轻体重。那减肥时每天应该喝多少水?成年人每天的饮水量要在1500-1700毫升，而减肥的成年人最好在2000-2500毫升，一天最多不要超过4000毫升，每小时不要超过600毫升。水如何帮助减肥?科学家中有许多理论，其中一些得到了有力的研究支持，另一些则更具假设性。以下这些似乎是最可能的原因： 1、感觉更饱进餐试验研究表明，进餐前和进餐期间喝水会增加饱腹感，而饱腹感的改变与总卡路里摄入量降低有关，这反过来又导致体重减轻。 2、增加代谢率喝水可以增加产热，增加代谢率。更快的新陈代谢会燃烧更多的卡路里。 3、动员脂肪存储水对于将储存的脂肪代谢为能量至关重要，以至于即使适度的脱水也会使人体的新陈代谢减慢。新陈代谢越慢，减肥就越困难。 4、摄入更少的含卡路里饮料我们喝的水越多，对含卡路里的饮料的需求就越少。您消耗的卡路里越少，减去的体重就越多。 减肥时如何正确的喝水呢?⒈饭前半小时喝水吃饭前,喝够500 毫升水，一口闷下去。先把自己灌个水饱。这样可以帮助你憋足饱腹感。而且喝水对大脑皮层产生影响，能够降低食欲。如果在一日三餐的每一餐前都通过喝水来抑制食欲，一天最多可以少吃 225 千卡。这可是要跑步半个小时才能消耗的热量哦。2.喝 20 ℃ 左右的常温水在研究中表明：饭前喝水的习惯，可以使身体代谢率有效提高 30%，并且维持 3

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    2022-11-02
  • 益生菌：不是我不管用，只是你不会吃！
    益生菌：不是我不管用，只是你不会吃！

    最近圆月再看粉丝私信的时候，发现有些朋友对益生菌这个东西比较好奇。不知道它到底是保健品还是智商税。有的人吃了有用，有的人吃了啥感觉都没有。圆月认为它还是有用的!特别是对上了年纪的中老年人群来说，随着年龄的逐渐增大，肠道菌群却开始衰退了。肠道功能逐渐减弱，有益菌不断减少。在这种情况下，就可能会引起肠道异常，长期便秘或腹泻;这时就需要额外添加益生菌来补上这个“缺口”。益生菌可以帮助我们对吃下去的营养物质进行消化吸收、维持肠道菌群结构平衡、甚至提高我们的机体免疫力和抗氧化水平。像益生菌这类对人体有益的细菌，可以通过改善肠道菌群平衡对人体健康发挥有益作用。肠道是人体最大的微生态系统和免疫器官，肠道中的微生物总数约占人体微生物总数量的80%，它们各司其职，相互制约，相辅相成，维系着肠道特有的微生态平衡，是人体健康重要的一环。既然益生菌对身体有是有益处的，我们也一定要知道益生菌科学、正确的“吃”法。让益生菌起到1+1>2的效果!首先，由于益生菌怕热，所以不要用开水冲服，最适宜的温度是40℃以下。冲好的益生菌一定记得尽快饮用，避免在空气中放置太长时间导致活性降低。其次，建议最好选择餐后服用益生菌。如果在空腹状态下饮用益生菌，很容易刺激胃肠道排空，益生菌粉中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让益生菌在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。另外，益生菌不建议和咖啡、茶水等同时食用，至少间隔半个小时以上。咖啡里面的、茶里面的茶多酚，会降低益生菌功效。同时也应该尽量远离刺激性、辛辣食物，例如辣椒、油炸食物等。最后大家要记的，益生菌最好不要与抗生素同时食用，一定要间隔2小时以上，因为抗生素不能识别有害菌和

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    2022-10-20
  • 槟榔：让人上瘾又致癌，为什么还有人不停地嚼槟榔
    槟榔：让人上瘾又致癌，为什么还有人不停地嚼槟榔

