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  • 小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽有哪些优势
    小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽有哪些优势

    孩子的健康是每个家长最为关心的问题。当孩子咳嗽时，我们总希望能够为他们选用一种安全有效的药品来缓解症状。那么许多家长选择的小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽有哪些优势呢? 1、经典组方，专治热咳。小葵花小儿肺热咳喘口服液十分对症，是一款清肃肺热功效的药品。它的组方来源于医圣张仲景《伤寒杂病论》中的“麻杏石甘汤”和“白虎汤”，由中医名家根据小儿情况加减裁划而成，可以清热解毒止咳平喘。2、安全有效，含量是颗粒剂的1.7倍。小葵花小儿肺热咳喘口服液作为一款中成药，在安全稳定的同时，使用了先进的生产工艺，使得有效含量是颗粒剂的1.7倍，能更有效的改善咳嗽、痰多等症状。3、多重作用，有效抗病毒。小葵花小儿肺热咳喘口服液中金银花、连翘、黄芩、鱼腥草、板蓝根等多种成分，这些药物成分具有抗菌、抗病毒作用。实验证明其抗病毒机理为在细胞核内抑制病毒复制组装，也就是从源头抑制病毒繁殖生长。联合多重作用，从源头帮助宝宝抗病毒，针对病源治疗咳嗽。 4、滋阴养肺，防治燥咳伤肺。小葵花小儿肺热咳喘口服液组方成分中知母和麦冬，具有滋阴润肺的作用，可以呵护孩子的肺部，预防和治疗因为孩子一直干咳导致的燥热伤肺。5、入选多个背书，值得信赖。小葵花小儿肺热咳喘口服液还得到了多个官方机构的认可，是国家基本药物、国家医保乙类，并且在《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等官方文件上都有推荐。小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽有哪些优势就为大家说明到这里，在孩子生病虚弱时，家长的陪伴和关心对孩子的康复非常重要，希望小葵花小儿肺热咳喘口服液能为每一个有宝宝家庭的

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    2024-02-18
  • 小孩流感咳嗽厉害怎么办？对症下药很重要
    小孩流感咳嗽厉害怎么办？对症下药很重要

    小孩流感时，常常会咳嗽，并可能出现持续发热、乏力和身体不适、头痛和喉咙痛以及鼻塞和流涕等症状，作为家长十分担忧和关心。通常情况下，流感引起的咳嗽会呈现剧烈且持续的症状，表现为频繁、剧烈的干咳或有痰的咳嗽，甚至可能伴随呼吸困难。小孩流感咳嗽厉害怎么办?找到并去除病因，进行对症下药是非常重要的。那么是什么原因导致小孩流感咳嗽呢?众所周知，流感是由病毒引起的，尤其是在高发季节，通过人群聚集、飞沫传播进行大规模感染。而孩子的免疫系统往往还处于发育阶段，更容易中招感染流感病毒。病毒会攻击孩子的上呼吸道系统，引起局部的充血和红肿。同时免疫细胞也会聚集在此处与病毒“战斗”，导致分泌物增加，形成了痰液。这些因素最终引起身体的咳嗽反射，使孩子咳嗽不止。知道了病因，那么小孩流感咳嗽厉害怎么办呢?首先家长要保持镇定，细心照料的同时观察孩子的症状，适时及时对症下药。小葵花小儿肺热咳喘口服液是一款强力抗病毒的儿童专用止咳药，含有金银花、连翘、黄芩、鱼腥草、板蓝根成分，这些成分具有抗菌、抗病毒作用，可改善病原体引起的咳嗽、痰多、痰黄等症状;成分中的麦冬、知母，还能够滋阴润肺，防治孩子燥咳伤肺。实验证明，小葵花小儿肺热咳喘口服液可以在细胞核内抑制病毒复制、组装，也就是在源头上抑制病原体持续攻击患儿身体，发挥药物疗效，帮助患儿恢复健康。通过以上内容，家长应该已然了解小孩流感咳嗽厉害怎么办了。在对症下药的同时，还应当保持室内空气流通，调节到适宜的温度和湿度，阻止流感病毒继续蔓延，打造良好环境，守护孩子和家人的健康。

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    2024-02-18
  • 谈谈小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽效果好不好
    谈谈小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽效果好不好

    咳嗽是小儿生病的常见体征，也是孩子呼吸道存在异物或痰液等分泌物的信号之一。引起咳嗽的原因有许多种，最常见的是肺热感冒。许多家长在孩子感冒咳嗽时选择小儿肺热咳喘口服液，那么小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽效果好不好呢?孩子的身体还处于生长发育阶段，容易受到病原体的侵袭导致感冒咳嗽。而且由于力气小，孩子咳嗽时更不易将痰咳出，如果是比较小的婴幼儿，严重者可因痰液滞阻，导致气道梗阻，出现更加危险的病情。所以防治小儿咳喘是非常重要的，当家长发现孩子出现咳嗽的症状，应仔细观察照料，适时及时用药，以尽快缓解症状让孩子恢复健康。要回答小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽效果好不好，我们可以先一起了解一下它的药物组成。小葵花小儿肺热咳喘口服液是纯中药复方制剂，在《伤寒论》古方麻杏石甘汤基础上, 结合现代药学研究成果, 重新精选组方, 精制成小儿易服用的口服液剂型。其中含有多种有效的药物成分，如麻黄具有放松气管平滑肌之作用，与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰;金银花、板蓝根、鱼腥草可以减少病原体蛋白质的合成，从而抗菌抗病毒，抑制感染导致的气管炎症;麦冬和知母还能够滋阴润肺，防治孩子燥咳伤肺。最终综合肃清肺热阻断病情，安全有效的缓解孩子的咳嗽咳喘症状。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药，值得家长们的信赖。本文对小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗孩子咳嗽效果好不好的问题进行了说明，家长们还要注意日常防护，让孩子保持充足的休息，并鼓励他们多喝水勤锻炼，增强体质，降低患病的可能。

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    2024-02-18
  • 孩子老是咳嗽可以喝小葵花小儿肺热咳喘颗粒吗
    孩子老是咳嗽可以喝小葵花小儿肺热咳喘颗粒吗

    不少家长发现，自己的孩子总是断断续续的咳嗽，反反复复发作，这是怎么回事呢?孩子老是咳嗽可以喝小葵花小儿肺热咳喘颗粒吗?儿童因为正处于身体和免疫系统生长发育的阶段，时常会出现咳嗽的生病症状，而孩子咳嗽不止，病源很可能是肺热。家长可以根据孩子咳嗽时是否伴有以下症状，来判断咳嗽不止是否为肺热引起的。当孩子老是咳嗽的同时感到口干，有黄色的浓痰，舌苔厚，孩子手脚偏热，可能就是肺热。小儿肺热的原因最常见的是外感热邪，风热犯肺，服用治疗肺热咳喘的对症药物，可以帮助孩子宣肺卫气、平喘止咳。那么孩子老是咳嗽可以喝小葵花小儿肺热咳喘颗粒吗?小葵花小儿肺热咳喘颗粒是一款专为儿童肺热咳喘症所研制的中成药，组方出自医圣张仲景《伤寒杂病论》麻杏甘石汤，主宣肺解表平喘止咳，在此基础上又结合了现代的经典名方双黄连，再配伍板蓝根和麦冬等药物，最终达到清热解毒化痰止咳的效果，帮助孩子清解肺热，治疗咳嗽老是不好的问题。除此之外，小葵花小儿肺热咳喘颗粒还是国家基本药物，入选乙类医保，并得到《老少人群疫病感染中西医结合科学防治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》等许多权威背书，是一款值得信赖的儿童止咳专用药。通过本文的说明，家长们应该已经了解了孩子老是咳嗽可以喝小葵花小儿肺热咳喘颗粒吗。除了合理地使用药物之外，为了缓解孩子咳嗽，还可以适当地在日常的饮食中加一些梨。梨子味甘性凉，具有润肺清热的作用。除了直接吃，也可以在家中简单加工，把梨子去皮去核放在锅中，加入1-3g的川贝粉，隔水炖熟后服用，非常适合辅助治疗肺热咳嗽的症状。

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    2024-02-18
  • 宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗
    宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗

    年年岁岁，流感季总是总是随着季节变迁和温度变化去了又来，当宝宝感染流感病毒开始出现咳嗽症状时，听着宝宝稚嫩的声音不断咳嗽，家长们的内心总是会不由自主地焦虑和担忧。在这种情况下，家长们肯定非常希望能让宝宝早日恢复，那么宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗?我们知道，流感是由流感病毒引起的。流感病毒可以通过空气、飞沫等广泛传播，传染力极强。所以说，在流感病毒肆虐的季节，即使是身强体壮的大人都很容易中招，更不要说身体和免疫系统都还处于生长发育阶段的宝宝们了。所以宝宝流感咳嗽，抗病毒是非常重要的。小葵花小儿肺热咳喘颗粒是一款可以抗病毒的止咳药，它的组方经典，来源于麻杏石甘汤和白虎汤，能清热、消炎、止咳、化痰;在此基础上，还含有金银花、连翘、黄芩、鱼腥草、板蓝根等多种成分，这些药物成分具有抗菌、抗病毒作用，可以对抗流感病毒，从源头帮助宝宝抗病毒，治疗流感咳嗽。前面我们提到，治疗宝宝流感咳嗽时抗病毒非常重要，而小葵花小儿肺热咳喘颗粒的抗病毒能力，得到了多个官方机构的认可与推荐，获得了国家卫健委《流行性感冒诊疗方案2018/2019/2020年版》流感防治背书，《北京市新型冠状病毒肺炎中医药防治方案2023年试行第七版》、《2023年上海春季流感中医药防治方案》等省级新冠防治背书，足以彰显其抗病毒实力，是一款值得信赖的专业抗病毒止咳药。回到最初的问题，宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗?答案是当然可以!此外在流感季期间，大家也要多关注宝宝和家人的饮食和保持营养均衡，提供充足的水果和蔬菜。帮助宝宝保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，避免与其他患有流感的人接触，防止交叉传染。