    今年9月以来，浙江、四川、江西等地相继发布通知，食品经营者不得将槟榔制品作为食品销售。这个话题引起了大家对于槟榔的关注，其实槟榔早就已经被列为了一级致癌物，但是在很多地方还是会出现嚼槟榔的情况。嚼槟榔在我国已有多年历史，上一辈人从年轻的时候就有嚼槟榔的习惯，像抽烟一样，已经成瘾戒不掉了。他们说嚼槟榔的时候会感觉神清气爽，很喜欢这种感觉。精神上神清气爽，面容却“破败不堪”。经常嚼槟榔，轻则损害牙齿，让牙齿变红变黑，提前脱落外，重则烂嘴烂牙，损害面容，甚至有致癌风险，早在2003年国际癌症研究中心将槟榔认定为一级致癌物。有相关的研究数据表明，咀嚼槟榔可以让口腔癌的风险升至8.4~9.9倍，但是为什么还是那么多的人都喜欢呢? 侥幸心理作祟说槟榔致癌，很多人认为是危言耸听，“有的人吃了一辈子槟榔，也没有得癌症啊”。我们需要知道，槟榔属于一级致癌物，会增加癌症风险是非常明确的，但并不是每一个吃槟榔的人都会得癌症，但一个人没得癌症也并不代表所有人都不会得。槟榔致癌是由于它会对柔软的口腔造成慢性刺激、破坏，这个过程中促进细胞增殖，如果某一次增殖产生了基因突变，就有可能增加癌变的风险。另外，槟榔中还含有槟榔碱、槟榔素、槟榔鞣质、活性氧等物质，这些物质也都具有潜在的致癌风险。 独特的口味经常吃槟榔的人慢慢地就不满足单纯槟榔带来的“快感”。很多人会一边吃槟榔，一边吸烟，达到“飘飘欲仙”的感觉。槟榔和烟酒确实是“绝配”，可也是伤害身体的“绝配”。平时抽烟又嚼槟榔的人，患口腔癌的概率会比单纯吸烟或嚼槟榔的人要更高。槟榔干干硬硬的，咀嚼时会伤害口腔黏膜，破坏口腔第一道保护层。再继续吸烟，中的有害物质就能直接入侵口腔细胞了。

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    2022-09-26
  • 七夕专享：以爱之名，送她健康
    七夕专享：以爱之名，送她健康

    一年一度的七夕节来啦!每年七夕，约会、吃饭、看电影可以说是基础“三件套”礼物也平平无奇，不是鲜花就是口红和传统礼物说“拜拜”今年流行送健康了!TOP1：SPA女人都喜欢偶尔做一个SPA，不仅能够放松自己，还能够塑身塑形，可以说没几个女人不喜欢。而送SPA不仅有新意，还能让她看出你在乎她的健康，何乐而不为呢。TOP2：健身卡如果说SPA算比较有新意的礼物，那健身卡可以说是特别的礼物。如今女性在职场也有着一席地位，平时忙碌的工作让自己存在不少亚健康问题，所以偶尔健身房锻炼，不仅能够释放压力，还能够调理身体，可以说是一举两得。TOP3：即食燕窝女人最钟爱美容保养，无论是外敷还是内调都不放过。而燕窝就是美容养颜的首选，但是平时忙碌根本没有时间处理，这么看来即食燕窝可以说是能够送到心里去的礼物了。爱她，就应该对她的健康多一点关注陪她过一个浪漫的七夕吧!

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    2022-08-04
  • 女子中暑喝藿香正气水症状反加重？藿香正气水：这个锅我不背
    女子中暑喝藿香正气水症状反加重？藿香正气水：这个锅我不背

    每年夏天，随着高温天气的到来，很多家庭都会备上一些防暑药物，藿香正气水是很多人的首选，也是家庭的必备药物，人们也习惯了用它来防治中暑。而近日，关于「女子中暑喝藿香正气水症状反加重」的话题在热搜上很活跃。让网友们纷纷表示不敢再相信藿香正气水。7月18日，江苏淮安胡女士突感头晕、乏力，自觉是中暑症状，于是便买来藿香正气水服用，在喝下不到10分钟的时间，不仅皮肤泛红，还出现胸闷、头晕、呕吐的症状。喝完藿香正气水以后症状不但没有缓解反而更严重了，这是怎么回事?针对这一情况，医生表示，藿香正气水并非是夏季的万能药，夏季中暑还需对症用药，“阴暑”可用，“阳暑”要慎重。 什么???中暑竟然也有阴阳之分。是的，你没听错，不是所有的中暑都能用藿香正气水，中暑也有阳暑和阴暑的区别。著名医家张景岳曾说：“暑月受寒，故名阴暑;暑月受热，故名阳暑。”从中医学角度，中暑分为阳暑和阴暑，阳暑是指经过太阳高温暴晒导致的中暑;阴暑是夏日人体乘凉或饮冷后，内有湿滞的中暑。如果再通俗一点讲就是在烈日下活动而出现高热烦躁、大汗大渴等症状，这属于“阳暑”;而因贪凉饮冷，反而感受寒湿，出现胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状，就是“阴暑”了。如果是长时间在户外暴晒，突然进入冷气开的很大的室内，或者在大汗的情况下进行冷水浴或者喝冷饮，身体在难以散热的情况下出现的中暑症状也属于“阴暑”。虽然阳暑、阴暑都会导致出现胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状，但因为类型不同，处理上自然也存在差异。 中暑紧急处理办法三步走第一步，前往阴凉处一旦发现身边人可能是中暑，要迅速离开高温环境，转移到通风、凉爽的地方休息，保持身体周围通风。第二步，物理降温将患者平卧，松开衣扣，脱下

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    2022-07-21
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