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    2024-02-18
  • 孩子夜间咳嗽不停是怎么回事？家长们该怎么办？
    孩子夜间咳嗽不停是怎么回事？家长们该怎么办？

    咳嗽是一种常见于孩子们身上的症状，有些家长发现自己的孩子除了白天，夜间也咳嗽不停，使孩子睡眠受到干扰，严重影响了健康和生活质量。孩子夜间咳嗽不停是怎么回事?有没有好的办法呢?造成孩子夜间咳嗽的原因有很多种，以下是常见的一部分情况：1. 环境干燥：夜间咳嗽可能与卧室内空气过于干燥有关。干燥的空气会刺激孩子脆弱的呼吸道黏膜，导致咳嗽。2. 过敏反应：某些孩子对空气中的某些成分过敏，比如花粉、尘螨等，当他们接触到这些过敏原时，免疫系统会释放组织胺等物质，引起咳嗽和其他过敏症状。3. 呼吸道感染：咳嗽是身体自我防御机制的一部分，在受到感冒病毒等感染时，喉咙和气管会受到刺激，引起炎症和不停咳嗽的反应。想要解决孩子夜间咳嗽不停的问题，家长要考虑和找寻咳嗽的原因，如果是干燥或过敏，就要增强对家中空气温湿度与清洁度的管理。如果是生病了，就需要考虑使用药物治疗来缓解症状，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小葵花小儿肺热咳喘口服液的组方源自于医圣张仲景的《伤寒杂病论》中的经典方剂麻杏石甘汤和白虎汤，经过加减裁划成为了该口服液的基础组方，可以清热解毒，宣肺化痰，主要针对热邪犯于肺卫所致的发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴等症状。与此同时，由于小葵花小儿肺热咳喘口服液中的成分还包括知母和麦冬，这些成分具有滋阴润肺的作用。在治疗孩子夜间不停咳嗽时，这些成分可以滋润和养护肺部，为孩子们的呼吸道提供良好的保护和舒缓作用。到这里相信家长们已经对孩子夜间咳嗽不停是怎么回事有所了解。在呵护咳嗽不止的孩子的时候，还可以适当给孩子吃一些雪梨，雪梨富含营养，具有清热、润肺、止咳等功效。也可以试着将雪梨加冰糖与水炖制成汤品

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    2024-02-18
  • 宝宝咳嗽喝小葵花小儿肺热咳喘口服液怎么样
    宝宝咳嗽喝小葵花小儿肺热咳喘口服液怎么样

    当宝宝咳嗽不止，痛苦难忍时，作为家长的我们心疼不已。小葵花小儿肺热咳喘口服液作为中成药的一种，经过许多家长的亲身验证，被认为是缓解宝宝咳嗽的良药之一。那么，今天就让我们一起探讨一下，宝宝咳嗽喝小葵花小儿肺热咳喘口服液怎么样，它是如何帮助宝宝解决咳嗽困扰的。小葵花小儿肺热咳喘口服液是一种专为儿童研制的中成药，由十一种中药材成分精心调配而成，经过临床研究实践，被证明具有清热解毒、止咳平喘的功效，可以抗病毒、治咳嗽。这是因为药品组成中金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩都具有抗病毒的功效;麻黄具有松驰气管平滑肌的作用，与甘草、杏仁配伍后，可止咳、平喘、祛痰;知母、麦冬的功效主要是清肺养阴，缓解宝宝不停咳嗽对肺部造成的伤害。小葵花小儿肺热咳喘口服液作为一款中成药，比起西药安全稳定，副作用小，而且它不单单是缓解症状，而是能从源头控制宝宝的病情进行治疗与养护，非常适合身体还没有发育完成的宝宝服用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还得到了《2023年上海春季流感中医药防治方案》、《贵州省流行性感冒中医药防治参考方案》、《小儿病毒性肺炎中医临床诊疗指南》等权威医学专业团体的推荐，因此深受家长们的信任与支持。现在大家应该知道宝宝咳嗽喝小葵花小儿肺热咳喘口服液怎么样了吧，小葵花小儿肺热咳喘口服液以其清热解毒、止咳平喘、抗病毒等多重功效，成为舒缓宝宝咳嗽的良方。这里还要提醒家长们在照顾咳嗽的宝宝时，要注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度，避免过于干燥或潮湿的环境给肺部带来更多负担。

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    2024-02-02
  • 咳嗽老不好，虫草洋参胶囊帮你调理！
    咳嗽老不好，虫草洋参胶囊帮你调理！

    入冬以来各种呼吸道疾病高发，从支原体肺炎到现在的甲流、乙流，很多人都出现了“肺力”不支的情况，即使病好后也依然有咳嗽、气短、乏力等症状。中医看来这是肺气虚的表现，肺主一身之表，容易受到外界邪气的侵袭，如果反复受到呼吸道病毒、细菌等侵袭，病程加长就会进一步损伤人体的肺气，出现咳嗽、气短等症状。那么咳嗽、气短总不好怎么办?《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”所以想要改善呼吸道疾病的“邪气”，就要固护“正气”，提升身体的防御能力。中医药自古以来就具有“治未病”的优势，因此想要提升“正气”可以选择一些补肺肾的中药来调理，合理服用能起到扶助正气，益气固表，增强机体呼吸道防御病原体能力的作用，比如常见的虫草洋参胶囊。那么，虫草洋参胶囊有什么功效呢?虫草洋参胶囊是一种常见的中医药调理产品，由发酵冬虫夏草菌粉、西洋参制成，具有补肺肾、益气阴的作用，可以对症调理肺肾两虚、气阴不足所致的咳嗽、气短、神疲乏力等症状，帮助改善患者气短、咳嗽不愈的情况。除服用药物调理以外，生活中也可以这样来进行调理，促进恢复：1. 饮食调理。日常生活中可以从饮食方面进行调理，多吃些具有补肺益气的食物，比如山药、百合、银耳、雪梨等，同时避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。2. 增强免疫力。平时可以通过适度的有氧运动提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可进行3~5次，每次30分钟左右的有氧运动，长期坚持有助于提高身体的免疫力。中医里，肺与肾是母子关系。肺属金，肾属水，金能生水，水能润金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虚，还是肾虚，只要其中一个出了问题，时间长了另一个也会受牵连，所以一旦出现肺虚或肾虚的情

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    2024-01-30
  • “咳咳咳”不停太难受，虫草洋参胶囊能治咳嗽吗？
    “咳咳咳”不停太难受，虫草洋参胶囊能治咳嗽吗？

    前两天，小编的朋友来诉苦，说自己上个月不知道着凉还是怎么了，突然开始咳嗽，而且只是干咳，没有咳痰症状，去医院检查也没发现什么严重的问题，医生告诉他可以吃点虫草洋参胶囊，但他之前没吃过这个药，不知道虫草洋参胶囊能治咳嗽吗。凭借多年的经验，我给了他如下答复。要问虫草洋参胶囊能治咳嗽吗?答案是——当然可以了!长期饮酒、饮食不当、情志不畅等因素都有可能会导致肺阴虚，出现干咳、口干舌燥、盗汗、心烦气躁等症状。此外，感染新冠、流感或肺部支原体感染，也有可能出现久咳不愈、肺功能降低、体质变弱的情况。有上述情况的患者通常可以服用中成药虫草洋参胶囊来治疗。《黄帝内经》认为肺主宣发，卫气于体表，肺气不宣，卫气不能保护体表，就会造成免疫力低下，反复感冒，咳嗽。肾主纳气，肺属金，肾属水，金生水，如果肺受伤了，肾也容易受到影响。出现肺肾两虚，会伴有腰膝酸痛，神疲乏力，潮热，烦渴等症状。中医讲治病必求于本，可以用冬虫夏草和西洋参泡水喝，现在也有现成的虫草洋参胶囊(贴图一)，里面的发酵冬虫夏草菌粉补肺肾、益精气，西洋参补气养阴、清热生津。起到了肺肾同补，气阴同调，还能提高免疫力(贴图二)。对于肺肾两虚、气阴不足所致的咳嗽，气短，腰膝酸痛，神疲乏力，烦渴的症状都有一定的改善，年轻人和老年人均可遵医嘱合理使用。关于虫草洋参胶囊能治咳嗽吗这一问题，相信大家在看完这篇文章后有了一定的了解。想要提醒大家的是，虫草洋参胶囊用法用量为口服，每次3粒，一日2次，一个月为一疗程，千万不要用错哦~

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    2024-01-30
  • 流感竟会导致智齿发炎？别担心！有牙痛停滴丸就够了
    流感竟会导致智齿发炎？别担心！有牙痛停滴丸就够了

    最近这段时间大家可相当“忙碌”，因为——流感来了!冬季是流感的高发季节，不少人以为自己拥有“金刚不坏”之身，但还是会在这时候“中招”。微博上“流感季你中招了吗”“流感的病程是怎样变化的”“甲流刚好又中招乙流”等词条纷纷登上热搜，引起了感染人士的广泛讨论。大家都知道，一旦感染上流感，那你的“苦日子”就要来了，发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛样样不落，每天都像在承受“酷刑”，脑袋也昏昏沉沉，根本打不起精神……要说这已经够苦了吧?但还有一些“幸运儿”会体验到另一种痛。当他们保守流感折磨时，疼痛悄悄来到了他们的口腔内，来到了智齿上，给他们一个疼痛“大”惊喜。要知道，有句话说得好：“牙疼不是病，疼起来真要命!”这种痛苦不是一般人所能承受的。那么流感为什么会引起牙痛呢?原因很简单，因为患上流感后，人群会出现体质下降以及免疫力下降的问题，身体会处于虚弱状态，这时候人体很容易受到细菌入侵，智齿在受到细菌感染后就有可能会出现智齿发炎的情况。要想避免智齿发炎的情况发生，最好的办法是去医院拔掉它，但有很多人对牙科有一种莫名的“恐惧感”，一想到拔牙就联想到疼痛，没有勇气走进医院，坐上牙科椅。但是牙齿的疼痛停止不了怎么办呢?对于这些人来说，也可以服用药物进行治疗，毕竟这种时候“立即止痛”最重要!说起牙痛的治疗药物，达仁堂生产的牙痛停滴丸就不错。牙痛停滴丸源于明代著名中医张介宾所著《景岳全书》之“三香散”，为四百年之验方，治疗牙痛有奇效。具有止痛消肿的功效，可用于风火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。该药具有方便、快速、安全的优势。哪疼含哪，患处给药，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技术，直达病灶，作用迅速，5min

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    2024-01-22
  • 【科学减盐】这些食物“盐值”超标，少吃!
    【科学减盐】这些食物“盐值”超标，少吃!

    盐作为百味之首长久以来都占据人们味蕾的C位这个冬天你最爱的火锅、烧烤、每天点的外卖……是不是都很好吃?但它们都有一个共同点——高盐我们都知道盐摄入过多对身体不好会导致高血压增加心脏病和中风风险世卫组织及《中国居民膳食指南(2022)》推荐：成年人每天摄入食盐不超过5g老人常说：“我吃过的盐比你走过的路还多。”从健康的角度讲，过量吃盐还真不是什么好事情。盐使我们的味蕾体验美妙生活，但过量摄入，这个必需又美味的东西就变成了极具杀伤力的健康“杀手”。除了众所周知的高血压，它还能引起骨质疏松，甚至诱发胃癌。1、升高血压：摄入大量盐分后，血中钠离子浓度增大，身体此时向大脑发送信号——“您该喝水啦!”咕咚咕咚几杯水下肚后，大量的水进入血液来稀释钠离子浓度，从而导致血容量增大，对血管壁产生的压力也随之增大。长此以往会增加血管壁的压力并造成收缩压和舒张压异常，最终引发高血压。2、损伤肾功能：盐的主要成分——钠会从肾脏排出，吃盐太多会加大肾脏的负担。3、损伤胃健康：吃太多盐会降低胃部黏液的黏度，导致黏液对胃壁的保护作用减弱。当胃的保护层作用被削弱，进入胃里的食物中有害物质将会直接作用于胃壁，致使胃病的发生，甚至诱发胃癌。4、影响钙吸收：盐分摄入过多时，身体会努力排钠，而在排泄钠离子的时候增加钙的排出量，导致骨质疏松，所以医生常说“少吃盐等于多补钙”。厨房减盐小技巧1、使用限盐勺、低钠盐等使用限量盐勺、低钠盐、减盐酱油等可以一定程度上帮助人群控制盐的摄入，建议肾脏疾病患者征询医生意见，不宜盲目选择低钠盐。2、选择天然的食物增鲜巧妙选择天然食材和调料增味、提鲜，在增加食物多样性的同时有助于减少盐的使用。例如，用葱、姜、蒜、

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    2024-01-03
  • 【世界强化免疫力日】科学提升免疫力，拥有健康!
    【世界强化免疫力日】科学提升免疫力，拥有健康!

    平时，“免疫力”三个字经常被大家提起，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等这些情况都容易让人免疫力低下。免疫力一旦下降，各种不适就会纷纷袭来。12月15日是世界强化免疫日。虽然这个是国际日主要是为了消灭脊髓灰质炎而设立的，但随着新冠疫情的3年持续，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是个什么“力”?怎么做才能增强免疫力?今天，和小言一起来认识一下免疫力吧!何为免疫力?免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来入侵的异物(病毒、细菌等)处理自身衰老、损伤、死亡、变性的细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为：免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。通俗的 说就是抗疾病的“战斗力”!是人体抵抗疾病抵御外来有害细菌入侵的能力。当人体免疫力过低时，就会增加感染的风险，被入侵的机会就增加了，身体里恶变的细胞识别能力就会下降，导致疾病风险增加。所以维持人体免疫力的平衡和有序状态，是维持人体健康非常重要的一步。免疫力低下的表现经常感到疲劳：每天疲惫无神，稍微做一点事就感到累了，休息一段时间有所缓解，可过了几天，疲劳感又会出现。生病不断：更容易生病，感冒成了你的家常便饭，且生病后要经历好长一段时间才能治好。肠胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就会上吐下泻。伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，要拖许久才能恢复且感染几率大。如果你出现以上情况，排除特殊疾病外，就要注意适当通过运动及补充营养来提高免疫力了。如何科学提升免疫力1、合理膳食研究证实，营养、免疫、感染三者密切相关。营养不良，会使机体免疫力受损，对病原微生物抵抗力下降，病毒感染随之而来。因此，保证充足且均衡的营

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    2023-11-29
  • 气温骤降，流感逐呈流行趋势!如何应对?

    最近天气变化大，气温更是断崖式下降。从14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病频发，眼下正处在季节变化流感高发时节，积极的防治很重要。流感的全称为流行性感冒，是一种传染性很强的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行，而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发，丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。流感和普通感冒的区别普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性很低;流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，并且可传播给周围人群，甚至在短时期内形成流行。流感的传播途径流感的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种之间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬季最为多见。1.传染源:主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2-3日传染性最强。2.潜伏期:1-3日，最短数小时，最长4日。3.传播途径:病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。预防流感做好这些很重要一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者，需要进行流感疫苗的接种。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保

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    2023-11-23
  • 科学“排雷”，秋季养生不受罪
    科学“排雷”，秋季养生不受罪

    季节交换之际，健康养生非常重要。这个秋天尽管有凉风时至，但天气变化是无常的，早晚温差大，白天偶尔仍然炎热，在这寒热交替的季节，如何做好秋季养生，安然度过“多事之秋”?小编带你排雷避踩坑，科学养生不受罪!一、春捂秋冬不生病?秋冻需要因人而异，老年人、儿童、心脑血管疾病患者、慢性肾病、胃病患者不宜“冻”，健康人群也要适度"冻"。我们身体有非常完美的调节机制，不受外界温度左右。穿衣服，舒适最重要，觉得冷就穿暖一些，热就穿少一些，别跟自己的感觉过不去。我们需要规律饮食、适量运动，增强免疫力来强体质以应对突变的适应能力，避免感冒等状况发生。二、贴秋膘，好过冬过去食物匮乏，“贴秋膘”用来过冬御寒，但现在已不适合当代人的饮食结构，乱“贴”会适得其反，我们要“贴对膘”。对于老年人、儿童、肥胖者以及患有心脑血管疾病的人群，高蛋白、高脂肪的摄入一定要适量，否则容易造成消化不良，我们的身体很可能不堪重负，引发心脑血管、代谢等方面的一系列问题。三、秋季进补 多多益善只有明确为体虚才需要进补。其次，也不可滥补，不同的虚证都有不同的用药。忌以药代食，任何补药服用过量都有害，建议适量进补，尽量食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌鸡、猪肺、甲鱼、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、梨等，可与中药配伍制成药膳，采取平补、慢补的方式，则功效更佳。四、多喝开水防秋燥秋季空气湿度小，皮肤易干燥，我们应重视水分和维生素的摄入，但是只喝白开水也不好，大量的白开水会冲淡胃液，打乱我们的电解质平衡。一次性大量饮水，还有可能给肾脏带来负担，使身体遭受一定危害。秋季气候干燥，我们容易出现口干、唇干、鼻干及大便干结皮肤干裂等状况。根据

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    2023-10-12
  • 【世界避孕日】科学避孕 为爱负责
    【世界避孕日】科学避孕 为爱负责

    9月26日为世界避孕日世界避孕日是一个国际性的纪念日旨在提高年青人的避孕意识促进年青人对自己的与生殖健康做出负责任的选择提高安全避孕率改善生殖健康教育水平从而促进年青人的生殖健康和性健康不靠谱的避孕方法 安全期避孕育龄妇女的一个月当中有20余天不易受孕，称为“安全期”。但其实安全期并不“安全”，稍不注意就会造成意外怀孕，因为女性月经周期很少是一成不变的，而且多数人的排卵也不是那么准确，会受到各种因素影响而发生变化。哺乳期避孕母乳喂养会推迟月经恢复，不少女性产后因没来月经，便以为不会排卵，即使毫无防护也不会怀孕，这同样是错误的认知，需知女性产后即使月经暂未恢复，也是有排卵的，只要有，就很可能会意外怀孕，所以哺乳期间也必须注意避孕。紧急避孕药不少人把紧急避孕药当作是常规避孕药，以为有了“事后药”就没事了。可实际上，紧急避孕药是一种事后补救方法，只能偶尔使用，不能代替常规的避孕方法。另外，这种事后补救药含有的孕激素相当于常规短效口服避孕药的15天剂量，对女性的月经有一定的影响，一些妇女服用紧急避孕药之后会有不规则出血。紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。体外射精体外射精是男性常用避孕的方法之一，虽然这种方法可以让怀孕概率变小，但仍有怀孕的可能。因为中，在射精前就会从尿道排出少量前列腺液，其中可能已经混有精子。只要含有精子的前列腺液进入，就有可能使女人受孕。另外，时间上也能难精确把握，很少有男人能确保万无一失。科学避孕的方法 ★ 避孕套避孕套是众多避孕方法中公认的有效的避孕方法之一，有效避孕率高达95%，还能在一定程度上预防性病的交叉传染。不过避孕套在使用过程中容易破损、脱落，仍有意

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    2023-09-12
  • 今日入末伏，立秋后需注意这几点
    今日入末伏，立秋后需注意这几点

    末伏作为“三伏”之一，所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。大家都知道一年中最热的时间是三伏天，而三伏天又包括初伏、中伏和末伏三个阶段。那么，在这三个阶段中，哪一伏最热呢?民间有“冷在三九、热在中伏”的说法，也就是说一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热。可见，末伏并不是三伏天中最热的一段时期，末伏又叫终伏、三伏，是三伏天中的最后一伏，末伏正是秋老虎出现的时间，早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。立秋并不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，天气处于高热状态，这时候人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、上火、燥热等症状，所以养生方面要尤为注意。末伏早晚气温明显变凉，昼夜温差逐渐增加。进入末伏时，取凉需节制，切忌贪凉喝过多冷饮。此外，适量户外运动可促进脾胃吸收，以微汗为宜，切不可大汗淋漓。末伏清补，以健脾利湿为主。健脾益气，可以适量多吃祛湿热、健脾胃的食物，如茯苓、山药、小米等。茯苓可以促进脾胃功能的恢复，山药和小米可以达到健脾益胃的功效。末伏是冬病夏治的末班车，所以我们一定要注意身体养护，为三伏天画上一个圆满的句号!末伏三秘诀适当锻炼夏天适当锻炼，可以促进脾气运化，改善胃口。但是运动要适当，尽量不要大汗淋漓，损伤阳气。秋天是养“收”的时分，因人体阳气正处在收敛内养期间，故运动也要顺应这一原则。秋天在运动的时候，要科学选择一些使情绪稳定、安定心神的运动方式，如太极拳、瑜伽，八段锦、五禽戏等中医养生操都是不错的选择。早睡早起立秋之

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    2023-07-28
  • 【立秋】伏天未尽秋气至，养生需注意哪些？
    【立秋】伏天未尽秋气至，养生需注意哪些？

    立秋是二十四节气中第十三个节气。此时虽已入秋，但初秋的天气并不冷，反而还会因为短暂的回温而变得格外炎热，这种现象被古人称为“秋老虎”。因此，从古到今，人们在立秋前后，都会通过“立秋水”“咬秋瓜”和“贴秋膘”等习俗来清热消暑、庆祝秋天的到来。初秋养生四原则别晚睡春夏养阳，秋冬养阴，立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。此时养生，应以养收为原则。与夏季“夜卧早起”不同，立秋过后应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧可顺应阳气进行收敛，早起则使肺气得以舒展，一敛一舒更有利于人体平衡。不忙贴膘立秋虽占了一个“秋”字，但天气并未完全转凉，高温缠绵，人也极易倦怠、乏力、纳呆，此时并非贴秋膘的好时机。因为，太多的高蛋白食物并不容易消化，反增脾胃负担。别受凉立秋时节，人体阳气仍处于顶峰状态，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。而立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。加之季节变换人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒。因此，要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，伤风感冒。要除湿立秋后天气仍热，雨水多发，人体也仍然会受到湿气困扰。此时如果不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿，人就可能出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等一系列消化系统症状，甚至可能为咳喘病症种下病根。因此，立秋后贪凉须有节制，切忌猛吹空调、过吃冷饮。同时要谨防“秋瓜坏肚”，尽量少食瓜类蔬果，以避免胃肠道疾病。立秋养两脏养肺中医认为，肺与秋季相应，立秋之后，天气就变得干燥，而天气干燥容易伤肺，肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。一般来说，秋季养肺，可多食莲藕、百合、杏

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    2023-07-27
  • 这场“花式”科普又来啦!“知感冒防流感全民科普公益行”活动走进万盛区
    这场“花式”科普又来啦!“知感冒防流感全民科普公益行”活动走进万盛区

    趣味保龄球游戏，健康讲师现场科普、流感知识有奖问答……7月9日，“知感冒防流感全民科普公益行”活动走进重庆市万盛区，形式丰富、有趣实用的互动科普活动，吸引了辖区居民热情参与，现场人气十足。 ▲活动现场感冒流感知识知多少?趣味科普来袭本场公益活动由以岭药业与重庆市万和药房连锁有限公司共同举办。活动现场设置了多个互动活动区域，科普感冒流感知识及连花清瘟用药知识，其中活动区域包括知识科普区、合影区、游戏区、涂色卡创作区，活动现场还准备了以岭药业公益支持的连花抽纸巾、连花清咽抑菌喷剂等极为丰富的活动奖品。 ▲涂色卡创作现场 ▲流感知识有奖问答活动现场，以岭药业陆国城为现场市民朋友科普了普通感冒和流感的区别，他介绍，感染流感病毒之后，高热、乏力、肌肉关节酸痛等症状会表现更加明显，而普通感冒主要以咳嗽、咳痰等上呼吸道症状为主。他同时呼吁大家在平时要注意膳食平衡，有效增强人体免疫力，在家中可常备连花清瘟，在家庭生活及工作中要做好个人健康防护避免受到病毒侵害。 ▲以岭药业陆国城做健康守门人，提升居民健康素养“今天我们开展‘知感冒防流感全民科普公益行’走进重庆万盛区，希望能为重庆万盛区的父老乡亲们带来更多的科普知识，提高大家健康水平。”以岭药业重庆省区KA部经理白娟介绍，项目运行四年以来，全国呼吸、儿科领域专家学者持续传播感冒流感的规范化诊疗及全民科普知识，活动已覆盖全国90余座大中城市，制作科普视频100余个，通过线上、线下多种形式组织医生规范化诊疗培训、药店店员合理用药培训、社区科普传播2000余场，刊发关于感冒流感科普文章5万多篇，针对呼吸道疾病的辨识以及呼吸道家庭防护的教育活动曝光影响近百亿人次。 ▲以岭药业重庆

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    2023-07-10
  • 【健康素食日】科学素食 健康生活
    【健康素食日】科学素食 健康生活

    6月15日是健康素食日。旨在倡导食肉者一起吃素食，以此改善调理肠胃功能，帮助人们达到变得更健康的目的。“大鱼大肉”曾是人们对饮食生活的美好追求，但在不愁吃穿的当下，越来越多的人选择吃素，今天就让我们一起来学习科学素食。什么是素食素食饮食主要以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主。吃素的好处1、降低2型糖尿病患病风险研究发现，食用高品质的素食：全谷物、水果、蔬菜、坚果及豆制品，可大幅降低2型糖尿病患病的风险。2、降低患心血管疾病的风险素食含有较低含量的胆、饱和脂肪酸、总脂肪酸以及钠盐，还有较多的植物化学物，如多酚、类黄酮等，具有抑制胆吸收与合成的作用，可降低患心脑血管疾病的风险。3、改善肠道菌群富含膳食纤维的素食会增加肠道有益菌，改善肠道菌群，有益全身健康。如何做到科学素食素食不仅需要菌类与蔬菜、粗粮与细粮、谷类与薯类之间相互搭配，还需注意膳食纤维与脂类、矿物质与维生素，还有蛋白质的搭配，必须保证素食食材的多样性才能做到营养全面均衡。1、谷物为主，食物多样化谷物是素食饮食中能量的主要来源，全谷物所含的营养素更丰富，可以提供碳水化合物、维生素B族、矿物质和膳食纤维等营养物质。2、多选择大豆和发酵豆制品大豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素等。大豆食物与谷物搭配，可发挥蛋白质互补的作用，让营养吸收明显提高。3、常吃坚果、海藻和菌菇坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等;藻类中含有较多的欧米伽3脂肪酸;菌菇含有丰富的矿物质和真菌多糖类;这几种食物常吃有益心脏健康，可作为素食中维生素和矿物质的重要来源。4、充分摄入蔬菜、水果素食餐要尽量做到每餐都有蔬菜，每天也需要安排吃水果，每天蔬菜

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    2023-06-06
  • 【健康这“碘”事儿】科学补碘 点亮健康
    【健康这“碘”事儿】科学补碘 点亮健康

    碘是人体必要的微量元素。是人体合成甲状腺激素的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着重要作用。碘缺乏病是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方疾病。2023年5月15日为我国第30个“全国碘缺乏病防治日”。为使公众更好地了解碘缺乏病的重要性，积极宣传碘缺乏病防治措施的重要作用。2023年“碘缺乏病防治日”宣传主题为“科学补碘三十年，利国利民保健康”。什么是碘碘是机体必需的微量元素之一，主要储存在甲状腺，其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也浓集，是合成机体甲状腺激素的原料。但机能不能合成碘，必须从膳食环境中获得，如饮食、饮水等。碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样作为营养素存在于人体。有“智力元素”之称。虽然它在人体内的含量仅有20—50毫克(平均30毫克)，是身体重量的两百万分之一，却是维持甲状腺功能正常、促进代谢过程、保持机体正常生长发育、保持神经系统功能和智力发育正常的健康保证。碘缺乏会患上缺碘性甲状腺肿，也就是我们常听说的“大脖子病”。不同时期缺碘的危害1、胎儿期缺碘胎儿所需要的碘全部来自母亲，如果孕期严重缺碘，会出现流产、早产、死产和先天畸形。2、新生儿期缺碘会影响大脑正常发育，可致亚克汀病、智力缺陷、聋哑、生长发育障碍等问题。3、儿童及青春期缺碘可致甲状腺肿、单纯性聋哑、损害儿童智力和生长发育等问题。4、成人期缺碘可致甲状腺肿、甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。缺碘有哪些症状颈部肿胀不适是缺碘最常见的症状，被称为“甲状腺肿”。有些人还会出现吞咽困难，呼吸困难，声音嘶哑，刺激性咳嗽等症状。其次，体重不明原因增加也是碘缺乏的另一个迹象。如果身体内没有足够的碘来制造合成甲状腺素，就会给身体发出

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    2023-05-04
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